Торсунов, О. Г. Зачатие, беременность, роды.

1. Почему женщины боятся рожать

2. Сознание родителей во время зачатия

3. Во время беременности

4. Вредные факторы

5. Воспитание в утробе матери

6. Гимнастика для беременных

7. Ваш конспект

8. Духовное родительство

9. Возрожденные роды

10. Роды дома

11. Роды в воду

12. Рассказы о родах

13. Истории

14. Мышкин дом

15. Вопросы и ответы

16. Грудное вскармливание

17. Кормление грудью

18. Детские заповеди для мам

19. Гимнастика для малышей

20. Как вырастить ребенка счастливым

21. Анастасия о воспитании

22. Регистрация ребенка

23. Способы ношения ребенка

24. О няне

25. Прививки

26. Кто ходит в школу по утрам

27. Школа Щетинина

Почему женщины боятся рожать

Ни для кого не секрет, что в последнее время рождаемость падает с каждым годом. Исключение составил лишь 2000 год, так как многие хотели произвести на свет ровесника века.

Вспомним историю. В дореволюционной России считалось, что основное назначение женщины - это родить ребенка. Они рожали до тех пор пока позволяло здоровье. Совершено нормально было иметь около десяти детей. Правда, многие дети умирали, не дожив до трех лет.

В последнее время уровень жизни улучшился. Появились одноразовые подгузники, великолепная косметика для младенцев и широкий выбор детского питания, что существенно облегчило уход за ребенком. Медицина ушла далеко вперед. Значительно снизилась детская смертность, появился широкий выбор способов предохранения. Сейчас женщина может самостоятельно принимать решение, когда рожать и сколько иметь детей.

Но рождаемость продолжает стремительно падать. Почему Существует несколько наиболее распространенных причин - почему женщины боятся рожать:

Причина первая - финансовая

Рождение ребенка связано с не малыми расходами. Ведь, как правило, женщина за несколько месяцев до родов перестает работать и обеспечение семьи ложится на плечи будущего папы. Многие боятся, что будут не в состоянии обеспечить малыша самым необходимым.

Решение проблемы: Конечно, хочется для своего наследника всего наилучшего. Но пока ребенок совсем маленький ему совершенно не обязательно покупать все новое. Не отказывайтесь от предлагаемой помощи. На первое время вполне подойдут и бывшие в употреблении вещи. Малышу больше необходимо наше внимание, забота и любовь, нежили красивая одежда и дорогие игрушки. А это вы в состоянии ему обеспечить. Нельзя бесконечно ждать светлого будущего, в котором не будет финансовых трудностей. Во-первых, если оно и наступит, то к тому времени вы уже возможно будете не в состоянии родить. А во-вторых, денег никогда не бывает достаточно. Всегда на что-то не хватает. Вспомните известное выражение о том, что богатство и счастье - это не одно и тоже. Никакие сокровища мира не принесут столько радости, как первая улыбка родного человечка.

Причина вторая - неуверенность в спутнике

Уйдя в декретный отпуск и родив ребенка, женщина на несколько лет становится целиком зависимой от будущего папы. По статистике большинство браков фактически распадается именно во время первого года жизни ребенка. Мужчина в глубине души мечтает о заботе и внимании. А теперь ему приходится самому заботиться сначала о жене, которую, возможно, в этот период многое раздражает. А потом и о малыше. Многие женщины не уверены, что их спутник с честью и достоинством переживет подобные испытания, и не рискуют.

Решение проблемы: Всем известно, что для того чтобы сохранить отношения их необходимо развивать. Дети являются естественным продолжением любви. И если вы не неуверенны в своем спутнике, то скорей всего вы сомневаетесь в его чувствах. Действительно беременность любимой жены и рождение наследника является для мужчины тяжелым испытанием. И только те, кто действительно любит друг друга, без проблем переживают трудности.

Причина третья - проблемы со здоровьем

Достаточно большое количество женщин очень хотят родить малыша, но не могут. На самом деле почти все болезни, ведущие к бесплодию - это вина самой женщины. Аборты, не вылеченные вовремя инфекции и запущенные венерические заболевания лишают женщину самого дорогого - способности рожать.

Решение проблемы: Большинство врожденных и приобретенных пороков лечатся, если вовремя обратиться к врачам. Так что при малейших сомнениях не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к квалифицированным специалистам. В развитых западных странах девочек еще в грудничковом возрасте показывают детскому гинекологу. А у нас почему-то считается, что ходить к этому врачу стыдно. Так что если вы хотите дожить до внуков - не ленитесь и обязательно покажите свою малышку хорошему специалисту, а так же не стесняйтесь говорить с ребенком про ЭТО. Ведь большинство проблем возникает из-за нашей необразованности.

Причина четвертая - страх потерять работу

Беременных на работе не любят. Сейчас во многих инофирмах при устройстве молодым девушкам в контракте оговаривают условия, что она в течении нескольких лет не имеет права уходить в декрет. И в случае беременности она обязана уйти по собственному желанию. Хорошую работу найти очень трудно. И на освободившееся место сразу найдется много желающих.

Родив ребенка, женщина, как правило, теряет не только рабочее место, но и квалификацию. Ведь для того чтобы оставаться хорошим специалистом необходимо быть в курсе всех последних разработок в данной области. А это достаточно проблематично, если вы сидите дома с ребенком. На западе последнее время женщины стараются сначала сделать карьеру, найти свое место в жизни, а уж потом рожать. Наверное, это неплохой способ решения проблемы. Главное не упустить время, чтобы не было слишком поздно. Хотя на самом деле, никакая карьера не заменит ребенка.

Решение проблемы: На некоторое время вам придется прекратить общественную жизнь. Но декретный отпуск не означает - конец карьеры. Наоборот. Через год-два вы сможете вернуться на службу. К тому же уже давно незамужним девушкам работодатели предпочитают молодых женщин с детьми. Считается, что они более ответственны и не уйдут в ближайшее время в декретный отпуск. Кроме того, даже сидя дома с ребенком можно многое успеть. У вас, наконец-то, найдется время заняться самообразованием, выучить еще один язык или освоить новую компьютерную программу.

Причина пятая - страх испортить фигуру

Это, наверное, самый эгоистичный довод не заводить ребенка, даже если вы зарабатываете на жизнь своим телом. Красота не вечна и в сорок вы все равно не будете походить на восемнадцатилетнюю девушку. Со временем фигура обязательно изменится, приобретет женственность и солидность.

Решение проблемы: Беременность и роды меняют женщину как внешне, так и внутренне. Причем чаще всего, по утверждению мужчин, в лучшую сторону. А большинство уже через пол года после родов возвращаются к прежнему размеру одежды. Посмотрите на известных моделей - они не боятся рожать и почти все достаточно быстро возвращаются на подиум.

Если вы эгоистка и привыкли думать только о себе - вспомните, что дети это ваше будущее. Отказываясь сейчас от продолжения рода, вы лишаете себя счастливой старости. Как говорится, некому будет подать стакан воды. Придет время и вам потребуется забота и внимание близкого человека. Со временем у всех людей меняются жизненные ценности. Лет через двадцать вы поймете, что никакая фигура не принесет столько радости и удовлетворения, как родной малыш.

Причина шестая - страх ответственности

Ребенок - не кукла, которой можно поиграть и выбросить. Многие женщины не уверены в собственных силах и боятся, что не справятся. Ведь новорожденный требует постоянного внимания, он не умеет говорить и бывает сложно понять, что ему хочется. Перефразируя известное выражение можно сказать -мы в ответе за тех, кому дали жизнь. Вы будете всю жизнь беспокоиться о своих детях, и это естественно. Точно так же вы будете радоваться их успехам.

Решение проблемы: Действительно ребенок - это огромная ответственность, и если вы понимаете это, то, значит, вполне готовы к появлению наследника. На самом деле материнский инстинкт у нас в крови. Считается, что он развивается во время беременности. Любая мать независимо от возраста, в состоянии обеспечить своего малыша необходимой заботой. Уже через несколько дней вы будете по различным признакам угадывать его желания.

К тому же вас не оставят один на один с ребенком. После выписки из больницы к вам домой в течение месяца будет приходить врач или медсестра. Они будут внимательно следить за состоянием ребенка.

Причина седьмая - страх перед родами

Все мы наслышаны рассказами об ужасных родовых муках. И нет никакого желания добровольно обрекать себя на такие страдания.

Решение проблемы: Этот страх легко победить, если вы действительно хотите ребенка. Сейчас существует огромный выбор, где и как рожать. Почитайте специальную литературу. Если есть возможность, запишитесь на курсы подготовки к родам. Там вы научитесь элементарной технике дыхания и морально подготовитесь к родам. К тому же родовая боль забывается уже через несколько минут. Моя подруга на следующий день после родов рассказывала мужу, что это ужасно больно, и она больше ни за что в жизни не будет рожать. Через неделю она рассказывала подругам, что рожать, конечно, больно, но терпимо. А когда малышу исполнился год, она забеременела во второй раз и счастлива.

Причина восьмая - страх перемен

С рождением ребенка нам приходится менять свой обычный ритм жизни и отказаться о многих удовольствий. На некоторое время вы забудете о ночных дискотеках, шумных компаниях и застольях до утра. Ребенок требует постоянного внимания и заботы, не только днем, но и ночью. Кажется, что жизнь закончилась и впереди только горы грязных пеленок и вечно плачущий малыш.

Решение проблемы: В то же время у вас появиться огромное количество поводов для радости. Первая улыбка, первый шаг, первое слово и так до бесконечности, разве можно представить себе что-то более замечательное Не знаю, к счастью или к сожалению, но дети очень быстро растут. И скоро наступит тот момент, когда он уже не будет нуждаться в постоянном внимании.

Дети - это наше будущее. А для того чтобы оно было прекрасным необходимо заранее об этом позаботиться. Отказывая себе сейчас в некоторых радостях жизни, вы обеспечиваете себе счастливую старость в окружении любящих детей и внуков.

Наталья Баурова

Сознание родителей влияет на ребенка во время зачатия.

Сознание и будущий характер ребенка определяют четыре фактора:

1) карма (судьба) ребенка от его прошлых жизней;

2) желания ребенка из прошлых жизней (из прошлой жизни);

3) сознание родителей во время зачатия и их карма (судьба);

4) звуки, которые ребенок слышит во время девяти месяцев беременности матери.

Родители должны понимать, что их ребенок во многих отношениях будет проявлением их сознания, особенно во время зачатия.

Преданность, чистота, религиозность, память, интуиция, разумность, рассудительность, способность к обучению, искренность, доброта, честность, милосердие, умеренность, сострадание, терпение и другие хорошие качества идут от влияния чистой гуны благости.

Все остальные, негативные, качества проистекают от загрязненных гун страсти и невежества.

Родители во время зачатия должны быть под преобладающей гуной благости.

Семейная пара должна приготовиться к принятию нового члена семьи, пытаясь удовлетворить Верховную Личность. Тогда ребенок будет любим еще до его появления на свет. Поэтому, согласно ведической культуре, родители ответственны за ребенка еще до зачатия.

Родители, предпочитающие мальчика или девочку, могут следовать определенным айурведическим принципам. В комментарии к Шримад-Бхагаватам (6.1.54) сказано, что если секреция мужчины больше, чем женская,- то будет мальчик, а если женская больше то будет девочка. Чтобы увеличить мужскую секрецию, мужчина должен есть сладкую, жирную, кислую и соленую пищу и, таким образом, увеличить капху в своем теле. Если женщина принимает горькую, острую или пряную пищу, то это высушит ее тело, уменьшая сексуальные флюиды. Этого можно достичь и постом.

Некоторые дни также более благоприятны для зачатия мальчика или девочки. В некоторые дни зачатие запрещено, согласно фазам Луны. Это из-за того, что в некоторые дни тела родителей слабы. Тщательно посмотрите разницу в двух перечнях в таблице #1. Первый перечень начинается с началом менструации и, поэтому, разный для каждой пары. Второй перечень начинается с полнолуния или новолуния,- пурнима или амавасйа,- и, поэтому, относится ко всем.

Во время зачатия женщина должна лежать на спине, иначе другое положение может побеспокоить три доши. Зачатие после захода Солнца и когда уже взошла Луна считается в гуне благости (но не в сумерках!).

Во время беременности женщина должна увеличить слушание и повторение мантры, и притом громко. Эти трансцендентные звуки дадут большое благо ребенку. "Чарока-самхита" рекомендует, чтобы мать предприняла путешествие в уме к тому месту, где находятся люди, чьи качества она желает ребенку. Она также должна есть предназначенную ей пищу и носить соответствующую одежду. Это создает благоприятные условия для рождения продвинутой души. Пара также может медитировать на образ и деятельность великой духовной личности и, таким образом, готовить ребенка в лоне матери к благостной жизни.

Беременная женщина должна избегать того, что связано с вата-дошей (сильные движения, неспокойный ум) или низшими гунами страсти и невежества. Чтобы избежать возможности входа призраков, на нее не должны кричать, ее не должны бить, она не должна ехать по неровной дороге, заглядывать в глубокий колодец, спать на открытом полу. Она не должна лгать, говорить плохо о других, потому что это отразится на ребенке. Беременной запрещено иметь секс, потому что тогда мальчик будет полностью зависим от женщин. Она должна быть осторожна с питанием. Нужно принимать легкую, но питательную пищу.

Во время беременности большая опасность может возникнуть от увеличения вата-доши. Вата-дошу составляют элементы воздуха и эфира. Поэтому, особенно перед родами, тело надо защитить от пересыхания. Если тело слишком сухое или тугое, то роды будут более трудными как для малыша, так и для матери. Поэтому любые признаки сухости должны быть немедленно устранены. Некоторые признаки сухости - это сухость кожи или губ. Запоры - также признак внутренней сухости. Против сухости нужна диета, увеличивающая капху, т. е. жидкость, жирные блюда, достаточно соли и кислой пищи, но умеренно.

Во время беременности перемена гормонов в теле матери влияет на ее внешний вид и сознание. Отец должен быть терпелив. К беременной нужно относиться также, как если нести сосуд, полный жидкого масла, т. е. осторожно. Чтобы ее ум был миролюбив, нужно удовлетворять все ее желания. Однако, это не означает, что девять месяцев - это пустота, так как действия матери влияют на ребенка. Если мать только лежит и спит, ребенок будет ленив. Если мать естественно активна, как обычно до беременности, то это лучше для ребенка. Нужно разумно решать, сколько отдыхать, особенно в конце беременности.

Нужно отметить, что обычно эмоции беременной более сильные. Поэтому иногда они плачут, не управляя собой, по малейшему поводу. Не надо подавлять это, так как это нормальное состояние. Тело выбрасывает таким образом токсины.

В таблице #1 имеется перечень приготовлений, которые мать должна совершать каждый месяц беременности. Они не единственные, они относятся к определенному месяцу. Молоко и молочные продукты очень помогают во время беременности. Молоко усилит другие виды пищи в таблице. Молоко также очищает кровь и усиливает разум и память. Молоко также и расаяна -пища, содержащая силу молодости и гибкости. Если есть проблемы с перевариванием молока, можно добавить пряности, такие как имбирь, корицу или кардамон. Эти пряности уменьшают также слизь.

Сразу после родов имеется опасность дисбаланса ваты в теле матери из-за большого отверстия в ее теле. Если в ее живот втирать эту смесь, то это будет противодействовать увеличению ваты. Если у нее есть какой-то аппетит, то первое, что ей нужно,- это гхи (топленое масло) с небольшим количеством имбиря в нем. Это также будет нейтрализовать вату. Съев это, она может начать питаться, как обычно.

Если молоко выделяется не нормально, то она может съесть пряную пищу, но иначе пряностей надо избегать. Пряности должны зажечь огонь пищеварения, но после этого должны действовать охлаждающе на тело. Рекомендуется три пряности,- фенхель, тмин и кориандр,- которые можно применять даже как лекарство, если имеются питта проблемы.

Кушанье мяса до зачатия и во время беременности вредит не только матери, но и будущему ребенку.

Для ребенка необходимы пять вещей: пара камней, гхи, кунджутное масло, вода и серебряная или золотая ложка. Эти вещи необходимы, чтобы оживить дитя, так как стресс при рождении делает его слабым. Помассируйте затьшок и заднюю часть шеи кунджутным маслом, окропите лицо водой; лучше всего - чаранамрита. Если тепло, то пользуйтесь прохладной водой. В больницах обычно тепло. Если камни стукать друг о друга около ушей малыша, то это также даст ему силу. Ложкой положите гхи на язык малышу, как его первую пищу. Это гхи надо по особому готовить. Гхи обладает физической и ментальной силой и укрепляет разум и память. Эти качества можно усилить, начитывая мантры в гхи. Достаточно одной чайной ложки гхи, но его потенция будет неизмеримой. В большинстве больниц теперь разрешено присутствовать отцу во время рождения ребенка. Отец может дать гхи через несколько минут после рождения и очищения ребенка.

В теле имеются различные центры энергии,- чакры,- управляющие различным опытом в жизни. Эти центры должны быть должным образом уравновешены уже в раннем детском возрасте.

Чувство защиты связано с правильным потоком энергии через первую чакру. Эту чакру можно стимулировать телесным контактом ребенка с родителями. Даже до отрезания пуповины ребенка надо положить на мать. Также важен и ранний физический контакт между ребенком и отцом. Если дитя сразу же после рождения ощущает любовь, оно будет чувствовать себя защищенным и, таким образом, с возрастом сможет лучше справиться с затруднениями в жизни.

С первой чакрой связано также выживание и питание. В последние десятилетия компании, изобретающие искусственные рецепты питания, пытались умалить значение кормления грудью. Однако теперь признано, что не грудное молоко не хорошо для детей.

Чувственный опыт относится ко второй чакре. Близкий контакт, выражающий любовь между ребенком и родителями, поможет ребенку в последующем справиться со своими энергиями чувств. У такого ребенка не создастся впечатления, что близость и привязанность -отрицательные эмоции, и он не будет их искусственно подавлять, а также не будет потом в жизни придавать слишком большого значения чувственной деятельности.

Для правильного развития чувств ребенка важны также и другие факторы. Он должен иметь различные игрушки, но не связанные с насилием. Игрушки не должны быть острыми или вредными.

Ребенку нельзя угрожать, пугать призраками или физически наказывать. Ведический принцип таков, что пять лет вы должны баловать дитя, затем 7-8 лет воспитывать палочкой, а после 13 лет - дружить с ним. Этот важный принцип мы должны понимать очень основательно. Первые пять лет ребенка очень важные. В течение этого короткого времени между ребенком и родителями укрепляются любовные взаимоотношения с доверием. Если он в чем-то нуждается, только родители могут ему это дать. Поэтому принцип таков, что в течение этих пяти лет устанавливаются любовные взаимоотношения. Ребенка не наказывают в раннем возрасте, потому что его разум не достаточно развит, чтобы правильно понимать наказание. Его можно учить, но не наказывать. Когда он повзрослеет, наказание будет иметь большой результат, потому что ребенок поймет, что кто-то его любит и исправляет. Поэтому он будет положительно относиться к наказанию, если заметит любовную заинтересованность родителей. Если же любовные взаимоотношения не установились, и ребенка наказывают, он будет думать, что его защитники действуют в гневе, и не сделает вывода из наказания.

В пятнадцать лет, когда развился разум, и он уже сам должен контролировать себя, больше нет необходимости наказывать. В это время попытки изменить характер ребенка не принесут плодов. В это время родители должны стать друзьями ребенка. Таким образом можно совершенно развить личность ребенка и дать ему возможность быть ответственным за свою жизнь в должное время. Даже по астрологии 14-15 лет считается критическим периодом, связанным с движением Сатурна. В это время ребенок будет считать авторитетную личность, как вызов, и если нет более глубокой основы во взаимоотношениях, то авторитет будет отвергнут.

Это относится и к ребенку раннего возраста, особенно в 2-3 года. Это связано с развитием третьей чакры - силой воли. Правильное развитие третьей чакры ребенка будет подавлено, если не дать ему воли в эти ранние годы, если он будет думать, что не имеет права сказать "нет" или сам сделать в чем-то выбор. Позже в своей жизни он, вероятно, станет трусом или пожелает все контролировать. Эти психологические проблемы, связанные с определенной чакрой, влияют на определенные части тела. Нарушения в третьей чакре проявляются в виде проблем с почками, печенью и желудком. Проблемы со второй чакрой связаны с более низшими органами пищеварения или половыми органами, как уже было сказано выше.

Надо помнить еще один важный пункт по отношению к здоровью новорожденного. Любая паника оправдана. Симптомы у ребенка имеют большее значение, чем у взрослого. Любой симптом у ребенка может указывать на возможные большие проблемы. Причиной детских болезней обычно является дисбаланс в капха и вата дошах. Те, у которых дисбаланс капха, будут постоянно чувствовать холод. Химические таблетки подавляют симптомы озноба, но не лечат его. В конце концов, они могут создать более сильный озноб, который легко превращается в инфекцию. Бактерии живут в слизи. Дисбаланс капхи и увеличение слизи в теле стимулирует рост бактерий и развитие инфекции. Младенец глотает слизь, так как не может высморкаться, и поэтому излишки капхи и слизи в его теле труднее контролировать, чем у взрослого. Мы можем только приспособить диету. Молоко иногда увеличивает слизь. В самом деле, оно увеличит слизь, если его пить неправильно. Способность молока увеличивать слизь возрастает, если его пить холодным, прямо из холодильника. Молоко нужно кипятить, а затем смешивать с воздухом, переливая его из одной чашки в другую. И, хотя холодное молоко естественно увеличит капху, подогревание молока увеличит питта, а переливание его несколько раз из одной чашки в другую смешает его с воздухом и увеличит вата, и, таким образом, его будет легче переварить. Эти две процедуры уменьшат способность молока образовывать слизь в теле. Однако, молоко матери -это совершенный баланс трех дош.

Чтобы уменьшить капху в теле и управлять ознобом, в диете надо пользоваться медом вместо сахара. Если слизь накапливается из-за недостатка тепла в теле, можно к пище добавлять нежные специи, такие как фенхель или ромашку. Надо также пользоваться и медом, если слизи мало и она бесцветная.

Дисбаланс ваты у младенцев проявляется в увеличении газов в кишечнике или желудке, что вызывает страдания из-за давления на мышцы и нервы желудочно-кишечного тракта. При нарушении ваты характерен холод и сухость. Чтобы облегчить это, надо часто массировать младенца маслом, которое пригодно для всех детей, особенно для тех, кто с нарушением ваты. Масло от массажа впитывается в кожу и всасывается, как во время еды. Это масло затем переносится в кости и нервы тела, что дает возможность ребенку глубже и спокойнее спать, что в свою очередь является обычной проблемой для детей типа вата.

Расстройства ваты часто создают запоры. Если это так, то рекомендуется следующее лекарство: сделайте масалу (смесь) из гхи и семян метха и ею, как мазью, массируйте животик малыша. Можно дать ему и покушать эту мазь, но только в малых количествах. Если мать кормит грудью, она также может есть это лекарство, и оно изменит консистенцию ее молока и поможет ребенку.

Редко, но бывает и дисбаланс третьей доши - питта. Если у малыша слишком много питта-доши в теле, то будет подверженность к высыпаниям на коже, маленьким красным пятнам на коже и чувству жжения. Особенно это можно увидеть на лице, которое делается слишком красным. Если мать кормит грудью, то она должна отказаться от всех пряностей и кислой пищи и уменьшить количество соли в своей диете. Большую пользу принесет малышу массаж сандаловым маслом, диета без трудно перевариваемых продуктов, таких как бананы или орехи. Никогда нельзя давать ему кислую или пряную пищу.

Для пары, которая не может зачать ребенка, рекомендуется жене поклоняться Туласи. После завершения пуджи она может покачать Туласи-деви, взять упавший лист и воткнуть его в маленький кусочек банана. Эту капсулу из банана нужно проглотить целиком. По милости Туласи-деви может наступить зачатие.

Я надеюсь, что родители наших детей используют некоторые положения из этой статьи, в результате чего создастся более благоприятная обстановка, и они смогут позже вести их к сознанию Бога.

Таблица №1

ДОПЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

1 месяц	Только молоко (одно) , и некипяченое		В этом месяце развивается голова плода
2 месяц	Кипяченое молоко со сладкими травами (мадхура-раса, . . . )		В этом месяце развиваются кисти рук и стопы плода
3 месяц	Молоко с медом и гхи (гхи и мед в разных количествах, иначе, если в равных,- то ядовиты		В этом месяце растут ногти, волосы и гениталии плода
4 месяц	Молоко с маслом		В этом месяце образуются кровь, мясо, кости, костный мозг, кожа и семя
5 месяц	Гхи, сделанное из масла		Ребенок начинает двигаться
6 месяц	Гхи со сладкими травами (делать крепкую заварку чая из трав, затем медленно варить с гхи, пока вся вода не испарится) .
7 месяц	Такой же, как 6-ой. Избегать того, что беспокоит вату. Например, сухая пища, салат, шпинат, картошка, горькие вещества, напряжение, стресс, длительные передвижения. Предотвращать запоры. Если надо, делать клизму с маслом, чтобы тело не высыхало.
8 месяц	Каша (молоко и крупы, но без меда! ! ! ) .
9 месяц	Такой же, как 8-ой; масляные клизмы. Это не только предотвращает запоры, но и увлажняет изнутри, что делает родовой канал мягким и гибким. Ради этого также во влагалище вставляют тампон из хлопка, замоченный в масле.
Против утренней тошноты ешьте прасад вечером. Против вечерней тошноты ешьте прасад утром.
Для зачатия рекомендованы следующие дни от начала меструации: 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 15. Нечетные дни - для зачатия девочки, четные дни - для зачатия мальчика . Согласно ведической астрологии, Луна, также, должна находиться в мужском знаке для зачатия мальчика .		По лунному календарю не разрешаются следующие дни для зачатия : пурнима (полнолуние) , амавасйа (новолуние) , аштами (8 день), экадаши (11 день) , чатурдаши (14 день) . В эти дни тело естественно слабое, что неблагоприятно повлияет на ребенка .

Таблица №2

ЧЕГО НУЖНО ИЗБЕГАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Лекарств	Вредят здоровью ребенка
Витаминов	Ребенок будет слишком большим, увеличится шанс кесарева сечения
Слишком много спать, бездействовать	Ребенок будет тупым и ленивым
Неудобного сиденья, подавления естественных потребностей (не только мочеиспускания, опорожнения кишечника, но также чихания, зевания и др . )	Это вызовет болезни ваты
Трудных упражнений, слишком много есть, слишком много сладостей	У ребенка будут слабые почки
Слишком много соли	Волосы ребенка рано поседеют
Слишком много острого	Ребенок будет слабым
Слишком много кислого	Тело ребенка будет легко кровоточить
Слишком много горького	Ребенок будет худым
Слишком много вяжущего	У ребенка будут запоры
Смотреть в глубокий колодец, рывков в машине , неприятных звуков, спать на открытом воздухе	Могут напасть призраки, и ребенок будет психически нездоров
Спать не на спине	Пуповина может быть перекручена
Оскорблений словами или физического нападения	Ребенок станет эпилептиком
Секса	Ребенок будет бесстыдным и будет подчиняться женщинам
Печали	Ребенок будет пугливым
Думать плохо о других	Ребенок будет необщительным и враждебным к другим, завистливым
Секса	Ребенок будет бесстыдным и будет подчиняться женщинам
Кушать мясо	Ребенок будет агрессивного и жестокого характера
Воровать	Ребенок будет ленивым и злым
Гнева	Ребенок будет жестоким, обманщиком и ревнивым
Алкоголя	Ребенок будет непостоянным и всегда будет иметь жажду

Чего нужно избегать во время беременности

Лекарств	Вредят здоровью ребёнка
Витаминов	Ребёнок будет слишком большим увеличивается шанс кесарева сечения
Слишком много спать бездействовать	Ребёнок будет тупым и ленивым
Неудобного сидения подавления естественных потребностей не только мочеиспускания и опорожнения но также чихания зевания и т д	Это вызовет болезни Ваты
Трудных упражнений слишком много еды и сладостей	Это вызовет болезни почек
Слишком много соли	Ребёнок рано поседеет
Слишком много острого	Ребёнок будет слабым
Слишком много кислого	Тело ребёнка будет легко кровоточить
Слишком много горького	Ребёнок будет худым
Слишком много вяжущего	У ребёнка будут запоры
Смотреть в глубокий колодец рывков в машине неприятных звуков спать на открытом воздухе	Могут напасть призраки и ребёнок будет психически больным
Спать не на спине	Пуповина может быть перекручена
Оскорблений словами физических нападений	Ребёнок станет эпилептиком
Секса	Ребёнок будет бесстыдным и будет подчиняться женщинам
Печали	Ребёнок будет пугливым
Думать плохо о других	Ребёнок будет необщительным и враждебным к другим завистливым
Воровать	Ребёнок будет ленивым и злым
Гнева	Ребёнок будет жестоким обманщиком и ревнивым
Алкоголя	Ребёнок будет непостоянным всегда будет иметь жажду

Дополнительные замечания во время беременности

1 месяц	Только молоко без добавлений и не кипяченное	В этом месяце развивается голова плода
2 месяц	Кипячённое молоко со сладкими травами мадхура раса	В этом месяце развиваются кисти рук и стопы плода
3 месяц	Молоко с медом и гхи гхи и мед в разных количествах иначе если в равных то смесь станет ядовита	В этом месяце растут ногти волосы и гениталии плода
4 месяц	Молоко с маслом	В этом месяце образуются кровь мясо кости костный мозг кожа и семя
5 месяц	Гхи сделанное из масла	Ребёнок начинает двигаться
6 месяц	Гхи со сладкими травами делать крепкую заварку чая из трав затем медленно варить с гхи пока вся вода не испарится
7 месяц	Такой же как ой Избегать того что беспокоит вату Например сухая пища салат шпинат картошка горькие вещества напряжение стресс длительные передвижения Предотвращать запоры Если надо делать клизму с маслом чтобы тело не высыхало
8 месяц	Каша молоко и крупы но без меда
9 месяц	Такой же как ой масляные клизмы Это не только предотвращает запоры но и увлажняет изнутри что делает родовой канал мягким и гибким Ради этого также во влагалище вставляют тампон из хлопка замоченный в масле
Против утренней тошноты ешьте вечером Против вечерней тошноты ешьте утром

http ://www.rodi.ru

Вредные факторы

Каждая женщина и окружающие ее люди должны понимать какое воздействие могут оказать некоторые вредные вещества на будущего ребенка. Поэтому нужно стараться по возможности максимально ограничить данное воздействие.

Важно знать, сколько вреда может принести табакокурение, употребление спиртного и наркотиков.

Дело в том, что закладка основных органов плода происходит в первые 12 недель беременности, и если вы не ограничите себя от вышеперичисленных факторов, то нанесете непоправимый вред вашему ребенку.

Нужно помнить, что ребенок абсолютно беззащитный, его судьба зависит от вашей воли. Некоторые вещества безопасны для вас, но способны оказать пагубное действие на развитие плода.

Наркотики

Употребление наркотиков приводит к серьезным осложнениям, как для матери, так и для плода. У беременной возможны судороги, разрыв сосудов головного мозга, инфаркт миокарда, гипертензия, аритмии, внезапная смерть.

При внутривенном введении наркотиков повышен риск заболевания вирусным гепатитом и ВИЧ-инфекцией. Наркоманы часто страдают заболеваниями, передающимися половым путем (гонорея, хламидиоз, сифилис и др.). Беременность чаще заканчивается выкидышем или преждевременными родами.

Если мать употребляет наркотики, отмечается внутриутробная задержка роста плода, гипоксия плода, врожденные аномалии: микроцефалия, атрезия тонкой кишки, дефекты развития конечностей, аномалии мочевыводящих путей, кровоизлияния в головной мозг. Возможна внутриутробная гибель плода. Такой ребенок рождается с наркотической зависимостью.

Алкоголь

Употребление даже небольшого количества спиртного во время беременности несет серьезную угрозу для плода.

Закладка основных органов плода происходит в первые 12 недель беременности, и если вы будете употреблять алкоголь, не зная, что вы беременны, то нанесете непоправимый вред вашему ребенку.

Когда вы пьете, ваш ребенок делает то же самое, а это повреждает его головной мозг, снижает умственные способности. У таких детей чаще бывают пороки сердца и другие аномалии развития.

У женщин, употребляющих алкоголь, возрастает опасность выкидыша.

Табакокурение

Табачный дым содержит множество ядовитых веществ: никотин, синильную кислоту, угарный газ, вредные смолы и канцерогенные (способствующие развитию рака) вещества. Все это через плаценту поступают к ребенку.

Курение во время беременности увеличивает возможность выкидыша, гибели плода или гибели ребенка сразу после рождения. Степень этой опасности напрямую связана с количеством выкуриваемых сигарет.

Дети рождаются с меньшей массой тела. В дальнейшем появятся отклонения в психофизическом развитии. У таких детей более низкий коэффициент интеллекта, они отличаются невнимательностью, нервозностью и раздражительностью.

Курение наносит вред и самой матери. У таких беременных чаще бывает преждевременная отслойка плаценты, предлежание плаценты.

Вредному воздействию табачного дыма подвергается и некурящая беременная женщина, если она находится в одном помещении с курящими.

Воспитание в утробе матери или рассказ об упущенных возможностях

Андрэ Бертин

1988 Г. П. Хлуновская, перевод, 1992

Источник - http://rikla-plasma.narod.ru

ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА

Очень часто родители в сердцах восклицают: "Ну откуда взялось это в ребенке Почему он такой.. " Сегодня, наконец, у каждого из нас появилась возможность разобраться в истоках. Уже не вызывает сомнения, что многие черты характера будущего человека формируются в процессе внутриутробного периода, ибо новорожденный к моменту своего появления на свет уже прожил девять месяцев, которые в значительной степени определяют направления его дальнейшего развития.

Способность к добру и сопереживанию, чувство любви или неприязни, спокойствие или агрессивность, как и многие другие свойства личности, воспитываются в человеке с момента его зачатия.

Мать — это первая земная вселенная ребенка, поэтому все, через что она проходит, испытывает и плод. Эмоции матери передаются ему, оказывая либо положительное, либо отрицательное влияние на его психику.

Организм будущего ребенка строится из материалов, которые поставляются ему из организма матери, следовательно, образ ее жизни, питание, отсутствие или наличие вредных привычек (прием алкоголя, курение, злоупотребление лекарственными препаратами и пр.) закладывают основу здоровья плода.

Именно неправильное поведение матери, ее излишние эмоциональные реакции на стрессы, которыми насыщена наша тяжелая и напряженная жизнь, служат причиной огромного числа таких послеродовых заболеваний, как неврозы, тревожные состояния, многочисленные аллергические недуги, отставание в умственном развитии и многие другие патологические состояния.

Здесь скептически настроенный читатель может усмотреть неразрешимость ситуации: действительно, можно ли избавить мать и дитя от влияний исковерканной окружающей среды, социальных и экономических потрясений, общественных эмоций, пожирающих душу и тело Однако следует особо подчеркнуть, что все трудности вполне преодолимы, если будущая мать осознает, что только она служит ребенку средством абсолютной защиты, для которой неисчерпаемую вселенскую энергию дает ее любовь.

Совсем немаловажная роль принадлежит и отцу. Отношение к жене, ее беременности и, конечно, к ожидаемому ребенку — один из главных факторов, формирующих у будущего ребенка ощущения счастья и силы, которые передаются ему через уверенную в себе и спокойную мать.

Несмотря на занятость, родители всегда могут найти время для "свидания" со своим будущим ребенком и для разговора с ним. Именно в этот момент они могут рассказать ему о том, с каким нетерпением ждут они его появления на свет и каким здоровым и красивым, великодушным и сильным они хотят его видеть.

Природа отблагодарит родителей за их сознательные усилия, и одной из форм этой благодарности будет здоровый и крепкий малыш.

Издательство "Жизнь" искренне благодарит автора лекции — президента Французской национальной ассоциации пренатального воспитания (ANEP), профессионального педагога мадам Андрэ Бертин за любезно предоставленное разрешение на публикацию материалов в русском переводе.

При переводе мы попытались максимально сохранить своеобразие изложения материала и стиль автора, чтобы не исказить смысл некоторых абсолютно оригинальных идей и положений, которые на первый взгляд могут показаться неосведомленному читателю чем-то вроде из области фантастики.

Санкт-Петербург, май 1991 г.

ОТ АВТОРА

Приводя своего очередного ребенка в детский сад и беседуя с воспитателем или заведующей, которых матери знают уже много лет, они как правило сообщают им сведения, касающиеся младенчества, родов или беременности. Я часто отмечала взаимосвязь между определенными событиями, происходившими во время беременности, или самочувствием матери в этот период и какими-то отклонениями, чем-то необычным, по их собственному мнению, в характере или поведении ребенка.

Результаты исследований, проведенных в последнее десятилетие учеными различных специальностей, подтверждают наличие этой взаимосвязи и указывают на ее важность.

В 1982 г., оставив основную работу, я установила тесный контакт с врачами и медсестрами педиатрических отделений, акушерами, преподавателями учебных заведений различного уровня, а также с родителями, наблюдавшими указанную взаимосвязь в процессе профессиональной деятельности или непосредственно в рамках семьи. Обобщив кое-какие результаты, мы пришли к выводу о необходимости создания Национальной ассоциации пренатального (дородовый, внутриутробный. (Здесь и далее—прим. переводчика.) воспитания (ANEP), которая должна была стать мостиком между проводимыми исследованиями и супружескими парами и матерями.

Было заявлено, что ассоциация берет на себя распространение соответствующей информации (и несет за нее всю ответственность) путем организации конференций и симпозиумов, целью которых является ознакомление с ней специалистов, работающих с будущими родителями, молодых людей или лиц, не получивших знаний подобного характера в процессе обучения.

Кое у кого разговор о пренатальном воспитании может вызвать чувство удивления и даже тревоги: неужели дело дошло до того, что устанавливаются какие-то нормативы и разрабатываются программы, регламентирующие развитие эмбриона и плода Конечно, нет. Нормативы и программы имеют отношение к обучению, а не к воспитанию.

Воспитание можно определить как предоставление подходящих условий и средств, способных обеспечить формирование и развитие человека. Действительно, мы воспитываем живое существо, подразумевая под этим его формирование и развитие в процессе развертывания жизни внутри него самого. Это происходит благодаря тому физическому, эмоциональному и ментальному (психическому) "материалу", который оно получает извне, то есть из окружающей среды.

После рождения ребенка процесс его воспитания характеризуется тремя последовательными этапами: впитывание информации, подражание и личный опыт. В период внутриутробного развития опыт и, вероятно, подражание отсутствуют. Что касается впитывания информации, то оно максимально и, как мы увидим далее, протекает на клеточном уровне. Ни в один из моментов своей дальнейшей жизни человек не развивается столь интенсивно, как в пренатальном периоде, начиная с клетки и превращаясь всего через несколько месяцев в совершенное существо, обладающее удивительными способностями и неугасимым стремлением к знанию.

Мы не можем отрицать важность воспитания ребенка, особенно в первые годы жизни, равно как и эффективность самовоспитания, когда взрослый человек берет на себя ответственность за собственное развитие путем упорной работы над собой. Однако мы уверенно заявляем, что ни первое, ни второе не оказывают того фундаментального воздействия, которое присуще пренатальному воспитанию.

Ведь новорожденный уже прожил девять месяцев, которые в значительной степени сформировали базу для его дальнейшего развития!

Пренатальное воспитание несет в своей основе мысль о необходимости предоставления эмбриону и затем плоду самых лучших материалов и условий. Это должно стать частью естественного процесса развития всего потенциала, всех способностей, изначально заложенных в яйцеклетке.

Нам часто задают один и тот же вопрос: для кого важнее результат воспитания - для матери или для ребенка Ответ прост: он важен для обоих. Существует следующая закономерность: все, через что проходит мать, испытывает и ребенок. Мать—это первая вселенная ребенка, его "живая сырьевая база" как с материальной, так и с психической точек зрения.

Мать является также посредником между внешним миром и ребенком. Человеческое существо, формирующееся внутри матки, не воспринимает этот мир напрямую. Однако оно непрерывно улавливает ощущения, чувства и мысли, которые вызывает у матери окружающий мир. Это существо регистрирует первые сведения, способные определенным образом окрашивать будущую личность, в тканях клеток, в органической памяти и на уровне зарождающейся психики.

Этот факт, заново открытый недавно наукой, на самом деле стар как мир. Женщина всегда интуитивно ощущала его важность. Это все больше начинают понимать и отцы. Для древних цивилизаций значимость периода беременности была абсолютно непреложной истиной. Египтяне, индийцы, кельты, африканцы и многие другие народы разработали свод законов для матерей, супружеских пар и общества в целом, которые обеспечивали ребенку наилучшие условия для жизни и развития.

Более тысячи лет тому назад в Китае существовали пренатальные клиники, где будущие матери проводили период беременности, окруженные покоем и красотой.

Современные научные исследования, проводимые специалистами четырех различных направлений, позволяют выделить важнейшие факторы, играющие роль в воспитании плода еще в утробе матери. К ним относятся:

Сенсорные (от лат. sensus —чувство, ощущение.) способности плода (изучаются специалистами разного профиля);

эмоциональный след (обнаружен и изучается психологами и психоаналитиками);

способность элементарных частиц, составляющих атомы, молекулы и живые клетки, "записывать" информацию (область интересов физиков);

действие морфогенетических полей (Морфогенетические поле — поле, в котором формируется тело человека), (выдвинуто в качестве гипотезы одним из английских биолоюв).

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СЕНСОРНЫЕ СПОСОБНОСТИ ПЛОДА

Группа французских специалистов опубликовала результаты исследований, свидетельствующие о наличии у плода активной сенсорной системы. Напомним, что органы чувств и соответствующие центры мозга развиваются уже к третьему месяцу беременности. На протяжении последующих шести месяцев они совершенствуются и специализируются в соответствии с выполняемыми функциями.

Зрение, которое невозможно без света, находится в состоянии временного бездействия. Плод воспринимает лишь слабый оранжевый свет, да и то при непосредственном освещении живота матери.

Обоняние, проявляющееся только при наличии воздуха, также бездействует до момента рождения.

Вкус уже хорошо развит, плод даже демонстрирует предпочтение одного другому. Ежедневно он поглощает определенное количество амниотической жидкости {околоплодные воды). Добавление к ней сахара путем введения его раствора заставляет плод с жадностью "проглатывать" двойную порцию. При использовании же горького раствора количество потребляемой плодом жидкости крайне мало. Более того, удалось получить изображение плода с гримасой недовольства (!), являющейся следствием отрицательных вкусовых ощущений. Внутриматочная жидкость подвержена влиянию всего, что съедает и выпивает мать. Это способствует привыканию плода к вкусу той пищи, которую он будет потреблять после рождения и которая характерна для региона проживания родителей.

Приведем пример, когда малютка-индианка была удочерена супругами из Парижа в возрасте трех месяцев. Начав получать твердую пищу, она упорно отказывалась от риса, приготовленного по различным рецептам европейской кухни, однако с удовольствием ела рисовое блюдо, потреблявшееся ее матерью во время беременности.

На сегодняшний день наиболее детально изучены чувствительность и слух.

Говоря о чувствительности, мы имеем в виду кожный покров. Кожа плода подвергается непрерывному воздействию мышц матери — ее матки и брюшной стенки. Франц Вельдман, врач из Дании, разработал метод установления связи с плодом на эмоциональном уровне. Гаптономия (контакт через прикосновение) дает возможность поддерживать глубокий контакт между отцом, матерью и плодом через брюшную стенку.

Что касается слуха, имевшего, по мнению наших предшественников, тесную связь с мудростью, поскольку в его основе лежит только восприятие, то здесь есть много моментов, способных вызвать неподдельное изумление.

Внутреннее ухо, воспринимающее звуки и передающее сигналы в мозг, формируется в конце шестого месяца беременности. Однако Жану Фейжу удалось получить выраженные моторные реакции в ответ на раздражитель у плода в возрасте пяти месяцев. Доктор Томатис описывает случай с Одилью, маленькой итальянской девочкой, страдавшей аутизмом (погружение в мир личных переживании). Ему удалось снять развившееся нарушение психики путем использования английского языка в проводимых беседах.

Дело в том, что мать девочки, работавшая в начале беременности в фирме по импорту-экспорту, использовала для общения исключительно английский язык. Вполне возможно, что плод воспринимает вибрации всеми своими клетками непосредственно с момента зачатия, сохраняя информацию в памяти этих клеток.

Мари-Луиза Аучер, певица, ставшая впоследствии преподавателем, пришла к исключительно интересному выводу после наблюдения за семьями профессиональных вокалистов, постоянно упражнявшихся дома.

Матери, имевшие сопрано, рожали детей с хорошо развитой верхней частью тела. Они без труда могли поставить пальцы в положение, которое наблюдается при щипке (большой палец находится напротив всех остальных). Это свидетельствовало о раннем развитии сенсомоторной координации.

Напротив, дети отцов с глубоким басом появлялись на свет с хорошо развитой нижней частью тела. Они рано начинали ходить. Однако гораздо более интересным фактом, нежели это до некоторой степени эфемерное свидетельство раннего развития, является то, что и впоследствии такие дети оставались неутомимыми ходоками.

Пытаясь понять данный феномен, Мари-Луиза Аучер организовала проведение работ в ряде университетов и больниц Парижа, в которых приняли участие известные специалисты. Они были поражены влиянием звуков, составляющих гамму, и их соотнесенностью с определенными участками основного энергетического меридиана, хорошо известного специалистам в области акупунктуры.

Бесспорным фактом является существование вибрационного резонанса между звуком и определенным позвонком, а также парой симпатических и парасимпатических ганглиев (симпатические, парасимпатические - разновидности узлов нервной системы).

При стимуляции одной из энергетических точек одного из нервных центров данный процесс распространяется также и на области, которые они иннервируют. Это приводит к динамизации всей центральной нервной системы, включая мозг.

На основании своих наблюдений Мари-Луиза Аучер пришла к выводу о важной роли звука. Работая в так называемом "поющем" родильном доме Мишеля Одена, она проводила занятия по хоровому пению, которые посещали будущие отцы, матери, а также их дети, если они у родителей уже были.

Аучер считает, что "хоровое пение" улучшает самочувствие и укрепляет нервы матери, которая впоследствии производит на свет здоровых, спокойных ребятишек, способных быстро и легко адаптироваться в самых различных ситуациях. Последнее - признак устойчивого психического равновесия, качество огромной важности для мира, в котором они будут существовать.

Если отец регулярно разговаривает с плодом во время беременности жены, то почти сразу же после рождения ребенок будет узнавать его голос. Часто родители также отмечают, что дети распознают музыку или песни, услышанные в пренатальном периоде. Причем они действуют на малышей как прекрасное успокоительное средство и могут быть успешно использованы при снятии сильного эмоционального напряжения.

Что касается действия голоса матери, то оно настолько велико, что доктору Томатису удается снимать напряжение у детей и взрослых и возвращать их в состояние равновесия простым прослушиванием его записи, сделанной через жидкую среду. В этом случае пациенты воспринимают голос так, как воспринимали его, находясь в утробе матери и плавая в амниотической жидкости. Этот возврат к пренатальному периоду, характеризующемуся безопасностью, дает возможность как молодым, так и пожилым пациентам установить новый контакт с первичной энергией и устранить нежелательные явления.

Плод также воспринимает музыку, которую слушает мать во время концерта. Он избирательно реагирует на программу. Так, Бетховен и Брамс действуют на плод возбуждающе, тогда как Моцарт и Вивальди успокаивают его. Что касается рок-музыки, то здесь можно сказать только одно: она заставляет его просто бесноваться. Было замечено, что будущие матери часто вынуждены покидать концертный зал по причине непереносимых страданий, испытываемых от бурного движения плода. Таким образом, они должны слушать иную, более структурированную музыку.

Постоянное слушание музыки может стать подлинным процессом обучения. В своем интервью телевидению американский дирижер Борис Брот ответил на вопрос о том, где он научился любить музыку, следующим образом: "Эта любовь жила во мне еще до рождения". Знакомясь с определенными произведениями впервые, он уже знал партию скрипки еще до того, как переворачивал страницу партитуры. Брот не мог объяснить причину этого явления. Как-то раз он упомянул об этом при матери, которая в прошлом была виолончелисткой. Она посмотрела свои старые программы и обнаружила, что сын знал наизусть именно те произведения, которые она разучивала, будучи беременной.

Это доказывает существование процессов непрерывной регистрации и запоминания. О подобном феномене рассказывали Рубинштейн и Менухин. Если бы только мы смогли спросить об этом Моцарта!

Никто не возьмет на себя смелость утверждать, что мать, часто слушавшая музыку или много игравшая на каком-то музыкальном инструменте во время беременности, обязательно произведет на свет композитора, музыканта-виртуоза или певца. Несомненно одно - он будет восприимчив к музыке и к различным звукам. Кроме возможного формирования определенных способностей мать безусловно привьет ребенку вкус к музыке, что значительно обогатит всю его последующую жизнь.

Однако развивающееся существо запоминает не только сенсорную информацию, но и хранит в памяти клеток сведения эмоционального характера, которые поставляет ему мать.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СЛЕД

Психологи и психиатры выявили наличие еще одного существенного фактора—качества эмоциональной связи, существующей между матерью и ребенком. Любовь, с которой она вынашивает ребенка; мысли, связанные с его появлением; богатство общения, которое мать делит с ним, оказывают влияние на развивающуюся психику плода и его клеточную память, формируя основные качества личности, сохраняющиеся на протяжении всей последующей жизни.

Опрос пятисот женщин показал, что почти одна треть из них никогда не думала о вынашиваемом в чреве ребенке. Дети, которых они произвели, имели при рождении вес, не достигавший средних показателей. У них чаще наблюдались различные серьезные нарушения в работе пищеварительного

тракта и нервные расстройства. В раннем возрасте такие дети плакали намного больше. Они также испытывали определенные трудности в процессе адаптации к окружающим и к жизни. К сожалению, у ученых еще не дошли руки до изучения их реакций в возрасте полового созревания и в период зрелости.

Таким образом, матери расплатились за незнание того факта, что питательной средой для развития являются собственные чувства и мысли, а потребность в любви возникает еще до рождения.

В июле 1983 года доктор Верни, психиатр из Торонто, организовал проведение Первого американского конгресса по пре- и перинатальному {послеродовому ) воспитанию, в работе которого участвовали многие специалисты из европейских государств и Канады. Был сделан ряд интересных сообщений о взрослых, причиной страданий которых была сохранившаяся в подсознании информация о событиях, проходивших с матерью во время беременности.

Рассмотрим в качестве примера случай с мужчиной, который испытывал внезапное появление жара, сопровождавшееся страхом смерти. Психиатр ввел его в гипнотическое состояние и "прокрутил" в обратном порядке всю его предыдущую жизнь.

Вспоминая девятый, восьмой месяцы внутриутробного развития, этот человек чувствовал себя абсолютно нормально. Когда подошла очередь седьмого месяца, его голос вдруг резко прервался, лицо исказила гримаса ужаса, появилось ощущение внутреннего жара. Психиатр прекратил работу, сняв гипнотическое воздействие. Беседа с матерью поставила все на свои места. Женщина призналась, что на седьмом месяце, будучи в состоянии депрессии, она пыталась прервать беременность, парясь в горячей ванне. С тех пор прошло 30 лет, мать забыла о трудных временах. Однако клеточная память сына сохранила не только чрезмерное ощущение жара, но и мысль о смерти, которая присутствовала в сознании матери. Именно это и явилось причиной страданий уже взрослого человека.

Для того чтобы понять сущность подобных феноменов, обратимся к исследованиям, проведенным доктором Левиным, специалистом в области хирургической стоматологии из Манчестера. В течение ряда лет он собирал молочные зубы, которые затем изучались с помощью электронного микроскопа.

Зубы - это архив нашего организма. Подобно геологу, определяющему возраст пласта, мы можем точно датировать временную принадлежность каждого слоя эмали. Доктор Левин был первым специалистом, обратившим внимание на сероватую линию, которую он назвал неонатальной. По его мнению, она является отражением родовой травмы. Отсутствие неонатальной линии в ряде случаев свидетельствует о том, что рождение происходило в самых благоприятных условиях. Однако, к сожалению, это лишь исключение, а не правило.

Слои эмали, расположенные ниже этой линии, отражают период, предшествовавший рождению. Доктору Левину удалось выявить некоторые часто встречающиеся аномалии, а иногда и четко видимые пустоты. Что же мешало процессу формирования молочных зубов и, возможно, мягких тканей и органов в течение более или менее продолжительного периода

Доктор Левин пригласил для совместной работы психолога, в обязанности которого входило проведение беседы с матерями маленьких пациентов. Итогом исследований стал вывод о существовании четкой взаимосвязи между указанными аномалиями и сильным стрессом, пережитым матерями во время беременности.

При стрессе организм, в частности надпочечники, начинает вырабатывать так называемые стрессовые гормоны (катехоламины), которые помогают справиться с возникшей ситуацией. Эти гормоны проникают через плацентарный барьер и оказывают воздействие на плод, формируя физиологическое состояние, отражающее состояние матери. Однако у плода оно гораздо сильнее и имеет большую значимость, поскольку у взрослого человека за время его жизни развиваются защитные реакции, отсутствующие у плода.

И все же беременным женщинам не следует испытывать особую тревогу по этому поводу, поскольку речь идет об очень сильных стрессах. Мы не берем в расчет быстро проходящее чувство тревоги, например, из-за вмятины на крыле автомобиля. Ребенок подвержен воздействию только сильного стресса, глубоких и длительных переживаний матери. К ним можно отнести плохие отношения между супругами, которые, повторяясь, превращаются в застывшую модель общения. Кроме того, следует помнить, что будущие матери обладают тем, что доктор Верни называет защитным щитом, предохраняющим ребенка: любовью к нему. Она способна защитить плод от вредного воздействия даже в очень тяжелых, экстремальных ситуациях.

В тех случаях, когда мы испытываем чувство радости и счастья, наш мозг вырабатывает "гормоны радости" (эндорфины). Они способны сообщать ощущения покоя или радости бытия плоду. Если он часто испытывает эти состояния в утробе матери, то они запоминаются и, вероятно, определенным образом окрашивают характер будущего мужчины или женщины.

На конгрессе в Торонто была также рассмотрена проблема обратного действия плода на мать. Например, считается, что беременность при диабете характеризуется определенной степенью риска.

Однако в ряде случаев наблюдалось улучшение самочувствия женщин, что было обусловлено секрецией инсулина из поджелудочной железы плода. Специалисты в области гомеопатии отмечают влияние беременности на общее состояние здоровья матери. Наблюдения за ребенком после рождения свидетельствуют о наличии тесной взаимосвязи между этим фактором и состоянием плода. Это подтверждается восстановлением естественных реакций у матери после родов.

Имеет ли место обратное действие на психологическом уровне Определенные факты позволяют дать утвердительный ответ на этот вопрос. Можно привести (как в качестве развлечения, так и в качестве информации к размышлению) случай с матерью Наполеона. Только во время именно этой беременности у нее появилась страсть к военному делу, посещению полей сражения, интерес к военным стратегическим планам. Сразу же после рождения будущего императора все это немедленно прошло. Я не рискую комментировать этот факт, а просто сообщаю о нем так, как он описан историками.

СОЗНАТЕЛЬНОЕ, ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ПЛОДУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Все сказанное выше свидетельствует о том, что беременная женщина, как никто другой, является средоточием различных энергий, структурирующих материю.

Она носит в себе проект нового существа. Поступки, мысли и чувства женщины являются причиной образования или притяжения вполне определенных типов энергии. Она может либо отмахнуться от этого факта, либо принять решение приложить, по возможности, все силы, чтобы направить свою психическую или физическую энергию по наиболее удобному для ребенка руслу. К этому решению оказываются так или иначе причастны все окружающие люди: как члены семьи, так и все общество в целом.

Физический уровень. Рассмотрим идею сознательного отношения к питанию. Мы все знаем о важности выбора здоровой, полезной пищи и сбалансированного меню. Однако механический прием пищи ведет к потреблению лишь химических элементов, которые поступают (всасываются) через желудок и пищеварительную систему. Однако в летнее время фрукты, овощи и злаки накапливают значительное количество солнечной энергии, которая может быть утилизирована при тщательном и медленном пережевывании. Об этом говорят все специалисты по диетическому питанию. Многие сами наверняка не раз убеждались в эффективности подобного "технологического процесса" потребления пищи. Когда вы немного устали, попробуйте съесть какой-нибудь даже не очень сладкий фрукт, например яблоко, и к вам вернутся силы.

Пищевые продукты требуют обязательного переваривания, только тогда содержащиеся в них вещества попадут в ваши клетки. Солнечная же энергия, проникающая "через рот" и передающаяся непосредственно нервной системе, приносит вам чувство облегчения немедленно. Глубокое дыхание поможет удержать и распределить эту энергию.

Наконец, если будущая мать испытывает в процессе еды радость, чувство благодарности к природе за ее бесценные дары, то она приносит тем самым огромную пользу ребенку как в эмоциональном, так и в физическом плане. Кроме того, она воспитывает в нем соответствующее, в данном случае положительное, отношение к пище.

Эмоциональный уровень. Эмоции и окружающее человека пространство характеризуются очень тесной взаимосвязью. Несчастье, душевная боль, вызывают ощущения сжатия сердца, нехватки воздуха. Такие отрицательные эмоции, как страх, ревность, злоба, приводят к появлению чувства тяжести, плохого самочувствия и закрепощения. Радость же заставляет наше сердце "петь". Например, когда мы влюблены, нам легко и хорошо. Кажется, что за спиной выросли крылья, нас переполняет энергия, мы готовы обнять весь мир.

Очень полезно культивировать в себе подобное состояние счастья и внутренней свободы, передавая его ребенку, который зафиксирует в своих клетках это ощущение неизбывной радости. Музыка, поэзия, пение, искусство, природа помогают достигнуть такого внутреннего состояния и воспитывают в ребенке чувство прекрасного. Здесь важную роль начинает играть и отец. Отношение к жене, к ее беременности и к ожидаемому ребенку—важнейшие факторы, формирующие у этого ребенка ощущение счастья и силы, которое передается ему через уверенную в себе и спокойную мать.

Однако жизнь подчас нарушает эту идиллическую картину, поскольку неизбежны самые неожиданные стрессы (автомобильная катастрофа, утрата близких, увольнение с работы отца). Что же следует делать в этих трудных обстоятельствах Самое разумное—попытаться справиться с возникшей напастью. Матери обладают тем, что доктор Верни назвал защитным щитом ребенка: любовью к нему.

Многие женщины говорят, что во время беременности у них появляется рефлекс защиты своего ребенка как существа, уже рожденного. Поэтому они сознательно подавляют в себе все нежелательные эмоции. Эти будущие матери разговаривали с ребенком, объясняли ему происходящее, успокаивали его в необходимых случаях. В это время ребенок "записывал" на клеточном уровне информацию о том, что в

жизни есть взлеты и падения, которые нужно и можно всегда преодолеть. Таким образом закладывалась основа сильного, выносливого человека.

Ментальный уровень. Женщины обладают хорошо развитым воображением. Они могут успешно использовать это качество при формировании своего будущего ребенка.

Людям с богатым, но рассеянным воображением часто сопутствует выражение "без царя в голове". Оно выражает пустую мечтательность или необузданную фантазию, которые могут быть выражены в большей или меньшей степени. Однако нам бы хотелось иметь в виду воображение творца. Если воображение направлено на культивирование таких категорий, как красота, интеллигентность, доброта, мудрость, то оно способно творить чудеса.

Например, рассмотрим влияние цвета. Мать постоянно пользуется вещами, окрашенными в различные цвета, большую часть времени находится в "разноцветном" интерьере. Рассматривает цвета спектра (их семь), образующиеся при преломлении луча солнца в призме, и мысленно представляет себе, как эти цвета вливаются в клетки тела ее будущего ребенка. Цвета спектра - это наиболее чистые и мощные по своему воздействию цвета. А свет - это жизнь. По нашему мнению, каждый из семи цветов спектра связан как с психическими, так и с физическими уровнями человека, И поэтому беременная женщина, "общающаяся" с этими цветами, способствует совершенствованию и того, и другого уровней и у себя, и у ребенка.

Женщина может также попытаться зримо представить себе те качества, которые она хотела бы видеть у своего ребенка. Будущая мать с помощью воображения может нарисовать себе картины проявления этих качеств и в детском возрасте, и в подростковом, и в более зрелом. При этом не следует особо сосредоточиваться на половой принадлежности будущего ребенка.

Подобная визуализация - осознанное влияние на силы подсознания с целью их активизации и воплощения задуманного в жизнь. Однако здесь следует проявлять большую осторожность, чтобы избежать навязывания каких-то своих скрытых желаний. Дети не должны быть средством своеобразной компенсации неудач родителей или достижения их амбициозных притязаний. Они - свободные существа, обладающие правом па собственную жизнь. Главная задача заключается в том, чтобы заложить в них основу высоких качеств общего характера, которые дети смогут развить в последующем.

Несмотря на занятость, матери и отцы должны находить время (лучше всего какой-то конкретный час) для "свидания" со своим будущим ребенком, разговора с ним. Именно в этот момент они могут рассказать ему, с каким нетерпением ожидают его появления на свет и какой он здоровый, красивый, благородный, великодушный и сильный...

Хотим подчеркнуть, что природа отблагодарит родителей за их сознательные усилия. Форма благодарности может быть самой различной.

1. Существенно уменьшится у беременной женщины чувство усталости, беспокойства и страха. Оно может даже исчезнуть полностью, заменившись ощущением уверенности, радости и гордости.

2. Естественным завершением осознанной и полной светлых ощущений беременности будут (при отсутствии каких-то неожиданностей) роды, проходящие осознанно, под собственным контролем и с чувством радости и полного единения с ребенком.

3. Ребенок, выношенный подобным образом, будет легко поддаваться воспитанию и, по всей вероятности, будет обладать всеми качествами, способными удовлетворить его родителей.

4. Мать также выиграет от осознанного отношения к формированию ребенка, поскольку она будет как бы вновь воссоздавать самое себя как с точки зрения тела, так и духа. Это будет настоящий ренессанс.

Национальная ассоциация пренатального воспитания занимается распространением накопленных знаний на протяжении пяти лет. Некоторые пары, уже имеющие детей, выразили желание попробовать себя в новой роли сознательных творцов. Позднее они рассказывали, что испытали необычные и неизведанные ранее чувства, что их последний ребенок сильно отличается от всех остальных детей и что взаимоотношения между ними и им складываются значительно легче, хотя они более глубоки по содержанию. Кроме того, эти супружеские пары утверждают, что они сами многому научились, а их жизнь стала богаче и насыщеннее.

* * *

Итак, я изложила наиболее важные моменты, касающиеся периода внутриутробного развития. Если я не очень утомила вас, то мне хотелось бы в заключение сказать несколько слов и о зачатии - истинном моменте зарождения нового существа.

ЗАЧАТИЕ

При совокуплении будущие мать и отец испытывают сильные ощущения и чувства, генерируя мощное поле, которое заставляет вибрировать каждую клеточку их тела, включая гаметы (сперматозоид и

яйцеклетка), образующие при слиянии зародыш. Эта вибрация имеет исключительно большое значение. Для иллюстрации этого рассмотрим два экстремальных случая.

Представим себе пару, которая в один из субботних вечеров после хорошей выпивки, ссоры, а может быть и драки ищет примирения в спальне. Они сильно рискуют создать существо, предрасположенное к похоти и насилию, поскольку ему передались соответствующие вибрации родителей.

С другой стороны, рассмотрим пару, которая вступает в половой контакт, испытывая глубокое чувство любви друг к другу и полностью сознавая важность переживаемого момента. До этого они читали хорошие книги, вместе смотрели хорошие картины, слушали хорошую музыку. Все это повлияло на качество их вибраций, которые стали намного сильнее тех, что были присущи им от природы. Данная пара имеет все шансы на рождение ребенка, не обладающего пороками.

Народная мудрость гласит, что дети любви - прекрасные дети. Когда наступает посевная, отбирают семена и готовят почву. Думающие люди, желающие иметь ребенка, позаботятся о качестве "семян", постараются подготовить "почву" наилучшим образом. Для этого надо вести здоровый образ жизни и обеспечить будущим родителям определенный психологический настрой. Они могут также "оросить почву" с помощью гомеопатии и установить, насколько это возможно, преграду на пути наследственных нарушений.

В момент зачатия мать и отец играют одинаково важную роль. Однако на протяжении последующих девяти месяцев главной исполнительницей становится мать. Слова "мать", "матушка", "материя" имеют один корень, потому что в древности уже хорошо сознавали, что именно женщина и только она обладает властью над живой материей ребенка. Эта власть настолько велика, что она может уменьшить влияние негативных и усилить воздействие положительных факторов при формировании будущего генетического капитала ребенка.

Мы все разделяем ответственность за то, что природа возлагает на женщину и на родителей. Мы все — партнеры, несущие определенную степень ответственности за приходящего в этот мир ребенка. Мы обязаны помогать ему и его родителям, пробуждая общественное сознание и заставляя работников социальных служб реагировать на любые потребности любых семей.

Если бы вместо увеличения числа тюрем и больниц правительства всех стран попытались устранить или смягчить последствия убогой и тяжелой жизни, обратившись к первопричине и больше заботясь о беременной женщине, которой следует разъяснить ее роль и создать условия, необходимые для реализации возложенных на нее задач, то мы могли бы получить более хорошие - результаты при меньших финансовых затратах.

Всего через несколько поколений нам удалось бы значительно уменьшить число детей с физическими недостатками, а также преобразовать в лучшую сторону физическое состояние и психику как мужчин, так и женщин. И тогда каждый, став сильнее, устойчивее и увереннее в себе, став более открытым для других и для проявлений самой жизни, может надеяться на создание светлого мира на планетарном уровне, где любой человек найдет свое место и будет счастлив.

Мечта... Но она может стать реальностью завтра, если каждый мужчина, каждая женщина, каждый специалист направят свои усилия на ее конкретное воплощение.

ПОСЛЕСЛОВИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Итак, книга прочитана. Не торопитесь с ее оценкой, не отмахивайтесь скептически. Все, о чем она повествует,— реальность, которой нельзя и даже преступно пренебрегать. Здоровье, характер и будущие качества ребенка, бесценного сокровища, врученного вам Природой на хранение, зависят от вас самих.

Сегодня человечество все отчетливее понимает, что отсчет жизни начинается не в момент появления ребенка на свет, а гораздо раньше. Именно осознанием этого факта объясняется развертывание во многих странах мира нового движения, сторонники которого являются ярыми противниками абортов, считая их средством массового убийства беззащитных, слабых, но уже чувствующих и сжимающихся в крошечный комочек от страха за свою жизнь существ.

Маленький эмбрион, без сомнения, способен воспринимать внешний мир. В этой связи нам хотелось бы упомянуть об одной традиции, существовавшей в Древнем Китае. На первых месяцах беременности жены будущий отец должен был пройти через церемонию знакомства с будущим ребенком. Он представлялся ему, рассказывал о себе, своей профессии, взглядах на жизнь. Если после такого знакомства ребенок оставался в чреве матери, то древние расценивали это как принятие им отца. Если же беременность прерывалась, это считалось знаком протеста против родителя и нежеланием быть его отпрыском. Данный пример подтверждает мысль автора книги о важной роли отца, поэтому мы позволим себе еще раз напомнить ему следующее: не дожидайтесь часа физического появления ребенка на свет, он уже есть, он ваш, любите его и будьте его покровителем не жалейте времени на общение с плодом, разговаривайте с ним, и, родившись, он начнет почти сразу же узнавать вас; относитесь с нежностью и вниманием к своей жене, готовящейся стать матерью, потому что ее тревоги, переживания и обиды обязательно отразятся на физическом и психическом здоровье вашего ребенка.

В момент зачатия мать и отец - равноправные партнеры, однако на протяжении последующих девяти месяцев главным действующим лицом становится женщина. Тело матери - это колыбель, в которой формируется новая жизнь. Мать и ребенок представляют собой единый и неразрывный организм, поэтому они в равной степени страдают от плохого самочувствия и неблагоприятного воздействия внешнего мира, одинаково остро воспринимают победы и поражения, делят пополам все горести и радости.

Подобно глубоко верующему человеку, для которого не существует сомнений в необходимости соблюдения библейских заповедей, каждая будущая мать должна всегда следовать непреложным законам, которые кратко можно сформулировать так: откажитесь от всех вредных привычек, ибо ваш образ жизни, питание закладывают основу здоровья плода;

старайтесь избежать стрессов и не давайте воли отрицательным эмоциям, потому что страх, ревность, злоба, душевная боль наносят непоправимый вред плоду и его формирующейся психике;

любите свое будущее дитя, ибо любовь матери - мощный фактор защиты, способный прикрыть плод от вредного воздействия даже в очень тяжелых ситуациях;

не забывайте о том, что музыка, пение, поэзия, искусство, общение с природой успокаивают, даруют радость и чувство внутренней свободы, которые благотворно сказываются на ребенке, приносят ему ощущение счастья и покоя;

пытайтесь думать о тех качествах, которые хотели бы видеть в ребенке, направляйте мысли на такие категории, как доброта, мудрость, интеллигентность, честность, духовная красота, помните о том, что плод способен улавливать информацию своими клетками, а также записывать ее;

беседуйте со своим будущим ребенком, объясняйте ему происходящее, успокаивайте и подбадривайте его, так как это приводит к полному единению с ним.

Бесспорно, подобное отношение к беременности потребует от родителей значительных усилий в условиях современного общества, насыщенного сложными социальными проблемами и многочисленными трудностями. "Опыт - учитель, очень дорого берущий за свои уроки, но зато никто не учит лучше его" (Т. Карлейль). Естественным завершением этого опыта будет уменьшение чувства усталости, беспокойства и страха, присущих беременности, успешные роды и появление на свет умного, здорового, спокойного, сильного и выносливого человека.

А. Н. Хлуновский. кандидат медицинских наук

"Гимнастика для женщин, ожидающих чуда"

Светлана Акимова

(материал публикуется с разрешения автора: www.masichild.ru)

Об авторе

Светлана Акимова имеет психологическое и педагогическое образование, прошла медицинскую стажировку в Амстердаме. На протяжении трех лет подряд читала лекции на повышении квалификации медицинских специалистов в финских университетах городов Хельсинки и Тампере (о чем имеются соответствующие сертификаты). Имеет девятилетний опыт подготовки супружеских пар к родам, и с 1991 года подготовила более 700 семей. В период, когда домашние роды были единственной альтернативой разрухе советских роддомов, она лично приняла около 200 родов (а подготовленные домашние роды кардинально отличаются от роддомовских конвейерных, где никто, по сути, ни за что не несет персональной ответственности). В течение нескольких лет она принимала участие в разработке и проведении программы для специалистов "Духовное акушерство". Светлана имеет сертификаты четырех программ международной психологической ассоциации IAFB.

ПРЕДИСЛОВИЕ

"Только здоровая и счастливая мать

может родить здорового и

счастливого ребенка..."

Беременность... Состояние гармонии и нежности, покоя и трепетного ожидания. Жизнь в преддверии... Вы видели глаза беременной женщины В них вечность, отражение неизменного пути, по которому миллионы лет мы приходим в этот мир. Будничная суета, стремительная, властная, всепоглощающая, внезапно теряет свой темп и ритм перед женщиной, ожидающей ребенка. Она спокойна, ибо знает свое предназначение и подчиняется сейчас только одному высокому закону- "Закону Продолжения Жизни". Не сразу чувствует женщина его высокие вибрации. Зачатие столь сильно изменяет внутреннее пространство будущей матери, что первое время под этим стремительным натиском она в растерянности, ее эмоциональность слишком текуча. Гнев сменяется безудержным смехом, уныние - слезами всепрощения. И все это мгновенно, без полутонов!

Период мягкости приходит чуть позже... Тогда, когда вся значительная перестройка ее организма -физиологическая, эмоциональная, психологическая - завершена, а волнение и страх перед родами ещё впереди. Вот появилась особая грация - движения плавны, чуть замедленны, и этот взгляд, обращенный внутрь, - в тот мир, который сейчас для нее неизмеримо больше, важнее, загадочнее, чем все то, что ее окружает. И часто, разговаривая с вами, она чутко вслушивается в то, что там, внутри нее. Неуловимо скользит улыбка по лицу - малыш шевельнулся, удивленный взлет бровей - это слишком сильно, мой дорогой! Ни малейшего усилия не затрачивает женщина, переходя из одного пространства в другое. Порога нет. Она существует в двух мирах одновременно и для нее это так же естественно и так же неосознанно, как ее собственное дыхание.

А что малыш О, у него "золотой" возраст!

"...Это маленькое существо не имеет веса,

не имеет никаких преград, его носят воды

и дают ему свободу птиц, живость рыб.

Его королевство не имеет границ

И не имеет преград его свобода:

в течение первой половины беременности яйцо

(мембраны, окружающие ребенка,

воды, в которых он плавает)

растет быстрее самого малыша.

Ребенку хорошо развиваться, благоденствовать: его империя развивается быстрее, чем Он. Если и

коснется он слегка границ,

то кажется, что они тут же,

до бесконечности отодвигаются...

...Во второй половине беременности все меняется: ребенок начинает расти быстрее,

чем содержащее его яйцо...

... Сначала маленький узник

пугается новых соприкосновений.

Но после первого испуга привыкнет,

и даже полюбит, почувствует вкус в этих ласках, этих объятиях..."

Ф. Лебуайе " За Рождение без Насилия " (перевод М.Разенковой, 1988г)

Отныне каждое движение матери доставляет ему удовольствие! Это ни с чем не сравнимый, смягченный околоплодными водами, массаж, одновременно плотно охватывающий каждую клеточку его тела. Чем больше двигается женщина - гуляет, танцует, изменяет свое положение, занимаясь домашним хозяйством, - тем значительнее сенсорная стимуляция ребенка.

Эти материалы неслучайно посвящены только гимнастике. В любом издании, рассказывающем о периоде беременности, вы найдете много полезных и важных сведений о физиологии и питании, одежде и допустимой прибавке в весе. Есть главы и о необходимых упражнениях. Но будущие матери обычно ограничиваются их беглым просмотром: так часто предлагаемая информация либо слишком суха, либо слишком сложна - упражнения кажутся доступными только для хорошо тренированных женщин! Я хочу предложить Вам ДВИЖЕНИЕ, в котором гимнастика не является самоцелью, но позволяет ощутить удивительный праздник общения с малышом, помогает Вам расслабиться, почувствовать красоту Вашего тела и, конечно же, поддерживает физическое состояние в нужной форме, а значит - готовит вас к родам!

Светлана Акимова

Утро... Лучи, пробившись сквозь шторы, наполнили пространство вашей комнаты потоками света, тепла, сделали его живым. Не открывая глаз, вы чувствуете их нежные прикосновения, потягиваетесь, стряхивая последние сновидения. Просыпаетесь...

Я прошу вас, будущие мамы, не торопитесь! Не вскакивайте по звонку будильника. Представьте, что беременность - это танец, и роды - его кульминация, Многое будет зависеть от того, насколько каждое движение танца осознанно и прочувствовано, закончено и гармонично!

Мы начинаем Утро с Движения. Откройте окно, постелите на пол мягкий коврик и не забудьте включить музыку - она может быть разной (ритмичной или спокойной) - главное, чтобы она вам нравилась.

Все предлагаемые движения просты как для исполнения, так и для запоминания. Обычная последовательность движений "сверху вниз" сочетается с элементами суставной гимнастики, упражнениями для мышц брюшного пресса и необходимыми растяжками.

ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ

Залог успеха в абсолютной расслабленности. Позвольте своему телу влиться в ритмы звучащей музыки. Начинайте полные повороты головы. Делайте это плавно и с удовольствием, стараясь, чтобы амплитуда круговых движений была максимальной, а дыхание - спокойным и глубоким. Повторите движения в другую сторону.

Мне всегда помогает сосредоточение на внутреннем состоянии, когда я представляю, что в той части тела, с которой я работаю, находится маленький светящийся шар, наполненный теплой энергией. Он вращается, меняя свой цвет, позволяя моим мышцам, связкам стать более мягкими, эластичными.

Следующее упражнение - боковые наклоны головы. Попытайтесь достать головой правое, а затем левое плечо (плечи при этом должны быть опущены ).

Проверьте, насколько удалось расслабить мышцы шеи: пусть голова свободно упадет на грудь. Задержитесь в этом положении, чувствуя ее тяжесть. Затем откиньте голову назад.

Работа с шейным отделом позвоночника помогает нам расстаться с головными болями, нервозностью, бессонницей, хронической усталостью и даже болезнями горла, которые часто являются следствием мышечных зажимов этой части тела.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА

Выполняя свободные круговые вращения плечами вперед, а затем назад, подключайте к ритмичному танцу все тело. Почувствуйте свободу и легкость вашего движения, освободите себя от груза ответственности, лежащего на ваших плечах!

А теперь перейдем к движениям рук. Заведите правую руку за голову и достаньте ее левой рукой за спиной. Соедините кисти " в замок".

Из этого положения плавными, пружинящими движениями опускайте локоть правой руки вниз до ощущения законченности движения.

Сделав несколько раз, поменяйте руки.

Заведите руки за спину и, соединив ладони за спиной, поднимайте их вверх. Локти при этом широко расставлены в стороны.

Это упражнение снимает напряжение с плеч и раскрывает грудную клетку. Регулярное выполнение этих движений стабилизирует дыхание и кровообращение всего тела, увеличивает объем ваших легких.

Я надеюсь, что вы не устали. Будьте внимательны к своим внутренним ощущениям: если какие-то движения доставляют вам серьезный дискомфорт - остановитесь.

НАКЛОНЫ КОРПУСА

Отставив одну ногу назад и подняв руки вверх, прогните позвоночник в области поясницы. Сделайте 4-6 пружинящих движений и поменяйте ногу.

Во время беременности женщина часто слышит, что движения, при которых руки высоко подняты, могут привести к обвитию пуповины вокруг тела ребенка. В действительности же вы должны знать, что кратковременные подъемы рук не опасны для вашего малыша. Реальные причины обвития пуповины лежат гораздо глубже и имеют психологические корни.

Предыдущие упражнения разогрели ваше тело настолько, что вы теперь способны выполнить глубокие наклоны. Ноги при этом должны быть расставлены на расстояние чуть большее ширины плеч. Поочередно руками коснитесь левой ноги, пола, правой ноги.

Такие наклоны и вращения направлены на тренировку мышц поясничной области, массаж межпозвонковых дисков и улучшение кровоснабжения позвоночного столба. А ведь во время беременности на позвоночник приходится серьезная нагрузка!

ТАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Прежде, чем перейти к работе над тазовыми упражнениями, я хочу, чтобы вы ощутили себя не дочерью цивилизации, туго затянутой в узкие джинсы, но почувствовали себя женщиной из той страны, где буйство красок природы, палящее восточное солнце рождает иные формы.

Вы видите женщин в свободных одеждах, идущих с кувшинами, наполненными водой, и плавно покачивающих широкими бедрами. Они не знают страха родов. Их тела совершенны. Мы говорим о необходимости специальных упражнений во время беременности - они живут в них. Эта часть нашей гимнастики скорее напоминает танец. Во время родов таз - главная часть тела, а сейчас - это то пространство, где живет нарожденный малыш.

Пусть изменится музыка - это может быть синтез древних шаманских и современных ритмов, приглашающих вас принять участие в экстатическом танце!

Итак, ноги на ширине плеч, руки удобно лежат на бедрах. Попробуйте качнуть таз вперед. Повторите это несколько раз. Затем отклоните его назад и вновь закрепите ощущение от движений несколькими повторами. А теперь продолжите упражнение, отклоняя таз вперед-назад, увеличивая амплитуду движений. Делайте это с любовью к собственному телу и своему малышу!

Оставаясь в том же положении, свободно покачайте бедрами из стороны в сторону. В этих упражнениях вы гармонизируете нижние энергетические центры, активная работа которых будет необходима во время родов. Следите, чтобы плечи оставались неподвижными. Двигаются только бедра!

А теперь круговые движения таза. Улыбнитесь, делайте их раскрепощено и весело - почувствуйте, что вы не только не утратили своей привлекательности, но, напротив, обрели ее в новом качестве!

Многие женщины считают, что период беременности - не время для эротических переживаний. Они подавляют свои желания, опасаясь неприятных осложнений. Для некоторых из них зачатие свидетельствует о том, что выполнена космическая миссия Женщины в этом мире, и ставится подсознательный запрет на супружеские отношения. В действительности, общение между мужем и женой необходимо во время беременности, но в этот период оно может принимать иные формы. Дыхание, взгляд, прикосновение, нежность и мягкость - как богата палитра проявлений любви!

