- •2. Методика развития силовых и скоростно-силовых качеств у лиц с поражением ода.
- •3. Особенности врачебного контроля за лицами с дефектами слуха.
- •1. Основные компоненты и виды афк: афв, ас, авр, др. Их содержательная основа.
- •2. Метод. Особенности проведения подвижных игр для слабослышащих.
- •3. Особенности врачебного контроля за лицами с дефектами зрения.
- •2 Особенности методики проведения коррекционных занятий с детьми имеющими нарушения интеллекта
- •3.Врачебный контроль и исследование функционального состояния лиц с нарушениями дыхательной системы.
- •1. Характеристика основных задач и средств адаптивной физической культуры.
- •2. Профилактика гиподинамии и гипокинезии средствами физической культуры и спорта у инвалидов.
- •3.Нормативно-правовая база вк в афк
- •1. Адаптивная физическая культура в специально-коррекционных учреждениях 1-8 видов
- •2.Организация лфк. Организация возлагается на врача – специалиста и инструктора (методиста) по лфк с привлечением медицинского персонала (врачей, медицинских сестер) лечебного учреждения.
- •3. Врачебный контроль и исследование функционального состояния лиц с нарушениями нервно-мышечной системы.
- •1. Особенности формы организации занятий по адаптивной физической культуре.
- •2. Особенности организации занятий по адаптивной физической культуре для детей с дефектом зрения. Глазотренинг.
- •1.Функции и принципы афк.
- •2.Организация и содержание занятий по афк для лиц с поражением ода. Принципы и методы системы в.И. Дикуля, её применение в афк.
- •3.Методы оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
- •2. Методика определения развития физических качеств у детей с дефектами слуха:
- •3.Методы оценки функционального состояния дыхательной и нервной систем.
- •1.Методы, методики и методические приемы, используемые афк.
- •2.Особенности организации оздоровительных (внешкольных) занятий для детей с дефектами слуха и интеллекта.
- •1. Афв: цель, задачи, средства, методические особенности обучения и организация занятий.
- •2. Методические особенности использования игр на физкультурно-оздоровительных занятиях для умственно-отсталых детей.
- •3.Оценка общей работоспособности.
- •1.Адаптивный спорт: виды, цель, задачи, средства, методические особенности организации учебно-тренировочного процесса.
- •2. Классификация тренажеров и их применение в адаптивной физической культуре.
- •3.Особенности врачебного контроля в афк лиц, страдающих сахарным диабетом.
- •1.Адаптивная двигательная рекреация: цель, задачи, средства, педагогические и социальные функции, методы и формы организации занятий.
- •2.Профилактика и коррекция осанки, плоскостопия у школьников, имеющих отклонения в интеллектуальном развитии, с дефектами зрения и слуха.
- •3.Организация двигательного режима у лиц, перенесших инфаркт миокарда, тестирующие пробы.
- •3 Этапа:
- •1.Физическая реабилитация: цель, задачи, средства, функции (педагогические и социальные), методы и организация занятий.
- •2.Деятельность сенсорных систем и их роль в физическом воспитании инвалидов.
- •3.Особенности врачебного контроля инвалидов с ампутацией конечностей.
- •1. Особенности развития инфраструктуры адаптивной физической культуры и спорта инвалидов в России и за рубежом.
- •1. История развития фк и с инвалидов в России и за рубежом (характеристика этапов развития).
- •2. Формы организации и двигательные режимы занятий оздоровительной направленности.
- •3. Методики оценки функционального состояния кинестетического и вестибулярного анализаторов.
- •1. Международное паралимпийское движение и паралимпийские игры. Международный паралимпийский комитет, структура
- •2. Организация и содержание занятий по афк для детей с поражением ода
- •3. Особенности врачебного контроля в афк детей, страдающих дцп
- •1. Общие и отличительные черты адаптивно-двигательной рекреации и рекреативно-оздоровительного туризма
- •2. Особенности развития выносливости и гибкости в афк
- •3.Абсолютные и относительные противопоказания к занятиям афк для лиц с поражением слуха
- •1. Социально-гуманитарное обоснование организации занятий по афк
- •2. Развитие ловкости, координации движений ориентации во времени и пространстве у детей и подростков, имеющих нарушения зрения и слуха
- •3 Абсолютные и относительные противопоказания к занятиям по афк для лиц с пониженным интеллектом
- •1.Социально-правовые и законодательные основы обеспечения физической культуры и спорта инвалидов.
