2. Понятие адаптации. Стресс реакции человека на чс. Типы темперамента.

Адаптация – приспособление живого организма к постоянно изменяющимся условиям существования во внешней среде, выработанного в процессе эволюционного развития.

2 вида адаптации:

Генотипическая адаптация -  изменение генофонда вида путем естественного отбора по показателю максимальной устойчивости неравновесного термодинамического состояния.

Фенотипическая адаптация - свойство организма изменять свои биологические параметры при постоянно изменяющихся условиях внешней среды для обеспечения устойчивости неравновесного термодинамического состояния.

Стресс реакции на чс:

1.Реакция страха (до определенного момента может считаться физиологически нормальным и приспособительно полезным). Наиболее часто развивается оглушенность, выражающаяся в неполном осмыслении происходящего, затруднении его восприятия. При сложных реакциях страха наряду с этим нередки тошнота, обмороки, головокружения, ознобоподобный тремор, у беременных женщин – выкидыши.

2.Фаза мобилизации – снижена фиксация окружающего, впоследствии нечеткие воспоминания о происходящем вокруг, однако собственные действия и переживания запоминаются в полном объеме. Ограничена по времени.

3.Фаза демобилизации (или декомпенсации) – астено-депрессивные проявления, соматизация психогений. Это появление болей в области сердца, головных и мышечных болей, сердцебиения, нарушения зрения. Обостряются уже имевшиеся психические заболевания. Возможно развитие острого реактивного психоза с тревожно-депрессивными расстройствами. В момент развертывания спасательных работ некоторые пострадавшие испытывают кратковременное облегчение – эйфорию, которая сменяется вялостью и апатией.

В дальнейшем, при эвакуации пострадавших в безопасные районы, происходит сложная эмоциональная переработка ситуации, своеобразная «калькуляция» утрат. Здесь возможно формирование затяжных реактивных психозов. Наиболее часто встречается депрессивная их форма с триадой клинических проявлений (снижение настроения, двигательная заторможеность, замедление мышления).

Типы темпераментов:

Темперамент - устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет основу развития характера; вообще, с физиологической точки зрения темперамент — тип высшей нервной деятельности человека.

Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.