Следующее упражнение полезно тем, что помогает почувствовать себя в одной из родовых поз. В культурных традициях прошлого женщина во время родов, практически, никогда не рожала, лежа на спине - в позе беззащитной пассивности. Наши предки знали, что если женщина стоя двигается во время схваток, то родовой процесс идет более интенсивно: собственным весом ребенок давит на шейку матки, стимулируя ее раскрытие. Научные исследования подтверждают, что в вертикальном положении активнее вырабатывается "гормон схваток" - окситоцин.

Итак, ноги - по-прежнему на расстоянии чуть большем ширины плеч, колени немного согнуты и расслаблены, спина прямая. Сложенные на груди руки способствуют самоуглублению.

Во время родов это не будет выглядеть так красиво, ибо слишком сильны станут ваши внутренние ощущения. Напрягается живот, "тянет" в крестце. Как только вы попробовали представить это - вам сразу захотелось подвигать тазом, сесть глубже. Я советую делать это упражнение регулярно, тогда во время родов эта поза будет для вас привычной. Каждый раз старайтесь сесть все глубже - это улучшит эластичность внутренних мышц бедер и промежности.

Это упражнение в сочетании с ритмичным приподниманием на носки - прекрасная профилактика варикозного расширения вен!

УПРАЖНЕНИЯ НА "РАСТЯЖКИ"

Свобода танца - двигались плеча, руки, бедра - мягко перетекает в плавные, спокойные движения: мы переходим к "растяжкам".

Из исходного положения (ноги на ширине плеч) - перенесите вес тела на одну ногу. Руки свободно опущены. Отведите другую ногу в сторону и глубоко присядьте. Покачиваясь, переносите вес тела с одной ноги на другую, сохраняя спину прямой.

Правильная осанка - это очень важно во время беременности: ваше дыхание становится легким, свободным, вы начинаете чувствовать себя грациозной и жизнерадостной. Упражнение растягивает мышцы внутренней поверхности бедер, колен, продолжает "раскачку" таза и укрепляет ваши ноги.

Для выполнения следующего упражнения необходимо лечь на пол. Чтобы вам было удобно - обопритесь на локоть. Правую ногу нерезко поднимите вверх, не стараясь сразу форсировать свои возможности. Теперь мягко опустите ее и повторите движение несколько раз.

Слегка изменив позу, вы сможете подключить к работе новые группы мышц. И не расстраивайтесь, если амплитуда ваших движений пока невелика.

Ежедневные занятия в течение нескольких месяцев дадут результат, о котором вы и не мечтали до беременности.

Прекрасный эффект дают упражнения, которые вы делаете в паре. Я хочу обратить особое внимание на то, что здесь помощь партнера не только физическая, но и психологическая.

Дорогие Мужчины! Ваши внимание и поддержка особенно необходимы женщине в период ожидания ребенка. Чувствуя их, она раскрывается, словно прекрасный цветок. На ваших глазах происходит инициация Женщины в Мать. В наше время с его интенсивным ритмом жизни и постоянными стрессовыми ситуациями, будущий отец может реально помочь снизить темп бытовой суеты. Для Вас совсем несложно будет подать ей стакан сока в минуты ее отдыха, помочь одеть обувь, вечером помассировать ноги, снимая с них накопившиеся за день усталость и напряжение. А если утром или перед сном, кладя руку на живот любимой, вы скажете несколько слов своему малышу, то сможете ощутить себя отцом еще до рождения ребенка!

Сядьте на пол напротив друг друга. Ноги широко расставлены. Ваши стопы упираются в стопы партнера. Возьмитесь за руки и начинайте делать наклоны вперед-назад, попеременно подтягивая друг друга. Движения должны быть пружинящими. Следите за тем, чтобы плечи оставались расслабленными.

А теперь возьмитесь за запястья и помогайте друг другу выполнять наклоны в стороны.

Завершат упражнение круговые наклоны корпуса.

СКРУЧИВАНИЯ

Следующее движение направлено на улучшение гибкости позвоночника и на гармонизацию работы внутренних органов. Сядьте поудобнее. Подожмите правую ногу под себя, левую стопу поставьте с внешней стороны согнутой правой ноги. Ваши руки помогают корпусу скручиваться в противоположную сторону: левая рука заведена за спину и старается внешней стороной ладони достать правое бедро, локоть правой руки стремится к левому бедру. На выдохе старайтесь усилить скручивающий эффект.

Если у Вас есть возможность - воспользуйтесь помощью партнера. Пусть его руки мягко лягут к вам на плечи и помогают разворачивать корпус. При этом воздействие рук должно быть минимальным.

Мягкий вариант данного упражнения: вы можете сесть ягодицами на обе пятки и выполнять скручивание из этого положения.

Скручивания увеличивают подвижность плечевого пояса и лопаток, массирует и омолаживает органы брюшной полости, регулирует перестальтику кишечника и укрепляет матку.

У большинства женщин во время беременности возникает масса вопросов, связанных с ее самочувствием и физическим состоянием. Какие нагрузки допустимы Какие упражнения могут реально помочь ее телу подготовиться к предстоящим родам и какие полезны для подрастающего малыша Какое количество времени нужно все-таки уделять гимнастике, и не опасны ли физические упражнения на последних месяцах беременности

Пытаясь найти ответы на эти и другие вопросы, женщина обычно просматривает массу специальной литературы, доверяя себя то одному, то другому авторитетному специалисту. Но, при всей необходимости хотя бы некоторого объема специальных знаний, главными критериями правильности принятых решений являются ваши самочувствие, интуиция и грамотность.

Если в первые три месяца беременности вы чувствуете себя хорошо, то вы можете выполнять комплекс упражнений, не делая исключений. При наличии каких-либо физиологических проблем ( например при угрозе выкидыша - наиболее частой в этом периоде ) не лишайте себя свободы движения. Из вашей ежедневной разминки лишь временно исключаются движения, приводящие матку в состояние повышенного тонуса - упражнения для мышц брюшного пресса, скручивания, наклоны. Все же остальные движения помогут вашему телу окрепнуть настолько, что в скором времени, я уверена, вы сможете выполнять комплекс упражнений полностью.

С 16 до 28 недель беременности - самый спокойный период для двух, связанных воедино миров. Все системы жизнедеятельности растущего организма развиваются сейчас в разном ритме, но очень активно. Жизнерадостная, счастливая женщина может реально помочь более гармоничному развитию своего малыша! Именно в это время происходит основное развитие сердечно-сосудистой системы (с 20 до 24 недель) и коры головного мозга (с 24 до 28 недель). Следовательно, подвижность будущей матери способствует тренировке сердца ребенка.

С 28 недель беременности ребенок уже считается полностью жизнеспособным. В это время продолжают развиваться костная и нервная системы, внутренние органы. Некоторые специалисты считают, что в период с 28 до 32 недель женщине стоит снизить двигательную активность. Но в первую очередь будущей матери нужно ориентироваться на свои ощущения.

С 34-ой недели закладывается жизненный ритм ребенка. Будущий режим малыша станет отражением ваших сегодняшних привычек. Так что не удивляйтесь, если через несколько месяцев, засидевшись допоздна, вы будете ждать возвращения мужа с работы и ваша кроха будет нетерпеливо ждать папу вместе с вами...

В последние недели беременности женщине не следует бояться физической активности и опасаться "преждевременных" родов. О готовности к рождению материнский организм извещает именно ребенок, и если оно происходит на 1-2 неделю раньше намеченного срока, это может соответствовать биологическим ритмам малыша.

Так сколько же времени нужно тратить на гимнастику ежедневно В этих занятиях важна регулярность: эффективнее заниматься каждый день по 10 минут, чем по 20 минут через день. Очень хорошо, если общее время занятий в течение дня составляет 30 минут.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ПОЛОЖЕНИЯ РЕБЕНКА В МАТКЕ

А сейчас я расскажу вам о двух упражнениях, которые не являются обязательными для всех женщин, но они помогут, если в силу каких-либо причин ваш малыш неправильно располагается в матке. Иногда приговор врача бывает слишком суров: "Ребенок находится в ягодичном предлежании, но у вас уже слишком большой срок и он не сможет перевернуться". Сколько бы не оставалось времени до родов - две недели или один день - у вас всегда остается шанс изменить положение ребенка, хотя для этого и необходимо приложить некоторые усилия. Мой опыт говорит о том, что в большинстве случаев тщательное выполнение специальных упражнений приводит к долгожданному успеху. Однако выполнять их следует не раньше, чем с 35-36 недель беременности (до этого срока ребенок имеет возможность свободно перемещаться в матке и еще не занимает фиксированного положения).

Смысл этих упражнений в том, что изменяя положение будущей матери (поднимая ее таз выше уровня головы) и тем самым смещая центр тяжести среды обитания ребенка, мы провоцируем малыша к перевороту.

Итак, положив на пол сложенную пополам подушку или скрученное в плотный валик одеяло, аккуратно ложитесь на спину так, чтобы возвышение приходилось на область поясницы. Таким образом, ваши бедра оказались выше головы на 30-35 сантиметров. Останьтесь на 5-10 минут в этом положении и делайте так в течение дня несколько раз. И лучше натощак - так у малыша будет больше пространства для перемещения.

Некоторым женщинам в период беременности часто трудно лежать на спине. Тогда для них подойдет другой вариант этого упражнения.

Сядьте так, чтобы ягодицы располагались на пятках, носки были вместе, пятки -врозь. При этом колени должны быть разведены на ширину плеч. Теперь скользящим движением опуститесь на пол с опорой на голову. Грудная клетка максимально прогнута вниз, а ваш таз приподнят настолько, насколько вы прогнулись. Усложненный вариант описанного упражнения: руки заведены за спину и подняты вверх.

Это также способствует более полному использованию потенциала легких и улучшает осанку. В случае, когда переворот ребенка не требуется, сцепленные за спиной в "замок" руки можно поднимать из положения стоя с наклоном корпуса вперед.

Так же, как и в предыдущем варианте, это упражнение нужно выполнять несколько раз в день, до еды. Общее время занятий для изменения положения ребенка в матке должно приближал к 30 минутам.

Говорите в эти минуты малышу ласковые, успокаивающие слова, попросите его перевернуться. Старайтесь хотя бы один раз в день делать это вместе с отцом ребенка. Быть может, услышав подбадривающий голос отца и успокаивающий - матери, ребенок обретет уверенность и изменит свое положение.

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА

Многие из уже описанных движений способствуют развитию гибкости позвоночника и мышц спины. Упражнение, которое я хочу предложить сейчас, отличается тем, что оно не столь динамично как предыдущие, однако, по эффективности им не уступает и легко выполняется даже на больших сроках беременности. Подобное движение часто проделывают после сна наши друзья, кошки - отсюда оно и берет свое название.

Встаньте на колени, обопритесь на локти. В традиционной йоге правильное исполнение этой позы требует опоры на пальцы ног. Теперь, прогибая позвоночник, начните движение корпуса вперед, постепенно перенося вес тела с локтей на ладони. Почувствуйте, как каждый из позвонков встает на свое место! Ваша "КОШКА," потягиваясь, прогнула спину, подняла голову, ластится и просит молока. Это очень добрая кошка!

Но вот ее что-то рассердило - шерсть дыбом, спина колесом. Ваше тело начинает обратное движение: сначала идет копчик ("хвост"), затем гибкая спина и шея. Спина выгибается вверх, движение заканчивается, голова опускается вниз. Выполняя наш комплекс упражнений, сделайте четыре "добрых" и четыре "злых КОШКИ".

А теперь сядьте на колени, перейдем к упражнению "РЫБКА".

Для этого подожмите ноги так, чтобы ягодицы опирались на пол, колени были слегка разведены, а голеностоп плотно прилегал к полу. Мягко откиньтесь назад, опираясь сначала на ладони, а затем на локти. Постепенно старайтесь лечь на спину. Руки могут быть расположены вдоль тела или вытянуты за головой.

"А

"РЫБКА" - одно из немногих упражнений, выполнение которого к концу беременности может оказаться все более трудным для вас. Уменьшить напряжение в мышцах вы можете с помощью подушки или одеяла, подложенных под поясницу или вдоль позвоночника. Если и это пока для вас трудно, то постарайтесь просто откинуться назад с опорой на руки. Задержитесь в этом положении около минуты. Дыхание должно быть ровным и глубоким. И даже в этом положении вы можете ощущать растяжение мышц и легкую боль. Попробуйте глубоко вдохнуть и сделать медленный выдох, концентрируя внимание на том месте, где вы чувствуете наибольшее напряжение. Умение справляться со своими ощущениями вам может очень пригодиться во время родов.

Это упражнение также способствует нормализации работы кишечника ( устраняет нарушение кислотности, изжогу, запоры и т. д.), снимает утреннюю тошноту, придает необходимую эластичность мышцам живота и спины.

УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ БРЮШНОГО ПРЕССА

Следующие движения будут выполняться лежа на спине. Начнем с "ЕЗДЫ НА ВЕЛОСИПЕДЕ".

Выполняйте медленные круговые движения ногами. Если вы хотите усложнить упражнение, то перенесите вес тела со спины на локти. Отдохнув несколько секунд, поднимите ноги под углом 45 градусов к полу и задержитесь в этом положении столько, сколько сможете. Затем опустите ноги и скользящим движением вытяните вперед. Это поможет расслабить ваши мышцы. Повторите подъемы несколько раз.

Эти упражнения укрепляют мышцы брюшного пресса (именно они будут вам верными помощниками во время родов) и улучшают кровоснабжение ног.

ЕСТЕСТВЕННАЯ РАЗГРУЗКА ВЕН

А теперь расположитесь, лежа у стены. Плавным, скользящим движением поднимите ноги вверх с опорой на стену. Это поможет снять отеки, которые часто проявляются на последних месяцах беременности. Дополните упражнение разведением ног: из положения с опорой пяток на стену мягко разведите ноги до легкого ощущения боли.

В первые дни занятий важно не "переусердствовать", поскольку ощущение предела своих возможностей здесь почти неуловимо. Выполнение в этих движений полезно для разгрузки вен на ногах, способствует естественному расширению тазовых костей и растяжению мышц внутренней поверхности бедер.

"УНИВЕРСАЛЬНЫЕ" УПРАЖНЕНИЯ

Сядьте на корточки так, чтобы стопы соприкасались с полом. При этом ладони упираются друг в друга, а локти помогают максимально развести колени . В этой удивительной позе я предлагаю вам проводить как можно больше времени в течение дня (в ней можно даже разговаривать по телефону)

Эффект от этого упражнения поистине многогранен: упор ладоней укрепляет мышцы груди, разведение коленей способствует растяжению мышц внутренней поверхности бедер и готовит кости таза к будущему выходу ребенка.

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и на выдохе опустите свое внутреннее внимание туда, где находится сейчас ваш малыш. Пусть дыхание останется глубоким и спокойным. На каждом выдохе представляйте, как легко и беспрепятственно ребенок будет продвигаться во время родов. И вот, малыш мягко покидает ваше тело, получая в награду новый непознанный Мир и объятия Матери...

В этой же позе я советую выполнять еще одно важное упражнение дородовой гимнастики. Плотно сожмите мышцы влагалища и ануса. Задержитесь в напряженном состоянии и медленно расслабляйте мышцы, сосредотачиваясь на их работе. Повторите упражнение 8-10 раз.

Тренированные мышцы влагалища более эластичны и полностью защищены от разрывов. Это упражнение очень доступно - тренировать свои мышцы вы можете в любое время!

И, наконец, перейдем к последнему упражнению комплекса дородовой гимнастики. Оно называется "БАБОЧКА" ( возможно потому, что это движение похоже на трепетание легких крыльев бабочки, присевшей на прекрасный цветок).

Сядьте на пол. Колени разведены, стопы соединены вместе (стремитесь к тому, чтобы они соприкасались с промежностью). Почувствуйте себя комфортно: тело максимально расслаблено, но позвоночник остается прямым. Напряжена только внутренняя сторона бедра. Начните легкие покачивающие движения коленями, постепенно увеличивая амплитуду колебаний. Старайтесь коснуться коленями пола. Чем лучше расслаблено ваше тело - тем гармоничнее и эффективнее будет выполнено упражнение.

Упражнение можно выполнять и в паре. Партнер садится напротив вас и аккуратно кладет свои стопы на ваши разведенные колени. Выполняйте движения, как это описано выше. Нагрузка увеличится, если партнер пододвинется к вам ближе. Парный вариант способствует более глубокой амплитуде движений.

Это упражнение также необходимо выполнять несколько раз в день. Не следует привыкать к мягким стульям и диванам! Гораздо более полезна как для малыша, так и для будущей матери поза, в которой вы располагаетесь, сидя на полу. А здесь уже не упускайте возможности на несколько мгновений "превратиться в бабочку". Упражнение способствует растяжению мышц внутренней стороны бедра, эластичности тканей промежности, разработке тазовых костей и гибкости суставов.

Итак, закончен Танец, закончено Движение... Не торопитесь сразу же приступать к домашним обязанностям - ваше тело заслужило несколько минут отдыха. Хорошо, если это будет не просто отдых, а покой и расслабление.

Пусть вашу комнату наполнит плавная, приятная музыка - например запись естественных звуков природы. Это может быть шум дождя, журчание горной реки, морской прибой или пение птиц. Поплотнее задерните шторы, чтобы ничто не нарушало ваш покой. Найдите удобную позу - лежа на спине или на боку (если вы на позднем сроке беременности).

Если вы лежите на спине, то можно под голову и под колени подложить по небольшой мягкой подушке. Важно, чтобы все суставы находились в полусогнутом состоянии - они, как и мышцы нуждаются в расслаблении.

В положении лежа на боку можно принять ПОЗУ БЕГУНА: левая рука свободно лежит вдоль тела и немного заведена за спину, правая согнута в локте. Правая нога согнута в колене и подтянута на уровень пояса, левая - также свободно вытянута. Это положение обеспечивает хорошее кровообращение и отдых всего тела.

Теплой мягкой волной расслабление поднимается от стоп к коленям, наполняя приятной тяжестью мышцы ваших ног. Оно достигает области таза и поднимается вверх по позвоночнику, согревая мышцы спины; достигает плеч и стекает к кончикам пальцев. Следите за тем, чтобы ваше дыхание было связным, медленным и глубоким. Вдох плавно, без перерыва, перетекает в выдох. Почувствуйте, как расслабление достигло области шеи, коснулось макушки, освободило мышцы лица от всякого напряжение. Нежной волной стерты все эмоции и маски, веки слегка прикрыты, расслаблено горло, грудь мышцы живота. И вот, вы уже не ощущаете тяжести мышц, ваше тело свободно парит в теплых расслабляющих потоках.

Если вам трудно следить за расслаблением каждой части тела, то вы можете просто представить себя в Месте Абсолютного Покоя. Оно может быть реальным или вымышленным, но место это полностью принадлежит Вам.

Быть может, вы оказались у берега моря, в солнечном сосновом лесу или любимой беседке Вашего Детства. Здесь отступают неприятности и заботы. Кругом царит покой и умиротворение. Вы, и только Вы полная хозяйка этого уголка Земли.

Останьтесь в этом состоянии еще немного. Почувствовав, что вы готовы "вернуться", сделайте глубокий вдох, потянитесь и на выдохе откройте глаза.

Я советую ежедневные занятия гимнастикой заканчивать расслаблением. Опыт чередования активной работы и полноценного отдыха окажет вам неоценимую услугу во время предстоящих родов - ведь именно в этом ритме будет происходить появление вашего малыша на свет! Если вы научитесь владеть своим телом и расслаблять его даже во время родовых схваток, то новые ощущения будут восприниматься как естественное сокращение мышц.

Ну вот и закончен комплекс дородовой гимнастики. Чем станут для вас эти занятия Работой, ежедневной необходимостью, обязанностью Я ценила эти 20-30 минут во время беременности очень дорого. Сонастроенность, чуткость, восторг и нежность от общения с малышом давали они. Не только мне... Мой ежедневный партнер - 4-х летний сын Ваня, редко, но с радостью подключающийся к занятиям муж - все чувствовали, как в эти минуты Тайна оживает внутри меня, становится явью, играет с нами, приветствуя Гармонию Движения., учит: не нужно обязанностей - пусть будет любовь, не ищите слова -наши сердца говорят яснее.

Женщина, ожидающая чуда... Как прекрасна она, освещаемая внутренним светом! Впереди ее ждет Великий Переход - так называли древние появление ребенка на свет. Пусть будет он мягким и радостным, пусть раскроется ваше сердце навстречу потоку доверия, любви и полного приятия, который приносят в мир наши Дети!

Питание во время беременности

1. После 18.00 лучше не есть. Активность желудка ослабевает.

2. Есть крупы только в обед с 11.30 до 13.20, овощи или соки. Вода в любом количестве.

3. с 32 недели желательно отказаться от продуктов животного происхождения и рафинированных. А лучше вообще этого не кушать со дня беременности.

4. Добавлять отруби в еду.

5. Овес отвар из неочищенных зерен. Принимать перед едой, за 20 минут. 1 ст. ложка на 1 литр воды. Довести до кипения, далее на водяной бане. Можно добавить мед.

6. Отвары фруктов/сухофруктов. Приготовление на водяной бане. Травяные настои хорошо разбавлять, если они очень концентрированные.

7. Лучше усваиваются:

• Сухофрукты, размоченные.

• Орехи: легче усваивается миндаль.

• Пшено + масло.

• Морковный сок, морковь + жир.

• Мягкие сыры.

8. Свекла, картофель лучше делать запеченным в духовке

9. Отвары овощей (10 мин. варки + настой).

10. Завтрак: фрукты, соки; вечер: отвары, тушеные овощи.

Са (кальций): курага, огурцы, капуста, сельдерей, свекла, брусника, инжир, молочные продукты, сыр,

кефир, ацидофилин, йогурты, грибы.

Толченая скорлупа + лимонный сок - на кончике чайной ложки. Гемоглобин: мед (2 раза в день), алое+лимон+мед - 1 ч. ложка в день Гранаты (если нет запоров), каша гречневая, свекла, морковь тертая, виноград черный. Отеки: рис (коричневый, хорошо проваренный) Десны: тысячелистник - полоскание Облепиховое масло - сильнозаживляющая (ранки, гастриты)

Процедуры во время беременности

1. Обливание. Хорошо контрастное

2. Массаж с растительным маслом пол. органов. Растягивая.

3. Упражнения на растяжку в ванной.

4. Ныряния в бассейне, в ванной. Аквааэробика.

5. Гимнастика.

6. Напряжение 3-х сфинкторов, мин. 30 раз. Выдох - расслабление, пауза в напряжении. Отдельно

каждый.

7. Бифидум.

8. Профилактика молочницы. Бифидум или тетраборат натрия. Тампоны на ночь. Отказаться от мучного.

9. Грудь. После обливания сушить полотенцем, массаж с витамином Е, можно массировать мягкой щеткой.

Ароматерапия при беременности

Ванна. Добавить 1 чашку молока или 1 столовую ложку растительного масла. 2-4 капли эфирных масел. Горелка: 4-6 капель. При родах:

Лавандовое масло и масло мускатного шалфея накапать на платочек и вдыхать. Действует как обезболивающее.

Ванна для «бодрости духа»: смешать по 4 капли мятного, эвкалиптового и грейпрутового масел. Освежающая ванна: по 2 капли мандаринового и лимонного масел.

Ароматерапия при беременности

Ванна. Добавить 1 чашку молока или 1 столовую ложку растительного масла.

2-4 капли эфирных масел. Горелка: 4-6 капель.

При родах:

Лавандовое масло и масло мускатного шалфея накапать на платочек и вдыхать. Действует как обезболивающее.

Ванна для «бодрости духа»: смешать по 4 капли мятного, эвкалиптового и грейпрутового масел. Освежающая ванна: по 2 капли мандаринового и лимонного масел.

Что взять с собой в роддом

(если Вы намерены рожать там) Если вы сразу отправляетесь в родильное отделение, то не забудьте:

* паспорт

* обменную карту

* полис обязательного медицинского страхования

* контракт на роды, если вы рожаете платно

* тапочки (не пушистые, любые моющиеся)

В родильное отделение обычно больше ничего не разрешают брать. В некоторых роддомах можно взять с собой мобильный телефон и плеер, фотоаппарат и даже видеокамеру, но это лучше узнать заранее. Во время родов принимать пищу нельзя, поэтому еду брать не надо.

Все, что нужно будет после родов, родственники передадут вам позже. Но вы можете приготовить заранее:

* прокладки гигиенические (maxi);

* одноразовые трусы (можно и многоразовые, но их придется стирать);

* упаковку памперсов для ребенка от 3 до 6 кг;

* крем против трещин на сосках;

* предметы туалета (зубная паста, щетка, расческа, шампунь, мыло в мыльнице, крем для лица и тела, необходимую косметику и т. д.);

* многие роддома разрешают пользоваться домашними халатами, пижамами, полотенцами;

* бумага и ручка, чтобы писать записки или дневники.

Если вы ложитесь в роддом заранее, то есть в отделение патологии беременности, то не забудьте то же самое, что и народы. Кроме того:

* предметы туалета;

* халат, ночную рубашку или пижаму;

* что-нибудь почитать;

* немного покушать (так как во многих роддомах в день поступления не кормят).

Послеродовое восстановление

Сразу после родов:

1. Кормление

2. Обязательно сходить в туалет после родов в первый же час (чашка с раствором розовой марганцовки)

3. Обливание

4. Профилактика кровотечения:

Крапива+ пастушья сумка в термосе. 2 ст. ложки травы на стакан воды. Выпить сразу после родов.

5. После родов витамин С (лимон, мед), железо.

6. Выполняется массаж матки при кровотечении. Первые дни после родов матка должна быть твердая в

районе пупка.

7. Мумие - восстановление крови

Упражнения:

Выполнять упражнения постепенно увеличивая нагрузки.

1. Весь комплекс упражнений дородовых + все упражнения на пресс. Хороши йоговские упражнения у Малахова. Березка (у стены) + приподнимать за ноги (органы поднимаются). Поза карате, руки в упор в колени, втягивание живота, быстрое полоскание живота.

2. Обливание

3. Висы (турник) со скручиванием

4. Пупок. Шерстяной шарик под живот и покататься на нем.

5. Сжатие ребер (папа). Сжатие тазобедренных костей.

6. Сокращение сфинкторов.

7. Прогулки на свежем воздухе.

Профилактика:

1. Салфетки + перекись (обильно, снаружи, 4-5 раза в день).

2. Солкосерил (желе) на трещины, на салфетке

Норма - выделения 40 дней после родов. Если интенсивно делать упражнения срок можно сократить до 1,5 недель. Матка должна быть твердой, сокращаться. Может быть болезненной и чувствительной.

Питание:

1. Много пить (пока молозиво идет): витаминные чаи, травяные, соки, морсы. Вода + лимон.

С 3-х суток питье ограничить!!!

2. Диета Йенсена.

3. Легкая пища: овощи (тушеные), каши. Сухофрукты размоченные. Кисломолочные ограниченно. Лимоны и грепы. Орехи понемногу, лучше молотыми (миндаль, кедр). Морковь + сметана, морковь + капуста + яблоко + свекла - хороший очиститель. Мюсли размачивать йогуртом.

4. Ограничения: молоко, хлеб (сдоба), лук, чеснок (не надо в первый период). Квас, пиво, апельсины, шоколад. Зелень не надо в первую неделю. Травы через маму. После 6 месяцев можно ребеночку. Картофель может приводить к запорам (иногда нельзя до 1,5 месяцев). Избегать концентрированной пищи.

5. Мумие - восстановление крови. Мумие со спичечную головку (1/2 стакана в день - желтовато-коричневая вода).

6. Арника- 3-4 шарика, крапива, шиповник, свекольный сок (отстаивать).

7. Бифидум

Не наедаться одного, как можно разнообразнее. Пить Са.

Грудное вскармливание

Лактация:

1. Молоконные травы: фенхель, крапива, мята, шиповник. 2 ч.ложки на стакан кипятка, за 30 минут до кормления. Чертополох - молоко становится питательнее.

Морковный сок для качества молока.

2. Уменьшение молока: шалфей -1 часть, хмель - 2 части, грецкий орех - 1 часть. Пить 1/2 стакана, 3-4 раза в день.

Причины уменьшения лактации:

1. Прием лекарств

2. Позднее прикладывание

3. Нежелание матери

4. Кормление по режиму

5. Страхи (сужение каналов). Нервы. Необходимо расслабиться.

6. Ранний прикорм.

7. Чередовать грудь не надо.

Если нехватка молока кормить каждые 30 минут.

Кормление:

Если ребеночек болен, то может отказаться от груди. Если сосет долго и много, то может слабый ребенок - надо развивать.

Кормить сколько хочет ребенок, и сколько хочет женщина (на опережение)

У груди 20-40 мин. Наевшись ребеночек отпадет или заснет.

Сцеживание, если невмоготу, но лучше не надо.

Грудь давать ту, где больше молока.

Если очень много молока, то принять горячий душ, мягкий массаж, поглаживание, обливание. Стекает само.

Ребенок

3 первые ночи ребенок спит на груди.

Прикорм до 1 года не нужен, если тяжело, то 6-7 месяцев можно начинать.

Контроль веса не нужен. Взвешивание 1 в месяц.

Купание (когда проснется), ныряние, солнце.

Ванна. Отстоять 15 минут, осядет известь. Прохладная вода хороша для ныряний и упражнений. Теплая для расслабления (37 градусов). Травки по необходимости. Хороша теплая с очагами холодной воды. Пусть вода будет разная раз от разу.

Ныряние - рефлексы, перистальтика, запоры, вообще лечебное действие. Перед нырянием полить на личико (лоб и нос), посмотреть задерживает ли дыхание. Если нет, то сделать воду холоднее. Хороши ныряния вместе + кормление.

Под подбородок или под затылок, за ушками, ноги по дну или тельце в другую сторону скручивая.

Обливание 3 раза в день.

Не пользоваться косметикой.

Сухая кожа - не страшно. Если трещинки, то гомеопатическая мазь календулы.

Гнойнички (сильные)- зеленка.

Грудница - капустные листы приложить и перебинтовать, урина.

Молочница - если налет. Слабый содовый раствор. Если сильная, то бифидум, протирать и не глотать, а как можно дольше держать во рту.

Глазки - травы: ромашка, календула.

Гимнастика несколько раз в день.

На живот или на бок, не пеленать, укрыть пеленкой или одеялом. Одежда в минимальном количестве или лучше не надо.

Памперсы на выход или прогулки, на ночь. Постоянно не носить.

Сенсорный контакт. Свобода передвижения. Сколько ему хочется и когда хочется.

Регистрация в течении месяца.

Свидетели родов (достаточно папы), что это его ребенок. В ЗАГС по месту жительства. Карта обменная, справка от врача, который видел ребенка.

Вызов педиатра (когда пуповина отпадет) через поликлинику, встать на учет.

Ограничить суждения и советы при визите.

1 год - базовое доверие, партнерство.

Гимнастика. Хороша после кормления, пока не заснул.

Поглаживание по головке. Сначала слегка касаясь. Формирование черепа.

Не чувствовать родителям страха ибо он передается ребенку.

Возможные проблемы

После родов ваш организм восстанавливает силы и приспосабливается к новым условиям жизни. Вы можете испытывать очень легкие неприятные ощущения, но иногда они усиливаются.

В послеродовом периоде вас поджидают некоторые проблемы, с которыми можно справиться. Проблемы связаны в основном с последствиями рождения ребенка и началом лактации. Потребуется время, чтобы восстановить силы и прийти в себя.

Мы объясним вам, отчего возникают эти проблемы, возможность их предотвращения и как с ними справиться.

Что вас может беспокоить:

Кровяные выделения из влагалища

Это нормальное явление. Матка после родов сокращается, а крупные сосуды там, где прикреплялось детское место (плацента), закрываются постепенно.

Первые 2-3 дня выделения достаточно обильные, как в первые дни менструации. Затем их становится меньше, буровато-коричневого цвета, а через 10-14 дней они приобретают желтоватый цвет. Обычно кровяные выделения усиливаются во время кормления грудью.

Обратиться к врачу следует, если кровяные выделения станут очень обильными (приходится менять несколько прокладок за час), ярко красного цвета, со сгустками. Лучше обратиться в тот же роддом, где вы рожали.

Боли внизу живота

Могут быть схваткообразными или тянущими. Это обычное явление для послеродового периода. Матка сокращается, возвращаясь к прежнему состоянию (размером меньше кулачка), это сопровождается болевыми ощущениями. Боли усиливаются при кормлении грудью, так как увеличивается выработка окситоцина, который способствует сокращению матки.

Обычно боли проходят к 4 - 7 дню после родов. Выполняйте послеродовые упражнения - они способствуют уменьшению боли. Если вам тяжело переносить эту боль, возможно применение обезболивающих препаратов. Но посоветуйтесь с врачом.

Боли в промежности

Бывают, даже если у вас нет никаких разрывов. Все-таки там проходил ребенок, и все ткани подверглись сильному растяжению. Обычно боли не очень интенсивные и проходят через 2-3 дня. Если были разрывы или разрез промежности боль сохраняется дольше.

На заживление требуется 7-10 дней. При выраженной болезненности попросите врача назначить вам обезболивание.

Проблемы со стулом

Первое опорожнение после родов всегда вызывает страх у женщин, в первую очередь, что могут разойтись швы. Страх необоснованный, так как швы при этом никогда не расходятся. Стул обычно бывает на 2 - 3 день после родов.

Чтобы облегчить этот процесс, включите в свою диету изюм, курагу, орешки, пейте побольше минеральной воды. Выполнение физических упражнений способствует нормализации работы кишечника. Если стула нет на 4-ый день, то можно воспользоваться слабительной свечой.

Геморроидальные узлы

Иногда появляются после родов, отекают и служат причиной болевых ощущений.

Уменьшить боль помогает прикладывание льда к промежности, замороженного в пластиковой бутылке, применение свечей по назначению врача.

Отсутствие молока

В первые трое суток после родов в молочных железах вырабатывается молозиво. Его немного, но оно в 10 раз более питательное, чем молоко. Поэтому даже небольшого количества молозива хватает, чтобы накормить ребенка.

Чтобы в дальнейшем было достаточное количество молока, самое основное - регулярно прикладывать ребенка к груди и ничем его не докармливать.

Нагрубание молочных желез

Обычно молоко приходит к концу 3-х, началу 4-х суток после родов. Иногда молоко появляется позже - на 5 - 6 день. Молочные железы в течение нескольких часов твердеют, увеличиваются в объеме, становятся болезненными, повышается температура.

Эти проявления постепенно исчезают при правильном режиме кормления. Уже через 1-2 дня становится значительно легче.

Трещины сосков

Кожа сосков очень нежная. При кормлении грудью постепенно происходит закаливание сосков, но в первые дни возможно образование трещин. Чтобы этого не случилось, нужно в первые 2-3 дня после родов прикладывать ребенка к груди не больше 5-7 минут, затем дать другую грудь, также на 5 - 7 минут.

Можно пользоваться специальным кремом для предотвращения трещин сосков.

Роды без боли

Пока проблема материнства была где-то в необозримом будущем, я в тайне надеялась, что когда придет время рожать ребенка, медицина изобретет какой-нибудь уникальный способ родовспоможения. Неважно какой, но чтобы родить легко и без боли. Вместе с беременностью пришло понимание, что у медицины такого "чудо-способа" просто нет, зато он есть в женском организме.

Большинство людей склонны думать, что такие понятия как "роды" и "боль" неразделимы. Представление о том, что роды мучительный процесс настолько устойчиво и привычно, что обычно никто не сомневается в том, что может быть иначе. И вся надежда людей, мечтающих о малыше, возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Казалось бы, прощай боль и страх, когда у медицины существует столько способов избавить женщину от физических страданий во время родов. К сожалению, не все так просто. Оказалось, что медикаментозное обезболивание имеет множество негативных последствий, как для мамы, так и для малыша, а в некоторых случаях бывает даже жизненно опасно. Вот почему в рекомендациях по родовспоможению Всемирной организации здравоохранения сказано, что во время родов следует избегать применения болеутоляющих и анестезирующих препаратов без соответствующих медицинских показаний. Что же делать Неужели беременная женщина обречена на неизбежные страдания

Сила внутри нас. Оказывается, природа позаботилась о том, чтобы снабдить женщину необходимыми ей для родов обезболивающими средствами. Среди гормонов, регулирующих родовую деятельность, организм женщины выделяет большое количество гормонов радости и удовольствия -эндорфинов, которые способны снижать неприятные физические ощущения и создают особое психоэмоциональное состояние, чем-то напоминающее состояние легкого опьянения. Эти гормоны благотворно влияют на течение родов, помогают женщине расслабиться, избавляют от боли, дарят чувство эмоционального подъема. Однако механизм выработки этих гормонов очень хрупок, он напрямую зависит от общего психоэмоционального состояния женщины в процессе родов. Чувство беспокойства, например, может подавлять выработку эндорфинов, и тогда сила этого естественного обезболивающего механизма значительно уменьшается.

Откуда берется боль. Физиологический смысл любой боли заключается в том, чтобы дать организму информацию о нарушениях естественных процессов. Роды сами по себе не являются чем-то разрушительным для организма матери, это очень естественный процесс. Конечно, вашей матке необходимо проделать огромную работу, интенсивно сокращаясь на протяжении многих часов. Но если вы думаете, что родовая боль возникает непосредственно из-за этих сокращений, то ошибаетесь. Мышцы матки имеют очень немного болевых рецепторов. Чаще всего чувство боли возникает в мышцах, окружающих матку, и локализуется в области низа живота или поясницы. Хотя Вы не можете управлять сокращениями матки, но зато имеете возможность контролировать окружающие ее мышцы - сознательно расслаблять их. Этот простой прием способен избавить Вас от болевых ощущений.

Расслабление. Действительно реальной причиной родовой боли является мышечное напряжение, мешающее нормальным физиологическим изменениям, происходящим в организме женщины во время родов. Если женщина чувствует страх перед родами, тревогу и беспокойство мышечное напряжение возрастает. Появляется замкнутый круг - страх вызывает напряжение мышц, напряжение вызывает боль, боль вызывает страх. Чтобы избавиться от боли необходимо научиться расслабляться. Но весь секрет расслабления в том, что расслабление мышц Вашего тела невозможно без расслабленного состояния вашего сознания. Вот почему внутреннее напряжение, чувство страха могут серьезно помешать мышечному расслаблению.

Любая техника расслабления начинается с выбора подходящего места для ее проведения, создания особой атмосферы. То же самое справедливо по отношению к родам. Поэтому большинство западных клиник стараются воспроизвести в родовой палате обстановку, приближенную к домашней. Постарайтесь заранее определиться с местом проведения родов, по возможности посетить его, познакомиться с врачом, чтобы иметь реальное представление о том, где и с кем Вам предстоит рожать. Это поможет вам чувствовать себя спокойнее и увереннее.

Важно научиться пользоваться приемами расслабления еще до родов. Описание различных техник расслабления можно прочитать в книгах, рассказывающих о родах. Но не забывайте, что важны конкретные навыки. Выберите несколько наиболее подходящих Вам техник, и потренируйтесь в искусстве расслабления. Тогда в родах Ваше сознание и тело легче войдут в нужное состояние. Для усиления эффекта расслабления можно использовать спокойную музыку, приглушенный свет, теплый душ, мягкий массаж.

Осознанный подход. Осознанный подход к родам, подразумевает активное участие женщины во всех событиях, связанных с появлением ребенка на свет. Женщине важно научиться ориентироваться в своих ощущениях, понимать их смысл и иметь возможность выбирать тот вариант поведения, при котором она чувствует себя максимально комфортно. Только роженица может понять какое положение наиболее благоприятно для протекания родов. В вышеупомянутых рекомендациях ВОЗ сказано, что каждая женщина должна свободно решать, какое положение ей принять во время родов. Задача медиков, помочь женщине благополучно родить малыша, а не навязывать удобные им способы родовспоможения.

Психологическая поддержка. Во время родов женщина как никогда нуждается в психологической поддержке. Очень хорошо, если найдется человек способный глубоко сопереживать вам в этот момент. Не так уж важно будет ли это Ваш муж, близкая подруга или акушерка. Главное, чтобы этот человек помогал Вам своим спокойствием, внушал уверенность в благополучном исходе родов, умел подбодрить, предугадать Ваши желания, иными словами создать такую атмосферу, в которой вы бы чувствовали себя буквально "центром вселенной". В западных клиниках существует специальная профессия - помощница в родах, главная задача которой заключается в создании особого психологического комфорта рожающей женщине.

Интимность и доверие. Интересный факт - роды по химическим изменениям в организме аналогичны изменениям, происходящим во время занятий любовью. Те же гормоны, которые способны вызывать чувство сексуального удовольствия, регулируют процесс родов. Вот почему для хорошего течения родов важна соответствующая интимная обстановка, в которой женщина чувствовала себя комфортно, могла бы максимально свободно и раскрепощено себя вести, свободно проявлять свои чувства. Присутствие любимого человека помогает многим женщинам чувствовать себя в большей безопасности. Главная задача женщины в родах - раскрыться. Это понятие подразумевает не только раскрытие матки и расслабление родовых путей, но и "открытое состояние души" - доверия ко всему происходящему и любви к своему ребенку.

Забота о малыше. Осознание того, что рождение - очень сложный момент для вашего ребенка, в который ему жизненно необходима поддержка матери, помогает многим женщинам переключить внимание с собственных неприятных ощущений на переживания малыша. Переживания ребенка в родах гораздо сильнее и сложнее, чем переживания матери. Но если женщина обладает способностью понимать смысл происходящего и осознанно влиять на ход событий, то ребенок такой способности лишен. Он находится в более уязвимой позиции. Помните, что процесс рождения закладывает отношение ребенка к целому миру, оказывает огромное влияние на его дальнейшую жизнь. Если в какой-то момент родов Вы почувствовали безысходность и отчаянье, то те же чувства, но гораздо сильнее переживает Ваш малыш. Постарайтесь в этот сложный момент - утешить малыша, подбодрить его, одарить своей любовью, а не считать его источником своих мучений. Иногда этот простой способ значительно облегчает неприятные ощущения женщины, дает ей новые силы для продолжения родов.

Изменение отношения к боли. Постарайтесь в целом пересмотреть свое отношение к родовой боли. Роды - это очень сильное переживание, которое, при правильном подходе имеет все шансы стать самым прекрасным в Вашей жизни. Среди тех ощущений, которые Вам суждено испытать во время родов, боль не должна являться доминирующим переживанием. К ее возможному присутствию отнеситесь не как к неизбежному испытанию, а как к хорошему советчику. Ведь именно чувство боли подсказывает женщине, что нужно расслабиться, чтобы помочь своему телу выполнить эту нелегкую работу -раскрыться и выпустить ребенка. Также боль заставляет женщину менять свое положение, чтобы найти максимально удобную позу прохождения ребенка по родовым путям. Основная функция боли подсказать, что необходимо предпринять для благополучного течения родов.

Подготовка. Для того чтобы правильно реагировать на болевые сигналы и уметь с ними справляться - нужны специальные знания о течении родов, о характере родовых переживаний, о возможных вариантах поведения. Поэтому к родам необходимо готовиться как серьезному и ответственному событию, в котором женщине принадлежит главная действующая роль.

Можно обраться к книгам, сейчас существует огромное количество изданий для беременных женщин, рассказывающих о родах. Выбирая необходимую книгу, обращайте внимание на общий подход автора к процессу родов, на описание различных вариантов поведения в родах, методов естественного обезболивания. Избегайте схематического описания родов, как некоего чисто физиологического процесса. И упаси Вас бог читать учебники по акушерству. Пользы от такого чтения не будет никакой. Специальная медицинская литература ориентированна на описание патологий течения родов и способов их устранения, осведомленность беременной в этой области пугает ее, извращает представление о родах, делает женщину более тревожной и мнительной, и как следствие роды проходят сложнее.

Но только книг бывает недостаточно. Мало, кто воочию видел роды, или находился в непосредственной близости от этого события. Такая оторванность родов от обычной жизни людей, очень мешает формированию нормального образа рождения, превращая роды во что-то экстраординарное. И многие люди бояться родов, просто не имея реального представления о том, что это такое. Посмотрев на видео, как проходят естественные роды, люди расстаются со многими страхами. Кроме специальных учебных фильмов, почти каждые курсы подготовки к естественным родам обладают обширной видеотекой собственных съемок родов, которые используются в учебной работе.

И конечно, самый эффективный способ подготовки к родам - посещение специальных занятий для беременных женщин и их мужей. На таких курсах используется сочетание различных способов подготовки к родовым переживаниям. Вы получите прекрасную возможность многое узнать о нормальном течении родов, подготовить себя к предстоящим физическим и психологическим нагрузкам, изучить на практике приемы расслабления и естественного обезболивания. А самое главное - поверите в возможность родить без страданий.

Светлана Абрамова, Олег Тютин,

специалисты медико-психологического центра "Стихиаль"

"Дети Света"

г.Киев

[e-mail]

ДУХОВНОЕ РОДИТЕЛЬСТВО

Занимаясь с детьми и родителями, уходя глубже в причины проблем взаимоотношений, я видела, что все нарушения проявляются в родах или, другими словами, роды - это ответ на чистоту пространства семьи и взаимоотношений родителей.

Есть целый ряд факторов, влияющих на гармоничные роды.

1. Опыт, вынесенный из семьи.

2. Собственный, сформированный образ семьи.

3. Суть запроса на партнерство.

4. Ответственность за образование пространства взаимоотношений.

5. Согласие стать проводником ребенка на Землю.

6. Осознание всей ответственности родительской миссии.

7. Целостность семьи.

8. Встреча беременности.

9. Невлияние на пол ребенка

10. Подготовка к родам

11. Присутствие отца и его помощь

12. Невмешательство в естественный процесс родов.

13. Соблюдение законов природы, стихий

14. И обязательно вода, использование ее функций: информационной, доразвивающей, очищающей, расслабляющей.

15. Родной дом, где все знакомо, все приготовлено. И немаловажно - сбалансированная бактериальная среда.

Водные роды - древнейший метод. Это традиции Греции, Египта и других цивилизаций, знания, которые идут из глубины веков, тысячелетий. Акцент смещен на ребенка, что он ощущает, какие этапы проходит, что остается у него в памяти. И родительская миссия - сделать его рождение гармоничным, целостным, духовным.

Духовное рождение семьи.

Само выражение "Духовная семья" уже говорит о том, что она едина духом. А дух - это намерение, устремление.

Основные качества такой семьи - это единение и целостность.

Если начать сначала, то важна встреча двух людей, мужчины и женщины.

Чтобы встретить свою половинку или космическую пару, нужно быть достаточно осознанным и четко себе представлять, для чего тебе это нужно. Ясность в запросе на партнерство и суть самого запроса притянет соответствующего партнера.

И вот - Встреча. Оба мечтали о любви, о пути вместе и о детях, конечно же. Происходит знакомство и начинает постепенно расти общее поле - третье.

В совместное поле творчество внесена первая матрица - суть встречи.

Дальше происходит рост этого поля и вместе с ним растет ответственность перед этим совместным полем, ведь супруги вносят в него все свои привычки, желания, намерения, тайны, секреты. Жена не знает, что в поле что-то внесено мужем или наоборот - ею что-то скрыто от мужа.

Дальше совместная аура увеличивается и крепнет, готовится оформиться, т.е. приобрести форму - в семье может родиться ребенок.

Если рассматривать семью духовного уровня, которая готовится к зачатию, очищает свое сознание и совместное пространство, создает мыслеформу будущей души, то их луч запроса на родительство заполнен этими энергиями и попадет в то пространство в Космосе, которое полностью соответствует качеству запроса.

Беременная мама - беременная семья. Мать хранит тело, отец - сознание будущего ребенка. Духовная семья = духовное рождение детей.

Роды - это абсолютно природный процесс. Роды в семье, обращенной к духу, чаще всего проходят без осложнений.

На мой взгляд, родам должна предшествовать очень тщательная подготовка.

1. Информация о родах, где даются знания стихий, процессов природы и как это можно применить в родах, информация по духовному зачатию, питанию, правильному дыханию, отцовству, материнству и младенчеству. Информация непосредственно о родах включает в себя несколько тем:

• Роды глазами ребенка

• Роды глазами родителей

• Как избежать осложнений

1. Акваподготовка, йога, живопись, медитации, визуализации, умение дышать, перераспределять энергию, работа с голосом (пение, гудение) и т.д.

2. Знания традиций, опыт повитух. Возрождение этих знаний просто необходимо, конечно, в сочетании с медициной.

3. Подготовка осознания ребенка к домашним родам. Подготовка пространства к родам. Подготовка квартиры

С родами связано особенно много страхов. В основном, это чей-то опыт, переданный, навязанный. Женщины наперебой рассказывают, как же им было тяжело, и редко кто скажет, как это здорово.

Отсутствие мужа рядом, его поддержки, обесточивает будущую маму. К кому, как не к нему, уткнуться в плечо и вместе пережить схватки, ощущая всем своим телом и душой всю важность и святость происходящего момента.

Суть подготовки - очищение собственной души, подготовки пространства к встрече малыша. Ведь он абсолютно чист и с первым вдохом вдохнет все состояние людей, которые его окружают. Он все чувствует, осознает, понимает, слышит!

Вот пункты, очень важные в родах.

1. Желательно приглушенный свет, тишина и тогда первый вдох - удовольствие.

2. И ни в коем случае нельзя перерезать пуповину сразу. Это губительнейшее нарушение законов природы. Когда пуповина остается целой, первый вдох более мягок, нет насилия, постепенно замещается дыхание.

3. Плацента принадлежит семье, прежде всего ребенку. Это его корни. Она должна захораниваться в красивом месте, на природе и тогда это место будет местом силы для ребенка. Его Родина.

4. В родах присутствуют только те, кого родители видят сами. Чаще всего это муж, старшие дети, акушерка.

5. И вода, конечно же. Роды в воду снимают родовую травму, нагрузку матери и ребенка, превращаются в мягкие, без боли. Ребенок из воды выходит в воду - это естественная для него среда, в которой он рос все 9 месяцев. Мама легче раскрывается. Происходит рождение матери в родах.

Происходит рождение отца, когда он с полной уверенностью и ответственностью берет на себя процесс водных родов в домашних условиях.

В таких родах рождается духовная семья, все энергии сохранены, законы природы соблюдены.

Напрашивается вопрос: а что если вдруг Это страх, неуверенность, искаженная информация, услышанная о чьих-то родах. Осложнения в родах - не что иное, как неочищенные взаимоотношения папы и мамы, их отношение к жизни, к их родителям, быту, социуму, деньгам, недоверие, обиды. В родах они получают то, что заслужили.

Эта тема есть в программе подготовки. Ее проработка включает следующие вопросы:

1. Выявление всех "А вдруг", возникающих у мамы и папы. Их страхи отражают опыт их собственного рождения или чей-то опыт.

2. Очищение этой разрушительной энергии через живопись, медитацию, осознание. Отпускание обид, проговоры.

3. Конкретная информация, что же все-таки делать, если что-то в родах не так. Все это подготавливает пространство к родам.

У меня были пары, которые я готовила, и у них не возникали вопросы "А вдруг". Ими за время подготовки был создан красивый образ родов, была построена мощная чистая мыслеформа, проложена правильная энергия. И, прежде всего, крепчайшие отношения мамы и папы, любовь и взаимопонимание. И они чудесно рожали.

Не случайно в традиции повитух первая одежда для ребенка - это папина рубашка, и пуповину перерезает сам отец, через несколько часов после рождения плаценты.

Мать превращается в творящую этот глубочайший процесс, она может ходить, двигаться, как чувствует, выбирать удобные положения, петь на схватках, гудеть, дышать вместе с отцом. Наслаждаясь самым чистым и святейшим процессом - рождением ребенка на свет. С каждым моментом уходить все глубже в себя, позволяя той сильной энергии, которая идет от Творца, трансформировать и очищать свое сознание.

Бывали случаи, когда созидательная энергия родов "счищала" с родителей их неразобранные проблемы, но только в том случае, если они открыты абсолютно этой Силе и доверяют Природе.

Когда на родах присутствуют старшие дети, то наблюдая, они впитывают этот опыт, и закладывают тем самым сразу с детства матрицу с информацией о родах. А не думают, что ребенка купили или нашли в капусте...

В одной семье при подготовке к родам старшая дочка (5 лет), узнав, что мама будут рожать дома в воду, пришла в садик и гордостью рассказала об этом и еще сказала, что она тоже готовится и ей нужно соответствовать тому, чтобы помогать в родах. И на все уговоры воспитательницы, что это опасно, она только сказала: "опасно, когда не готовы, а мы готовимся и аптечку собираем".

Эта девочка пяти лет помогала в родах с начала до конца и вносила своим спокойствием и внимательностью замечательную энергию детской чистоты и невинности.

Каждые роды - совершенно святая страница природы, они не похожи на другие, неповторимы.

Позволить женщине идти в согласии с собственной внутренней природой, слушать себя в родах, тонко улавливать, что хочет малыш, наслаждаться каждым мигом, раскрывая свою женскую суть - вот что такое духовное рождение семьи.

Малыш будет просто счастлив появится на свет в семье. Он впитает в себя всю любовь окружающих его людей, их терпение, их уважение к нему.

Каким он пришел Что умеет Что знает Роды открывают занавес - это вход в жизнь. Дальше с первого дня начинается прекрасный и вместе с тем сложный труд родителей. Мама должна быстрее восстанавливаться, папа первые дни рядом, помогает отдохнуть ей и полностью окунается в отцовство. И стирка, и прогулки, и продукты для мамы, и занятия с малышом с первых дней. Все вместе, рядом друг с другом. Оказывается, он просится "в туалет" с первого дня, держит голову, может стоять при поддержке, делает шаг, другой (шаговый рефлекс), может висеть несколько мгновений, держась за пальцы родителей. Задерживает дыхание при погружении под воду. И ведь это все заложено природой!

Занятия с малышом - это продолжение развития врожденных способностей, которыми его наделила Матушка-Природа.

Бэби-йога, которую проводит акушерка в первые дни после рождения - это мягкая коррекция позвоночника и суставов, напряженных мышц спины и шеи, совмещение энергетических полей, меридианов. С йогой малыш будто изучает свое тело изнутри, глубже входя в него, полностью овладевая им с первых дней. Происходит запечатывание памятью тела возможностей. Потом в жизни тело хранит память больших возможностей. И такой человек не скажет "я не могу" - на подсознательном уровне он знает о своих резервах.

Для развития служит и динамическая гимнастика. Она помогает развитию скелета, умению владеть телом, ориентации и тоже формирует память тела. Малыш вырастет, динамическая гимнастика останется в прошлом, а тело помнит о прекрасных возможностях акробатики. "Динамика" делается до 1,5-2 лет. Тело развито, ребенок вынослив, умеет безопасно падать, риск травматизма снижен до минимума.

Существенной частью воспитания является плавание и закаливание. Это прекрасное общение с водной стихией обогащает и малыша, и родителей. Дети обучаются плавать с первых дней, посещают с мамой и папой сауну, а потом с удовольствием окунаются в холодный бассейн. Дома малыши проходят акваподготовку в ванне и обливаются из ведра.

Дополняют гармоничное развитие интеллектуальные игры, ранее обучение живописи, музыке, языкам. Ребенок открыт новым знаниям и потенциально талантлив во всем, если вовремя познакомить его с различными формами творчества.

В заключение хочу сказать, что творческие способности человека имеют неограниченный простор для самореализации. Духовное рождение - это прекрасная возможность созидать себя, свою семью, а значит, и свою планету, ее светлое будущее.

Возрожденные роды

Мишель Оден

Питивьер

Впервые я приехал в Питивьер в 1962 году, чтобы возглавить отделение общей хирургии в муниципальной больнице. Я оказался здесь случайно, по результатам конкурсного отбора на имеющиеся вакансии. Я вскоре полюбил этот небольшой городок с населением в десять тысяч жителей, расположенный недалеко от Парижа в сельской местности, где можно наслаждаться всеми прелестями деревенской жизни. Земля здесь плодородная, поля засеяны пшеницей и сахарной свеклой. Местные фермеры по сей день разводят пчел, охотятся на жаворонков и каждую субботу собираются на местном базаре. Несмотря на то, что район этот в основном сельскохозяйственный, всюду можно встретить небольшие предприятия и фабрики, здесь расположены рафинадный завод и компания по изготовлению печенья. В общем, Питивьер - такой городок, какие редко показывают туристам. Это просто ничем не знаменитый городок, как и сотни других, подобных ему. Правда, большинству французов знакомо слово "Питивьер", но только как название печенья, которому оно дано по имени города. Но они не имеют понятия, что это за город и где он расположен.

Когда я приступил к работе, оказалось, что под моим началом находится также небольшое родильное отделение больницы. В отделение обращались за помощью женщины из Питивьера и близлежащих деревень; происхождение их было самым разным. Это были работницы фабрик, фермеры, владелицы магазинов и служащие. Некоторые были эмигрантами из Португалии, Северной Африки, даже с Дальнего Востока. В больницу принимали всех, кто сюда обращался: не было никакого "отбора" ни с точки зрения социальной принадлежности, ни по медицинским показателям.

В то время здесь работала только одна акушерка, которая и отвечала за всю работу отделения. Она звала меня, только когда был необходим врач, чтобы сделать кесарево сечение или наложить щипцы. И эти операции, казалось, лишь углубляли мой профессиональный опыт, являясь естественным дополнением к тому, что я, будучи хирургом, уже умел делать (операции по удалению желчного пузыря, лечение переломов и т.п.). Что же касается акушерства, я плохо представлял себе, что это такое на практике.

Мой акушерский опыт был очень небольшим и с годами стерся из памяти. В начале пятидесятых я проработал шесть месяцев интерном в большом родильном доме в Париже. В то время пять или шесть женщин обычно рожали одновременно в одной большой комнате. Роды проходили, как на фабричном конвейере, и роженицы заражались страхом друг от друга. Врачи часто применяли акушерские щипцы и редко делали кесарево сечение. Я помню главного акушера только потому, что известная модификация щипцов названа его именем (щипцы Сюзора). Я без интереса относился к интернатуре и не мог себе представить, что когда-нибудь буду практикующим акушером.

Позднее, во время военной службы в должности военного хирурга в Алжире, в районе проживания берберов, меня время от времени вызывали для оказания помощи при родах. Беременные женщины обычно спускались в долину из горных поселений в самый последний момент перед родами, и меня звали, когда надо было делать кесарево сечение, наложить щипцы или когда требовалась помощь при травме матки. Через некоторое время, уже в Гвинее, я был свидетелем непрекращающейся борьбы между африканками, которые хотели стоять или сидеть на корточках во время родов, и врачами-европейцами, которые настаивали на том, чтобы они рожали лежа. В то время я был на стороне врачей и особенно не задумывался над этими эпизодами своей медицинской практики.

Когда я начал работать в Питивьере, я, естественно, полагался на акушерок. Жизель, уже проработавшая в отделении некоторое время, была очень опытной акушеркой. Габриель, пришедшая в отделение вскоре после меня, была молодой и энергичной. Она только что закончила учебу и была увлечена психопрофилактикой по Ламазу (метод подготовки к родам, разработанный в 1950-х годах Фернардом Ламазом, французским врачом. Основа этого подхода - убеждение, что женщине нужно учиться рожать, так же как нам приходится учиться писать, читать или плавать. Ламаз учил женщин использовать во время схваток разные типы дыхания, убыстряющегося по мере того, как схватки становятся сильнее. Концентрация внимания на дыхании, как считал Ламаз, отвлекает женщину от боли при схватках. В последние годы учителя психопрофилактики стали исповедовать более эклектичный подход, однако и традиционное обучение по Ламазу до сих пор практикуется в США и в Европе. Этот подход - противоположность нашей концепции.)

Я впервые заинтересовался акушерством, и не потому, что они говорили или делали что-то необыкновенное; меня поразило то, что пятнадцать лет, которые разделяли годы учебы Жизель и Габриель, сделали практику этих двух акушерок совершенно различной. Например, Жизель, которая была старше, обычно терпеливо ждала, когда появится ребенок. Под конец родов она просто говорила:

"Не сдерживайся, расслабься, отпусти себя...". Габриель, наоборот, горела желанием готовить женщину к родам с самого начала беременности, помогать ей контролировать дыхание во время схваток. На второй стадии родов Габриель обычно командовала: "Вдохни, выдохни.., следи за дыханием.., тужься...". Эта разница заставила меня взглянуть на акушерство по-новому. Я начал понимать, что акушерство - нечто большее, чем механические приемы. И мне становилось все более ясно, насколько ход родов зависит от личности и убеждений того, кто эти роды принимает. Женщин привлекала молодая и энергичная Габриель, они проявляли к ней больше интереса, но, казалось, роды были более легкими, когда их принимала Жизель.

Хотя официально я оставался хирургом, со временем я стал все чаще принимать участие в жизни родильного отделения. Оказалось, что упрощение и отмена бесполезных процедур - принципы, на которых я строил свою работу как хирург, - могут применяться и в акушерстве. Опыт практической работы уже привел меня к мысли о том, что время и терпение - лучшие партнеры и что активное вмешательство должно быть щадящим и применяться только в особых случаях. Я убедился, что в акушерстве, как и в общей хирургии, сведенное до минимума вмешательство чревато меньшими опасностями и имеет меньше негативных последствий. Удивительно, но благодаря недостатку теоретического образования в области акушерства, я оказался более способным к учебе на практике. Я задавал вопросы о самых традиционных акушерских приемах. Я спрашивал у акушерок: "Зачем вы прокалываете околоплодный пузырь Почему вы перерезаете пуповину сразу после рождения ребенка". Часто они отвечали: "Потому что нас так учили".

Но по мере того как мы исследовали причины определенных манипуляций, стали происходить еле заметные изменения. Мы стали меньше держаться за догмы и начали экспериментировать. Однажды акушерка искупала новорожденного, чтобы успокоить его, хотя ему было всего два дня от роду. С того самого дня мы перестали придерживаться общепринятого во Франции и в Америке "правила", что ребенка нельзя купать до тех пор, пока не заживет пупок и не отпадет болячка. В другой раз ребенок взял сосок матери и, ко всеобщему удивлению, стал сосать через несколько секунд после родов, прямо в родильной комнате. Я задумался: почему такое чудесное радостное событие случается так редко Ответ, конечно, был прост: в больнице принято забирать ребенка от матери сразу после рождения, чтобы измерить его рост, взвесить и устроить ему общий медицинский осмотр. Вновь и вновь подобные случаи заставляли нас усомниться в нормах традиционного акушерства. Мы не знали, куда мы идем, но мы шли своим собственным путем.

Постепенно, по мере того как менялась наша практика, изменялась и наша концепция родов. До переезда в Питивьер я немного знал о жизни, общаясь в основном с врачами и пациентами. Я смотрел на людей исключительно с медицинской точки зрения; я придерживался общепринятого мнения, что роды - это "медицинская проблема", для решения которой требуются технические "меры". Я с детства привык к тому, что врачи называют беременных женщин "пациентами". Не так давно я читал лекцию в одном из германских университетов, и переводил ее акушер. Как только я говорил "беременная женщина" или "роженица", он переводил эти слова как "пациентка" и не мог понять, почему студенты так горячо протестуют. Очевидно, такое восприятие свойственно не только акушерам. В медицинских статьях часто можно встретить термины "методы" и "материал", при этом термин "материал" употребляется применительно к людям. Во всех областях медицины подобная ментальность ведет к тому, что на лекарства, электронные наблюдения и хирургическое вмешательство полагаются в очень большой степени. В Питивьере, узнав своих "пациентов" как личностей, а не просто как истории болезней, я должен был пересмотреть свои взгляды.

Несмотря на то, что я работал хирургом, женщины часто разговаривали со мной на самые разные темы, в том числе о замужестве и проблемах контрацепции. В группе по планированию семьи, к которой я присоединился в познавательных целях, обсуждения выходили далеко за рамки медицинских тем, за рамки проблем деторождения и контрацепции; здесь обсуждались также проблемы сексуальности, личных чувств, социальных ожиданий. Люди говорили, почему они хотят или не хотят иметь детей; женщины рассказывали, как они рожали, как кормили детей грудью; здесь говорили о тонкой связи между плодородием и самовосприятием у мужчин и женщин. Я убедился в том, что роды - далеко не "медицинская проблема", это неотъемлемая часть сексуальной и эмоциональной жизни людей.

В нашем отделении я становился свидетелем верности этого утверждения ежедневно. Для мужчины и женщины рождение ребенка было сильнейшим впечатлением интимной жизни, захватывающим все их существо событием. Как врач я был далеко не центральным действующим лицом этой драмы; время от времени я чувствовал себя вмешивающимся чужаком. В то время как в результате доминирующего взгляда на роды как на медицинское событие родильные дома и отделения во всем мире превратились в лаборатории, оборудованные по последнему слову техники, а роженицы - в пассивные объекты, наше понимание родов как эмоционального и сексуального опыта привело к тому, что мы считаем себя самих только владельцами помещения, предоставляющими его в распоряжение рожающих женщин, чем-то вроде команды медицинской поддержки, обязанность которой - вмешиваться как можно меньше. Нашей задачей было не помешать.

Поскольку мы занимались совершенно новым для нас делом, то, естественно, старались анализировать и давать объяснение всему, что делали. В 1969 году в наше отделение пришли две молодые акушерки, Доминик и Мари-Жозе. Они тут же настроились на эту исследовательскую волну. Они получили дипломы незадолго перед приходом в нашу больницу и знали акушерство таким, каково оно в больницах, где студенты проходят практику. Но в них были живы желание познать непознанное и готовность пересмотреть свои знания. Мы все с волнением читали книгу Ивана Иллича "Немезида медицины" и находили множество примеров, которые иллюстрировали его мысль о том, что в технологически развитых странах врачи часто становятся не хозяевами, а рабами технических средств, которые они применяют в акушерской практике. Читая "Роды без насилия" Фредерика Лебуае, мы были совершенно согласны с автором в том, насколько важен опыт рождения для ребенка.

Лебуае создал язык, совершенно новый для большинства врачей, язык, обращенный к нашим чувствам не меньше, чем к интеллекту. Он показал нам, что новорожденный ребенок - не слепой, не глухой, не бесчувственный объект; это существо -человек, которого необходимо согреть, приласкать и накормить. Лебуае был первым из врачей, который сказал о ребенке то, что многие женщины интуитивно угадывали, несмотря на противоположное этому мнение официальной медицины. Лебуае помог нам найти направление, двигаясь в котором мы могли осмыслить наш опыт и работать дальше. Благодаря влиянию Лебуае родильные комнаты в Питивьере стали более спокойными, мирными, более приятными для новорожденных. Мы поощряли более длительный контакт ребенка и матери. Матери могли кормить новорожденных грудью сразу же после родов. То, как естественно ловко вели себя при этом и матери, и младенцы, убедило нас отказаться от применения лекарств и вмешательства без особых на то причин.

Что касается моей жизни, то она, казалось, влекла меня в двух направлениях. С одной стороны, я все больше времени уделял работе в родильном отделении. С другой, - я был все еще увлечен хирургической практикой, которая ставила передо мной другие, но в определенной степени связанные с моей акушерской практикой проблемы.

Мой метод лечения переломов отличался от общепринятого примерно так же, как роды в Питивьере отличаются от традиционных. Но одновременно серьезно заниматься пересмотром основ современной травматологии и акушерства было за гранью моих возможностей. Надо было выбирать. В 1972 году один из моих коллег взял на себя руководство травматологией и ортопедией в нашей больнице, тем самым сократив круг моих обязанностей как заведующего хирургическим отделением. Наконец я получил возможность более полно посвятить себя акушерству.

В то время в Питивьере царило приподнятое настроение. Мы чаще экспериментировали, пробуя новые приемы, не оставляя и уже испробованные. Однажды мы дали головке ребенка родиться самостоятельно, мы не поддерживали ее и не дотрагивались до промежности. В другой раз мы решили, что надевать резиновые перчатки необязательно. Каждое нововведение по-разному принималось каждым из нас. Доминик было трудно отказаться от перчаток, Мари-Жозе от прокалывания околоплодного пузыря для ускорения родов.

Психолог, молодая мама, недавно родившая ребенка в нашем отделении, стала проводить по пятницам занятия с будущими родителями, на которых она рассказывала о работе нашего отделения. Эти занятия вскоре стали привлекать не только пары из окрестностей Питивьера, но и людей издалека, у которых были свои причины нас разыскивать. Некоторые приезжали к нам по совету Лебуае; их вело желание родить ребенка так, как они этого хотели, - мягко. Другие приезжали, чтобы просто поговорить, поделиться с нами своей надеждой, страхом, разочарованием, волнением, жаждой деятельности.

Такая атмосфера, конечно же, способствовала большей свободе самовыражения во время родов. Но все же были и ограничения. Обстановка родильной комнаты была такой же, как и прежде: это была традиционная родильная комната с акушерским столом, яркими лампами, множеством хирургических атрибутов. Она создавала враждебно-медицинскую, официальную атмосферу, совершенно несовместимую с нашим новым взглядом на роды как на событие личной жизни, как на сексуальное переживание. Более того, мы заметили, что акушерский стол, самый значительный предмет обстановки, очень мешает беременной женщине почувствовать, что она может свободно двигаться. Само его присутствие предполагало, что женщине нужно лечь и рожать на спине. Это традиционное ортодоксальное положение - самое неудачное в физиологическом отношении как для матери, так и для ребенка: когда женщина лежит на спине, матка с плодом давит на крупные кровеносные сосуды, что, в свою очередь, уменьшает количество обогащенной кислородом крови, поступающей в плаценту, и затрудняет кровообращение между организмом женщины и ребенком. К тому же это положение не дает возможности рожающей женщине воспользоваться помощью естественной гравитации во время изгнания плода.

Чтобы помочь роженицам почувствовать свободу в выборе положения во время родов, мы оборудовали родильную комнату по-новому. Проект был разработан самими женщинами, которые родили детей в Питивьере. Наша "salle sauvage" (примитивная комната), как мы ее называем, удобна, уютна, здесь сразу возникает чувство уединения, и ничто не сковывает свободу движения. Стены в ней выкрашены в теплые, приятные тона. В комнате устроен низкий жесткий настил, на котором лежат яркие подушки (но нет кровати или стола, навязывающих мысль об определенном положении во время родов); здесь чувствуешь себя, как дома, в интимной обстановке, отсюда не хочется поскорее уйти. Атмосфера этой комнаты вполне соответствует нашему убеждению, что место, где женщина рожает, должно, скорее, быть таким, чтобы в нем было приятно заниматься любовью, чем похожим на больничную палату. Однако эта родильная комната - больше, чем просто приятная обстановка или возможность выбрать положение для родов:

это место, где женщина может делать абсолютно все, что хочет, может издавать любые звуки, кричать, чувствовать себя физически и эмоционально свободной. Эта родильная комната была первым конкретным шагом на пути возвращения родов женщинам.

Отдать главенствующую роль в родах женщине - непростая задача. История акушерства - в большой степени история постепенного лишения роженицы главной роли в драме родов. Современное акушерство берет начало во Франции семнадцатого века, когда мужчина-врач впервые вошел в родильную комнату и присвоил себе роль, традиционно исполнявшуюся до этого акушерками. Тогда впервые женщин стали класть на спину во время родов, чтобы врачам легче было накладывать акушерские щипцы. Считается, что все началось с Луи XIV, который хотел получше рассмотреть, спрятавшись за занавеской, как родится его ребенок, для чего его любовницу во время родов положили на спину. С тех пор врач-акушер и стоит, держа в руках инструменты, весь внимание, перед пассивной, уложенной на спину роженицей (интересно, что английское слово "obstetric", обозначающее "акушерский", происходит от латинских "ob" + "stare", что значит "стоять перед").

Положение на спине и вызванная этим положением вынужденная пассивность роженицы - повсеместная практика в развитых странах. Повсеместная же замена акушерок врачами отражает глубокое непонимание того, насколько женщине необходима интимная атмосфера во время родов.

Весь набор стандартных акушерских приемов отражает то же пренебрежение к роли женщины в родах. Например, настойчивость, с которой врачи предписывают постельный режим, зашивают цервикальное отверстие и применяют медикаменты, обездвиживающие матку во избежание преждевременных родов; разлучение матери и ребенка; совет всем без разбора женщинам лежать в постели после родов; готовность, с которой врачи советуют женщинам прекратить грудное вскармливание, - все это факты, свидетельствующие о недооценке роли женщины в родах.

Традиционная психопрофилактика делает то же самое, только менее заметно. В этой системе женщина сама втайне соглашается на самоотречение. Она принимает систему, которая "контролирует" ее реакцию на боль, дыхание, положение и даже звуки, которые она издает, - основные аспекты поведения роженицы. И хотя концепция опыта рождения для ребенка Лебуае подтолкнула развитие нового сознания в нашем отделении и вообще в мире, профессионалы в области деторождения смогли, к сожалению, интерпретировать его идею "родов без насилия" как "метод Лебуае", в котором все внимание сконцентрировано на ребенке, мать же почти исключается из поля зрения. К сожалению, это одинаково верно как для западных, так и для восточных стран. Во время поездки в Китай я с разочарованием обнаружил, что хотя большинство врачей-акушеров женщины, они старательно копируют приемы, используемые западными врачами, и допускают те же ошибки.

Наша "salle sauvage" была частью нашей попытки противостоять той волне, которая отбросила женщин в сторону и оставила им всего лишь третьестепенную роль в процессе родов, и вернуть по праву принадлежащую им главную роль.

Наш опыт неоднократно убеждал нас в правильности нашего подхода: он дает рожающей женщине возможность продемонстрировать свое знание о том, как надо рожать ребенка, и умение это делать.

Мы часто наблюдали, не понимая причины этого явления, как женщины забывали, что происходит с ними и вокруг них во время родов без применения медикаментов. Например, один раз нам удалось заснять роды большой телевизионной камерой. Через несколько минут после рождения малыша молодая мама сказала: "Очень жаль, что никого не было, чтобы снять роды". Многие роженицы испытывают подобное изменение в уровне сознания. У них появляется отсутствующий взгляд, они забывают нормы приличия, теряют застенчивость и перестают контролировать себя. Многие издают характерный крик во время выхода ребенка. Однако, как мы заметили, в это время они совсем не беспомощны, не потеряны и следят за тем, что происходит внутри них. Они действуют сознательно, спонтанно, ищут и легко находят наиболее удобные положения, и оказывается, что эти положения наиболее выгодны физиологически. Никем не обучаемые, они сами знают, как держать и кормить ребенка сразу после рождения, а ребенок знает, как найти сосок матери. Это в одинаковой степени верно для женщин разных культур и разных социальных групп, которые рожают в нашем отделении. Когда я посмотрел фильмы о родах в племенах Новой Гвинеи и Южной Африки и увидел, как они похожи на роды в Питивьере, в "salle sauvage", я еще раз убедился в том, что в поведении матери и новорожденного есть универсальный компонент и что в правильно организованных условиях родов, когда женщина чувствует себя свободной и ничем не сдерживаемой, она может естественным образом достичь того уровня реакции, который заложен в ней глубже, чем индивидуальность, воспитание и культура.

Для меня оказалось очень трудной задачей описать этот сдвиг на более глубокий уровень сознания во время родов. Я хотел назвать его "регрессией", но это слово имеет унизительный оттенок, вызывая ассоциацию с возвратом к состоянию животного. Женщинам часто говорят, что они должны делать или чувствовать определенные вещи "инстинктивно", и что если они не могут этого, они проигрывают. Кроме того, слово "инстинкт" часто употребляют в противопоставлении слову "разум", и сравнение традиционно бывает не в пользу первого: о женщинах говорят, что они "инстинктивны", о мужчинах - что они "рационалистичны", как будто нельзя быть инстинктивным и рационалистичным одновременно. Но нет ничего стыдного или сексуально преувеличенного в том, чтобы признать, что инстинкт играет важную роль в нашем поведении, особенно в тех ситуациях, в которых переплетаются природа и культура, таких, как любовные ласки, роды или поиски новорожденным соска матери. Люди многое могут приобрести, и они делают это, заново открывая и максимально используя свой инстинктивный потенциал в этих случаях. Когда рожающая женщина двигается и действует, повинуясь инстинктам, оказывается, что она ведет себя в высшей степени рационально, и в этом случае роды чаще всего бывают легче и быстрее, чем у женщин, которые не подчиняются своим инстинктивным желаниям. Поэтому мы делаем все возможное, чтобы создать в нашем отделении такой климат, в котором женщины могли бы, в этом смысле, "забыться".

Сейчас кажется совершенно очевидным, что инстинктивное состояние, которое позволяет женщине рожать естественным образом, связано с определенным гормональным равновесием. Точная природа этого равновесия пока неизвестна. Мы знаем, что гипофиз должен выделить гормон окситоцин, который вызывает сокращения матки и поддерживает их (некоторые исследования последнего времени позволяют предположить, что окситоцин может вызывать у людей забывчивость. Таким образом, он может играть определенную роль в защите от боли). С другой стороны, мы знаем, что секреция веществ типа адреналина может ослабить схватки или усилить их болезненность; эти вещества могут также задержать появление сосательного рефлекса или усилить моменты сексуальности. Поскольку вещества типа адреналина обычно выделяются, когда человеку холодно или страшно, обстановка, в которой женщина чувствует себя в безопасности и благодаря этому может расслабиться, всегда желательна. Становится все более и более очевидно, что важную роль в установлении сложного гормонального равновесия, которое делает возможным естественные роды, играют эндорфины. Нейрогормоны, выполняющие такие же функции, как морфин, эти "эндогенные наркотики", действуют как естественные обезболивающие, они подавляют не только боль, но и чувство беспокойства и вызывают общее состояние удовлетворения. Высокий уровень эндорфинов в организме может, например, способствовать возникновению так называемых альфа волн головного мозга, которые связаны с состояниями безмятежности и блаженства. Кажется, что люди всегда чувствовали наличие этой естественной способности человеческого организма чувствовать удовлетворение и спокойствие и искали способы их вызвать. Бег трусцой, например, повышает уровень эндорфинов; молитва, медитация, йога, акупунктура могут действовать так же.

Открытие эндогенных наркотиков, продуцируемых организмом человека, объяснило загадку, которую я не мог разрешить в течение долгого времени. Оперируя во время войны, я был удивлен, несколько раз наблюдая, как вели себя солдаты с тяжелейшими ранениями: несмотря на то, что им не давали никаких медикаментов, создавалось впечатление, что они принимали обезболивающие лекарства или что их организм сам продуцирует вещества, облегчающие страдания. Я наблюдал аналогичные явления и во время родов. Женщины ведут себя так, как будто на них действуют "естественные" лекарства, и говорят, как превосходно они чувствуют себя в перерывах между схватками. Мне приходилось видеть женщин, которые во время родов испытывали настоящие экстатические состояния. Но чтобы вызвать к жизни внутренние силы организма, необходимо избавить его от внешних воздействий. Введение обезболивающих и искусственных гормонов (искусственный окситоцин) во время родов, что является традиционной практикой в большинстве современных больниц, нарушает естественное гормональное равновесие, обеспечивающее естественный ход родов. Конечно, боль может замедлить течение родов, но когда медикаменты не используются, организм сам может естественно и эффективно бороться с ней. Действительно, исследования показали, что чем дольше и труднее роды, тем выше уровень эндорфинов в крови женщины.

Эндорфинная система не только играет решающую роль во время родов, она также действует как своего рода внутренняя "система вознаграждения", усиливающая все аспекты сексуального и репродуктивного поведения. Ученые находят связь между эндорфинами и окситоцином, гормоном, одна из функций которого - стимулировать сокращения мышц во время оргазма, родовых схваток и изгнания плода, а также между эндорфинами и пролактином, гормоном, стимулирующим секрецию молока. Кормление грудью, по некоторым данным, в свою очередь, поднимает уровень эндорфинов. И поскольку известно, что эндорфины играют важную роль в формировании привязанности и заботливого поведения, высокий уровень этих нейрогормонов как в организме матери, так и в организме ребенка непосредственно после естественных родов дает основание предположить, что эндорфины являются гормональной основой процесса формирования привязанности матери и ребенка в первые часы и дни после родов. Существование этих сложных нейрогормонов подтверждает нашу веру во взаимосвязанность всех аспектов сексуальной жизни и, поскольку секреция гормонов и формирование гормонального равновесия - процесс очень тонкий, в большой степени зависящий от внешних условий и психологического состояния, является еще одним веским аргументом в пользу отказа от вмешательства в физиологию родов.