- •2. Особенности приёмов физической помощи и страховки на занятиях по адаптивной физической культуре.
- •3. Особенности проведения функциональных проб у лиц с ампутацией верхних и нижних конечностей.
- •1. Основные понятия афк: здоровье, инвалид, инвалидность, интеграция инвалидов, оздоровительные технологии, биологическая структура, компенсация, надёжность организма.
- •2. Подвижные игры, как одно из средств гармоничного развития лиц с дефектами слуха, зрения, интеллекта, опорно-двигательного аппарата.
- •3. Методы и методики оценки состояния опорно-двигательного аппарата в афк.
- •1.Отечественный и зарубежный опыт организации физкультурно-спортивной работы с инвалидами на современном этапе.
- •2.Организационно-методическая база уроков физической культуры учащихся с нарушением интеллекта (врачебно-педагогический контроль, методика оценки психофункциональных качеств).
- •3.Врачебно-педагогический контроль за лицами, занимающимися афк.
- •1. Пути интеграции и реабилитации инвалидов (формирование здорового образа жизни, занятия афк и спортом).
- •2. Методические особенности проведения тестирования и оценки физического развития и физических качеств у школьников, имеющих отклонения в состоянии здоровья.
- •II.Быстрота
- •III. Выносливость.
- •IV. Ловкость
- •V. Гибкость
- •3. Нагрузочные тесты, их задачи, методика проведения.
- •1.Новый этап развития адаптивной физической культуры в России. Концепция государственной политики рф в области физической и социальной реабилитации на современном этапе.
- •2. Основные формы и виды спортивных, спортивно-оздоровительных мероприятий для лиц, имеющих нарушения в состоянии здоровья. Особенности их проведения.
- •1. Единая Всероссийская спортивная классификация и международная спортивно-медицинская классификация.
- •2. Внеурочные формы физического воспитания в специальных школах 1-8 видов. Методические особенности проведения фестивалей по программе «Спарт» для детей инвалидов.
- •3. Функциональные пробы: специфические, неспецифические, методы их выполнения.
- •1. Структура и основные направления в деятельности детской спортивной школы для инвалидов.
- •2.Средства спортивной протезной техники для инвалидов с дефектами верхних и нижних конечностей.
- •3.Организация и проведение врачебно-медицинского контрля за лицами, занимающимися адаптивной физической культурой.
- •1. Педагогический контроль за лицами, занимающимися адаптивной физической культурой.Самоконтроль.
- •2. Методики обучения двигательным действиям лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата (характеристика этапов обучения).
- •3.Методы оценки функционального состояния внс.
- •1. Основы развития физических качеств в адаптивной физической культуре (закономерности и принципы).
- •2. Программы здоровья, паспортизации состояния здоровья учащихся специально-коррекционных школ.
- •1. Современные педагогические технологии оздоровления и социальной реабилитации учащихся вспомогательных школ.
- •2.Анализ урока по адаптивному физическому воспитанию. Соблюдение гигиенических требований к местам занятий. Профилактика травматизма.
- •3.Особенности врачебного контроля лиц среднего и пожилого возраста, занимающихся афк.
1. Особенности формы организации занятий по адаптивной физической культуре.
Формы организации занятий физическими упражнениями – относительно – устойчивые способы объединения физических упражнений в целостную структурную единицу физического воспитания. Классификация форм занятий физическими упражнениями:
1) Урочные формы занятий:
а) собственно – урочные:
-урок физической культуры;
-занятия в группах общефизической и специальной подготовки.
б) учебно – тренировочные:
- оздорововительное занятие;
- кондиционная тренировка;
- спортивная тренировка.
