Концептуальные подходы к формированию здоровьесберегающего поведения в среде учащейся молодежи.
Основу концепции здоровьесберегающего поведения учащейся молодежи составляет синтез различных подходов, которые выделяет ряд исследователей. Первую группу составили подходы, обусловливающие философскую и содержательную стороны концепции: диалектический, личностный, аксиологический, деятельностный. Вторую - подходы, определяющие процессуальные особенности построения: синергетический и социально-культурный. Причем, исследуя концептуальные подходы к здоровьесберегающему поведению молодежи, исследователи исходят из концепции единства биологического и социального. Так, например, с точки зрения В.В. Смирнова, теория культуры здоровья молодежи формируется на основе специального концептуального аппарата, а также множества социальных версий, развивающихся в контексте социально-культурного подхода. Отсюда следует, что методологической основой здоровьесберегающего поведения учащейся молодежи является социально-культурный подход, интегрирующий в единую систему усилия многих наук, формируя целостное представление о данном предмете исследования и способах воздействия на молодежь при формировании ее здоровьесберегающего поведения. И в первую очередь, поскольку речь идет конкретно об учащейся молодежи, этот подход должен осуществляться через ВУЗ и другие учебные заведения начального и среднего профессионального образования.
Содержание здорового образа жизни отражает результат распространения индивидуального или группового стиля поведения, общения, организации жизнедеятельности, закрепленных в виде образцов до уровня традиционного. Баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов - биологических, социальных, политических, экономических, культурных, психологических, которые объединяются в 4 группы с различным вкладом в индивидуальное здоровье. Их соотношение применительно к Российской Федерации выглядит следующим образом: генетические факторы - 15-20%; состояние окружающей среды - 20-25%; медицинское обеспечение - 8-10%; условия и образ жизни людей - 50-55%. Здоровье человека - результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов.
Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и отношений с окружением. Вместе с тем учащаяся молодежь в большинстве случаев отказывается ответственно относиться к собственному здоровью и вести здоровый образ жизни до тех пор, пока не возникает серьезная угроза физическому и психическому благополучию. Отсюда следует, что в среде учащейся молодежи необходимо повышать мотивацию заботы о собственном здоровье, его укрепления и улучшения, развить понимание, что творение здоровья - это потребность и обязанность каждого человека. И в первую очередь, такая работа должна осуществляться такими институтами общественности, как семья, школа и ВУЗ.
Первостепенной задачей для повышения уровня здоровья должно стать не развитие медицины, а сознательная, целенаправленная работа самого человека по восстановлению и развитию жизненных ресурсов, по принятию на себя ответственности за собственное здоровье, когда здоровый образ жизни становится потребностью. Первым шагом в этом направлении может служить выяснение представлений о здоровом образе жизни в современном обществе с целью дальнейшей их корректировки, а также формирования новых представлений и установок на здоровье, здоровый образ жизни и болезнь. В первую очередь это имеет значение для молодого поколения, так как его здоровье - это общественное здоровье через 10 - 30 лет.
Здоровьесберегающее поведение формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связано с личностно-мотивационным воплощением индивидом всех социальных, психологических и физических возможностей и способностей. В настоящее время особенно актуальна мотивация к здоровому образу жизни среди студенчества, формирование у них высокого поведенческого уровня по отношению к своему образу жизни. От того, насколько успешно удается сформировать и закрепить в создании причины и навыки здоровьесберегающего поведения в молодом возрасте зависит все последующая деятельность, приветствующая или способствующая раскрытию потенциала личности. Молодое поколение наиболее восприимчиво к различным формирующим и обучающим воздействиям. Роль культуры здоровья трудно переоценить, однако успешная реализация этой важнейшей социальной задачи может осуществить при определенном уровне подготовленности, включающей широкий круг знаний, навыков и умений.
Пути формирования здорового образа жизни вытекают из понимания его функциональной структуры. Ключом к ним можно считать медицинскую активность, т.е. деятельность людей, связанную со своим и общественным здоровьем и направленную на охрану, укрепление, воспроизводство здоровья, т.е. положительную медицинскую активность. Так, в практическом плане можно определять здоровый образ жизни. В понятие «здоровый образ жизни» входят преодоление факторов риска здоровью и создание благоприятной обстановки, условий для укрепления здоровья, т.е. развитие тех индивидуальных и общественных факторов, которые участвуют в формировании здоровья. Важным рычагом в этом процессе служит медицинская активность. Следовательно, существуют два направления формирования здоровьесберегающего поведения: создание, развитие, усиление, активизация позитивных для здоровья условий, факторов, обстоятельств, по существу, формирование потенциала общественного здоровья; преодоление, уменьшение факторов риска.
Важнейшими институтами, отвечающими за формирование здоровьесберегающего поведения молодого человека, являются семья и школа, как агенты социализации. Социализацию выделяют первичную и вторичную. Первичная социализация происходит от рождения человека вплоть до формирования зрелой личности. Здесь важными агентами выступают семья и друзья, то есть ближайшее окружение ребенка. Под вторичной социализацией понимается своеобразная перестройка личности уже в период ее социальной зрелости, которая длится на протяжении всей жизни индивида. Здесь уже агентами социализации выступают различные социальные институты, и в первую очередь, образовательные учреждения. Главными факторами формирования здорового образа жизни являются образование и просвещение в их конкретном выражении, т. е. в системе гигиенических знаний, навыков и умений, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Это долгий и трудный процесс педагогического воздействия на человека на всем протяжении его роста и развития, становления его личности, характера, в том числе формирование установки на здоровый образ жизни. От того, что будет заложено в человеке с самого раннего детства, во многом будут зависеть его мировоззрение, культура и образ жизни. Впоследствии, подобная ответственность ложится на учебное заведение высшего профессионального образования.
Важными факторами формирования здоровьесберегающего поведения у молодежи являются внутренняя мотивация, потребность, стимул вести здоровый образ жизни. Мотивация - побуждение молодого человека к действию, способность выполнять свои потребности, обусловленное его собственным желанием. Без внутренней мотивации студента на здоровьесберегающее поведение практически бесполезно говорить о каких-либо путях воздействия на формирование такого поведения. Поэтому, прежде всего, учащаяся молодежь должна сама осознавать, для чего им необходимо здоровье и здоровый образ жизни. Формирование этой устойчивой установки (внутренняя необходимость, потребность) на здоровьесберегающее поведение является важнейшей задачей государства, органов здравоохранения, социальной защиты, образования, так как образ жизни является определяющим фактором здоровья.
Основной стратегической линией реализации учебными заведениями высшего профессионального образования программы укрепления здоровья студентов должно являться развитие у них ответственного отношения к своему здоровью, формирование здоровьесберегающего поведения как неотъемлемой и обязательной базы образа жизни. В первую очередь, это должна быть развитая структура санации и первичная профилактика различных заболеваний. Далее, активные просветительские работы, направленные на развитие у студентов внутренней потребности следить за состоянием собственного здоровья, объяснение основ здорового образа жизни, и обучение переводу теоретических знаний о здоровьесберегающем поведении в практическую деятельность.
Основными компонентами формирования здоровьесберегающего поведения в образовательных учреждениях выступают: аксиологический, гносеологический, здоровьесберегающий, эмоционально-волевой, физкультурно-оздоровительный.
Аксиологический, проявляющийся в осознании учащимися высшей ценности своего здоровья, убежденности в необходимости вести здоровый образ жизни, который позволяет наиболее полно осуществить намеченные цели, использовать свои умственные и физические возможности.
Гносеологический, связанный с приобретением необходимых для процесса здоровьесбережения знаний и умений, познанием себя, своих потенциальных способностей и возможностей, интересом к вопросам собственного здоровья, к изучению литературы по данному вопросу, различных методик по оздоровлению и укреплению организма.
Здоровьесберегающий, включающий систему ценностей и установок, которые формируют систему гигиенических навыков и умений, необходимых для нормального функционирования организма, а также систему упражнений, направленных на совершенствование навыков и умений по уходу за самим собой, одеждой, местом проживания, окружающей средой.
Эмоционально-волевой, который включает в себя проявление психологических механизмов - эмоциональных и волевых. Необходимым условием сохранения здоровья являются положительные эмоции; переживания, благодаря которым у человека закрепляется желание вести здоровый образ жизни. Воля - психический процесс сознательного управления деятельностью, проявляющийся в преодолении трудностей и препятствий на пути к поставленной цели. Личность с помощью воли может осуществлять регуляцию и саморегуляцию своего здоровья.
Физкультурно-оздоровительный компонент предполагает владение способами деятельности, направленными на повышение двигательной активности, предупреждение гиподинамии.