С тех пор как мы приняли решение дать женщинам возможность самим рожать своих детей так, как им хочется, и стал формироваться особый характер нашего отделения в Питивьере. Повсюду, куда бы мы ни посмотрели, роды становились все более и более "медикаментозными", технологическими, в то время как в нашем отделении это было просто событие из жизни матери и ребенка. Повсюду все шире распространялось использование медикаментов и применение вмешательств, в Питивьере же вмешательства были сведены к минимуму, а медикаменты считались ненужными и вредными для родов. Сегодня акушерство все так же уделяет основное внимание роли врача и его умению контролировать процесс родов. Такой подход привел к тому, что нормальные роды проходят в родильных комнатах, оборудованных по последнему слову техники, и под наблюдением электронных приборов. Современное акушерство не знает и не хочет знать, что роды и кормление грудью сразу после рождения - неотъемлемая часть сексуальной жизни женщины. Как медицинская наука оно остается в неведении относительно потенциально отрицательного влияния врачей-мужчин и незнакомых людей, присутствующих при родах, на их развитие, оно также абсолютно ничего не знает о важности женщин-помощниц при родах и акушерок. В результате многолетней работы в Питивьере сами основы современного акушерства поставлены нашей практикой под сомнение, причем до такой степени, что само слово "акушерство" кажется нам иностранным и устаревшим.

Наше отделение выросло. Сейчас здесь семь акушерок. Количество родов за последние двадцать лет увеличилось в пять раз. Как и всех акушеров, нас преследует вечный страх риска. Но наш опыт ясно показал, что подход, ведущий к "демедикализации" родов, возвращающий достоинство процессу родов и контроль над ним - рожающей женщине, к тому же самый безопасный.

Наш метод работает по всем направлениям: у нас наблюдается значительное уменьшение опасности как для матери, так и для ребенка; действительно, показатели нашего отделения лучше, чем лучшие показатели мирового уровня. В то время как в большинстве индустриально развитых стран не могут снизить уровень перинатальной (этот термин относится к плоду начиная с 28 недель внутриутробного развития до возраста семи дней после родов) смертности с 10 на 1 тысячу, не увеличивая при этом уровень вмешательств и кесаревых сечений (которые часто составляют 20% от общего количества родов), у нас в Питивьере, где нет никакого отбора при приеме, уровень смертности тот же, а частота кесаревых сечений - 6-7%. Это самое очевидное свидетельство того, что наш подход, трансформирующий опыт родов, - безопасная альтернатива.

Мама из Англии.

После двух нормальных родов, во время которых я, тем не менее, перенесла все стандартные вмешательства традиционного акушерства, я решила, что третьи роды будут другими. Я решила, что если все будет в порядке, я найду акушерку и буду настаивать на домашних родах. Но ультразвуковое обследование показало ягодичное предлежание плода на 35-й неделе. Никто не был уверен, что плод перевернется. Врач в местной больнице сказал, что нужно назначить число, когда будет проведена стимуляция, родов, а также - что будут применены эпидуралъная анестезия и щипцы. Если не удастся родить так, кесаревы сечения в случае ягодичного предлежания - обычный выход из положения.

Вернулась старая депрессия. Я безнадежно мечтала о том, что этот ребенок родится естественным путем. У меня не было выбора: я должна была рожать в той же больнице, что и в прошлый раз, когда я чувствовала, что ребенка из меня извлекали. Тогда, пока мне накладывали швы, я спросила у врача: "Почему мы не умеем рожать так, как рожают звери". Я уже понимала, что роды будут испорчены, меня волновало, что так много традиционных вмешательств будет сопутствовать событию, (которое я считала физиологически естественным). Врач тогда ответил: "Животные - совсем другое дело". Он объяснял это тем, что женщины некомпетентны в родах. Я посещала этого врача во время беременности, и он, казалось, понимал мое желание родить. Несмотря на это, он организовал роды так, как ему самому было удобно, и моя нервная система была расстроена долгие месяцы после родов. У меня была послеродовая депрессия, причина которой, я знала, не только гормонального происхождения. Я чувствовала, что меня обманули, и я воспринимала это почти как горе. И вот снова мои надежды на более счастливый опыт были напрасными. Как я представляла себе, это должен был быть еще один ребенок "с конвейера". Я слышала о Питивьере, я знала, что женщины приезжают туда рожать из других стран. Тем не менее, я почти не рассматривала такую возможность для себя: я была на тридцать восьмой неделе беременности. Все же я позвонила доктору Одену через несколько дней, решив, что никогда себе не прощу, если не соберу все свои силы и не попытаюсь поехать в Питивьер. Я спросила, нельзя ли мне приехать. Он ответил: "Почему бы нет". Узнав, что ребенок не перевернулся, он сказал: "Это не имеет значения". Я сразу почувствовала себя уверенной и энергичной и стала готовиться к путешествию. Мой муж и я знали, что в случае опасности времени у нас будет мало. При мысли о таком риске я почувствовала, что депрессия возвращается; прежде чем мы отправились в путь, она овладела мною снова. Я знала, что не смогу справиться с депрессией, какую пережила после вторых родов, еще раз и не смогу быть полноценной женой и матерью уже троих маленьких детей. Во время моей последней консультации у врача в Англии я почти впала в отчаяние, когда медсестра объясняла мне при помощи куклы, как рождаются дети при ягодичном предлежании. Я вдруг запротестовала так, как не протестовала еще ни разу за время своих трех беременностей. Я сказала врачу: "Если вы пошлете меня в эту больницу еще раз, это будет для меня конец". Медсестра заставила меня устыдиться этих слов, воскликнув: "Если бы ваш ребенок это слышал!". Я вдруг поняла, что впервые в жизни противостою системе. Мне уже было все равно, если кто-то подумает, что я скандалю. До сих пор я все время была такой вежливой и так помогала медицинскому персоналу, и это ни к чему не привело: даже моих собственных детей родили для меня. Сейчас у меня был, возможно, последний шанс взять то, что жизнь предлагала мне. Я должна была сама взять на себя ответственность за то, что происходит, а Питивьер предлагал альтернативу, которая меня привлекала. Меня привлекало даже то, что это так далеко от дома. Это было звериное желание убежать от всего этого, избавиться от людей, которых я знаю, и найти место для родов. Я должна была добраться до Питивьера раньше, чем начнутся роды. Этот ребенок должен был быть моим. Я сказала своему врачу: "Положение дел с родами меняется, не так ли ". "Да, - ответил он, - за границей ". Мой муж потом сказал ему, что туда-то мы и едем.

До рождения

Каждая женщина приходит в Питивьер с собственной личной историей, историей своей семьи и культуры, которые окажут значительное влияние на ход родов. У женщин, принадлежащих к некоторым культурам, роды, как правило, проходят легче, чем у всех остальных. В некоторых семьях также совершенно очевидно существует традиция рожать легко. Женщина приносит на роды весь свой жизненный опыт, включая отроческие годы, детство и собственное рождение. Нам интересно, что женщина знает о собственном рождении, потому что есть связь между тем, как она родилась сама и как будет рожать своего ребенка. Если, например, женщина рассказывает, что ее мать рожала в больнице под анестезией и что это были роды с применением щипцов, у нас есть повод предполагать, что роды будут трудными. Если же она говорит, что родилась дома и роды были легкими, скорее всего, она сама родит легко.

Повседневные привычки женщины так же влияют на ход родов, как и ее представления о том, что такое роды. Женщины, регулярно занимающиеся физкультурой, лучше подготовлены к родам, чем те, кто ведет сидячий образ жизни. Беременная женщина, не измотанная стрессом, к моменту родов также будет в лучшем состоянии.

Естественно, мы не можем стереть из памяти женщины опыт ее жизни и ее взгляды; но нам под силу создать такую атмосферу, которая даст возможность ей самой и присутствующим при ее родах по-новому подойти к этому событию. Особенно важно, чтобы женщины чувствовали себя в нашем отделении, как дома. Они чувствуют себя лучше во время родов, если видят вокруг себя знакомые лица, если находятся в комнате, которая им хорошо знакома. Те, кто решает рожать дома, хорошо понимают, что я имею в виду. Дома, конечно, знакомы не только стены и мебель, но и все шумы, запахи и цвета. Но поскольку в наши дни роды в больнице стали почти правилом, наша задача - сделать родильное отделение как можно более похожим на дом. Чтобы будущие матери чувствовали себя здесь, как дома, мы показываем им все наше отделение, знакомим с акушерками и помощницами, которые будут присутствовать при родах. Более того, мы приглашаем их приходить в отделение в любое время, когда захочется. Чтобы женщины приходили к нам чаще, мы каждую неделю организуем различные занятия и встречи. Некоторые беременные приходят к нам очень часто, бывает, что и каждый день. Другие - впервые в день родов. Эти женщины, уверенные, что роды пройдут нормально, обычно чувствуют себя крепко связанными с сообществом, в котором они живут, и, следовательно, меньше нуждаются в общении в больнице до родов, чем многие другие будущие мамы, живущие более изолированно. Сейчас, когда люди больше не разговаривают друг с другом на базаре и на улицах, одиночество стало главным источником беспокойства. Беременная женщина особенно нуждается в общении с другими людьми; в обществе расположенных к ней, готовых поддержать ее людей она чувствует себя довольной и в большей безопасности. В Питивьере есть большая комната, предназначенная как раз для такого общения, - "комната встреч". Здесь собираются, чтобы обсудить волнующие темы, здесь проводятся занятия, сюда приходят просто поговорить. Мы специально поддерживаем здесь удобный беспорядок: неформальная атмосфера помогает людям чувствовать себя свободно.

Каждую неделю, в четверг вечером, у нас проходит знакомство с Питивьером. Эта встреча - обычно первое знакомство женщины или пары с нашим отделением. Время от времени на эти вечера приходят те, кто не планирует рожать у нас; они приходят к нам, чтобы получить фактическую информацию, которая помогла бы им договориться о проведении нетрадиционных родов где-то в другом месте. Мы начинаем с экскурсии по отделению. После посещения традиционной родильной комнаты со стенами белого цвета, яркими лампами, загадочными электронными приборами и родильным столом с подставками для ног (единственная причина того, что у нас все еще существуют традиционные родильные комнаты, в том, что наше отделение - часть государственной больницы, и мы обязаны иметь стандартное оборудование. Хотя мы иногда пользуемся родильным столом для наложения швов в случае разрыва, он никогда не используется для родов. Если альтернативная родильная комната занята, всегда есть возможность расположиться в любой другой комнате, даже в традиционной родильной, задернуть занавески, положить на пол простынку, включить дополнительное отопление и очень быстро создать необходимую атмосферу) мы идем прямо в нашу "salle sauvage", где рождаются почти все дети в Питивьере. Разница между двумя этими комнатами огромна. Во второй стены теплых тонов красно-коричневой гаммы, кремовые занавески, оранжевый пол. Свет может быть приглушен. Мы стараемся создать в этой комнате особое настроение, потому что на роды, как на любое событие сексуальной жизни, сильное влияние оказывает окружающая обстановка: освещение, цветовая палитра, мебель. Более того, мы убрали отсюда всю мебель, которая навязывала бы роженице определенное положение. Когда роды проходят дома, это обычно комната с кроватью, которая предполагает положение лежа во время родов. В больнице плоский стол тоже не позволяет женщине выбрать какое-либо другое положение. В нашей родильной комнате устроен большой низкий квадратный помост, покрытый подушками, на котором можно свободно двигаться. Здесь есть и гармонирующий со всей обстановкой деревянный родильный стул, сделанный руками плотника, ребенок которого родился в Питивьере. Здесь есть также стереосистема, коллекция пластинок и холодильник, в котором всегда можно найти воду, сок и стаканы.

В соседней комнате атмосфера совершенно другая, хотя устроена она столь же просто. Здесь преобладают синие тона. На лазурного цвета стенах росписи, напоминающие морские волны. Синие занавески и густозеленые растения тоже создают атмосферу безмятежного спокойствия. В середине комнаты - круглый бассейн небесно-голубого цвета, изготовленный на заказ специально для нашего отделения. Мы обнаружили, что лежание в теплой воде помогает женщинам расслабиться и уменьшить боль во время родов. Бассейн глубиной 70 сантиметров и диаметром 2 метра дает возможность свободно двигаться. Женщина может полностью погрузиться в воду, не боясь утонуть.

После этой короткой экскурсии - время для вопросов и ответов; мы обсуждаем практические, медицинские и административные проблемы. Я всегда сразу объясняю, что мы делаем в Питивьере, чтобы помочь рожающим женщинам и новорожденным. Люди, пришедшие на эту первую встречу, очень скоро понимают, что нам почти нечему учить их в смысле традиционной "подготовки к родам" и что мы абсолютно не приемлем обязательные аспекты такой подготовки. Кроме того, мы не учим, какое положение "правильно" для родов. В противоположность глубоко укоренившемуся представлению о том, что женщина должна лежать во время родов (во французском языке глагол "рожать", acoucher, на самом деле имеет значение "лежать"), мы придаем особое значение возможности для рожающей женщины свободно двигаться. Мы объясняем некоторые недостатки положения на спине во время родов с точки зрения физиологии и убеждаем женщин, что самое лучшее положение для каждой из них то, которое они найдут сами. Мы не учим никаким дыхательным приемам. Невозможно предписывать определенную методику дыхания без того, чтобы не предписать определенное положение во время родов; люди дышат по-разному в зависимости от того, ходят ли они, стоят, сидят на корточках, сидят, выпрямив спину, лежат, опираются на что-то или лежат в воде. Наш подход в этом отношении вступает в противоречие с традиционным методом психопрофилактики, который учит женщин контролировать дыхание, мысли и способ выражения эмоций. Я объясняю, что мы в Питивьере делаем прямо противоположное. Во время родов мы советуем женщине отдаться полностью тому, что с ней происходит, перестать контролировать себя, забыть все, чему ее когда-либо учили: образы культурного плана, все поведенческие модели. Чем меньше женщина знала о том, как "правильно" рожать ребенка, тем легче будут для нее роды.

Я также рассказываю о явлении, типичном для финальной стадии родов (за несколько минут до появления ребенка): перед началом последних схваток женщине часто хочется встать, согнуть ноги в коленях и повиснуть на партнере по родам, который поддержал бы ее. Готовясь к этому моменту, мы учим определенным приемам, но не беременную женщину, а того, кто будет помогать ей во время родов: как поддерживать роженицу за подмышки во время схваток, чтобы не болела спина. Отец ребенка обычно бывает заинтересован в столь активном участии в родах, как, впрочем, и другие помощники.

Темы, которые обсуждаются на этих "четвергах", всегда разные. Иногда бывает много вопросов по кормлению грудью или о пользе и эффективности ультразвукового обследования, или о важности правильного питания. Проблемы питания все чаще становятся темой для разговора во время наших "четвергов", и я считаю, что это правильно: значение правильного питания, одного из важнейших аспектов, раньше недооценивалось. Довольно странно, но в обсуждениях редко затрагивается проблема боли. Конечно, мы говорим о боли во время родов, но всегда подчеркиваем, что у разных женщин интенсивность боли разная, и что характер боли значительно изменяется, если женщина не лежит на спине, а может ходить или расслабиться, лежа в бассейне с теплой водой. Что гораздо более важно, отношение женщины к боли меняется, когда она становится уверенной в своей способности мысленно пережить роды.

Я твердо настаиваю на том, чтобы на наши "четверги" люди приходили не более одного раза. Во-первых, это единственная возможность оставить группы маленькими. Во-вторых, при этом условии отсутствует атмосфера учебности. При соблюдении этого строгого правила будущие мамы и все остальные приглашаются к нам в отделение в любое время. Пятницы посвящаются неформальным разговорам. Здесь нет организатора и нет заранее спланированной программы. На столе посередине комнаты -соки и пирожные. Это что-то вроде вечеринки. Люди переходят от одной группы к другой и свободно разговаривают. Мамы с маленькими детьми знакомятся с беременными женщинами - это всегда плодотворное общение. Здесь мы тоже далеки от идеи обучения, но люди многое узнают, рассказывая друг Другу о своем эмоциональном и физическом состоянии во время родов.

По вторникам мы все собираемся вокруг пианино и поем песни. Эти певческие собрания начались после того, как мы стали интересоваться, что ребенок может воспринимать in utero (в утробе). Мы подозреваем, что у плода развивается способность воспринимать диффузную вибрацию задолго до того, как у него разовьется способность слышать звук ушами. Возможно, на самых ранних стадиях развития плод способен воспринимать звуковую вибрацию, а именно - голос поющей матери, который гораздо богаче по своим частотным характеристикам, чем во время обычного разговора.

С течением времени мы обнаружили, что пение имеет другие, явно ощутимые уже сейчас положительные результаты. С одной стороны, оно дает беременным женщинам возможность тренировать мышцы диафрагмы и научиться концентрировать внимание на выдохе, что может помочь расслабиться во время родов. Пение также вызывает чувство комфорта, уверенность в себе, экспансивность: оно дает возможность переживать и выражать широкий спектр эмоций. Кроме того, на занятиях пением беременные женщины и пары встречаются с недавно родившими мамами, многие из которых продолжают приходить петь и приносят с собой своих малышей. Другие члены семьи знакомятся с местом будущих родов; мы приглашаем детей присоединиться к нам, и бабушки с дедушками иногда тоже приходят. Трудно передать тепло этих встреч. Поют все: поют акушерки, пою и я. Когда мы поем все вместе, обычные барьеры между нами как профессионалами и нашими подопечными пропадают, и возникают новые взаимоотношения. Выдающаяся личность, Мари-Луиз Ошер, оригинальный и очень приветливый человек, проводит эти занятия. Мари-Луиз, профессиональная певица, посвятила значительную часть своей жизни помощи людям, обучая их пению. В то время как музыкальная терапия рассматривает личность только как слушателя, Мари-Луиз представляет своих подопечных как музыкантов (она работала с детьми и взрослыми, с пациентами, страдающими расстройствами психики и синдромом Дауна). Сейчас она со всей страстью занимается пением с беременными женщинами.

Я впервые услышал о Мари-Луиз от наших общих знакомых в 1976 году. Как и мы, она интересовалась влиянием звука, в частности, голоса матери, на плод. Однажды она приехала в Питивьер, и я предложил ей начать работать у нас в отделении. Мы купили пианино и пригласили беременных женщин приходить и петь с Мари-Луиз. С тех пор пение стало одной из радостей Питивьера. Мари-Луиз постоянно напоминала нам о том, что мы воспринимаем вибрацию не только ухом, но и всем телом. Она знает, как вызвать в нас разные настроения. Иногда она создает атмосферу тихого спокойствия, иногда - радостного волнения. Будучи самой старшей из персонала отделения, она порой играет роль доброй бабушки. Когда она рядом с нами, каждый чувствует себя частью сообщества.

Обычно эти занятия заканчиваются танцами, здесь танцуют и традиционные народные танцы, и такие, как вальс.

Движение в танцевальном ритме тоже может быть полезным для развития кинестетической чувствительности плода, которая в дальнейшем станет основой чувства равновесия. Но кроме всего этого, пение и танцы - огромное удовольствие, а об удовольствии нельзя забывать, оно может быть только полезным для беременности.

В среду в Питивьер приходит молодой врач-педиатр, который рассказывает о постнатальном уходе. Эта встреча - еще одна возможность для семьи познакомиться с нашим отделением, а для беременных женщин - пообщаться с опытными мамами.

Во второй половине дня по четвергам - занятия группы "Йога и материнство", которые проводит молодая женщина по имени Гандха; она опытный учитель, а работать здесь стала после того, как в 1975 году родила ребенка в Питивьере. Гандха почувствовала, что знание йоги помогло ей во время родов и что оно будет полезно и другим беременным женщинам. Она предложила вести занятия йогой в нашем отделении, и я приветствовал это начинание. Эти занятия стали популярными и продолжаются до сих пор. Группа работает в полном соответствии с нашей философией помощи женщинам в поисках ресурсов, которые будут полезны во время родов и исключат необходимость вмешательства. Йога может помочь женщинам раскрепоститься и научить их по-новому владеть своим телом. Например, многим женщинам она помогает заново открыть удобство положения на корточках, которое так любят дети и которое во многих отношениях выгодно для родов. Как оказалось, более активный во время беременности гормональный обмен придает суставам женщины большую гибкость, что позволяет ей более легко выполнять упражнения.

Кроме этой программы в отделении, мы предлагаем женщинам, собирающимся рожать в Питивьере, принимать участие в различных видах деятельности вне стен больницы. Очень полезно плавание. Во многих городах Франции в муниципальных бассейнах отведены специальные часы для беременных женщин. В это время температура воды обычно поднимается до 30 градусов, и иногда акушерка или опытный тренер показывают женщинам различные упражнения на расслабление. Дени Брусе, инструктор по плаванию из Монпелье, предлагает вниманию беременных женщин несколько интересных идей. Он считает, что люди, которые никогда не учились плавать, часто более комфортно чувствуют себя под водой, поскольку они еще не научились бороться против погружения. Дени предлагает женщинам научиться пассивно погружаться в воду, полностью уходить под воду, со звуком выдыхать воздух под водой, дотрагиваться до дна. Женщины, обучаясь этому, учатся бороться с паникой, которая выталкивает их на поверхность воды, и рассказывают, что при этом чувствуют силу, спокойствие и удовлетворение. Это хорошее упражнение для преодоления чувства беспокойства.

Дорогой папа!

Есть одно событие, которым я не пожертвую ни ради чего на свете. Каждую неделю я аккуратно отмечаю этот день в календаре, но даже не глядя в календарь, я ни разу его не пропустила. Куда же я хожу Петь в родильное отделение. Наша любимая Бабушка, Мари-Луиз, всегда ждет нас там, преданная своей работе, или, я бы сказала, своему пианино. Когда она начинает говорить с нами, комнату наполняет один из прелестнейших голосов, какие я когда-либо слышала. Мы все слушаем ее внимательно, смакуя каждое слово, как вкуснейший деликатес. Мы очарованы, захвачены, переполнены. Когда она садится за пианино, ноты падают, как жемчужины. Ее голос струится, он поет для всех еще неродившихся детей и матерей, носящих их в своем чреве. С простотой настоящего художника ей удается всех нас вовлечь в эту оперу.

Когда мы поем "La flute et la belle eau", мы совершенно не замечаем, на какую высоту забираемся, пока не улетим высоко в облака, сидя на верхнем си-бекар. Как нам удалось взлететь так высоко и опуститься на землю, не ударившись

Неожиданно Мари-Луиз заговаривает с одним из малышей. У нее всегда наготове ласковые слова, всегда есть что сказать детям, всем новым голосам, готовым запеть. Она поправляет на носу очки - и снова отправляется в путь, в небесные сферы детских стихов и колыбельных. Лягушонок вышел на прогулку, и Маленькая Выхухоль танцует с Мышкой. И Матушка Хаббард забралась в буфет, и Человечек на Луне посылает нам искорки света!

Так же улыбаясь, она переходит к более серьезным темам: верная любовь, грустная любовь, мир взрослых. Моряки во сне пристают к берегу на своих судах, и их не забудут. Любовь граничит с болью, боль - с любовью, и синяя птица счастья вплетает нежные мелодии в нашу жизнь.

Вдруг Мари-Луиз начинает отбивать ритм ногой. Мелодии становятся быстрее и быстрее. Мы идем по кругу

быстро-быстро, но куда, никто не знает. Ух! После такой песни требуется передохнуть! Мари-Луиз встает. Ее озорные глаза блестят за сверкающими стеклами очков. Нам всем тепло от улыбки ее души, поэзии детства, счастья бытия с ее стихами и музыкой. Через минуту она готова с нами танцевать, мы отодвигаем стулья и парим под музыку ее гитары. Вскоре все танцуют.

Однажды Мари-Луиз была в еще лучшем расположении духа, чем обычно. Мне стало любопытно, и я спросила ее, что случилось. Ее ответ был прост: "Я только что из суда. Мой сосед засорил все канализационные трубы. Ситуация настолько странная, что это привело меня в самое прекрасное расположение духа". И я смогла ее понять! Когда ты поешь, жизнь поет, и ничто не может остановить этот бурлящий поток радости внутри тебя.

Мари-Луиз так молода, что трудно поверить, сколько ей на самом деле лет. Она уже семьдесят два раза видела, как распускаются весной цветы, но ее сердце совершенно молодо. Ты был бы от нее в восторге, папа!

Твоя любящая дочь

Огромное влияние на ход родов оказывают перинатальные медицинские обследования. Во Франции в настоящее время посещение врача обязательно в течение третьего, шестого, восьмого и девятого месяцев беременности. Некоторые врачи и женщины считают полезными дополнительные осмотры. В любом случае важна не частота осмотров, а их стиль, именно он, оказывается, определяет характер их влияния на ход родов.

Слишком часто во время таких консультаций с беременной женщиной обращаются, как с больной. Традиционное проведение осмотров обычно вызывает больше проблем, чем разрешает. Начнем с того, что во время перинатальной консультации выясняется, что существует какая-нибудь потенциально опасная проблема, на которой врач, несомненно, заострит внимание: шейка матки слишком короткая, слишком мягкая или приоткрыта; ребенок слишком мал или слишком велик для своего внутриутробного возраста; мать набрала слишком большой или недостаточный вес; ее кровяное давление слишком высокое или слишком низкое; форма или размер таза не очень удачны и так далее. За этим обычно следует ультразвуковое обследование, дающее врачу еще одну возможность обнаружить что-нибудь ненормальное в положении плаценты, относительно размера или формы плода. Наконец, беременные сдают столько анализов крови и мочи, что по меньшей мере один из них обязательно будет "зашкаливать". Консультации такого типа обычно заканчиваются тем, что врач выписывает какое-нибудь лекарство, а иногда даже назначает постельный режим.

Существуют консультации иного рода, которые мы называем нейтральными и которые часто призваны нейтрализовать эффект консультаций первого типа. Мы в Питивьере ставим своей целью проводить именно консультации второго типа. Осмотр может быть очень коротким; опытному врачу требуется очень мало времени, чтобы увидеть и понять основное. Первый шаг -проверить, нет ли отклонений, которые требуют немедленной медицинской помощи. На самом деле существует довольно мало случаев, в которых полезно или вообще возможно медицинское вмешательство. Инфекции мочевыводящих путей могут быть вылечены, и мы рекомендуем госпитализацию в том случае, если в моче есть белок, если внезапно поднимается кровяное давление и появляется отечность - показатели предэклампсического состояния, являющегося определенной стадией токсикоза и наиболее частой причиной смерти среди беременных женщин. Мы можем также посоветовать женщине, занятой на утомительной работе, взять отпуск на некоторое время, если ей будут платить пособие во время такого отпуска ( Во Франции женщина имеет право не работать и получать выплаты в период от шести до восьми недель до родов и до десяти недель после родов. Кроме того, врач может предписать ей отдых в любое время, и Французская национальная страховая компания оплатит этот отпуск).

Мы делаем только самые обычные анализы крови и мочи и редко прибегаем к ультразвуковому обследованию. Это одинаково удивляет врачей и беременных, потому что ультразвуковое обследование в большинстве отделений и больниц в последнее время стало делом обычным. Люди, кажется, приписывают этим обследованиям почти магическую силу, веря в то, что они разрешат все возможные проблемы. Конечно, ультразвуковое обследование может дать массу информации, удовлетворяющей любопытство врачей и родителей. В общем же оно редко что-либо добавляет к диагнозу опытного врача. Даже в тех случаях, когда мы получаем дополнительные сведения, которые нельзя было бы получить другими способами, это редко что-либо меняет в нашем поведении.

Например, представим себе, что на ранней стадии беременности ультразвук показывает низкое предлежание плаценты. Это открытие может вызвать огромное беспокойство у женщины; врач же ничем не может этому помочь до самых родов. Кроме того, нет смысла беспокоиться об этом, поскольку расположение плаценты становится важным только к концу беременности, когда в большинстве таких случаев плацента имеет тенденцию отодвигаться от шейки матки. Во время родов опытный врач легко определит при помощи ручного обследования, не закрывает ли плацента выход из матки. Если она целиком закрывает цервикальное отверстие, он может посоветовать кесарево сечение. Если отверстие закрыто только частично, роды могут продолжаться, а оперативное вмешательство может быть осуществлено в случае, если роженица теряет слишком много крови или плоду угрожает какая-нибудь опасность.

Возьмем другой часто встречающийся случай: ультразвук показывает близнецов на ранней стадии беременности. Независимо от результатов обследования только один из плодов продолжает развиваться. Вместо того чтобы полагаться на результаты такого обследования, все, что нужно, - терпеливо ждать, пока на седьмом или восьмом месяце беременности врач легко сможет определить близнецов путем наружного обследования.

Иногда ультразвук может показать пороки развития нервной трубки, такие, как анэнцефалия (отсутствие головного мозга) или spina bifida (расщепление позвоночника).

Для того, чтобы это открытие имело практическое значение, оно должно быть сделано на очень ранней стадии беременности, что позволило бы ее прервать. Однако ультразвуковое обследование никогда не дает стопроцентной гарантии верности диагноза, что делает аборт еще более проблематичным. В любом случае необходимо подчеркнуть, что дети с подобными пороками развития умирают по естественным причинам in utero или в первые дни после рождения. Другая распространенная причина использования ультразвука - необходимость подтвердить правильность даты зачатия и таким образом определить дату ожидаемых родов. Даже если у женщины до беременности был нерегулярный менструальный цикл, опытный врач почти всегда может установить дату зачатия, задавая определенные вопросы и осматривая женщину на ранних стадиях беременности.

Во многих случаях результаты ультразвукового обследования, какими бы интересными они ни были, бесполезны с точки зрения их практического значения. В Питивьере мы, как правило, делаем это дополнительное обследование, только когда его результат может оказать определенное влияние на решения врача или беременной женщины, и таких случаев обычно бывает очень мало.

Кроме того, что мы вообще придерживаемся принципа сведения вмешательства до минимума, у нас есть особые причины для ограниченного применения ультразвукового обследования. Важно помнить, что в настоящее время у нас нет возможности узнать, как ультразвуковое воздействие, даже очень краткосрочное, может повлиять на мать или плод. Хотя многие врачи и техники по ультразвуку считают, что процедура безвредна, сейчас ведутся широкомасштабные исследования влияния ультразвука на генетическую структуру, внутриутробное развитие ребенка, состояние сосудов и состав крови, иммунную систему и многое другое. Поскольку эти исследования только недавно начаты, слишком рано делать какие-либо выводы. Мы можем только с интересом ждать, что они покажут через сорок лет, когда одно или два поколения людей будет буквально укачано in utero в волнах ультразвука.

Еще одно обследование беременной, которое вызывает противоречивые мнения, - амниоцентоз. Оно состоит в определении при помощи ультразвука положения плода и введении иглы через брюшную стенку матери внутрь околоплодного пузыря для забора пробы амниотической жидкости. Жидкость содержит отработанные клетки плода, которые выращивают на культуре до тех пор, пока становится возможным определить их хромосомное строение. Амниоцентоз производится, как правило, при сроке беременности шестнадцать недель, результаты анализа обычно бывают готовы через три недели. Сейчас стало правилом подвергать этому обследованию всех женщин старше тридцати лет, поскольку риск рождения ребенка с синдромом Дауна сильно возрастает с увеличением возраста матери.

Мы в Питивьере придерживаемся мягкой линии в отношении амнио-центоза. В некоторых исключительных случаях, если в семье были генетические отклонения, это обследование может помочь женщине избавиться от страха родить больного ребенка и почувствовать себя менее напряженно. Но в большинстве случаев мы не настаиваем на том, чтобы женщины, независимо от их возраста, подвергались этому обследованию. Однако мы даем им всю имеющуюся информацию, с тем чтобы они могли сами просчитать возможную опасность и решить, как поступить. Женщина должна понимать, что амниоцентоз имеет смысл делать только в том случае, если при обнаружении отклонений в развитии плода она будет решать вопрос об аборте, а также то, что сама процедура влечет за собой опасность выкидыша с частотой от 0,5 до 2 процента. Определенные исследования показывают, что среди беременных, перенесших амниоцентоз во второй трети беременности, выше процент ортопедических отклонений, а новорожденные у этих матерей чаще имеют затруднения, связанные с дыханием. Мы учим женщин истолковывать данные статистики в положительном аспекте. Вместо того чтобы говорить, что сорокалетняя женщина подвергается риску в одном случае из 109 родить больного ребенка с синдромом Дауна, почему не посмотреть на проблему с другой стороны: такая женщина имеет около 99 процентов возможности родить здорового ребенка. Наша цель - проинформировать, но ни в коем случае не испугать. В результате многие женщины в Питивьере отказываются проходить амниоцентоз (Со времени публикации этой книги в США в 1984 году появился новый тест, выявляющий генетические отклонения при сроке беременности до 12 недель. Это хориональная биопсия. Степень риска выкидыша после этого теста еще не изучена).

Наконец, ни в малейшей степени не совпадает с распространенными доктринами последних нескольких лет то, как мы относимся к проблеме преждевременных родов. Воистину навязчивая идея по поводу недопустимости недоношенности привела к тому, что многие врачи защищают агрессивное превентивное отношение.

Во многих странах с целью предотвращения преждевременных родов предписывается постельный режим, однако нет ни одного исследования, которое доказывало бы, что постельный режим помогает в этом случае. Поэтому мы скептически относимся к эффективности подобного предписания. Наше негативное отношение к постельному режиму основано на опасении, что длительное отсутствие движения может вести к недостаточности сенсорной стимуляции плода в результате ограничения поступления информации к вестибулярному аппарату во внутреннем ухе, который обрабатывает информацию о положении тела и в результате обеспечивает его равновесие.

Кроме того, вестибулярный аппарат, возможно, отвечает за положение плода внутри матки, и недостаточность его функции может привести к ягодичному или плечевому предлежанию. С нашей точки зрения, традиционное предписание постельного режима может рассматриваться как еще один пример вмешательства акушерства в процесс родов: женщинам предписывается лежать не только во время родов, но и в течение всей беременности.

Мы также ставим под сомнение практику применения медикаментов, предотвращающих сокращения матки для предупреждения преждевременных родов.

Во-первых, эти лекарства, принимаемые женщинами в течение дней, недель и даже месяцев, оказывают побочное действие: они усиливают сердцебиение, вызывают головокружение и общее недомогание. Если к нам в отделение приходит женщина, обеспокоенная тем, что чувствует сокращения матки, первое, что мы делаем, - устанавливаем, не начинаются ли роды. После этого мы объясняем ей, что матка - это мышечный орган, а не инертная полость; сокращения тренируют и укрепляют ее мышцы; они также могут быть той стимуляцией, которая необходима для ребенка. Если женщина жалуется на болезненность маточных сокращений, мы рекомендуем теплую ванну, Которая может принести облегчение.

Во-вторых, эти медикаменты могут задерживать возникновение и полноценное развитие сенсорных функций плода. Нас очень беспокоит утверждение некоторых врачей, что они могут определить, принимала ли беременная женщина подобные медикаменты, проверив чувствительность кожи ребенка после рождения.

Наконец, мы обычно не накладываем швы на шейку матки. Эта процедура, производимая не раньше третьего месяца беременности, более распространена во Франции, чем в США и Англии, и предназначена для исправления такого состояния шейки матки, когда она открывается раньше времени. Диагноз "истмико-цервикальная недостаточность", однако, очень субъективен. Более того, преждевременные роды редко связаны с состоянием шейки матки. В больницах, где обычно практикуют наложение швов на шейку матки, частота преждевременных родов незначительно меньше, чем в тех, где этот метод используется редко. Я объясняю женщинам, что не шейка матки определяет, когда начнутся роды; это, скорее, делает сам ребенок.

В большинстве европейских стран уровень преждевременных родов в настоящее время составляет от шести до семи процентов, что свидетельствует о некотором его уменьшении по сравнению с предыдущими годами. Эта тенденция начиная с семидесятых годов непосредственно связывается с агрессивным медицинским подходом, которому свойственны более частые медицинские осмотры беременных, применение развитых технологий и новых лекарств. Но причины подобного уменьшения числа преждевременных родов могут быть и другие. В нашем отделении, где превалирует прямо противоположное отношение к этой проблеме, из 100 родов до 31 декабря 1973 года 4,9% были преждевременными, из 1000 родов до 31 декабря 1980 года -2,5%(Для простоты мы называем недоношенными (или рожденными преждевременно) всех детей, чей вес при рождении не превышает 2,4 кг.). Такое уменьшение и без того низких показателей, продолжающееся и в последнее время, может быть объяснено тем, что за последние десять лет женщины, приходящие в Питивьер, стали более привилегированной в экономическом отношении группой; это значит, что они более здоровы физически и поэтому менее подвержены опасности родить преждевременно. Разница между статистическими данными нашего отделения и средними мировыми, однако, слишком велика, чтобы объяснять ее только этим фактором. Наверное, можно было бы установить альтернативную зависимость между низким уровнем преждевременных родов и нашим общим стилем отношения к беременной женщине. Иногда я задаю себе вопрос: а не больше ли пользы будет беременной от нашего совместного пения, чем от еще одного осмотра

Помощь женщине в родах

Роды - это бессознательный процесс. Протеканию бессознательного процесса помочь нельзя. Главное - не помешать ему. Роды может задерживать присутствие людей или их реакция на происходящее.

Женщина, у которой начались роды, приходит в наше отделение. Очень важна ее первая встреча с акушеркой; взгляд, улыбка, слова, жесты - все детали поведения акушерки влияют на ход родов. Решения, принятые в этот момент, тоже могут быть очень важны. Например, опытная акушерка может точно определить, на какой стадии находятся роды. Если они только начинаются, акушерка может посоветовать женщине погулять или даже пойти домой, если та живет неподалеку от больницы. Когда женщина возвращается в отделение из хорошо знакомой ей обстановки, чаще всего бывает так, что роды находятся уже на довольно продвинутой стадии. Если женщина остается в отделении в течение всей первой стадии родов, то есть пока происходит постепенное раскрытие шейки матки, мы помогаем ей, но это не заранее спланированная система процедур. Опыт научил нас, что нельзя подходить к этому механистически или догматически. Каждая женщина - единственная в своем роде, а значит, и роды не будут похожи на все другие. Мы принимаем такое положение вещей. Мы не разрабатываем заранее стратегию поведения; у нас нет принятых правил.

Это не мешает тесной работе всего нашего коллектива: проработав некоторое время вместе, мы научились общаться при помощи взгляда или жеста. Но это не значит, что у нас в отделении не придерживаются каких-то общих правил; наоборот, многие из них сложились с течением лет, они соответствуют нашим принципам гибкости, открытости всему новому и признания главной роли женщины в родах. Эти основные принципы одинаково верны для нашего отношения к любой женщине, независимо от истории ее жизни, независимо от того, пришла ли она к нам впервые в середине родов или посещала отделение регулярно во время беременности. Так мы относимся и к тем, кого мы хорошо знаем, и к тем, кого видим в первый раз; к женщинам рабочих специальностей и интеллектуального труда; к жительницам деревень и горожанкам; к француженкам и иностранкам.

Необходимо заметить в самом начале, что мы хотим разрушить образ беременной женщины-пациентки, глубоко укоренившийся в сознании людей западной цивилизации. Мы не даем беременным, приходящим в нашу больницу, просто надеть ночную рубашку и забраться в постель. Во время первой стадии родов женщина может находиться в спальне, в большой комнате для встреч или в родильной комнате. Некоторые женщины предпочитают ходить по коридорам или прогуливаться в саду. Мы подчеркиваем, что можно все.

По мере того как роды на первой стадии развиваются, схватки становятся все более сильными, и роженица чувствует, что ей хотелось бы устроиться в тихом, затемненном месте. Женщине, прислушивающейся к своему собственному телу, необходимо сконцентрироваться, и ей мешают все внешние раздражители. Спокойная же обстановка помогает ей углубиться в свой внутренний мир. В конце концов, многие млекопитающие рожают в темных, спокойных, уединенных местах. Ничего удивительного в том, что люди тоже стараются найти подобное место для родов. Наша "salle sauvage" устроена именно так, чтобы удовлетворить эту потребность роженицы. Вообще, все сенсорные раздражители должны быть сведены к минимуму. В некоторых случаях тихая спокойная музыка помогает появлению чувства покоя. В комнате тепло настолько, чтобы женщина могла чувствовать себя комфортно. Многие роженицы снимают очки и контактные линзы, чтобы сконцентрировать внимание на своих внутренних ощущениях.

Рожающая женщина должна доверять своим ощущениям, двигаться именно так, как ей хочется, принимать любую позу, которая удобна для нее. Она может ходить, сидеть, стоять на коленях, опираться на предметы или людей, присутствующих при родах, она может лечь, если захочет. Когда роженицам предоставлена такая свобода, они редко подолгу лежат на спине или находятся в положении полулежа, потому что эти положения просто неудобны для них. По этой же причине большинство женщин в конце беременности не лежат на спине, предпочитая сворачиваться клубком, лежа на боку. Если женщина во время схваток лежит на спине и не решается переменить положение или немного подвигаться, мы иногда поддаемся соблазну объяснить ей, что это положение не дает кислороду в достаточном количестве поступать к ребенку, потому что кровообращение матки затруднено в результате уменьшения тока крови по аорте и нижней полой вене.

Такое объяснение бывает обычно излишним, так как большинство женщин на первой стадии родов предпочитают стоять, наклонившись вперед, опираясь на мебель, или опускаются на колени, упираясь руками в пол.

То, что многие женщины инстинктивно находят это положение и остаются в нем подолгу, совсем не случайно. Оно облегчает боль, особенно в спине. Кроме того, эта в какой-то мере свернутая внутрь поза помогает отвлечься от внешних раздражителей (это положение напоминает молитвенную позу, которая сама по себе является способом перехода на другой уровень сознания). Положение на коленях полезно и с точки зрения механики родов. В случае ягодичного предлежания плода, которое обычно вызывает долгие и наиболее трудные роды, оно способствует повороту головы ребенка при прохождении через таз. Поскольку самая тяжелая часть тела ребенка - спина, он при этом положении матери будет стремиться перевернуться спиной к передней стенке матки.

Подводя итог, можно сказать, что основные положения, характерные для первой стадии родов, - в ходьбе, на коленях, сидя и стоя, но у каждого из них есть бесчисленные индивидуальные вариации.

Когда женщина стоит на четырех конечностях, она обычно ставит одну ногу немного дальше вперед или немного выдвигает вперед один бок. Поскольку голова ребенка должна повернуться, проходя через таз, роды по своей природе - асимметричный феномен. Это еще один довод против симметричной позы лежа на спине. Акушерки следят за тем, чтобы самые простые вещи были в порядке: чтобы в комнате было достаточно тепло, темно и спокойно, чтобы женщины могли по своему желанию изменить положение. Они предлагают воду, фруктовые соки, мед и сахар - жидкость и калории, необходимые женщине для тяжелой работы, какой являются роды. Обучить этому очень легко любого. Но помощь женщине во время родов требует гораздо большего, чем выполнение этих простых обязанностей. Здесь нужны способность проникнуться состоянием рожающей женщины, интуиция и вдохновение; это - искусство.

Именно, интуиция позволяет акушерке почувствовать, помогают или мешают роженице люди, находящиеся в комнате. Женщинам во время родов часто хочется, чтобы рядом был человек, которого они хорошо знают; кроме того, им бывает необходима во время родов особая связь хотя бы с одним человеком. В нашем обществе этим человеком часто является отец ребенка. Однако это не всегда лучший вариант для женщины. Присутствие одних мужчин действительно помогает родам; присутствие других только замедляет их ход. Иногда сильно переживающий мужчина очень обеспокоен и старается скрыть свое беспокойство, слишком много разговаривая; его разговоры могут мешать женщине сконцентрироваться на родах. Я помню один случай, когда женщина не могла продвинуться в родах дальше 8-сантиметрового раскрытия; когда же отец ребенка вышел из комнаты на некоторое время, чтобы отдохнуть, ребенок очень быстро родился. Хотя эта женщина говорила нам, что она хочет, чтобы ее муж присутствовал при родах, ее тело сказало совсем другое. Слишком заботливый и властный мужчина тоже может оказать отрицательное влияние на роды. Он все время массирует, ласкает, держит свою женщину, которая принадлежит ему. Он чаще отвергает ее требования, чем выполняет их. Роженице необходим покой; он же может предложить только стимуляцию. Мужчинам иногда оказывается трудно наблюдать, принять и понять инстинктивное поведение женщин во время родов. Вместо этого они часто стараются не дать им "выпасть" из рационального состояния самоконтроля. То, что во всех традиционных обществах рожающим женщинам помогают не мужчины, а женщины, уже имеющие детей, - не простое совпадение.

Некоторые беременные приводят на роды сестру или подругу. Если у них самих были естественные роды, они принесут с собой положительный опыт; если же они еще не рожали или их дети появлялись на свет посредством кесарева сечения, они могут принести сюда страх и волнение. Бывает, что женщины хотят, чтобы во время родов присутствовало несколько человек. Мы заметили, что в этом случае у них часто бывают затяжные и трудные роды. Однажды вечером я вместе с акушерками смотрел телевизор. Вдруг мы увидели, как к больнице подъехала большая машина. Из нее вышли беременная женщина, у которой, по-видимому, уже начались роды, мужчина, еще одна женщина, маленькая девочка и еще один мужчина с камерой. Акушерки сказали, увидев эту компанию: "Похоже, нам предстоит долгая ночь". Они оказались правы: роды действительно были долгими и изматывающими.

Возможно, некоторые женщины хотят быть окруженными людьми во время родов из-за подспудного страха или чувства неуверенности. Но эти чувства могут усилиться, если роженица постоянно ощущает на себе взгляд этих людей и чувствует себя обязанной играть определенную роль по отношению к ним. С другой стороны, женщин из очень дружных семей или сообществ, с которыми они связаны крепкими узами, часто успокаивает присутствие при родах людей, которых они привыкли видеть каждый день.

Иногда женщина приходит в наше отделение со своей матерью. Ее присутствие действительно может помочь, если она сама родила несколько детей без медицинского вмешательства, но такие случаи редки, если мамы рожали в пятидесятые-шестидесятые годы. Многое из того, что было характерно для родов в то время, сейчас устарело. Кроме того, характер медицинской помощи при родах сейчас так быстро изменяется, что маме довольно трудно передать ценную и нужную информацию о родах своей дочери, как это обычно бывает в традиционных обществах. Естественная разница в опыте и знаниях приводит к напряжению, которое мы часто наблюдаем в отношениях матери и дочери во время родов. Во многих случаях такое взаимное непонимание может быть легко скомпенсировано присутствием опытной акушерки, способной понять обе стороны.

Значение акушерки невозможно переоценить. Независимо от конкретных акушерских приемов количество нормальных естественных родов больше в тех заведениях, где акушерка - главное лицо, помогающее при родах, происходит ли дело в Ирландии, в Нидерландах или у нас в Питивьере. Очень важно, чтобы акушерки были женщинами. По-видимому, это условие не осознается еще как необходимое, поскольку в акушерские школы в таких странах, как Италия, Франция, Швеция, Великобритания, стали принимать мужчин. Роды и кормление грудью - события сексуального порядка, поэтому пол присутствующих при них людей должен браться в расчет. Связь между помощницей в родах и роженицей может быть исключительной по степени интимности и напряжению. Рожающая женщина в высшей степени ранима и склонна к зависимости от партнера по родам, по крайней мере, на какое-то время. Сексуальная окраска, которая может сопровождать такие отношения с партнером-мужчиной, может помешать женщине вести себя во время родов так открыто и свободно, как ей этого хотелось бы, или заставить ее после стыдиться того, что в ней проявилось во время родов. Конечно, все не так просто. Как бы ни был важен пол помощника в родах, главное его качество, будь это мужчина или женщина, - способность вести себя так, чтобы в его присутствии женщина чувствовала себя легко и в безопасности.

В общем, ощущение уединенности, интимности, спокойствия, возможность принять любое удобное положение и издавать любые звуки, присутствие акушерки, которая ведет себя не как наблюдатель, - решающие условия для естественного протекания первой стадии родов. Яркое освещение, неожиданные звуки, прикосновение холодных инструментов, незнакомые лица, прикрытые масками, - то, что так типично для обстановки родов в современных больницах, и вместе с этим отсутствие акушерок и отрицание или непонимание их важности, а также приговоренность рожениц к строго определенным положениям -все это отрицательно сказывается на протекании родов.

И все же иногда бывают случаи, что женщина находится в самой благоприятной обстановке, а раскрытие шейки матки останавливается, и схватки становятся более болезненными и менее эффективными. В таком случае может принести облегчение теплая ванна. У нас в отделении для этой цели есть два небольших бассейна. Женщина погружается в воду, часто по шею. Иногда кто-нибудь заботливо поддерживает ее голову, если она опускает в воду затылок и уши, оставляя на поверхности только лицо. В воде роды проходят легче, менее болезненно и более эффективно, женщина чувствует себя более комфортно. С одной стороны, она становится в воде невесомой, может находиться в бассейне во взвешенном состоянии, ей не приходится бороться с весом собственного тела во время схваток. Во-вторых, тепло воды уменьшает секрецию адреналина и расслабляет мышцы. Вода может также способствовать возникновению альфа волн головного мозга, создающих состояние умственного расслабления. Расслабление, в свою очередь, способствует быстрому раскрытию шейки матки. В тех случаях, когда роды все же остановились, мы открываем кран - вид и звук бегущей воды восстанавливают родовую деятельность, прежде чем бассейн наполнится!

Мы обычно предлагаем воспользоваться бассейном тем женщинам, у которых схватки проходят болезненно и неэффективно, а раскрытие останавливается примерно на пяти сантиметрах. Но вода может помочь расслабиться и другим роженицам. Она может утешить и успокоить не хуже, чем любимый, мать или акушерка. Влечение беременных женщин к воде все еще остается для нас загадкой. Многие беременные говорят, что вода их притягивает, они испытывают непреодолимое желание нырять в волнах или в мечтах подолгу лежат на воде. Некоторые женщины, испытывающие тягу к воде во время беременности, еще больше чувствуют ее притяжение во время родов. Другие же говорят, что они не любят воду или не умеют плавать. Но с началом родов эти женщины вдруг идут к бассейну, с удовольствием залезают в него и не хотят выходить!

Когда первая стадия родов близится к концу, женщина обычно выходит из бассейна. Она чувствует необходимость в более активном поведении, необходимость помочь ребенку появиться на свет. В это время у женщины часто появляется

отсутствующий взгляд, кажется даже, что она где-то в другом мире; если она и говорит в это время, это обычно отдельные слова или простые предложения. Эти признаки свидетельствуют о том, что она отвечает на то инстинктивное, что происходит внутри нее, и что она достигла необходимого гормонального равновесия. Мы далеки от мысли рассматривать женщину в этом состоянии как иррациональное и беспомощное существо: мы совершенно уверены, что она лучше всех знает, как помочь ребенку появиться на свет.

Наш способ определения того, что роды вошли во вторую стадию, когда шейка матки полностью раскрылась, радикально отличается от общепринятого медицинского. Большинство врачей определяют, пора ли женщине начинать тужиться, при помощи ручного обследования. Мы обычно можем определить это без внутренних обследований, которые должны быть сведены к минимуму. Мы знаем, что началась вторая стадия родов, когда женщина, которая до этого ходила или стояла, вдруг испытывает желание согнуть ноги в коленях во время схваток, при этом ей необходимо схватиться руками за кого-нибудь или что-нибудь. Если она и партнер по родам стоят в это время лицом к лицу, обнимая друг друга, она во время схватки повиснет у него на шее. Если он стоит сзади нее, она может опуститься на корточки, поддерживаемая им за подмышки. Женщина перестает сдерживаться. Когда она кричит, держа ноги разведенными в стороны, кажется, что все ее тело мгновенно раскрывается. Мышцы сфинктера могут в это время расслабиться, вследствие чего опорожняется и громкий, специфический крик идут вразрез с глубоко укоренившимся понятием о социальных нормах поведения. Эти признаки дают нам знать, что женщина достигла оптимально инстинктивного уровня сознания, другими словами, - необходимого гормонального баланса.

Многие женщины в Питивьере рожают в положении на корточках с поддержкой, эффективном с точки зрения механики, так как оно делает максимальным давление ребенка, направленное вниз вдоль родового канала, сводит к минимуму необходимое мышечное напряжение и расход кислорода, обеспечивает максимальное расслабление мышц промежности. Начинающуюся схватку можно определить, положив правую руку на верх живота женщины. Как только начинается схватка, помощник обычно продвигает руки вверх к подмышкам, чтобы так поддерживать роженицу, держа в своих руках ее ладони или большие пальцы рук. Помощник или помощница должны стоять прямо, не наклоняясь вперед, образуя подобие живой спинки для женщины. Если женщина рожает на корточках, поддерживать ее могут два человека: один опытный, другой - тот, кто ей близок, но в данной ситуации оказался впервые, и потому чувствует себя недостаточно уверенно. Женщина может выбрать и другое положение: лицом к нему, широко разведя ноги. Такое положение, при котором ноги женщины время от времени отрываются от земли, тоже очень полезно. Оно способствует расслаблению брюшных мышц и мышц промежности, что помогает ребенку опуститься по родовому каналу. Тот, кто держит женщину, обязательно будет слегка нажимать ей на живот, что поможет ей держать ноги разведенными в стороны.

Хотя эти два положения (на корточках и повиснув на партнере) обычны для второй стадии родов в нашем отделении, они ни в коей мере не являются правилом. Женщина вольна выбрать любое положение, способствующее расслаблению и удобное для нее. Она может пробовать целый ряд асимметричных поз: сидя, вытянув одну ногу или отклонившись на один бок; лежа, вытянувшись на боку; сидя на стуле; на коленях, оперевшись на руки (последнее положение во многом сходно с положением на корточках с поддержкой: если женщину, сидящую на корточках, перестать поддерживать, она опустится на колени и руки). Женщина может рожать и в воде - интересное новшество, появившееся в результате использования у нас бассейна. Иногда женщины так расслабляются в воде, что не хотят выходить из бассейна, несмотря на то, что роды быстро развиваются. В этом тоже сказывается инстинктивное знание женщин о безопасности родов в воде, об отсутствии опасности для новорожденного, который до сих пор существовал в водной среде. Ребенок сделает первый вдох, только оказавшись над поверхностью воды и впервые почувствовав другую среду и другую температуру. Мы никогда не ставили своей целью роды в воде, но это неожиданное событие случается у нас в отделении несколько раз в месяц (двадцать-тридцать раз в год).

Какое бы положение женщина ни выбрала для родов, мы заметили, что в помощи роженице нежность значит не меньше, чем знание приемов. Опытные помощницы, способные сопереживать, умеют определить, в каком состоянии находится женщина (спокойна она, напряжена или испугана), по состоянию кожи: ее структуре и влажности. Находясь в тесном телесном контакте с роженицей, акушерка будет полагаться на то, что чувствует, прикасаясь к ней и поддерживая, чем расспрашивать о ее состоянии. Если же она заговорит, то это будут простые слова, понятные каждому ребенку. Слова, однако, бывают, не важны в такие моменты, а такие, как "тужься", "сильнее", могут произвести негативное действие. Чаще всего женщина знает, что она чувствует, и указания акушерки могут вступить в противоречие с ее потребностями. Я стараюсь ничего не говорить. Если же говорю, то что-нибудь вроде "хорошо.., хорошо.,, дай ребенку выйти...". Если же женщину охватывает страх, что у нее ничего не получится, я могу предложить ей: "Не тужься, не тужься" или : "Не сдерживайся, кричи, если хочешь".

Так мы стараемся не мешать женщинам во время родов. Стратегия, определенная нами, имеет большое значение. Но наша цель гораздо шире. Мы хотим дать возможность всем женщинам рожать в любом положении с уверенностью в свои силы.

Мама из Латинской Америки.

Я слышала, что в последние несколько часов перед рождением ребенка теряешь связь с внешним миром. Со мной так и случилось. Я оказалась в другой Вселенной, на далекой планете, дрейфуя в море ощущений.

Это была очень странная ночь. Все люди спали. А мы вчетвером (мы с Филиппом и еще одна пара) всю ночь провели без сна, между спальней и родильной комнатой. Их ребенок родился около пяти часов утра. Нас ошеломил вид этой пары, возвращающейся из родильной комнаты в темноте с ребенком на руках. То, что женщина может родить и после этого самостоятельно идти, держа ребенка на руках, вселяло уверенность. Нас это успокаивало.

Вдруг схватки стали более резкими и сильными. Я схватилась за Филиппа, потом за пианино, потом снова за Филиппа. Комната то пропадала, то появлялась. Стало трудно контролировать боль. Она стала частью меня, у нее не было ни конца, ни начала. Когда пришел доктор Оден, я пыталась дотянуться до акушерки, которая, казалось, была очень далеко от меня. Я не могла понять этой бесконечной боли.

И тогда я очутилась в этом море. Боль передвинулась на новое место и стала глуше. Там же была и Нурия, наша дочь. Я чувствовала, как она медленно, дюйм за дюймом, выбирается из меня. Было так приятно погрузить свое тело в море ощущений, закрыть глаза и дать волнам нежно укачивать меня. Однажды, будучи в Индии, я проходила мимо старика, одетого в белое. Он сидел на пороге дома, молитвенно сложив руки. Когда я проходила мимо него, он поднял ко мне свое лицо. Поздороваться Благословить меня с миром Я тихо прошла, ответив ему тем же жестом. Это воспоминание и море переплелись в моем сознании с бесконечными нитями пространства и времени, когда рождалась Нурия.

Иногда я прошу Филиппа сесть и рассказать мне, что же было на самом деле, что он видел, когда моя память была в другом мире.

Мама из Парижа

Самым удобным для меня оказалось встать на колени на пол и грудью лечь на кресло. Когда вошел доктор Оден, боль была такой, что я расплакалась. Я видела, как он ушел, не сказав ни слова. Он вскоре вернулся с женщиной лет двадцати в белом халате. Это была студентка - акушерка, не отходившая от меня с этого момента до конца родов. Когда я почувствовала следующую схватку, я бросилась в ее объятья, и это было началом тесной связи между нами. Я чувствовала ее тепло, ее нежность. Мы вместе пошли бродильную комнату. Во время каждой схватки я тесно прижималась к ней и держалась за нее, пока не утихала боль. Я всегда буду благодарна ей за то, что она дала мне. Раньше, когда я была у себя в комнате, я пыталась "контролировать боль" при помощи упражнений на глубокое дыхание. Успокаивающее присутствие акушерки все переменило: я больше не старалась контролировать себя. Я кричала при каждой схватке. Я кричала, не переставая час и пятнадцать минут, пока мой ребенок не родился. Эти крики удивили меня. Рожая первого ребенка, я не испытывала потребности кричать или плакать. Теперь мне казалось, что я подниму на ноги всю больницу. Я никогда в жизни так не вопила. Мне казалось, что кричу не я. Когда пришел мой муж:, незадолго до рождения ребенка, я его подбодрила: "Не волнуйся, я ничего не могу с собой поделать, мне нравится кричать, садись". В определенный момент я услышала, что кричу по-другому: это были долгие дрожащие завывания, похожие на плач ребенка. Теперь я понимаю, что эти крики защищали меня, не от боли, а от травмирующей памяти об этой боли в моей психике. Это было что-то вроде катарсиса; крича, я выпускала боль из своего тела.

Под конец родов я начала ругаться. Я не помню, что я говорила: я потеряла контроль над своими чувствами. Это переживание вытеснило память о самом моменте рождения. Подумать только, что я могла вести себя так перед другими людьми! И все же это было, как если бы, потеряв голос, я после многих лет молчания, наконец, снова его обрела.

Мама из Лидза

Понедельник, седьмое декабря. Эдди пришлось поторопиться с завтраком. Тридцать миль по прямой, очень плоской, обсаженной деревьями дороге через поля и деревни Франции. Чувство поэзии изменяет мне; схватки идут с частотой раз в каждые пятнадцать деревьев... Меня осматривает акушерка: возможно, это случится сегодня после обеда. Кажется, ждать очень долго; сейчас только десять часов. Мы очень волнуемся. Боль становится все более навязчивой. Через некоторое время начинаются схватки, частые и очень сильные. Ноги подкашиваются. Я ложусь на одну из кушеток в комнате для встреч. На секунду меня охватывает сомнение: почему я отказалась от эпидуралъной анестезии Мне не пришлось бы тогда терпеть эту боль. Кажется, я не смогу ее перенести: слишком она сильная, а я не героиня. Я начинаю кричать - и это помогает. Боль не прошла, она все сильнее с каждой схваткой, но крик помогает с ней справиться. Я вдруг утыкаюсь лицом в жакет Эдди, который лежит на кушетке. Это его запах. Он сам тоже здесь, но боль так сильна, что мне не хочется, чтобы он дотрагивался до меня, Странно, но он спокоен. Сейчас десять минут двенадцатого. Я прошу Эдди пойти и привести кого-нибудь: боль слишком сильная. Приходят акушерка и доктор Оден, спокойные и уверенные. К их удивлению и к моему облегчению, раскрытие полное. Доктор Оден говорит о синей воде и пляжах; они начинают наполнять бассейн. В сопровождении Эдди и доктора Одена я иду в родильную комнату. Солнечный свет струится в окна. Доктор Оден что-то бормочет под нос. В родильной комнате я раздеваюсь. Комната полутемная, стены выложены коричневой плиткой, пол теплого оттенка, просторный настил, покрытый множеством подушек, и большой родильный стул. Я благодарна за то, что здесь так спокойно. Чувства не смогли бы воспринять больше информации.

Уже через десять минут я чувствую непреодолимое желание тужиться. Акушерка все время рядом со мной, она изумлена, как быстро развиваются роды. Я дышу, как жаба, только верхней частью горла. Приходит доктор Оден. Прорывается околоплодный пузырь. Акушерка мягко предлагает мне принять положение на корточках, чтобы Эдди поддерживал меня. Сначала я сомневаюсь, но оказывается, так действительно легче. Каждая схватка переполняет меня, и я очень громко кричу, но только пока продолжается схватка. Все остальные спокойны и готовы помочь мне. Доктор Оден дает мне сахар кусочками, чтобы были силы, и воду (я выпиваю около литра). Вдруг я чувствую, как голова ребенка опускается вниз по родовым путям. Я рада, потому что страшно хочу спать, все равно, родится ребенок или нет. Между схватками я потихоньку раскачиваюсь на ногах из стороны, в сторону. Головка уже видна. Эдди меня поддерживает. Я тужусь и чувствую, что ребенок рождается. Акушерка подхватывает мою дочку; мне кажется, она немного помогла ей повернуться. Моя память об этом моменте затуманена волнением.

Эдди опускает меня на пол, и они кладут ребенка мне на руки. Я потрясена: никто не произносит ни слова. Малышка немного поплакала - и уже ищет сосок. Все так мирно и так наполнено эмоциями. Акушерка и доктор Оден в углу, готовые прийти на помощь, если понадобится, и в то же время старающиеся не помешать. Эти минуты принадлежат нам троим. Кто-то приносит ванночку, наполненную водой из бассейна, в котором я так и не успела посидеть. Камилла, наша дочь, все еще соединенная со мной пуповиной, потягивается в воде.

Первый час и после

Первый час после родов - очень важное время для матери и малыша. Оно может до некоторой степени определить, как ребенок будет относиться к матери, что, в свою очередь, может повлиять на его отношения с другими людьми и с миром, его окружающим. Этот критический период после родов может сильно повлиять на способность человека любить и вообще испытывать привязанность. Поэтому мы особенно стараемся создать теплую и поддерживающую атмосферу, которая благоприятствует возникновению интимности в отношениях между матерью и ребенком в это время.

Как я уже описывал, большинство женщин в Питивьере рожают в положении на корточках с поддержкой. Акушерки в нашей клинике не дотрагиваются до промежности и не поддерживают головку ребенка в момент ее выхода. После того как головка появляется и сама собой поворачивается, задача состоит в том, чтобы просто поддержать ребенка, чтобы он не упал на пол. После рождения мать, которая до сих пор полусидела на корточках, просто садится на пол. Многие женщины в этот момент садятся, держа спину прямо. Когда мать села, мы кладем ребенка между ее коленями в "безопасное положение", то есть на живот, повернув голову на бок. В этом положении, даже если ребенку попала жидкость в рот и у него еще не сформировался достаточно действенный рефлекс, защищающий дыхательные пути, гравитация предотвращает проникновение этой жидкости в легкие. Ребенок лежит в такой позе всего несколько секунд, ровно столько, чтобы энергично вскрикнуть, сделать несколько глубоких вздохов, покашлять и почихать, порозоветь и напрячь мышцы своего тельца. В комнате очень тепло, но если необходимо, мы накрываем малыша одеялом. Затем мать берет ребенка на руки. Их все еще соединяет пуповина, и положение сидя делает эту связь максимально богатой и полной. Все тельце ребенка соприкасается с телом и руками матери. Они почти сразу смотрят друг другу в лицо, и напряженность этого момента чувствуют все свидетели этой сцены. Мамы часто отвечают на плач малышей звуками любви и простыми словами: так начинается их диалог. Отец малыша, если он присутствует в этот момент, обычно бывает захвачен эмоциями и часто плачет. Фотоаппарат чаще всего лежит забытый в углу. Если кто и вспомнит, что хорошо бы их всех сфотографировать, - так это акушерка. В родильной комнате нет часов. Мы не спешим. Никому не приходит в голову заметить точное время рождения ребенка, первого его вдоха, если только родители, заинтересованные астрологией, не попросят об этом. Вечно занятые профессионалы в нетерпении перейти к следующему этапу своей работы часто стараются, чтобы эти самые первые минуты после рождения прошли быстрее, и торопят события. Для нас же это самые драгоценные минуты. Это время, когда потерять ничего нельзя, а приобрести мать и ребенок могут очень-очень много, если дать им побыть в покое наедине друг с другом.

С одной стороны, мы знаем, что длительный телесный контакт и, в частности, сосание ребенком материнской груди, очень эмоционально переживаемое матерью, на самом деле стимулирует ее гормональный обмен. Выделяющиеся в это время гормоны, в свою очередь, вызывают дальнейшие сокращения матки, необходимые для естественного отделения плаценты. Плацента может родиться в момент первого прикосновения матери к ребенку, а бывает и так, что для этого требуется более длительное время: полчаса и больше. В этом случае нет смысла торопиться. Более важно, чтобы она отошла легко, чем быстро; чем более постепенно это произойдет, тем меньше риск кровотечения. Когда женщина чувствует схватки, свидетельствующие об отделении плаценты, ее внимание, естественно, на некоторое время несколько отвлекается от ребенка. Она, возможно, захочет лечь, держа ребенка на руках; в этом случае ей лучше всего лечь на левый бок, чтобы не пережать нижнюю полую вену. Она также может снова сесть на корточки во время схватки. Иногда можно нажать на живот над лобковой костью, чтобы проверить, отделилась ли плацента (если пуповина не втягивается обратно, плацента готова родиться). Однако это вызывает боль и неприятные ощущения и редко бывает необходимо. В большинстве случаев рождение плаценты происходит без всякого вмешательства.

Мы никогда не настаиваем на каком-то определенном моменте перерезания пуповины. Пока мать и ребенок наслаждаются общением, нет необходимости перерезать пуповину, если она достаточно длинная, чтобы мать могла свободно держать ребенка на руках. Если же мы делаем это до рождения плаценты, мы не всегда считаем необходимым применять зажим. Можно просто перевязать пуповину ближе к ребенку. В любом случае мы никогда не пережимаем ее на половине матери, поскольку есть основание считать, что это задерживает отделение плаценты.

Мама из Англии

Меня приподняли с пола, на котором я сидела, перед последней схваткой, и малышка родилась, как мне показалось, за две потуги. Она как бы выскользнула под своим собственным весом. В родильной комнате я совсем не задумывалась о том, чтобы как-то особенно дышать, или тужиться, - я просто делала то, что мне казалось необходимым, чтобы родить ребенка. Когда ребенок появился на свет, меня снова опустили, и я села на пол. Доктор Оден поднял малышку и сразу же дал ее мне со словами: "Вот твой ребенок". Я не забуду этих слов, пока живу. Меня оставили наедине с малышкой, чтобы я могла подержать ее на руках и познакомиться с ней. Первым чувством была потребность взять ее на руки, потом я посмотрела, девочка это или мальчик: это была маленькая девочка, и я очень хорошо помню чувство открытия, которое испытала в этот момент. Для меня это было скорее привилегией, чем правом, потому что во время предыдущих двух родов врачи не позволяли всего этого. Я повторяла слово "здравствуй", охваченная радостью знакомства с нею. Никто не мешал нам. Никто не порывался забрать ее у меня.

Мама из Соединенных Штатов

Войдя в родильную комнату, я почувствовала, что начинается очередная схватка. Я присела на корточки и облокотилась на кровать. Я потужилась на этой схватке, и отошли воды. Моя трехлетняя дочка Алисса вскрикнула от удивления: она этого не ожидала. Доктор Оден тихо объяснил ей по-английски, что ребенок родится очень скоро. Я потужилась, и показалась макушка ребенка. Я отдохнула; потом, на следующей схватке, еще потужилась. Наконец, в третий раз. Я почувствовала, что как бы катаюсь летом на волнах в Нью-Джерси, как это было, когда я училась в высшей школе: волны были высокие, и самые высокие шли по три подряд. Все это время доктор Оден тихо разговаривал с Алиссой, объяснял ей: да, это головка маленького, смотри, вот волосики, а вот он и родился.

С этой схваткой Женевьева родилась. Ее положили на пол, потом мне помогли сесть. Я взяла ее на руки, и она тотчас же стала тыкаться мне в грудь. Через несколько минут принесли маленькую ванночку, и я сама искупала ее, ванночка стояла между ногами, и пуповина еще не была перерезана. Алисса и Джордж тоже помогали. Затем пуповину пережали, и Джордж перерезал ее. Акушерка достала малышку из воды, взвесила, одела и дала ее подержать Алиссе. Алисса была вне себя от радости: она так хотела маленькую сестренку. Когда Женевьева начала капризничать, Алисса сказала: "Мама, тебе лучше ее покормить". Примерно через тридцать минут после рождения ребенка Джордж взял Женевъеву на руки, а акушерки помогли мне встать на корточки и поддержали, пока рождалась плацента.

Мама изДижона

Две мощные потуги - и Амели появилась на свет. Она вылетела из меня, как ядро из пушки, и приземлилась, грациозно изогнувшись, на теплые пеленки, которые держала акушерка.

Она так быстро выскочила, что на долю секунды я подумала, что она упала на пол. Это произошло в пятнадцать минут второго ночи. Акушерка положила ее мне на живот. Я устало села на пол, в свою собственную кровь. Атлетический подвиг, который я только что совершила, абсолютно лишил меня сил.

Я все повторяла одно и то же: "Она моя Она действительно моя Амели, все позади, мы пройти через это". Я начала рассматривать мою малышку, это крохотное существо, которое столько времени беззвучно пихало меня изнутри. Первое, на что я обратила внимание, - это была девочка. Я была счастлива: все время беременности я надеялась, что будет девочка. Потом я стала внимательно рассматривать ее личико. Ее красивые, четкие черты лица были слегка освещены улыбкой. Она была маленькая и такая хорошенькая. Мы просто не могли оторвать от нее глаз.

Иногда, или до или после рождения плаценты, мы ставим рядом с матерью маленькую ванночку с теплой водой, чтобы она могла искупать своего малыша. Однако это необязательная процедура; новорожденным в первую очередь нужны руки матери.

Нас иногда спрашивают, почему мы купаем детей через столь короткое время после рождения. А мы действительно не можем ответить, потому что нас как будто спрашивают: "Зачем вы доставляете ему это удовольствие". Тому, кто когда-нибудь видел новорожденного, лежащего в ванночке с широко открытыми глазами, счастливого, познающего этот мир, не придет в голову задавать подобные вопросы. Конечно, купание имеет также положительный физиологический эффект: это действенный и приятный способ стимуляции кожи ребенка.

Техника купания - не самое главное; опытные руки профессионала, может быть, лучше знают, как поддержать шею ребенка, а не голову, как уверенно погрузить в воду его шею и уши, но руки родителей, конечно, предпочтительнее. Кроме того, наш акцент на купании новорожденного именно матерью ставит под сомнение обычное для традиционного акушерства убеждение, что рожающая женщина пассивна. Мы можем видеть такой подход и у Лебуае, где женщина рожает на спине, а ребенка купает врач, акушерка или отец. Здесь купание становится еще одной процедурой, разлучающей мать и ребенка: оно рассматривается как компенсация, которую ребенок получает за разлуку с матерью, возвращаясь в нежное водное тепло, окружавшее его в материнском чреве долгие месяцы. Для нас купание имеет совсем другое значение: это то, что мать делает сама, это продолжение тесного контакта с ребенком. Я осознал эту разницу на конференции, когда фильм Лебуае "Роды" был показан после снятого в Питивьере фильма о купании новорожденного матерью. Аудитория отрицательно прореагировала на купание у Лебуае, усмотрев в этой сцене пренебрежение к матери. Возможно, если бы фильмы были показаны в хронологической последовательности (сначала фильм Лебуае), аудитория увидела бы, что мы просто развили дальше его плодотворные идеи. На самом деле работа Лебуае, в конечном счете, сделала нас более чувствительными к обращению с новорожденными.

После купания и перерезания пуповины мы, например, взвешиваем ребенка, но никогда не измеряем его рост в это время; Лебуае отмечает, что эта процедура требует вызывающего болезненные ощущения и совсем не обязательного в это время растягивания позвоночника ребенка и дает очень приблизительные результаты. После взвешивания мы одеваем ребенка.

Теперь мама снова берет своего малыша на руки, и он, или снова или впервые, начинает сосать грудь. Все дети начинают сосать в разное время. Это может произойти сразу после рождения, через полчаса, через час. Обычно сосательный рефлекс появляется в течение часа, и можно видеть, как ребенок вертит головой, стараясь поймать сосок.

Для того, чтобы ребенок начал сосать в родильной комнате, нам необходимо создать такие условия, которые стимулировали бы полное проявление его чувств. Новорожденному легче сосать, когда мать сидит с прямой спиной, чем когда она отклоняется назад, потому что в этом положении ребенку легче взять сосок. Желательно также, чтобы ручки ребенка были свободны и он мог ими двигать. Некоторое время назад мы заворачивали новорожденных в одеяльца, считав, что одевание после купания надолго отделяет их от матерей. Вскоре мы, однако, заметили, что эти дети в основном начинают сосать позже, и поняли: это было связано с тем, что они не могли ручками притрагиваться к материнской коже. Все чувства важны для возникновения ранней привязанности. Новорожденные, возможно, формируют первые связи с матерью на основе запаха, поэтому больничные запахи антисептиков могут задерживать проявление сосательного рефлекса. Так же отрицательно может сказываться и присутствие на родах большого числа людей. Важнее всего - спокойная обстановка. Чем меньше людей, чем меньше шума, тем легче матери и ребенку общаться друг с другом. Поскольку дети открывают глаза, когда сосут, свет в комнате должен быть мягким, чтобы не испугать ребенка. Стоит отметить, что основные потребности рожающей женщины - полумрак, спокойная обстановка, тепло - те же, что и у новорожденного.

Видевшие эту сцену тысячу раз, мы наблюдаем ее все с тем же нескончаемым интересом. Не только новорожденные знают, как искать и найти грудь матери почти мгновенно, но и матери знают, как себя вести: они инстинктивно делают все, чтобы помочь ребенку сосать. Они обычно садятся, выпрямив спину, прижимают ребенка к груди, смотрят ему в глаза и водят соском вокруг рта, пока он не окажется во рту у малыша. Иногда даже мамы, которые не намеревались кормить грудью, начинают кормить сразу после родов и даже не вспоминают, прежде чем пройдет несколько часов, что они собирались выкармливать ребенка из бутылочки.

Последовательность событий лишь немногим отличается в тех случаях, когда ребенок рождается в воде - это особое событие в Питивьере. Очень трогательное зрелище - ребенок, плывущий к поверхности воды. Я помню одного новорожденного, который выплыл сам, без чьей-либо помощи. Пуповина была очень длинной, и" мы видели, как ребенок сам выплыл на поверхность! В случае водных родов комната не должна быть перегрета, так как контакт с прохладным воздухом хорошо стимулирует первые вдохи ребенка, когда его вынимают из воды. До сего дня нам ни разу не приходилось прочищать дыхательные пути у детей, рожденных таким образом, и даже инфекций и осложнений бывает у этих детей меньше. Обычно после водных родов мать становится на колени и приветствует свое дитя в этом мире точно так же, как если бы она была на суше. Если ребенку холодно, ничего нет проще, как организовать теплое купание сейчас же и здесь же. Но мы никогда не пытались продлить пребывание ребенка в воде сразу после рождения, как это кое-где практикуется.

Новорожденному нужно человеческое тепло, ему необходимо быть на руках у матери и чувствовать ее ласковые прикосновения. И хотя некоторым женщинам хочется посидеть в воде подольше после рождения ребенка, мы считаем, что им лучше выходить из воды перед рождением плаценты, чтобы избежать вызывающего эмболию попадания воды в кровоток через открытые кровеносные сосуды в матке.

Первый час и последующий период жизни новорожденного стали объектом научного исследования только недавно. До 1930-х, 1940-х годов значение периода раннего детства понималось только психоаналитиками. Их интерес к этому периоду, однако, оставался академическим и абстрактным. Они уделяли мало внимания самим матерям и новорожденным, если вообще уделяли. Их внимание было сосредоточено на символизме молока и груди, а значение удовлетворения голода для формирования связи мать-ребенок преувеличивалось.

Исключительная концентрация на этой потребности не давала им возможности заметить, что ребенок имеет и другие потребности: например, потребность в общении. Этот момент был особо выделен в работе Конрада Лоренца и Николаев Тинбергена, опубликованной в начале пятидесятых годов, которая впервые привлекла внимание читающих к этологии, науке о поведении животных. Все в то время слышали о гусятах Лоренца, которые, вылупившись, привязывались и относились, как к матери, к первому же большому телу, с которым они соприкасались, будь то бородатый мужчина или игрушечная гусыня из папье-маше.

Этология дала толчок появлению концепций "привязанности", "формирования связи", а также "критических", или "чувствительных", периодов - относительно коротких периодов жизни, во время которых, как считается, формируются основные поведенческие сдвиги. Ученые стали изучать ранние отношения матери и ребенка на птицах, крысах, козах и человекообразных обезьянах. Однако до настоящего времени этологические исследования почти не рассматривали раннюю связь между ребенком и матерью homo sapiens. Те немногие исследования по этому вопросу, которые все же есть, очень плохо поддаются интерпретации в результате бесконтрольного вмешательства процесс родов медицинского персонала и современной технологии, что обычно для западных больниц. Исследования, проведенные в 1960-х годах, приводят свидетельства того, что

основа этой привязанности - физиология, а именно - гормональный обмен. К 1986 году Теркель и Розенблатт попытались определить, являются ли определенные вещества, находящиеся в плазме матери, регуляторами ее поведения. Они вводили одной группе крыс-девственниц плазму крови, взятой у крыс-матерей, не позднее чем через 24 часа после родов; другой группе таких же крыс - плазму крови еще не родивших крыс. Крысы первой группы обнаружили материнское поведение значительно раньше, чем крысы из других групп. Включение материнского поведения, таким образом, казалось связанным с активностью половых гормонов - повышенным уровнем эстрогена и пролактина и пониженным уровнем прогестерона в крови крыс сразу после родов. Инъекции этих гормонов подтвердили это открытие. Все же большое количество данных осталось необъясненным. Например, крысы, не получавшие инъекций послеродовой плазмы от других крыс, демонстрировали такое же материнское поведение после постоянного пребывания в обществе новорожденных крыс в течение нескольких дней. То же самое происходило даже с крысами-самцами! В конце концов Теркель и Розенблатт пришли к утверждению о существовании "переходного периода", во время которого происходит сдвиг основ материнского поведения с гормонального на негормональный уровень.

Происшедшее в течение последних десяти лет открытие нейрогормонов неожиданно предоставило нам еще один важный ключ к решению загадки физиологических основ формирования "привязанности". Мы еще не знаем в точности, как работает нейрогормональная система. Но мы знаем, что эндорфины, нейрогормоны, ослабляющие боль, в то же время усиливают чувство удовольствия и удовлетворения; что они включаются в игру, когда на арену выходят дружба, любовь, секс и все другие отношения, основанные на привязанности, в которых эти нейрогормоны индуцируют "ухаживание", заботливое поведение и формируют привычки взаимозависимости. Нейрогормоны также играют важную роль в формировании привязанностей в каждодневной жизни независимо от половых гормонов. Следовательно, их наличием можно объяснить активизацию материнского поведения даже в отсутствие родов.

Нейрогормоны также играют значительную роль как во время самих родов (когда, как мы уже видели, они ослабляют боль), так и сразу после них. Если уровень эндорфинов повышен в крови матери и ребенка сразу после родов, можно видеть, как эндорфинная система влияет на создание взаимозависимости между матерью и ребенком, то есть, как идет процесс возникновения привязанности. Тот факт, что уровень эндорфинов в крови матери выше после естественных родов, чем после кесарева сечения, - еще один аргумент против вмешательства в родовой процесс. То же относится и к использованию обезболивающих средств и синтетических гормонов, которые, вступая в борьбу с собственными гормонами организма, изменяют сложный естественный гормональный баланс и отрицательно влияют на самочувствие матери после родов, таким образом нарушая динамику процесса формирования привязанности.

Все эти открытия заставляют нас относиться очень бережно к первому и очень важному контакту между матерью и ребенком и делать все, чтобы не нарушить его. Первая привязанность ребенка к другому человеку служит прекрасной моделью того, какими могут быть привязанность и любовь. Я не утверждаю, что отношения матерей и детей, которые лишены возможности такого идеального первого контакта, развиваются в дальнейшем хуже, чем отношения тех, у кого такая возможность есть, или что такие дети обязательно будут менее защищенными, когда станут взрослыми, менее способными любить и испытывать удовольствие. Культура, окружение, социальные условия будут сильнее влиять на человека, чем то, что происходит в те несколько "критических" периодов его раннего детства, и смогут компенсировать то, чего он был лишен в начале жизни. В конце концов, люди - не утята. Но почему не сделать это начало как можно более удачным Почему не дать как можно больше шансов каждому Не несем ли мы, гинекологи и акушерки, как профессионалы, ответственность за то, что выходит за рамки только медицинской помощи Изменить отношения между людьми в самом начале их жизни - конкретный путь, по которому мы можем идти, чтобы сделать наш мир более гуманным.

В Питивьере после рождения плаценты мать, ребенок, отец, акушерка и иногда врач переходят в теплую спальню по соседству. К этому времени ребенок, как правило, уже начинает сосать. Мать часто идет в свою комнату, держа ребенка на руках. В каждой из таких комнат около кровати стоит деревянная детская кроватка, сделанная руками отца, чей ребенок родился в Питивьере. Кроме того, здесь есть очень низкий стул, настоящий "prie-dien" (скамеечка для молитвы), который как будто создан для того, чтобы кормящей маме было легко и удобно. Женщины могут принимать в этой комнате гостей. Есть и дополнительная кровать для того, кто остается ухаживать за мамой.

В Питивьере, конечно же, нет общей детской. Новорожденные всегда находятся вместе с матерью. Те же акушерки, что помогали женщине во время родов, помогают ей. Все то время, что она проводит в больнице после родов. Им помогают женщины, многие из которых сами имеют детей. Эти помощницы, а некоторые работают здесь уже более двадцати лет, убирают комнаты и подают еду. Они также показывают молодым мамам, как менять подгузники, дают ценные советы, как кормить грудью, и сообщают одной из акушерок или врачу, если замечают что-нибудь необычное: желтушку или изменения в поведении малыша. Акушерки и помощницы освобождают маму от всех материальных забот во время ее пребывания в отделении, так что она имеет возможность сконцентрировать внимание на своем ребенке и на себе самой. Никакие больничные правила и процедуры не нарушают взаимоотношений, складывающихся между мамой и малышом.

В таком окружении с легкостью можно удовлетворить основные потребности новорожденных. Они нуждаются в успокоительном присутствии матери - ее тепле, прикосновении, голосе, запахе, ощущении касания ее кожи. Им нужно, чтобы их носили, качали мамины руки. Укачивание ребенка стали недооценивать во второй половине этого столетия; педиатры, занятые бактериями и калориями, мало думали о вестибулярной функции, которая регулирует баланс и моторную координацию и которой необходима стимуляция - в нашем случае укачивание - для развития. Естественно, новорожденным необходимо сосать грудь, особенно тогда, когда им этого хочется.

Эти основные потребности с наибольшей готовностью удовлетворяются, когда мама находится так близко к малышу, как это возможно, и днем и ночью. Дети, кажется, чувствуют себя спокойнее и счастливее в маминых постелях, чем в своих кроватках, даже когда мамы нет рядом, может быть, потому что их успокаивает ее запах. Мы поощряем мам к тому, чтобы они меняли пеленки сами и сами купали детей каждый день; эти купания - уникальный аспект жизни в Питивьере. Одно время существовали больничные правила, по которым нельзя было купать ребенка до того, как отпадет пуповина, что обычно означало, что ждать надо около двух недель. С 1963 года, однако, мамы в нашем отделении купают детишек со дня рождения без всяких проблем - к обоюдному удовольствию.

Что касается питания, мать, находящаяся со своим ребенком все 24 часа в сутки, быстро изучит его потребности и желания. В ней разовьется чувствительность к манере выражения ее малыша, и она не будет истолковывать каждый его крик как требование поесть, что так часто ведет к проблемам с грудным вскармливанием.

Мы призываем к терпению в период организации грудного вскармливания. Чтобы снять напряжение, которое молодая мама может испытывать, мы напоминаем ей, что новорожденные в действительности не нуждаются в молоке до 2-3-го дня жизни. На самом деле до этого времени в груди и нет молока, а только молозиво - высококачественная жидкость, богатая антителами. Молоко, как таковое, появляется не раньше третьего дня. Иногда возникают проблемы несоответствия во времени: или молоко придет до того, как ребенок почувствует аппетит, или ребенок проголодается до того, как появится молоко.

Помощницы могут оказать действенную помощь в таких случаях: поддержать молодую маму и не допустить возникновения чувства нетерпения и разочарования. Из-за возможности возникновения таких проблем третий день после родов - самый неподходящий для ухода из больницы. Женщинам, конечно же, не предписывается оставаться в больнице в течение определенного периода, и они свободны уйти домой когда угодно. Большинство из них предпочитают уйти или в первые два дня после родов или не ранее четвертого или пятого дня.

Бывают короткие моменты разочарований, но послеродовая депрессия редка в нашем отделении. Многие, кому приходилось рожать или работать в больших больницах, скоро замечают, что в Питивьере они относительно редко видят женщин в депрессии после родов. Вероятно, сам способ рождения в Питивьере делает их менее склонными к депрессии. Мы знаем, что послеродовая хандра - до некоторой степени результат гормонального дисбаланса. Каждые роды сопровождаются резким изменением уровня эстрогена, прогестерона, пролактина, окситоцина и эндорфинов. Относясь со вниманием к гормональному балансу в организме женщины во время схваток и родов и избегая применения медикаментозных средств, мы, возможно, избегаем многих ненормальных гормональных колебаний и таким образом уменьшаем возможность послеродовой депрессии. Более того, обстановка в отделении, внушающая уверенность в поддержке, может оказывать прекрасное успокаивающее действие на легкоранимых молодых мам и иметь воспитательный эффект.

Еще один возможный благотворный фактор состоит в том, что мамы в нашем отделении принимают такое активное участие в уходе за своими детьми, что, с одной стороны, это вызывает чувство удовлетворения и адекватности, а с другой, - знакомит женщин, родивших первого ребенка, с их новыми обязанностями. Таким образом, когда женщина уходит от нас домой, там она не сталкивается с совершенно новой ситуацией и не впадает от этого в отчаяние. Наоборот, она уже привыкла к заботе о малыше и чувствует себя уверенно. За стенами отделений, подобных нашему, есть немного мест, приспособленных к тому, чтобы удовлетворить потребности новорожденных. Например, потребность малыша в том, чтобы узнавать свою маму и быть рядом с ней, невозможно удовлетворить в большинстве современных больниц. Работники больниц часто занимают место матери, тем самым вводя ребенка в заблуждение. Детские палаты в Китае и Восточной Европе представляют собой почти карикатуру в этом отношении: десятки детей лежат туго спеленатые, бок о бок, на кормление их относят к мамам, как свертки. Одного взгляда на эту картину довольно, чтобы осознать необходимость перемен. Как ни странно, в Питивьере самое сильное сопротивление переменам часто исходит от мам тех женщин, которые приходят к нам рожать. Особенно часто это бывает, если они сами рожали в 1950-х и 1960-х, когда грудное вскармливание не считалось важным, а женщинам снова и снова втолковывали, что избыточное внимание "испортит" ребенка, что кормление по требованию ребенка приведет к развитию у него "дурных привычек". Такие женщины чувствуют себя не в своей тарелке, когда видят, что их дочери или невестки исполняют желания своих детей, просящих, чтобы мамы их покормили, подержали на руках, прижали к себе.

Совершенно очевидно, что если мама не будет "слушать" своего ребенка, боясь спровоцировать "дурные привычки", у ребенка в конце концов не останется другого выбора, как только смириться с таким обращением. Но рано или поздно настанет момент платы по счету. Существуют результаты ряда важных исследований, хотя их нельзя назвать строгими выводами, которые показывают зависимость между событиями периода внутриутробной жизни, процесса рождения, времени младенчества и некоторых заболеваний более поздних периодов жизни человека. Например, Николае Тинберген, британский этолог, лауреат Нобелевской премии, определил конкретные факторы, такие, как наложение щипцов во время родов и длительная изоляция ребенка от матери после родов, как "патогенные" (вызывающие болезнь) и как возможную причину аутизма.

Лично я всегда имел склонность к тому, чтобы придавать особое значение периоду раннего детства и младенчества, потому что моя мама работала воспитателем в яслях. На нее огромное влияние оказала Мария Монтессори, первооткрыватель в вопросах раннего воспитания, которая изучала отдаленные во времени результаты влияния опыта ребенка первых часов после рождения на его последующее развитие. Работы Монтессори приобрели для меня новое значение, когда мой прежний медицинский опыт и наш пересмотр акушерской практики в Питивьере слились в одно целое. Как хирургу мне часто приходилось лечить взрослых от таких болезней, как язвы желудочно-кишечного тракта, язвенный колит и гипертиреоз. Каждый раз, как я пытался обнаружить причину этих так называемых "психосоматических" заболеваний, я неизбежно обращался к рассмотрению периода раннего детства моих пациентов. Лечение этих заболеваний и одновременная работа в родильном доме привлекли мое внимание к периоду младенчества и к началу формирования отношений между матерью и ребенком. Я заинтересовался психоаналитическим аспектом дальнейшего развития и был захвачен работой этологов, которые изучали первые контакты между матерью и потомством у животных и исследовали критические периоды процесса формирования привязанности.

Захватывающая концепция "подавления действия", сформулированная Генри Лаборе, французским физиологом, который в 1952 году изобрел хлорпромазин, первый нейролептик (вещество, видоизменяющее поведение), дает важный ключ к пониманию связи между травмами в раннем возрасте и дальнейшим развитием. Лаборе использовал термин "подавление действия" для описания базовой модели покорного поведения, патогенного состояния, которое возникает как реакция организма на стресс в том случае, если он не может ответить на стресс борьбой или бегством. В экспериментах на крысах Лаборе смог проследить повышение кровяного давления в ответ на ситуации длительной фрустрации. Крысы в клетке получали регулярные удары электрическим током. Некоторые крысы имели доступ к открытой дверце; другие не могли убежать. Некоторые находились в клетке с другими крысами и могли нападать на них; другие были в изоляции. Только те крысы, которые не могли ни драться, ни убежать, реагировали повышением кровяного давления. Дело в том, что сама причина или природа стресса является менее значительным фактором, чем то, каким образом удается облегчить его последствия и удается ли это сделать вообще. Это же правило верно и для людей. Нам нужно только подумать о том, насколько разрушающее действие такие ситуации фрустрации, без возможности облегчения или разрешения их, оказывают на нашу жизнь.

Гормональные исследования подтверждают теории Лаборе. "Подавление действия" способствует секреции норадреналина и кортизона; кортизон запускает механизм подавления действия - и в результате запускается порочный круг, который и является источником муки. Только действие, нарушающее модель тем, что дает удовлетворение, может разорвать этот круг. Более того, поскольку мы знаем, что норадреналин способствует сокращению стенок кровеносных сосудов, учащению сердцебиения и

увеличению кровяного давления, а кортизон вызывает множество отдаленных во времени последствии, таких, как угнетение иммунной системы, разрушение тимуса, можно предсказать ужасные последствия в случае многократного подавления действия. Очевидно, что такие повторяющиеся гормональные реакции на патогенные ситуации являются фактором риска (вместе с генетическими и другими причинами) в этиологии того, что мы обычно называем "психосоматическими заболеваниями". К ним относятся депрессия, высокое кровяное давление, язвы, аллергии, сексуальные дисфункции, колиты, нарушения иммунной системы, рак - короче, все болезни, которые мы связываем с современной цивилизацией.

Несмотря на то, что Лаборе не связывал свои открытия с опытом новорожденных, он с успехом мог бы это сделать. Именно в самые ранние периоды жизни в мозгу человека устанавливается "гормоностат", который регулирует гормональный уровень-организма, и пережитые именно в этот период ситуации, формирующие поведенческие модели, скорее всего дадут толчок к возникновению патологии . Многие младенцы проводят дни, недели и даже месяцы в продолжительном, почти хроническом состоянии "подавления действия". Изолированные от матерей на долгие часы, подвергающиеся грубому обращению во время медицинских обследований, требующие пищи и оставляемые без ответа, они, возможно, очень рано понимают, что их плач очень мало или совсем не влияет на то, что происходит вокруг них.

Действительно, наших мам и бабушек учили, что детей нельзя "портить", другими словами, что их нужно держать в состоянии "подавленного действия". В Питивьере мы ставим перед собой цель предотвратить возникновение патогенных ситуаций, удовлетворяя основные потребности ребенка. Лучше всего это получается, если в первые дни жизни мать и ребенок находятся рядом и доступны друг другу в любое время суток.

Если в условиях традиционных больниц редко удовлетворяются потребности доношенных новорожденных, то с недоношенными младенцами дела обстоят еще хуже. Сейчас недоношенность рассматривается как ущербность, и ее боятся, потому что с ней так часто связывают большую подверженность заболеваниям, эмоциональные проблемы и умственную отсталость. Все же, не отрицая потенциальных проблем недоношенности, я позволю себе вспомнить, что Галилео, Паскаль, Дарвин и Эйнштейн родились недоношенными. В некотором смысле все люди, если сравнивать их с большинством млекопитающих, рождаются недоношенными (их системы еще не до конца сформированы к этому времени). Их созревание происходит в определенном социальном контексте, где они получают интенсивную сенсорную стимуляцию на ранней стадии развития. Особенности такой стимуляции различны в разных культурах и свои для каждого человека, но существуют определенные виды сенсорной стимуляции универсального характера. Что это знание может дать нам, когда мы имеем дело с младенцами, родившимися "раньше срока" Хотя созревание центральной нервной системы определяется хронологическими правилами, заложенными в генетическом коде, пробуждение сенсорных функций совершенно явно является основным стимулом ускорения этого созревания. Например, простые тесты показали, что младенцы в возрасте сорока пяти недель от зачатия, родившиеся недоношенными, обычно имеют более развитую вестибулярную функцию, чем дети того же возраста, родившиеся в срок. Значит, недоношенность вовсе не обязательно ведет к физической или умственной неполноценности; наоборот, недоношенные дети, которых заботливо подвергают разнообразной интенсивной стимуляции, легко могут стать наиболее продвинутыми в развитии. Возможно, кто-то из наших раньше срока родившихся гениев получил исключительно богатый сенсорный опыт в очень раннем возрасте. Это предположение высокой степени вероятности, так как в те дни, задолго до появления неонатологии, недоношенные дети выживали только благодаря чувствительности и бдительности своих заботливых матерей.

Сегодня недоношенность, к сожалению, дополняется разлучением матери и ребенка и острой недостаточностью сенсорной стимуляции в решающий для развития ребенка период жизни. Недоношенный младенец в палате интенсивного ухода часто получает меньше кинестетической и вибрационной стимуляции, чем плод такого же возраста в утробе матери, хотя на самом деле он нуждается в большей. Он чувствует себя в изоляции в той клетке из мягкого пластика или стекла, которую называют инкубатором, а постоянный шум мотора заглушает все шумы, которые имеют какое-то значение для ребенка. Он не может ни дотронуться до своей мамы, ни услышать ее голоса. Это бессердечно, если учитывать особую значимость сенсорных стимулов и контакта с другим человеком для такого ребенка. Еды и тепла недостаточно, чтобы дать энергию мозгу, моторные функции требуют тренировки. Почему бы для начала не взять инкубатор из палаты интенсивного ухода и не перенести его в комнату матери Каждая мама сможет понять, что инкубатор - это просто пластиковая или стеклянная коробка с встроенным термостатом, довольно полезный прибор. Далее, если поставить в комнате дополнительный обогреватель, можно вынимать ребенка из инкубатора без всякого риска для него. Завернутый в теплые одеяльца, даже недоношенный ребенок может проводить больше времени на руках у матери, которая будет его качать, трогать, ласкать, веселить, разговаривать с ним и кормить. Недоношенный ребенок тоже может изучать свою маму, привыкать к ее запаху, голосу и прикосновению.

Установлено, что состав материнского молока прекрасно подходит для удовлетворения особых нужд недоношенного ребенка. Поэтому неудивительно, что большинство матерей в Питивьере стараются использовать инкубатор как можно реже, предпочитая держать детей в своей постели. Когда недоношенный ребенок и его мать находятся вместе все время, они становятся независимой от больничного персонала системой удивительно быстро. Имея возможность такого близкого общения с ребенком, мать лучше других знает его особенности, и если произойдет что-нибудь необычное, она всегда первая это заметит.

Самые маленькие из детей, которых мы оставили у себя в отделении после рождения, а не перевели в отделение интенсивного неонатального ухода, были двое близнецов, каждый из которых весил 3,7 фунта (1680 г). Во время пребывания в Питивьере они были разлучены с матерью только однажды - на час, когда она ездила по делам в город.

Не было ни одного случая, чтобы нам пришлось переводить детей, весящих менее 5,5 фунта (2500 г), в педиатрическое отделение, после того как мы решали ухаживать за ними у себя в отделении. Более того, мы постоянно удивлялись, как быстро развивались эти младенцы в заботливых материнских руках, и часто разрешали забирать их домой, хотя они еще не набрали среднего веса (таких детей в отделении неонатального ухода, наоборот, держали бы в инкубаторах дополнительно неделю или две). Действительно, мы стали подозревать, что многие из метаболических нарушений (нарушений обмена веществ), наблюдаемых у недоношенных новорожденных, связаны не с собственно недоношенностью, а с недостатком или отсутствием сенсорной стимуляции и человеческой любви, особенно с изоляцией ребенка от матери, обычными для большинства современных больниц. Они также связаны, возможно, с нашей чрезмерной осторожностью. Несмотря на то что инкубатор устарел как таковой, мы все же используем его в тех случаях, когда можно было бы обойтись без него. Мы не нашли в себе достаточно решимости полностью последовать примеру колумбийского педиатра, который отпускал мам с недоношенными детьми домой через день или два после родов, советуя мамам держать детей, тесно прижав их к своему телу, круглые сутки, подобно тому, как мамы-кенгуру держат своих детенышей в сумке на животе.

Результаты нашего подхода к недоношенности статистически не обрабатываются; у нас просто недостаточно случаев для выводов. В период с 1978 по 1984 год 100 младенцев весом менее 5,5 фунта (2500 г) находились постоянно с матерями.

Прежде чем мама покинет больницу, мы обсуждаем с ней множество вопросов, начиная с противозачаточных средств и кончая детскими переносными колыбельками. Мы обязательно рассказываем ей о Лиге Ля Лече (La Leche League), международной организации, основанной тридцать лет тому назад женщинами, которые хотели сделать грудное вскармливание более легким и более плодотворным как для мам, так и для детей. Важно, чтобы женщины знали о том, с чем им, возможно, придется столкнуться в период грудного вскармливания, поскольку врачи знают об этом так мало, что не могут дать совета, когда возникают какие-либо проблемы; и все они слишком скоро советуют бросить кормление.

Итак, женщина уходит из больницы. Мы готовы помочь, если у нее возникнут проблемы. Но если мы работали как следует, она уже готова и желает справляться с ними самостоятельно.

Мама из Парижа

Это было весной. Каждый вечер мы приходили с Мари-Луизой на занятия пением бродильное отделение. Я была на втором месяце беременности, когда мы пришли в первый раз. Встречая пятилетнюю дочь из школы, я слышала, как она хвастала подругам: "Я иду танцевать и петь в больницу, где рождаются дети".

Я представляю себе: Мари-Луиза поет о жизни, и мое дитя поет о жизни внутри меня. Лето приходит в Питивьер, заливая город солнцем. Золотые поля покрывают землю Босе. Мы проводим отпуск в деревенской гостинице, которой управляет мадам де ля Форж. Она работает в больнице и тоже приходит петь. Ее гостеприимство не знает границ.

Однажды во время встречи моя дочь подходит к Мартин, будущей матери. Они играют вместе и делают бумажных птичек. Рождается дружба. Хорошо, обещаю я, завтра мы все вместе устроим пикник на траве. Но завтра Мартин и Дидье, наши новые друзья, не приходят на место встречи. В больнице дежурный сообщает нам, что ребенок вот-вот родится, Мартин в комнате 126. Мы заходим на минутку ее навестить. Дидье просит меня побыть с Мартин, пока он выкурит сигарету. Они были за городом, когда, ночью, появились первые "признаки".

Мартин почти уже рожает. Она хочет, чтобы я была рядом с ней в этот момент, чтобы воскресить древние связи между женщинами. Мартин сидит в бассейне, чтобы облегчить боль при схватках. Моя дочь входит и выходит на цыпочках. Надо ли мне оградить ее от реальности родов Вскоре я слышу, как она играет на пианино в комнате, где мы обычно поем; ее руки легко касаются клавиш, как крылья бабочки касаются друг друга, когда она летает над зеленым лугом. "У меня нет больше сил, я...", - Мартин стонет.

Малыш Мартин родился и тихо плачет у нее на руках. "Мой сын, - произносит она удивленно, -у тебя теперь своя жизнь!" Пот на моем лице смешивается со слезами радости. "Можем мы теперь идти на пикник" - щебечет моя дочь, входя в комнату. Через несколько дней она задумчиво спрашивает: "Мама, это то, что называют жизнью". "Да", - отвечаю я. Она говорит: "О, это прекрасно!".

Через месяц мы идем в Питивьер по знакомой дороге. В деревнях справляют местный праздник. Цветы. Звуки труб. Веселье. Мои схватки, которые начались сегодня утром, стали регулярными, мы идем в такт музыке.

Около восьми часов вечера я раскрываю свой чемоданчик в комнате 126. Мой муж зачаровывает нашу дочь интересными сказками о ведьмах. Вскоре она засыпает.

Когда часы бьют полночь, рождается Баптист.

Его отец поддерживал меня изо всех сил, помощница следила за тем, чтобы он как следует держал меня. Наша акушерка терпеливо ждала. И вот я сижу на полу, малышу меня на руках. Для него приготовлена маленькая ванночка.

Медсестра-студентка, с которой я познакомилась на занятии пением, сидит у меня за спиной, поддерживая меня, чтобы мне было удобно. Я смотрю, как муж: перерезает пуповину Баптиста, которая все еще соединена с плацентой внутри меня. Мы возвращаемся в свою комнату, Баптиста несет его отец.

Баптист лежит рядом со мной в моей постели. Он просыпается, начинает сосать, снова засыпает. Я вспоминаю другую ночь, другие роды, воспоминание серое от печали, пустота окружала меня тогда. Как только моя дочь родилась, ее отобрали и унесли, чтобы я могла отдохнуть! Здесь, в Питивьере, не забирают детей. Здесь есть время и место для возникновения новых уз.

На следующий день акушерка предлагает мне переменить подгузник Баптисту. Но он спит. Мы ждем. И я рядом, когда он просыпается. Мне просто дают совет, что делать.

Прошли четыре месяца. Узел, крепко завязанный в Питивьере, становится все крепче с каждым днем. Посмотрите на Баптиста, как он отрывается от груди, чтобы улыбнуться мне, как он смотрит на отца, услышав его голос! Первый раз, когда он улыбнулся, он не ожидал, что сосок выпадет у него изо рта, и захныкал. Когда он его вновь нашел, то снова улыбнулся!

В Питивьере я чувствовала, что живу, все время, пока шли роды; для меня был ценным каждый момент этого события. Я делилась своими впечатлениями с помощницами, которые были бесконечно внимательны ко мне и моему ребенку. Что касается мужа, это должно быть незабываемо: помогать в родах женщине, которую любишь. Я вытираю дрожащего Баптиста после купания и пою ему нежную песенку Мари-Луизы:

Ти n'aurasjamaisfroid

Je semerai la laine

Tu n'aurasjamaisfroid

Je planterai la sole...

Ты никогда не замерзнешь,

Я посею семена шерсти,

Ты никогда не замерзнешь,

Я посажу невиданные шелка...

Мишель Оден.

ТЕМА: Домашние роды Элеонора Гройсман

(Отрывки из книги)

Источник - www.babvlactacio.org.ua

О роддомах

Э. Считаете ли вы роддом подходящим местом для рождения детей Ю. Безусловно, узкая специализация в медицине привела к тому, что роддом обеспечивает нормальное обслуживание и сопровождение. Но нормально ли это У нас и образование и медицина тиражировались как на конвейере. Там идет обезличивание. Поэтому "отходы производства" страшные. Последствия не только остаются на всю жизнь, но и формируют идеологию наших взаимоотношений.

Многие мужчины наслушались историй о том, что мужья теряют сознание в родзале, увидев рожающую жену, а впоследствии долго не испытывают полового влечения к ней. Мне доводилось слышать красочные рассказы медперсонала, не приветствующего совместные роды о том, как дорогие видеокамеры выпрыгивают из рук ошарашенных мужей, врачи сбиваются с ног, не зная кого спасать первым - роженицу, ребенка или мужа, и конечно, о полной и безнадежной импотенции супруга после увиденного.

Я думаю, что в роддоме помощь и поддержка мужа будет очень кстати. К сожалению, предродовые палаты, рассчитанные на нескольких женщин, не предусматривают пребывания там мужчин. А родзал может шокировать не только мужа, но и любого нормального человека: лежащая в неестественной позе разверзнутая женщина больше похожа на тушу для разделывания, чем на мадонну, дающую жизнь младенцу.

Этой позой мир обязан Людовику XIV, настолько сильно захотевшему посмотреть на роды своей любовницы, что повелел изготовить специальное ложе. Идея прижилась. Активная роль роженицы сменилась на полную зависимость от врачей. Врачи-мужчины вытеснили опытных повитух и стали практиковать вырезывание ребенка из матери. Антибиотиков еще не было, исполнение операций было несовершенным, в результате все женщины в первых роддомах погибали в родах. Стояла задача снизить смертность. Совершенно здоровым женщинам было разрешено рожать, правда не с помощью опытных повитух, а с акушерками. Акушерки этими знаниями не обладали.

Появились щипцы для доставания плода, инструменты для разрезания и сшивания промежности. Оборудование первых роддомов скорее напоминало орудия пыток инквизиции. Постепенно медицина развивалась, на смену старым инструментам пришли новые, увеличился арсенал лекарств. Смертность очень существенно снизилась.

К счастью, в современных клиниках смерть женщины в родах - явление чрезвычайно редкое. К сожалению, Украина занимает далеко не последнее место по женской смертности в родах, которая в среднем в четыре раза превышает уровень в развитых странах. Квалификация медперсонала, аппараты и мониторинги, новейшие медикаменты призваны обеспечить безопасность.

Но по-прежнему не делается ничего, что возвратило бы женщине активную роль в рождении собственного ребенка.

"Женщина рассматривается и трактуется как репродуктивная машина, к которой могут быть приспособлены другие машины" (М. Вагнер). Естественно родившая женщина считает, что роды - это занятие для женщины и ребенка, а не для машин, на которых мигают лампочки.

Женщина сама знает как ей нужно рожать, даже если она не понимает этого умом. Знание заложено в ней природой. Задача помогающего при родах помочь женщине раскрепоститься, а не брать на себя роль достающего один предмет из другого с наименьшими потерями для обоих предметов.

"Значение Акушерки невозможно переоценить. Независимо от конкретных акушерских приемов количество нормальных естественных родов больше в тех заведениях, где акушерка -главное лицо, помогающее при родах, происходит ли дело в Ирландии, в Нидерландах или у нас в Питивьере. Очень важно, чтобы акушерки были женщинами. Главная роль помощника при родах - способность вести себя так, чтобы в его присутствии женщина почувствовала себя легко и в безопасности"

К сожалению, современное родовспоможение зачастую приводит к серьезным проблемам со здоровьем новорожденного. А детская смертность в нашей стране достигает непозволительно высоких показателей. Даже просто изменив положение роженицы при родах, многих проблем можно было бы избежать.

"Особого внимания заслуживает тот факт, что в противоположность человеку у животных травматические повреждения в родах почти совершенно не встречаются, т.к. положение в родах является совершенно другим, и никогда голова животного не стоит в родовых путях большим поперечным размером", - пишет профессор Неумаркер в монографии о повреждениях мозгового ствола у детей.

Профессором Ратнером проводился такой эксперимент. У 20 крыс осуществлялась умеренная тракция головы при одновременной фиксации плечевого пояса животного - при всех экспериментах присутствовал акушер с тем, чтобы характер тракций был максимально приближен к таковым при выведении головки ребенка в процессе родов. Результаты превзошли все ожидания: все 20 крыс сразу же погибли при типичной картине асфиксии, а на вскрытии у них обнаружился перелом шейного отдела позвоночника. Необходим тонкий анализ каждой из акушерских манипуляций, оценка просчетов в акушерской деятельности.

Повитуха

Детский невропатолог, ученый, Ратнер в книге "Родовые повреждения нервной системы" описывает приемы родовспоможения и вытекающие из них проблемы здоровья у новорожденных. Эти проблемы не проходят бесследно, но с годами видоизменяются. И, по мнению ученого, мигренями, остеохондрозом, неврозами и т. д. человек обязан классическому родовспоможению. Не говоря уже о том, какие последствия остаются на всю жизнь при медикаментозно ускоренных родах, выдавливании ребенка, наложении акушерских щипцов, кесаревом сечении через горизонтальный разрез.

В современном родовспоможении, к огромному сожалению, не учитывается опыт повивальных бабок. Бабушка-повитуха могла принять любые роды, даже если ребенок к моменту рождения находился поперек живота матери, а не вниз головой. Она умела несколькими движениями повернуть ребенка в правильное положение.

На Руси 8 января праздновали день повивальных бабок "Бабьи каши". На "бабьи каши" ходили в гости к повитухе со всеми принятыми ею детьми. Несли пироги, а повитуха выставляла на стол горшок каши. Веселая трапеза могла продолжаться "с вечера до бела света".

О стерильности в роддоме и дома

Внедрение в акушерскую практику сульфаниламидных препаратов и антибиотиков способствовало резкому снижению частоты ПЗ и особенно материнской смертности от них. Однако в последнее десятилетие во всем мире частота ПЗ вновь возрастает, что обусловлено преимущественно возросшей ролью госпитальной инфекции. В связи с широким, и не всегда достаточно обоснованным, применением антибиотиков, а также средств дезинфекции в родовспомогательных учреждениях циркулируют штаммы золотистого стафилококка и грамотрицательных бактерий, обладающие множественной устойчивостью к антибактериальным препаратам и дезинфектантам. Произошла селекция с исчезновением более слабых, менее устойчивых к неблагоприятным воздействиям микроорганизмов.

В акушерских стационарах, где концентрируются значительные контингенты беременных, родильниц и новорожденных, в силу своих физиологических особенностей весьма подверженных инфицированию, госпитальная инфекция представляет особую опасность.

Факторами, способствующими росту госпитализма в родовспомогательных учреждениях, явились: создание крупных акушерских стационаров (одновременное пребывание под "одной крышей" большого числа беременных, родильниц и новорожденных). Повторная госпитализация женщин на протяжении беременности с различными формами патологии. Применение инвазивных методов исследования, таких как амниоцентез, с помощью которых удается во время беременности и родов более точно произвести оценку функционального состояния плода и диагностировать заболевания антенатального периода. Внедрение впрактику некоторых новых оперативных пособий у беременных - хирургическая коррекция истмико-цервикальной недостаточности при невынашивании беременности.

Роды или кесарево сечение

Э. Как вы видите роды

Ю. Роды должны протекать естественно. Потуги - это энергетическое донорское включение матери на запуск естественного процесса включения ребенка в активную жизнь. Это - своего рода "разгон", который нужен ребенку, для того, чтобы включились его биологические функции.

Э. А что такое кесарево сечение с вашей точки зрения

Ю. Вообще оперативные методы уместны тогда, когда иные средства уже не работают. Нужно стараться избегать этого. Вообще, даже обезболивание родов - процесс нехороший. Лучше заниматься дородовой подготовкой.

Э. Исходя из вашей независимой экспертизы, какой процент "кесаревых" допустим в Украине

Ю. Я думаю, в идеале, этого вообще не должно быть, но как показывает независимая экспертиза, в нашем регионе при нормальном обеспечении профилактики допустимо 0.35%.

Э. Чем отличаются дети, рожденные после "кесаревых"

Ю. У таких детей потенциал гораздо меньше, чем у прочих, за счет того, что энергетическая "подпитка" не включалась.

"Хотя наши методы и наша философия противоречит постулатам акушерства и общепринятой практике, мы считаем, что даже по меркам традиционных акушерских стандартов отделение в Питивьере является благополучным. Из 1402 родов в 93 произведено кесарево сечение (6,6%). Мишель Оден "Возрожденные роды".

Кесарево сечение - это врезывание в естество. Нарушение естественного хода событий. Дети, не прошедшие испытания родами, не имеют опыта борьбы и победы. К сожалению, многие страны, и наша страна не исключение, идут по пути увеличения хирургических вмешательств при родоразрешении. Рекомендованный Всемирной Организацией Здоровья максимум кесаревых сечений для нашего региона, 15%, превышается в Украине почти в три раза. Я присутствовала на занятии для супружеских пар, ожидающих ребенка в одном из лучших столичных роддомов. 40 минут одночасового занятия были отведены обсуждению красочного американского журнала "Сорок четыре причины, по которым вам могут сделать кесарево сечение". Даже если толковый медработник как следует поразмыслит, вряд ли он с ходу назовет такое количество веских и не очень причин для этой полостной операции. К моему ужасу, основной вопрос, который задавали пары после занятия, был такой: "Кому заплатить, чтобы сделали кесарево наверняка. А то вдруг у нас не найдется для него оснований" Роды - естественный процесс, природа предусмотрела появление ребенка через родовые пути матери, а не путем вырезывания ребенка из живота. Конечно, есть случаи, к счастью редкие, когда кесарево необходимо и жизнеспасительно. Ученые сделали вывод, что не только возраст, телосложение и вес, но и пол будущего новорожденного младенца решают, произойдут ли роды натуральным способом или при помощи оперативного вмешательства. Женщины, у которых рождается мальчик, как правило, более подвержены риску на кесарево сечение. Такой результат был опубликован в работе американских ученых (Harvard Medical School, Boston), наблюдавших за 2439 будущими мамами. 13,3% мальчиков и только 9,3% девочек появились на свет благодаря оперативному вмешательству врачей. По мнению ученых девочки-малыши, судя по всему, способны вырабатывать большее количество гормонов (напр, адреналин), которые и помогают им благополучно перенести роды.

Современная медицина позволяет провести операцию в кратчайшее время и с максимальной безопасностью для матери и ребенка. Но в большинстве случаев, если у женщины есть шанс родить самостоятельно, необходимо использовать этот шанс.

Среди женщин, которые принимают решение рожать дома, немало тех, кто должен был в плановом порядке подвергнуться кесаревому сечению. Одна из причин - миопия. Во многих случаях даже окулист не видит особых показаний к операции, но акушеры все равно пугают роженицу. Есть такая "убойная" фраза: "Если будешь сама тужиться - ослепнешь. А зачем тебе ребенок, которого ты никогда не увидишь". Звучит очень впечатляюще. Если несмотря на это женщина все же решается рожать, ее предупреждают, что во второй стадии родов ребенка извлекут с помощью акушерских щипцов. Ребенок-калека - вовсе не тот результат, которого хочется матери. Ей не остается ничего, кроме как соглашаться на кесарево. У Тани в обменной карте было написано большими буквами и подчеркнуто красным фломастером: "исключить вторую стадию родов". Это написали в женской консультации. Несмотря на высокую степень миопии, сетчатка и глазное дно были в порядке, и окулист не видел серьезных оснований для операции. Но фраза в обменной карте напрочь перечеркивала возможность Таниных самостоятельных родов. Ее удел либо кесарево, либо щипцы. Таня с Андреем рожали дома. Если вторая стадия родов происходит при правильном положении тела роженицы, и она дышит правильно, никаких осложнений на глаза быть не может. Это подтвердилось множеством примеров. При горизонтальном положении роженицы в родзале больницы и неумении ее правильно тужиться, действительно, можно ожидать проблем со зрением.

Леся до родов, как, впрочем, и после них носила детский 38 размер юбки. Она вообще миниатюрная, рост метр сорок восемь и смотрится как девочка. Мы даже спрашивали у нее, как Валера догадался, что она взрослая и ее можно замуж брать. В консультации все время сокрушались, что плод крупный, и о самостоятельных родах даже не может идти речь. Ее родители договорились о консультации с опытным врачом роддома. Когда Леся появилась в дверях его кабинета, он своеобразно поприветствовал ее: "О! Кесарево пришло!" Леся с Валерой решили рожать дома, так как были уверены, что их ребенок сможет выйти через предназначенный природой туннель. Не последнюю роль в принятии решения сыграла и Лесина медикаментозная аллергия, полученная еще в роддоме при собственном рождении. На втором этапе родов Валера постоянно повторял Лесе: "Ты резиновая. Ты растягиваешься". И действительно, Леся "растянулась". Большая для нее трехкилограммовая девочка совсем не задержалась в костях таза и родилась, не доставив маме проблем. У Леси совсем не было ни разрывов, ни трещин.

У Наташи была операция в связи с непроходимостью кишечника. После нее остались спайки. Врачи настаивали на кесаревом, ссылаясь на то, что спайки будут мешать родам. Но после кесарева ведь появятся еще и новые спайки, как следствие новой операции. На протяжении беременности мы прилагали усилия по рассасыванию спаек. Роды прошли без особенностей. Общее состояние здоровья Наташи после родов стало заметно лучше.

После кесарева сечения можно родить, и не раз. В 1987 году в Московском областном научно-исследовательском институте были приняты самопроизвольные роды у женщины, рожавшей до этого с применением кесарева сечения. В 1998 году в МОНИИАГе уже каждая третья роженица "с кесаревым" решалась на такие роды. К сожалению, в нашей стране все снова вернулось на круги своя. После кесарева - только кесарево. За рубежом женщина после кесарева сечения имеет возможность рожать самостоятельно. Всемирная Организация Здоровья в рекомендациях по родам считает необязательным выполнение кесарева сечения, если оно было в предыдущих родах. Если кесарево неизбежно, его делают. Но во многих странах при операции соблюдается культура семейного родоразрешения. Так, в Польше операцию стараются проводить под местным наркозом, а после извлечения малыша класть его маме на грудь. Папа имеет возможность присутствовать при операции, стоять у изголовья жены. Операционная зона отделена от него ширмой. Если кесарево выполнялось под общим наркозом, ребенка дают подержать папе. В Украине муж и отец, увы, остается за дверями операционной и реанимации. В первые дни роженица не видит ни ребенка, ни мужа. Встретится с ними она после перевода в обычное отделение.

Спасибо всем, кто уже прислал анкеты о своих непривитых детях! И я надеюсь, что будут еще анкеты.

Есть вопрос от читательницы: «Подскажите, пожалуйста, есть ли в Днепропетровске, Украина, группы или люди, которые занимаются духовным акушерством, домашними родами, подготовкой к беременности и т.п.» Кто знает - пишите мне.

Сегодня я хочу познакомить вас с московским Центром «Крошка». Читатели рассылки довольно часто спрашивают меня, где лучше готовиться к родам в Москве. Но я не могу ответить на этот вопрос! Во-первых, «лучше» у каждого свое (у каждого есть свой набор критериев, по которым «хорошее» можно отличить от «плохого»).

Во-вторых, мне доступна только та информация о московских центрах подготовки к родам, которая есть в Интернете - т.е. только то, что читатели рассылки и сами могут найти и прочитать. Правда, иногда прочитанное вызывает повышенный интерес ;-) и хочется узнать больше. И даже поделиться этими знаниями с читателями рассылки.

Так получилось и с «Крошкой». Началось с того, что мне понравилась статья педиатра Т. Бачуриной о детях, рожденных дома. Люди, которые работают в обычных детских поликлиниках, часто оказываются не готовы принять что-то «нестандартное». (Сейчас, к счастью, таких детей становится все больше, особенно в крупных городах, поэтому в некоторых детских поликлиниках к этому уже научились ;-) относиться спокойно.)

И вот, когда эти люди знакомятся с ребенком, рожденным дома, они начинают усердно искать в нем «патологии», «отклонения», недостатки и прочие неприятные вещи, которые должны доказать неразумным родителям, что они совершили ужасную ошибку, не побывав в роддоме. А когда они видят, что патологий и отклонений нет - огорчаются вместо того, чтобы порадоваться знакомству со здоровым ребенком, которого не надо лечить ;-).

А если педиатр не огорчается, что наши дети здоровы, а радуется ;-) - это всегда приятно. К тому же человек, который постоянно работает с детьми - и здоровыми, и не очень -действительно может грамотно и профессионально оценить, есть ли какие-то различия в состоянии здоровья между детьми, рожденными дома и в роддоме. А если есть - то какие именно. (Мы сами обычно не видим этих различий: мы общаемся с ограниченным кругом семей, где здоровых «домашних» детей просто не с кем сравнивать ;-))) - все тут такие.)

Итак.знакомьтесь.

Центр "КРОШКА", курсы подготовки к родам.

http://www.kroshka-babv.ru/. тел. [phone]

Наши занятия направлены на то, чтобы Ваш малыш родился с минимальными нагрузками и потерями, и для себя и для мамочки, а также на то, чтобы уменьшить, насколько возможно, медикаментозное вмешательство в процесс родов, где бы они ни проходили.

Основной курс состоит из 16-ти занятий (8 недель). Есть экспресс-курс (4-6 недель) и клубная система для тех, кому рожать еще не скоро. Курс ведут опытные специалисты.

На занятиях в Центре Вы сможете получить всю необходимую теоретическую информацию о беременности и родах, психологически подготовиться к родам, избавиться от страха перед родами.

Практические навыки, которые дают релаксационная гимнастика и дополнительные тренинги:

- умение расслабляться (это является необходимым для безболезненных родов)

- способы дыхания в родах на схватках и потугах

- методы самообезболивания (дыхание, «пропевание», точечный массаж и другие)

- возможные позиции в родах, в зависимости от анамнеза и конкретной ситуации

Отдельный курс занятий в бассейне направлен на физическое развитие младенца в утробе матери (акваподготовка, тренировки на задержку дыхания, проработка психологических программ собственного рождения).

Приходите, занятия будут полезны и интересны для Вас! Вы узнаете много нового в непринужденной дружеской атмосфере, а также пообщаетесь с другими беременными мамочками или парами. У нас индивидуальный подход к каждой будущей маме и не бывает сухих, неинтересных занятий.

Занятия проходят в 5-ти минутах от ст. м. Аэропорт

Наши телефоны: 771-1071, 330-2745

Адрес сайта: http://www.kroshka-baby.ru/

ТЕМА: Врачебный взгляд на домашние роды

(Т.А. Бачурина)

Последние 7 лет я имею удивительную возможность наблюдать за детьми, родившимися дома.

Сначала, имея традиционные взгляды и негативный опыт работы в отделении реанимации для новорожденных, мне было трудно понять и родителей, и тех, кто им помогает родить ребенка дома. Общеизвестен риск возможных осложнений в родах, и лучше всего об этом знают профессионалы, но, тем не менее, даже среди них есть предпочитающие для своего ребенка домашнее рождение.

В Москве уже 10 лет ежегодно происходит около тысячи домашних родов. В ЗАГСах появились специальные анкеты для регистрации детей, родившихся таким образом. Это явление комментирует пресса, ТВ, есть информация в Интернете, можно познакомиться с разнообразными видеоматериалами о естественных родах в медико-психологических центрах по подготовке беременных пар к родам. И, наконец, есть опыт тех, кто родил своих детей дома - нередко не одного-двух, а трех и даже больше!

По прогнозу некоторых специалистов через 10 лет в России, как уже сейчас во многих странах Европы, около половины родов будут происходить дома.

Безусловно, домашние роды возможны не для всех желающих. Учитывается много медицинских данных, результаты обследования женщины и ребенка, возможные факторы риска, и, даже при отсутствии таковых, иногда роды, начавшись дома, заканчиваются в стационаре. И, разумеется, очень важно присутствие на родах опытных и компетентных специалистов. К сожалению, мне известны как профессиональные акушеры, так и непрофессиональные. В моей практике были ситуации, когда родившемуся в критическом состоянии младенцу не могли оказать даже элементарную доврачебную помощь, так как принимающие роды люди совершенно не знакомы с проблемами новорожденных детей и иногда не имеют медицинского образования. В Москве был случай, когда ребенок, экстренно нуждавшийся в искусственной вентиляции легких по жизненным показаниям, на несколько часов был помещен в ванну, после чего в усугубившемся состоянии был доставлен в отделение реанимации с массивной аспирацией околоплодных вод. А домашним акушерам, которые принимали роды, термин "аспирация" даже не был известен.

Случается и так, что пара в родах остается без предполагаемых акушеров, - они не торопятся приехать ночью и дают советы по телефону, а рождение малыша в лучшем случае омрачено серьезным стрессом и растерянностью родителей.

Таким образом, имеющаяся у нас альтернатива больничным родам очень привлекательна в психологическом отношении, но не всегда совершенна в плане гарантированной помощи в случае экстренной ситуации в родах, особенно при кровотечении у женщины в послеродовом периоде и при необходимости проведения реанимационных мероприятий новорожденных. Ведь иногда нормальное родоразрешение не исключает рождение ребенка в тяжелом состоянии (например, при патологии пуповины - обвитие, пережатие или выпадение). Конечно, чаще происходят неосложненные роды, но иногда случаются и трагедии, так как большинство домашних акушеров готовы принимать только неосложненные роды и не владеют навыками реанимации у новорожденных.

Несколько лет назад в США появились клиники для естественных родов, где наблюдают в течение суток за родовой деятельностью, не прибегая к введению медицинских препаратов, и лишь только через сутки, если не предполагается скорое родоразрешение, подключают медикаменты. Видимо, эта позиция ближе к "золотой середине". Мы же пока имеем только два варианта родов: в клинике, где зачастую имеет место неоправданное увлечение медикаментозным ведением родов, и дома, где встречается игнорирование достижений цивилизации, даже когда это явно необходимо.

Совершенно ясно, что сейчас уже не все готовы смириться со строгостью санитарно-эпидемического режима (напоминающего скорее тюремный), царящего в наших роддомах, тем более, что подобных мер предосторожности в цивилизованных странах нет. В Москве уже появились роддома с "семейными палатами", где в первые дни жизни малыша мама и папа могут находиться вместе с ним. Но оплатить такие роды (до 1000 долларов) у большинства молодых пар нет невозможности.Еще в восьмидесятые годы, работая в Германии, я узнала, что родившемуся ребенку лучше всего оказаться на животе у мамы и дотянуться до ее груди, а не очутиться на медицинском лотке, а после отделения от плаценты - вдали от мамы. В итоге, жизненно важный контакт с кожей и грудью мамы откладывается на несколько часов, а нередко и на несколько дней. Если же у ребенка, родившегося в нашей стране, есть серьезные нарушения здоровья, он обречен на отсутствие контакта с родителями на очень долгое время. Разобщение мамы и ребенка, - особенно сразу после его рождения, - недопустимая вещь, это катастрофа для ребенка (исключение составляют лишь дети, нуждающиеся в экстренной реанимации).

Более того, в зарубежных клиниках придают огромное значение присутствию родных рядом с детьми, находящимися в тяжелом состоянии. Например, там используют метод "кенгуру" -выкладывание детей из кювеза к родителям на грудь, за пазуху, кожа к коже. У нас же можно месяцами не видеть своего ребенка, если он находится в отделении реанимации. У них к работе даже со здоровыми новорожденными допускаются только медсестры, прошедшие специальную шестилетнюю подготовку. У нас - медсестры общего профиля двух-, трехлетнего обучения. То есть, "там" выхаживают детей не только с помощью первоклассной аппаратуры и гораздо лучше подготовленного персонала, но и участию родителей придается огромное значение.

Для меня стало очевидным, что если я вижу не очень благополучного младенца, родившегося дома (например, с недостаточной массой тела, признаками морфофункциональной незрелости, из двойни, или даже с риском по развитию инфекции), к моему бесконечному удивлению, эти дети раньше и успешнее адаптируются к внеутробной жизни, видимо, благодаря исключительному контакту со своими близкими, прибывая в исцеляющем поле любви, и, разумеется, минуя контакты со "злой" госпитальной флорой.

Меня очень радует отсутствие родового травматизма в домашних родах. Если в роддоме родовая опухоль больших размеров на головке ребенка, перелом ключицы (даже у детей менее трех килограмм весом) - обычное явление, а кефалогематома (то есть серьезные повреждение костей свода черепа) встречается даже у детей, извлеченных через разрез матери при кесаревом сечении, то у "домашних" детей даже маленькая родовая опухоль на головке - редкость. Перелома ключиц и других костей я не встречала даже у детей с весом более четырех килограмм. И, конечно же, нет детей, стрессированных окситоцином (это достаточно большая группа новорожденных, матери которых получили стимуляцию родовой деятельности). Эти дети имеют неврологическую симптоматику, чаще в виде синдрома гипервозбудимости, а в последующем нередко невротические реакции, эмоциональные и поведенческие нарушения, трудности в социальной адаптации.

Еще об одном возможном осложнении родов - кесаревом сечении. Для него есть абсолютные и относительные показания. В первом случае родоразрешение через естественные родовые пути по какой-либо причине невозможно; это в среднем 5-8% от общего количества родов. В некоторых роддомах этот показатель достигает 16%, что нередко обусловлено коммерческим мотивом.

Особое положение занимает так называемое плановое кесарево сечение, когда находящимся в отделении патологии беременным женщинам планируется проведение этой операции по заранее составленному графику (понедельник, среда, пятница). При этом не учитывается настоящая готовность ребенка появиться на свет, так как для одного срок беременности 39 недель вполне приемлем, а для другого - недостаточен. Есть категория детей, по степени зрелости несоответствующая календарному сроку беременности, и для них жизненно важно побыть внутри мамы до срока, предполагаемого природой, а не графиком в клинике. Плановое кесарево сечение рекомендуется проводить при оптимальных условиях, лучше при предвестниках родов или даже начавшейся родовой деятельности.

Еще недавно женщинам с рубцом на матке, то есть при имеющемся анамнезе кесарево сечение, была уготована участь только повторной операции. Сейчас есть возможность родить через естественные родовые пути. Этим успешно занимаются в Московском областном НИИ Акушерства и Гинекологии (МОНИАГ) под руководством доктора медицинских наук Л. Логутовой. "Кесарята", то есть дети, родившиеся с помощью кесарева сечения, относятся к группе повышенного риска. Они наблюдаются в палате интенсивной терапии, так как нередко уних отмечается синдром дезадаптации: нарушение дыхания, вплоть до апноэ (то есть остановки дыхания), метаболические и функциональные отклонения, снижение иммунитета. Иногда их извлекают в состоянии наркотической депрессии, и они нуждаются в искусственной вентиляции легких. Перинатальные психологи упоминают о "сенсорной депривации" относительно "кесарят", то есть об отсутствии ощущений, свойственных детям, родившихся естественным образом. Ими обсуждаются возможные нежелательные последствия этого явления.

А пока хочется надеяться, что нашим малышам будет легче и приятнее появляться в этом мире, ибо это зависит только от нас с вами.

Т.А. Бачурина,

врач-микропедиатр материал предоставлен Центром "Крошка"

Сергей Вяткин. e-mail: [e-mail]

РОДЫ В ВОДУ

Подготовка

...Ну вот, наконец, моя жена вышла в отпуск по беременности и в один из выходных дней сказала мне, что записалась на курсы по подготовке к родам и гимнастике для беременных.

Я когда-то слышал, что подобные курсы на Западе семейные пары слушают вместе, так что не почувствовал никакого дискомфорта от того, что темой наших первых занятий будут роды, и слушать мы ее будем вместе.

Ну ладно, сели и приехали в типичный постсоветский клуб в цоколе здания на «Столетии». Стандартная обстановка: затхлое помещение, обшарпанная мебель. Сидит группа беременных женщин. Для себя замечаю, что многие ~ чуть ли не вчерашние школьницы. Многие пришли с мужьями. Занятие больше похоже на толковый инструктаж: что, как, когда, что необходимо делать во время родов роженице, мужу, ну и т.д. Чувствую, что лучше записывать, но с облегчением замечаю, что Светлана уже вовсю пишет. Тут лектор прерывается и говорит, что вот из нашей группы, вы помните эту пару, недавно родили мальчика. Дальше идет стандартный набор приличествующих фраз типа роды «прошли хорошо», «ребенок и мама чувствуют себя хорошо». Тут она начинает говорить, что папа боялся перерезать пуповину, взять ребенка на руки... «Что-то я не понял... Ну ладно,» ~ думаю, ~ «посмотрим-разберемся...»

Через некоторое время приходит жутко счастливый, невыспавшийся отец и сразу с порога говорит, что они рожали дома в ванне, что все четко... «Опа-на!» ~ тут до меня доходит, ~ «да это же типа "Клуба самоубийц", только с другим названием ~ "Рожайте дома в воду".» Сижу, пытаюсь осмыслить технологию. Выходит достаточно просто: ванна, пачка морской соли, нитки, сода, спирт или водка, ножницы ~ ну, практически и все. Сразу мелькнула мысль, что, правда, возможны перебои с водой. Ладно, пытаюсь осмыслить, что говорит счастливый отец. Понятно ~ что-то об абсолютно «охеревшей» теще, что даже кот не в состоянии ее понять, очень много благодарности клубу, что все хорошо получилось, друзьям, кто реально помогает и добрым словом, и делом: кто-то собрал кроватку, кто-то что-то помог убрать, принес продукты. Дальше рассказывает, что когда приходят друзья, показывает ребенка и всем желающим ~ плаценту.

Адекватное восприятие ситуации, похоже, начало возвращаться ко мне, и я не вытерпел и спросил, на что похожа плацента. «Ну», ~ говорит он, ~ «печень», ~ и добавляет: ~ «я храню ее в морозилке». Почему-то это окончательно добило меня. «Ладно», ~ думаю, ~ «расслабься ~ времени еще вагон (два месяца), можно поговорить с роддомами. Там у них платные роды, реанимация и все такое прочее». Сидим дальше, слушаем лекцию. Сам ход лекции увлекает меня. Все очень конкретно ~ что делать, приводятся в качестве примера реальные ситуации, как и что бывает. Обстановка напоминает КСП на выезде: чай с сушками, общая тема.

Сколько себя помню я всегда с интересом относился к теме родов. Конечно, в первую очередь интересно, как я сам родился. Слушаю лекцию, сравниваю то, о чем говорила мне мама. Все сходится. Со мной у матери проблем не было. Ну слава богу, наконец, на четвертом десятке хоть узнал, как по уму появиться на свет.

Теоритические занятия проводились раз в неделю, так что к концу второго месяца я стал вполне разбираться, что к чему. Для полного понимания, как все должно происходить, здорово помогла видеокассета с родами в воду и традиционно, т.е. «на сухую». В общем, с багажом полученных знаний и с составленным нами письменным договором мы двинули на переговоры с роддомами. Конечно, вы не найдете ни одного человека (женщины), который мог бы сказать что-нибудь хорошее о совковых роддомах. Я знаю десятки американок и русских, рожавших за границей, и ничего подобно негативного не слышал о тех роддомах.

Итак, мы решили провести разведку. Так или иначе можно с ними хотя бы подружиться, тем более ~ роды мы собираемся оплатить. Хорошо, назначили встречу, приезжаем к роддому. Роддом выглядит как нечто среднее между колонией и казармой: железные двери, решетки на окнах, и, в довершение всего, нет парковки и дорога разбитая; т.е. женщину вполне чувствительно трясет почему-то именно перед роддомом, хотя проехали мы практически весь город. Ладно, заходим в приемное отделение, объясняем, что назначена встреча с зав. отделением. Выхожу. Ждем минут пятнадцать. Понимаю, что одна из анемичных девиц продолжает говорить по телефону о своих личных делах и что на мою просьбу просто никто не отреагировал. Жду когда смолкнет пустой базар, объясняю, вторично. Через полчаса появляется заведующая (с которой заранее договорились о времени и месте встречи). Говорить со мной она отказывается и энергично приступает к осмотру Светланы. Когда я снова захожу в приемную, Светлана сидит понурая, появляется гадкое ощущение, что придется что-то втолковывать, как говорится, за свои же деньги.

Пытаюсь начать разговор с того, что я хочу находиться с супругой во время родов. Меня вполне бесцеремонно перебивают вопросом о моем образовании. Захотелось мрачно сострить, что я патологоанатом, но вместо этого несу какую-то чушь про то, что хоть я и закончил университет по специальности математик, я знаю много докторов, которые вполне грамотно обращаются с компьютером. Мой пассаж не возымел никакого действия на заведующую, но зато я заметил, что анемичные девицы явно заинтересовались беседой, что-то внутри них забулькало и захмыкало. Видимо, подумали типа: «математик, а туда же ~ роды принимать».

Ну, как ставить людей на место в мире капитала, в общем, ~ не привыкать. Пришлось прибегнуть к проверенной схеме. Задаю вопрос: «То, что наша страховая компания оплачивает роды, что это для Вас значит» Похоже, начинает доходить. По мере путаных ее объяснений я добавляю, загибая пальцы. Со стороны это должно походить на игру «Ладушки-ладушки, где живем ~ У бабушки». Но, тем не менее, нам все равно заявляется, что официальная политика роддома не одобряет присутствие отца на родах. Дискусиию о том, что весь остальной мир одобряет, а отдельно взятый роддом ~ нет, продолжать не хотелось. В общем отдельная палата, присутствие отца в дородовом отделении ~ вот и вся любовь. Дальше Светлане предлагается лечь полежать день-два, плюс лечь на неделю до планируемой даты рождения. Смотрю, Светлана плачет, пытаюсь как-то спасти ситуацию говорю: «Давайте посмотрим, как это все выглядит». После экскурсии могу сказать, что в общем все вполне «нормально»: отдельная палата, холодильник, телевизор. Особо впечатлила спецкровать, сделанная из хорошего металла и обтянутая кожей. Кровать может принимать всевозможные позы, если это уместно сказать о кровати, внутри нее проглядываются какие-то настроечные механизмы. Все это мне напомнило передачу о СМ.

Морально, конечно, к домашним родам нас подготовил роддом. Не верю я им: что эти малахольные врачи и анемичные девицы могут быть полезны, возможно... Возможно, следовало поговорить с бригадой реанимации, но встречу с ними мы как-то не планировали.

Ладно, решили, начали покупать все по списку:

1. Стерильная шелковая нить,

2. 3% раствор перекиси,

3. марганцовка,

4. клизма,

5. бинт,

6. водка (спирт),

7. настойка календулы

Стали внимательно расспрашивать другие пары, которые уже родили и по традиции приходили, для того чтобы поддержать всех ожидающих, рассказать про всякие мелочи. Например, чтобы поддерживать нормальную температуру воды (где-то 37-38 градусов), достаточно кипятить электрочайник через три схватки ~ в самый раз. Другой парень, медик по образованию, доктор-травматолог, использовал для перетягивания пуповины травматическую нитку, которая оказалась крепче, чем традиционно используемая в медицине и при андерграунд-родах. Другая пара отсняла потрясающий фильм о своих родах ~ можно сказать, что это была последняя капля, которая придала нам уверенности по части домашних родов.

Роды

Мы проснулись в 6 утра 17 июня с ощущением того, что ждать осталось недолго. Света была взволнована, так как у нее пошла кровь. Я мягко предположил, что отходит пробка, т.е. при этом возможна слизь с кровью.

Так как мне надо было на работу «железно» именно сегодня, то я двинул на работу, сказав, чтобы Светка ждала «инстинкта гнезда» ~ короче, все мыла и убирала. Я накупил побольше продуктов, в основном ~ фруктов и соков. У Светы появились нерегулярные схватки где-то с 11 часов, через 7-8 минут. Часам к 6 вечера я пришел с работы с новым чайником, который, кстати сказать, очень помог в дальнейшем. Схватки оставались где-то на том же уровне, звонить врачу было рано, но почему-то мы были твердо уверены, что Света родит этой ночью.

Сделав влажную уборку, подготовив всю медицинскую лабуду, сели ждать и фиксировать схватки. По мере усиления схваток пытались найти подходящую позу. В основном, помогало, когда я стоял сзади и гладил живот. Часам к десяти решили погулять и заодно позвонить врачу ~ сказать, что мы будем рожать и попросить помочь нам с этим, в общем, непростым делом. Позвонили, договорились, если что, то подъедем и заберем ее к себе. Реально рожать пока было рано. Светка сидела и между схватками уплетала мороженое.

Собрались гулять, вдруг кран предательски закряхтел. Ё-моё! Холодная вода кончилась. Спускаемся вниз с 8-го этажа, спрашиваем в чем дело. «Авария. Воды не будет предположительно до обеда следующего дня». Светка гуляет, пережидая схватки, держась за деревья. Я ношусь с двумя ведрами до ближайшей колонки в ста метрах от дома. К 12 часам ночи ванна наполнена водой. Воды хватит. Начинаю ее греть. Слава богу, морскую соль я растворил и отфильтровал заранее. Пора ставить клизму. Ставить клизму ни хрена не получается ~ сказывается отсутствие практики. Надо, видимо, было потренироваться на себе. Но, тем не менее результат не заставил себя долго ждать ~ все обошлось.

Схватки обостряются, Светку рвет недавно съеденным мороженым. Звоню врачу ~ пора. Договариваюсь, как лучше подъехать. Жаль, что заранее не продумал этот момент. Но я знаю этот район, быстро нахожу врача, короче, все это занимает минут 20.

Приходим. Схватки идут. Все пока ~ как надо. Врач проверяет раскрытие матки. Эмоционально понимаю ~ ни хрена. Никто дипломатично не задает вопросов и не комментирует. Ждем. Света очень хочет сесть в воду, все позы, которые мы перепробовали, особого облегчения не приносят. Только почему-то ей становится легче, когда я как бы поддерживаю живот ладонями снизу.

Я иду ставить машину на стоянку с пустым ведром. На всякий случай решил принести еще одно. В час ночи стояночник, видимо, спит. Я ставлю машину. Он вдруг очухивается, говорит, что я не туда поставил. Достаточно грубовато спрашиваю, какие у него предложения. Вежливо объясняет политику стоянки закрепления мест за постоянными клиентами и просит переставить машину в другое место. Вяло сопротивляюсь, говоря о том, что сейчас час ночи, и я заберу машину с рассветом.

Прихожу с ведром воды, Светка уже в ванне. «Ну, ё-мое! Без морской соли!» Выливаю раствор соли. При первых схватках, чувствую руками, которыми я просто держу низ живота, что это здорово отличается от предыдущих. Руки явно помогают. Светку до сих пор рвет, держим таз. Чувствую, что врачу это не очень нравится, объясняю, что так бывает очень часто, ничего не поделаешь ~ это ее специфика.

Где-то к двум часам Свету перестало рвать, видимо, желудочный сок кончился вслед за мороженым. Схватки идут мощные, сгруппированные по три. Первая ~ обычно вялая, приводящая в тонус матку. Вторая ~ вслед за первой практически без перерыва. Третья ~ самая мощная, вслед за второй с коротким перерывом секунд десять. Светку бросает по всей ванне. Она выгибается. Я пытаюсь удержать живот руками, потому что если я отпускаю, то в низу живота ей становится больно. Одновременно ребенок сильно бьет в район печени в правом боку. Света просит придерживать там рукой.

Я прошу нашего ребенка, чтоб не дрался, хотя понимаю, что наиболее херово сейчас ему. К трем ночи ставлю кофе Starbucks. He успеваю между схватками сварить, боковым зрением вижу, что кофе сбежал. Давно такого не было со мной, чтоб кофе сбежал. Три часа ночи, врач проверяет раскрытие. Есть! Нормально идет. Так и не понял, сколько пальцев, но то, что нормально ~ понятно. Живот у Светы стал плоским. Савва (имя нашего сына) уже проделал приличную работу.

Света практически все время спит, пробуждаясь только при очень сильных схватках, правильно поверхностно дышит. Здесь уже понятно, что процесс идет нормально, и нам осталось только ждать полного открытия шейки матки. Пузырь пока цел, пробка отходит очень активно, схватки идут так же группой по три очень мощно. Тьфу-тьфу, ничего не кровит. Врач во время схваток начинает делать массаж изнутри. Видно, что это помогает.

Около четырех часов уже можно потрогать головку Саввы. Она с волосиками. Мне предлагают потрогать, но меня как-то не очень воодушевляет эта идея: если бы я выбирался из подобной передряги, и кто-то трогал мне голову, вряд ли это бы меня стимулировало. Почему-то подумал: «Вот если бы он просунул руку, то да, я бы пожал», ~ но озвучивать не стал.

Около пяти понятно, что пора рожать. Ждем потуг, Светка мне шепчет, что их нет. Да я и сам чувствую руками. Они все еще на ее животе. «Да пусть, раз помогает». Две потуги делаем лежа на спине нараскоряк ~ явно не «катит». Видно, что ребенок ~ как большая рыба в лунке. Так лед не проломишь. Врач советует встать на корточки. Ставим Свету на корточки с широко разведенными коленями. Первая потуга, классический вдох, хрип на выдохе. Дышим и тужимся все втроем. Я постоянно слежу, чтобы губы были полураскрыты и чтоб Света не бросала выдох в конце. В общем, что-то на уровне реплики: «Улыбайся и не бросай!»

С первой потуги часть головы вышла. Врач говорит, что все хорошо, колени не сводить. Бросаю живот, держу колени. Почему-то боюсь, что ноги у Светы может свести судорогой, также боюсь смотреть, где там голова. Вторая потуга продвигает голову, но не окончательно. Света кричит на выдохе, это особо не помогает в деле продвижения. Ждем третью. Легкая мягкая потуга, всё, в основновном, на глубоком вдохе и выдавливании.

Ба-Бах! Вижу пацана, бьющегося как рыба в руках врача. И совершенно театральный крик: «У-ааа, У-ааа!» Ёлки палки! Он же должен молчать. Он должен орать, когда я полью его холодной водой из холодильника. Хватаю ковш, черпаю воду из ведра, хлобысь на Савву, раз уж было запланировано. Смотрим на часы ~ 5:39. Хватаю фотоаппарат, делаю пару фоток. Потом никто не помнит, что я их делал.

Поехали по схеме: Савву к груди. Ну да, кому ж есть захочется после стольких часов долбежки головой. Савва занял позицию поудобней, выплюнул грудь и начал осматривать аудиторию. Надеюсь, мы выглядели вполне соответствующе моменту. После нескольких тренировочных подходов Савва засосал. Пора, в конце концов, рожать плаценту. По оканчании пульсирования пуповины, сделали две перевязки на расстоянии 10 сантиметров. Я достал ножницы из бокала с водкой (водка для дезинфекции) и перерезал пуповину. Расставание с «домиком» (рабочее название плаценты) на Савву никакого впечатления не произвело.

Все, Савва перешел на воспитание ко мне. Пора рожать плаценту. Из Светки торчит пуповина, на ее конце болтается медицинский зажим, рожа счастливая и выспавшаяся. Плацента явно рожаться не собирается.

Врач на чистовую перерезает пуп. Обрабатываем. Ну где же плацента Понятно, что вылезет. Светка тужится, встает, чего-то корячится, но пока все безрезультатно.

Врач делает очень интенсивный массаж живота. Я хожу с Саввой на руках. Самого процесса родов «домика» не вижу. Вижу, кусок плоти в руках врача и как они вдвоем проверяют, нет ли дырок в плаценте. Точно ~ как печень в целофановом пакете.

Маму с ребенком в кровать. Грелку с замороженной водой на живот. Два часа ждем.

Результат классический для домашних родов. Шить ничего не надо. Кровь есть, прокладки с крылышками вполне справляются. У Саввы на голове небольшая гематома, результат работы головой в родовых путях. К вечеру она рассосалась.

Регистрация

Родил, теперь измерь, взвесь и зарегистрируй. Взвешивал я Савву достаточно простым способом: через напольные весы, взяв на руки. Мальчик получился тяжелый, где-то более четырех кг, рост 53 см (или 55 см, если верить моему брату, который утверждает, что детей в роддоме вытягивают), объем головы 36,5 см, грудной клетки 36.

На второй неделе пригласили участковых врачей: педиатра и нервопатолога. Педиатр написала справку, положенную при домашних родах: типа, роды дома, дата, мать, пол ребенка, рост и вес, круглая печать поликлиники.

Ну вот, согласно статье 48 Семейного Кодекса можно идти регистрировать в ЗАГС. То, что ЗАГС, как говорят подростки, это засада, я не на минуту не сомневался. Так как мы со Светланой прописаны по разным районам, то можем регистрироваться в любом из них. Я решил узнать требования в первом, а во втором просто покачать права, если что.

Все шло нормально, регистрирующая даже пыталась улыбаться ~ до ключевой фразы, что вот, мол, справка из поликлиники, и роды были дома. Похоже, атмосфера сразу поскучнела. Справка сразу не понравилась. Все то, да вот незадача: указаны только инициалы матери. После долгих препирательств выясняю, что необходимо раскрыть инициалы и плюс написать, что мать не возражает, что сын будет на моей фамилии (Светлана зарегистрирована в браке на девичьей).

Во втором ЗАГСе я не стал томить публику, сразу с порога, заявил, что были домашние роды. Нормальная реакция: справка из поликлиники и свидетельские показания. Говорю, что готов дать показания, хотя это неправомерно, но дискуссию о 48 статье Семейного кодекса (СК) открывать не собираюсь, так как не вижу смысла обсуждать с работниками ЗАГСа статью, которую они все равно не читали. Моя подколка не остается незамеченной, голоса из разных углов комнаты возбуждаются. «Боже», ~ думаю, ~ «сколько их здесь, а работы все меньше и меньше». Ладно, сходимся на том, что они ничего не решают, есть заведующая, вот она и рассудит, что делать.

Иду к заведующей. То же самое, в духе: «Вы не можете дать показания. Вы ~ лицо заинтересованное.» Говорю: «Побойтесь бога, давайте посмотрим СК». Тут она, конечно, меня поразила: «Какой такой Семейный кодекс У нас свой закон "О регистрации" есть».

~ Покажите.

~ Вот. Точно, какой-то закон. Понимаю, что тут дело уже глубоко зашло, что здесь IQ работников ЗАГСа проверять надо. «Ладно», ~ говорю, ~ «понял. Куда я могу на Вас пожаловаться, чтоб не тратить

время попусту». «Пожалуйста, в краевой ЗАГС». Прошу, чтоб официально представилась. Молча кивает на табличку.

Звоню в краевой ЗАГС, объясняю ситуацию. Работают оперативно. Тут же, не бросая трубку, звонят в злополучный районный ЗАГС, делают втык. Мне говорят приятные слова, что закон на моей стороне, идите регистрируйтесь.

Прихожу, сидят всем кублом. Заведующая читает вслух 48 статью СК. Что только не сделаешь ради просвещения. Объясняют, что они мне делают одолжение, регистрируя без положенных документов. Стою молчу, не возражаю, сдерживаю себя, чтоб в морду не плюнуть.

* * *

Осталось последнее дело ~ посадить дерево. Об этой традиции рассказали наши знакомые, которые ездили рожать в Австралию. В Австралии плаценту новорожденного сажают вместе с деревом. Так у новорожденного появляется свое дерево.

Приехали всей семьей вместе с Саввой к моему отцу на дачу. Объясняю деду, как будем садить саввино дерево. Отец явно возбужден, берет лопату, говорит: «Пойдем в лес, искать подходящий саженец». Часа три два мужика с лопатой, переходя с одной сопки на другую, выбирали деревце. В конце концов, вернулись домой. Отец пошел за водой. Прибегает за лопатой. Нашел манжурский орех. Торжественно сажаем дерево вместе с саввкиной плацентой, поливаем водой. Ну вот и все: «ЖИВИ СЫНОК!».

Саввин website: www.vladivostok.com/sawa

* * *

Здравствуйте! Очень хочу поделиться своим опытом родов.

У меня это были вторые роды. Старшей дочке 9,5 лет. Давно мечтала о втором ребенке, но муж все просил подождать. А я хотела побыстрее, т.к. мне уже 36 лет. Однажды в Интернете я нашла какой-то гороскоп по родам о том, что если я рожу в 1999 году, то будет мальчик. И так это засело у меня в голове и в моем подсознании, что я забеременела. Муж не поверил, но я знала сразу, что беременна. Он поверил только после теста.

Моя беременность протекала нормально, до 4 месяцев я ходила на степ и аэробику, много ходила пешком, плавала, делала гимнастику. Я решила рожать в воду, на Мальте есть частный госпиталь, где практикуются такие роды. У меня было двое знакомых, которые рожали там в воду. Но и было много знакомых, которые отговаривали меня от этого шага.

Мы поехали в госпиталь на 3 месяце, сразу же пошли к доктору, который принимает роды в воду. Это был доктор Мускат. Половина острова его любит, а другая - даже и наоборот.

Анализами меня не мучили, осмотром тоже. Всего у врача я была раз 5 за всю беременность. Каждый раз он мне делал УЗИ, и только на последнем сказал, что будет девочка. А я все приставала к нему, чтобы он мне сказал, на кого ребенок похож и подсчитал пальчики на ручках. Конечно же, они мне назначали чаще, но я переносила приемы, т.к. чувствовала себя прекрасно и денег было жалко. Если бы не муж, вообще бы не ходила. Я уговаривала его рожать дома, пригласить акушерку только, но он наотрез отказывался. За это время я много информации по родам накопала в Интернете, часто списывалась с незнакомыми женщинами, которые родили и задавала самые несуразные вопросы (спасибо им за их искренность!). Заранее я составила сценарий своих родов. Я очень хотела натуральных родов, без всякой анестезии и стимуляции. 9 декабря мы поехали на очередной прием к врачу, срок мне ставили 8-12 декабря. Он посмотрел меня и что-то там не смог услышать, позвал акушерку, она проверила мне матку, уже было раскрытие на 2 пальца. Они сказали, чтобы я поехала домой и выпила на ночь касторку с апельсиновым соком и гуляла 2 часа с 15-минутным перерывом, а на утро опять к ним приехала.

Я запаниковала, т.к. это не вписывалось в мой сценарий и мое представление о натуральных родах. Я стала им доказывать, что не хочу ничего такого делать. Они уговаривали меня. Муж тоже мягко гнул их линию. Я взяла себя в руки и уже решила действовать по ситуации. Сделала себе клизму, побрилась и выпила эту гадость. Когда я пошла гулять, уже было в районе 11 вечера, муж увязался со мной, но я его отправила заряжать видеокамеру. Гуляла я под музыку Вивальди. Было очень тепло, небо было звездное и мне казалось, что я слышу звуки моря, хотя оно от нас метрах в 300. Когда я гуляла, мне пришла в голову мысль, что роды - это мгновение в моей долгой жизни, и мне надо насладиться этим мгновение и запомнить его. После часа я забежала домой, касторка начинала действовать. Взяла уже другую кассету -наших советских бардов - и пошла гулять дальше. Настроение было какое-то приподнятое, я ждала чуда. После часовой прогулки я опять залетела домой. Муж к этому времени подготовил сауну, я попарилась в ней, как же я по ней соскучилась, ведь 9 месяцев я там не была. А до этого читала, что раньше в бане рожали, что тепло способствует раскрытию. После сауны я еще час лежала в ванне и медитировала. Пошла я спать в 2 часа ночи. Проснулась в 4 часа от того, что шли уже схватки. Я опять залезла в ванну и провела там 2 часа. Боли я не чувствовала, вернее сказать, чувствовала, но я на боль медитировала и думала о том, что чем больнее, тем лучше. Я шла на эту боль, я представляла, что идет раскрытие матки, как будто бы раскрывается цветок, и окрашивала этот цветок в разные цвета. Схватки шли уже через каждые 4-5 мин.

Я разбудила своих в 6 часов утра. До этого мы решили и дочь взять на роды. Она смотрела со мной кассеты о родах и еще здесь есть 19 англ, канал, который показывает передачу о родах, можно сказать, что она была готова, а муж отказывался все это смотреть, и он вообще не был готов. Поэтому, в какой-то степени, я рисковала. Семью я накормила завтраком, мы погрузили вещи и поехали. В госпитале были в 7.30. Врач сказал, что рожу к 12 часам. Вызвали мою акушерку, поднялись наверх и стали мне готовить палату. Немного опишу палату и комнату, где проходили роды. Палата похожа на гостиничный номер. Двухспальная кровать, шкаф, телевизор, кювет для ребенка, душ и туалет. Мы распаковали вещи, и я принялась нашагивать километры по палате. Мои улеглись на кровать смотреть мультики. Рядом со мной всегда была акушерка, когда начинались схватки, я приседала, а она делала массаж поясницы. Каждый час слушала сердце ребеночка. Они мне предложили бассейн, но я отказалась, т.к. провела много времени в воде, да и дороговато это. Натуля моя бегала - готовила мне ванну вместе с акушеркой и ее помощницей. Рядом с палатой была комната, где предстояло рожать. Это достаточно большая комната, в ней спец. ванна для родов и глубокий, но небольшой бассейн. Есть маленький водопадик, стоят цветы, играет музыка, телевизор показывает какие-то релаксационные кадры. Акушерка зажгла свечи, ароматические палочки. Каждый час смотрели раскрытие. Мне абсолютно не было больно во время схваток, я находилась в очень расслабленном состоянии, почему-то из физики вспомнился "закон буравчика", я представляла, что мой ребенок тоже так же выкручивается из меня.

Когда было раскрытие уже 8 пальцев, я залезла в ванну, вода была горячая, в комнате было тепло, и я уснула, на какое-то время схватки прекратились, мне объяснили, что так бывает. Рядом были мои муж и дочка, и медсестра с помощницей. Самое интересное, никто не переодевался, акушерка как пришла из дома в джинсах и свитере, так и была в этой же одежде. Когда я залезла в ванну, я уже запретила снимать мужу, о чем он сейчас жалеет. Он говорит, что это было так естественно и красиво, что мы потеряли такие кадры. Мне разрешили тужиться. Я очень старалась, в процессе схваток выяснилось, что я неправильно тужусь. Иногда мне казалось, что взлетаю куда-то, я очень боялась раскрыть рот, чтобы не издать ни одного звука, ведь рядом была дочь, и я боялась ее напугать. Акушерка позвонила врачу и они что-то там решали. Она попросила разрешения сделать мне укол, который увеличивает время схваток, схватки у меня были короткие, они боялись, что я порвусь. Я разрешила. Потом, через несколько потуг, порвался сам пузырь, она позвонила врачу, он пришел, как-то меня подтянул, посадил поудобнее и еще сделал один укол. В какой-то момент мне запретили тужиться, а заставили дышать поверхностно, и через несколько мгновений родилась дочь. Они провели ее под водой и положили на грудь. Тут уже я и поверила, что у меня действительно дочка.

Рядом стояла старшая дочка и плакала от восторга, причитала, какая она хорошенькая. У мужа тоже были слезы на глазах. Катюха тоже надрывалась на груди. Оркестр! Врач стал считать пальчики (запомнил!). Когда пуповина перестала пульсировать, я разрешила ее перерезать мужу. Потом я приложила Катю к груди и она очень хорошо засосала. Как родилась плацента я не помню. Вернее, не заметила за суетой. Меня проверили, не было ни одного разрыва, сказали, что в истории госпиталя это впервые - такой крупный ребенок (4.3) и без разрывов. Мне сделали массаж матки, и мы пошли в палату.

Там Катьку переодели, я не разрешила стереть смазку, и оставили нас вчетвером. Мы стали Катю рассматривать. У меня есть очень интересный снимок из госпиталя. Мои лежат на кровати, муж спит, а девчоночки рядышком. Все ухайдокались. Вечером я попросилась домой, но меня попросили остаться, т.к. акушерка моя ушла. Мои уехали домой, а я засела за телефон, обзванивать наших бабушек. Всю ночь Катя провела у меня на груди, то сосала, то спала, мы ни на секунду не расставались. Эту ночь я запомню на всю жизнь, какие добрые и, как мне кажется, мудрые мысли меня посещали. Дочка так преданно сопела, она так удобно лежала у меня на животе, что я взлетала от блаженства. Утром уехали домой. Сейчас нам уже 42 дня.

Так прошли мои роды..

Рассказы о родах

Источник - http://detskaja.krovatka.net/

Если вы ждёте ребёнка или планируете зачать его в ближайшем будущем то конечно же вы не можете пройти мимо возможности познакомиться с опытом родов других семей Нам это знакомо сами такими были И вот не без помощи намёков и прямых предложений некоторых из вас мы решили добавить такой раздел к своему сайту в котором будут размещаться рассказы о родах которые покажутся нам достаточно интересными Когда мы этим занялись выяснилось что эта идея уже активно используется сайтом рауар. Там рассказов о родах просто немерянно

Тех кто собирается вскоре рожать предупредим хотя наверное это и так понятно Каждый из рожающих как и мы в своих родах совершил какие нибудь ошибки Поэтому не стоит слепо полагаться на то что вы здесь прочитаете Мол такие то в такой ситуации поступили вот так Значит и мне нужно делать то же самое если у меня будет похожая ситуация Старайтесь изучать как можно больше рассказов о прошедших родах книг о том как проходят роды и сайтов подобных нашему И сравнивайте

Ужасно хочется прокомментировать некоторые рассказы сравнить одни с другими разобрать истиные а не кажущиеся причины и мотивы Но это было бы некорректно по отношению к тем чьи рассказы здесь находятся Поэтому просто предложу сравните рассказы о домашних родах с рассказами о роддомовских Есть как мне кажется некоторые неуловимые отличия в подходе к процессу родов эмоциональном состоянии после того как всё уже позади Хотя может быть я подхожу предвзято В общем читайте вдумчиво

Отдельно помещаем результат исследования о сущности современного родильного обряда Найдено нами где то в пучинах интернета к сожалению не сохранилось где Это настоящее исследование с кучей умных слов и выражений Читать иногда бывает немного утомительно но прочитанное сносит крышу В этом исследовании пожалуй квинтэссенция суть того почему стоило бы рожать дома избежав такого родильного обряда которому подвергаются мама и малыш в роддомах

Ирина Кузьмина присутствовала на домашних родах

Женя Кац Домашние роды

Марина Тарасова Домашние роды

Бэби Сани В роддоме

Фишкисы Домашние роды

Маша Гофман В роддоме

Семья Щербовых Первые домашние роды

Семья Щербовых Вторые домашние роды

Вероника Далецкая В роддоме

Андрей и Настя Домашние роды

Эля В частном роддоме

Ирина Кузьмина (Воронеж)

Фрагмент из письма.

А у нас тут событие родилась дивчина Машка Теперича тоже в вашем слинге катается Мы не присутствовали но они сразу позвонили и все рассказали Родила Светка ее в ванной причем девочка оказалась тоже торпедкой как только Серега ей велел скорей рождаться а то он работу зря прогуляет она и выпрыгнула. Вообще процесс у них прошел быстро все же у Светки уже третьи роды.

Серега мужественно все сам сделал и надо сказать что он был глубоко потрясен совсем новое лицо У него то Машка первое дитя Ну и на другой день мы уже в гостях у них были Детка классная голову держит По мамке ползает на дрожащих ручках сиську добывает Светка оклемалась быстро правда в первый день сильно кровила и с перепугу позвонила подружке которая в больнице акушерит

Папаша Серега нам потом сказал что на работе его не одобрили да и в общем сам он бы не поверил год назад скажи ему кто что он будет роды дома принимать А Светка после родов нам сказала теперь только дома буду рожать хи хи она собиралась на Машке закончить

В общем все мы тут страшно довольны Меня в крестные зовут как идейную вдохновительницу и поставщика информации

Фрагмент из другого письма.

У нас тут событие еще одни домашние роды и мы на них были до появления малыша

Девочка Оля года первые роды рожала дома в ванной принимала роды Лена это очень интересная женщина она сама лет назад родила на реке Битюг своего третьего сына А еще она организатор хлопот насчет переезда в экопоселение и его создания

Ну вот Лена значит принимала она сидела у ванной сбоку а я рядом тоже была но больше смотрела и морально поддерживала А сидела в головах на унитазе он в Олькином частном доме расположен возле ванной Удобно надо сказать для домашних водных родов

Оля рожала практически сутки У нее в час ночи первая схватка прошла но регулярные начались в утра Когда ее муж Саша мне позвонил уже был день Я к ним приехала часа в дня схватки были по секунд через минут Я ее вытащила прогуляться проветрили мы комнату Но после прогулки Оля прилегла и схватки замедлились Я поняла что до ночи не родим точно и свалила домой на часа потому что не было запасного памперса и надо было найти Лену по телефону а еще грозились придти мой брат с семейством коих я не видела давно.

К моменту нашего появления Оля уже сидела в ванной на коленях Она постанывала причем сперва тихонько и сквозь закрытые губы а потом открытым голосом и громче Активный период раскрытия прошел достаточно быстро час может полтора В середине отошли светлые воды с белыми хлопьями Олька вела себя просто на пять только покачивалась на четвереньках и звучала Потом подняла на нас мутные совершенно нездешние глаза и сказала я больше не могу Тут я поняла что уже начнутся потуги скоро Матка минут отдыхала и Олька тоже Она повернулась в ванной и тужилась уже лежа на спине то есть плавая навзничь Я все волновалась что не хватит пространства ноги развести как следует но оказалось что Лена тоже так рожала и Светка моя которая за дней до этого Машку тоже в ванной на спине рожала

Потуги были для Ольки не болезненными но очень продолжительными Оля была вся погружена в процесс глаза не открывала и не говорила ничего Головка рождалась наверное около часа Потом Оля сказала что ей больно когда головка прорезалась по максимальной окружности и мы продышали эти потуги Наконец головка родилась вся и оказалось что на шейке пуповина слабое обвитие Поэтому мы сказали Оле постараться и родить тельце целиком в следующую потугу что ей и удалось с некоторым усилием Как в замедленном кино в ночи малыш вышел из матери и поплыл в воде поворачиваясь вверх лицом При этом он открыл глаза и рот два раза Когда мы его выудили оказалось что он не дышит Лена отсосала ему слизь поцеловала в рот и в нос Малыш был синеватый Только слабо шевелил ручкой Положили его маме к груди Олька запаниковала тут я вспомнила что надо облить холодной водичкой от паха к голове и под рукой как раз оказалась кастрюля воды Мы его облили и парень тут же возмущенно запищал Потом порозовел и притих Оля опять испугалась что он не дышит но он просто молча осваивался Кстати мы только в этот момент вспомнили что надо бы узнать кто ж там родился Лена развела ему ножки и оказалось что это парень

Малыш зачмокал взяв грудь и только тут мы перевели дух Папа Саша повис на другом Сашке Оля все приговаривала спасибо девчонки

Потом мы выпустили воду и Ольку немедленно затрясло от холода Она и во время родов все просила подлить горячей включали колонку и так видимо немножко замедлили роды А тут пришлось ее накрывать всякими одеялами халатами Плаценту Оля родила сев в ванной на ведерко Она была практически целая с одной только стороны надорванная но тут же вывалились два сгустка так что стало ясно что внутри ничего нет Пуповина оказалась узловатая с перекрученными сосудами Потом мы с Леной отнесли в комнату на кровать малыша и плаценту в миске а Саша привел Олю Через полчаса перерезал пуповину она все равно давно не пульсировала Малыш освоился и жадно сосал маму а потом заснул Я чисто символически народ даже был против но Оля попросила обтерла ей промежность перекисью водорода оказалось что она не рваная даже анус не вывернулся нисколько хотя малыш на редкость головастенький Мы выпили домашнего вина пожелали новорожденному жить в любви и завалились спать в комнате тети Раи

Было это января а мы их навещали все благополучно малыш очень крепкий даже врачи участковые удивились Я отнесла им на попроб свой слинг у меня ж два и они попросили заказать у вас еще один Так что присылайте нам пожалста еще один слинг Мальчуковой расцветки Оля просила темный чтоб не очень маркий покрасившее

Переживания очень светлые Век бы роды принимала А еще это просто очень красиво совсем не похоже на роддомовские раскоряки

Женя Кац (Москва)

Взято с её домашней странички.

Схватки у меня начались вечером ого марта когда мы вернулись от моих родителей Я долго не могла решить то это или еще не то у меня просто был тонус матки каждые пять минут и при этом почти ничего не болело Точнее если лежать то слегка болела поясница и не получалось заснуть

Я сразу вспомнила рассказы моей мамы которая тоже долго гадала роды ли это как раз когда я должна была родиться В книжках которые читала мама было написано что схватки сначала идут с интервалом минут а у нее сразу были каждые минут И у меня точно так же

Мы с Мишкой долго пытались понять схватки ли это и в конце концов решили что они Порадовались поздравили друг друга потом все достали и приготовили Я сделала клизму мы оба помылись и переоделись Мишка вымыл ванну Звонить акушеру мы не торопились так как схватки не становились ни сильнее ни чаще зачем зря поднимать человека среди ночи В утра мы все же послали сообщение Люсе на пейджер Через несколько минут нам перезвонил гинеколог Ясон Александрович сказал что Люся заболела расспросил нас и сказал что будет нам звонить весь день а вечером заедет к нам Мы успокоились легли спать и даже уснули часа на три

Утром я встала сделала зарядку ничего не изменилось схватки по прежнему были слабыми но каждые минут Тогда я взялась мыть пол и честно вымыла его во всей квартире Мишка естественно не пошел на работу и мы успели сделать кучу домашних дел Я сварила борщ и плов прибралась на кухне и в комнате Мне было ужасно скучно и поэтому я развела кипучую деятельность

Схватки пока не доставляли мне никаких неприятных ощущений но мне хотелось чтобы что нибудь наконец начало происходить На улице было тепло и солнечно поэтому мы даже сходили до магазина и обратно подышали свежим воздухом Мне очень хотелось поторопить события поэтому я несколько раз обливалась холодной водой и делала зарядку но характер схваток не менялся Нам даже удалось немного поспать ночью

Вечером часов в шесть приехал очень внимательный и добрый доктор Ясон осмотрел меня и сказал что это конечно роды но судя по всему так будет еще долго и родим мы завтра к вечеру если не послезавтра утром Мы договорились что будем сообщать ему если что то изменится и он ушел а мы легли спать Я весь день занималась разными делами прислушивалась к себе и ждала но малыш не торопился Я разговаривала по телефону с родителями и с бабушкой но никому ничего не говорила чтобы не волновать никого заранее Нам только пришлось сказать моему брату Боре чтобы объяснить почему Мишка не пришел на работу

В я проснулась вот теперь это были настоящие схватки весьма болезненные и

каждые три минуты В позвонил Ясон и мы ему сообщили новость Он сказал Попробуйте подремать но об этом не могло быть и речи лежать я совсем не могла

Я встала и начала ходить кругами по квартире поглаживая себе поясницу и упираясь в стенку так было легче Ребята как раз уходили на работу и я очень старалась не подавать виду что мне больно Когда схватки стали еще сильнее и шли каждые полторы минуты мы еще раз позвонили доктору Ясону на работу Он понял что у нас события развиваются стремительно и по видимому сообщил Люсе так как сам он приехать сию секунду не мог Честно говоря я совершенно не волновалась что никто из акушеров к нам не приедет Когда я поняла еще вечером что сама Люся к нам приехать не сможет я как то успокоилась значит будем рожать сами Если бы Люся была рядом мне было бы наверное легче а все остальные мне не были нужны Зато Люся нам позвонила и это было очень приятно хотя я почти не могла с ней разговаривать

Я ходила наклонившись вперед и Мишка гладил мне поясницу во время схваток Потом мне стало так больно что у меня стало плохо получаться расслабиться между схватками и мы решили заранее залезть в воду

Вообще то нам велели лезть в воду только тогда когда начнутся потуги так как иначе в теплой воде родовая деятельность может замедлиться Однако у меня ничего такого не произошло зато мне стало гораздо легче между схватками в воде я могла нормально дышать и расслабляться

В довершение ко всему у нас в этот день утром почему то отключили ненадолго горячую воду а после этого вода текла такая ржавая что нам пришлось три раза наполнять и сливать ванну Я посидела немного в теплой воде потом мы очередной раз слили воду а я в это время грела поясницу под душем Между схватками я выпрямлялась и стояла а во время схваток становилась на колени

Потом отошли воды и начались потуги Это сложно описать словами но характер схваток резко изменился у меня было такое ощущение что меня распирает разрывает изнутри давит одновременно на бедра на лобок и на прямую кишку Казалось что мои кости не выдержат и разломаются Мне многие говорили что во время потуг уже не больно а у меня это были самые болезненные схватки и длились они целый час каждую минуту Я и не ожидала что бывает ТАК больно

Я очень старалась расслабиться и правильно дышать и все время искала позу в которой я бы не так лезла на стенку легче всего оказалось на корточках Во время последних потуг я наконец почувствовала что могу влиять на процесс и что я ощущаю те мышцы которые нужно напрягать и расслаблять но это ощущение появилось только в последние минут пять или десять

В какой то момент я почувствовала что порвалась но это было даже не больно Возможно это сработало естественное обезболивание родов не знаю точно Зато я ощущала что головка малыша уже где то близко и я не ошиблась В следующую потугу родилась головка и я ее погладила рукой и сообщила Мишке Он собрался пощупать нет ли пуповины на шее но успел найти только ушки и в это время малыш родился весь

Малыш сразу же в воде открыл глазки и начал болтать ручками и ножками Мишка вытащил его и положил ко мне на живот и сразу выдернул пробку из ванны чтобы слить грязную воду Мы посмотрели на часы Ура

Малыш покряхтел немного но громко не кричал впрочем было видно что он дышит нормально и что с ним все в порядке Родился он красненький но буквально через несколько минут порозовел Мы взвесили малыша на электронных кухонных весах в тазу гр крепыш

Во время потуг когда мы уже были в ванне Мишка звонил Ясону а потом нам звонила Люся но я была не в состоянии внятно излагать свои ощущения А через несколько минут после того как малыш родился я с трудом расслышала звонок в дверь Мишка завернулся в полотенце и побежал открывать это пришла акушерка Галя Ефимова из Рождества Она помогла мне родить плаценту после чего плаценту положили в банку с крышкой малыша завернули в пеленку а плаценту поставили рядом с ним Потом на меня надели Памперсы для взрослых и отвели в комнату где уложили на матрас покрытый клеенкой Мне Ирка купила одноразовые медицинские непромокаемые бумажные простыни оказалось очень удобно Мы эти бумажные простыни теперь кладем на наш матрас чтобы малыш его не прописал насквозь

И еще пока не забыла хочу сказать пару слов о Памперсах Пусть те кто собирается их надевать на своего малыша купят себе Памперсы для взрослых и денек в них походят Я в них провела всего полдня и мне очень не понравилось Ощущения самые противные бедные детки Я понимаю когда их надевают на ребенка перед походом в гости в поликлинику или на длинную прогулку но не все время И дело даже не в том что они очень дорогие и что у многих детишек на Памперсы аллергия просто в них очень неприятно Если есть стиральная машина автомат то не так уж трудно раз или два в день закинуть в нее детские вещички

И еще советую всем кто будет рожать заранее приготовить себе толстые прокладки первые дни после родов выделения очень обильные А покупные прокладки пусть даже самые толстые совершенно не годятся они слишком жесткие Так что нужно заранее приготовить запас ваты и чистых тряпочек

Зато с каким же я удовольствием после родов наконец улеглась на живот Первые два дня я была совсем слабенькая и почти не ходила и с удовольствием лежала на животе В первые дни было очень актуально присутствие Мишки и моей мамы Наверное я бы справилась и сама но так мне было гораздо легче и спокойнее Во время беременности я совершенно не ощущала себя больной а вот сразу после родов наоборот чувствовала себя не слишком уверенно Через неделю доктор Ясон приехал и снял швы и мне стало легче нитки под конец стали жесткие и болели когда Мишка мазал мне швы марганцовкой Процедура снимания швов была весьма неприятной хотя и короткой

Моя троюродная сестренка ти лет прочитала мои записки про роды и очень испугалась Она заявила что раз это так больно и страшно то она в ближайшие лет рожать не будет А я совсем не хотела пугать кого либо своим рассказом

Марина Тарасова (Питер)

Немного из истории семьи

Я и мой муж Олег работаем на киностудии Ленсрильм Олег профессиональный каскадер я занимаюсь организацией и проведением съемок разных художественных фильмов Работа трудная веселая очень интересная Все время киноэкспедиции гостиницы круглосуточный рабочий день Олег на Кавказе строит хлипкий плот и сплавляется на нем по быстрой горной речке с сотоварищами дублируя актеров в картине Война я в Суздале уговариваю настоятельницу женского монастыря разрешить нашим каскадерам упасть с их монастырской стены высотой метров в сугроб на картине Сказ про Федота Стрельца итд итп И как то не до детей думаешь потом потом потом я еще успею какие мои годы А время идет А тут еще один заманчивый проект Бандитский Петербург ну как отказаться Интересно ведь Да и режиссер он же продюсер он же сценарист он же чёрт в ступе все в одном лице достаточно известный хоть и злобный но все ж не Тюткин ТТупкин

И так много времени прошло глядь а годков то мне да а а леко за И вот придя как то домой мрачным зимним утром всю ночь проведя в поисках снега да да не смейтесь Накануне первого съемочного дня многосерийного художественного фильма Идиот по одноименному роману мы должны были снимать сцену возвращения князя Мышкина из Швейцарии в зимнюю заснеженную холодную Россию А в Питере началась глобальная оттепель весь снег растаял оголились темные асфальтовые тротуары совершенно не из Достоевских времен Режиссер бегает по набережной канала Грибоедова где предполагалось снимать эту сцену рвет на своей нутриевой шубе волосы орет как резанный Я же просил снег не подметать с тротуаров Ха ха А в дорогой гостинице уже учат текст дорогие актеры в прямом смысле дорогие один день которых стоит как три зарплаты одного сотрудника съемочной группы за месяц А снимать нельзя А гонорар актерам платить придется т к маячит отмена съемки но не по их вине И в голове режиссера сценариста продюсера видимо щелкают суммы в долларах и он бегает по тротуару и чуть не воет от злости и орет на всех как хам трамвайный Ну конечно мы до последнего надеялись что похолодает и снег сам по себе пойдет как природное явление ан нет Пришлось мне организовать завоз в течение ночи тонн снега и контролировать чтоб его уложили аккуратно высокохудожественно создавая иллюзию страшного мороза Господи Как я отвлеклась Ну в общем приползаю домой рано утром чтобы поспать несколько часов и вернуться на съемку и вспоминаю что вроде бы должен начаться очередной месячный цикл а его нет вот уж неделя или другая я даже не помню точно в этой предсъемочной суматохе беру тест писаю и вот ВЫ БЕРЕМЕННЫ Первая мысль что делать Такая долгожданная и такая неожиданная беременность Боже мой я же выпила коньяку граммов за ночь чтоб не змэрзнуть насмерть на этой набережной Надо срочно бросить курить миллион лет собираюсь Впереди месяцев напряженных съемок Бросить уйти с проекта Или сейчас лечь спать а потом подумать Пойти в какой ни будь медицинский центр посоветоваться со специалистами каков шанс родить здорового ребенка Ну хорошо допустим я резко бросаюсь в здоровый образ жизни вынашиваю ребеночка смогу ли я его родить самостоятельно в моем довольно зрелом возрасте Или только кесарево ЧТО ДЕЛАТЬ КУДА БЕЖАТЬ Это была последняя мысль того зимнего утречка и я провалилась в черную дыру в сон Я даже и предположить не могла КАК измениться моя жизнь

Как родился крошка Алёшка

28 октября 2002г., замечательным, светлым днем в 16 час. 20 мин. родился мальчик Алеша, в г. Санкт-Петербурге, в доме на Зверинской улице, что близ Зоопарка, родился мягко, в бассейне с теплой водичкой, родился на радость маме и папе, которые его давно ждали! Крохе тоже, наверное, не терпелось поскорее увидеть родителей, и на 38 неделе маминой беременности малютка подал сигнал - хочу родиться! Готовы ли вы, дорогие родители! А родители-то, рассчитывавшие на 40 недель, готовы и не были...

В женской консультации мне ставили срок родов числа 6-9 ноября 2002г. Это соответствовало примерно 40 неделям беременности по их подсчетам, да и по моим вроде бы тоже. Эти числа устраивали нас с мужем (Олегом) как нельзя лучше, потому что Олег уехал в октябре на съемки в Литву (он каскадёр) на целый месяц. По договоренности с продюсером все трюковые сцены должны были закончить снимать 5 ноября, этим же вечером Олег выезжает в Питер, и мы прекрасно рожаем, спокойно, без суеты. У меня закончилась трудная и нервная работа на картине "Идиот" (по одноименному роману Ф.М.Достоевского) и я приходила в себя и активно готовилась к родам. Ходила на гимнастику для беременных, 2 раза в неделю в бассейн, один раз баня с русской парной, и один раз занятия на расслабление, такой психологический тренинг на уравновешенность и на много чего разного. Ещё один раз в неделю посещала лекции по теоретической подготовке к родам и еще один день на лекции по педиатрии грудничков. А до 8-го месяца я все это ещё и пыталась совмещать с круглосуточной работой. (Это отдельная история, если Вам интересно - расскажу.) Все занятия проводились специалистами из школы родительской культуры "Колыбелька", я нашла их, когда поняла, что с официальной медициной мне не по пути. И ещё мне нужна была в определенный момент мощная психологическая поддержка, мне необходимо было обрести уверенность в себе, в своих силах. Так меня затюкали "доброжелатели", подруги и просто знакомые, рассказывавшие про свои роды когда-то в роддомах. Про ужасы и адскую боль, про разрезы и разрывы, про нерадивых акушерок, забывающих куски плаценты в матке, про воспаление и в конце-концов удаление этой самой матки и чудным образом спасении роженицы практически от смерти, заметьте, это столичный город, а не глухой медвежий угол в тайге. И у каждой, у каждой! находилась какая-нибудь страшилка для меня и все это рассказывалось с горящими глазами, и гордостью - "Вот что нам пришлось пережить, чтобы стать матерями!". Один совет меня прямо-таки совсем подкосил: "Маша, ты должна найти роддом с хорошим реанимационным отделением!" "А зачем с реанимационным" "Чтоб спасли тебя и ребенка!". И тут я не выдержала и начала рыть - копать информацию, лишь бы найти альтернативу.

Альтернатива нашлась на соседней улице и называлась она - Центр родительской культуры "Колыбелька" и существовала "Колыбелька" уже целых 10 лет! Зайдя туда для ознакомления на первую лекцию про беременность и роды я поняла, что все мои познания об этом естественном процессе какие-то каменно-вековые, пещерные или совдеповские. Не подумайте, что я такая темная, просто когда не имеешь детей, то и не задумываешься особенно, в каких условиях их рожают. Все рассказы о родах, какие слышала я, примерно такого типа: приехали ночью в роддом, свободных платных палат не было, хотя в договоре... врач, с которым был заключен договор... не его смена... побрили, клизма, больно, страшно, холодно, тоскливо, укол - поспи, отдохни, что тебе всю ночь мучиться, просыпайся, наша смена заканчивается, а ты и не собираешься, давай-давай быстрее, сейчас ускорим окситоцинчиком... Так рожать мне категорически не хотелось! А хотелось несколько по другому. То есть родить из того же места, но в другой психологической

атмосфере Мне так стало интересно на этой лекции и началась моя другая осмысленная беременная жизнь Пришла я в Колыбельку на неделе беременности

Придя как то вечером домой после гимнастики и бассейна я села попить чайку было октября Я начала подводить в уме итоги моей подготовки физической и материальной сетуя на то что времени осталось в общем то мало а не куплена ещё кроватка и много чего как мне казалось тогда совершенно необходимого Звонит из Литвы Олег Как себя чувствуешь Прекрасно Смотри дождись меня Конечно У меня с малюткой договоренность раньше го ни ни А как он себя ведёт Замечательно Любит плавать а сейчас наверное спит притих чего то Положила трубку Вздохнула Всё таки грустно одной Собралась пойти развесить фотографии друзей и смешных моментов случавшиеся частенько на съемках смотреть на них и вспоминать хорошее когда бессонница ночью Встала И вдруг отошли воды Села Как я ни была готова и морально и физически а произошедшее довольно таки озадачило и испугало меня Неожиданностью Хоть я и знала прекрасно что начиная с недели можно родить в любой день это как кому на роду написано но рассчитывали мы с Олегом по другому а выходит вот как Сижу тупо смотрю на лужу на полу Довольно таки большая Думаю кому звонить мужу или акушерке Надо сказать что решение рожать дома и в воду первым принял как раз Олег Я спросила А ты не боишься Ты уверен что все у нас получится Он человек не робкого десятка каскадер все таки сказал что уверен прежде всего во мне да и сам не собирается отгораживаться от такого важного события в нашей жизни Знаете как многие мужчинки сдали жену в роддом и ну переживать за нее За рюмочкой с друзьями Ах как же она там бедная мучается Так вот решили мы рожать дома и готовились к этому но присутствие акушерки сочли все таки необходимым Тем более что Лена акушерка и тренер по всем остальным занятиям произвела на нас потрясное впечатление а людей я повидала разных и немало и не то чтобы разбираюсь в них а чую своим внутренним миром К Лене меня притягивало рядом с ней ощущалась какая то спокойная сила ум уверенность и профессионализм Я позвонила Лене Много ли воды отошло На мой взгляд прилично но все время подтекает как только начинаю двигаться Звони мужу пусть срочно едет домой Схватки есть Пока нет Начнутся проследи интенсивность и звони в любое время а сейчас ложись отдыхай Звоню на мобильный Олегу Что делаешь Сижу разговариваю с друзьями а что случилось заволновался он У меня воды отошли Приезжай Не знаю что он ощутил в этот момент а я какое то успокоение и торжественность На всякий случай позвонила подруге чтоб приехала переночевала со мной Мало ли Мне мерещилось что я корчась от боли в родовых схватках лежу в коридоре и не могу доползти до входной двери и позвать на помощь И другая всякая чушь Сейчас так смешно вспоминать Хоть я и взрослый человек но ведь опыта рождения детей у меня не было а выслушанные когда то страшилки на эту тему крепко видать засели в моей голове Подруга примчалась как ошпаренная вся перепуганная больше чем я Это меня развеселило тем более что никакой адской боли не начиналось и я почти спокойненько отправилась спать Поспать правда почти не удалось то звонил Олег из Вильнюса сообщил что в Питер поезд идет только через сутки самолетов тоже нет и он едет в Калининград а оттуда самолетом домой Затем позвонила Лена часа в три уже ночи мне даже неловко стало что она не спит из за меня а у меня ничего не происходит Я рассказала что воды продолжают подтекать по чуть чуть что они абсолютно прозрачные и без запаха а схваток так и нет

На следующий день октября с утра пораньше приехала Лена послушала сердцебиение малютки оно нормальное воды почти прекратили подтекать малютка совершенно затихарился и не производил никаких движений и шевелений Я озадачилась тем что прошли уже сутки после отхождения вод а родовой деятельности нет Может это возраст или какое то отклонение от нормы Нет говорит Лена такое бывает детки как бы затихают потому что им тоже надо сосредоточиться и подготовиться к рождению а сыновья а мы точно знали что будет мальчик особенно ориентированы на папу если папа много общался с ним во время беременности Он просто ждет папу Дай то Бог думаю я А в это время звонят друзья из Вильнюса и сообщают что Олег в Калининграде и дозвониться до меня не может что в Питер из Калининграда самолетов нет и он летит в Москву а уже оттуда домой Дорога к дому удлинилась неимоверно Но и малютка не спешит рождаться напугал всех и затих совсем не шевелится но сердцебиение ровное нормальное как всегда было мы регулярно измеряем выделений из меня никаких нет я имею в виду ни крови ни каких ни будь зеленых вод поэтому я успокоилась и пошла с подругой докупать то что не успела Наконец поздно вечером ввалился в дом Олег видно было что за это время он испереживался весь даже осунулся но увидев меня бодрую и веселую успокоился От всего этого нервного перевозбуждения нас вскоре сморил крепкий сон Однако в часа утра мы оба как по команде проснулись Одновременно открыли глаза и посмотрели друг на друга с таким удивлением видимо мне во сне снилось что Олег ещё не прилетел а ему снилось что он мечется где то в очередном самолете И когда мы открыли глаза и обнаружили друг друга в собственной кровати то так удивились И так забавно это получилось что мы начали хохотать Хохотали буквально катаясь по кровати от смеха да ещё Олег начал меня щекотать прихватывать за пятки коленки шею и везде где щекотно пока вдруг я не заохала Ой Ой завопила я у меня схватка началась

Да это была действительно схватка ни с чем не перепутаешь Меня буквально согнуло пополам от боли А еще продолжало быть смешно и я дохохатывала и корчилась от боли одновременно И так стало легко и спокойно на душе Олег чуть было не ринулся звонить Лене но я его урезонила Имей совесть говорю сейчас часа утра пусть человек поспит мне еще как минимум часов маяться со схватками Позвонили мы Лене часов в утра схватки начали учащаться и усиливаться а т к воды отошли двое суток тому назад решили что лучше пусть посмотрит профессиональный человек как у нас идут дела Лена была не довольна тем что ей не позвонили сразу Приехала мгновенно Посмотрела меня Малоприятный это момент смотреть на схватке раскрытие Помню у меня в глазах то потемнело Хорошо что это очень быстро она сделала Оказалось раскрытие небольшое еще И Лена пошла подремать в гостевую Я тоже пошла попытаться подремать в перерывах между схватками А Олег занялся наливанием воды в бассейн который был собран ещё два дня тому назад в компьютерной так называем пустую комнату в которой стоит только стол с компьютером До полного раскрытия действительно прошло около часов Но для меня они пролетели как то быстро Я слонялась по комнатам останавливаясь где застанет очередная схватка и пыхтела как паровоз Наш сиамский кот Тихон ходил за мною по пятам а когда я хотела прилечь он пытался залезть на меня как бы стараясь согреть меня и нюхал все время трогательно вытягивая шею и заглядывая в глаза За нами ходил Олег и когда я упиралась руками в стену или стол на кухне и начинала дышать он массировал мне поясницу чем ощутимо помогал боль становилась тише Самое неприятное это тошнота которая накатывала на самых сильных схватках Уходит схватка я думаю сейчас передохну а тут накатывает такая противная тошнота от боли Олег бежит с тазиком но я не ела ничего только пила минеральную воду не газированную пару раз меня этой водой выполоскало потом уже нечем тошнить было а потом тошнота слава Богу прошла

Может быть это кому то покажется странным но мне даже в голову не приходила мысль попросить какие либо обезболивающие средства или капельницы и тд Я просто знала что это совершенно не полезно для малыша я была морально готова потерпеть и это не представлялось мне ни невыносимыми пытками даже как таковой болью не казалось а так временным краткосрочным неудобством перед встречей с долгожданным сыночком И Олег нормально реагировал без никому не нужной ложной жалости Не жалеть нужно а помогать Он и помогал всем чем мог без суеты понимая что с каждой схваткой мы приближаемся к самому главному в этом процессе

Ну вот пока мне все так чудесно помогали остыла вода в бассейне конечно за часов остынет Ведь набрали её с перепуга сразу как схватки начались А у меня уже почти полное открытие Все бросились на борьбу с водою а меня поместили пока что в ванную расслабиться Лежу я одна одинёшенька и вдруг меня тужить начало да так сильно что всё мое умение и долгий тренинг продыхивать потугу не помогли и меня прямо таки скрючило в воде Я как заору Подойдите кто нибудь меня тужит Мне казалось что крик мой был грозный и слышно его было всей округе а Олег говорит Слышу в ванной кто то вяк вяк кот что ли Пришла Лена и стала дышать со мной сразу стало легче и веселей Потом я перешла в специальный бассейн он пошире ванной воды гораздо больше и тело как бы невесомым становится В бассейне мне стало ощутимее легче Я стояла на коленках опираясь на руки Олега он поддерживал меня за плечи и следил чтоб я не выгибала спину вверх во время потуги а Лена дирижировала всем процессом И как то совсем быстро как мне показалось родилась головка хотя мы её не тужили а только дышали и на следующей потуге выскользнуло тельце розовенькое в белой смазочке Лена ловко подхватила малютку мгновенно сняла петлю пуповины с крохотной шейки и плавно вынула мальчонку из воды Глазки у него были закрыты личико сморщенное смешное руки длинные ножки коротенькие и прижаты к животику Он смешно вытянул вперёд ручонки и не открывая глаз запищал недовольно и как бы обиженно Так мне показалось Потом открыл глаза огляделся с выражением Ой Куда это я попал остановил взгляд на мне я в это время бормотала что то умиленно бессвязное затем посмотрел внимательно и долго на Олега Тот смутился и стал предлагать малютке мою сисю для чего он схватил мою грудь и пытался сосок засунуть крохе в рот что ему прекрасно удалось а я сидела в водичке и наблюдала всю эту сценку как бы со стороны У меня в голове ещё не улеглось что всё свершилось Всё хорошо Ура Малютка сначала неуверенно а потом все сильнее вцепился в мою грудь и довольно таки крепко присосался Какой старательный мальчик сказала Лена так упорно сосёт Уж не знаю удалось ли ему что то высосать в тот раз молозиво до родов у меня не выделялось но через несколько секунд после того как малютка взял грудь матка стала вновь сокращаться и родилась плацента небольшая но хорошая констатировала Лена А она вся целиком спросила я припомнив рассказанную подружкой страшилку впрочем имевшую место в жизни моей подруги лет назад Вся удивленно сказала Лена посмотри сама Во время беременности я донимала Лену своими страхами по поводу пуповинного обвития плода потому что на УЗИ мне сказали что пуповина просматривается в районе шеи ребенка И как только я поделилась своими сомнениями с подругами на меня обрушился шквал страшилок как ребенка задушило пуповиной и хоть я уже хорошо знала всю физиологию беременности и родов и понимала всё но ведь как тяжело избавляться от дурости и тёмности Про забытую в матке плаценту я уже Лене не стала рассказывать я просто представила что кто то кто ни разу в жизни не был на съемочной площадке будет мне рассказывать как нужно организовать работу съемочной группы и снимать кино

Мы завернули плаценту в мешочек и не расставались с ней ещё где то около часа Олег окатил нас прямо таки ледяной водой малютка очень смешно заверещал не заплакал не зашёлся в крике а издал такой звук как детеныш дельфина очень похоже Лена посмотрела меня никаких ран типа разрывов и пр неприятностей не обнаружилось и я пошла принять душ и привести себя в порядок а Олег общался с новорожденным малюткой которого нарекли Алексеем Когда я пришла в спальню уже все было готово к торжественному отрезанию пуповины что и произвел Олег так ловко как будто всю жизнь только этим и занимался Затем Олег одел малютку в его первую одежонку которая оказалась великовата и кроха стал невероятно похож на мультяшного персонажа по имени маленький Мук Он был такой крохотный и трогательно смешной что у меня из глаз чуть не брызнули слезы во все стороны от умиления и переизбытка эмоций Я могла вздохнуть но не могла выдохнуть Все как то завертелось вокруг Олег пытающийся засунуть мою грудь в рот малютке в очередной раз Лена торжественно читающая подпись на поздравительной открытке кто родился сколько весил и тд вопросы о том как поступить с плацентой какие то другие разговоры смех а я держала на руках своего сыночка и была где то в своём мире теперь совсем другом своём мире

Как у моей знакомой Кати не получилось подружить с врачами.

Есть у меня одна знакомая женщина эпизод из жизни которой меня рассмешил и не дал впасть в глубокую депрессию после одного мед обследования и общения с докторами

Катя работала на киностудии Ленсрильм художником гримером Внешность её заставляла оборачиваться на улице и мужчин и женщин Первых с восхищением вторых с любопытством и Представьте себе женщину с большой грудью увешанной колье манисто бусами даже не знаю как назвать такое сооружение тонкой талией крутым бедром обтянутым какой нибудь яркой невероятного покроя длинной юбкой прической бабеттой губами накрашенными наиярчайшей помадой и серьгами которым позавидовал бы целый цыганский табор И при этом всём человек она остроумный добрый но внешность у нее такая обманчивая И вот Катерина решила родить ребенка забеременела и месяцев в все таки решила встать на учет в женскую консультацию Я прекрасно знала что нужно вставать на этот их учет говорила она но у меня не было свободного времени Когда появилось время тогда я и пошла туда

Вплывает Катя в кабинет врача гинеколога гордая и довольная собой имидж во время беременности Катя не меняла только талия увеличилась Врачиха сидит что то строчит в истории болезни предыдущей пациентки и не поднимая головы спрашивает Что вас беспокоит Катя торжественно Я беременна Врач Возраст Катя лет Врач

Замужем Катя Нет Врач не поднимая головы Сейчас выпишу направление на аборт Катя А я рожать собираюсь Тут врач все таки подняла голову и увидев наконец таки пациентку ошарашено спросила А какой у вас срок Шесть месяцев довольно ответила Катя И вы только пришли становиться на учет грозно заревела врачиха лет Не замужем Да вы же дауна родите рявкнула врач Вот вас же родили дауном и ничего вы же живете спокойно и с достоинством ответила Катя и вышла из кабинета Сейчас у Кати растет здоровый очень смышленый шкодный мальчишка Ему лет Катя выглядит также экзотично но в более спокойных тонах Ведь я же мать с достоинством бросает Катя А у мальчика явно выраженные художественные способности и большая тяга к кино

Baby - Sani (Киев)

Роды в роддоме

Со знакомым врачом мы договорились что рожать я буду го ноября Поэтому когда все началось и случилось на дня раньше установленного срока я пришла в состояние дикого замешательства потому что ничего из необходимых вещей у меня не было Дело в том что будучи личностями достаточно творческими с богатой фантазией ни Саша ни я с со своим внушительным животом все никак не могли поверить что у нас действительно будет РЕБЕНОК Заходя в магазин с детскими вещами мы впадали в какой то ступор не в состоянии представить что эти совершенно инопланетные на вид предметы должны скоро стать составляющей частью нашей жизни Решили что вот когда родится тогда и покупать все будем Ну или разок сходим го числа за день до роддома купим там что в списке написано А где собственно список А на стене в приемном отделении висит Ну не беда и туда тоже пешочком сходим

Но ничего из вышеперечисленного мы не успели

Роды начались с колоссального выброса адреналина и панического ужаса граничащего с помешател ьством

Была у нас газовая колонка даже не колонка а Дьявольский Аппарат который на включение крана горячей воды реагировал жутким взрывом от которого звенели в окнах стекла а душа уходила в пятки Но это еще не все если не дай Бог выключить кран с горячей водой то ПЛАМЯ не гасло и продолжало гореть до тех пор пока давление кипящей в трубах воды не пересилило плотность металла и Так вот мы с Сашей привыкли никогда не выключать воду пока работает колонка А мама моя приехавшая из далекого Таллинна специально ко дню пополнения семейства этого не знала Мы мирно болтали на кухне занимаясь приготовлениям обеда и внезапно колонка злобно зашипела и затряслась в агонии чем повергла меня в состояние такого панического ужаса что буквально через несколько минут после того как газ был перерыт и включена вода я ощутила как в недрах моих что то сдвинулось

Но какой же была моя радость при виде долгожданных неприглядно коричневых пятен на штанах Я буквально тряслась от восторга бегала то в ванную то на кухню то в комнату и кричала УРА Я буду рожать

Просто было такое чувство что моя беременность не закончится никогда К тому же не хотелось подводить маму она приехала в отпуск из самой Эстонии всего на дней специально ко внуку а он еще во мне сидит

Ничего не соображая от радости я вызвала скорую и Сашу Последний примчался меньше чем за минут и совершенно не знал что делать и чем занятья Мы с мамой тоже не знали Я скакала по квартире в спущенных по щиколотки штанах пытаясь вспомнить хоть отдаленное содержание заветного списка на стенке в приемном покое Сказала что из больницы позвоню и скажу что мне нужно принести

Мама осталась дома а мы с Сашей выскочили на лестницу где столкнулись с врачами из Скорой

Это вы рожаете и недоверчиво так посмотрели Я с радостью ответила я Ну а что у вас там боли воды отошли

Говорить на столь ответственную тему на лестничной клетке было неудобно и мы поднялись обратно домой Мама удивилась У меня кровь торжественно ответила я Много крови Со слизью с надеждой спросили медики

- Крови мало - как в последний день месячных, - и посмотрела на них жалобно, что бы не передумали меня вести рожать. Я даже испытывала определенную неловкость.

- Ну поехали, - сказал врач, казалось, расстроенный отсутствием вод, болей и прочих весомых атрибутов начавшегося родоразрешения.

И вот мы едем в карете «Скорой помощи». Я пытаюсь внушить себе, что у меня что-то болит - но тщетно. Саша сидит совершенно огорошенный. Будто его самого только что родили. Врач улыбается, а я болтаю без умолку, потому что страшно нервничаю.

В больнице меня посмотрела уже знакомая санитарка, послушали сердцебиение малыша и начали оформлять больничную карту. Стало быть берут. Потом меня на кресле посмотрела врач, женщина, неожиданно красивая и добрая и так как-то просто сказала: «Голова низко. Сегодня будем рожать».

Попрощавшись с Сашей и отав ему кулек со своей верхней одеждой, я отправилась на 5-й этаж в отделение ЭГП, где лежала на сохранении месяц назад. Поскольку никаких особых ощущений я не испытывала, ничто не помешало мне спокойно застелить свою койку, быстренько перезнакомится со всеми лежащими на сохранении беременными и со спокойной душей заняться рукоделием.

Предчувствуя дни безделья в ожидании родов, я взяла с собой свое лоскутное одеяло и иголку с нитками (оставив дома кучу действительно необходимых вещей) Когда стемнело, я обратила внимание на ноющую боль внизу живота, как при месячных и некоторую регулярность в схваткообразных ощущений в пояснице. Вся палата с интересом и завистью наблюдала за моими ощущениями, о которых я радостно докладывала всем, кто попадал в поле зрения. Дело в том, что женщины, устроившиеся в больницу «Заранее», переживают колоссальные муки ожидания, так как больница никаких развлечений, кроме, собственно, родов, предоставить не может - и вот слоняются они неделями по унылым коридорам, большие, унылые, и просыпаясь каждое утро, говорят себе: «Ну все, уже сегодня», а роды так и не наступают. И вот теперь, все, кто попал в отделение с аналогичными симптомами, как у меня, рассказывали, что сидят здесь уже по 2 недели - и рождаться как-то никто не собирается.

Совсем недовольная такой перспективой (палата на 6 человек, условия, мягко говоря так себе..) я решила во что бы то ни стало разродиться как можно скорее. Представьте это зрелище - в ярко розовом халате, в теплых носках и в тапочках, придерживая свой огромный живот, я гуляю по больничной лестнице. Пять этажей вниз - и неспеша, вальяжно так - наверх. Сначала, никто из снующих туда-сюда врачей не обращал на меня внимание, но потом, после очередного столкновения, глядели с любопытством и иронией. «Шож ты дытя усе ходыш» наконец спросила пожилая санитарка. Я попыталась ей объяснить, что подобным образом надеюсь ускорить, или, вернее, задать ритм своему грядущему родоразрешению, «Бо вже надойив цей живот», но она, вместо того, что бы разделить мой спортивный энтузиазм, лишь недоверчиво покачала головой.

И результат не заставил себя ждать. Когда схватки (приступы боли в животе) стали более или менее заметными (но вполне терпимыми, как во время месячных), и повторялись каждые 3 минуты (вся палата, затаив дыхание, замеряла по часам) - я пошла в коридор в поисках какого-нибудь врача, с требованием : «Так. Кто тут будет меня родоразрешать» Беременные, к этому времени подогретые моей веселой болтовней, держась за животы, взорвались смехом. Мне потом рассказали, что этой фразой я прославилась на все отделение.

За окном была ночь ласково горели огни на Севастопольской площади струились машины вгородском потоке народ кушал в Макдональдсе а я веселая в азартном предвкушении сидела на гинекологическом кресле в смотровой Ну так что я наконец рожаю

Женщина врач пообещавшая мне сегодняшние роды посмотрела на меня строго и с упреком Значит так приготовься что будет очень больно Ужасно больно И никакое обезболивающее тебе не поможет

Кто то другой услышав подобное из уст врача возможно бы и сдрейфил но меня по правде сказать распирало такое чудовищное любопытство что страшные слова были просто не восприняты

Не будет тоном не приемлющим возражения сказала я Через мгновение случилось что то ужасное и неожиданное у меня помутнело в глазах от боли Сейчас шейку матки растянем немножко что бы тебе помочь

Я притихла решив что больнее этого все равно ничего быть не может

Девчонки в палате стали снаряжать меня на роды Постепенно мы переместились в буфет и разноцветной пузатой стайкой сидели за столиком мня поили чаем с лимончиком и сахаром и рассказывали что все будет хорошо Меня потрясла искренность их пожеланий их глаза светились и такое количество малознакомых людей мне еще никогда не желало столько добра Пару раз к нам приходила врач что бы поторопить меня и видя такую идиллию с трудом сдерживала улыбку и закатывала глаза

Наконец отправили на пост к медсестре мерить давление Она внимательно посмотрела на меня и спросила Вы нервничаете Я ответила что конечно да как тут не нервничать Давление было При том что чувствовала я себя боле чем сносно От этого мне

смешно смотреть американские триллеры где врачи в синих халатах суетятся вокруг роженицы и кричат что то типа Давление мы терем ее

Когда сказали пошли делать клизму я поняла что процесс наконец пошел Клизму мне никогда в моей сознательной жизни не делали и из туалета я вышла с чувством что все самое страшное позади За время беременности я успела прочесть несметное количество книг в том числе и сугубо медицинское Физиологическое Акушерство года выпуска Стоит заметить что с тех пор в нашем родовспоможении НИЧЕГО не изменилось

Боль в животе становилась все противнее Уже появилось желание лечь где нибудь в тишине свернуться калачиком и спокойно все переждать

Но любопытство не давало раскиснуть События разворачивались и впрямь интересные мне дали казенную ночнушку с вырезом до пупа и халатик неопределенного сероватого цвета Я собрала свои вещи в кульки которые мне сказали оставить на кровати и меня повели рожать

Родильный блок находится на м этаже в крыле прямо над входом где толкаются взволнованные посетители Заходишь и аж дух захватывает от мысли что это и есть та самая святая святых где появляются дети Действительность впрочем оказалась весьма блеклой длинный коридор полумрак каталка под стенкой несколько дверей и тишина Меня завели в не очень большую комнату с коричневым кафельным полом в белесых разводах от хлорки и с белыми кафельными стенами Посередине стояло жуткого вида приспособление явно очень древнее на вид застеленное рыжей клеенках в непонятных пятнах Когда я под взглядами трех пар врачебных глаз залезла на это кресло пыток выяснилось что я забыла снять свои теплые шерстяные носки с пальчиками Зрелище было наверное смешное Носки сняли и отдали медсестре Потом неприветливый врач сделал со мной что то и я почувствовала как из меня хлынула горячая жидкость Никакой особенной боли я не испытывала Врачи тем временем разбирались друг с другом когда я буду рожать сегодня или уже завтра утром Неприветливый врач сказал как отрезал что сегодня

Мне дали ворох тряпочек и сказали что течь будет из меня все время Я была довольна и расслаблена Этого момента я ждала слишком долго что бы теперь пугаться и расстраиваться Но вместо того что бы начать рожать меня повели по коридору в палату Там было две широких койки застеленных клеенками Рядом лежала молодая женщина с лицом ну ПЕПЕЛЬНЫЙ это еще не тот цвет что бы описать она выглядела ужасно Я прочистила горло легла на свою койку поприветствовала ее и представилась Она ответила дрожащим голосом что зовут ее Лиля и что ей будут делать кесарево Ну тогда у тебя все будет хорошо

Я лежала и меня почему то трясло как в ознобе казалось что я страшно волнуюсь перед встречей

Меня тем временем подключили к прибору измеряющему сердечный тон малыша и эти минуты я буду помнить всю жизнь яркий свет больничные стены жар и боль и окно за которым так уютно так спокойно горят больничные огни и комната заполнена клокотанием сердечка моего ребенка будто табун маленьких лошадок бейся бейся все будет хорошо

Хорошая фраза нам было неудобно друг в друге

Через какое то время пришла акушерка с добрыми глазами и сказала что сейчас поставит мне капельницу который правда стоит гривен У меня с собой было одной банкнотой которые я хотела отдать кому то из врачей но так и не знала кому именно

Катетер это длинная толстая игла которая где то на см вводится в вену Проблема состояла в том что в стандартном месте на локтевом сгибе у меня какая то кривая неподходящая вена и исколов меня раз акушерка воткнула этот ужас мне в запястье причем со внешней стороны где обычно носят часы К этому моменту я должна признаться что было настолько больно что все вышеперечисленные манипуляции не принесли особых страданий Я думала что в капельнице обезболивающее Наивная Через пару минут схватки стали настолько сильными что все мое веселенькое настроеньице куда то пропало и лежать просто так с закрытыми глазами было сложно Появились тревожные мысли и растерянность типа Але товарищи мы же так не договаривались Если бы меня пытали то я бы в этот момент рассказала бы ВСЕ Единственным спасением было расслабление Нет конечно при такой дикой боли это слово звучит просто смешно но я имею в виду вот что обычно боль является сигналом Мы привыкли отвечать на сигнал каким то действием и чем сильнее боль тем сильнее жажда что то сделать что бы избавиться от нее Я отлично понимаю почему некоторых женщин приходится держать во время схваток потому что от боли хочется бежать Я пыталась внушить себе что я это не я и то что сейчас происходит со мной на самом деле не со мной и главное как нибудь закончиться О том что скоро думать я боялась так как дополнительное ожидание конца боли может сделать все еще мучительнее

Чем дальше тем больнее Лилю увезли куда то на каталке а я лежала с закрытыми глазами в каком то паническом ступоре с одной единственной мыслью Я ничего не могу с этим поделать Это не я Стонать было еще больнее Единственным облегчением было просто очень глубокое частое дыхание как подсказала врач Когда с меня сняли прибор измеряющий сердцебиение ребенка я легла на бок и стало чуть чуть легче Я была совсем одна в палате Так было легче Один на один со своей болью Как нибудь уж разберемся друг с другом

Потом стало тошнить Хотелось пить Пить не давали Все надоело Акушерка заглядывала ко мне время от времени и когда я уже совсем в подавленном состоянии прошептала что мне вообще то очень больно она улыбнулась и ответила что это хорошо скоро будем рожать

Казалось что какая то чудовищная сила выворачивает меня наизнанку Потом мне сделали укол со словами Еще чуть чуть тебе поможем

Я наивная опять ждала болеутоляющего Что со мной стало происходить Это такое на этом этапе однозначно могу сказать что сознание притупляется и боль становится соответственно неосознанной Появилось новое чувство такое будто у меня сейчас будет жуткий ПОНОС или как при рвоте неудержимые спазматические порывы Хочется тужиться что бы выпихнуть из себя нечто Когда этот порыв накатывается то даже легче чем в его ожидании На этом этапе я уже не могла молчать и изо всех сил кряхтела и мычала прикрыв глаза хотя до истошных воплей как в кино было еще далеко

Кровать подо мной была совсем мокрой перевели на соседнюю Оказывается я еще в состоянии оценить приятность свежих прохладных простыней Жалко что попа должна быть неподвижной в продвинутых роддомах рожать можно в любом положении мне хотелось задрать ноги до самых ушей Акушерка с добрыми глазами сказала что у меня все еще впереди Я ей не верила В обалдевшем сознании впрочем еще оставалось немножко места для любопытства а что будет дальше

Какое то время я лежала опять одна и мне было решительно наплевать абсолютно на все Теперь понимаю как рожали в поле и в банях в этот момент уже все равно где ты и с кем ты Прибежал врач решил посмотреть как там дела и тут как заорет Немедленно в род зал Вероятно их удивило то что я до сих пор не кричу Табун докторов умчался куда то в коридор а я опять осталась одна сосредоточенно пыхтеть и тужиться Было чувство что мой малыш родится прямо здесь

Врачи вернулись и сказали встать Под руки повели меня через коридор Этот момент я помню очень смутно И совсем не помню как они тащили за мной капельницу катетер сняли только после родов

Пока они возились вокруг кресла комната была уже другой просторный зал с двумя креслами я села на корточки и продолжала увлеченно тужиться Это было состояние какого то азарта как в завершении кросса на длинную дистанцию Когда и сил мало и болит все но вот она цель уже совсем чуть чуть Мне как то помогли взобраться на кресло в лицо ударил яркий свет на ноги одели экзотического вида мешки а руки мои положили на металлические рычаги торчащие из кресла и понеслось поехало Было ощущение американских горок Странно что обычно все боятся именно момент рождения а не схваток Было уже не так больно просто ощущение страшного поноса и дикое желание облегчиться

Прямо передо мной было окно наполовину закрашенное белой краской вокруг стояли трое врачей

Потом было что то непонятное не такое уж и неприятное что то что я не могла для себя объяснить но через мгновение меня пронзила новая острая боль Врачи закричали это пресловутое Тужься Что то уперлось в меня ТАМ с обратной стороны Потом сказали расслабиться и дышать ртом и тут вдруг ДАВАЙ и я сквозь щелочку полуприкрытых век увидела как из меня что то торчит какое то красно бело желтое

Пальмовое масло торжественно сказал врач Я поняла что все позади Ну еще разочек И потом буквально через секунду наступило невозможное эйфорическое облегчение

Ну кто там спросила я улыбаясь во весь рот

«Смотри сама!»

И мне показали мальчика. Мы смотрели друг на друга с одинаковым потрясением. Он был неожиданно большим, каким-то очень человеческим на вид, с волосатой мокрой головой и прищуренными глазами.

Когда его, с неперерезанной пуповиной положили мне на грудь, я испытала чувство, чем-то походящее на оргазм. Это было что-то очень инстинктивное, рефлекторное, какое-то несказанное блаженство. Мой ребенок был теплым, мягким и пушистым. Я в исступлении гладила его, бормоча что-то бессвязное.

Потом малыша забрали на дальнейшую обработку, а мне сообщили что роды прошли успешно, что разрывов у меня нет, что ребенок весит 3600 и что с ним все в порядке, и в конце этой замечательной информации внезапно ткнули в меня огромным куском ваты с йодом. Я застонала от боли и сказала, что так не честно. Меня похвалили за мужество ( я ни разу не закричала), под задницу положили жутко неудобный судочек, на живот - пузырь со льдом и оставили лежать на каталке еще два часа.

Это было эйфорическое состояние - у меня ничего не болело, я чувствовала прилив сил и бодрости, все волнения остались позади, и казалось, что я могу сейчас запросто встать и пойти.

Где-то там, за одной из открытых дверей истошно вопил мой ребенок и его звонкий уверенный голос жизнеутверждающим эхо витало по больничным коридорам.

Потом меня подкатили к телефону на дежурном посту и разрешили позвонить Саше и Маме. Через два часа меня привезли в палату послеродового отделения. Там было тихо и просторно. Завернутого в казенные пеленки малыша положили на кровать рядом со мной. В эту ночь я так и не смогла заснуть. Мой младенец был самым прекрасным, что я когда-либо видела своей 20-летней жизни.

Рита Красносельская (Москва)

Взято с домашней странички $ишкисов.

32,5 недели. Сегодня я пошла на УЗИ в женскую консультацию, мне сообщили следующее: "У Вас мальчик, лежит попой вниз, срок беременности 31 неделя и 5 дней, вес плода - 1,600 кг (Малыш родился 2,700 через 5 недель, неужели он набирал по 220 грамм в неделю), околоплодные воды мутноватые, на плаценте кальций." Не очень обрадованная, но и не очень испуганная, я пошла к врачу дооформить обменную карту. И тут началось ... "Фетоплацентарная недостаточность! Хроническая внутриутробная гипоксия плода! Тазовое предлежание плода! Треть плаценты не работает! И вообще, ВАМ РЕБЕНОК НУЖЕН! Немедленно в больницу." После таких слов я была готова на что угодно, и сдуру чуть не поехала в роддом (больницу), меня остановил Ленечка и посоветовал сначала связаться с кем-нибудь из "Медуницы". Через час я дозвонилась Светлане Алексеевне и на следующий день она успокоила меня, посоветовав все-таки подкормить ребенка в роддоме. Поскольку роддом - это отдельная песня сделаю небольшое отступление:

Фетоплацентарная недостаточность (мед. жаргон) - малышу чего-то не хватает, неизвестно, насколько и чего. Диагноз ставится, если доктору чем- то не нравится плацента или пуповина. Фетос - плод (лат.)

Хроническая внутриутробная гипоксия плода (мед. жаргон) - малышу не хватает кислорода. Диагноз ставится, если срок на УЗИ не совпадает с рассчетным. Срок определяется по размерам головы и бедра ребенка, дальше доктор заглядывает в таблицу,

почему-то считая, что все дети одинаковы. В моем случае диагноз поставили, найдя расхождение в сроках 5 дней.

Тазовое предлежание плода (чтоб страшнее было) - малыш лежит попкой вниз.

34 неделя Роддом В понедельник вечером я поехала в роддом Заранее советую всем посещающим это заведение выбрить лобок иначе его либо побреют там либо санируют какой то едкой дрянью Из вещей мне разрешили взять зубную щетку расческу книжку некоторую еду орехи мед Из личных вещей резиночки для волос ни трусов ни полотенца В тот же вечер меня смотрел на кресле доктор Она умудрилась пальцем залезть в шейку матки чтобы посмотреть ее длину Вообще то это могло вызвать роды но они этого не боятся ведь роды можно остановить Отделение патологии беременности куда я попала палат по человека в каждой в палате душ туалет очень чисто вообще роддом хороший никто нам не грубил не кормили соленым и особо вредным Обидно было что регулярно не работали телефоны автоматы и было сложно позвонить На следующий день я пыталась делать зарядку смущая соседок по палате Мне давали таблетки и после обеда у меня заболела голова Спать я легла с сильной головной болью а ночью проснулась с ощущением что умираю голова раскалывалась зрение меркло а малыш крутился как будто его поджаривают Не выдержав я пошла на пост Сестра намеряла мне давление обычно и повела делать укол Она сказала мне что колет дибазол с папаверином папаверин снижает давление а дибазол компенсирует его действие но я видела что она колет еще и но шпу и димедрол Сил сопротивляться у меня не было С утра среда я объяснила врачу ситуацию Та посоветовала вместо таблеток пить на посту травки Травки я могла пить и дома атмосфера больницы меня угнетала и тем же вечером Леня помог мне бежать это было непросто

Светлана Алексеевна прописала мне курс уколов кокарбоксилазы и витамины я честно все выполнила Однажды мне позвонили из консультации и предложили снять с них всякую ответственность августа у меня опустился живот Забавные ощущения в туалет бегаешь по раз в день Мы завершили подготовку к родам

Роды

сентября недель В часа ночи начались предвестники с интервалом минут а потом перешли в состояние то потухнет то погаснет но зато начала отходить пробка Вскоре мы позвонили Марине инструктор чтобы проконсультироваться Марина нас обрадовала Либо это роды либо рассосется Начала выходить пробка

сентября С утра предвестники возобновились Мы немного гуляли го с утра я делала зарядку и контрастный душ а го мне уже хотелось чтобы ситуация разрешилась в какую либо сторону Мы легли спать я изредка просыпалась на схватках сентября Четверг Схватка привела к отходу вод После этого почти сразу же

установились схватки с частотой минуты Процесс нарастал Когда схватки стали минуты продолжительность секунд стало действительно серьезно больно До этого

болевые ощущения напоминали мне месячные к которым я привыкла и расслабляться вполне получалось На самом деле и на коротких частых схватках тоже можно было расслабиться Сложнее всего было расслабить ноги для этого я повисала у Лени на локтях Боль была все равно большая но не возникало ощущения нестерпимости Было несколько схваток на которых возникало ощущение больше не могу В позвонили Марине

когда она приехала то сразу погнала меня в ванную сказав что это уже потуги однако

я это поняла только через минут Потуги были безболезненны но это была тяжелая

работа В ванной я сначала лежала положив ноги на верхние края ванной а потом села на

корточки Малыш полностью вылез где то в через минуту задышал Марина активно

отсасывала слизь я терла ступни Леня поливал ребенка то холодной то теплой водой окат по спине по грудке и особенно область паха Марина сказала что пуповина почему то отпульсировала до того как малыш начал дышать поэтому и пришлось потратить некоторое время на его растармашивание еще через закричал и порозовел Вес кг рост

см Все рефлексы есть яички опущены в мошонку хрящики расправляются но не зажили еще роднички и малыш весь в пушке гематомки синяки на мошонке и на ягодице В целом роды это не страшно я думала что будет больнее Две трети ощущений знакомы Главное в родах не дуреть контролировать себя и не позволять себе напрягаться оправдываясь фразой ой я рожаю Самое яркое воспоминание из меня на длину ладони торчит серое с белыми разводами смазка тело толщиной с граммовую банку абсолютно непонятно как ЭТО в меня вставлено

Марина провела с ним курс бэби йоги посмотрела меня не порвалась ли я маленькая трещинка на левой губе Малыш грудь брать сначала не хотел немного пососал и уснул В после некоторой возни и получаса наших стараний стал правильно брать сосок и активно сосать Пописал и покакал он в родах сначала вылезает попа и какает но как объяснила Марина это не настоящее каканье чисто механическое выжимание мекония из ребенка на последнем этапе родов Поспав около часов он опять забыл как люди едят но потом вспомнил Нам не очень понравилось состояние его глаза мы решили что это конъюнктивит и кол во прыщиков кроме того пуповинка усохла нитка которой она была перетянута ослабла и из нее выдавилось несколько капель крови Мы немного испугались решили перевязать еще раз другой ниткой и на всякий случай проконсультировались В принципе ничего страшного не было ведь скорее всего кровь была не малышовая но перетянув пуповину еще раз мы совсем успокоились Вечером я не могла расцедиться он сосал пустую грудь около часа тогда я дала ему пустышку Через некоторое время пустышка проиграла сражение Мы дали ему чуть чуть воды положили на мой живот и он уснул и спал часов

Маша Гофман (Пермь)

Началось все с того что еще на неделе меня положили в больницу поздний токсикоз повышенное давление в консультации откуда меня увезли на скорой намеряли на Ох если я сейчас начну комментировать действия и рекомендации моей врачихи из женской консультации получится отдельный и довольно злобный рассказ постараюсь переключиться Так вот из отделения патологии роддома просто так не выпускают уж если попала туда на позднем сроке то даже если все нормализовалось жди когда родишь выписывать они боятся Грустнее всего было то что легла я в роддом по месту жительства где рожать вовсе даже не собиралась а теперь оказалось что придется здесь Хорошо было то что врачи тоже люди и все понимают как только мне отменили уколы я получила возможность на ночь или даже на все выходные уходить домой В общем на неделях беременности я просто ездила в больницу как на работу утром туда днем или вечером домой

Итак конец начало недели января Суббота Мне надо отвезти в роддом пардон баночку с мочой поскольку в пятницу я этот анализ сдать забыла В утра соответственно звенит будильник С трудом поднимаю голову в голове мысли Блин Макс с работы пришел поздно легли около двух на улице минус двадцать да еще и живот побаливает как при месячных НАФИГ Никуда сегодня не поеду отвезу баночку завтра Засыпаю В полседьмого просыпаюсь от мысли Чего чего это у тебя там с животом было Понимаю что в роддом таки придется ехать ибо если это начинаются роды надо добраться своим ходом Вызывать скорую значит подвести врача которая на выходные меня домой отпустила Собираюсь одеваюсь параллельно фиксируя время схваток Получается фигня схватки через пять минут по секунд Так вроде не бывает либо все начинается и периоды должны быть длинные либо раз периоды такие короткие схватки должны быть длиннее Да и вообще схватки для потягивающей боли внизу живота совершенно не мешающей это слишком громкое название Облегченно вздыхаю Ура это все таки еще не роды рожать нам еще рано это только предвестники А надо сказать я лежа в патологии успела навидаться как девчонки в течение недели то ходят и за стенки держатся то все прошло Ну думаю у меня то же самое это все ерунда главное еще пару недель продержаться не хочу чтобы раньше срока ребеночек выходил Даже мужа не стала будить В роддом тем не менее поехала

Приезжаю сдаю эту несчастную баночку все равно ведь привезла и отправляюсь пить с девчонками чай поскольку до завтрака далеко спать не хочется а у медсестер пересменка так уж лучше сдаваться той которая весь день потом дежурить будет

В десятом часу все таки иду к сестре акушерке описываю ситуацию Она тоже говорит что это скорее всего предвестники но предлагает поставить дибазол чтобы там все расслабилось и я случайно не заражала Соглашаюсь Где то через полчаса приходит дежурная доктор ощупывает мое пузо говорит что действительно все должно пройти и рано мне и характер схваток за прошедшие четыре часа должен был бы уже измениться будь это роды назначает на вечер еще и магнезию и уходит

Через пару часов боли становятся ощутимее лежать уже не могу хожу приседаю кручу бедрами Три раза сбегала в туалет по большому блин ну хоть бы это меня насторожило читала же что в и период родов у многих рожениц начинается пардон понос организм сам стремится очистить кишечник Нет же я хожу и повторяю что рожать буду через недели а сейчас мне рано рано рано В позвонила мужу рассказала что происходит попросила часам к двум завезти мне сока и какой нибудь небольничной еды похоже остаюсь тут до вечера Потом все таки снова пошла к акушерке Та наругала меня что я хожу и стою родовая деятельность от этого только стимулируется предложила поставить магнезию Ну поставили магнезию и я героически отправилась лежать

В общем то лежать было не так уж тяжело если учесть что спать мне к этому времени хотелось страшно Я перестала пялиться на часы засыпала когда прихватывало просыпалась хваталась зубами за одеяло и начинала глубоко дышать носом Нормально показалось даже что схватки стали реже Но через два часа когда муж должен был подойти поняла что вниз к нему мне спуститься слабо Попросила соседку по палате взять у него передачку и сказать что я сплю пусть мол зря не волнуется Сама в это время медленно и торжественно побрела в туалет Ну и там вижу что слизистая пробка отошла И ощущение странное хочется какать так что слезы из глаз а не какается Тут наконец то до меня доходит рожаю Бреду в палату по дороге заглядываю к сестре ее на месте нет В палате девчонки говорят что мужа внизу тоже еще нет а сестра должна быть в буфете у них обед Разворачиваюсь чтобы идти в буфет тут начинается вторая потуга и я прямо чувствую как там внутри пошла головка Ору Зовите акушерку после чего начинаю монотонно повторять Мне нельзя тужиться Мне пока нельзя тужиться

Дальше для меня все было как во сне подозреваю что двигалась и вообще все делала я очень медленно Хорошо что из нашей палаты почти каждый день рожать уходили я хоть

точно знала что брать прокладки чашку и сок минералку и милый такой момент чепчик и носочки для ребеночка Поскольку с казенными пеленками в роддоме все ОК а вот с чепчиками и носочками напряженка Пока я складывала все это дело в пакет примчалась акушерка и мы отправились на пятый этаж в родовую Смешно идем по коридору к лифту она предлагает опереться на нее а мне страшно она сухонькая такая женщина ростом около

а во мне метр семьдесят роста и на данный момент почти восемьдесят кило веса сломаю еще да и сама вместе с ней навернусь В общем еще за две потуги с моими комментариями Мне нельзя Мне еще нельзя добрались до родовой У меня огромное облегчение сейчас посмотрят хоть скажут насколько я открылась можно будет прикинуть сколько времени еще маяться Забираюсь с помощью акушерки и врача на стол врач просовывает руку для осмотра Я чувствую как из меня выливается много воды а врач кричит всем готовиться ребеночек уже шел навстречу и об ее руку пузырь прокололся раскрытие понятно полное И мне В следующий раз тужься там уже волосики видно давай давай Параллельно бригада подвозит какие то еще куски родильного стола показывают как держаться сам стол поднимают во время родов я находилась не вертикально конечно но под довольно ощутимым углом очень удобно В общем за две потуги я родила головку Очень помогло то что заранее в дыхании тренировалась они мне говорили три раза за потугу дыхание задерживать а я так и училась Потом опять смешно головка вышла врач мне орет орать у них похоже профессиональная привычка чтобы до роженицы быстрее доходило В следующий раз не тужься Часто дыши как собачка а я ей в ответ Я знаю Я читала Между прочим самый неприятный момент родов был когда врач судя по моим ощущениям выправляла плечики Не потому что боль самая сильная а из за того что она не своя не изнутри идет В общем мне не понравилось Зато потом еще за одну потугу я родила И сразу дико испугалась ребенок молчит Я чуть на этом столе не села и теперь уже я ору С ним все в порядке Почему он молчит Почему он молчит И тут слышу этакое мяуканье А потом крик А потом комментарий врачей Девочка мы пол ребенка не знали на УЗИ не смогли определить Господи я думала новорожденные в слизи они противные А тут ее обтирают чтобы мне на пузо положить а я за нее схватилась к себе тяну мне на эту смазку десять раз наплевать мне ребенка к себе прижать надо И таки прижала Не знаю ощущения что счастье обрушилось не было это самое счастье скорее наплывами приходило в последующие два часа пока мы с Вичкой девочку назвали Виктория там лежали Кроме того врачи совсем запутали пока я рожала плаценту они еще не очень приставали торопить в общем то и незачем было плацента минут через десять вышла а потом началось Ребенку пуповину режут у меня не отнимают я как левой рукой девочку у себя на груди держала так и держу в правую руку в вену окситоцин ставят или питоцин в общем чтобы матка быстрее сокращалась а врач меня зашивать начала с зашиванием я так и не поняла мне сказали что родила без разрывов только пара ссадин их и зашьют Но как можно зашить ссадины В общем я только лежу и бормочу Нет я девочку не слишком крепко к себе прижимаю я же чувствую ей не больно да лидокаин переношу ага сейчас кулачком поработаю ой давайте пожалуйста все по очереди а то я совсем запутаюсь

Ну ладно все кончается минут через бригада ушла и мы остались с дочкой Тут и

пошли эти самые наплывы счастья А уж когда она сообразила где у меня грудь и что там очень вкусно Врачи вели себя очень тактично та что у меня роды принимала приходит через час ребенка на обработку забрать А Вичка сосет вовсю старается Врач тут же заявляет что кормежка это конечно важнее обработки взвесить и фурацилином обмазать можно и потом и уходит Телефон я попросила принесли телефон трубку но позвонить

смогла только родителям все другие номера из головы вылетели Предлагали пообедать но мне было не до еды даже пила мало пить и при родах дают в любой момент сколько попросишь

Так или иначе где то к пяти часам ребенка у меня все же обработали и закутали неимоверно в пеленки и байковое одеяло я с родителями поговорила и с Максом попереписывалась он бедный оказывается все это время внизу в фойе дежурил ему же передали что я рожать пошла и мне стало скучно В палату не заходят и не заходят можно мне вставать или нет не знаю В конце концов плюнула сползла с этого стола первое ощущение как классно живот вообще нигде и никак не мешается Второе ох как копчик то болит как могла вымылась у раковины оделась хорошо прокладки были с собой и пошла на сестринский пост узнавать когда нас в послеродовое переведут Они на меня смотрят и смеются ничего себе только что родила и уже бегает А я конечно бегаю дочку то там в палате одну оставила мне за нее страшно Оказывается внизу в послеродовом мест мало там сейчас какая то перетасовка как закончат так меня спустят А времени уже седьмой час а внизу в фойе у меня муж и родители и я знаю что в семь их выгонят приемные часы закончатся Наврала сестрам что хочу в туалет сама свернула на лестницу и вниз Всего каких то пять шесть минут конечно но пообщалась с новоиспеченным папочкой А уж еды мне навезли еле наверх утащила

Ну потом мы так и жили в роддоме еще почти неделю Выписали нас поздно из за веса ждали пока детка свой при рождении догонит Плохо что из за карантина по

гриппу мужа к нам с ребенком не пускали хотя больных и рожениц и врачей там все равно был полный этаж и я перед выпиской все таки умудрилась заразиться слава богу не гриппом домой приехала с кашлем и температурой Счастье что у Вики с

иммунитетом все тьфу тьфу в порядке ей моя болезнь была по барабану детка и не подумала от мамки заражаться

Если подводить итоги жалко что все таки не вышло рожать в том роддоме где хотела

там в смысле прыгания вокруг мамочки с ребенком раннего прикладывания к груди и

всего прочего все так же но еще и бытовые условия не в пример лучше Например есть

нормальный душ туалеты моют часто и чисто а по ночам не пропадает горячая вода

Жаль что я рожала таким экспрессом собственно роды второй период вообще заняли

минут и сама до последнего момента не верила что это роды в роддоме работает программа роды с семьей и если бы я вовремя уперлась рогом несмотря на карантин по гриппу рожала бы с мужем Кроме того попробовала бы заниматься этим родами на на специальном столе а на корточках опять же в роддоме это разрешается мне кажется что было бы удобнее И надо было взять кетгут чтобы зашили меня им а не тем чем зашили Впрочем сейчас через две недели после родов половина этих ниток уже отпала но намучилась я с ними порядочно А вообще учитывая что девица моя здоровенькая и выписали ее без какого либо диагноза все остальное такая ерунда И еще я бы не прочь хоть завтра еще одного родить только теперь хочу мальчика

Семья Щербовых (Москва). 1-е роды.