2) Формы занятий неурочного типа:
а) крупные формы занятий:
- соревнования различного типа;
- спортивные праздники и вечера;
- дни здоровья;
- туристические походы.
3) Малые Формы:
- утренняя гигиеническая гимнастика;
- физкультминутка;
- физкультпауза;
- занятия на тренажерах в режиме дня.
2. Особенности организации занятий по адаптивной физической культуре для детей с дефектом зрения. Глазотренинг.
Уроки АФ воспитания в школах для детей с нарушением зрения варьируются в зависимости от состояния зрения, уровня физической подготовленности и возраста занимающихся. Например, в 1-2х классах продолжительность подготовительной и заключительной частей по времени больше, чем в 3-4х классах, затем по мере приобретения двигательного и сенсорного опыта и адаптации организма к физической нагрузке продолжительность основной части урока увеличивается, что позволяет больше времени уделять основным задачам урока.
При обучении незрячих двигательным действиям используются альбомы с рельефным изображением различных поз и движений, наглядные пособия, адаптированный спортивный инвентарь.
К нетрадиционному спортивному инвентарю относятся: озвученные мячи, мячи с верёвочкой , которая крепится к поясу , и ребёнок потерявший мяч, имеет возможность без посторонней помощи его поднять, мяч с запахом ванилина, который используется как обонятельный ориентир;”педальки” для развития равновесия и формирования навыка правильной осанки; конус для развития вестибулярного аппарата и многое другое.
Процесс адаптивного физического воспитания, а также освоения навыков пространственной ориентировки.
Одна из главных причин заболевания - глаз это их перенапряжение и слабость цилиарных и экстраокулярных мышц, снижение функциональных возможностей сетчатки. Неподвижность, статичность позы, особенно главных мышц, которые нуждаются в динамическом режиме функционирования (особенно цилиарные мышцы), при работе с компьютером делает необходимым создание специального двигательного режима мышц глаз и всего тела. Большой объем информации, которую мы поглощаем каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Даже человеку со 100%-м зрением необходим отдых для глаз. Иначе после напряженной работы могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения. В таком случае отдых глазам просто необходим.
Упражнения для глаз, обычно называемые визуальной терапией, включают широкий диапазон методов, которые способствуют укреплению зрительной системы. Одни методы улучшают координацию глаз и усиливают фокусирующую способность; другие снижают зрительное напряжение и содействуют быстрому поступлению питательных веществ к глазам, оздоровляя их и способствуя их расслаблению. Движение по часовой стрелке и вращение глазами стимулируют поток питательных веществ вокруг глазного яблока и улучшают управление экстраокулярными мышцами. Медленное моргание глазами и "Пальминг" снижают зрительное напряжение. Зажмуривание стимулирует производство слезной жидкости. Устремление взгляда в зону нечеткого видения обостряют остроту зрения, повышая способность видеть мелкие детали.
Анализ воздействия на зрительные функции был проведен на основании данных по изучению остроты зрения у студентов Черноголовского филиала СГА (71 чел.) и Московского пилотного центра (62 чел.). В МПЦ были обследованы студенты второго и третьего курсов (возраст 18-19 лет) факультетов экономики (23 чел.), менеджмента (19 чел.), юриспруденции (8 чел.), информатики (5 чел.), психологии (3 чел.), а также сотрудники (возраст 26-50 лет). В Черноголовском филиале были обследованы студенты экономического и юридического факультетов заочной (42 чел.) и очной формой обучения (29 чел.).
У студентов определялись запас аккомодации и острота зрения. Последнее (субъективное исследование) определялось путем достижения максимальной остроты зрения по таблицам Сивцева с помощью оптических линз разной величины. Зрительные функции оценивали до предложения студентам комплекса упражнения для снятия напряжения с глаз и тренировки глазных мышц и спустя месяц. При составлении комплекса упражнений главными параметрами были его простота, минимальные затраты по времени и эффективность.
Комплекс упражнений состоял из трех частей:
Упражнения для снятия напряжения с глазных мышц и расслабление всех тканей, окружающих глаз, а также спазма аккомодации.
