III. Распределение часов курса по темам и видам работ

№.№.п.п.	Наименование тем	Всего часов	Аудиторные занятия (час), в том числе:		Самостоятельная работа (час)
			Лекций	Семинары
1	2	3	4	5	6
1.	Предмет и задачи гигиены	4	2	-	2
2.	Гигиена физической культуры и спорта. Гигиена АФК.	6	2	-	4
3.	Роль физической культуры и формировании здорового образа жизни	4	-	2	2
4.	Биологические факторы внешней среды и профилактика заболеваний	4	2	-	2
5.	Личная гигиена	4	-	2	2
6.	Вредные привычки – разрушители здоровья	4	-	2	2
7.	Гигиена одежды и обуви	2	-	-	2
8.	Закаливание	6	-	2	4
9.	Гигиенические требования к условиям воздушной среды при занятиях физическими упражнениями и спортом	8	2	4	2
10.	Гигиенические требования к условиям водной среды и почвы при занятиях физическими упражнениями и спортом	6	2	4	-
11.	Гигиенические требования к размещению, планировке, отоплению, вентиляции, освещению спортивных сооружений	6	2	2	2
12.	Гигиенические требования к различным типам открытых и крытых спортивных сооружений	4	-	-	4
13.	Гигиенические требования к пище и питанию различных групп населения и спортсменов	8	2	4	2
14.	Гигиеническая характеристика пищевых продуктов	4	-	2	2
15.	Пищевые рационы и режим питания	8	-	4	4
16.	Гигиена физического воспитания детей и подростков	6	2	2	2
17.	Гигиена физической культуры в среднем и пожилом возрасте	4	-	-	4
18.	Гигиенические основы массовой физической культуры на производстве	2	-	-	2
19.	Гигиенические требования к проведению занятий физическими упражнениями и спортом по месту жительства	2	-	-	2
20.	Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов	6	2	2	2
21.	Вспомогательные гигиенические средства, повышающие спортивную работоспособность и ускоряющие восстановление	4	2	-	2
22.	Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в сложных условиях	4	2	-	2
23.	Особенности гигиенического обеспечения подготовки юных спортсменов	6	-	2	4
24.	Гигиеническое обеспечение подготовки в отдельных видах спорта	6	2	2	2
25.	Гигиеническое обеспечение занятий наиболее популярными видами массовой физической культуры и спорта	2	-	-	2
	Итого:	120	24	36	60

IV. ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ

Формой итогового контроля знаний студентов является экзамен.

V. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ КУРСА

/. Рекомендуемая литература (основная)

1. Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена: Учебник для институтов и тех­никумов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1990.

2.Лаптев А.П., Малышева И.Н. Практикум по гигиене: Пособие для ин­ститутов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1982.

2. Рекомендуемая литература (дополнительная)

1. Антропов М.Я. Школьная гигиена: Учебник. - М.: Медицина, 1971.

2. Гигиена питания: Учебное пособие / Сост. Сорокина Н.И. - М.: РИО РГАФК, 1997.

3. Гигиена детей и подростков / Под ред. В.Н. Кардашенко. - М: Меди­цина, 1988.

4. Гигиена: Учебник для вузов / Под общ. ред. Г.И. Румянцева. - М., ГЭОТАР-МЕД, 2001.

5. Доскин В.А., Куинджи Н.Н. Биологические ритмы растущего организ­ма. - М.: Медицина, 1989.

6. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни: Учебник. - М.: KiTORiCA: Флинта, 1999.

7. Кузин В.В., Лаптев А.П. Спортивный режим и повышение эффектив­ности тренировочного процесса (РГАФК). - М., 1999.

8. Кузнецов П.И. Основы гигиены физической культуры и спорта: Учеб­ное пособие. - Омск: Сиб. ГАФК, 1996.

9. Лаптев А.П., Панков В.А. Здоровый образ жизни: Учебное пособие (РГАФК). -М, 2001.

10. Лаптев А.П. Закаливайтесь на здоровье. - М.: Медицина, 1991.

11. Лаптев А.П. Гигиена физкультурника. - М.: Знание, 1989.

12. Основы валеологии / Под общ. ред. В.П. Петленко. - В 3 кн.:- Киев: Олимпийская литература, 1998.

13. Петровский К.С, Ванханен В.Д. Гигиена питания: Учебник. - М.: Ме­дицина, 1982.

14. Пивоваров Ю.П. Гигиена и экология человека: Курс лекций. - М., 1999.

15. Питание в системе подготовки спортсменов / Под ред. В.М. Смулян-ского, В.Д. Моногарова, М.М. Булатовой. - Киев: Олимпийская литература, 1996.

10. Полиевский С.А., Подливаев Б.А., Григорьева О.В. Регулирование массы тела в единоборствах и биологические активные добавки (БАД): Мето­дическое пособие. - М.: РИО РГАФК, 2002.

10. Полиевский С.А. Гигиена спортивной одежды и снаряжения. — М.: Физкультура и спорт, 1987.

11. Полиевский С.А. Физкультура и профессия. - М.: Физкультура и спорт, 1988.