РОДЫ ГЛАЗАМИ МАМЫ (Анна Кротова)

Рассказ о родах взят с их домашней странички ррее

Предисловие. Шебуршастик не очень спешил появляться на свет Роды начались на две недели позже установленного врачами срока Дашка должна была родиться сентября по новому стилю а родилась по старому сентября В последние дни меня отругали в женской консультации что я ещё не родила а к ним не прихожу ведь надо немедленно ложиться в роддом на стимуляцию Ха ха ха Только они меня и видели Я написала расписку что буду рожать дома и о последствиях предупреждена И спокойненько стала ждать дальнейшего развития событий После сентября нам стали звонить все родственники и знакомые с готовностью поздравить а мы их каждый раз разочаровывали ока ещё новостей нет По ходу дела я разъясняла всем почему мы решили рожать дома и почему мы не боимся осложнений Консультации становились всё более и более профессиональные А роды почему то не начинались При этом не было никаких ложных схваток полное ощущение что организм мой забыл что надо рожать У Миши подходил к концу взятый двухнедельный отпуск как я без него И я уже начала изнемогать от ничегонеделанья от тяжёлого живота от звонков сердобольных родственников И вот наконец всё это началось овно в последний день Мишиного отпуска за два дня до выписки из больницы Мишиного папы в выходные когда все разъехались по дачам и перестали нам названивать О какое это было счастье Может быть именно поэтому сами роды мы восприняли как самый долгожданный момент жизни Конечно было больно и что то было не так как мы ожидали но сам процесс родов оказался совершенно потрясающим Это серьёзная работа требующая полной самоотдачи действующих лиц слаженности действий и ЛЮБВИ Эта любовь даёт огромные силы и такой потрясающий результат по сравнению с которым боль и немножко крови такой пустяк что даже говорить не хочется Как бы мне хотелось пожелать всем мамам и папам испытать такую же радость единства и любви

МАМИН ДНЕВНИК

Началось всё в субботу сентября в овно через минут после ухода

Мишиного папы который забегал из больницы омыться и взять вещи Я впала в какое то очередное отчаяние что всё плохо и никто меня не любит ткнулась носом в подушку в этот момент что то заболело внизу живота и из меня вылилось какое то количество жидкости те самые треть полстакана которые кажутся настоящим потоком о рассказу Люси Погожевой на курсах

Об этом неожиданном событии я ненавязчиво сказала Мише он прямо аж подскочил Что мы стали делать дальше я точно вспомнить не могу но приблизительно было так У меня начали ощущаться схватки небольшие но настоящие и вполне ритмичные Мы сначала как то бестолково стали соображать что в какой последовательности делать Наблюдалось некоторое временное оторопение но мы всё таки собрались с мыслями заглянули в тетрадочку и начали действовать согласно инструкции не начинать суету сосредоточиться порадоваться доделать то что делали Я например дошивала матрасик Ещё мы вымылись помыли ванну А для полного кайфа я сварила шоколадный крем из пакетика

В каком то промежутке мы позвонили Люсе Погожевой Сначала на пейджер сообщили о начале родов но ответа не последовало прошло часа два Мы очень удивились и позвонили домой Оказалось что она какое то время назад вставляла в пейджер новые батарейки и отключила его на несколько минут Видимо тут то мы и позвонили Услышав про начало родов она задумчиво сказала что вообще то завтра у её сына день рождения Ему лет исполняется И ей бы надо с утра быть дома начать готовить и поздравить его Но если вы до утра уложитесь сказала Люся то я конечно же приеду а если дело затянется лю замену

Мы призадумались Меня очень порадовало такое неожиданное соседство дней рождений ведь это тот самый любимый младший сын Денис про которого Люся столько рассказывала на курсах И надо же попасть ровно в этот день да ещё когда ему ровно лет Нет в этом что то определённо есть Жалко будет конечно если придёт кто то другой но в конце концов может ещё с одним хорошим человеком познакомимся

Так что в общем мы не очень волновались Люся спросила все параметры стота схваток раскрытие шейки матки количество вытекшей жидкости Что то мы сразу ответили схватки каждые минут жидкости около полстакана А раскрытие Мише не удалось

точно определить так как он нащупал только много рыхлых тканей а что из них было шейкой не очень понятно видимо раскрытие было уже полное поэтому ничего и не прощупывалось Но зато он с восторгом сказал что там так хорошо просторно Шебуршастику будет где разместиться Я вообще очень удивилась откуда что берётся в организме

Люся сказала что пока ей ехать рано будем пока созваниваться Мы должны звонить как только что то измениться

Мы стали следить за периодичностью схваток они на удивление стали быстро учащаться Теперь каждые минуты Я изобретала разные положения когда легче

переносить болезненные ощущения Миша делал массаж

Ещё Люся сказала что когда схватки участятся но не раньше надо сделать клизму Так что мы и это сделали довольно капитально

В какой то момент схватки изменились то есть изменился характер боли Она стала более противная и сильная И чаще И дольше Для себя я это отметила как некий второй период И уже массаж и позы не очень то и помогали

В какой то момент звоним Люсе она говорит вызывайте такси по моему адресу к часу ночи Надо сказать что время было уже к ночи а мы практически этого не заметили ведь прошло уже часов или Это радует

Такси мы вызвали но оно пришло с опозданием и Люся была у нас часа в ночи Я в этот момент сидела поперёк кровати облокотившись на подушки и Мишу некая форма отдыха Боли были довольно сильные Но Люся сказала что надо ходить а не сидеть чтобы не затягивать процесс Я начала ходить по квартире а она предварительно осмотрев меня изнутри раскрытие шейки матки было уже хорошее послушав пульс ребёнка прилегла в большой комнате отдыхать

Миша сначала помогал мне ходить но я поняла что его усилия как бы уже и не помогают и предложила тоже пойти лечь хоть ненадолго

В общем где то около х ночи а точнее с до я бродили одна по квартире перемогая жуткие больные схватки а рядом дрыхли все помощники Это была довольно смешная сцена Но мне было гораздо легче перенести всё в одиночку Я ходила то быстро то медленно от кухни до комнаты что то припевала ойкала стонала а в промежутках садилась на диван и почти что засыпала Или писала дневничок правда потом я поняла что за несколько часов записала всего один абзац совершенно корявым почерком И ещё украдкой ела шоколадный крем немножко в утешение

А Люся сквозь дремоту умудрялась руководить моими действиями Аня дыши я начинали пыталась сосредоточиться на дыхании а не на стонах и вскриках Потом Люся сказала что судя по голосу схватки изменились

И действительно в какой то момент помимо боли возникло мощное ощущение давления и непроизвольно возникло туженье Оказывается это вовсе не волевое действие тужься или не тужься Это такая мощная волна которая выжимает из тебя это туженье Да ещё

возникает непроизвольный звук какого то явно животного происхождения эдакое утробное кряхтение или стон Так интересно А я была уверена что тужиться надо как в туалете напрячься когда надо по собственному желанию или под руководством акушерки А всё оказывается происходит само собой

Тут уже Люся проснулась и стала мной более активно руководить И Мишу разбудили А он стал кипятить бак с горячей водой Дело в том что по уникальному стечению обстоятельств на ночь отключили горячую воду Но к счастью уже после того как мы вымылись и всё помыли постирали

Это обстоятельство не сильно нас смутило но Мише пришлось думать как нагреть пол ванны воды Бака явно не хватало Миша немножко забегал заволновался да и Люся его поторапливала ставь ещё бак нет лучше чайник или кастрюльки так быстрее

А я измучившись всеми этими болями сидела на унитазе привставая когда накатывала очередная волна утыкаясь в Мишу который уже был рядом А Люся стояла напротив и диктовала Издавай звук когда тужишься Тужься на выдохе Тяни звук как можно дольше Не делай резких движений ты что Головку можешь повредить А теперь расслабься расслабь промежность сосредоточься на этом

Я всё старалась выполнить иногда переспрашивала а почему так надо В какой то момент отдыхая во время паузы увидела смешную сцену сидит Аня на унитазе и два человека выжидающе на неё смотрят И чегой то вы на меня так смотрите И впрямь чегой то

Периодически Люся смотрела как продвигается Шебуршастик Уже была видна макушечка Она показала Мише А я пощупала рукой все ткани там натянулись как большая шишка Сюрное немножко ощущение Честно говоря не очень приятное

Я осторожно спросила а если ребёнок прямо здесь родится Люся спокойно сказала что ещё пока время есть А в ванну пойдём в последний момент а то у меня и так большие паузы между потугами может совсем всё затормозиться А мне так хотелось в тёплую ванну

Но вскоре Люся стала торопить Мишу с горячей водой а сама всё чаще поглядывала как идёт раскрытие Миша помчался за водой Люся сказала что придётся лезть в прохладную воду и подливать горячую и начала помогать мне снимать рубашку

И в этот момент я ещё подтужилась с какой то особой силой оп вышла головка Ой сказала я подхватила её рукой Люся прыжком бросилась ко мне закричала Миша Беги сюда Быстро давай полотенце чистое и миску Оставь воду она уже не нужна

Дальше была пауза затем я ещё поднатужилась и вслед за головкой быстро выскользнул весь ребятёнок прямо в подставленное полотенце

Тут у меня в голове наконец то всё перемешалось всё было такое НАСТОЯЩЕЕ и СОВЕРШЕННО НЕРЕАЛЬНОЕ

Голова показалась какой то невероятно огромной Как шар И вся в крови И тяжёленькое туловище Боже мой неужели это настоящий ребёнок Неужели всё это на самом деле

Я держала на руках в полотенце завёрнутое существо которое было НАШИМ ШЕБУРШАСТИКОМ Всё было немножко в тумане я даже не заметила что дитё сразу громко закричало А Люся радостно сказала Девочка Дашка сразу же ответила я А Миша был рядышком хотя потом переживал что не он принял ребёнка осто в туалете сразу стало тесно и всё было так быстро что мы не успели передислоцироваться Но ведь он всё время был рядом

А дальше мы торжественной процессией отправились в комнату где на кровати уже были расстелены акушерские пелёнки Я несла Шебуршастика пуповина тянулась внутрь меня Миша нас поддерживал Люся тоже Но всё это я уже помню смутно

Я легла Люся стала меня обрабатывать Миша подносил нужные медикаменты Мы забыли заморозить пузырь со льдом Ой ой ой Пришлось использовать пакет с сосисками положили на живот

Ещё раз потужилась передохнув вышла плацента Толстая сине красная с большим количеством сосудов субстанция больше похожая на кусок печёнки Бр р Всё это кладётся в банку Люся несёт Шебуршастика купаться Обтирают её дают приложить к груди Она чмокает весьма профессионально Миша перерезает пуповину

Я балдею Нету сил даже передвинуть ногу когда Люся просит А рядом на подушке как в гнёздышке стик Шебуршастик И я уже забыла ту боль Какая боль Разве что то такое было Ведь вот оно СЧАСТЬЕ Смешная мордочка почему то похожая на персидского кота а вовсе не на нас

Взгляд исподлобья щёки толстые носик плоский и с пумпочкой Ротик бантиком

Взгляд оторвать невозможно Да и зачем Вот собственно и всё Началась НОВАЯ ЖИЗНЬ

РОДЫ ГЛАЗАМИ ПАПЫ (Михаил Щербов)

Некоторые знакомые когда узнавали о домашних родах сразу же спрашивали не терял ли я сознание Ну знаете ли Я конечно не такой уж и крутой и действительно лет семь назад в деревне поранив руку отключился но уж тут вините я почему то был уверен в своих силах как никогда

Наше с Анютой спокойствие было просто похоже наверное на посригизм Когда она сообщила что что то такое началось я сидел за столом и заполнял счета за квартплату Ну не бросать же всё сразу Время конечно заметили А дела надо доделывать

Потом мы позвонили Люсе на пейджер и стали читать свои конспекты то же дальше Дальше должны были быть схватки Да действительно Поначалу всё было ненавязчиво и Анюта спокойно возилась на кухне и дошивала матрац для Шебуршастика Я же потихонечку наполнялся тревогой так как схватки происходили всё чаще и Анюта уже просила меня массировать спинку и изобретала всякие позы для облегчения

Конечно когда лицо такого родного человечка накрывается гримасой боли спокойствие улетучивается Но в то же время я чувствовал как мы в эти секунды объединяемся в ореоле некой значимости смысла и радостной уверенности всё идёт как надо

Некоторая нервозность ощутилась когда я пытался прощупать раскрытие шейки матки ничего не понятно Но зато хорошо чувствуется округлость жёсткая олзёт Шебуршастик Между двумя моими попытками прощупать где то пол фаланги прополз При этом правда не получалось массировать Анюту а схватки то продолжаются

Оказывается звонок по пейджеру не получился мы дозвонились Люсе домой Она удивилась видимо совпало с тем моментом когда она меняла батарейки Однако

Анюта начала уставать от схваток как то обмякает начинает уходить в себя Стонет но стон какой то осмысленный как будто при очень тяжёлой работе Оказывается время летит очень быстро

Опять ощущение нервозности когда же приедет Люся Глупое такси задержалось Люся приехала гора с плеч К этому моменту мы уже подустали и легли Люся велела встать и ходить У меня иногда возникает ощущение растерянности всё как то слишком просто Анюта ходит по квартире Люся прилегла отдохнуть перед решающими

событиями Схватки становятся сильнее и Анюте уже не помогает никакой массаж У меня возникает чувство растерянности А тут Анюта мне советует поспать Ну думаю полежу немножко Прилёг отрубился

Будит меня Люся Дескать дел ещё много хватит дрыхнуть Интересно на лекциях у неё голос могучий и громкий а тут она говорит очень тихо и спокойно Однако проспал я изрядно Скачу ищу Анюту Слышу странные звуки не стон не рычание что то среднее Анюта сидит в туалете Очень кстати удобно не надо беспокоиться что что то из тебя подтекает Уже не схватки а потуги Сначала я даже пугаюсь этих звуков Но вскоре становится понятно что это она специально Между потугами Анюта опирается на меня Одна в одной только рубашке вся горячая очень очень уставшая Сколько это ещё продлится

Нет горячей воды Ставлю на огонь большой бак опять бегу к Анюте Не помню в какой момент Люся велела приготовить стопку чистых полотенец Кажется всё это никогда не кончится Пытаюсь как то окутать Анюту своим биополем что ли

Анюта В перерывах между потугами удивительно спокойна весела Необычна Красива наконец не могу подобрать слов Уверенна Радостна Непонятно

Люся Посмотри Видишь уже головку видно Волосики тёмные Вы всё так правильно делаете вас почти не нужно поправлять

А тёплой воды мало Эх не спать бы мне

Уже Люся начинает вмешиваться не разрешает Анюте больше наклоняться стаскивает с неё рубашку

В какой то момент Анюта пошутила Чего это вы тут уставились на меня

Отхожу проверить бак с водой Люся зовёт Миша Миша скорей помоги поддержи её Я не врубаюсь сразу одбегаю Люся уже что то там возится с Анютой я могу только помочь Анюте стоять на ногах

Ой кровь И довольно много Пугаюсь не понятно ничего Слышу Люсин голос Видишь Видишь Я вижу только внезапное шевеление чего то шевелящегося Ой явно слышу крик Шебуршастика Люся с Аней обмениваются репликами Люся распрямляется заворачивая в полотенце нечто шебуршащее и подаёт это Анюте в руки Вижу головку вся в крови Ощущение одновременно спокойствия и обалдения Шебуршастик Люся Смотри который час

А дальше Самое поразительное мы все вместе отправились пешком в нашу спальню Чуть не забыл в какой то момент до того я успел как то застелись детскую кроватку хотя это оказалось ненужным

Анюта с Шебуршастиком лежат на кровати обложенные подушками Мне говорят чтобы я не суетился но мне хочется скакать и суетиться

Рождение плаценты Люся велела тащить миску я их принёс штук пять не мог понять какую нужно Люся выбрала побольше подставила Вижу пуповину Уходит куда то внутрь Ощущение восторга не покидает меня

Люся руководит рождением плаценты Не помню совсем кто и когда сказал мне что родилась девочка УРА

Дашка Маленькое темно розовое личико присосалось к груди и тихо сосёт Да так уверенно

Я совсем вплотную наблюдаю рождение плаценты Люся довольно бесцеремонно тянет за пуповину командует Анюте Потужься Анюта издаёт рычащий стон зажмурив глаза Неужели больно

...Плацента — фантастическое зрелище. Очень большая, с мощными сосудами. Люся некоторое время задумчиво изучает её. Руки у неё в перчатках, на лице — маска...

...Я приношу банку для плаценты — маленькая. Сбегал, помыл 2-х литровую из-под яблочного варенья. Нормально! У Анюты сильно дрожали ноги.

...Дальше — обработка Анюты. У нас оказалась хорошая аптечка. Я стараюсь ничего не упустить — Люся всё делает не спеша, спокойно... Перекись водорода — бурная реакция с кровью... Потом — большой тампон на палочке для протирки и т.д. и т.п. — очему-то очень всё интересно.

...Оказывается, что-то всё-таки немножко порвалось. Эх... ну ладно. Вызовем хирурга, ничего страшного.

...Надеваем на Анюту большущий памперс. Вижу, что животик у неё как сморщенный пустой мешок... Так странно!.. Укутали.

...Люся перетягивает специальной ниткой пуповину у Дашки. Я достаю из аптечки ножницы и мне доверяют перерезать пуповину. Ура.

...Люся занимается Дашкой — мы с ней удаляемся в ванную. Моя тёплая водичка всё же пригодилась — скупали Дашку и даже поплавали!

...Проверка рефлексов, осмотр и т.д. Много необычных движений. Оказывается, Дашка уже много чего умеет.

...На каком-то этапе начали фотографировать. У Анюты было совершенно балдёжно-счастливое лицо — фото этого почти не передаёт...

...Долго общаемся. Люся (про меня): "И пусть, пусть он её обхаживает, облизывает. Дочки тянутся к папам. Он у нас по натуре — мама". Ого!..

...Отметили соком День Рождения. Подарили Люсе разные свои книжки.

..."А теперь — спите!" — Люся уехала.

...Анюта лежит с Дашкой, а я — в другой комнате. Не спится совсем! Так и не заснул...

...Счастье — до потолка!.. Кажется, именно тогда я прочитал какую-то молитву...

...Помню ещё, Люся очень восхищалась Дашкой — хорошенькая, здоровенькая, одним словом — благословенный ребёнок. А ведь и правда...

...А вообще всего всё равно не опишешь...

Вероника Донецкая (Москва)

Взято с сайта Няня, ру

Когда мы с моим будущим мужем начали встречаться, ему было 17 лет, но уже тогда он заявил, что обязательно будет присутствовать на родах. Мне сначала подумалось, что я бы застеснялась присутствия мужчины, но со временем я свыклась с мыслью, что роды будут совместными, и уже не представляла себе, как может быть иначе.

Ребенка мы планировали. По нашим подсчетам он должен был появиться как раз в промежутке между сессией и защитой диплома.

Беременность была сложной - сначала жуткий токсикоз, в результате которого я похудела на 5 кг, постоянная угроза выкидыша и запугивания врачей, что если не лягу на сохранение, то не выношу. Первый раз я испугалась и легла (в 12 недель). В результате, насмотревшись на аборты, которые делали с открытой дверью в нашем же отделении, где женщины пытались сохранить своих детишек и, наслушавшись разных историй о выкидышах, я с ужасной депрессией сбежала на четвертый день домой. Причем это была

суббота и меня отказывались отпускать но я заявила что уйду даже в халате и никакие выписки мне не нужны только отпустите За выпиской пришла потом в понедельник

Дома депрессия только усилилась теперь я боялась что случиться выкидыш А муж тем временем сам делал мне уколы и таскал тоннами фрукты так как больше я ничего есть не и могла После этого случая я наотрез отказывалась ложиться но после каждого общения с врачом приходила домой чуть ли не в истерике

Тем временем я ходила на курсы по подготовке к родам и искала подходящий роддом На курсах мне посоветовали роддом в Долгопрудном и конкретного врача к сожалению не помню отчества но звали его Юрий Мне очень не терпелось чтобы он меня посмотрел и в недель мы поехали с ним знакомиться Врач посмотрел меня и сказал что до сорока недель я не дохожу так как шейка матки размягчена и сказал что помимо платы за присутствие мужа примерно мы должны будем заплатить ему долларов

Разговор с врачем нам не понравился и дело было не в деньгах а в чем то неуловимом Короче мы решили искать другой роддом

Я обзвонила массу роддомов и мы остановились на Красногорске Но в этом роддоме договор заключают в недель Я поговорила с главным врачем и сказала что по прогнозам могу родить раньше и хотела бы заключить договор заранее Она пошла мне на встречу и предложила подъехать между праздниками и мая Между праздниками съездить у нас не получилось и мы собрались сделать это мая

Но примерно в утра я решив в очередной раз сходить в туалет обнаружила что у

меня пошла кровь Я была сбита с толку Живот у меня не опускался пробка не отходила воды тоже ничего особо не болит да и вообще всего недель и срок родов мая Тем временем у меня стало немного потягивать поясницу Муж который просидев всю ночь за компьютером лег только в утра на мое неуверенное предположение что кажется началось спросил нельзя ли этот процесс отложить а то ему спать хочется Я не знала что делать Поездка в Красногорск исключалась так как контракт мы не заключили Роды начались явно рановато и как то неправильно а в двух шагах от нашего дома находится роддом при ой больнице как раз специализирующийся на преждевременных родах Но мужа туда точно бы не пустили Оставался еще один вариант позвонить доктору из Долгопрудного Я решила посоветоваться с мужем и он видимо испугавшись предложил пойти в ближайший роддом Но мне стало обидно что я окажусь одна и я заявила что рожать он будет со мной Я позвонила врачу и описав симптомы спросила что это Тем временем поясницу потягивало но ничего похожего на схватки не было Врач предложил мне немного подождать и если начнутся схватки ехать

Задним числом я пониманию что если бы я его послушала то неизвестно был бы у меня сыночек или нет НО тогда инициативу в свои руки взяла моя мама которой я тоже позвонила чтобы посоветоваться так как она врач Мама вытащила справочники и посмотрела что кровотечение бывает при отслойке плаценты Она разбудила папу и через полчаса они приехали на машине и повезли меня в роддом

За те полчаса что их не было мой желудок и кишечник естественным образом прочистились Кроме того муж дрожащими руками побрил меня Сумка была собрана заранее чему я несказанно обрадовалась так как начались самые настоящие схватки и мне было не до вещей Причем меня учили что вначале схватки должны быть короткие и с большими перерывами у меня же все было не так Я погрузилась в машину между мамой и мужем Причем из за того что мама не пожелала сесть спереди я оказалась в самом неудобном положении так как мне не на что было облокотить голову как потом выяснилось она это сделала из боязни что ей придется принимать роды В это время

промежуток между схватками был в минут и длились они по минут Доехали мы по счастью быстро так как было утра и машин было мало Как только машина остановилась у меня отошли воды

Схватки становились невыносимыми В промежутке я доковыляла до входа Меня водрузили на стул перед закрытой дверью приемного отделения Муж мама и папа как сумасшедшие начали носиться и искать хоть кого нибудь Через некоторое время появились две сестры и мой врач Кровотечение продолжалось Врач посмотрел меня и сказал что матка уже полностью раскрылась В это время начались потуги Тем временем мужа одели в халат бахилы и шапочку А мне предстояло еще одно испытание добраться до второго этажа Там меня еще раз посмотрели на кушетке и сразу же перевели в родблок

Как только начались потуги больно быть перестало и я в промежутках я даже успевала поболтать с акушерками Врач тем временем очень суетился и постоянно трубкой давил мне на живот слушал дыхание сыночка Причем у меня создалось впечатление что он хотел чтобы я родила чуть ли в одну потугу В какой то момент лицо у него изменилось по всей видимости он не услышал дыхания и он заявил что я должна сейчас же родить мне хотели сделать разрез но он надавил на живот и дите родилось Бесконечно долгими мне показались первые секунды Но я услышала его крик и мгновенно успокоилась

Вдруг на меня навалилась усталость и я уже с трудом воспринимала что мне говорят А вокруг меня суетилась куча народу Мне что то вкалывали чтобы остановить кровотечение зашивали разрывы подносили ребенка Очень мешалась холодная грелка на животе А муж все это время стоял рядом и мне от этого становилось спокойнее Еще я помню как на меня смотрели глазки сыночка Он родился в недель см в То есть все роды

заняли примерно часа Акушерка смеясь сказала что если я решусь на второго ребенка то надо ложиться заранее а то рожу в дороге

А за окошком уже вовсю светило солнце ого мая дня моей победы

Анастасия, Андрей (Москва)

Наши домашние роды (глазами жены и мужа)

Взято с сайта Наш любимый малышик

За три месяца до родов для нас казалось нереальным и невозможным рожать дома Мы выбирали в интернете роддома ужасаясь от огромного числа негативных отзывов практически о каждом из них Получалось что независимо от того платное отделение или нет роды превращались в лотерею повезет или не повезет В душе нам не хотелось так рисковать но и к домашним родам мы относились скептически За последние месяцы на курсах для пап и мам центра Соцветие мы приобрели много знаний полезную информацию а главное психологическую уверенность в собственных силах и постепенно пришли к выводу что для нас рожать дома это более естественно спокойно и безопасно Уверенность достигала такой степени что мы были готовы рожать даже без акушера но уверенность эта обманчива так как практически никакие знания и уверенность нельзя сравнивать с опытом который приходит с годами В этом мы убедились уже в процессе родов Наши выводы нас не обманули и теперь мы понимаем что сделали по настоящему правильный жизненный шаг мягко родив дома Большую роль в этом важном процессе сыграла наша акушер Наташа которой мы очень благодарны за помощь при подготовке к родам на курсах для пап и мам и непосредственно за помощь в рождении нашего сынишки Сашки

Домашние роды глазами жены:

Встретив Новый год у родителей и отметив День рождения мамы января мы вернулись домой же числа появились выделения которые как оказалось потом были начавшей отходить слизистой пробкой которая оказалась первой и единственной предвестницей родов и показателем того что они скоро начнутся Но мы их посчитали ложными симптомами и особого значения не придали к тому же живот не опустился воды не отходили и не было тяги к уборке

Вроде как подходили сроки с одной стороны а с другой стороны с по января мой индивидуальный гороскоп не советовал мне куда либо ездить

Наевшись второго в ночь фруктов мы пробегали полночи с легким отравлением Легли под утро Тут прошло несколько легких схваточек которые тогда мне показались просто маленькими болями похожими на предменструальные их мы посчитали позже ложными схватками

числа ходили по магазинам покупали еду купили детского мыла и морской соли к родам В течение прогулки прошло несколько схваточек Появилась к вечеру тяжесть в животе Была мысль что надо поменьше есть и почиститься к родам но мысли эти прошли благополучно мимо

До ночи прозанимались своими делами В четвертом часу пришло понимание того что сегодня у меня начинаются роды так как схватки участились и стали более сильными Было желание мечта выспаться после предыдущей ночи и где то теплилась надежда что роды начнутся позже и нам удастся выспаться но это оказалось начало родов И тут мы засуетились Я почистилась т е сделала все процедуры т е клизму даже две так как не очень хотелось загрязнять ванную И как потом показали события это было очень правильным решением

Муж меня побрил так что акушерка сказала кода увидела Даааа Муж почистил ванную Срочно застелили кроватку малыша Подстелили в свою кровать клеенку

И тут началось К этому моменту мы так хотели спать что глаза слипались Андрюшка записывал каждую схватку с секундомером в руке бегая за мной и спрашивая Началось Закончилось По моему его очень увлекал этот процесс Тут схватки усиливаться начали стали болявыми а Андрюшка мне сообщает До следующей схватки осталась минута Лучше бы сообщал что до конца схватки осталось столько то минут В таком режиме мы доделывая домашние дела переживая схватки в ритмичных подтанцовываниях под музыку благо музыка была ритмичная добрались мы до часов утра После схватки усилились одних ритмичных движений стало не хватать и мы перебрались в теплую ванну Теплая вода хорошо расслабляет поэтому полегчало

Но тут появилась другая проблема С расслаблением пришел сон жутко захотелось спать Процесс схваток шел следующим образом Схватка минуты минуты

отдыха в течение которых я просто отключалась и по настоящему спала один раз даже чуть не захлебнулась Это в принципе было хорошо что засыпала так как было полное расслабление

Несколько раз вылезала на сушу чтобы проверить раскрытие шейки матки и сменить среду родов чтобы раскрытие не замедлялось Но очень быстро перебирались обратно в ванную так как в ванне схватки переносятся легче в теплой расслабляющей воде Несмотря на это сидеть постоянно в ванне невозможно так как сильно разогреваешься и хочется подвигаться походить Все схватки пили теплый чай из шиповника а жизненные силы поддерживали только благодаря шоколаду Удивительно но он действовал как показала

практика в качестве очень хорошего тонизирующего средства Андрюшка бегал периодически заваривал чай

Тут мы вспомнили что для послеродового восстановления нужно приготовить питье и лед Соответственно заварили крапиву с пастушьей сумкой и положили в холодильник замораживать сосуд под лед

Регулярно проверяя раскрытие мне казалось что оно как было так и осталось хотя схватки были уже очень болезненными Если в течение всех схваток помогало дыхание паровозиком с полным расслаблением губ ритмичное покачивание бедрами с максимальным расслаблением мышц массаж крестца который делал Андрюша и массаж точки между указательным и большим пальцами то в переходный период от схваток к потугам пришлось добавить в арсенал обезболивающих средств еще и расческу сильно зажав которую в руке удавалось отвлекать боль Очень хорошо помогало и переживать боль и расслабляться команды четкие указания мужа Расслабляйся Расслабь губы и др которые было легче выполнять под контролем мужа нежели чем под собственным контролем Вести себя так как нужно при очень сильных схватках очень тяжело Очень помогала моральная поддержка мужа который говорил что ты молодец умница что все делаешь правильно и что все у нас получается так как должно После этих слов я испытывала сильный эмоциональный подъем

Мы все пребывали в периоде схваток и не поняли сразу что начались потуги и пытались действовать старыми методами Вы знаете что такое пытаться пережить потугу расслабляясь Если хотите попробуйте очень прикольно Пытаться расслабить все тело и губы с глубоким дыханием паровозиком это что то В общем это практически нереально Нам казалось раскрытие недостаточным и поэтому нам не верилось что начались потуги И тут Андрюхе пришла в голову мудрая мысль дышать при этих схватках собачкой И настолько стало психологически и физически легче что мозги вправились на место и мы поняли что это идут потуги и надо тужиться Что такое потуги Для меня потуги после схваток это своеобразный подарок Сидишь в ванной балдеешь полностью расслабляешься отдыхаешь потом идет период потуги ты изо всех сил тужишься после чего опять отдыхаешь И все бы ничего но как видно организм или матка подустала к этому моменту и потуга была не такой сильной и ее можно было контролировать А из за этого головка ребеночка достаточно медленно шла по родовому каналу К часам дня головка уже стояла меньше чем на одну фалангу от выхода и в течение следующих двух часов потуги не могли ее продвинуть дальше Для продвижения плода не помогали ни смена поз чего я только ни делала я сидела в ванной на корточках симметрично асимметрично на коленках лежа положив ноги на борта лежа на половину перевесившись из ванной на суше сидя на унитазе стоя на коленках уперевшись лбом в ванну в позе каратэ в разных позах на суше ни обливание холодной водой У ребеночка была большая голова видимо поэтому она и медленно шла по родовому каналу К этому моменту мы сами очень устали и были вымотаны и физически и морально ноги уже дрожали затекали периодически в ванной коленки просто обалдели быть в согнутом состоянии конечно сказались еще и две бессонные ночи Причем такое впечатление было к тому моменту что рожала не я а мой муж настолько он был вымотанным и хотел спать что был похож на приведение К тому же за весь день ему так и не удалось ни разу покушать Мы забеспокоились как со всем этим рожать дальше Решили позвонить нашей Наташе акушеру из центра Соцветие Созвонились И в шестом часу вечера к нам подъехала Наташа Удивительно но в процессе родов время течет по другому и воспринимается как один большой период в общем о времени ты забываешь думать

После ее приезда стало морально легче Она нас успокоила что все нормально что осталось еще немножко объяснила как идет процесс и посоветовала попробовать позу сидя оперевшись на коленки мужа а также больше двигаться и вести себя активнее так как движение вызывало потуги Натужившись на суше мы дождались что головка стояла уже на выходе после этого мы перешли в ванну В ванной за шесть потуг я родила нашего маленького сынишку Спасибо Наташе она вела мои потуги и говорила в какой момент и как мне дышать что делать и помогала зажимать анус чтобы не вылезла прямая кишка на которую давила головка ребеночка Надо сказать я думала выход головки будет больнее чем это оказалось на самом деле Я была очень рада что не разорвалась Последние потуги я сидела на корточках и не смотрела вниз поэтому не видела что происходит внизу Об этом мне сообщала Наташа

Когда начал рождаться ребеночек Наташа выключила лампочку и оставила гореть только свечку чтобы для ребенка не был очень сильный световой удар а вхождение в наш мир было бы мягким Очень хорошо помню уже при выключенном свете выплывающего из воды моего ребеночка который смотрел открытыми глазками на меня Его медленно вынули из воды и он постепенно начал дышать Когда он задышал он для порядка вскрикнул но кричать сильно не стал Потом я его покормила Я попросила Наташу позвать Андрюшку который заснул Тут влетел Андрюха с вытаращенными глазами с просони ничего не понимая с весьма растерянным лицом так как он не знал еще что родился ребеночек Чуть позже в ванной быстро родилась плацента после двух легоньких схваточек Теперь можно было выносить ребеночка из ванной а маме привести себя в порядок Плаценту загрузили в сосуд и ребеночка папа унес в комнату Наташа обработала меня а минут через перевязала и обрезала пуповину у ребятенка Потом мы наконец то перекусили первый раз за все роды После этого мы обзвонили своих родителей сообщив им радостную новость и повергнув в шок сообщением о том что мы родили дома Потом мы улеглись с малышиком спать

Вот так весело и прошли наши роды

Домашние роды глазами мужа:

Как и бывает роды начались для нас несколько неожиданно Только только прошла встреча Нового года века и тысячелетия одновременно Улеглось новогоднее настроение и жизнь начала возвращаться в прежнее русло Мы благополучно вернулись после праздников от родителей домой и занялись обычными делами я сидел в интернете и скачивал разную информацию про беременность роды и маленьких детей а моя любимая почитывала журналы аналогичной тематики

За день до родов мы умудрились с женой травануться мандаринами поэтому

предродовая ночь выдалась бессонной и беспокойной как я узнал позднее это бывает у

женщин организм как бы очищается перед родами поэтому же часто женщин тошнит

простите рвёт и во время родов ну а я видимо прошел это легкое отравление очищение

за кампанию

Вечером января нас почему то потянуло погулять на свежем воздухе хотя до этого нам так и не удалось практически ни разу выйти на рекомендуемую вечернюю прогулку и мы вышли на свежий воздух совместив это приятное мероприятие с не менее полезным посещением магазинов

В этот вечер нам удалось практически рядом с домом купить морскую соль для родов ванной которую мы долго искали и никак не могли купить мы и подумать не могли что она пригодится совсем совсем скоро

До позднего вечера мы почему то никак не могли уложиться спать все доделывали какие то домашние дела уже шел четвертый час нового дня как вдруг у моей женушки начались легкие схватки с которыми она справлялась смеясь пританцовывая и вращая тазом как учили Сначала мы подумали что это так называемые ложные схватки о которых так много понаписано поэтому мы не стали принимать их всерьез и решили подождать их окончания чтобы наконец то лечь спать

Но не тут то было Схватки и не думали прекращаться и затихать Тут медленно но верно до нас меееедленно дошло что это все таки начались самые настоящие роды Мы восприняли это озарение совершенно спокойно и достав созданную нами после курсов для пап и мам Соцветие подборку по родам несколько публикаций из журналов со шпаргалкой по родам и какую то книжку по родам нашел В ожидании ребенка А Эйзенберг включились в процесс кстати эта книжка уже в родах оказала очень важную помощь давая нам определенность и осмысленность в том что мы делаем и когда и что должно происходить

Я начал засекать и записывать продолжительность схваток и время их начала Любимая же стойко справлялась с не очень сильными пока болями На первом часу схваток любимая успела принять душ и сделать клизму клизма оказалась очень нужной как показало время так как малыш при потугах очень сильно давил головкой на прямую кишку

Первые два часа средняя продолжительность схватки составила секунд иногда доходя в пике до секунд Через час после начала ведения записей

продолжительности схваток пришло время готовить ванну Первые два часа схваток проходили по моим впечатлениям достаточно легко это же позволяло мне лишь изредка помогать любимой снимать боль путем массажа и успевать снимать на видеокамеру ее состояние позднее такой возможности уже не было и видеокамера была включена вноовь только тогда когда моя любимая женушка уже кормила нашего малышика К часам утра схватки усилились и любимая залезла в теплую ванну После этого время исчезло До часов дня мы боролись с болью при схватках и смертельным желанием спать время пролетело как один миг

Помню что при сильных болях мне приходилось жестко командовать состоянием жены а именно я говорил что надо расслабляться дышать что максимальная боль должна соответствовать максимальному расслаблению и т п Я видел что это помогает милой справляться с болью и повторял эти контролирующие команды вместе с каждой сильной схваткой Под утро приходилось особенно жестко контролировать женушку так как лежа в ванной она начала засыпать в паузах между схваток и мне приходилось просто будить ее чтобы она не клюнула носом в воду но один раз я отвлекся читая в книжке о текущей фазе в родах и любимая все же хлебанула водички после чего сразу же началась очень сильная схватка Чтобы поддерживать силы Настюшки я регулярно таскал ей питье чай из шиповника и подкармливал молочным шоколадом с орехами который удивительным образом придавал ей новых сил

Около часов у любимой первый раз лопнул околоплодный пузырь почему первый раз читайте ниже С появилось первое желание тужиться Но я почему то подумал

что для потуг еще рано так как мы перед этим мы смотрели раскрытие и оно показалось нам недостаточным Поэтому я продолжал советовать любимой расслабляться но это ей уже не удавалось и она начала тужиться Тут до меня все же доперло что это пошли самые настоящие потуги и я сразу вспомнил про дыхание собачкой которое должно было и принесло облегчение для роженицы Когда пришло осознание того что это начались долгожданные потуги мы как то успокоились ведь все идет по порядку регулярно я

почитывал в книжке о фазах родов и когда рассказывал что сейчас у нас все идет так как надо я видел явное психологическое облегчение в глазах жены Потуги были на порядок менее болезненными нежели схватки Осознание того что самую большую боль моя любимая уже прошла принесло и мне заметное морально психологическое облегчение

В у нас начались настоящие сильные потуги Я плюнул на ведение записей и полностью переключился на процесс родов На одной из потуг у нас с характерным хлопком лопнул второй раз пузырь и отошли еще раз воды Как я узнал позднее увидев уже плаценту наш пузырь состоял из двух оболочек внешней тонкой которая лопнула первой и внутренней основной

Так мы дотужились до часов Головка уже была на расстоянии одной фаланги казалось что осталось совсем чуток но это оказалось не совсем так Сильное эмоциональное психологическое и физическое переутомление помноженное на две бессонные ночи и идущий бессонный рабочий день привели к тому что мы выдохлись в прямом и переносном смысле Матка уже стала сокращаться слабее и мы несколько часов протужились не имея заметного продвижения головки Это привело к тому что мы забеспокоились Мое беспокойство еще подкрепилось тем что я уже прочитал в книжке что потуги более часов это не совсем нормально Так лихо начав и пройдя все схватки мы столкнулись с проблемой преодоления времени к которой оказались просто не готовы Мы позвонили нашей акушерке Наташе из центра Соцветия в котором посещали так пригодившиеся нам впоследствии курсы для беременных мам и пап Через минут сорок Наташа была уже у нас Мы все продолжали тужиться Когда приехала Наташа стало сразу очень спокойно и психологически комфортно Наташа успокоила нас рассказав что бывают потуги и по часов Подсознательно ощущалось что Наташа может чем то действительно помочь и так это и оказалось на самом деле Когда Наташа начала заниматься моей любимой я вообще успокоился и расслабился будто передал свою женушку в надежные руки полные сил знаний и умений Мы попробовали несколько новых поз на суше в которых я применялся в качестве поддерживающей силы для женушки Я сидел на краю кровати а при потугах любимая садилась на разведенные колени и немного нагибалась вперед Это позволяло направить усилия продвигающейся головки в нужном направлении

Когда головка была уже совсем близко я снова подготовил ванну с теплой водой куда перешла моя женушка и акушерка Наташа Так как в ванной было очень тесно и особой необходимости больше в моем присутствии не было то я остался в комнате ожидая когда меня позовут если что то нужно будет помочь сделать Я присел на кровать точнее откинулся на нее оставив ноги стоять на полу закрыл глаза пожелал мысленно чтобы все мои силы перешли в мою женушку после чего мгновенно выключился погрузившись в крепчайший сон Оказалось что не на долго Вошла Наташа и позвала меня Я подумал что надо чем то помочь и быстро вошел в ванную Было такое ощущение что я попал в сказку какую то Горела свечка в ванной сидела на корточках улыбаясь и излучая неописуемое счастье моя любимая с ребеночком на руках Промелькнуло слово мальчик Я посмотрел на ребеночка и сказал восхищенно Сашка Я не ожидал что ребеночек родится таким симпатичным У него был нормальный телесный цвет кожи и волосики на голове при этом он хлопал глазенками смотря в новый мир Меня удивила только форма носика носик как у индейца Оказалось это он сплюснулся во время прохождения по родовому каналу Через пару часов он выправился и стал нормальным европейским замечательным носиком

Пока я удивлялся сказке у женушки незаметно родилась плацента и пришло время забирать ребеночка Любимая осталась приводить себя в порядок а мне вручили ребеночка в пеленке с не перерезанной еще пуповиной и сосудом с плацентой Я положил ребеночка на руки и на колени Сашка быстро пригрелся и успокоился В комнате горело несколько свечек и красиво переливалась наша новая елочка с мягко затухающими цветными огоньками Малышик смотрел на это сияние и мирно посапывал на моих нагревшихся под его тельцем руках сказка продолжалась

Наташа обработала мою женушку перевязала перерезала и обработала перекисью водорода и концентрированным раствором марганцовки пуповину ребеночка Мы покушали и попили чайку Я проводил Наташу а придя домой мы быстро улеглись и заснули вместе с ребеночком который спал всю ночь у любимой на животе

Наш малыш родился весом кг и ростом см

Так мы провели наши роды

Р Мы приняли решение рожать дома не сразу но теперь когда все уже позади на уверены что сделали верно свой выбор Мы очень довольны своими домашними родами В роддоме наверняка уже стимульнули бы мою женушку а это непременно привело бы к разрывам так как ребеночек родился крупным и шел достаточно медленно

Мы желаем и вам легких родов И не важно где вы решите рожать дома или в роддоме главное чтобы ваш малышик родился здоровеньким и рос счастливеньким

Эля (Латвия)

Так бывает!

Девчата Желаю всем таких родов какие были у меня Всё прошло так легко и радостно почти совсем без боли и с замечательным настроением

Но обо всём по порядку Беременность у меня проходила без проблем я много танцевала занималась дыхательными упражнениями и растяжками каждый день по несколько часов гуляла со своим старшим сынишкой ему года читала хорошие книжки о естественных гармоничных родах и старалась прожить каждый день максимально счастливо К врачам зря не бегала встала на учёт до недельки как положено по закону всего один раз сдала анализы и сделала УЗИ Ближе к заветной дате познакомилась с акушеркой Астридой из Латвийского центра семьи Л ГЦ которая поддержала мою уверенность что рождение моего ребёнка получится именно так как я этого хочу

Да кстати о дате Я сама родилась го числа и мой старший сынишка тоже го Ну нравится мне это число И всем родственникам я уже давно как бы в шутку сказала что будем рожать опять го Это получалось где то за дней до срока Ну и что вы думаете

сентября года стояла замечательная погода Светило яркое солнышко было

тепло и красиво настоящее бабье лето Мы с сыном конечно же отправились гулять Где то после я почуствовала что мой животик часто становится твёрдым Ура Похоже мы действительно сегодня встретимся радостно сообщила я своему масику и мы

продолжили прогулку Пели с сыном песенки играли разговаривали рассматривали деревья и занимались обычными прогулочными делами

После часа дня уже вернувшись домой я решила посмотреть по времени через сколько напрягается животик Оказалось каждые три минуты Больше никаких ощущений не было только настроение всё улучшалось Позвонила маме и мужу на работу сообщить что всё таки сегодня это случится Через какое то время они пришли мама чтобы побыть с нашим старшим ребёнком а муж чтобы вместе со мной встречать младшего

Итак уже а никаких болевых ощущений так и нет но животик всё так же каждые

три минуты твёрдый Собрали в сумку ещё какие то недостающие вещи и позвонили

Астриде доложить ситуацию Она говорит что очень за нас рада поедет в Л ГЦ но раз ещё не больно спешить нам туда не стоит Ну что же поговорили ещё с мамой почитали сынульке книжку порадовались все вместе предстоящему событию объяснили масику что с ним происходит Мы с мужем чувствовали себя очень спокойно радостно уверенно и влюблённо

К наконец что то почувствовала как будто начинает болеть но не сильно Ура

Можно ехать

Если обнять мужа глубоко дышать и расслабится то на схватке совсем не больно А между схватками за минуты можно много что успеть

Вот как примерно проходили последние полтора часа между схватками перед рождением масика

выходим из дома подходим к машине любуемся на солнечный мир вокруг едем

вот мы уже рядом с Л ГЦ ехать от нашего дома до Л ГЦ минут в коридоре ЛГЦ

уже в палате красивой чистой уютной располагаемся переодеваемся дежурная акушерка Астрида ещё не успела доехать проверяет раскрытие уже см и обещает что к семи родим Мы радуемся достаём детские вещи из сумки и решаем во что лучше масика одевать наливаем чай из термоса в кружки пьём чай празднуя событие продолжаем пить чай перекладываем какие то вещи создаём максимальный уют я после каждой схватки говорю ах как хорошо улыбаемся смеёмся

я сажусь на большой мяч муж передо мной на стул и я опираясь на него очень очень сильно расслабляюсь Я не знаю почему но в тот момент я почувствовала что надо сделать именно так Мне приятно и спокойно и опять полное расслабление промежутки межде схватками стали чуть больше заходит улыбающаяся Астрида мы очень рады её видеть Проверяет раскрытие см Всё будем рожать

Астрида принесла в палату специальный стульчик для родов одноразовые пелёночки ещё какие то инструменты

устраиваюсь на стульчике муж сзади на кресле меня поддерживает Астрида прокалывает околоплодный пузырь и говорит что на следующей схватке можно тужится последние две схватки кстати прошли абсолютно безболезненно

тужусь Идёт идёт Астрида подбадривает объясняет как лучше это делать тужусь становится очень больно Астрида объясняет головка прорезывается дышим собачкой

ура уже не так больно головка прошла

тужусь и ребеночек уже у меня на руках Кто же там Девочка Счастье неописуемое

Малышка сразу красивенькая розовенькая дышит потихоньку носиком Молодец Через несколько минут перерезали пуповинку Пока там плацента рождалась доченька уже грудь сосала А мы ликовали

Потом перешли на кровать и нас оставили в полном покое и уединении еще на целый час знакомится с малышкой Доченька сосредоточенно кушала поглядывая на маму и папу а мы любовались нашей красавицей шептали ей и друг другу ласковые слова

Через час пришла детский врач и осмотрела нашу крошку тут же у меня на руках Замечательная девочка всё в порядке

Муж в это время звонил родственникам делился радостным известием Вскоре пришли мои родители сестра и сынулька поприветствовать нового человечка Столько тёплых слов поздравлений счастливых взглядов После их ухода я встала сходила в душ переоделась одели вместе с мужем малышку Зашла Астрида с весами и сантиметром кг и см вот какая большая доченька родилась у меня без единой трещинки или разрыва Астрида пожелала нам спокойной ночи и ушла оформлять документы чтобы назавтра отпустить нас

Ночью малышка мирно сопела у моей груди а на следующее утро мы отправились домой Так что меньше чем через сутки я гуляла вокруг дома приводя в лёгкий шок знакомых которые ещё вчера видели меня с пузиком а сегодня уже с коляской

Вот такая счастливая история

Что мне помогло так легко и красиво прожить этот день Главное отсутствие страха умение расслаблятся присутствие рядом любящего мужа и замечательной акушерки доброжелательная и уютная атмосфера в ЛГЦ Очень рада что попали мне в руки книги М Одена Возрождённые роды и С Бондарь Рождение в пространстве любви они дают и нужное настроение и необходимые знания Так что подготовится к гармоничным родам можно всё в наших руках

Удачи всем

Эля

Пишите нам по адресу: [e-mail] http://progressor.ru:8080/rtetr/

(Семейная страничка Михаила Щербова и Анны Кротовой)

Как мы рожали Дашастика

История сия простая, как всё гениальное... С самого начала мы не собирались учинять какие-то домашние роды. Просто решили собрать побольше информации о том, ЧТО вообще должно происходить и КАК это бывает. Предыстория была немного грустная ~ года два беременность не наступала и пришлось походить по врачам, пытаясь понять, в чём, собственно, проблема. А потом она вдруг наступила, но на третьем месяце был выкидыш. Мы очень горевали, но потом успокоились и решили больше по врачам не бегать, а спокойно ждать дальнейшего развития событий. Ведь мы были уверены, что детишки у нас обязательно будут! И вот прошло ещё два года и беременность снова наступила! Мы приложили все свои усилия, чтобы всё было хорошо, искали информацию, читали книжки, советовались со знакомыми и тщательно всё обдумывали. И вот совершенно случайно нам подвернулись курсы для беременных родителей "Медуница". Это оказались не просто медицинские курсы, и даже не просто занятия по психологической подготовке, но и что-то вроде уютного клуба для будущих родителей. Мысль о том, что рожать надо ДОМА постепенно возникла и окрепла в наших головах...

Трудно передать то ощущение радости, уверенности и осмысленности, с которыми мы готовились к этому событию. И ещё труднее передать то чувство праздника, когда всё это происходит. Мы прошли этот путь все вместе, вместе с нашим ребятёнком, вместе с нашей чудесной акушеркой. Весь путь ~ с того момента, когда ребятёнок подал сигнал, что он готов родиться, и до самого момента рождения. Мы чувствовали друг друга, понимали и осознавали каждый этап родов, и радость понимания наполняла нас силой и спокойствием.

Фотографии слабо передают наши настроения в тот момент. А описание самих родов кому-то может показаться слишком натуралистическим, но мы старались изложить как всё было, не желая никого пугать. Ведь это так здорово, когда ребёночек рождается на свет! Это, наверное, самый таинственный, важный и светлый процесс в жизни человека вообще. И если про браки говорят, что они заключаются на небесах, то появление новой жизни ~ тем более... Даже если человек думает, что он ~ неверующий....

Беременный дневничок

Предисловие. Этот дневничок я вела в обычной тетрадке почти все девять месяцев беременности, поскольку чувства и мысли просто переполняли. Одновременно записывала всяческие медицинские параметры, лекции в "Медунице" и списки типа "что надо отремонтировать в доме". Думала, что все это только для себя, а оказалось интересно и для других читателей (первый был, разумеется, Миша). Пришлось все это вводить в компьютер, редактировать и представлять на всеобщее обозрение. Мне кажется, здесь есть некоторые полезные и интересные размышления. Глядишь, кому-нибудь и пригодятся... Курсивом сделаны более поздние комментарии и дополнения.

ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ

Эта беременность началась примерно в середине декабря 1996 года. Недели две я выжидала — не померещилась ли мне эта задержка. Решила дождаться Нового года, чтобы после него уже сообщить мужу радостную новость. А то в 1993 году у меня был выкидыш как раз незадолго до Нового года... Мише я сообщила эту новость 7 января. Но сначала предложила: Давай помолимся о том, о чём хочется молиться в Рождество...\. И так это здорово получилось, что сообщённая новость была как ответ на такую молитву. А ведь ждали мы этого момента аж целых пять лет!..

ВТОРОЙ МЕСЯЦ

Сходили вместе сделали УЗИ (в платном отделении 15 больницы), чтобы убедиться, что всё идёт нормально. Я-то думала, что ещё где-то 5-6 недель срок, а там мне намеряли 8-9 недель и сказали, что зародыш уже прижился и его сердцебиение прослушивается очень хорошо. Это была восхитительная новость. В 1993 году в этом же самом кабинете мы услышали, что там уже ничего нет\. А сейчас — увидели на экране малюсенькую запятую, которая уже устроилась у меня в пузечке... Я даже позвала Мишу из коридора и показала ему нашего "сердцебиёнка". Жалко, что снимок не дают (а ведь они его распечатали и куда-то в свои документы сунули — за наши-то деньги!). Но мы всё равно были ужасно радостные — начало хорошее!

Довольно быстро начались ощущения тошноты и прочей прелести первых месяцев беременности. Первое время я пыталась ещё как-то функционировать, ездить на работу в школу, но вскоре поняла, что это совершенно невозможно — сил не было ни на что. Дома я просто лежала пластом практически целый день, ела совсем чуть-чуть. Поначалу мы никому ничего не говорили, объясняя, что я болею гриппом или головные боли мучают. Было страстное желание спрятаться и сделать вид, что ничего особенного не происходит. Не сглазить, не растрепать эти первые дни и недели, не помешать процессу. Потому что был прошлый раз\ — в 1993 году произошёл выкидыш на третьем месяце. И сейчас не хотелось быть такими же легкомысленнными, пока ещё сами не очень уверены в том, что всё идёт благопололучно.

А дневничок я начала вести, когда пошла первый раз на прием в женскую консультацию и взяла с собой розовую тетрадочку, чтобы туда записывать все рекомендации и свои параметры. Пока сидела около кабинета, начала записывать свои мысли...

ТРЕТИЙ МЕСЯЦ

24 февраля 1997 г.

Давно уже задумала вести дневничок, чтобы хоть как-то отразить, зафиксировать всё то необычное, что сейчас свершается в нашей жизни. Может, удастся не останавливаться и не забывать об этом, тогда будет что перечитать детям, когда им понадобится.

ПЕРВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ

Что я чувствую в данный момент Честно говоря, одни сплошные абстракции. Неприятные ощущения ~ да. Тошнота, головные боли, хотение-нехотение есть или пить, омерзение от запахов, слабость ~ всё это довольно реально и является как бы неким внешним фактором, с которым приходится считаться. Где-то на втором месте ~ жадное и мощное ощущение, что всё это ерунда, что самое главное ~ всё будет хорошо. Иначе просто быть не может. Откуда берётся эта уверенность и спокойствие ~ непонятно, но она мне кажется просто материальной. Видимо, это ощущения человека, вышедшего на тропу войны. Надо сделать всё, чтобы был нужный результат. Впереди ~ цель, отступать некуда, препятствия обходим, все ресурсы (жизненные и умственные) сконцентрированы на выборе лучшего пути, отказа от вредного воздействия, на сопротивлении, когда это воздействие неминуемо, на принятии решения, когда нужно делать выбор.

И ещё, и это, наверное, самое главное (просто не хочется выпячивать, чтобы не прозвучало фальши) ~ это доверие Богу. Это какая-то светлая и чистая сила, которая звучит во мне каждую минуту. Он всё знает, Он нас любит, Он нас не оставит.

Ну а третий фактор ~ удивление. Не может быть! Неужели это правда И через каких-то полгода кто-то будет посапывать рядом в кроватке Неужели это на самом деле Всего через несколько месяцев этот Кто-то будет шебуршиться внутри меня Сюр полнейший... И на экране УЗИ уже будет не крохотулечка-запятая, у которой уже прослушивается сердцебиение! (наш сердцебиёнок!), а совершенно реальный человечек со своим характером, ручками, ножками, пузечком и глазками.. Сколько ещё сил нужно приложить, сколько барьеров пройти и испытаний пережить, пока всё это станет ОБЫЧНЫМ. И мы будем гадать, а как же было ДО ТОГО.. Но ведь это будет, будет, Господи! Ты же знаешь, как мы хотим, чтобы всё было хорошо... И Ты хочешь это в первую очередь. Помоги нам выстоять и не навредить! И сделать всё от нас зависящее...

К БЕРЕМЕННОСТИ МЫ ОКАЗАЛИСЬ ХОРОШО ПОДГОТОВЛЕНЫ

Прямо как к экзамену. Только экзамен сдаёт человек один и для себя, а у нас оказалась подготовленной вся окружающая действительность, включая туда всех людей (близких и весьма отдалённых) и массу факторов, которые, казалось бы, никакого отношения к вопросу появления детей не имеют.

За эти годы мы успели съездить вместе в разные города и страны и на данный момент, кажется, объелись этим по уши. Честно говоря, в тот несчастный прошлый раз в самом начале у меня было какое-то тоскливое ощущение: Эх как жалко, кончилась свободная жизнь... Эту подсознательную досаду я постаралась отогнать, но ведь она была! И мне, действительно, очень хотелось еще побродить, поездить, пообщаться. Какой-то внутренний голод был, видимо, в тот момент я еще была не готова к более серьёзным задачам. Конечно, не у всех так решаются подобные вопросы. Можно поездить и потом, но факт остаётся фактом ~ нам дали возможность воплотить эти молодёжные желания. Мы этой возможностью воспользовались ~ с удовольствием для себя и с пользой для общего дела (и для себя тоже!).

А сейчас мне даже смешно думать о тогдашней жажде увидеть что-то новое. Сейчас я готова смотреть вглубь, двигаться исключительно как хрустальная ваза, и сидеть неподвижно дома хоть все 9 месяцев. Ещё существенный фактор ~ увольнение с работы. За последние два года я успела уволиться с двух работ (как бы по собственному желанию!, хотя и не совсем) и оказалась свободна от необходимости куда-то

ходить и работать. Честно говоря, я не знаю почему все эти 7работы для меня такое мучительство. Можно будет потом как-нибудь проанализировать. Для многих работа ~ это спасение, цель в жизни, а у меня всегда в этом какая-то фальшь. Надо дело делать, а не на работу ходить!. И хотя работа мне всегда попадалась очень интересная, приходилось именно ходить. А теперь я оказалась совершенно свободна, осталась только школа для некоторой моральной устойчивости! и самореализации. И ~ компьютер. Компьютер мы совершенно неожиданно купили сами и я до сих пор не могу привыкнуть, что можно работать дома ~ делать всё быстро и спокойно. И даже денежку зарабатывать! Было ещё лето 1996 ~ какое-то чокнутое и насыщенное. С мая и по сентябрь ~ поездка в Норвегию, занятия с хором, Оптина пустынь, лагерь под Тверью, Нилова пустынь на Селигере, несколько раз деревня, Крым. Это дало полную переключку мозгов ~ совершенно сияющие переживания, отразившие всю полноту жизни, бесконечность приключений, глубину молитв и просто общения. Физическую накачку энергией ~ отдых, купание, отсып, ночное сидение у костра, вкусная походная еда, загар, морской воздух, чистые норвежские деревушки, солнце, горы, запахи, лес... А если добавить ещё два месяца хождения в бассейн, то физическая подготовка была нормальная (бицепсов я, может, не накачала, но бодрость и активность приобрела).

В ЧЁМ ЕЩЁ НАМ ПОВЕЗЛО

Множество каких-то мелких факторов, за которые можно отдельно благодарить Бога ~ что всё так случайно совпало.

Во-первых, начальный этап совпал с каникулами в школе, и я могла с полным правом спокойно отлежаться и отоспаться. Правда, когда каникулы кончились, я тоже не часто ходила в школу, поскольку довольно плохо себя чувствовала, но главное, что в самый неопределённый момент я не дёргалась и себя не превозмогала. И дала возможность кой-кому прижиться...

Во-вторых, даже само плохое самочувствие, по-моему, было только на пользу. Если бы было лучше, я бы обязательно куда-нибудь ходила и ездила. А так ~ даже подняться не могла. В-третьих, самый заключительный период приходится на лето-осень ~ когда самые витамины, гуляние, тепло, бодрость и здоровое самочувствие. Да и скрыться от всех летом гораздо проще ~ все разъезжаются.

И ЕЩЁ ДВА СЛУЧАЙНЫХ СОВПАДЕНИЯ:

Одно ~ это знакомство с Олей-врачом. Сначала мне рассказали про то, что одной нашей знакомой ставили какие-то особые иголки, благодаря которым она смогла выносить и родить и дочку и сына. Эта проблема меня очень беспокоила (не хотелось повторять прошлые ошибки). Я позвонила в этот институт -- но там ушёл соответствующий врач. Ну нет, так нет ~ подумала я. И тут выясняется, что у нас в школе есть некая Оля ~ не то стажёр, не то просто интересующаяся, которая занимается иглоукалыванием. Ну, мало ли кто этим занимается...! ~ подумала я, но попросила связаться на всякий случай... В итоге оказалось, что эта Оля, помимо того, что живёт рядом с нами в Новогиреево, давно знает Чапковских (учится с Сашей) и является нашей ровесницей, помимо этого она врач-педиатр и своим иглоукалыванием ведёт беременных! Так что в этом вопросе она спец.

Спрашивается, а что бы нам ещё заказать..

А ещё оказалось вот что. Эта Оля дала мне несколько телефонов групп беременных. И мы пошли на первое занятие в Медуницу посмотреть что это вообще такое. Одна группа начиналась с понедельника, другая (у них же, но с другой преподавательницей) ~ с пятницы. Поскольку первое занятие бесплатное, то мы решили сходить на оба, сравнить, а потом либо выбрать одну из этих групп, либо дозваниваться до других контор. Поехали вместе с Мишей, хотя сначала он сомневался ~ а нужно ли идти мужу Занятия проходили на Соколе. Это было приятно, поскольку Миша именно здесь родился и провёл детство. И в здешней церкви мама его тайком покрестила ещё в советские годы.

Когда пришли, увидели ещё несколько беременных пар, все держались немножко отчуждённо. В небольшом зальчике сели на стулья вдоль стены и стали ждать. Осматриваем помещение ~ бывший совет ветеранов с военными плакатами на стенах и бюстом В.И.Л., игриво чем-то занавешенным... Как-то не особо располагает...

И вдруг в проёме двери я увидела молодого человека, ужасно похожего на нашего друга Вадима... Фигура мелькнула где-то вдалеке, и я была уверена, что это просто померещилось. Ведь бывают похожие люди... И вообще непонятно, с чего это вдруг мне мерещится Вадим ~ здесь-то.. Сказала об этом Мише, а ему, оказывается, он тоже померещился... Массовые галлюцинации.

И вдруг в зал входят Вадим и Оля, его жена, самые настоящие. Мне так захотелось, чтобы это были именно они, что я даже не удивилась. Удивились они. Короче, мы друг друга поняли. По какому поводу мы здесь собрались было ясно, только уточнили, что разница у нас с Олей всего один месяц... После этого мы уже поняли, что на другие группы не пойдём, поскольку нам и здесь хорошо. И правильно сделали! Но об этом позже.

КАК Я БОРОЛАСЬ С ТОКСИКОЗОМ

Токсикоз тянулся месяца три. Он был мерзкий и довольно сильный. В какие-то моменты я просто не могла встать с кровати. Ползала еле-еле, тошнота была постоянно, головные боли, рвота, сонливость ужасная. Месяцам к четырём он потихоньку прошёл. Было немножко обидно, что когда живота ещё совсем нет, состояние самое тяжёлое, а место никто нигде не уступает, и вообще приходится делать вид, что ничего особенного не происходит. А когда животик уже вырос, то и состояние значительно улучшилось, бодрость была необычайная...

Так вот, во время этого начального токсикоза (мерзкого и сильного) очень помогало:

1. Гранаты. Миша их таскал килограммами, больше ничего я не могла есть.

2. Мочёные (проросшие) семечки.

3. Чтение Стругацких (кажется, я перечитала всё, что было у нас, у Веры и у Лёни. Почему-то они очень соответствовали моему отключённому состоянию. И ещё какую-то фантастику, Льюиса Мерзейшая мощь ~ совершенно потрясно! Сельму Лагерлёф ~ целый детектив про некое семейство.

4. Затем очень помогали груши.

5. Потом ~ бананы.

6. А во время вёрстки и когда надо было что-то делать ~ сосала обычные леденцы. Пакета два высосала. Очень способствует.

7. А ещё наш друг Ю.Пастернак на меня очень хорошо действовал. Он пару раз приезжал ~ и сразу токсикоз проходил. Правда, потом возвращался. Но не сразу.

7 марта 1997, пятница.

Весь день провела дома. Разобрала свои шмутки, резала салат, вроде как-то мирно существовали с мишиной мамой. А вечером села ужинать ~ у себя в комнате. Есть не очень хочется и я так медленно тяну ложку себе в рот и почему-то мысленно приговариваю: Кушай-кушай, вкусное лечо, вкусная пшёнка... А сама думаю, нравится это ему или нет Вроде ничего, нормально...

За окном вечер, тихо... И я совершенно реально ощущаю, что протягиваю эту ложку ~ медленно, спокойно, ласково ~ маленькому человечку... Успокаивающий ритм. Кушай, кушай... И в этом я вдруг осознаю, что я ~ мама. И это мой ребёнок. Наш. Что-то защипало внутри. Вот так вот просто ~ мама и всё тут. Так же нереально осваивались звания: я — студентка!, я ~ жена... Что будет потом Я ~ бабушка! А сейчас я ~ мама.

Потом слушала кассету с ноктюрнами Шопена. И в нём услышала те же ощущения. Он всё-таки потрясающе ласковый композитор и эмоциональный. И как не почувствовать, что всё в жизни взаимосвязано, если эта музыка так точно отвечает внутренним мыслям...

8 марта 1997, суббота.

Как странно чувствовать внутри себя ещё одного человека... Весь предыдущий опыт ~ это люди снаружи, а внутри я одна. И дети, с которыми играешь, держишь за руку, прижимаешь к себе ~ они все снаружи, их можно видеть, их можно трогать.

А тут человек ~ внутри. Пусть ещё совсем малюсенький, не сформировавшийся, но он существует, живой, вполне определённая личность, уже человек. И он спрятан от нас. И спрятан так удивительно ~ внутри меня. Никакие органы чувств не помогут изучить его, узнать. Только ~ ощущения, только сосредоточение, только благодать... Это как молитва, как обращение к Богу.

...А почему ~ как Это оно и есть...

ЧЕТВЁРТЫЙ МЕСЯЦ

10 марта 1997, понедельник.

Первое занятие в Медунице. Встреча с Олей и Вадимом. Общее вступление (Подготовка к сознательному родительству, Беременность ~ это болезнь или нет). Показ зарядки. Первое же занятие нас покорило сразу и навсегда. Занятие энергичное, весёлое, дружелюбное и со множеством деталей, которые в сумме дают очень увлекательную картину — это и знакомство всех в начале, и сам рассказ руководительницы, и весёлая зарядка, и фильм, и обязательное перекусывание в перерыве, и вставание всех в общий круг в конце. И просто ощущение, что твоя беременность — важное событие не только для тебя. И очень-очень радостное. А много ли для счастья нужно

17 марта 1997, понедельник.

Поликлиника ~ кольпит, лейкоциты 40 (д.б. 1-2), лечение тержинаном и ацилактом. Второе занятие в Медунице. Влияние беременности на внутренние органы, правильное питание, очистка организма.

18 марта 1997, вторник.

Поликлиника. Терапевт ~ объяснение возникновения пиелонефрита. Желудок опущен, повышенная кислотность, сахар ~ проверить, гемоглобин 118 (д.б. не меньше 120).

Интересно, что различие между женской консультацией (она у нас находится в поликлинике) и курсами сразу же бросается в глаза. Хотя вроде и там и там заботливо всё объясняют беременной женщине и стараются сделать как лучше\, но в Медунице\ сразу дают положительный настрой. Самое главное — что всё хорошо, главное, что беременность есть, радуйтесь, а не тревожьтесь, общайтесь с ребёночком, вслушивайтесь в свой организм, а мелкие болезненные неприятности всегда можно устранить. А в поликлинике врачи сразу нацеливаются на всё отрицательное — у вас может произойти это, это и это, у вас явные признаки того, что позже может дать осложнения (а может и не дать, но молодая мама уже напугана!). Всегда что-то ниже или выше нормы, всегда что-то надо срочно лечить...

Я использовала и курсы и поликлинику на полную катушку — всё, что говорили, записывала в тетрадку, потом переспрашивала, сравнивала параметры, уточняла по книжкам, на курсах или у Оли-врача, чтобы не упустить чего-то, но и не очень увлекаться залечиванием всех сразу возможных болячек. Судя по результату, это был правильный подход!

25 марта 1997, вторник

Наступил следующий период. Между прочим прошло уже четыре месяца! Ничего себе. Только-только тянулись дни от 2 до 2.5 месяцев и казались бесконечными. А уж срок 9 месяцев был вообще чем-то космическим и нереальным. Но как сказала Оля-врач: Ты думаешь это так уж долго тянется Оглянуться не успеешь !

Но оглянуться, наверное, всё-таки надо. Да и время на это всегда есть.

Мы перешли на следующий этап по разным параметрам.

Во-первых, я стала на удивление лучше себя чувствовать. Далеко не стопроцентно ~ периодически накатывают головные боли, после поездок или еды обязательно надо полежать. Слабость, но не всепоглощающая, а просто ведущая к осторожности. Нормальный аппетит почти без вкусовых заскоков. Запахи не шокируют. Видимо, мой заскорузлый организм всё-таки договорился с этим маленьким существом о взаимном согласии. Ну что ж, будем надеяться, что так будет и дальше. Во-вторых, я, кажется, привыкаю к этому сюрному состоянию. Даша Ч. меня предупредила: Только не становись матроной!]. Но всё-таки что-то в этом роде ощущается. Некоторая солидность, медлительность, важность. Уже странно вспоминать ощущения втянутого живота...

В-третьих, мы уже потихоньку выходим на поверхность. Кое-кому мы 7раскололись (но пока строго по секрету). Очень нужны молитвы других людей ~ для создания поддерживающей ауры.

25 марта 1997.

Третье занятие в Медунице. Функция воды ~ очистительная, закаливающая, доразвивающая ~ и для мамы и для ребёнка. Не все рекомендации мы выполняли, хотя и понимали, что это важно. Нас научили как нужно проныриватъся самим мамам и дома надо было это проделывать. Но мне ужасно не понравилось макаться головой в воду по 100 раз (мне хватало пяти раз, чтобы стало совсем тоскливо), хотя у многих это получалось легко и с удовольствием. Но зато холодной водой я обливалась с большим кайфом.

1 апреля 1997.

Четвёртое занятие. Перинатальные матрицы, воздействие состояния матери на ребёнка. Эта тема меня очень заинтересовала. Смысл в том, что на разных стадиях беременности и родов ребёнок по разному воспринимает своё состояние. И если во время беременности ощущения у него благоприятные (розовая матрица, то во время родов и в первые минуты жизни он переживает разную степень испуга и неуравновешенности (серая и чёрная матрицы). Поэтому главная задача во время родов — помочь своему ребёнку легче и спокойней преодолеть эти сложные моменты и сразу же компенсировать, приложив его к маминой груди...

8 апреля 1997.

Пятое занятие. Общие сведения о родах. Включение иммунной системы, вестибулярного аппарата, психики ребёнка во время родов. Оказывается, в момент рождения и в первые часы жизни закладываются практически все системы в организме. И от того, как именно всё это происходит, зависит дальнейшее функционирование самых разных органов.

ПЯТЫЙ МЕСЯЦ

15 апреля 1997.

Шестое занятие в "Медунице". Начинаем 7рожать. Начало схваток. В каком случае надо ехать в роддом. Подготовка к домашним родам. Очень мне нравится само отношение к процессу родов — такое уютное, тёплое, радостное и в то же время сугубо информативное. Мы изучаем сам процесс, а не то, что будет больно или могут быть осложнения. Это такое светлое событие, что хочется пройти его от начала до конца осознанно, вдумчиво и сообща. Фильмы нам показывают и про беременность, и про роды. Смотрим во все глаза, слёзы радости подступают каждый раз, когда малыш рождается...

16 апреля 1997, среда.

А время всё-таки бежит. Не успела я прошлый отчёт написать, а уже прошло три недели... Уже про нас знают довольно много знакомых. Вчера были у нас гости и я удивлённо потом спросила свою сестру: Неужели они догадались обо всём! На что Соня (сестра) мрачно сказала: А ты думаешь, ничего не заметно!

Ну что ж, похоже, мы снова вышли на какой-то рубеж. Действительно, пузечко становится всё более и более почтенное. Но при этом оно совершенно не мешает. Мы с ним как-то сроднились. Раньше ощущалось некоторое неудобство, мешала одежда тугая. А сейчас... А сейчас мы подружились, и я начала ощущать некоторое единство. Теперь не кто-то во мне поселился!, а мы вместе живём, гуляем, варим суп, катаемся на троллейбусе и ищем подходящие занавески...

А ещё наш брыкушастик начал выходить на контакт. Это кажется самым невероятным. Когда читаешь об этом в книжке или абстрактно представляешь себе беременность, то вся лирика кажется тоже абстрактной. Ну всё равно как у кого-то болит голова, а у тебя, наоборот, всё весело и замечательно. Но если вдруг голова болит у тебя... О-о, тут ощущение реальности обостряется до предела! Так и здесь. Ой, шебуршится что-то!. Я даже Люду Погожеву (руководительницу курсов) развеселила: Не может быть! И что это такое шебуршится.

И вот только сейчас до меня дошло, что это правда, что всё это существует уже на самом деле, что всё происходит не с кем-то, а с нами... Но всё равно сюр...

Ку-ку, где ты наш шебуршонок! А внутри что-то смешно и ласково ёкает ~ как будто котёнок лапкой трогает. Вот что нам дал Господь... Новую жизнь, новый Свет, новую Радость и Блаженство.

21 апреля 1997.

Предыдущие два дня шебуршение было прямо-таки бурным. Особенно ночью. Я как-то в полусне ощущала рукой это брык-брык и теперь могу себе представить, сколько раз за ночь нужно будет вставать ~ для кормлений и общения. Ну что ж, посмотрим, посмотрим...

И Мише удалось пообщаться. Для него это, конечно, ещё больший сюр, чем для меня. Поэтому его восторг был в тысячу раз сильнее, чем мой.

А вчера был какой-то смурной день. Погода опять ухудшилась ~ холодно, облака, снег капает. Усталость какая-то сонливая. И шебуршения почти совсем не было. Наверное, тоже сонливость напала. А я уж забеспокоилась ~ что случилось Но разика два всё-таки мы законтактировали. Ну, слава Богу, всё в порядке! Просто день такой.

22 апреля 1997.

Седьмое занятие в Медунице. Сам процесс родов. Раскрытие шейки матки, отхождение слизистой пробки. Удобные позы и массаж во время родов. Особенно подчёркивается участие папы во время родов. Он и массаж: делает, и смотрит раскрытие шейки, помогает принимать разные удобные позы и вообще всячески способствует процессу. Фигурирует даже единица измерения папин палец (раскрытие шейки на два папиных палъца, пуповину обрезать тоже на таком расстоянии).

27 апреля 1997, воскресенье.

Вот и Пасха наступила. И мы едем на утреннюю службу (к 10 утра). Вообще радостно, что на наши девять месяцев попадает и Рождество и Пасха и августовские праздники (Преображение). Не попали только всякие Дни рождения (свои же), которые, как мне кажется, в этот период совершенно не нужны. На Рождество мы вместе (чуть ли не в первый раз) с Мишей молились о том, о чём хотелось бы молиться в Рождество. Тогда всё было неопределённо и неизвестно, а сейчас мы вышли на некий прямой участок пути, когда и физически и психологически всё возвещает радость. И вот ~ Пасха. Христос воскрес. И мы с Ним вместе.

Сейчас шебуршонок уже вовсю шебуршится. Особенно ~ на голодный желудок, требуя сатисфакций. Иногда мне кажется, что он (или она) реагирует на какие-то внешние события, разговор, музыку. Что же будет дальше..

Интересно, Люда Погожева сказала, что живот у меня что-то быстро растёт. У меня тоже возникло такое ощущение, хотя непонятно с чего это вдруг И вообще, хорошо это или плохо Поначалу-то я всё переживала, что совсем ничего не видно, а потом ~ раз! ~ и оказалось, что никуда не скроешься! Промежуточные этапы были какие-то незаметные.

Но я надеюсь, что это всё-таки не даст каких-то неправильных результатов (вроде как если ребёнок крупный, то тяжело рожать...) Интересно, а с чего он (или она) будет крупным От еды Так вроде мы не объедаемся Или может просто от общей плодородности почвы и климата И от всяких полезных витаминов Или от благоприятности обстановки Надо изучить этот вопрос.

Иногда живот очень смешно надувается. Видно внутри бродят всякие газы и в какой-то момент ощущаешь себя резиновым мячиком. Противное ощущение. Приходится есть угольные таблетки. Тогда всё сдувается обратно и начинаешь следить за разумностью питания.

СОН ПРО РОДЫ

Приснился сон про роды. Это после живописного рассказа Люды Погожевой во вторник 15.4.97. Оля-врач посоветовала записать, а потом посмотреть, насколько это будет близко к реальности. Вполне может быть, что очень. Теперь надо вспомнить, что же я ещё помню.

Во-первых, сон был очень реалистичный. Какие-то физиологические процессы происходили во вполне определённой последовательности и ощущались почти физически. Боли, правда, никакой я не помню. Интересно, что всё это происходило... в церкви. Сначала это было не очень понятно ~ комната, тазики, люди, а потом уже мы выходила как со службы ~ уже вся обстановка была чисто церковная. Из тех, кто присутствовал во время оно, помню точно Люду Погожеву в качестве главного распорядителя и некого молодого человека. По ощущениям это был всё-таки Миша, хотя совершенно какой-то другой ~ длинный, худой, в какой-то незнакомой одежде.

Сам процесс происходил весьма прозаически. Вокруг меня стояли тазики, а впереди на табуретке большой чан, очень похожий на купель для крещения (!). Я стояла, время от времени приседая или наклоняясь над тазиками, и туда лилась большим потоком жидкость. Никаких схваток или боли я не ощущала (сон всё-таки!), но жидкость изливалась весьма живописно и с большим облегчением. В какой-то момент оказалось, что я уже родила некого ребёнка. Он сразу оказался впереди в чане. Но что-то было явно не так ~ он был маленький и скрученный как сухая ветка. Я это восприняла как должное (ведь я никогда не видала новорожденного младенца!), а Люся уверенно сказала: Ну что ж, первый раз не получилось. Но сейчас у тебя второй родится!.

И действительно. Опять отходят воды и опять появляется младенец в чане. Но теперь ~ совсем другое дело. Все присутствующие прямо причмокивают от восхищения ~ ребёночек крепенький, розовый, какой-то упругий, как огурчик. Все дружно выражают свои восторги, да я и сама вижу и чувствую исключительно положительный результат родов.

Ну вот, собственно, на этом всё и заканчивается. Кто-то убирает, мы заворачиваем ребёночка и выходим на улицу. А выходим мы, как уже сказала, из церкви. Вокруг идёт служба, люди стоят, а мы, весёлые, мимо них пробираемся к выходу. Как бы наша служба! закончилась и мы можем спокойно идти, хотя для остальных она только началась...

29 апреля 1997, вторник.

Восьмое занятие в Медунице. Действия и позы во время потуг. Выход ребёночка, плаценты. Первое прикладывание к груди, обрезание пуповины. Обработка мамы, проверка рефлексов ребёночка. Все действия показываются на смешном тряпичном куклёнке. Люся так нежно его обнимает и автоматически прижимает к себе, когда говорит о чём-то другом, что кажется — на руках настоящий новорожденный младенец! Много возникает непонятного, все задают вопросы типа: Как-как нужно переворачивать младенца. До чего же смешно вспоминать это уже после родов!

2 мая 1997, пятница.

Много всяких мыслей мелькает по данному вопросу!, но не всегда я сразу хватаю тетрадку и ручку. Теперь приходится вспоминать.

Ну, во-первых, наверное, надо сказать, что сейчас наступило время, которое даёт какое-то потрясающее, ни с чем не сравнимое ощущение радости. Ощущение своего беременного состояния до какого-то вселенского масштаба и наоборот ~ до полного углубления внутрь и внутреннего созерцания!. Я не могу ещё назвать это чувством материнства и чего-то в этом роде. Нет. Это просто ~ ощущение Света Жизни. Это дар Жизни, про которую мы ещё ничегошеньки не знаем и только собираем первые сведения. И самое первое сведение звучит примерно как: Аз есмь. Это как слово Да, как знак +, как ответ на вопрос: Есть или нет. Уже есть! Теперь точно есть! Ум ещё этому не верит, все органы чувств тоже пока мало задействованы. Да и сомнения бродят толпами ~ а вдруг что не так Вдруг это просто состояние эйфории, а на самом деле всё гораздо хуже

Всё может быть. Но уже есть этот знак +]. Уже дан положительный ответ. Уже родилась эта жизнь, уже произошла эта Встреча. Мы не знаем, что именно будет дальше. Но уже понимаем, что это что-то отличается от всего предыдущего, а значит должно произойти то, чего ещё не происходило. А значит, всё будет хорошо.

Всё вокруг говорит об этом. Кричит и поёт. И воздух, и стены дома, и окружающие люди, и птицы, и трава... Тук-тук ~ сказал Шебуршонок. Я это говорю! Я здесь! Я с вами!

И я улыбаюсь снова и снова, услышав это сообщение ~ изнутри, уже не из мыслей, не из ощущений, а из этого необъятного нового Царства, нового мира, новой Вселенной, где бултыхается и шебуршится Человечек. Настоящий, живой и очень весёлый. Иногда молчаливый, иногда чересчур эмоциональный ~ необычный, каких ещё на свете не было!

Загадочно всё это, тревожно и безумно радостно.

Прочла в книжке Компас для младенца!, что не сразу появляется это чувство, обращённое к ребёнку. И, конечно, сейчас я чувствую некоторую абстрактность своих мыслей. Они ещё не связаны в один узелок конкретной действительностью. Но может быть, это и хорошо. Сейчас. Как настройка инструментов перед концертом. Звуки ~ абстрактные, а от этого всё выступление зависит.

Мишина мама в деревне говорит: Как же ты одна будешь спать в домике Не страшно! А у меня первая же мысль: Но ведь я же не одна! Я не одна, нас двое (а вдруг трое). И с Мишей нас не двое, а трое. А потом будет четверо, пятеро и т.д... Странно, что всё это происходит на самом деле... Со мной, с Мишей, с Шебуршастиком. Но ведь, правда, происходит! Ура!

В воскресенье, 27-го, мы были на службе в Косьме. Служба пасхальная, праздничная, вдвойне необычная. Мы как-то сразу стянулись в одну точку, три кумушки ~ Оля, Валя и я. С тремя круглыми животиками. Эдакие почтенные леди. Рядом были ещё какие-то незнакомые тёти с животиками, а справа, в приделе, был совершенно сумасшедший дом из детей всех возрастов, которые бегали, играли, общались, плакали. Ощущение было, что это не церковная служба, а какое-то всеобщее ликование детей, младенцев, беременных и взрослых в качестве родителей. Все знакомые подходили и поздравляли. Сначала с Пасхой: Христос воскрес!. Воистину воскрес!. А потом многозначительно: Ну, я вас поздравляю!..! А Юра Пастернак просто сказал: Вот что значит регулярно ходить на вторники!! И у меня, наконец-то огромное облегчение, что не надо уже скрывать ничего, а наоборот, можно выпятить пузечко и преисполниться ощущением собственной значимости.

Ещё одно чувство, которое было, в принципе, и раньше, но сейчас оно достигло какого-то своего естественного состояния ~ чувство отгороженности. Оно состоит из двух частей. Одно ~ это желание от всех отгородиться и спрятаться. Не показываться на людях, не говорить на эту тему, желание отбрыкиваться и добиться своей независимости. Уйдите все, не трогайте меня! ~ непрекращающаяся внутренняя мысль. Это всё было и раньше. И в самом начале в очень острой форме. Сейчас это желание не прошло. Независимость, потребность самой управлять ситуацией вокруг себя, уход от ненужного общения или споров ~ всё это продолжает существовать и приходится как-то смиряться и следить за собой, чтобы не переборщить. Но в то же время эти желания получили подкрепление. То есть появилась некая естественная отгороженность, некое углубление внутрь, которое помогает с одной стороны меньше вибрировать на окружающую обстановку и какие-то раздражающие мелочи (или даже крупности), а с другой стороны как-то меняет отношение ко мне тех людей, которые раньше меня как-то задевали. Как будто у меня появилось защитное поле, внутрь которого никто проникнуть не может. Как будто это не Аня Кротова, а какое-то другое существо перед ними стоит. И если раньше мне приходилось как-то отшучиваться или поддаваться каким-то уколам (весьма, кстати, безобидным и дружеским), то сейчас эти шуточки и уколы просто отсохли. Они просто до меня не достанут из-за этого защитного поля. Интересно, это ведь какое-то подсознательное действие, а как мощно влияет на жизнь! Вот такое наблюдение.

Ещё один необычный штрих. Правда, я его ещё точно не проанализировала, но где-то ощутила. Изменилась ориентация сознания при молитве. То есть раньше ~ ощущение Бога где-то в вышине, в воздухе, в небе, вокруг. И как бы я ~ маленькая песчинка, погружённая в ощущение Творца. А теперь ~ ощущение Бога внутри. Это как бы пульсирующая искра Жизни. Начало начал, некий Знак, некое средоточие всего в единую точку, и эта точка ~ внутри меня.

Видимо, это начало ощущения материнства. То есть когда всё счастье, боль, свет, жизнь, надежда ~ сосредоточены в ребёнке. Пусть это будет так. Думаю, что так и должно быть. Сейчас и потом. Думаю, что Бог на это не обидится. Ведь мы Его любим и Он любит нас всех вместе. И знает нас очень-очень хорошо. И это самое главное.

6 мая 1997, вторник.

Девятое занятие в Медунице. Обработка мамы и ребёночка (более подробно). Уход за новорожденным, первое купание, укладывание, кормление. Всё записываем подробно — как сделать уютное гнёздышко для ребёночка, как обрабатывать пупок, когда приходит молоко, важность молозива для младенца, первый контакт и т.д. и т.п.

12 мая 1997, понедельник.

Дополнительное занятие Материальное обеспечение!. Пелёнки, детская одежда, памперсы, коляски, предметы ухода, игрушки, стирка. Что нужно и что нет, где что купить, как выбрать. ШЕСТОЙ МЕСЯЦ

13 мая 1997, вторник.