Упражнения для мышц глаза, предназначенные для улучшения кровообращения цилиарной (аккомодационной) мышцы и глазодвигательных (экстраокулярных) мышц, которые опосредованно влияют на изменение формы глазного яблока и способствуют правильной установке оптического фокуса. Они также направлены для снятия напряжения с мышц, окружающих глаза. Особенно это актуально для людей с дефектами зрения, у которых мышцы глаз постоянно находятся в напряженном состоянии.
Оздоровительные упражнения для шеи, предназначенные для расслабления напряженных мышц шеи и устранения механического нарушения нормального снабжения мозга кровью и нервными импульсами.
При проверке зрительных функций студентов была проведена краткая лекция о гигиене зрения и раздавался комплекс упражнений для глаз.
Исследование состояния остроты зрения показало, что из 133 обследованных студентов только у 65 зрение оказалось в норме (49%). У остальных обнаружены нарушения зрительных функций: у 78% обнаружена миопия слабой степени, у 16% - средней степени и у 6% - высокой степени.
Дальнейшее исследование остроты зрения у студентов обнаружило, что только небольшая часть студентов (19%) занималась упражнениями для глаз, и то не регулярно. При этом у студентов, занимавшихся глазотренингом (37%), обнаружено улучшение зрительных функций. У студентов, проводивших тренировки постоянно, острота зрения улучшилась на 10-20%.
Из полученных результатов исследования можно сделать следующие выводы:
Более половины студентов имеют нарушения зрительных функций.
У основной части студентов не привита культура заботы о сохранении своего зрения. Многие читают или работают на компьютере часам и без передышки, так что их глаза испытывают чрезмерное напряжение. Те, кто носят корректирующие линзы, не снимают их в течение всего дня, приобретая таким образом определенную зависимость от них.
Глазотренинг позволяет снимать спазм аккомодации и улучшать зрительные функции у студентов.
В связи с повсеместным внедрением в жизнь современного человека компьютерной техники необходимо прививать культуру заботы о своем зрении. Для этого следует подготовить юниту; сделать слайд-лекцию по гигиене зрения и ввести в компьютерные занятия (слайд-лекции) специальные паузы с релаксационными упражнениями для глаз.
Для достижения более высоких результатов по улучшению зрения у студентов необходимы регулярные занятия в комплексе с рядом оздоровительных мероприятий, направленных на снятие спазма аккомодации, что мог бы обеспечить кабинет охраны зрения. В частности, там можно проводить зрительную гимнастику по Аветисову-Мац, занятия на аккомодотренере, магнитотерапию. Курс таких занятий (10-15) необходимо проводить 2-3 раза в год.
3.Врачебный контроль за лицами среднего и пожилого возраста занимающихся ФК и С и АФК проводятся 2 раза в год по программе медицинского обследования и изложенной в приказе N 337.
В результате проведения исследования рекомендуется двигательный режим для лиц среднего и пожилого возраста. Выделяются 4 двигательных режима:
1) реабилитационный;
2) режим ОФП;
3) тренировочный;
4) режим поддержания спортивного долголетия.
Медицинские группы лиц среднего и пожилого возраста занимающиеся АФК:
1) Без отклонений в состоянии здоровья;
2) Страдающие хроническими заболеваниями в стадии стойкой ремиссии
3) Хронические заболевания протекающие с частыми обострениями.
Программа медицинского обследования:
1) Врачебный осмотр: врач по спортивной медицине, терапевт, хирург, нервапотолог , окулист, гинеколог и уролог
2)Функциональные пробы и определение общей физической работоспособности
3)ФЛГ органов грудной клетки
4)ЭКГ
5)Клинический анализ крови
6)Мочи
7)Биохимия крови
8)По результатам обследования: оценка состояния здоровья, допуск к занятиям АФК, рекомендации по проведению иных лечебных профилактических мероприятий.
Билет № 9
1.Функции и принципы АФК.
2.Организация и содержание занятий по АФК для лиц с поражением ОДА. Принципы и методы системы В.И. Дикуля, её применение в АФК.
3.Методы оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы.