2.5 Измененные состояния сознания

Измененные состояния сознания - это качественный сдвиг в характере психологического функционирования и понимаются как способ приспо­собления сознания к изменению внешних и внутренних условий. Изменен­ные состояния имеют различные формы и степень выраженности. Одни такие состояния очень кратковременны, например, рассеянность внима­ния, потеря ясности восприятия окружающего мира, другие, более замет­ны и продолжительны, такие как сон, измененные состояния под воздей­ствием психотропных веществ.

Измененные состояния сознания можно подразделить на три класса:

1. Спонтанно возникающие - появляются при обычных для человека условиях. Это такие как рассеянность внимания, потеря ясности воспри­ятия, сон,'галлюцинации.

1. Искусственно вызываемые - возникают под воздействием психоак­тивных веществ, к которым относятся наркотики, транквилизаторы, сти­муляторы, а также кофе, табак, алкоголь. Все психотропные средства влияют на нейромедиаторы и нервные центры, блокируя процесс тормо­жения. Это приводит к эйфории, которая сменяется тревогой и депрессией. Многократное употребление психотропных веществ, приводит к привыка­нию. Выделяют физическую и психическую зависимость. При физической зависимости организм прекращает выработку нейромедиаторов и перехо­дит на их внешнее замещение (прием наркотических средств). При пре­кращении приема наркотиков возникает синдром абстиненции - человек испытывает мучительные боли. Психическая зависимость проявляется в появлении эффекта облегчения в стрессовой ситуации.

Измененные состояния сознания могут возникать также под влиянием сенсорных перегрузок и в условиях сенсорной депривации (недостаток сенсорных раздражителей). Сенсорная депривация характеризуется рядом психических расстройств: потребность в активных движениях и сенсорных впечатлениях, повышенная внушаемость, ослабление способности сосре­

доточиться, нарушении мыслительного процесса, иллюзии и нередко даже галлюцинации.

Состояние сенсорных перегрузок и недостаток сенсорных впечатлений возможны и в условиях производственной деятельности. Чаще всего это бывает при выполнении операторского труда. Имеются пульты управления с малым объемом информации и малой активностью оператора. Основным неблагоприятным фактором становится монотонность труда, вызываемая длительным бездействием и ожиданием того момента, когда потребуется вмешательство оператора в работу управляемого объекта. Наиболее ти­пичные пульты управления подобного рода, в химической промышлен­ности. Имеются пульты управления с большим объемом информации и большой активностью оператора. Чаще всего это пульты диспетчерского типа, получив информацию о каких-либо изменениях в управляемом объ­екте, диспетчер дает команду другим работникам. Большая ответствен­ность действий при дефиците времени на переработку информации создает у диспетчера состояние нервно-эмоциональной напряженности.

3. Психотехнически обусловленные - используются в современной пси­хотерапии, а также при свершении религиозных обрядов. Гипноз - харак­теризуется способностью гипнабельных людей в ответ на внушение изме­нять восприятие, мотивацию, память и самоконтроль. Медитация - изме­няет сознание с помощью специальных практик, которые направлены на концентрацию внимания на внутренних ощущениях, а не на внешних про­блемах. В некоторых культурах люди испытывают сильные религиозные переживания. Среди веществ, изменяющих сознание, выделяют галлюци­ногены, опианты, депрессанты и стимуляторы.

Вопросы для самостоятельной работы.

1. Общее понятие, объединяющее многие субъективные явления, изучае­мые психологией как наукой,- это:

• сознание

• психика

• интеллект

• личность.

2. К методам формирования сознания личности относятся:

• беседа, пример, объяснение

• поощрение, наказание, контроль

• упражнение, пример, требование

• соревнование.

3. Отражение реальной действительности в иных неожиданных, непри- вычных сочетаниях и комбинациях называется:

• утопией

слуховые синестезии, когда при воздействии звуковых раздражителей у

субъекта возникают зрительные образы.