Несколько дней назад у нас было удивительное событие: мы погладили Шебуршастика по головке!.. В какой-то момент он (или она) залез куда-то повыше и упёрся головкой в мой живот изнутри. А Миша в этот момент положил на живот руку снаружи. И почувствовал выпуклость. Круглую и твёрдую. И, сияя, сообщил: Ой! Головка!. И я тоже пощупала. Трудно было перепутать, хотя головка ещё только размером с кулачок. (Ой, сколько же ещё расти и развиваться!..) А потом Шебуршонок перевернулся и спрятался куда-то вглубь. И уже ничего нельзя было нащупать. Всё стало обычным. Но мы успели познакомиться! Хотя, конечно, трудно назвать обычным, когда култыханье и бултыханье чувствуется почти непрерывно! Я не очень даже понимаю, когда он (или она) передыхает. Особенно сильно бум-бум бывает, когда я сажусь или ложусь. О-о! Тут сразу же начинается бурная активность. Папу Шебуршонок уже не боится и, к полному его восторгу, пихается всеми частями тела, да так яростно, что это даже видно, а не только чувствуется. Нет, определённо, это девочка!

Раньше я считала, что пока я двигаюсь, Шебуршонок укачивается и отдыхает. Но теперь и это сомнительно. Может быть ему хватает 10-15 минут, пока я просто не обращаю внимания Сначала бум-бум, потом сразу же засыпает, а через 5 минут снова бум-бум... И так далее...

Смешная мысль, которую на полном серьёзе сказал папа Миша (весьма грозным голосом). Я в этот момент делала что-то исключительно противозаконное: то ли ела паштет, то ли что-то нахально говорила. Он сказал что-то в этом роде: Между прочим, прошу заметить, что у тебя теперь не только две головы, но и две попки!..] При этом вид у него был такой, что сразу стало ясно, что по двум попкам он нашлёпает гораздо сильнее, чем по одной...

13 мая 1997, вторник.

Десятое занятие в Медунице. Грудное вскармливание, повышение или понижение лактации. Когда можно начинать прикорм. Различные заблуждения и как им не поддаваться. До чего же ясная и стройная картина получается в результате этих занятий, даже странно, неужели есть люди, которые думают как-то по-другому Кормить ребёночка молочком, которого всегда столько, сколько нужно, сохранение лактации, отсутствие воспалительных и прочих дурацких процессов — настолько всё кажется очевидным и простым!

19 мая 1997, понедельник

А теперь неудержимо хочется со всеми общаться и куда-то ездить, заниматься всякой продуктивной деятельностью (непродуктивной ~ совсем не хочется, а общаться ~ только с теми, с кем это легко). Хочется впитывать добрую энергию юмора, восхищения и понимания. Сейчас я работаю как аккумулятор и могу только поглощать энергию и только хорошую. В ответ излучать ~ да, могу, но только если не происходит её утечки, перерасхода.

Может быть поэтому так тяжело идёт общение с Мишиными родителями. Почему-то с ними происходит непрерывная отдача и возникает ощущение зажатости. Почему-то несмотря на их постоянную заботу (или это ближе к озабоченности) безумно не хватает какого-то внутреннего понимания. Какой-то лёгкости восприятия, радости общения, которые так сильно нужны... Может быть, конечно, это одна из форм каприза и постепенно всё это пройдёт, но об это, к сожалению, многое спотыкается...

А ещё больше, чем общаться с кем бы то ни было, хочется сейчас просто быть вдвоём с Мишей (то есть втроём!), чтобы решение каких-то бытовых вопросов сопровождалось неким взаимодействием, радостью быть вместе или просто соприкосновением. Это действует так успокаивающе...

При этом я вдруг заметила, что в те дни, когда Миша спал в другой комнате (когда приезжала моя сестра), я на него же и разъярялась. Какое-то плохо управляемое раздражение выплёскивалось. А как-то раз Соня осталась у подруги и мы снова воссоединились ~ и такое спокойствие и радость возникли!.. Так и хотелось воскликнуть: Папа рядом!

20 мая 1997, вторник

Одиннадцатое занятие в Медунице. Развитие иммунной системы ребёнка. О прививках. Кожные высыпания, физиологическая желтушка и др. болячки. Прививки рекомендуется не делать до года, а лучше ещё дольше, так как лет до 1,5 формируется собственный иммунитет ребёнка и лучше не нарушать его во время становления. Всяческие пупырышки и желтушку в большинстве случаев лечить не нужно — это нормальный физиологический процесс, который сам проходит в нужный момент.

25 мая 1997, воскресенье

20-го числа, во вторник, мы чисто случайно! оказались на Речвоке. Я умудрилась разбить дома в туалете бутылку битумного лака и в результате мы вынуждены были сбежать и переночевать там. Благо, что от Медуницы довольно близко. Там произошло важное событие ~ знакомство Ксюши с Брыкушастиком. Оказывается, Маша уже заинтриговала её словами о том, что приедет Аня и познакомит её с кем-то невидимым. Сначала Ксюша решила, что это какое-то... привидение и выразила недоумение и даже протест. А когда Маша объяснила, что она имеет в виду, Ксюша с облегчением сказала: Ой, а я уж испугалась...!

Ну, так вот, а когда мы приехали, то сначала просто жили обычной жизнью (ужин, разговоры), а вечером, уже когда ложились спать (то есть ночью) мы провели первый раунд!. И обнаружили интересную вещь ~ Брыкушастик, который весь день и вечер неустанно молотил ножками, ручками и головой, вдруг затих и сделал вид, что его вообще нет. Впрочем, это было понятно ~ ведь мы только что бурно общались, шумели, двигались, укладывались спать и конечно же были довольно взбудоражены. И хотя я лежала ровно и спокойно, Маша погасила свет, и мы постарались успокоиться, но было ясно, что от обилия впечатлений, новых голосов и пристального внимания Брыкушастик затаился и не шевелился. Очень было странно ощущать такое молчание.

Так что сразу не получилось, и мы перенесли этот сложный процесс на завтра. Зато утром было всё по-другому. Когда мы сидели и завтракали, Ксюша положила свою лапку на мой круглый животик и через какое-то мгновение раздалось бум-бум. Сначала тихонько, еле-еле, а потом довольно явно ~ по крайней мере она точно почувствовала. При этом мы рассчитали, где ножки и где головка. Ксюша была в восторге. Маша тоже. Всем удалось познакомиться и пообщаться. А Маша ещё и ухо приложила и сказала, что слышит и сердцебиение и само шевеление. Вот это я не могу сама проделать ~ попробуйте приложить ухо к своему животу. Вот разве что стетоскопом.

Ксюша сразу же предложила играть в такую игру: я буду её мама, а она должна лечь в роддом и родить ребёночка. Она тут же принесла маленькую подушку и запихала её себе под одежду. Я начала квохтать вокруг неё: Как ты себя чувствуешь!. Потом мы удалились в большую комнату, где я уже стала врачом в роддоме. Тут мне пришлось вспомнить всё, чему учили в Медунице и постараться правильно принять роды, по ходу дела объясняя Ксюше ~ что такое пуповина, схватки, как ребёночек выходит наружу, что такое детское место, отчего бывает больно. Конечно, физиологических подробностей я не приводила, но и без них было что рассказать... А Ксюша тут же находила нужные детали ~ младенцем у нас была кукла Барби, пуповина ~ шнурочек, детское место ~ салфеточка.

Я ей объяснила, когда, почему и что должно болеть (немножко), зачем нужно тужиться. И вскоре в довольно радостном режиме у неё родилась дочка. Мы обрезали пуповину, услышали первый крик, искупали и запеленали её (не очень сильно ~ скорее для проформы). И вместе очень порадовались. Потом Ксюша получила выписку, дочку положили в коляску, и тут я превратилась обратно в Ксюшину маму. Я её встретила около роддома, поздравила и мы поехали домой (в кухню). Дочку назвали Машенькой, чем весьма всех порадовали.

27 мая 1997, вторник.

Двенадцатое занятие в Медунице. Обращение с младенцем. Основные упражнения зарядки. Массаж, кормление, проныривание. Зарядка, проделанная на куклёнке не очень шокирует, а вот когда Люся показывала упражнения родителям маленького Глеба (ему 20 дней, кажется, было), то все ахнули и ужаснулись. Особенно папы занервничали (мамам, видимо, было уже всё равно). Но Люся крутила ребёночка так ловко и уверенно, что он ни разу не заплакал, и все успокоились. А на другом занятии четырёхмесячная девочка хохотала от каждого упражнения.

30 мая 1997, пятница.

Вчера у нас было совершенно замечательное общение. Я, умотавшись, легла полежать и на всякий случай вышла на контакт! ~ положила руку на живот. Оттуда незамедлительно раздалось очень весёлое бум-бум!. Я обрадовалась, сказала: Привет, Шебуршастик и нажала рукой где-то около головки. Бум-бум! ~ ответил Шебуршастик Ну как ты поживаешь ~ снова нажала рукой. Бум-бум-бум!. И мне стало так радостно-радостно. Это было даже не простое бумканье, а какое-то кувыркание, шевеление, подпрыгивание. Так мы разговаривали минут 15, потом Шебуршастик притих и я тоже поспала чуть-чуть. Но вообще это такое активное существо Иногда раздаётся такое бултыханье, что я аж вздрагиваю. А Миша иногда замечает, что это не только чувствуется рукой, но просто-напросто видно глазами ~ как в животе что-то вспрыгивает Ой, что будет, когда Шебуршонок вылупится... Ой-ой-ой...

На последнем вторнике (27.5.97) Люда Погожева пощупала мой животик и удовлетворённо сказала, что он такой хороший, мягкий, просторный. Объяснила, что ребятёнок там пока ещё свободно плавает, места много.

Миша потом удивился ~ как же он (она) с такой силой бумкает Ведь это надо разогнаться как следует. Ну, что ж, значит вот такое у нас могучее существо растёт!

2 июня 1997, понедельник.

Съездили мы с Олей и Лидой Хлебниковыми в магазин тканей за пелёнками, и я поймала себя на совершенно новом ощущении.

Как-то всё уже настолько стало реальным, что я уже решила, что всё знаю и понимаю. Насмотрелись мы на младенцев, наслушались про роды, привыкли к своим животикам ~ всё уже кажется понятным и очевидным и вдруг...

...Держу я пачку пелёнок и не понимаю ~ а что же с ними делать Они оказались слишком конкретными. Неужели я во всём этом буду разбираться ~ во что запелёнывать, куда класть, когда кормить, как делать зарядку с нашим Брыкушастиком И не будем ли мы в роли тех беспомощных родителей, которые не знают, с какой стороны подойти к собственному младенцу Вот на такие вопросы нам ещё предстоит ответить. У меня есть, правда, стойкая уверенность, что к тому моменту, когда это будет нужно, мы уже будем готовы и во всём разберёмся спокойно и без паники. А пока... Что ж, пока на первом плане ~ ремонт и разборка квартиры. Надеюсь, что Брыкушастик и не обидится Хочется, чтобы у него был порядок и разумность окружающей обстановки. Соня заметила, что до ремонта у нас была обстановка такая, как будто уже куча детей здесь обитают ~ игрушки, картинки, всякие штучки-дрючки интересные, книжки детские. А сейчас, готовясь к появлению оного дитёнка, всё наоборот ~ строгие стены, минимум вещей, никаких игрушек... Ну, что ж, надо это замечание учесть и компенсировать недостаток штучек и всяких дрючек.

5 июня 1997, четверг.

Поликлиника. Повышенные соли оксалатов, гемоглобин 104.9, возможно тазовое предлежание, лейкоциты 7.8 (должно быть 1-2). Вес 66.250 (прибавила 1.800 за 3 недели, а прошлый раз всего 600 за 2 недели). Анемия, принимать железо.

8 июня 1997, воскресенье.

Сначала о том, что было чуть раньше. 5-го июня, в четверг, я была в консультации и мне там сделали УЗИ. Ой, чего я только не узнала! Во-первых, я просто увидела на экране немножко сюрную мордочку и две маленькие шебуршащие ручки. Остальное всё врачиха смотрела по частям и измеряла размеры ~ окружность головы, длину ножек, ручек и т.д.

Головка сейчас у Шебуршастика 72 мм. Это, наверное, диаметр. Головка, сказала врачиха, какая-то очень большая и соответствует 31 неделе развития. Во как! А всё остальное ~ 28-29 неделям. А на самом деле 25-26... Сплошная путаница...

Потом наша врач сказала, что у меня живот странной формы. А это всё потому, что Шебуршастик устроился в нём горизонтально. Голова ~ справа, а ноги слева. А попкой наружу (УЗИ показало). Так что теперь наша задача убедить его перевернуться головой вниз. Ну, что ж, будем стараться.

А когда я выходила, то спохватилась: А кто там, мальчик или девочка!. Врачиха сказала: Ой, а я и забыла посмотреть!..! Ну вот, так и осталось загадкой.

СЕДЬМОЙ МЕСЯЦ

13 июня 1997, пятница.

Ещё несколько интересных событий. Во вторник была так называемая группа поддержки в Медунице ~ ещё одно дополнительное занятие, где Люся нас ещё раз посмотрела, мы позадавали вопросы, поделали зарядку. Когда Люся пощупала мой живот, я пересказала все последние сведения из поликлиники. Ну, насчёт избытка витамина С, то есть солей оксалатов, она объяснила, что надо промыть организм всякими мочегонными средствами. А про лежание поперёк она совершенно категорично сказала, что никакой головы справа нет. Я в ужасе переспросила: Как головы нет!. В общем она нащупала справа вверху пятки, а голова где-то, видимо, внизу. У меня всё окончательно перемешалось: так где же наш Шебуршастик лежит и что именно мы принимали за его хорошенькую кругленькую головку И что же показало УЗИ Впрочем, вполне может быть, что он сначала лежала так, а потом нахально перевернулся, а может быть мы и ошибались. Хотя, впрочем, какая разница, если мы так здорово общались!

А случай с переворачиванием произошёл буквально на предыдущем занятии. Одна из мамок Катя узнала, что у её ребёнка тазовое предлежание и очень расстроилась. Прямо до слёз. Люся её утешала, но она очень переживала. Видимо, Люся ей что-то посоветовала и сказала потом сделать УЗИ и проверить изменилось ли что-то или нет. А на том предпоследнем занятии приходит Катя и вся аж сияет. Люся начала её расспрашивать и оказалось вот что. Накануне дня, когда надо было делать УЗИ, Катин муж убедительным строгим голосом сказал ребятёнку: А ну-ка быстро переворачивайся! Завтра же УЗИ делать! Слышишь, что я говорю!! Ну и в такой духе решительно его уговаривал. И вдруг Катя ощутила энергичное шевеление ~ прямо переворот во всём организме и... УЗИ показало, что ребёнок лежит вниз головой ~ идеально как надо. Вот вам и сила общения!

25 июня 1997, среда.

В этот день у меня возникла очень странная боль. Про неё я ничего не слышала и никак не могла понять, что это. Ощущение такое же как боль в спине, только спереди, в самом низу живота. И так болит, что прямо ходить невозможно ~ еле ноги переставляю... Путём логических размышлений я поняла, что это та самая лобковая косточка, которая именно там и находится. Но почему она так яростно болит И я подумала, что может быть это Брыкушастик упёрся в неё своей симпатичной головкой И сразу испугалась ~ может он уже родиться решил

Весь день я кое-как перетерпела, а вечером, когда легла спать, серьёзно объяснила Брыкушастику, что нельзя так, в самом деле. Он тут, понимаешь ли, упражняется, головой куда-то упирается, а мне-то каково Маме-то больно! Так что надо бы как-то приличней себя вести и не мучить маму. Самое смешное, что Брыкушастик очень недовольно заворочался и... боль прошла. Я, конечно же, посчитала это случайным совпадением!, но ведь факт остаётся фактом ~ на следующий день этой боли не было и в помине и больше она не возникала. Так что я была очень благодарна нашему умненькому Шебуршастику ~ он сразу всё понял и сделал как лучше. Так что больше я ему выговоров не делала, мы просто очень радостно общаемся и взаимно пихаемся!

29 июня 1997, воскресенье.

Перечитала самое начало и поняла, что совсем не отразила очень важное и грустное событие этого года (точнее ~ конца 1996 и начала 1997) ~ это уход двух наших бабушек. Для меня эти два события слились в некое одно ~ трагичное и нереальное, но уже свершившееся. Какой-то глобальный поворот в другое существование.

Для меня во всём этом есть что-то мистическое. Бабушка Муся, папина мама, для меня ~ это огромная жизненная сила, направляющая, дающая ориентиры, с ней я всегда чувствовала некое внутреннее единство (не считая, конечно, некоторых разногласий). И бабушка Лиза, мамина мама, ~ с ней отношения были более изменчивые, но тоже до какого-то щемящего ощущения чувствовалась некая общность, потрясающая близость, особенно в последние год-два. Я не знаю, как это называется, но две бабушки для меня создавали некую опору, которая поддерживала меня, с ними обеими я знала некоторый общий язык, на котором мы легко общались и поддерживали друг друга. Это совершенно удивительное чувство. Я его уже давно отметила ~ какой-то особенный тесный контакт с двумя моими бабушками... И вот этот уход... В котором всё связалось в какую-то загадочную цепочку. В ноябре 1996 не стало бабушки Муси, ей было 76 лет, а в январе 1997 ~ бабушки Лизы, ей было 84 года.

Не знаю почему, но в начале 1996 года у меня было какое-то предчувствие, что в этом году что-то произойдёт. Скорее всего я подумала про то, что 1996 год високосный. Ну а сейчас, когда всё уже в прошлом, можно как-то собрать все эти события и вспомнить их ещё раз.

Летом я успела съездить в Бавыкино и показала бабушке наш норвежский альбом. Она неожиданно бурно этому обрадовалась, и это было очень приятно (не зря тащила!). Позже летом ~ папа и дядя Лёня ремонтируют дом, поднимают фундамент, строят веранду. И, как взахлёб рассказывала бабушка Муся потом по телефону ~ поменяли всю проводку, сделали новую розетку, так что теперь провода не путаются под ногами. Бабушка Муся приезжала на папин Д/Р. Привёз её наш знакомый на машине, и это было для неё счастьем ~ от дома до дома без усталости и пересадок в метро. Потом почему-то бабушка Муся собрала у себя дома всех своих трёх сыновей (только!), чтобы ещё раз отпраздновать папин Д/Р. Это было немножко странно, но потом буквально через несколько дней у б.Муси был инсульт... И, кстати, папа сказал, что на том сборище первый раз никто не говорил о компьютерах (обычно бабушка умоляла перевести разговор на другую тему, но всё упорно сводилось к компьютерам, так как все в семье ими занимаются).

Десять дней бабушка пролежала без сознания со всякими капельницами. Мы молились о ней, были какие-то сны. Один я примерно помню. Мы в каком-то составе находимся в деревне и гуляем на лужайке перед домом. И вдруг видим дедушку Ганю. Он вполне обычный, но мы все понимаем, что он пришёл оттуда. А дальше (или это уже из другого сна) мы начинаем донимать бабушку Мусю вопросами как бы с подвохом: Ну и как, значит всё-таки там что-то есть. А она вдруг с категоричностью знающего человека резко так отвечает: Нет там ничего. Там ничего нет. И как-то все вопросы сразу отсохли, так как за этим ответом что-то скрывалось, о чём она знает, а мы ~ нет. Вот такой непонятный был сон (или два).

А потом были похороны. Кстати, лежала бабушка Муся в 36 больнице ~ а это наши родные места. Когда мы в первый раз посмотрели на её лицо (я всё-таки боялась этого ~ Сашка говорил, что под капельницей лицо было очень напряжённое) ~ оно было молодое и красивое. Неожиданно потрясающе красивое. Тонкое, в розовой лёгкой косынке. А потом, уже в крематории, всё вернулось обратно. Было ясно, что здесь ~ тело. А душа ~ где-то уже не здесь.

А потом я долго думала ~ говорить или нет об этом бабушке Лизе. С одной стороны для неё это было бы мучительно узнать такую новость, а с другой стороны я чувствовала, что надо сказать, потому что скрывать это нельзя. Между ними, двумя бабушками, была ведь тоже какая-то связь. Несмотря на всякие семейные коллизии ~ разводы и т.д., они всегда интересовались друг другом. Нет, они практически не общались, но всегда звучали вопросы типа: А как Марь-Лазаревна!, А как Елизавета Васильевна!. И, как нарочно, созваниваясь в эти дни с бабушкой Лизой, я замечала какое-то очень радостное её настроение ~ просто редкостное для неё. Она просто излучала какое-то сияние бодрости и оптимизма. И я каждый раз откладывала эту новость. А потом, как-то раз сказала. Поняла, что лучше пусть она от меня узнает, чем каким-то косвенным способом. Или стала бы спрашивать о здоровье б.Муси, а мы бы стали что-то сочинять. Нет, это было невозможно.

В тот момент, конечно, голос у б.Лизы резко изменился, как-то упал. Но потом ~ вроде бы всё восстановилось. Даже хорошее настроение. Но через какое-то время я поняла, что надо обязательно её навестить. Что у неё внутри что-то происходит, что нужно взять на себя, раз уж сама всё сказала. Я заехала как бы случайно, позвонив уже с дороги. Была голодной (очень кстати) и бабушка накормила меня ужином с великой радостью. И я уплела двойную порцию ужина, соскучившись по этим родным сосискам с картошкой. А потом ещё была пастила беленькая ~ где-то припасённая. И мы общались. Совсем не помню о чём. Я рассказывала, наверное, про школу, она ~ про маму, Соню, Сашу, Галю, Таню, Милу. В общем обычные новости, но так здорово мы, по-моему, никогда не общались. Так светло и весело. Вспоминали мою жизнь на Щербаковке. И всё это как-то без сожаления, без жалоб. Но с каким-то умиротворением. И про б.Мусю зашёл разговор, но уже как-то спокойно, без излишнего кошмара. А потом разговор перешёл на другую тему. И я поняла, как же я соскучилась по бабушке Лизе и как же она мне нужна. И она тоже сияла и улыбалась.

А потом всё переменилось. Пришла тётя Галя ~ как всегда бегом, бегом и сразу начала что-то бабушке резко выговаривать. И та как-то сжалась и поникла. И стала такая тихая-тихая, как бы пропуская мимо все эти слова. Но без обиды, а как-то тоже светло. Физически сжалась, а взгляд остался ~ мирный и светящийся изнутри.

Потом тётя Галя убежала. А вскоре и я уехала. Это была наша последняя встреча. Пытаюсь вспомнить ~ какие были наши последние телефонные разговоры и не помню. Совсем обычные.

А потом случился этот кризис. Она снова начала пить свои успокоительные таблетки и однажды (7 января) среди ночи пошла в сберкассу за пенсией, упала на улице, и милиционеры по адресу в паспорте отвезли её к тёте Гале. Там она и пролежала целый месяц ~ сначала почти в сознании, что-то просила, реагировала на слова и действия, а потом потеряла сознание и пролежала в коме уже до самого конца. Я сначала долго не могла приехать ~ плохо себя чувствовала. В итоге мы приехали в воскресенье, немножко пообщались, чувствуя только лёгкие, скорее рефлекторные, чем сознательные, пожатия руки. А в понедельник бабушки не стало.

Здесь как раз для меня и произошёл некий перелом эпох. Одновременно ~ уход близких старших людей и приход самого младшего. Как-то всё это взаимосвязано. Изменилось не что-то одно, а сразу ~ как вихрь ~ изменилось всё... Вся жизнь. И я вспомнила 14 декабря 1989 года ~ День рождения Ксюши и уход А.Д.Сахарова. В этом всём ~ какой-то невероятный жизненный смысл. Грустный, щемящий, но дающий надежду на дальнейшее ~ смерть и жизнь не исключают друг друга, а дают силу, дают Свет, дают Любовь. Хотя и уходит что-то привычное и родное. Единственное, чем я не успела порадовать своих бабушек ~ тем, что у нас всё-таки будет ребятёнок. Они этого так ждали, и мне хотелось в первую очередь именно им об этом сообщить, но ~ не успели...

3 июля 1997, четверг.

И ещё одно наблюдение. Уже оптимистическое, жизнерадостное. Этот год 1997 оказался каким-то необычным. В Астрологическом календаре садовода! я вычитала, что 1997 год ~ год... Венеры, что ли ~ отличается необычайным плодородием. Это меня развеселило и подтвердило мои наблюдения. Так что помимо большого урожая садово-огородных культур, можно вписать во всеобщий календарь и необычайную плодородность людей. Это просто потрясающе! Огромное количество беременных, свадеб и всего сразу! При этом всё как-то в одну кучу. Когда на свадьбе присутствуют 5-6 беременных гостей ~ в этом что-то есть...

Ну, собственно свадеб у нас было две, но каких! Машкино венчание с Антоном ~ эпохальное событие, празднование всем приходом о.Димитрия Смирнова и в этот же день ~ венчание Оли и Тима и празднование всем приходом Космы и Дамиана. Позже было ещё и третье венчание ~ Юры и Светы, с которой мы работали в школе.

Беременных мы насчитали человек 15 (в самом ближайшем окружении). Ну а время покажет, может и ещё будут... А если прибавить ещё тех наших друзей, кто уже родил, да ещё и всю Медуницу (вот где все беременные!), то о-го-го что получается! Ка-ак все родим одновременно, то-то весело будет!..

ВОСЬМОЙ МЕСЯЦ

21 июля 1997, понедельник.

Поликлиника. Вес 66.800, прибавила 1.800 за 5 недель. Проверить протромбин. Сдать анализ крови на гепатит, ВИЧ, RW. Давление 100/60. Срок 32-33 недели.

22 июля 1997, вторник.

Была у Оли-врача. По пульсу ~ кровоток в левой почек меньше, чем должен быть. Делать упражнение кошечка.

23 июля 1997, среда.

Ещё одно событие осталось не отражённым ~ приезд Лив и Асбьорна (наших норвежских друзей). Вчера они уже уехали, а я всё никак не могу поверить, что всё так замечательно получилось. Перед их приездом всё было как-то не так и казалось, что из всех наших замыслов ничего не получается. То с билетами накладки, то О.Георгий в Костроме (который их пригласил) должен был уезжать, то непонятно ~ как с деревней, получится или нет туда им добраться и выбраться обратно, то у Миши с работой жуткая запарка и он даже два дня не может взять.

А потом вдруг ~ раз! ~ и всё разрешилось самым наилучшим образом. Мише, правда, пришлось сделать некоторое усилие ~ с работой, подработкой, ремонтом и переездами в деревню и обратно, но результат получился отличный. Он встретил Лив и Асбьорна в Шереметьево. Несмотря на задержки (таможня, пробки), они успели доехать до нашего дома, а потом он проводил их на вокзал в Кострому. При этом они проскочили между двумя проливными дождями и ещё оказалось, что проводница знает О.Георгия, и если их вдруг никто не встретит, то они могут переночевать у её сына. А в Костроме они всё-таки встретились с О.Георгием (в Карабаново они, кажется, не ездили в этот раз).

Потом Миша встретил их рано утром на вокзале, привёз домой. Билеты в деревню удалось взять только на субботу, поэтому в первый день они отдыхали, а не следующий день сходили в Зоопарк и на Арбат.

Ну а в деревне они вкусили всю экзотику деревенской жизни ~ ягоды, грибы, озеро, баня, водка, песни, салаты, лес, шахматы и даже покупка билетов на автобус и штурм его ~ просто полный комплект!

А потом мы все вместе переехали в Москву. Компания была весёлая: Аня с большим животом, два иностранца, куча вещей и гитара. В переполненном автобусе смотрелось довольно живописно. Мне удалось посадить норвежцев в самый конец автобуса со всеми вещами, а сама села поближе (положение обязывает!), но когда набилось много народа, пришлось пролезать в конец автобуса, чтобы спасти их от ругани местных жителей (требовали убрать вещи и подвинуться, а бедные Лив и Асбьорн не могли всего сразу понять).

Миша нас встретил на мосту и дальше началась московская программа. И тут всё удалось по максимуму ~ Кусково, Коломенское, Храм Христа Спасителя, поездка на Речвок, катание на теплоходе, встреча с Яшей Кротовым, служба в Косме и Дамиане, Фонд О.Александра Меня, Красная площадь, празднование 29 лет свадьбы Лив и Асбьорна, гости ~ Соня и Вера. Обмен подарками. Мы им подарили много маленьких и полезных подарков ~ фумигатор, вазочка, свистульки, описание службы с английским переводом. Хотели ещё халвы купить, но почему-то её не оказалось. А они нам зато ~ подарки большие и полезные. Детские одёжки, сумку, перчатки, вазочку. Да ещё и денюжку оставили (сказали, что как раз на дверцу стиральной машины!). В общем всё получилось гениально и классно. Такого они у себя в Норвежонии не увидят!

Ну а мы теперь приступили к завершающей части нашей подготовки ~ доделка ремонта, всяческие медицинские усилия, надо бы ещё сборник доделать, всё закупить, убрать и... настроиться. И начать новую жизнь.

28 июля 1997, понедельник.

Ну, а что делает сейчас Брыкушастик Нам осталось примерно месяц. Девятый! Фантастика. Быть такого не может! Брыкушастик-Шебуршастик стал уже большим. Теперь это не малюсенький котёнок тукает, а весьма солидный ребятёнок. Я его уже ощущаю совершенно реально ~ руки, ноги, спина, попка (преимущественно). Он (или она) ворочается, устраивается поудобнее, толкается довольно сильно, выпучивает спинку наружу или пятками брыкается. Могучий человечек. Но всё-таки кокетливый ~ не со всеми сразу выходит на контакт. Иногда демонстративно молчит, хотя только что крутился и вертелся. Иногда очень смешно уползает куда-то в сторону (или боком поворачивается) и живот весь перекашивается ~ с одного бока выпуклость твёрденькая, а с другой ~ выемка пустая.

Что касается моих ощущений, появились кой-какие усложнения жизни. Ходить стало заметно тяжелее. Дыхание чаще сбивается. Появилась та самая утиная походка! ~ хожу, с удовольствием переваливаясь с боку на бок. Боли в спине, когда встаю или ночью ~ при поворачивании. Появились вспухшие венки. Сначала я заметила узелки в паху, а потом ещё и на ноге, и всё с правой стороны (интересно, с чем это связано). Оля сказала ~ делать зарядку, меньше бегать, ноги вверх задирать. А я в последнее время делала как раз наоборот. Ну что ж, будем надеяться ~ справимся.

Насчёт коровьего взгляда! ~ пока что не замечала, хотя некоторая отключка ощущается. Какое-то созерцательно-ощущательное бытие. Ну а в остальном ~ настроение и самочувствие замечательное. Здесь, в Москве, рядом с Мишей, хорошо и спокойно. И радостно. Всё будет хорошо! И уже совсем скоро. А ещё я продолжаю делать всякие зарядки и купания в холодной воде. Правда, беременные таблетки перестала пить. И глюконат тоже как-то забросила. Зато морковный сок Миша не забывает подсовывать. А когда я лезу под холодный душ, стала делать такую хитрость ~ сначала животик выпячиваю, а когда он привыкнет, то и сама окунаюсь. Так что Шебуршастик у нас будет весьма закалённым!

3 августа 1997, воскресенье.

Съездили в Косьму. Наверное, уже последний раз перед великими событиями. Миша исповедовался у о.Иоанна, а я ~ у О.Александра. Мише досталось более строго, а я, наоборот, получила всяческие благословения и пожелания. О.Александр сказал, что будет мальчик. Кто же там всё-таки Становится всё интересней и интересней...

А ещё в этот день Миша услышал пульс Шебуршастика. После службы мы завалились отдохнуть и он просто так приложил ухо к моему животу. И вдруг прямо подскочил: Слышу ЕГО пульс!] На всякий случай сравнил с моим ~ действительно он самый, раза в 2 чаще. Мы его тут же измерили. Получилось 63 удара за 30 секунд. То есть примерно 126-128.

А когда я мерила стетоскопом, получилось больше. Что-то около 26-28 ударов за 10 секунд (то есть 156-168). Разница, конечно, большая, но тогда стетоскопом было гораздо хуже слышно. Точнее слишком хорошо были слышны все остальные звуки и они всё заглушали. Но главное ~ этот пульс можно услышать. А я уж думала, что нам это не суждено. Оказывается и мы могём!

4 августа 1997, понедельник.

Ну, вот и начали происходить всякие знаменательные события: 30 июля у Оли с Вадимом родился Ванечка! Первый раз в жизни я разговаривала с человеком на следующий день после родов! Всё прошло очень удачно, прямо по плану. Устали, конечно. Два дня не спали. Но всё прошло быстро и благополучно. Разрывы были, но не сильные. Правда, проблемы начались через 2 дня, когда пришло молоко, и грудь стала сильно набухать и каменеть. Тут помогла Лида (мама). Она сказала, что надо давить, отсасывать, пока не помягчеет. Миша потом добавил, что надо жидкости меньше пить в эти первые дни. В общем они нас предупредили, что за этим надо следить и сразу же предотвратить, а то температура будет и воспаление. А Люся (потом, когда зашёл об этом разговор) пояснила, что вроде бы ребятёнок у них шибко много спал первые дни ~ а надо было давать ему покушать ~ тогда бы не застоялось молочко.

Ну, а Ванечка, по Лидиным отзывам, просто красавец ~ глаза огромные, носик махонький, ручки, ножки стройные ~ само совершенство. Уже ползает и писает над тазиком. Ребята его обливают холодной водой и делают зарядку. А родился он — 51 см и 3.200. Всё просто идеально. Так что теперь Оля с Вадимом и Лидой привыкают к новой жизни. А вообще, конечно, ужасно странно ~ ведь мы тоже скоро там окажемся

4 августа 1997, понедельник.

Поликлиника. Вес 69 кг ~ это ужасно (слишком много жидкости пью). Провести разгрузочный день, но-шпа, мочегонные травки. Гемоглобин 108 (было 104), давление 90/60. Судя по моим наблюдениям в какой-то момент у всех беременных вдруг резко набирается вес. Как раз где-то на седьмом-восьмом месяце. И абсолютно все врачи начинают ругать мам за это. Так, может, это зависит не от диеты, а от развития ребёночка Может, это нормальное явление

Ну вот, побывала в поликлинике, узнала сразу всякие ужасы. Прибавила я аж целых 2 килограмма за 2 недели. Врачиха сказала, что это просто кошмар. Наверное, пью слишком много жидкости, а значит могут быть отёки. И даже если снаружи ничего не видно, то могут быть внутри. Может быть так оно и есть. Всё-таки и живот большой, и ходить стало тяжелей, да и чай я стала чаще пить после еды. И соли больше класть, и всякие сладости употреблять. Теперь надо всё это бросить. Пить только мочегонное, устроить разгрузочный день ~ яблоки, огурцы. И вернуть всё в нормальное состояние. Надо уж постараться!

5 августа 1997, вторник.

А вообще-то не верится. Не верится, что очень-очень скоро вся наша жизнь переменится. Уйдёт это ощущение некоторой абстракции и возвышенности, всё станет вполне конкретно и реально. Всего через месяц (а может и меньше) с нами будет Шебуршастик, а мы ~ рядом с ним. А пока что он здесь, внутри, а мы ~ вокруг. А будем ~ рядом. А это уже совсем по-другому.

Будет усталость, тревога, беспокойство. А пока сейчас ~ блаженство, отдых и умиротворение. Но мы ждём тебя, наш маленький Брыкушастик ~ ведь ты будешь с нами на всю жизнь. И с этого момента мы будем много-много лет вместе ~ столько, сколько нам всем отведено. И это ~ радость необычайная. Радость чего-то нового и потрясающего. Радость новой жизни. Радость узнавания. А усталость и сложности мы переборем. Мы ведь это умеем! Все вместе! Главное ~ будь с нами. А пока ещё ~ целый месяц впереди. Необозримый и задумчивый.

12 августа 1997, вторник.

А ещё мне ужасно хочется пощупать нашего Шебуршастика. Ведь он так ясно ощущается ~ спинка, пятки, коленки, локотки. Он такой настоящий, но пока скрытый. А рука так и тянется ~ погладить, нажать легонько, ещё и ещё раз ощутить это пиханье во все стороны... Но пока приходится обнимать Шебуршастика вместе со своим пузечком. А оно такое плотное, так крепко его защищает, что хочется преодолеть это препятствие как можно скорее!

ДЕВЯТЫЙ МЕСЯЦ

12 августа 1997, вторник

Были на первом занятии следующей группы в Медунице. Взяли с собой мою подругу Машу и Антона. Теперь я чувствую себя своей и гордо выпячиваю своё наконец-то самое большое пузечко. Экие мы самые-самые! И Люся встретила нас как родных. Она сегодня опоздала, так как были роды у одной из наших мамок (кажется её зовут Нина). У неё это уже третий ребятёнок. Первые два мальчика, а тут девчонка. Люся сказала, что она очень спешила на занятие и попросила родить поскорее. А поскольку они уже третий раз вместе рожают, то всё действительно получилось довольно быстро. А папа сказал, что хоть это и третий ребёнок, всё равно ~ чудо происходит каждый раз, привыкнуть невозможно. Прослушали мы ещё раз вступительное занятие ~ надо сказать, с неменьшим интересом. Поделали зарядку. Я была, естественно, фотомоделью и показывала как надо делать. По-моему, все смотрели с некоторым изумлением на все эти растяжки и берёзки на девятом месяце. А мне было приятно продемонстрировать достигнутые результаты ~ ведь мы начинали с того же, со скрипов и стонов и... совсем маленького животика. А тут ~ при таком выдающемся животике этакая лёгкость и непринуждённость. Есть чем гордиться!

Ещё мы заключили контракт. Ура! А вот вещичек, которые я хотела купить, не было ~ ещё не привезли (занятия-то на месяц раньше начались!). Одёжку, сказали, привезут в следующий раз, а насчёт корзинки для младенца Люся сказала: А зачем она вам нужна! И мы задумались, а действительно ~ зачем Она мне с самого начала не очень нравилась...

Самое главное ~ мы напитались хорошей энергией и заключили контракт. И Машу привели на занятие. А потом ~ весело поехали домой и по дороге наелись... чипсов и газировки! Вот вам и здоровый образ жизни!

15 августа 1997, пятница.

Была в поликлинике. Видимо, один из последних разов. Врачиха Раиса Дмитриевна была в хорошем настроении и, когда оказалось, что я ещё прибавила полкило (я уже приготовилась, что будут ругать), она спокойно сказала, что это ерунда, на мне просто одежды много (было холодно). Интересно, что прошлый раз я ей это попыталась сказать, а она на меня завозмущалась ~ что я не понимаю весь ужас ситуации. Анализы у меня нормальные. Шебуршастик лежит спинкой наружу, мордочкой внутрь. Давление стало чуть выше 110/70.

Врач сказала, что в принципе рожать можно хоть сейчас ~ ребёнок уже физиологически зрелый. И даже лучше на неделю раньше, чем на неделю позже. Ну что ж, всё в наших руках, ведь Шебуршастик прекрасно знает, когда лучше всего рожаться!

Потом она просмотрела все бумаги, заполнила обменную карту, всё проверила и задумчиво так спрашивает: Интересно, а про курсы я тебе забыла что ли сказать! Я с искренним интересом переспрашиваю: Про какие курсы! Ну, подготовительные...! Тут я снисходительно сказала, что курсы я нашла сама. На Соколе. Ой, так далеко! А здесь есть в 70-й больнице!! Тут я всё-таки удивилась ~ ведь в 70-й больнице роддом закрыт, я туда звонила. Ну да, роддом закрыт, а курсы проходят! Ну вот так всегда. Оказалось, что они не американские, а российско-израильские. Да-а, интересно, как бы наша судьба сложилась, если бы врачиха вспомнила бы про эти курсы не на 9-м месяце, а чуточку пораньше Но видно так было задумано ~ и мы попали туда, куда должны были попасть. Хотя, конечно, такая забота только в нашем случае сработала (опять-таки!) на пользу. А сколько людей вот так остаются сами по себе, без информации и помощи в условиях нашей советской медицины... А потом мучаются. Нет, всё-таки головой ох как надо думать самим!..

Ещё я так между прочим спросила, не рожает ли у них кто дома. Врачиха сказала, что есть такие, да ещё норовят рожать вообще ~ в ванной! (Вот ужас-то! ~ согласилась я). Но потом она добавила, что если есть средства, то почему бы и нет. Ведь вызвать акушера стоит довольно дорого. Но я не стала уточнять, что у нас есть именно эти средства (кстати не такие большие!). Главное я поняла, что за это не четвертуют и не изгоняют из родной поликлиники. И вообще мы опять всё делаем правильно! Ура!

16 августа 1997, суббота.

Ещё одно совершенно потрясающее событие. По масштабу и эффекту, по-моему, превосходящее все предыдущие. Ну или наравне с ними (самыми грандиозными). Это ~ перестановка всей нашей мебели в результате визита к нам Маши и Ксюши..

Приехали они к нам в четверг 14-го августа после своего похода в Детский Мир. Я тоже хотела туда поехать, но папа мне не разрешил. К тому же Маше сон приснился, что она принимает у меня роды, но не дома и не в роддоме, а где-то ещё. Поэтому она забеспокоилась, как бы это не стал Детский Мир. Это был убедительный аргумент, и я осталась дома их встречать.

Они привезли два очаровательных одеяльца ~ мягоньких и пушистых. Одно розовое и одно зелёное. И кучу всяких маленьких вещичек, которые сейчас кажутся огромными, но это наверное скоро пройдёт. В этот день мы пообедали, поиграли с Ксюшей. Сначала хотели спектакль придумать, но что-то не заладилось, игра впрочем тоже шла как-то вяло. А Маша начала читать эту розовую тетрадку (она всё время говорила: В твоей книжке написано...!) и смотрела наш детский сборник. Потом пришёл Миша, мы ужинали, общались, вместе вели хозяйство, с Ксюшей делали пироги (с картошкой, капустой и грибами)!!!

А утром Маша, проснувшись (когда я пришла из поликлиники), попросила сантиметр и сообщила, что ей приснилось как должна стоять мебель в наших комнатах. Сантиметр я дала, хотя, конечно, всерьёз это не восприняла. Я полежала, потом сготовила рыбный суп, а Маша бродила по комнатам, задумчиво что-то измеряя. Ну, что ж, мелькнула мысль, зато не скучно, всё-таки какое-то занятие... На улице шёл бесконечный холодный мелкий дождь, мы с Ксюшей также бесконечно играли в пуговки. Чего-то мы ещё делали, а ближе к вечеру Маша показала мне нарисованный план перестановки и начала всё это объяснять. Как я потом поняла, идея была простая ~ поменять местами всю мебель в двух наших комнатах. А что же мы получаем в результате Вот примерный перечень того, что мы приобретаем:

1. Балконная дверь открывается полностью ~ значит можно туда ставить коляску.

2. Компьютер и детская кроватка разъезжаются в разные комнаты ~ значит можно работать, пока спит Шебуршастик.

3. Наша кровать ~ рядом с детской кроваткой, значит легче вставать ночью и впоследствии просто говорить Ку-ку!, проснувшись утром.

4. Гардероб с бельём рядом ~ значит все пелёнки под рукой, а не в другой комнате.

5. Мы наконец-то спим в светлой комнате и окно ничем не загорожено.

6. Позже мы обнаружили мелочь ~ днём на компьютер не падает резкий свет ~ можно спокойно работать.

7. Диванчик в другой комнате, можно принимать гостей спокойно и отдыхать самим.

8. Можно поставить манеж!

Ну, я не говорю, что комнаты стали свободнее, что буфеты перестали травмировать мою нежную психику. Что стало легче гладить (розетка ближе) и т.д. и т.п. Это всё уже результат, и сейчас мы каждый день находим новые потрясающие плюсы этой перестановки.

А самое главное ~ началась действительно НОВАЯ ЖИЗНЬ!

В тот день мы ждали Мишу с лёгким трепетом ~ так как были уверены, что он упадёт в обморок!, узнав такие планы. Но оказалось, что он тоже мечтал такой перемене! Я-то сразу Маше призналась, что в глубине души хотелось чего-то подобного ~ обновляющего и улучшающего. Мы как-то зашли в некий тупик ~ ремонт сделали, мебель расставили, осталась сущая ерунда ~ всякие мелочи, которые тянутся до бесконечности и в общем ничего не добавляют. А тут такая встряска!

Короче, в субботу сюжет был такой. С утра Маша, Ксюша и Миша перетащили все наши вещи из шкафов в большую комнату. Я немножко поруководила процессом, а потом легла на кучу белья и отдыхала.

Потом пришли Света, Юра и друг Саша и шумно, весело и немножко сумбурно вместе с Мишей перенесли всю мебель... за 1.5 часа. Все эти неподъёмные буфеты и гардероб оказались вполне подъёмными и везде пролезали. Я даже не успела уследить за самим процессом ~ раз! ~ и они уже собираются уходить. Оставшиеся полдня и утро воскресенья мы перекладывали вещи обратно. Сначала одёжку, чтобы Маше с Ксюшей было где спать, а утром ~ книги. Ещё Маша доблестно помыла окна, вытерла пыль, протёрла стёкла в шкафах. Миша подклеил обои, собрал кроватку. А мы зато с Ксюшей наигрались вдоволь (почему-то накануне это проходило с трудом, а сейчас ~ с полным упоением и погружением). Мы играли в животных и великанов (животные ~ меховые, а мы ~ великаны, которые их приручили, приласкали и согрели). А потом Ксюша была тигром, а я её хозяином.

А ещё мы с Машей наобщались очень здорово. По ходу чтения этой тетрадки возникали самые разные разговоры. И про Шебуршастика, про роды, про Мишу, про Мишиных родителей, про Машины переживания в 1985 году, про отношения её с мамой и бабушкой Мусей. Может быть ещё дней пять и мы бы исчерпали все темы, но сейчас осталось ощущение, что мы только-только разговорились. Но всё равно ~ столько успели за эти феерические четыре дня! Маша потом сказала папе, что она рада, что удалось внести свою маленькую (!) лепту, а я ответила, что если бы все вносили такие маленькие лепты, то весь мир давно бы переменился в лучшую сторону. Вот.

23 августа 1997, суббота.

Вчера была в поликлинике. Врачиха сказала, что уже 39 недель, так что в любой момент можно рожать. Я даже удивилась ~ время-то как бежит. Ух, просто! Кстати, вес уменьшился до 68.800.

КАК НАМ ПРИВЕЗЛИ КРОВАТКУ

Я не рассказала про кроватку. Её нам совершенно фантастическим образом привёз на машине с Речвока водитель (молодой парень Егор) из Американской церкви (для американцев и других, живущих и работающих в Москве. Служба на английском языке. По-русски говорит только Оля, с которой мы связывались, и этот Егор. А базируется она в Венгерском культурном центре.)

Договорился об этом как-то Юра Пастернак (после того, как я предложила ему захватить кроватку по дороге к нам). Он дал телефон некой Оли, которая часто бывала у него на вторниках. И в один прекрасный день (13 августа, среда) этот замечательный Егор приехал на Речвок, забрал кроватку (оказалось, что он жил раньше в соседнем доме!), привёз её к нам и затащил наверх. В награду я ему подарила папину книжку Этюды о непонятном и пакет кокосового печенья. А про книжку объяснила, что она символическая, так как написал её В.Кротов, который живёт на Речном вокзале, а картинки А.Кротовой, которая живёт в Новогиреево. Вот как.

ПОКУПКА КОЛЯСКИ И ВСЯКАЯ ХАЛЯВА

Теперь сразу перескакиваю на сегодняшнее событие. Сегодня мы торжественно купили коляску! А произошло это не менее эффектно, чем с кроваткой. Миша с утра успел съездить на Митинский рынок и купил там утюг и электронный термометр. А я в это время нахально позвонила Вере и спросила не может ли Дима нас отвезти на Коломенскую за коляской. После разных вычислений мы договорились, что встречаемся около м. Коломенская в час дня (Вера, Дима и Митя приедут с Птичьего рынка) и поедем на это рынок уже вместе. Мы чуть было не опоздали ~ Миша приехал впритык и мы на 20 минут задержались, но дальше получилось совершенно гениально. Вера поехала на метро по своим делам и на входе мы с ней столкнулись, она тут же бросилась обратно ~ успеть поймать Диму и Митю, если они ещё не уехали. Чисто случайно оказалось, что они не успели ещё дойти до машины, которая стояла где-то вдалеке, и мы успели их перехватить! А потом мы домчались до рынка, энергично перебрали и обсудили все коляски. При этом Миша и Дима изучали их конструктивно, а я выбирала расцветку и удобство. В результате мы пожертвовали большими колёсами в пользу весёлой расцветки (почему-то большинство колясок были очень темного синего цвета с мелкими белыми точками или цветочками, а это выглядит ужасно мрачно). А мы купили с весёлыми клеточками, в которых нарисованы всякие зверушки и игрушки. Совсем другое дело! И всего за 720 тысяч (даже не 950, про которые нам говорили друзья). А ещё Дима сказал, что у них на даче есть практически новый матрасик. Ну вообще халява! Тут мы, кажется, опять попали в струю. Всё, что мы собирались покупать, вдруг стало приходить само, да ещё в нескольких экземплярах. Володя Леонов обещал Мише ванночку, а ко мне в этот же день в парке подошла молодая мама с 1,5-летним сыном и спросила ~ не нужны ли мне какие-то вещи, в том числе ванночка, стульчик, одёжка и т.д. Маша А. привезёт нам кенгурушку. Из американской церкви передали распашонки и подгузники. Кроватка ~ с Речвока- Комбинезон тёплый ~ от норвежцев- Ну и так далее-Да ещё Мише денежку заплатили одновременно ~ медики, Мнемозина, да ещё может и зарплату дадут. Так что выживем и скорее всего с голоду не помрём! И опять получается ситуация, что когда мы сильно поистратились на разные нужные крупные вещи, на ремонт и вообще на жизнь, бережно подсчитывая оставшиеся мелкие бумажки ~ тут-то и начали прибывать средства на дальнейшую жизнь. А мы уже всё купили! Классно. Получается примерно так же как со свадьбой ~ вместо разорения сплошная прибыль.

ПРО ПРИМЕТЫ

Ещё одна мысль требует фиксации. Про приметы. Я уже узнала, что во время беременности нельзя стричься, так как это сокращает срок, нельзя приобретать вещи заранее, нельзя поднимать руки кверху-Кроме этого существует множество способов определения ~ мальчик это или девочка. По форме живота -- если он выпячивается вперёд, то девочка, если не такой заметный и округлый, то ~ мальчик. По полоске на животе ~ если она обходит пупок справа, то ~ девочка, если слева ~ то мальчик. Впрочем может быть и наоборот. Вадим с Олей не могли точно вспомнить. Ну и классическое, конечно, ~ мальчикам нужно всё голубенькое, а девочкам ~ розовое. В результате все приносят нам жёлтенькие и зелёненькие вещи, чтобы не ошибиться.

В итоге, кажется, мы нарушили все какие можно правила поведения!, но тем не менее ждём самых положительных результатов, поскольку всё-таки, по-моему, гораздо главнее верить Богу. А Он сказал, что всё будет хорошо ещё в самом начале. И потом непонятно ~ если я постриглась на девятом месяце, то что я этим сокращаю Или, например, повлияет ли именно поднятие рук на обматывание ребёнка пуповиной, если одновременно делать берёзку и прочие аналогичные упражнения Или что скажет Дашка, если её одеть в обворожительный голубой комбинезончик Неужели возмутится.. И что делать, если половина примет убедительно доказывает, что Шебуршастик ~ мальчик, а другая половина, не менее убедительно, что ~ девочка.. Вариантов-то всего два. Так что кто-нибудь да будет. Вернее ~ уже есть!

А вещи покупать заранее приходится по трём причинам. Во-первых, если Шебуршастик благополучно родится дома, то у нас просто не будет той запасной недели, когда мама находится в роддоме, а папа носится по городу и всё покупает. Надо будет сразу иметь хоть что-то подстелить, обернуть, обмыть, обмазать и т.д. Во-вторых, те вещи, которые нам уже привезли или подарили весьма вовремя заняли своё место. Или мы должны были сказать: Ой, спасибо, конечно, но привезите это нам недельки через две. Очень мило. Ну и в-третьих, некоторые штучки-дрючки хочется самим выбрать, вмести их обдумать, рассмотреть, прикинуть и купить ~ то, что надо, то, что нравится, а не то, что первое попадётся под руку, так как далеко ехать нет времени, а близко ~ всякая ерунда. И вообще, имеем мы право получить своё удовольствие от покупки всяких весёлых одёжек, колясок, полотенец, погремушек (кстати, их-то у нас и нет), пустышек и пр.! Именно сейчас, когда всё ещё впереди, в предчувствии и пока ещё в спокойствии. Имеем полное право!!!

Вот вам и приметы. А на результаты посмотрим через недельку.

Одна только примета, которую мне очень хочется соблюдать ~ не говорить никому имён, не мусолить их. Кому-то мы всё-таки сказали по секрету, но только самым близким и понимающим людям. Остальным я пока говорю, что это секрет, так как мы не знаем, кто будет ~ мальчик или девочка.

24 августа 1997, воскресенье.

Ещё одна перемена произошла несколько дней назад. Но уже не такая оптимистичная, скорее близкая к небольшим осложнениям. В какой-то момент возникла у меня некая бяка, которая по научному называется геморрой. Вот уж не думала, что мой организм способен на такую пакость. Что это именно он, мне сказала врачиха в поликлинике (даже не посмотрев). Раньше я никак не могла понять, что это за болезнь такая непонятная ~ весьма распространённая и с таким мерзким названием. В наш с Мишей лексикон слово геморрой вошло в качестве обозначения какой-то тягомотной и бесполезной работы в условиях чьей-то непроходимой глупости.

И вдруг ~ на тебе, явился не запылился!.. Для тех, кто не знает что это, объясняю ~ в заднем проходе образуются вспухлости от набухания сосудов, которые внутри не помещаются и вылезают наружу. Они могут быть совсем маленькие (сначала я даже внимания не обратила), а потом могут увеличиться, и вид, надо сказать, у них получается совершенно непрезентабельный ~ эдакие шишечки гроздью. Фу. Насколько я понимаю, если вовремя не лечить, что могут быть и трещины, и кровотечение и всякие осложнения. От чего это бывает В энциклопедии сказано, что от запоров, от сидячего образа жизни и при беременности (ребёнок давит на кишечник).

И вот мы несколько дней пытаемся избавиться от этого удовольствия. Надо сказать, эта болячка вполне соответствует своему названию ~ пакостная штука до смешного. Ни сидеть, ни в туалет сходить, ни спать нормально ~ невозможно. Ни зарядку делать. Бред какой-то. Да ещё зудит и болит. Короче, сплошной геморрой. Что мы только не делали- Прикладывание льда, поза ребёночка, клизма, травки заваривали, разные мази. И ничегошеньки не помогает- Люся Погожева сказала, что если всё это не поможет, то надо будет приехать и она- поставить пиявок. Во как! Ну посмотрим ещё через пару денёчков ~ как удастся справиться с этой напастью. Хотелось бы к моменту родов забыть об этом.

25 августа 1997, понедельник.

Ещё осталось неотражённым ~ это создание трёх книжек, которые я назвала беременными книжками!, так как все три я начала делать где-то в начале беременности (или незадолго до того), а закончила (по крайней мере две) в последние месяцы.

Три эти книги очень для меня символичны. Одна это ~ Сын Человеческий! О.Александра Меня. Для меня было очень значительно, что именно эту книгу первую мне предложил верстать П.В.Мень (то есть Фонд о. А.Меня). Самая центральная книга, которая потрясла меня в своё время, да ещё красивое подарочное издание с иллюстрациями Поленова, которые до этого нигде не публиковались (у нас, по крайней мере). Оказывается, у него огромная серия картин на евангельские темы. Задумчивые и красивые. А мы знаем только Московский дворик- Вот как.

Вторая книга ~ о Машкином папе, которую всё-таки издают к 10-летию с того 1987 года, когда его не стало- Книжка про близкого человека, для близких людей, которую фактически сделали своими усилиями от начала и до конца. В ней собраны слова, свидетельства, мысли разных людей, многие из них достаточно известные, ~ о пианисте и педагоге Самвеле Алумяне. То есть это одновременно и некий пласт культуры, музыкальной жизни, того времени. По-моему, получается нечто очень интересное, энергетическое и нужное. Да ещё с фотографиями!

Ну и третья ~ можно сказать, бенефис ~ сборник детских христианских песен Юры Пастернака (как бы Маранафа для детей). Это почти полностью моё детище (если не считать авторов музыки и слов-). С самого начала беременности я, как ненормальная, набирала ноты, тексты, а потом ещё и рисовала картинки. По-моему, получилось гениально (как всегда), картинок какое-то невообразимое количество, нотки очаровательные, тексты аккуратненькие ~ короче, песня! В прямом смысле этого слова. А Миша сооружал обложку.

Все эти книжки связаны для меня какой-то внутренней связью. Все три я начала делать осенью 1996 года (про Самвела, кажется, зимой 1997). То есть они все появились в моей жизни в начале беременности и закончились только в последние месяцы. Что-то доделывал Миша, пока я была в деревне, что-то пришлось срочно допечатывать, когда я уже приехала, а пастернаковский сборник, похоже, дождётся рождения Шебуршастика- Хотя он тоже практически готов, но остаются какие-то мелкие переделки и доделки.

Кроме этого (это я только что обдумала) существует некая связь тематическая. При этом попарно: две книжки религиозные (Сын Чел. и Бел. Ангел), две книжки музыкальные (Бел. Анг. и про Алумяна), две книжки приурочены к дате ухода человека (Самвела ~ 7 сентября, О.Александра ~ 9 сентября). Начало сентября ~ время появления Шебуршастика на свет. К этому моменту множество людей стремительно выпускают очень хорошие, сильные книжки. А книга, как известно, ~ лучший подарок. И Шебуршастик одновременно и именинник, получающий подарки, и участник этой нелёгкой работы ~ вдохновитель и помощник. И Освятитель всего процесса.

А ещё ~ это уже, правда, на другую тему, но тоже по существу ~ в начале сентября вся Москва будет праздновать День Рождения нашего Шебуршастика. Так же как вся Норвегия праздновала 17 мая день нашей свадьбы, так и сейчас. Почему-то, правда, это называется празднованием 850-летия Москвы, но ведь ясно, что это просто случайное совпадение!

26 августа 1997, вторник.

Позвонила Люсе Погожевой насчёт геморроя и пиявок, а она, оказывается, заболела, при этом довольно сильно. Так что наша поездка в Медуницу отменилась. Будем бороться с болячками своими силами. Тем более, что папа мне очень здорово всё объяснил и посоветовал мазь, помогающую от раздражения и воспаления. Так что теперь я всё это проделываю и вроде бы хуже не становится. И даже немножечко лучше. Уже сидеть могу!

Несколько дней в Москве стояла дикая жара ~ какая-то очень ненатуральная, и я просто пластом лежала. И голова болела и живот был какой-то расстроенный, и есть ничего не хотелось, и подташнивало -- прямо вспомнилось тогдашнее токсикозное состояние. Подумалось, что может это Шебуршастик снова принялся очищать мой организм перед родами, так же как он это делал в самом начале ~ перед тем как поселиться, закрепиться и прижиться. От этой мысли стало как-то легче. Хотя ощущение противное-

27 августа 1997, среда.

Звонила Лиля из нашей группы. Рассказала про свои роды. Она родила месяц назад 27 июля мальчика Глеба ~ в роддоме. Впечатления у неё были весьма мрачные, хотя она и договаривалась заранее с врачом, узнавала про хороший роддом и старалась применять знания, полученные на курсах (точнее ~ пыталась!). Но в итоге ей там не разрешали (!) во время схваток вставать в более удобные позы ~ заставляли лежать в кровати. Когда вытекло немного крови, её отругали, что мол грязь развела! - Хотели делать кесарево, но она отказалась и сразу прославилась как скандалистка. А во время родов ей вкололи якобы обезболивающее, которое на самом деле оказалось большой дозой снотворного (димедрол и ещё куча ингредиентов). В итоге она сама проспала лишний час после родов ~ не могли разбудить. И ребёнок родился сонный ~ минут 5 не кричал. На него это подействовало тоже! В общем ~ полный бред. Короче, она сказала, рожайте дома и ни о чём не беспокойтесь, всё будет хорошо.

Но главный итог её мытарств мы подвели такой: главное, что человек родился! А в роддоме мы все побывали и вроде ничего, живы и в общем-то здоровы. Но выводы мы всё-таки для себя сделали ~ на роддом надеяться нельзя. Мы, конечно, везунчики и наша ситуация непременно была бы гораздо веселее (можно было бы постоять за себя более твёрдо и жизнерадостно), да и неизвестно как всё будет дома, но наше дело ~ сделать свой выбор самого оптимального варианта. И пока так интуитивно ясно, да и столько фактов об этом говорит, что дома ~ спокойнее и надёжнее, там рядом люди, которые тебя знают и помогут, там нельзя надеяться на лекарства и инструменты, а надо вслушиваться в свой организм и помогать ему ~ а это очень важно для хорошего результата.

Результаты экспериментов с роддомами мы уже знаем. Будем экспериментировать с домом. Почему бы и нет Кстати, все кто рожали недавно в роддоме, говорят одно и то же ~ во время родов забываешь обо всём. И о расслаблении, и о дыхании, ужас один и боль ~ больше ничего не помнишь. Ну, конечно, можно сказать, что так всегда во время родов, но почему-то никто, кто рожал дома, такого не говорил. А при более детальных вопросах радостно говорят, что боль вполне терпимая и всё проходит очень здорово. Так что, думайте сами, решайте сами!.. (Мы уже решили!)

30 августа 1997, суббота

Эта неделя была какой-то пессимистической. Жара ужасная, самочувствие ухудшилось, Люся заболела, геморрой замучил, сборник никак не доделаем ~ всё как-то не так. Прямо полоса препятствий получается. Правда, сейчас она уже заканчивается. Непонятно было с приездом п.Юры ~ не совпадёт ли это с началом родов (или окончанием).

Но похоже, Шебуршастик решил дождаться разрешения всех этих недоразумений, прохождения нами полосы препятствий!, так как пока он (или она) молчком сидит в животе и только ногами брыкается. И пока я не ощущаю ничего из того, что можно назвать предвестниками или ложными схватками!. Иногда, правда, что-то подтягивает внизу живота и живот весь напрягается, но это очень-очень редко (раз или два в день). Я даже Мишу спросила, а может ли организм забыть, что надо рожать Он ответил, что может, но ненадолго. А мне уже кажется, что всё это никогда не кончится. Вполне реальное ощущение бесконечности ~ день за днём и даже неделя за неделей. Эдакое размягчённо-утяжелённое состояние.

Лёгкая отупелость и сонливость. Представляю как я буду вспоминать это блаженное время всего через несколько дней... Может быть.

2 сентября 1997, вторник.

Всё очень странно. Уже позвонили все возможные друзья, родственники и знакомые с вопросом: Ну, как дела.. А я всё время отвечаю: Да пока всё так же-] Папа предложил отвечать: А у вас как..]

Соня рассказала сон, что она последний месяц помогала мне вынашивать ребятёнка. И вот она чувствует, что начинаются схватки, и срочно ищет телефон-автомат, чтобы позвонить и передать мне обратно ребёнка- Да-а, похоже две сестры мои очень близко к сердцу всё это воспринимают. Интересно ~ Ксюша бесконечно играет в роддом, а Сонька видит беременные] сны и зачитывается журналами Материнство]. Вот какая связь получается!

12 сентября 1997, пятница.

Хотите верьте, хотите нет, но эта жизнь всё ещё продолжается. И мы уже впадаем в полную прострацию: почему когда же что делать Недоумение полное, переходящее в разъярённое уныние у меня и задумчивую отрешённость у Миши.

Непонятно всё. Непонятны эти сдвинувшиеся сроки ~ две недели уже проходят, а никаких изменений. Непонятно, что делать Мише с работой ~ брать ещё две недели уходить совсем в понедельник выходить на работу в обычном порядке переходить на договор Непонятно что делать, если п.Юра уже выпишется из больницы, а мы всё ещё будем в процессе ожидания- Безумно надоело отвечать на бесконечные телефонные звонки (которых, правда, стало значительно меньше) и объяснять кому-нибудь из недоверчивых старших, почему мы решили рожать дома. Всё! Хватит! Надоело! Все достали! Миша сказал, что теперь он сам будет походить к телефону и со всеми объясняться. А у нас пока остались эти выходные ~ 13 и 14-е ~ для решения нашей дальнейшей судьбы (так как это последние дни Мишиного отпуска). Я уже махнула на всё это безобразие рукой ~ будь как будет.

ПОСЛЕДНИЙ ПОХОД В ПОЛИКЛИНИКУ

А вчера 11 сентября, в четверг, я была в поликлинике. Накануне позвонила медсестра и, узнав, что я ещё не родила, начала ругать ~ почему не прихожу в поликлинику аж с 29 августа. Я сказала ~ хорошо, приду.

Пошли вместе с Мишей. Он дремал в коридоре, а меня взвесили ~ 69.900. Врачиха посмотрела раскрытие шейки матки (почему-то сделала это ужасно больно) ~ никакого раскрытия нет и в помине, всё плотно сжато. Головка Шебуршастика прижата к зеву ~ он стоит наготове. Потом мне сказали приходить завтра ~ будем класть в роддом. Я спокойно сказала, что меня не надо никуда класть. Медсестра буркнула: Дома что ли хочешь родить..]. Я сказала: Ага. Хочу дома рожать]. Ой, что тут началось!.. Они меня стали пугать всяческими осложнениями и последствиями. А я как-то совершенно спокойно, почти не возражая им, объяснила, что так будет лучше, что я не хочу ни с кем идти вразрез, что мы уже так решили, что готовились на курсах, а осложнения могут быть и в роддоме. Не видела ты больных детей!] ~ сказала медсестра. Хм ~ отвечаю ~ домашних не видела, а роддомовских видела довольно много-] Надо же, а муж вроде бы нормальный сидит в коридоре]. Да они небось вместе всё это и решили!] Ну и так далее. А из осложнений я поняла только про возможное ухудшение зрения (отслоение сетчатки!) в результате потуг. Но в итоге врачиха написала бумагу, что я отказалась от госпитализации, которую я подписала. И спросила ещё она меня ~ как узнать теперь о прошедших родах. Я сказала, что позвоню в регистратуру и всё скажу. Так что расстались мы довольно мирно. Ура! Ура! В четверг и пятницу Миша отважно приступил к своим обязанностям ~ надо сказать, не всякий муж способен на такие подвиги. По инструкции он должен был прощупать шейку матки, чтобы потом суметь определить её раскрытие уже в процессе родов ~ как нас учили на курсах. Он это проделал с огромным интересом научного исследователя (я уж не буду описывать подробно всю физиологию). По ходу дела он мне сообщил, что именно можно идентифицировать (с загадочно-восхищённым выражением лица). Разобраться, правда, было не так-то просто, поскольку не хватаем акушерской квалификации, но что-то почувствовать удалось.

А в субботу 13.9.97 начались роды! Об этом читайте дальше...

Роды глазами мамы

Предисловие. Шебуршастик не очень спешил появляться на свет. Роды начались на две недели позже установленного врачами срока (Дашка должна была родиться 1 сентября по новому стилю, а родилась по старому ~ 14 сентября!). В последние дни меня отругали в женской консультации, что я ещё не родила, а к ним не прихожу ~ ведь надо немедленно ложиться в роддом на стимуляцию. Ха-ха-ха! Только они меня и видели. Я написала расписку, что буду рожать дома и о последствиях предупреждена. И спокойненько стала ждать дальнейшего развития событий. После 1 сентября нам стали звонить все родственники и знакомые с готовностью поздравить, а мы их каждый раз "разочаровывали" ~ пока ещё новостей нет. По ходу дела я разъясняла всем, почему мы решили рожать дома, и почему мы не боимся осложнений. Консультации становились всё более и более профессиональные. А роды почему-то не начинались... При этом не было никаких "ложных схваток", полное ощущение, что организм мой забыл, что надо рожать... У Миши подходил к концу взятый двухнедельный отпуск ~ а как я без него И я уже начала изнемогать от ничегонеделанья, от тяжёлого живота, от звонков сердобольных родственников... И вот, наконец, всё это началось ~ ровно в последний день Мишиного отпуска, за два дня до выписки из больницы Мишиного папы, в выходные ~ когда все разъехались по дачам и перестали нам названивать... О какое это было счастье!!! Может быть именно поэтому сами роды мы восприняли как самый долгожданный момент жизни. Конечно, было больно, и что-то было не так как мы ожидали, но сам процесс родов оказался совершенно потрясающим. Это серьёзная работа, требующая полной самоотдачи действующих лиц, слаженности действий и... ЛЮБВИ. Эта любовь даёт огромные силы и такой потрясающий результат, по сравнению с которым боль и немножко крови ~ такой пустяк, что даже говорить не хочется. Как бы мне хотелось пожелать всем мамам и папам испытать такую же радость единства и любви!..

МАМИН ДНЕВНИК:

Началось всё в субботу 13 сентября 1997 в 17.15 ~ ровно через 15 минут после ухода Мишиного папы, который забегал из больницы ~ помыться и взять вещи). Я впала в какое-то очередное отчаяние, что "всё плохо и никто меня не любит", ткнулась носом в подушку — ив этот момент что-то заболело внизу живота и из меня вылилось какое-то количество жидкости (те самые треть-полстакана, которые кажутся настоящим потоком ~ по рассказу Люси Погожевой на курсах).

Об этом неожиданном событии я ненавязчиво сказала Мише ~ он прямо аж подскочил. Что мы стали делать дальше я точно вспомнить не могу, но приблизительно было так. У меня начали ощущаться схватки (небольшие, но настоящие и вполне ритмичные). Мы сначала как-то бестолково стали соображать, что в какой последовательности делать. Наблюдалось некоторое временное оторопение, но мы всё-таки собрались с мыслями, заглянули в тетрадочку и начали действовать согласно инструкции: 1) не начинать суету, 2) сосредоточиться, 3) порадоваться, 4) доделать то, что делали... Я, например, дошивала матрасик. Ещё мы вымылись, помыли ванну. А для полного кайфа я сварила шоколадный крем из пакетика.

В каком-то промежутке мы позвонили Люсе Погожевой. Сначала на пейджер ~ сообщили о начале родов, но ответа не последовало (прошло часа два!). Мы очень удивились и позвонили домой. Оказалось, что она какое-то время назад вставляла в пейджер новые батарейки и отключила его на несколько минут. Видимо тут-то мы и позвонили. Услышав про начало родов, она задумчиво сказала, что вообще-то завтра у её сына день рождения... Ему 10 лет исполняется... И ей бы надо с утра быть дома ~ начать готовить и поздравить его... Но если вы до утра уложитесь, сказала Люся, то я, конечно же, приеду, а если дело затянется ~ пришлю замену.

Мы призадумались. Меня очень порадовало такое неожиданное соседство дней рождений ~ ведь это тот самый любимый младший сын Денис, про которого Люся столько рассказывала на курсах! И надо же попасть ровно в этот день, да ещё когда ему ровно 10 лет... Нет, в этом что-то определённо есть... Жалко будет, конечно, если придёт кто-то другой, но в конце концов, может ещё с одним хорошим человеком познакомимся...

Так что в общем мы не очень волновались. Люся спросила все параметры ~ частота схваток, раскрытие шейки матки, количество вытекшей жидкости. Что-то мы сразу ответили (схватки каждые 7-10 минут, жидкости около полстакана). А раскрытие Мише не удалось точно определить, так как он нащупал только много рыхлых тканей, а что из них было шейкой ~ не очень понятно (видимо, раскрытие было уже полное, поэтому ничего и не прощупывалось). Но зато он с восторгом сказал, что там так хорошо, просторно... Шебуршастику будет, где разместиться... Я вообще очень удивилась ~ и откуда что берётся в организме!..

Люся сказала, что пока ей ехать рано ~ будем пока созваниваться. Мы должны звонить как только что-то измениться.

Мы стали следить за периодичностью схваток ~ они на удивление стали быстро учащаться. Теперь каждые 3-4 минуты. Я изобретала разные положения, когда легче переносить болезненные ощущения. Миша делал массаж.

Ещё Люся сказала, что когда схватки участятся (но не раньше), надо сделать клизму. Так что мы и это сделали ~ довольно капитально.

В какой-то момент схватки изменились, то есть изменился характер боли. Она стала более противная и сильная. И чаще. И дольше. Для себя я это отметила как некий второй период. И уже массаж и позы не очень-то и помогали.

В какой-то момент звоним Люсе, она говорит: вызывайте такси по моему адресу к 1 часу ночи. Надо сказать, что время было уже к ночи, а мы практически этого не заметили ~ а ведь прошло уже часов 6 или 7. Это радует!

Такси мы вызвали, но оно пришло с опозданием, и Люся была у нас часа в 2 ночи. Я в этот момент сидела поперёк кровати, облокотившись на подушки и Мишу ~ некая форма отдыха. Боли были довольно сильные. Но Люся сказала, что надо ходить, а не сидеть, чтобы не затягивать процесс. Я начала ходить по квартире, а она, предварительно осмотрев меня изнутри (раскрытие шейки матки было уже хорошее), послушав пульс ребёнка, прилегла в большой комнате отдыхать.

Миша сначала помогал мне ходить, но я поняла, что его усилия как бы уже и не помогают, и предложила тоже пойти лечь хоть ненадолго.

В общем где-то около 3-х ночи (а точнее с 3 до 5) я бродили одна по квартире, перемогая жуткие больные схватки, а рядом дрыхли все помощники. Это была довольно смешная сцена. Но мне было гораздо легче перенести всё в одиночку. Я ходила то быстро, то медленно от кухни до комнаты, что-то припевала, ойкала, стонала, а в промежутках садилась на диван и почти что засыпала. Или писала дневничок (правда, потом я поняла, что за несколько часов записала всего один абзац совершенно корявым почерком). И ещё украдкой ела шоколадный крем (немножко, в утешение). А Люся сквозь дремоту умудрялась руководить моими действиями: "Аня, дыши" ~ и я начинали (пыталась!) сосредоточиться на дыхании, а не на стонах и вскриках. Потом Люся сказала, что судя по голосу, схватки изменились.

И действительно, в какой-то момент помимо боли возникло мощное ощущение давления и непроизвольно возникло туженье. Оказывается это вовсе не волевое действие ~ тужься или не тужься. Это такая мощная волна, которая выжимает из тебя это туженье. Да ещё возникает непроизвольный звук какого-то явно животного происхождения ~ эдакое утробное кряхтение или стон. Так интересно! А я была уверена, что тужиться надо как в туалете ~ напрячься, когда надо по собственному желанию или под руководством акушерки. А всё, оказывается, происходит само собой...

Тут уже Люся проснулась и стала мной более активно руководить. И Мишу разбудили. А он стал... кипятить бак с горячей водой. Дело в том, что по уникальному стечению обстоятельств на ночь отключили горячую воду. Но, к счастью, уже после того, как мы вымылись и всё помыли-постирали. Это обстоятельство не сильно нас смутило, но Мише пришлось думать как нагреть пол-ванны воды. Бака явно не хватало. Миша немножко забегал, заволновался, да и Люся его поторапливала ~ ставь ещё бак, нет, лучше чайник или кастрюльки ~ так быстрее...

А я, измучившись всеми этими болями, сидела на унитазе, привставая, когда накатывала очередная волна, утыкаясь в Мишу, который уже был рядом. А Люся стояла напротив и диктовала: "Издавай звук, когда тужишься. Тужься на выдохе. Тяни звук как можно дольше. Не делай резких движений, ты что! Головку можешь повредить! А теперь расслабься, расслабь промежность, сосредоточься на этом..." Я всё старалась выполнить, иногда переспрашивала, а почему так надо. В какой-то момент, отдыхая во время паузы, увидела смешную сцену: сидит Аня на унитазе, и два человека выжидающе на неё смотрят. "И чегой-то вы на меня так смотрите!" И впрямь, чегой-то..

Периодически Люся смотрела как продвигается Шебуршастик. Уже была видна макушечка. Она показала Мише. А я пощупала рукой ~ все ткани там натянулись, как большая шишка. Сюрное немножко ощущение. Честно говоря, не очень приятное.

Я осторожно спросила, а если ребёнок прямо здесь родится Люся спокойно сказала, что ещё пока время есть. А в ванну пойдём в последний момент а то у меня и так большие паузы между потугами ~ может совсем всё затормозиться. А мне так хотелось в тёплую ванну...

Но вскоре Люся стала торопить Мишу с горячей водой, а сама всё чаще поглядывала как идёт раскрытие. Миша помчался за водой, Люся сказала, что придётся лезть в прохладную воду и подливать горячую, и начала помогать мне снимать рубашку.

И в этот момент я ещё подтужилась с какой-то особой силой и ~ оп! ~ вышла головка!.. "Ой!" ~ сказала я, подхватила её рукой, Люся прыжком бросилась ко мне, закричала: "Миша! Беги сюда! Быстро давай полотенце чистое и миску. Оставь воду, она уже не нужна!"

Дальше была пауза, затем я ещё поднатужилась и вслед за головкой быстро выскользнул весь ребятёнок прямо в подставленное полотенце.

Тут у меня в голове наконец-то всё перемешалось ~ всё было такое НАСТОЯЩЕЕ и СОВЕРШЕННО НЕРЕАЛЬНОЕ.

Голова показалась какой-то невероятно огромной. Как шар. И вся в крови. И тяжёленькое туловище. Боже мой, неужели это настоящий ребёнок Неужели всё это на самом деле..

Я держала на руках в полотенце завёрнутое существо, которое было НАШИМ ШЕБУРШАСТИКОМ... Всё было немножко в тумане ~ я даже не заметила, что дитё сразу громко закричало. А Люся радостно сказала: "Девочка!". "Дашка!" ~ сразу же ответила я. А Миша был рядышком, хотя потом переживал, что не он принял ребёнка ~ просто в туалете сразу стало тесно и всё было так быстро, что мы не успели передислоцироваться. Но ведь он всё время был рядом!

А дальше мы торжественной процессией отправились в комнату, где на кровати уже были расстелены акушерские пелёнки. Я несла Шебуршастика (пуповина тянулась внутрь меня!), Миша нас поддерживал, Люся тоже. Но всё это я уже помню смутно.

Я легла. Люся стала меня обрабатывать. Миша подносил нужные медикаменты. Мы забыли заморозить пузырь со льдом! Ой-ой-ой! Пришлось использовать пакет с... сосисками (положили на живот).

Ещё раз потужилась (передохнув) ~ вышла плацента. Толстая, сине-красная, с большим количеством сосудов, субстанция, больше похожая на кусок печёнки. Бр-р. Всё это кладётся в банку. Люся несёт Шебуршастика купаться. Обтирают её, дают приложить к груди. Она чмокает весьма профессионально. Миша перерезает пуповину...

Я ~ балдею. Нету сил даже передвинуть ногу, когда Люся просит... А рядом, на подушке, как в гнёздышке ~ Дашастик-Шебуршастик! И я уже забыла ту боль. Какая боль Разве что-то такое было Ведь ~ вот оно СЧАСТЬЕ. Смешная мордочка, почему-то похожая на персидского кота, а вовсе не на нас. Взгляд исподлобья, щёки толстые, носик плоский и с пумпочкой. Ротик ~ бантиком. Взгляд оторвать невозможно. Да и зачем Вот собственно и всё. Началась НОВАЯ ЖИЗНЬ...

Роды глазами папы

Анюта сегодня (16.10.97) заявила, что я, дескать, не удосуживаюсь "пошевелить пальчиком ради вечности". То есть не пишу своих мемуаров. А я вдруг подумал, что мог бы и пошевелить. Когда мы в очередной раз купали Шебуршастика в ванной, я вдруг вспомнил самое первое её купание ~ в первый час после рождения. А ведь Анюта этого не видела!!!

Вообще-то она всё гениально описала в розовой тетрадке ~ пока всё было так свежо в памяти. Впрочем, забыть это невозможно.

Некоторые знакомые, когда узнавали о домашних родах, сразу же спрашивали ~ а не терял ли я сознание. Ну, знаете ли... Я, конечно, не такой уж и крутой, и действительно лет семь назад в деревне, поранив руку, "отключился", но уж тут ~ извините, я почему-то был уверен в своих силах как никогда. Наше с Анютой спокойствие было просто похоже, наверное, на пофигизм. Когда она сообщила, что что-то такое началось, я сидел за столом и заполнял счета за квартплату. Ну, не бросать же всё сразу. Время, конечно, заметили. А дела надо доделывать...

Потом мы позвонили Люсе на пейджер и стали читать свои конспекты ~ а что же дальше. Дальше должны были быть схватки. Да, действительно. Поначалу всё было ненавязчиво, и Анюта спокойно возилась на кухне и дошивала матрац для Шебуршастика. Я же потихонечку наполнялся тревогой, так как схватки происходили всё чаще и Анюта уже просила меня массировать спинку и изобретала всякие позы для облегчения.

...Конечно, когда лицо такого родного человечка накрывается гримасой боли, спокойствие улетучивается... Но в то же время я чувствовал, как мы в эти секунды объединяемся в ореоле некой значимости, смысла и радостной уверенности ~ всё идёт как надо!

...Некоторая нервозность ощутилась, когда я пытался прощупать раскрытие шейки матки ~ ничего не понятно. Но зато хорошо чувствуется округлость жёсткая ~ ползёт Шебуршастик. Между двумя моими попытками прощупать ~ где-то пол-фаланги прополз! При этом, правда, не получалось массировать Анюту, а схватки-то продолжаются!..

...Оказывается, звонок по пейджеру не получился ~ мы дозвонились Люсе домой. Она удивилась ~ видимо, совпало с тем моментом, когда она меняла батарейки. Однако!..

...Анюта начала уставать от схваток: как-то обмякает, начинает "уходить в себя". Стонет, но стон какой-то "осмысленный", как будто при очень тяжёлой работе..

...Оказывается, время летит очень быстро!..

...Опять ощущение нервозности ~ когда же приедет Люся! Глупое такси задержалось. ...Люся приехала ~ гора с плеч... К этому моменту мы уже подустали и легли. Люся велела встать и ходить... У меня иногда возникает ощущение растерянности ~ всё как-то слишком просто: Анюта ходит по квартире, Люся прилегла отдохнуть перед решающими событиями. Схватки становятся сильнее, и Анюте уже не помогает никакой массаж. У меня возникает чувство растерянности. А тут Анюта мне советует поспать. Ну, думаю, полежу немножко. Прилёг ~ и отрубился.

...Будит меня Люся. Дескать, дел ещё много ~ хватит дрыхнуть. Интересно ~ на лекциях у неё голос могучий и громкий, а тут она говорит очень тихо и спокойно. Однако проспал я изрядно! Скачу, ищу Анюту. Слышу странные звуки ~ не стон, не рычание, что-то среднее. Анюта сидит в туалете! (Очень, кстати, удобно ~ не надо беспокоиться, что что-то из тебя подтекает). Уже не схватки, а потуги. Сначала я даже пугаюсь ~ этих звуков. Но вскоре становится понятно, что это она специально. Между потугами Анюта опирается на меня. Одна в одной только рубашке, вся горячая, очень-очень уставшая. Сколько это ещё продлится

...Нет горячей воды. Ставлю на огонь большой бак ~ и опять бегу к Анюте. Не помню в какой момент Люся велела приготовить стопку чистых полотенец. Кажется, всё это никогда не кончится. Пытаюсь как-то окутать Анюту своим... биополем, что ли.

...Анюта!.. В перерывах между потугами удивительно спокойна, весела. Необычна. Красива, наконец... не могу подобрать слов. Уверенна Радостна Непонятно.

...Люся: "Посмотри. Видишь, уже головку видно. Волосики тёмные. Вы всё так правильно делаете ~ вас почти не нужно поправлять".

...А тёплой воды мало! Эх, не спать бы мне!..

...Уже Люся начинает вмешиваться ~ не разрешает Анюте больше наклоняться, стаскивает с неё рубашку. ...В какой-то момент Анюта пошутила: "Чего это вы тут уставились на меня"

...Отхожу проверить бак с водой ~ Люся зовёт: "Миша, Миша, скорей, помоги, поддержи её!". Я не врубаюсь сразу ~ подбегаю, Люся уже что-то там возится с Анютой, я могу только помочь Анюте стоять на ногах.

...Ой, кровь! И довольно много. Пугаюсь ~ не понятно ничего. Слышу Люсин голос: "Видишь Видишь". Я вижу только внезапное шевеление чего-то шевелящегося... Ой, явно слышу крик Шебуршастика, Люся с Аней обмениваются репликами, Люся распрямляется, заворачивая в полотенце нечто шебуршащее и подаёт это Анюте в руки... Вижу головку ~ вся в крови. Ощущение одновременно спокойствия и обалдения... Шебуршастик! (Люся: "Смотри, который час!")

...А дальше Самое поразительное ~ мы все вместе отправились пешком в нашу спальню... (Чуть не забыл ~ в какой-то момент до того я успел как-то застелись детскую кроватку, хотя это оказалось ненужным).

...Анюта с Шебуршастиком лежат на кровати, обложенные подушками. Мне говорят, чтобы я не суетился, но мне хочется скакать и суетиться.

...Рождение плаценты: Люся велела тащить миску, я их принёс штук пять ~ не мог понять, какую нужно. Люся выбрала побольше, подставила. Вижу пуповину! Уходит куда-то внутрь. Ощущение восторга не покидает меня.

...Люся руководит рождением плаценты. Не помню совсем, кто и когда сказал мне, что родилась девочка. УРА!

...Дашка! Маленькое тёмно-розовое личико присосалось к груди и тихо сосёт!!! Да так уверенно! ...Я совсем вплотную наблюдаю рождение плаценты. Люся довольно бесцеремонно тянет за пуповину, командует Анюте: "Потужься". Анюта издаёт рычащий стон, зажмурив глаза. Неужели больно ...Плацента ~ фантастическое зрелище. Очень большая, с мощными сосудами. Люся некоторое время задумчиво изучает её. Руки у неё в перчатках, на лице ~ маска...

...Я приношу банку для плаценты ~ маленькая. Сбегал, помыл 2-х литровую из-под яблочного варенья. Нормально! У Анюты сильно дрожали ноги.

...Дальше ~ обработка Анюты. У нас оказалась хорошая аптечка. Я стараюсь ничего не упустить ~ Люся всё делает не спеша, спокойно... Перекись водорода ~ бурная реакция с кровью... Потом ~ большой тампон на палочке для протирки и т.д. и т.п. ~ почему-то очень всё интересно.

...Оказывается, что-то всё-таки немножко порвалось. Эх... ну ладно. Вызовем хирурга, ничего страшного.

...Надеваем на Анюту большущий памперс. Вижу, что животик у неё как сморщенный пустой мешок... Так странно!.. Укутали.

...Люся перетягивает специальной ниткой пуповину у Дашки. Я достаю из аптечки ножницы и мне доверяют перерезать пуповину. Ура.

...Люся занимается Дашкой ~ мы с ней удаляемся в ванную. Моя тёплая водичка всё же пригодилась ~ искупали Дашку и даже поплавали!

...Проверка рефлексов, осмотр и т.д. Много необычных движений. Оказывается, Дашка уже много чего умеет.

...На каком-то этапе начали фотографировать. У Анюты было совершенно балдёжно-счастливое лицо ~ фото этого почти не передаёт...

...Долго общаемся. Люся (про меня): "И пусть, пусть он её обхаживает, облизывает. Дочки тянутся к папам. Он у нас по натуре ~ мама". Ого!..

...Отметили соком День Рождения. Подарили Люсе разные свои книжки.

..."А теперь ~ спите!" ~ Люся уехала.

...Анюта лежит с Дашкой, а я ~ в другой комнате. Не спится совсем! Так и не заснул... ...Счастье ~ до потолка!.. Кажется, именно тогда я прочитал какую-то молитву...

...Помню ещё, Люся очень восхищалась Дашкой ~ хорошенькая, здоровенькая, одним словом ~ благословенный ребёнок. А ведь и правда...

...А вообще всего всё равно не опишешь...

Вопросы и проблемы

Осложнения во время родов

Грудное вскармливание

Подходить или не подходить

Пеленать или нет

Прикорм и переход на нормальную еду

Взвешивание

Купание

Где должен спать ребёнок

Поликлиника

Прививки

Закаливание и проныривание

Зарядка

Стирка и глажка

Режутся зубки

Детские вещи

Коляска и её альтернативы

Осложнения во время родов

Это наш с мужем любимый вопрос. Поскольку рожали мы дома, то все сердобольные родственники и суровые врачи в консультации с разной степенью ужаса задавали нам вопрос: Вы что, не боитесь осложнений!. Мы в глубине души, конечно же, немножко боялись (на всякий случай) и поэтому прочитали кучу книг, справочников, журналов и брошюр на эту тему. В результате поняли однозначно, что большинство осложнений у матери и у ребёнка происходят в результате неправильно проведённых родов. При этом не все отдают себе отчёт, насколько же это глобальное заблуждение ~ что во время родов обязательно должны быть осложнения! Так вот из всей справочной литературы мы выяснили, что настоящие осложнения, которые обычно диагностируются на ранних или поздних этапах беременности, составляют примерно 5%. Обычно это связано с неправильным строением органов у матери, отклонениями в её здоровье или состоянием ребёнка. Все остальные роды должны происходить нормально! А у нас процентов восемьдесят мам и детей становятся больными уже в роддоме. Бывают, наверное, и какие-то непредсказуемые факторы (внезапное кровотечение, потеря сознания, обвитие пуповины, ребёнок не дышит... так, что бы ещё вспомнить..), но с нами была опытная акушерка и мы были спокойны. Кстати, среди наших друзей, рожавших дома, осложнений не было ни у кого, хотя были и сложные роды, и двойня, и тазовое предлежание, а в двух случаях акушерка приехать не успела и роды принимали папы! И ничего. А вот роддомовские наши знакомые мамы очень долго не вылезали из всяких болячек или психологических трудностей... Даже те, у кого всё прошло более-менее благополучно. Так что делать Ходить на курсы ~ обязательно! Следить за здоровьем! Читать книжки! Думать! А рожать дома ~ это лучше всего!

Грудное вскармливание

Ещё одна больная тема. С кем бы я ни говорила об этом ~ все кормят детишек молоком месяцев до трёх. И всё. Обычная ситуация: У меня молоко пропало. Я кормила до 1 года и 4 месяцев и могла бы кормить, наверное, до бесконечности ~ молоко категорически не хотело заканчиваться! Конечно, его количество постепенно уменьшалось, иногда почти пропадало, но потом снова прибывало. После года это уже реже происходило, поскольку Даша начала лопать всю остальную еду тоже. Но я никогда не волновалась, что молоко пропадёт или его не будет хватать. Как только его становилось меньше, Дашка начинала сосать часто и подолгу и выкачивала из меня своё законное питание. И не подумайте, что это такая особенность лично моего организма. Общая ситуация такая: если мама знает, что молока должно хватить до года и дальше, то молоко у неё никуда не пропадает. А если начинает тревожиться, что его стало меньше, и пытается докормить ребёночка смесью, то, естественно, молоко начинает пропадать. Ну и, конечно, никаких расписаний кормлений! Природный механизм мама+ребёнок такой мощный, что прекрасно подлаживается под потребности голодного ребёночка. Он включается как только ребёночка прикладывают к груди сразу после родов, но даже если этого не сделали по идиотским роддомовским правилам, то всё ещё может восстановиться благодаря усилиям младенца и спокойствию мамы. Ребёнок, почувствовав голод, будет просто висеть на маме день или два ~ и молоко обязательно придёт. Поэтому кормите, когда ребёнок голоден, и не заставляйте есть, когда он сыт. По-моему, это вполне разумный подход (и не только для детей...) и очень-очень полезный! Ведь благодаря грудному вскармливанию до года (и дольше) у ребёнка закладывается правильное функционирование практически всех систем организма. Нормальное пищеварение, психологическое равновесие, иммунитет ко многим заболеваниям. У таких детей выше интеллектуальное развитие, лучше контакт с родителями и другими людьми. Оказывается, даже воспаление ушей бывает гораздо реже у таких детей. И всё это совершенно бесплатно... Так что есть о чём подумать!..

Подходить или не подходить

Мне казалось, что эта идея не подходить к ребёнку, когда он плачет, дать ему выплакаться! ~ заблуждение прошлых лет. То ли по доктору Споку, то ли ещё по какой-то системе воспитания эта идея почему-то прочно закрепилась в общественном сознании. Но оказывается до сих пор это рекомендуют в весьма умных и, наверное, полезных книжках!.. Честно говоря, мне кажется это полным бредом. Как можно не подходить к плачущему новорожденному Если он плачет, то значит просит: Подойдите ко мне, пожалуйста! Мне очень хочется кушать!. Или: У меня мокрая пелёнка!!!. И ничего более. А может животик болит и хочется прижаться к маме, чтобы успокоиться, или просто грустно, или холодно, или лежать неудобно... А может в доме обстановка нервная, и он тоже нервничает. Он подаёт нам, бестолковым, сигнал, общается с нами, идёт на контакт, а мы отталкиваем его сразу же! Радоваться надо и бежать со всех ног к нему, может быть, даже до того, как он заплачет изо всех сил. А если не удаётся сразу подойти, то хотя бы сказать что-то, ответить на его голос. Ребёнок не умеет плакать назло. Это умение появляется сильно позже, когда он начинает понимать, что на простые сигналы взрослые не реагируют, ни на какие просьбы о помощи они не отвечают, и любые желания считают капризами и раздражаются. Извините, но в такой ситуации любой взрослый тоже начал бы орать назло... И ведь этими установками родители сами себе устраивают западню. Если с самого начала не научиться понимать своего ребёнка ~ почему он плачет, от чего больше расстраивается, от чего меньше, что он переносит спокойно и с удовольствием, а на что у него бурная реакция и нежелание. Если они уже сейчас не хотят почувствовать внутренний мир своего самого замечательного ребёнка, то дальше-то будет гораздо труднее! И обратного пути не будет... У нас с Дашастиком с первых же минут после рождения установился такой спокойный и взаимный контакт, что мне (да и всем в семье) даже в голову не приходило не подходить на плач. Мы всегда старались понять причину плача. И причина всегда была! А как только её устраняли, плач сразу же прекращался. И Даша никогда не плакала подолгу и просто так ~ всегда только по существу. А мы натренировались так здорово её чувствовать, что иногда ночью просыпались от того, что Дашка открыла глаза и хочет есть. А все потом удивлялись: Какой у вас спокойный и весёлый ребёночек! .

Пеленать или нет

Помню, в детстве меня учили как надо пеленать младенца (на примере младшей сестры). Это была целая наука! Подгузник сворачивается так-то, нижняя пелёнка подворачивается туда-то, верхняя завязывается ещё как-то... И всё должно быть тугим и гладким. Да-а, это было нечто!.. Я тогда неплохо научилась это делать. Жаль, что не пригодилось. На курсах мы наслушались замечательных вольнолюбивых рекомендаций ~ держать ребёночка почти голышом, давать свободу ручкам и ножкам, и мы с удовольствием начали так делать. Но, наверное, слишком старательно. В первые дни я боялась даже подоткнуть пелёнку ~ ведь сказали, что пеленать нельзя! Но когда Люся Погожева пришла на патронаж, я пожаловалась, что ребёночек молотит ручками и мешает себе сосать. Тогда она решительно взяла Дашастика, положила на пелёнку, ловко замотала и дала мне: Теперь не будет мешать. И я вдруг поняла, что ничего страшного в пеленании нет, просто надо не впадать в крайности! Нельзя что Нельзя ребёнка держать целый день в завязанном состоянии. Ручки плотно прижаты к телу, ножки выпрямлены, всё тело зажато, пошевелиться нельзя. Вот это категорически нельзя. И другая крайность: не пеленать ни в коем случае. То есть с первых дней ~ в ползунках или голышом. Это всё-таки гораздо лучше, чем завязанное состояние, но немножко уюта ребёночку хочется создать. И здесь я согласна со сторонниками пеленания -- что ребёнок чувствует себя спокойнее в привычном для него тесном и мягком гнёздышке. Да и одевать младенца в ползунки, надо сказать, так утомительно, что проще завернуть одним движением в пелёнку. Но не туго, а так как ему будет удобнее, даже если он тут же начнёт изо всего вылезать. А ещё можно сшить мешочки с завязочками (не знаю какой именно конструкции, это я узнала со слов друзей) и на улицу надевать пару-тройку таких мешков. Ну и голышом держать как можно чаще!

Прикорм и переход на нормальную еду

Ох, сколько же мы выслушали всяких советов и опасений на эту тему!.. Я уж и сама начинала волноваться ~ вдруг мы что-то не так делаем. А сейчас даже смешно. Ведь мы всё делали правильно! И результат получили самый замечательный. Почти до 7 месяцев я кормила Дашастика грудью без какого-либо прикорма. Кормила по требованию, не взвешивая до и после. Соки мы ей не давали (сейчас установлено, что они действуют раздражающе на органы пищеварения), смесей, разумеется, тоже. Много споров со старшим поколением было насчёт водички. Мы пробовали её давать, но Дашка упорно выплёвывала всё вместе с ложкой или бутылочкой. Мы не переживали, так как знали, что в молоке вполне достаточно и еды и питья, но родители очень волновались. Прикармливать мы стали понемножку, когда Дашка научилась сидеть в стульчике, у неё уже появились два нижних зуба и нахальные ручонки стали тянуться к нашей еде. Тогда мы понемножку стали давать детскую кашку, творожок, кефирчик, яблоко (прямо целиком, очищенное от кожуры, чтобы тренировать зубки), кусочек банана и т.д. Иногда перепадал кусок чёрного хлеба. Его можно натереть чесноком ~ это из опыта свекрови, таким способом они в своё время избавились от каких-либо желудочных проблем у маленького Миши. Грудью я, разумеется, продолжала кормить, это было основное, а остальное ~ пока для развлечения и размазывания по столу и маме. Где-то месяцев в 9 Дашка научилась вполне успешно всё лопать, кусать и глотать, но молоко сосала тоже будь здоров (иногда каждые 2 часа). И только почти к году мне стало удаваться заменять одно или два кормления целиком обычной едой. Нас обеих это вполне устраивало. Постепенно Дашка научилась сама орудовать ложкой и пить из бутьшочки (соску мы заменили жёстким носиком), ну а я всё чаще и чаще отвлекала её от сосания груди и привлекала к поеданию каши. Иногда она упорно требовала маму, так как это было и кормление и утешение одновременно, но когда мамы вдруг не оказывалось, она вполне понимала, что у папы или бабушки молока нет, и ела обычную еду. Так мы постепенно и перешли на неё. Без мучений и страданий, просто и естественно. В 1 год и 4 месяца я торжественно дала высосать вдруг набежавшее молочко, больше оно и не появлялась. А нам уже было и не нужно!

Взвешивание

К сожалению тут я ничего полезного рассказать не могу. Мы взвешивали Дашастика всего несколько раз за всю её жизнь. Первый раз после рождения, разумеется. На обычном безмене, завернув в пелёнку. Ребёночек весил 4.200. Хо-хо! После этого мы уже не боялись, что ребёночек похудеет и ослабнет, и взвесили только месяца в три в поликлинике. В тетрадочке я это всё старательно записала, мы проверили по какой-то табличке в энциклопедии и убедились, что ребёнок развивается абсолютно нормально. А сколько она съедала за одно кормление мы так и не узнали. Иногда она сосала долго, иногда совсем чуть-чуть, но всегда отпадала удовлетворённая. Ну а что ещё надо Да и сейчас тоже она ест ровно столько, сколько хочет. И никогда никаких проблем заставить есть у нас не было. Она никогда не была пухлым младенцем со складочками и перевязочками на ручках, но и худенькой её не назовёшь. Просто нормальный подвижный ребёнок.

Купание

С купанием были кое-какие проблемы. Мы ведь с самого начала обливали ребёнка холодной водой. Реагировала она на это адекватно ~ сначала орала, потом мгновенно успокаивалась. Но зато ванную невзлюбила и начинала плакать уже на подходе к ней. А может ей не нравилось неустойчивое положение в детской ванночке. Плавать в большой ванной мы пробовали, но тоже без особого восторга ~ Даша вытягивалась в струночку и плыла за моей рукой, напрягшись всем телом. А в ванночке она рыдала безутешно. Мы пробовали её посадить поперёк, клали на дно пелёнку, даже заворачивали в неё Дашонка, меняли температуру воды ~ помогало слабо. А потом посадили её (месяцев в 5) в квадратный пластмассовый таз. Она держалась ручками за края и вдруг стала улыбаться! Холодной водой мы уже перестали обливать, чтобы не отбить навсегда желание закаляться, и вскоре она плескалась с удовольствием в тазике! Ну а после года мы уже нормально купались в большой ванне с игрушками и не хотели вылезать. Спокойно переносила мытьё головы. Мы играем в игру: Посмотри, где висят пелёнки. Пелёнки висят на верёвке, Даша запрокидывает голову, и я спокойно смываю шампунь. Ну а пузечко она с удовольствием моет себе сама.

Где должен спать ребёнок

Вот ещё одна загадочная для меня вещь ~ как может грудной ребёночек спать в другой комнате Раньше я представляла себе некую детскую комнату, специально оформленную, с игрушками, пеленальным столиком, весёлыми обоями и т.д., но совершенно абстрактно ~ не задумываясь о том, как бедная мама вскакивает и бегает всю ночь к своему младенцу. А ведь так многие и делают, валясь с ног от усталости и недосыпа. Когда мы делали в квартире ремонт, то тоже представляли, что самая маленькая комната будет детская, поскольку наша кровать вместе с детской кроваткой нигде бы не поместилась. Но потом, сделав неожиданно удачную перестановку мебели в своих двух комнатах, мы устроили в одной комнате спальню, а в другой как бы гостиную (туда уехал компьютер, книги и гостевой диванчик). И тогда всё встало на свои места в прямом смысле этого слова! Наш ребёночек будет спать рядом с нами! А играть и работать мы будем вместе в другой комнате! И мы почему-то почувствовали большое облегчение. А когда Даша родилась, то нам даже в голову не приходило положить спать её куда-то отдельно. Первые два дня она лежала рядом со мной на большой подушке, а потом Миша сделал потрясающе удобную пристройку к нашей кровати, где Даша спала первые шесть месяцев жизни (пока не вывалилась из неё, пытаясь встать). У меня не было проблем с ночными кормлениями ~ можно было, почти не просыпаясь, подвинуть к себе ребёночка и покормить. А Даша засыпала мгновенно, чувствуя мамино присутствие рядом, легко успокаивалась, если я просто протягивала к ней руку. Ей не надо было плакать, чтобы родители услышали ~ мы просыпались даже когда Даша молча открывала глазки или начинала ворочаться. Все пелёнки, ватки, салфеточки были рядом на табуретке, никуда бегать не надо. А если я не в силах была проснуться, то тогда просыпался папа и помогал перепеленать Дашастика. И это не было ни для кого мучительно ~ просто нормальный процесс ухода за своим очаровательным ребёночком! Наверное, позже, когда ребёнок становится более самостоятельным и ему уже нужно своё жизненное пространство, детская комната или хотя бы уголок будет нужен, но малышу всё-таки естественней спать рядом с мамой и папой. Это ведь так приятно, когда рядышком посапывает такой родной малюсенький комочек!

Поликлиника

Ещё до рождения ребёнка мы знали, что в поликлинику лучше ходить как можно реже, а то залечат напрочь. Нужно самим разумно относиться к своему здоровью, правильно питаться, уметь лечиться народными средствами, а не таблетками, и поддерживать дома здоровую обстановку. Но если для взрослых это похвальное решение, то с детьми всё гораздо сложнее. Оказывается, родив ребёнка, родители сразу же должны отойти на второй план и не мешать врачам. Стоит засомневаться в правильности действий врача из поликлиники, как сразу же оказываешься врагом своему ребёнку!. К счастью, у нас оказалась очень хорошая молодая врач-педиатр, которая считается с мнением родителей и не навязывает какого-то неприемлемого способа лечения. К тому же проблем у нас практически нет, поэтому мы появляемся довольно редко, скорее для удовольствия ~ взвеситься, измериться, на людей посмотреть и себя показать. Острый вопрос встал насчёт прививок. Отказавшись их делать, мы тут же столкнулись с заведующей, которая в лучших традициях советского времени стала на нас кричать и пригрозила не дать детского питания. Питание мы отстояли, но впали в немилость у неё. С прививками, конечно, не простой вопрос, но мне совершенно непонятно, почему врачи, которые видят нашего ребёнка 10 минут за 3-4 месяца (в лучшем случае) с такой уверенностью говорят о его состоянии и лечении, считая родителей некомпетентными в этих вопросах А уж тем более вредителями считаются все остальные врачи, с которыми мы консультируемся где-то на стороне... Может, конечно, им приходится сталкиваться с какими-нибудь совсем неправильными родителями, которые истязают и мучают ребёнка, идя на поводу у каких-нибудь неправильных врачей, но не все же такие... И вообще у меня есть такое ощущение, что поликлиника создана для ребёнка, а не ребёнок для поликлиники. То есть нам даётся возможность наблюдаться у врачей и лечиться, но это наше дело пользоваться этой возможностью или справляться самим. Только недавно мы снялись с учёта у невропатолога. На учёт нас поставили в первые же месяцы по поводу ПЭП (перинатальная энцефалопатия ~ то есть родовая травма мозга). Только из-за того, что вес у Дашастика был 4.200 и врачиху она не схватила сразу за предложенный палец. Сразу надо было ехать в Невроцентр, делать нейросонограмму и потом, наверное, лечить страшными лекарствами от чего-нибудь. Я с ужасом прочитала кучу литературы про ПЭП и поняла, что поставить такой диагноз можно практически любому ребёнку на ровном месте. И у большинства детей все эти признаки проходят сами собой. А у Дашастика-то и признаков никаких не было! И мы никуда не поехали. Выждали положенное время, показались ещё раз врачу. Она удовлетворённо сказала, что стало гораздо лучше, через год нас вызвали ещё раз и сняли с учёта. Вот и вся история.

Прививки

С прививками вопрос сложный и не до конца понятный. На курсах нам убедительно сказали, что до года лучше прививки не делать, чтобы не разрушать естественный иммунитет ребёнка. А лучше лет до трёх. В поликлинике, разумеется, кричат: Вы что, с ума сошли! Ребёнок умрёт или инвалидом станет!] Мнения окружающих людей тоже противоречивы. В семье старшие все аллергики, Дашка может быть тоже, хотя пока это особо не проявлялось. Мы сходили на специальную лекцию, посвящённую иммунитету и вакцинации, и поняли, что при соблюдении определённых жизненных правил человек процентов на 97 застрахован от инфекционных и прочих болезней. Правила такие: 1) нормальные здоровые роды, 2) правильное питание (сначала грудное молоко, потом близкое к вегетарианскому, но не до крайности) и чистка организма, 3) закаливание, свежий воздух, 4) уважение к самоизлечиванию организма, 5) психологический фактор, 6) движение, 7) чистота, гигиена. А собственно вакцинация даёт весьма спорный результат. И не всегда положительный. И если уж делать прививки, то нужно соблюдать ещё одно важное правило ~ обследование ребёнка, а этого у нас точно не делают. Но самое главное, что мы по закону имеем полное право отказаться от вакцинации, и заставлять, запугивать и лишать детского питания ~ никто не имеет права. Так что пока что мы не делали никаких прививок и, если будем делать, то только по очереди, с большими перерывами между циклами, минимальную дозу и только в здоровом состоянии. Кроме этого мы узнали, что есть врачи, которые вместо прививок проводят гомеопатический курс ~ для укрепления иммунитета. Так что есть разные пути к одной и той же цели.

Закаливание и проныривание

С первого же дня после рождения мы стали обливать Дашастика холодной водой. Самой обычной холодной водой из-под крана. Сначала она это переносила вполне нормально ~ всплакнёт и тут же успокаивается, но потом стала рыдать при каждом приближении к ванной. Прекратили мы это дело месяцев в 5. Лично я очень хорошо отношусь к таким процедурам, да и Миша до сих пор приговаривает: Сопли текут Надо облить холодной водой! Но Даша оказалась другого мнения о водных процедурах и забраковала все наши водные эксперименты над ней. И поскольку она даже рожаться в воду не захотела, то было ясно, что она не водяной ребёнок, а обычный сухопутный. Проныривание мы прекратили практически сразу ~ это нам всем не очень понравилось. Но зато она по дому бегает босиком и почти голышом, на улицу мы её одеваем довольно легко (но не доводя дело до крайностей) и раздеваем при малейшем признаке потепления. По 10 раз на дню слышим, что у неё замёрзнут ушки (ручки, ножки, носик и т.д.), но пока, кроме бурного насморка во время очередного резанья зубов, простудных заболеваний у нас не было. Я сама очень люблю бегать босиком по снегу (иногда) и обливаться холодной водой, может Дашка подрастёт и ей тоже понравится Заставлять не будем, но очень порадуемся, если она сама захочет. Впрочем, как и всё остальное. Главное, что мы задали направление в первые месяцы, а теперь пусть сама решает, что ей по душе.

Зарядка

Зарядку мы делали с Дашонком с первых дней жизни. А точнее, ровно на четвёртый день приехала на патронаж Люся Погожева и научила нас некоторым простым упражнениям. От этих простых упражнений у меня встали волосы дыбом, и я отказалась это делать со своим ребёнком. Мы неоднократно видели такую зарядку с другими детьми, но со своим... Пришлось Мише брать всё в свои могучие руки. Люся показывала на Дашке очередное верчение-кручение, потом давала её Мише, он пробовал, Люся поправляла и показывала ещё раз. А я записывала. Люди! Наш новорожденный младенец выдержал все эти испытания! У ребёночка не отвалилась голова, не оторвались руки-ноги, она практически не плакала, будучи приласканная после каждого упражнения, и не впала в депрессию после окончания! Мало того. Через несколько дней я тихонечко стала тоже пробовать самые простенькие упражнения, совмещая их с массированием и поглаживанием. И нам это дело так понравилось, что вскоре я уже шокировала родственников и знакомых разными бросками и переворотами ничуть не хуже Миши! Правда, несколько самых крутых упражнений так и остались папиными эксклюзивными. Поднимали мы Дашонка с кроватки обычно за ручки (плавно и уверенно), она цеплялась довольно крепко, стараясь поднять и головку. Ни нас, ни её этот процесс не пугал ~ чтобы головка не запрокидывалась мы делали всё медленно и не дёргая, и Дашка успевала приспособиться. Мы не делали зарядку в плохом настроении или усталости. Мы прекращали делать, если Дашонка была недовольна. Мы вообще ничего не утрировали и старались не переборщить. Зато когда Дашка стала постарше, она хохотала во время наших издевательств над ребёнком. Постепенно мы перестали делать самые сложные упражнения, так как она уже потяжелела, но время от времени схватить её и сделать полетели-полетели, держа за руку и за ногу ~ это стало вполне естественным. В этом возрасте, в принципе, все дети любят так крутиться и кувыркаться, но не все родители это выдерживают. А тут и мама тренируется, и ребёночек. Мы ничего не добивались особенного от ребёнка ~ ходить она начала только после года, бегать и прыгать не очень любит, буянить тоже, характер у неё очень спокойный и созерцательный, но зато мышцы крепкие, фигурка аккуратненькая, пропорциональная, ручки и ножки ловкие, координация движений и чувство равновесия великолепные. А что ещё родителям нужно

Стирка и глажка

И здесь нам помогла наша природная лень. Сначала мы выяснили на курсах, что гладить пелёнки совершенно необязательно. Во-первых, это отнимает уйму сил, которые лучше потратить на самого ребёночка. Во-вторых, стерильности этим всё равно не добьёшься. А в-третьих, на поверхности пелёнок образуется слой положительных ионов, которые чем-то вредят организму. Чем именно, к сожалению, я не помню, но знаю, что отрицательные ионы гораздо лучше. Так что пелёнки мы нагладили перед родами, сложили стопочкой, а потом Миша прогладил несколько пелёнок в первые день-два просто от избытка чувств... В дальнейшем мы их просто складывали аккуратно, и они сами выравнивались. Ну а от стирки мы тоже постарались максимально избавиться. И почти что без памперсов. Во-первых, почти ничего не надевали на Дашастика. Во-вторых, с первых же дней старались угадать нужный момент и держали её над тазиком. Почему-то большинство родителей мирятся с горой мокрых пелёнок и подгузников (или покупкой дорогих памперсов) и даже не пытаются проследить за своим дитём. А это ведь совсем не сложно! Подержать своего малышонка над тазиком или раковиной раз в полчаса или час ~ и вот уже гора пелёнок уменьшилась раз в пять! Подставить тазик под голенькую попку ребёночка во время кормления ~ и жизнь вообще становится одним сплошным удовольствием! Ну а то, что приходилось стирать, мы складывали в маленький тазик. Мокрые пелёнки просто полоскали холодной водой, а испачканные ~ слегка простирывали, хорошенько намыливали и заливали кипятком. Желтизны как не бывало! Обходились даже без стиральной машины ~ зачем её крутить для 4-5 пелёнок и пары ползунков

Режутся зубки

Первый зуб у Даши вылез в 5 месяцев, чем несказанно нас удивил. Ещё недельки через две ~ второй. Уж не знаю, то ли я слишком много пила глицерофосфата кальция во время беременности, то ли это просто такая особенность организма. В результате нам очень повезло в том плане, что зубики вылезали не спеша, по одному и практически безболезненно. Третий вылез в 8 месяцев, в 9 — четвёртый, в 11 — пятый и шестой, в год и месяц ~ седьмой, в год и три ~ восьмой. Это передние зубки. Были, конечно, слюни до полу, жевание всего подряд, хныканье и откровенно зубной насморк (поток соплей в течение двух-трёх дней, проходящий сам собой) ~ особенно когда начали лезть задние большие зубы (1 год и 4 месяца). У наших знакомых были более болезненные процессы ~ сначала зубов долго не было, а потом начинали лезть все одновременно, естественно, очень болезненно и противно. Так что мы опять легко отделались. Тем более, что зубки вылезли беленькие и ровные (несмотря на сосание соски). К счастью, она меня практически не кусала во время сосания груди (пару раз ~ чисто случайно), и я могла спокойно продолжать кормить, не боясь острых зубиков. Ещё одна проблема, которую нам, вроде бы, удалось миновать, но которая появлялась у некоторых знакомых детей (особенно сильно у искусственников) ~ странный чёрный налёт на зубах. Отчего он появляется никто толком не знает, но мы старались не допустить этого ~ путём грудного вскармливания, поедания творожков (к счастью, Дашка творог очень любит) и старательной чисткой зубов фторосодержащими пастами.

Детские вещи

В какой-то небольшой газетной статье, корреспондент сокрушённо подсчитывал во сколько же нынче обходится экипировка младенца (это было ещё до кризиса). Получилось что-то около 5 миллионов. Сейчас (уже в тысячах) получится, наверное, ещё больше ~ если считать всё так же в лоб. То есть прийти в первый попавшийся магазин и покупать подряд всё необходимое. Если учитывать, что большая часть вещей импортного производства, то так и разориться можно. Но разорения вполне можно избежать, если решать проблему творчески. Во-первых, не все вещи остро необходимы. Во-вторых, не обязательно покупать всё в магазине. В-третьих, общительность и дружеские связи решают большую часть проблем совершенно бесплатно. И из сплошных расходов вполне может получиться сплошная прибыль. Мы для начала обзвонили всех друзей и родственников в поисках крупных предметов. Сначала долго не могли найти всё нужное, но потом на нас посыпались вещи сразу в нескольких экземплярах, пришлось даже отказываться. Кроватку, манеж, ванночку, детский матрац нам отдали разные знакомые просто так. Коляску мы всё-таки решили купить ~ захотелось иметь что-то новенькое и совершенно своё. На Коломенской ярмарке за 750 руб. (тогда ~ тысяч). Пеленальный столик мы ни у кого не нашли и спокойно обошлись без него. Надо сказать, пеленать на тахте было гораздо удобнее и приятнее. Хотели купить корзину для младенца, но друзья отсоветовали покупать ~ она не очень функциональная. В результате Миша смастерил пристройку к нашей кровати, в которой Даша спала до 6 месяцев. Это было потрясающе удобно! Манеж мы практически не использовали и увезли в деревню, где сделали из него две детские кроватки. Всяческие одеяльца и пододеяльники нам надарили многочисленные гости. Пелёнки купили на

Трёхгорной мануфактуре (м. ул.1905 года) и нарезали из дешёвой ткани, купленной в деревне. Хорошенькие детские вещички совершенно бесплатно нам дали в нашей церкви (Космы и Дамиана, Столешников пер. 2). В последствии я брала там ещё ~ ношеные, но очень мягкие импортные одёжки для младенцев. Все были очень рады, т.к. вещами там было всё завалено. С моей подругой, у которой дочка на полгода младше, мы меняемся вещами ~ ей поменьше, нам побольше (им тоже несут всё подряд). Знакомые мамы во дворе отдают нам то, из чего их детишки выросли, а мы им ~ мальчишеские и большие вещи... Ну и так далее. Сплошная халява получается. А покупала я только что-то для удовольствия или остро необходимое. А ведь ещё можно использовать Из рук в руки и магазины Сэконд хэнд... Или повесить объявление на молочной кухне, около поликлиники... И оказывается даже в наше суровое время можно всё нужное найти, а потом жить и радоваться!

Коляска и её альтернативы

Коляску мы торжественно купили на Коломенской ярмарке ~ польскую, со съёмной корзиной и сидячим вариантом, колёса средние (большие, конечно, лучше, но нам было и так удобно). Внизу сетка для вещей. Расцветка весёлая ~ мишки и куклы в квадратиках. Даша родилась в сентябре, так что осень и зиму она спала в этой коляске (осенью в парке, а зимой больше на балконе). По весне (месяцев с 7) мы уже ездили в сидячем варианте. И кусок лета, пока не уехали в деревню. Зимой ещё я использовала перевязь через плечо ~ сшитую самым примитивным образом из полотенечной ткани. По дому было не очень удобно носить (сейчас можно найти более фирменную конструкцию), а вот засунуть туда закутанного спящего ребёнка и пойти по магазином ~ одно удовольствие! Это, правда, привлекает взгляды окружающих людей, но мне это было даже приятно ~ можно заодно пообщаться. Кенгурушку мы использовали в основном весной и летом ~ зимой всё-таки многовато одежды, надоедает путаться. В год и один месяц мы вернулись из деревни в Москву, Даша уже умела ходить, хотя и не очень уверенно (научилась в год). Но мы, тем не менее, гуляли пешком без коляски ~ не спеша, за ручку. Ходили в парк, по магазинам, ездили в метро ~ совершенно без проблем. Правда, иногда приходилось долго нести Дашонка на руках, но я уже так натренировалась, что делала это с лёгкостью. А вскоре началась наша вторая зима и мы катались на санках. С ними, правда, намучаешься, пока дойдёшь до снега, но зато столько удовольствия! В результате до следующей весны мы обошлись вообще без прогулочной коляски! Использовали её только когда Дашке было уже почти 2 года ~ чтобы уехать подальше в парк. Она была в восторге от катания на коляске, а я отдыхала от таскания ребёнка на руках. Здесь нам пригодилась отданная старенькая прогулочная коляска ~ более лёгкая и маневренная, чем наша большая.

Тезисы по выращиванию младенца

Здесь мы собрали все сведения, которые, по нашему стойкому убеждению помогли нам: 1) родить здорового хорошего ребёночка; 2) получить от этого процесса максимальное удовольствие и пользу; 3) переосмыслить некоторые стереотипы о младенцах, и вообще провести всю беременность, роды, первые дни (и годы) жизни Дашастика радостно, дружно и осмысленно, миновав большинство проблем, с которыми сталкиваются практически все родители. ЧЕГО МЫ И ЖЕЛАЕМ ВСЕМ БУДУЩИМ И НАСТОЯЩИМ РОДИТЕЛЯМ И ИХ ДЕТЯМ!!! (В свой список мы не включали очевидные вещи - не пить, не курить, не бить детей, правильно питаться, жить дружно и т.д. и т.п.). Конечно, что-то может показаться спорным, но мы честно все проверили на себе и на своем ребеночке, и результат получился просто замечательный!

Использовать 9 месяцев беременности для сбора информации, нормализации здоровья, подготовки к родам (всё это по возможности вместе с папой). Лучше всего найти хорошие курсы (расспросите своих знакомых, ищите объявления!).

Читать всевозможные книги и журналы про детей с красивыми картинками и без.

Использовать принцип "разумного пофигизма" ~ не зацикливаться на проблемах, но и не быть легкомысленными.

Каждый день делать упражнения на растяжку, для позвоночника, для правильного расположения плода, как можно больше двигаться.

Полезно до и после родов: морковный сок (каждый день 1/3 стакана сразу после выжимания, если нет аллергии), клюквенный морс, угольные таблетки (очищают желудок и кишечник), пророщенная пшеница или семечки, как можно больше зелени, пивные дрожжи, отруби, измельч. скорлупа + сок лимона.

Отделять питьё от еды.

Не питаться "за двоих".

Рожать дома или найти роддом с боксовой системой и доброжелательной обстановкой (не надеяться

на платные услуги!!!).

Сразу после родов ~ приложение ребёнка к груди.

После родов ребёнок должен оставаться с матерью.

Первые дней 10 после родов кормить ребёнка как можно чаще и подцеживаться (чтобы не было застоя молока).

Кормить по первому требованию круглосуточно.

Не взвешивать до и после кормления.

Не пугаться уменьшения количества молока ~ оно приходит снова, если ребёнок сосёт регулярно.

Не допаивать водичкой. Можно предлагать, но не заставлять. Воду давать только когда начинается прикорм.

Не давать соки в первые месяцы ~ они сильно действуют на слизистую желудка.

Кормить ребёнка грудью (без прикорма) до 6-8 месяцев.

Прикорм начинать, когда а) появятся зубы, б) ребёнок сможет сам сидеть в стульчике, в) заинтересуется едой.

Во всём ~ полагаться на свою интуицию.

Чтобы успокоить и помочь заснуть ~ класть себе на живот.

Чаще брать к себе в постель.

Кормить лёжа.

Поддерживать чистоту, но не стерильность.

Не гладить пелёнки.

В первые месяцы не чистить ушки, чтобы не нарушить естественную пробку, защищающую от воды.

Чистить носик и ушки, только если есть корочки.

Класть спать на бочок или в позу ребёночка.

Режим сна и бодрствования устанавливает сам ребёнок.

Носить ребёнка с собой, делая что-то по дому.

Всегда подходить, когда он плачет.

Кроватку поставить рядом с взрослой или сделать пристройку (до 5-6 месяцев).

Не пеленать туго, а заворачивать при необходимости в пелёнку, чтобы успокоить или согреть, перед сном.

Не надевать чепчиков дома, после ванной, в тёплую погоду.

Обливать холодной водой с первых дней (или поливать ножки), делать контрастные обливания (или макать в ванночку).

Держать малыша как можно больше голышом.

Делать активную зарядку 2-3 раза в день.

С первых дней поднимать младенца за ручки.

Холодные ручки и ножки ~ это нормально!

Попробовать заниматься плаванием (найти бассейн или инструктора).

Не бояться ставить на ножки и присаживать ненадолго ~ это укрепляет мышцы и кости.

Делать массаж ~ самый произвольный, нежно и уверенно.

Использовать памперсы как можно реже ~ только во время сна, прогулок зимой и поездок.

Держать над тазиком во время кормления (в первые месяцы) и каждые 30-40 минут в течение дня.

Проветривать квартиру как можно чаще, в тёплую погоду держать окна открытыми.

На улице не перегревать ребёнка тёплой одеждой, дать возможность двигаться.

Не делать прививок БЦЖ, АКДС и остальных (no-крайней мере до 1 года).

Все опасения врачей "делить на десять", всё переспрашивать, уточнять, записывать, читать в справочниках, по возможности советоваться с разными врачами.

Маме ~ делать зарядку, обливаться холодной водой.

В первые месяцы после родов стараться отоспаться ~ спать пока спит ребёнок.

Летом уходить на весь день в лес или парк (взять коврик, еду, книжку).

По возможности выезжать на природу, особенно летом.

Петь ребёночку песни, играть на любых инструментах, ставить записи классической и хорошей современной музыки.

Разговаривать с ребёнком, не сюсюкая, ласково и весело, обращаться с ним уверенно и спокойно, смотреть в глаза, улыбаться.

Целовать и обнимать как можно чаще.

Общаться с другими мамами и детьми, друзьями, стараясь привлечь внимание ребёнка.

Найти какое-то дело помимо ухода за младенцем (работа на дому, изучение языков, творчество).

Список вещей для младенца

Этот список весьма приблизительный и совершенно не обязательный. Мы просто записали те вещи, адторые использовали, когда родилась наша дочка. Но по нему можно примерно сориентироваться, если у вас в семье должен родиться первый ребёнок. Нужно только учесть, что Даша родилась в сентябре, а значит эдежды ей требовалось чуть больше, чем "летним" детишкам, но, наверное, поменьше, чем "зимним"...

Пелёнки тёплые 15 шт.

Пелёнки тонкие 15 шт.

Подгузники 20 шт.

Поясок для подгузников¹ 3

шт.

Памперсы для новор. 1 пачка

Клеёнки обыкновенные 2 шт.

Одноразовые пелёнки²

Тряпочки под голову³

Одеяла 4 шт.

Большие полотенца 2 шт.

Палочки с ваткой 200 шт.

Влажные салфетки⁴ 3 ул.

Детское масло⁵1 шт.

Детский крем 1 ул.

Присыпка 1 ул.

Детское мыло 1 кусок

Вата кусочками ск. угодно

Маленькая клизма⁶ 2 шт.

Ножницы маник. 1 шт.

Бутылочка 1 шт.

Пустышка 2 шт.

Чашка с крышкой⁷ 1 шт.

Прокладки для груди 10 шт.

Масло с вит. А (для сосков) 1

пуз.

Резиновый круг⁸ 1 шт.

Зелёнка (для пупка)

Мумиё (от прыщиков и сыпи)

Марганцовка (для пупка,

ванны)

Перекись водорода (для

пупка)

Борный спирт (для пупка)

Тазик для писанья 1 шт.

Тазик для пелёнок 1 шт.

Мусорное ведро 1 шт.

Мешки для мусора...

Тряпочки для вытирания

(лица, попы, себя, пола)

Фен⁹ 1 шт.

Булавки, пластырь...

Ножницы 2 шт.

Термометр для ванной 1 шт.

Кофточки трикот. 3 шт.

Кофточка тёплая 1 шт.

Сноски и пояснения:

1) поясок для подгузников можно отрезать от использованного памперса типа Хаггис (липучки - Ьцеплялки, а не клеевые).

2) так называемые Ьакушерские (одноразовые) пелёнки, их очень удобно подкладывать под ребёночка вместо обычной клеёнки.

3) чтобы легко было убрать, если ребёнок отрыгнёт.

4) специальные детские салфетки хорошо использовать для вытирания попки, рулон можно разрезать пополам, т.к. они довольно большие.

5) маслицем смазывают шелушение на ручках и ножках, корочки на голове, за ушками.

6) клизма для носа и для попки (если вдруг понадобится).

7) в чашке с крышкой хорошо хранить соски и др. мелочи.

8) резиновый надувной круг продаётся в аптеке, на нём удобно сидеть маме в первые дни после родов.

9) феном удобно сушить складки у ребёночка после ванной.

Ползунки 4 шт. Води 3 шт. Мал. трусики 4 шт. Рубашка = сп. мешок 2 шт. Носочки шерст. 1 пара. Носочки парадные 2 пары. Комбинезон=мешок 1 шт. Шапочка лёгкая 2 шт. Шапочка тёплая 2 шт. Косынка большая 2 шт. Коляска со съёмной корзиной Детская ванночка или таз¹ Детская кроватка Лоскутный держатель¹¹ Кенгурушка Безмен (взвешивать ребёнка)

Нам не понадобилось в первый месяц:

/Распашонки

/Чепчики

/Корзина для младенца¹²

/Детский стир. порошок¹³

/Комбинезоны тонкие

/Пелёнка-уголок

/Пеленальный столик

10) в ванночке всё-таки легче купать ребёнка нагибаться не надо.

11) перевязь из большого куска ткани, чтобы носить ребёночка с собой по дому или гулять на улице.

12) вместо корзины мы сделали маленькую пристройку к своей кровати.

13) мокрые пелёнки просто споласкиваются холодной водой, а с грязных сначала смывается всё как получится, а потом, намылив, их заливают кипятком.

Михаил Щербов

Папы, не бойтесь быть папами!"

(для журнала ЬНаш малыш)

(первоначальный вариант) Зачем я пишу эту статью

Существует извечная, уже покрытая мохом, великая проблема всех времён и народов: как обрести взаимопонимание со своими детьми. Как научиться понимать своего ребёнка

Не буду утверждать, что мне известен полный и окончательный рецепт. Но кое-что мне известно. Надо подумать: а откуда всё начинается

Мама + папа = родители

По традиции папу и маму называют родителями. Однако ж странно получается: мама да, она действительно рожает своего дитёнка, и никуда от этого не деться. А какую роль отводит современная цивилизация папе В лучшем случае ему разрешается бегать кругами вокруг роддома... Как немыслимая отвага воспринимается случай, когда папа присутствует при родах... В общем, стереотипное мышление подразумевает, что папа понадобится уже сильно ПОТОМ, и вообще он должен зарабатывать деньги, ну, может быть, иногда гулять с ребёнком... Ведь молодой папа это же жуткий неумеха, того гляди уронит, не сможет переодеть и вообще его лучше не подпускать к младенцу. Да он и сам с ужасом смотрит на этот орущий комочек, лупающий глазками...

Папы, опомнитесь!!!

Кто, когда и откуда выдумал это странное разделение дел на мужские и женские Да, мужчина должен вести себя по-мужски, но почему тогда в таком трудном и серьёзном деле, как рождение ребёнка мужчине полагается самоустраниться Почему Почему женщине, любимой жене отводится роль в одиночку общаться со всей врачебной системой, далеко не всегда грамотной Будущая мама должна самостоятельно барахтаться в океане проблем и вопросов, и, когда её окончательно запугают квалифицированные врачи и сердобольные советчики, ей остаётся лишь поплакать в жилетку своему мужу. Стараясь не вдаваться в излишние подробности, чтобы его не напугать.

Да опомнитесь же! Вот он ваш малыш, вас отделяет друг от друга только стенка маминого живота. С ним уже можно общаться, он слышит ваши голоса и отвечает на ваши попытки контакта, он шевелится, чувствуете Вы уже папа, хотя ещё и не родитель...

Не упускайте момент!

О чём это я Я о той взрывной, совершенно космической энергетике, которая присутствует в процессе рождения человека. Папы! Постарайтесь не упустить ваш момент становления родителями! И не надейтесь свалить ваши проблемы на персонал родильного дома. Времена нынче непростые и кризис не способствовал улучшению дел в сфере здравоохранения.

Меньше всего мне хотелось бы обвинять в чём-то врачей, но ни для кого не секрет, что услуги наших роддомов чаще всего становятся серьёзным испытанием для наших дорогих женщин... и для младенцев! А некоторые из устоявшихся традиций просто поражают своей дремучестью и несуразностью. Вообще-то это тема отдельного трактата, в этой же статье я замечу, что почему-то далеко не всегда считается важным содержание матери вместе с ребёнком, кормление ребёнка грудью откладывается на неопределённый срок (иногда сутки-другие), но зато врачам позволяется делать с ВАШИМ ребёнком весьма многое, о чём никто вас не информирует... что небесспорно... А ведь и ПРОЦЕСС РОДОВ и ПЕРВЫЕ СЕКУНДЫ, МИНУТЫ и ЧАСЫ это время формирования отношений ребёнка к миру, установления контакта с родителями. Именно в это время запускается природный механизм кормления молоком, и бесконечные проблемы ах, у меня нет молока чаще всего происходят от беспардонного научного вмешательства медиков и неуважения к роли матери в эти моменты.

Но ведь можно заранее обо всем этом побеспокоиться, не так ли

Рецепт

Рецепт очень простой:

выберите себе курсы по подготовке к родам (их много и они разные)

ходите на них вместе с женой

найдите способ, как быть вместе во время родов. Всё. Ничего особенного, правда

Конечно, после окончания таких курсов возможны варианты. Вы можете выбрать роддом, а можете рожать дома, сами или с акушеркой и т.д. и т.п. в силу ваших убеждений и возможностей. Но именно на курсах вам расскажут что с вами будет происходить, покажут фильмы и рисунки, научат контролировать себя и, как минимум, избавят от элементарного невежества... Ну нельзя быть чайниками в этих вопросах, люди добрые!!! Никакой, самый гениальный персонал самого платного роддома не сможет помочь маме, если она впадёт в состояние паники и страха... Папы! Получение знаний о своём ребёнке ещё при подготовке к родам это настолько важно, что никакие ссылки на занятость и отсутствие денег не могут служить оправданием! За эти три-четыре месяца вы получите весьма солидный объём знаний вам будет что рассказать своим детям и внукам!

Зачем всё это

Действительно к чему такая кибернетика Неужели нельзя как-то попроще.. А оказывается, что попроще не получается. Отодвинув от себя эти проблемы сейчас, вы неминуемо с ними столкнётесь потом либо через несколько месяцев, либо через несколько лет, но решить их будет значительно сложнее. В этой статье я опускаю всё, что касается мамы это отдельная тема, про неё пускай пишут другие. Скажу лишь, что уже давно есть несколько разных методик, позволяющих женщине пройти через процесс родов сознательно, спокойно, с максимальной пользой для себя и ребёнка, сохраняя чувство радости и великого смысла. И огромная роль в этом процессе отводится именно папе.

Если папа (вместе с мамой) знает все этапы рождения, способен эти этапы понять и осознать, может на каждом этапе помочь маме (и ребёнку!), то это уже не просто папа, а родитель. Если он к этому готов его взгляды на устройство мира обретут новый смысл. Оказывается, папа может вполне активно помогать маме преодолевать все трудности, делая ей массаж, помогая делать упражнения и следя за ходом родов. Не говоря уже о психологической поддержке. А после родов окутав вниманием и заботой, дать возможность выспаться и отлежаться.

Не бойтесь быть папой!

Я не берусь словами описать, что именно меняется в вашей сущности. Просто у вас не будет глупых проблем как брать ребёнка на руки, как его держать, что ему говорить. В его взгляде, его движениях вы прочитаете всё, что вам нужно для взаимопонимания. И не будет для вас проблемой проснуться ночью это будет естественное движение, вы и сами удивитесь почему проснулись так легко. И хотя у папы нет молочка, но ребёнок легко успокаивается на папиной груди- И вместе с мамой вы прекрасно будете чувствовать своего малыша холодно ли ему, жарко ли, почему он вдруг заплакал кушать хочет или животик болит...

И ребёнку не придется тратить кучу сил, чтобы что-то объяснить вам. Потому что вы шли вместе с ним с самого начала. И ваш голос будет для него не менее родным и значимым, чем голос мамы. Особенно, если вы общались до рождения. И самая незатейливая песня, спетая вами, успокоит, утешит и усыпит его. И ваша любовь, уважение и понимание будут ВЗАИМНЫМИ.

Будет ли легко

Я не говорю, что будет легко. Но проблемы у вас будут другие, другого уровня, это я вам обещаю. И фраза вот когда мы рожали своего ребятёнка! будет казаться естественной и правильной. И опыт ваш будет абсолютно уникальным, абсолютно вашим, в чём-то не уступающим опыту мамы или высокоопытных врачей. Вы не представляете, сколько глупых страхов и предрассудков наверчено вокруг рождения нового человечка! И весьма непросто будет преодолевать печальный опыт ваших старших наставников, родственников и знакомых. И с врачами могут быть проблемы тут уж ничего не поделаешь, у нас традиционно медицина весьма грубо диктует молодым родителям что они должны делать со своим ребёнком. И отнюдь не редки случаи элементарного запугивания наших дорогих мам на всех стадиях от консультации до родильного отделения, и до детской поликлиники. И кто, как не ПАПА, должен защитить своих любимых от таких несуразностей

Не бойтесь родов!

И вот ещё что. В какой-то статье я прочитал, что, дескать, папа, присутствующий при родах, от полученного стресса рискует перенервничать и даже заделаться импотентом. Должен заявить (от имени всех знакомых мне рожавших пап) это возможно лишь при полной неподготовленности и дремучем невежестве. Ещё и ещё раз повторю, что рождение ребенка вовсе не ужасно-кровавый процесс, а вполне домашнее, чистое и доброе событие, хотя и очень непростое для всех участников. Да, как правило, приходится преодолевать боль, да, некоторое количество крови будет (в самом конце), роды могут пройти быстро, а могут и затянуться дня на два, но это никак не затмит великого смысла происходящего и несоизмеримо с радостью свершения. И все сложности забудуться мгновенно, как только вы сами возьмёте на руки своего только что рождённого ребёночка!..

О своём опыте

Моя статья результат личного опыта, который копился в течение почти трёх лет с момента обучения на курсах по сознательному родительству и до сейчашнего момента. Нашей дочке скоро два года, а мы с радостью вспоминаем момент её рождения. Она родилась дома, нам помогала опытная акушерка. Мы поддерживаем связь с немалым количеством братьев по разуму!, тоже имеющим опыт сознательных родов как дома, так и в роддомах. Наверное, можно утверждать, что дочка у нас и так бы родилась нормально. Это уж как вам захочется думать. Но в процессе родов маму не накачивали медикаментами, никто не пытался ускорить естественный процесс, и она прекрасно сохраняла самообладание и чувство юмора. И когда буквально в первые минуты после рождения (еще до перерезания пуповины) нашу новорожденную Дашу приложили к груди, она усердно зачмокала, смешно двигая толстыми губками. И с удовольствием сосала мамино молочко почти полтора года (с молочком, кстати, проблем не было ни разу). И мама после родов весьма быстро восстановила силы. Дочка у нас растёт крепенькая, спокойная, весёлая, жизнерадостная, и за свои неполные два года практически ничем не болела (наша карточка в поликлинике совсем тоненькая).

И нам непонятно, зачем пичкать ребёнка едой, если он не голоден Почему надо дать накричаться! при укладывании спать Зачем класть ребёнка спать далеко от родителей, в другой комнате Для чего нужно закутывать ребенка в кучу одежды дома или на улице, когда тепло.. Наша Даша всегда ест ровно столько, сколько ей нужно. Иногда больше нормы, иногда меньше в зависимости от степени голода. И никогда не капризничает за едой. Она не боится ветра или холодной воды. Она с лёгкостью успокаивается и никогда подолгу не плачет знает, что мама и папа всегда постараются понять причину плача и не бросят в трудную минуту. Она не боится других людей, новых мест, легко переносит дорогу. И, самое главное, она чувствует, что мы все вместе. А ведь при решении именно таких простых, повседневных вопросов и складывается понимание (или непонимание) родителей и детей!

Призыв

Папы! Будущие и настоящие! Давайте возьмём всё в свои могучие руки!..

Роды это не ужастик, а прекрасный и естественный процесс. А рожающая мама вовсе не тяжело больной пациент... Пройдите с вашим ребёнком и мамой весь путь рождения будьте с ними вместе!

Давайте строить взаимопонимание со своими детьми с самых первых дней жизни! Пусть станет больше умных, здоровых и понимающих людей и детей и взрослых. Может быть нам всем вместе удастся вырастить новое поколение спокойным, радостным и разумным. Глядишь, и в стране жизнь потихоньку наладится !-

...Да и настоятельно рекомендую взять хотя бы пару недель отпуска, чтобы побыть с новорожденным и помочь жене по хозяйству! Это тоже способствует взаимопониманию!..

http ://malyshik.by .ru/

НАШИ ДОМАШНИЕ РОДЫ

(глазами жены и мужа)

За три месяца до родов для нас казалось нереальным и невозможным рожать дома. Мы выбирали в интернете роддома, ужасаясь от огромного числа негативных отзывов, практически о каждом из них. Получалось, что независимо от того платное отделение или нет, роды превращались в лотерею - повезет или не повезет. В душе нам не хотелось так рисковать, но и к домашним родам мы относились скептически. За последние месяцы на курсах для пап и мам центра "Соцветие" мы приобрели много знаний, полезную информацию, а главное - психологическую уверенность в собственных силах, и постепенно пришли к выводу, что для нас рожать дома - это более естественно, спокойно и безопасно. Уверенность достигала такой степени, что мы были готовы рожать даже без акушера, но уверенность эта обманчива, так как практически никакие знания и уверенность нельзя сравнивать с опытом, который приходит с годами. В этом мы убедились уже в процессе родов. Наши выводы нас не обманули и теперь мы понимаем, что сделали по-настоящему правильный жизненный шаг, мягко родив дома. Большую роль в этом важном процессе сыграла наша акушер - Наташа, которой мы очень благодарны за помощь при подготовке к родам на курсах для пап и мам и непосредственно за помощь в рождении нашего сынишки Сашки!

Домашние роды глазами жены:

Встретив Новый год у родителей и отметив День рождения мамы, 2 января мы вернулись домой. 2 же числа появились выделения, которые, как, оказалось, потом были начавшей отходить слизистой пробкой, которая оказалась первой и единственной предвестницей родов и показателем того, что они скоро начнутся. Но мы их посчитали ложными симптомами и особого значения не придали, к тому же живот не опустился, воды не отходили и не было «тяги к уборке» :-)...

Вроде как подходили сроки с одной стороны, а с другой стороны с 3 по 6 января мой индивидуальный гороскоп не советовал мне куда-либо ездить :-).

Наевшись второго в ночь фруктов, мы пробегали полночи с легким отравлением. Легли под утро... Тут прошло несколько легких схваточек, которые тогда мне показались просто маленькими болями, похожими на предменструальные, их мы посчитали позже ложными схватками.

3 числа ходили по магазинам, покупали еду, купили детского мыла и морской соли к родам. В течение прогулки прошло несколько схваточек. Появилась к вечеру тяжесть в животе. Была мысль, что надо поменьше есть и почиститься к родам, но мысли эти прошли благополучно мимо.

До 1-2 ночи прозанимались своими делами... В четвертом часу пришло понимание того, что сегодня у меня начинаются роды, так как схватки участились и стали более сильными. Было желание-мечта выспаться после предыдущей ночи и где-то теплилась надежда, что роды начнутся позже и нам удастся выспаться, но это оказалось начало родов. И тут мы засуетились. Я почистилась, т.е. сделала все процедуры, т.е. клизму, даже две, так как не очень хотелось загрязнять ванную. И как потом показали события - это было очень правильным решением!!!

Муж меня побрил так, что акушерка сказала, кода увидела - Даааа! Муж почистил ванную. Срочно застелили кроватку малыша. Подстелили в свою кровать клеенку.

И тут началось! К этому моменту мы так хотели спать, что глаза слипались! Андрюшка записывал каждую схватку с секундомером в руке бегая за мной и спрашивая: Началось Закончилось По-моему его очень увлекал этот процесс. Тут схватки усиливаться начали, стали болявыми, а Андрюшка мне сообщает: До следующей схватки осталась минута! Лучше бы сообщал, что до конца схватки осталось столько-то минут! В таком режиме, мы, доделывая домашние дела, переживая схватки в ритмичных подтанцовываниях под музыку, благо музыка была ритмичная, добрались мы до 5 часов утра. После 5 схватки усилились, одних ритмичных движений стало не хватать, и мы перебрались в теплую ванну. Теплая вода хорошо расслабляет, поэтому полегчало.

Но тут появилась другая проблема. С расслаблением пришел сон... жутко захотелось спать. Процесс схваток шел следующим образом... Схватка 1,2-2 минуты - 2-3 минуты отдыха, в течение которых я просто отключалась и по-настоящему спала, один раз даже чуть не захлебнулась. Это в принципе было хорошо, что засыпала, так как было полное расслабление.

Несколько раз вылезала на сушу, чтобы проверить раскрытие шейки матки и сменить среду родов, чтобы раскрытие не замедлялось. Но очень быстро перебирались обратно в ванную, так как в ванне схватки переносятся легче, в теплой расслабляющей воде. Несмотря на это сидеть постоянно в ванне невозможно, так как сильно разогреваешься и хочется подвигаться, походить. Все схватки пили теплый чай из шиповника, а жизненные силы поддерживали только благодаря шоколаду. Удивительно, но он действовал, как показала практика, в качестве очень хорошего тонизирующего средства. Андрюшка бегал периодически заваривал чай.

Тут мы вспомнили, что для послеродового восстановления нужно приготовить питье и лед. Соответственно, заварили крапиву с пастушьей сумкой и положили в холодильник замораживать сосуд под лед.

Регулярно проверяя раскрытие, мне казалось, что оно как было, так и осталось, хотя схватки были уже очень болезненными. Если в течение всех схваток помогало дыхание паровозиком с полным расслаблением губ, ритмичное покачивание бедрами с максимальным расслаблением мышц, массаж крестца, который делал Андрюша и массаж точки между указательным и большим пальцами, то в переходный период от схваток к потугам пришлось добавить в арсенал обезболивающих средств еще и расческу, сильно зажав которую в руке удавалось отвлекать боль. Очень хорошо помогало и переживать боль и расслабляться команды - четкие указания мужа «Расслабляйся!» «Расслабь губы!» и др., которые было легче выполнять под контролем мужа, нежели, чем под собственным контролем. Вести себя, так как нужно при очень сильных схватках очень тяжело! Очень помогала моральная поддержка мужа, который говорил, что ты молодец, умница, что все делаешь правильно и что все у нас получается, так как должно... После этих слов я испытывала сильный эмоциональный подъем.

Мы все пребывали в периоде схваток и не поняли сразу, что начались потуги и пытались действовать старыми методами. Вы знаете, что такое пытаться пережить потугу расслабляясь!!! Если хотите, попробуйте - очень прикольно! Пытаться расслабить все тело и губы с глубоким дыханием паровозиком -это что-то!!! В общем - это практически нереально! Нам казалось раскрытие недостаточным и поэтому нам не верилось, что начались потуги. И тут Андрюхе пришла в голову мудрая мысль - дышать при этих «схватках» собачкой. И настолько стало психологически и физически легче, что мозги вправились на место, и мы поняли, что это идут потуги и надо тужиться. Что такое потуги Для меня потуги после схваток - это своеобразный подарок. Сидишь в ванной балдеешь, полностью расслабляешься, отдыхаешь, потом идет период потуги, ты изо всех сил тужишься, после чего опять отдыхаешь. И все бы ничего, но как видно организм или матка подустала к этому моменту, и потуга была не такой сильной и ее можно было контролировать. А из-за этого головка ребеночка достаточно медленно шла по родовому каналу. К 3 часам дня головка уже стояла меньше, чем на одну фалангу от выхода, и в течение следующих двух часов потуги не могли ее продвинуть дальше. Для продвижения плода не помогали ни смена поз (чего я только ни делала: я сидела в ванной: на корточках симметрично, асимметрично, на коленках, лежа, положив ноги на борта, лежа на половину перевесившись из ванной; на суше: сидя на унитазе, стоя на коленках, уперевшись лбом в ванну, в позе каратэ, в разных позах на суше), ни обливание холодной водой. У ребеночка была большая голова, видимо, поэтому она и медленно шла по родовому каналу. К этому моменту, мы сами очень устали, и были вымотаны и физически и морально: ноги уже дрожали, затекали периодически в ванной, коленки просто обалдели быть в согнутом состоянии, (конечно, сказались еще и две бессонные ночи) Причем, такое впечатление было к тому моменту, что рожала не я, а мой муж, настолько он был вымотанным и хотел спать, что был похож на приведение. К тому же за весь день ему так и не удалось ни разу покушать. Мы забеспокоились, как со всем этим рожать дальше Решили позвонить нашей Наташе - акушеру из центра «Соцветие». Созвонились. И в шестом часу вечера к нам подъехала Наташа. Удивительно, но в процессе родов, время течет по-другому и воспринимается, как один большой период, в общем, о времени ты забываешь думать.

После ее приезда стало морально легче. Она нас успокоила, что все нормально, что осталось еще немножко, объяснила, как идет процесс и посоветовала попробовать позу сидя оперевшись на коленки мужа, а также больше двигаться и вести себя активнее, так как движение вызывало потуги. Потужившись на суше, мы дождались, что головка стояла уже на выходе, после этого мы перешли в ванну. В ванной за шесть потуг я родила нашего маленького сынишку. Спасибо Наташе, она вела мои потуги и говорила в какой момент и как мне дышать, что делать и помогала зажимать анус, чтобы не вылезла прямая кишка, на которую давила головка ребеночка. Надо сказать, я думала выход головки будет больнее, чем это оказалось на самом деле. Я была очень рада, что не разорвалась. Последние потуги я сидела на корточках и не смотрела вниз, поэтому не видела, что происходит внизу. Об этом мне сообщала Наташа.

Когда начал рождаться ребеночек, Наташа выключила лампочку и оставила гореть только свечку, чтобы для ребенка не был очень сильный световой удар, а вхождение в наш мир было бы мягким. Очень хорошо помню уже при выключенном свете выплывающего из воды моего ребеночка, который смотрел открытыми глазками на меня. Его медленно вынули из воды, и он постепенно начал дышать. Когда он задышал, он для порядка вскрикнул, но кричать сильно не стал. Потом я его покормила. Я попросила Наташу позвать Андрюшку, который заснул. Тут влетел Андрюха с вытаращенными глазами, с просони ничего не понимая, с весьма растерянным лицом, так как он не знал еще, что родился ребеночек. Чуть позже в ванной быстро родилась плацента, после двух легоньких схваточек. Теперь можно было выносить ребеночка из ванной, а маме привести себя в порядок. Плаценту загрузили в сосуд, и ребеночка папа унес в комнату. Наташа обработала меня, а минут через 40 перевязала и обрезала пуповину у ребятенка. Потом мы наконец-то перекусили, первый раз за все роды. После этого мы обзвонили своих родителей, сообщив им радостную новость и повергнув в шок сообщением о том, что мы родили дома. Потом мы улеглись с малышиком спать...

Вот так весело и прошли наши роды... :-)

Домашние роды глазами мужа:

Как и бывает роды начались для нас несколько неожиданно... Только-только прошла встреча Нового года, века и тысячелетия одновременно. Улеглось новогоднее настроение и жизнь начала возвращаться в прежнее русло. Мы благополучно вернулись после праздников от родителей домой и занялись обычными делами: я сидел в интернете и скачивал разную информацию про беременность, роды и маленьких детей, а моя любимая почитывала журналы аналогичной тематики.

За день до родов мы умудрились с женой травануться мандаринами, поэтому предродовая ночь выдалась бессонной и беспокойной, (как я узнал позднее это бывает у женщин, организм как бы очищается перед родами, поэтому же часто женщин тошнит (простите, рвёт) и во время родов, ну а я видимо прошел это легкое отравление-очищение за кампанию :-))

Вечером 3 января нас почему-то потянуло погулять на свежем воздухе (хотя до этого нам так и не удалось практически ни разу выйти на рекомендуемую вечернюю прогулку) и мы вышли на свежий воздух, совместив это приятное мероприятие с не менее полезным посещением магазинов. :-)

В этот вечер нам удалось практически рядом с домом купить морскую соль для родов ванной, которую мы долго искали и никак не могли купить, (мы и подумать не могли, что она пригодится совсем-совсем скоро)

До позднего вечера мы почему-то никак не могли уложиться спать, все доделывали какие-то домашние дела... уже шел четвертый час нового дня... как вдруг у моей женушки начались легкие схватки, с которыми она справлялась смеясь, пританцовывая и вращая тазом, как учили... Сначала мы подумали, что это так называемые ложные схватки, о которых так много понаписано, поэтому мы не стали принимать их всерьез и решили подождать их окончания, чтобы наконец-то лечь спать.

Но, не тут-то было! :-) Схватки и не думали прекращаться и затихать... Тут медленно, но верно до нас меееедленно дошло, что это все-таки начались самые настоящие роды. Мы восприняли это озарение совершенно спокойно и достав созданную нами после курсов для пап и мам "Соцветие" подборку по родам, несколько публикаций из журналов (со "шпаргалкой по родам") и какую-то книжку по родам (нашел: "В ожидании ребенка" А.Эйзенберг) включились в процесс... (кстати, эта книжка уже в родах оказала очень важную помощь, давая нам определенность и осмысленность в том, что мы делаем и когда и что должно происходить)

Я начал засекать и записывать продолжительность схваток и время их начала. Любимая же стойко справлялась с не очень сильными пока болями. На первом часу схваток любимая успела принять душ и сделать клизму (клизма оказалась очень нужной, как показало время, так как малыш при потугах очень сильно давил головкой на прямую кишку).

Первые два часа средняя продолжительность схватки составила 30 секунд, иногда доходя в пике до 50-55 секунд. Через час после начала ведения записей продолжительности схваток, пришло время готовить ванну. Первые два часа схваток проходили по-моим впечатлениям достаточно легко, это же позволяло мне лишь изредка помогать любимой снимать боль путем массажа и успевать снимать на видеокамеру ее состояние... позднее такой возможности уже не было и видеокамера была включена вновь, только тогда, когда моя любимая женушка уже кормила нашего малышика! К 5 часам утра схватки усилились и любимая залезла в теплую ванну. После этого время исчезло... До 12 часов дня мы боролись с болью при схватках и смертельным желанием спать, время пролетело как один миг.

Помню, что при сильных болях мне приходилось жестко командовать состоянием жены, а именно я говорил, что надо расслабляться, дышать, что максимальная боль должна соответствовать максимальному расслаблению и т.п. Я видел, что это помогает милой справляться с болью и повторял эти контролирующие команды вместе с каждой сильной схваткой... Под утро приходилось особенно жестко контролировать женушку, так как, лежа в ванной она начала засыпать в паузах между схваток и мне приходилось просто будить ее, чтобы она не клюнула носом в воду... но один раз я отвлекся, читая в книжке о текущей фазе в родах и любимая все же хлебанула водички, после чего сразу же началась очень сильная схватка. Чтобы поддерживать силы Настюшки я регулярно таскал ей питье - чай из шиповника и подкармливал молочным шоколадом с орехами, который удивительным образом придавал ей новых сил...

Около 11 часов у любимой первый раз лопнул околоплодный пузырь (почему первый раз читайте ниже). С 12:30 появилось первое желание тужиться. Но я почему-то подумал, что для потуг еще рано, так как мы перед этим мы смотрели раскрытие и оно показалось нам недостаточным. Поэтому я продолжал советовать любимой расслабляться, но это ей уже не удавалось и она начала тужиться. Тут до меня все же доперло, что это пошли самые настоящие потуги и я сразу вспомнил про дыхание собачкой, которое должно было и принесло облегчение для роженицы. Когда пришло осознание того, что это начались долгожданные потуги мы как-то успокоились - ведь все идет по порядку... регулярно я почитывал в книжке о фазах родов и когда рассказывал, что сейчас у нас все идет так, как надо - я видел явное психологическое облегчение в глазах жены. Потуги были на порядок менее болезненными нежели схватки. Осознание того, что самую большую боль моя любимая уже прошла принесло и мне заметное морально-психологическое облегчение...

В 13:30 у нас начались настоящие сильные потуги. Я плюнул на ведение записей и полностью переключился на процесс родов. На одной из потуг у нас с характерным хлопком лопнул второй раз пузырь и отошли еще раз воды. Как я узнал позднее, увидев уже плаценту, наш пузырь состоял из двух оболочек: внешней тонкой, (которая лопнула первой) и внутренней основной.

Так мы дотужились до 15 часов... Головка уже была на расстоянии одной фаланги, казалось, что осталось совсем чуток, но это оказалось не совсем так. Сильное эмоциональное, психологическое и физическое переутомление помноженное на две бессонные ночи и идущий бессонный "рабочий" день привели к тому, что мы выдохлись в прямом и переносном смысле. Матка уже стала сокращаться слабее и мы несколько часов протужились не имея заметного продвижения головки. Это привело к тому, что мы забеспокоились... Мое беспокойство еще подкрепилось тем, что я уже прочитал в книжке, что потуги более 2 часов - это не совсем нормально. Так лихо начав и пройдя все схватки, мы столкнулись с проблемой преодоления времени к которой оказались просто не готовы. Мы позвонили нашей акушерке Наташе из центра "Соцветия" в котором посещали так пригодившиеся нам впоследствии курсы для беременных мам и пап. Через минут сорок Наташа была уже у нас. Мы все продолжали тужиться. Когда приехала Наташа стало сразу очень спокойно и психологически комфортно. Наташа успокоила нас рассказав, что бывают потуги и по 7 часов. Подсознательно ощущалось, что Наташа может чем-то действительно помочь и так это и оказалось на самом деле. Когда Наташа начала заниматься моей любимой я вообще успокоился и расслабился, будто передал свою женушку в надежные руки полные сил, знаний и умений. Мы попробовали несколько новых поз на суше, в которых я применялся в качестве поддерживающей силы для женушки. Я сидел на краю кровати, а при потугах любимая садилась на разведенные колени и немного нагибалась вперед. Это позволяло направить усилия продвигающейся головки в нужном направлении.

Когда головка была уже совсем близко, я снова подготовил ванну с теплой водой, куда перешла моя женушка и акушерка Наташа. Так как в ванной было очень тесно и особой необходимости больше в моем присутствии не было, то я остался в комнате, ожидая, когда меня позовут, если что-то нужно будет помочь сделать. Я присел на кровать, точнее откинулся на нее оставив ноги стоять на полу, закрыл глаза, пожелал мысленно, чтобы все мои силы перешли в мою женушку... после чего мгновенно выключился, погрузившись в крепчайший сон. Оказалось, что не на долго... Вошла Наташа и позвала меня. Я подумал, что надо чем-то помочь и быстро вошел в ванную. Было такое ощущение, что я попал в сказку какую-то... Горела свечка, в ванной сидела на корточках, улыбаясь и излучая неописуемое счастье, моя любимая с ребеночком на руках. Промелькнуло слово мальчик... Я посмотрел на ребеночка и сказал восхищенно -Сашка. Я не ожидал, что ребеночек родится таким симпатичным. У него был нормальный, телесный цвет кожи и волосики на голове, при этом он хлопал глазенками, смотря в новый мир. Меня удивила только форма носика - носик, как у индейца! :-) Оказалось это он сплюснулся во время прохождения по родовому каналу. Через пару часов он выправился и стал нормальным европейским замечательным носиком.

Пока я удивлялся сказке, у женушки незаметно родилась плацента и пришло время забирать ребеночка. Любимая осталась приводить себя в порядок, а мне вручили ребеночка в пеленке с не перерезанной еще пуповиной и сосудом с плацентой. Я положил ребеночка на руки и на колени... Сашка быстро пригрелся и успокоился. В комнате горело несколько свечек и красиво переливалась наша новая елочка с мягко затухающими цветными огоньками. Малышик смотрел на это сияние и мирно посапывал на моих нагревшихся под его тельцем руках, сказка продолжалась... :-)

Наташа обработала мою женушку, перевязала, перерезала и обработала перекисью водорода и концентрированным раствором марганцовки пуповину ребеночка. Мы покушали и попили чайку... Я проводил Наташу, а придя домой мы быстро улеглись и заснули вместе с ребеночком, который спал всю ночь у любимой на животе...

Наш малыш родился весом 4 кг и ростом 53 см.

Так мы провели наши роды! :-)

P.S.: Мы приняли решение рожать дома не сразу, но теперь, когда все уже позади, на 200% уверены, что сделали верно свой выбор. Мы очень довольны своими домашними родами! В роддоме наверняка уже стимульнули бы мою женушку, а это непременно привело бы к разрывам, так как ребеночек родился крупным и шел достаточно медленно...

Мы желаем и вам легких родов! И не важно, где вы решите рожать: дома или в роддоме, главное чтобы ваш малышик родился здоровеньким и рос счастливеньким!!!:-)

Андрей, Анастасия и маленький Сашка мышкин дом.

http://iane.progressor.ru/ Женя Каи ([e-mail])

ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОСТИ

Во вторник, 3-его марта 98 года, у нас родился сынишка Гришка. Это - наш первенец, и мне захотелось описать сие знаменательное событие поподробнее, тем более, что рожали мы дома, в ванне, и мой ГЧ опыт может быть кому-то интересен.

Для начала - немного о себе. Меня зовут Женя Кац, а моего любимого мужа - Миша Рязанский. Мне 23 года, беременность первая, ребенок желанный. Что там еще полагается указывать в анкете А, вспомнила - вес: за время беременности прибавила в весе 9 кг, что само по себе не так уж много, но при моем росте - 154 см и весе до беременности 48 кг - смотрелось уморительно!

Беременность протекала на удивление легко и без каких-либо осложнений. Я знала, что беременна, еще до того, как не пришли первые месячные: нет, я не плохо себя чувствовала, но как-то странно. Токсикоза у меня не было ни в какой момент, да и вообще самочувствие было отличное! Ела я примерно то же, что и обычно -овощи, фрукты, каши, овощные или фасолевые супы и молочнокислые продукты (творог, сыр и сметану я очень люблю, а вот само молоко не пью никогда). На рыбу у меня аллергия с детства, а мясо я опять же с детства не люблю - поэтому диета у меня получилась сугубо вегетарианская, хотя особых принципов по этому поводу у меня нет. Я стараюсь, когда получается, придерживаться идеи раздельного питания, но не делаю из этого культа. Ну и, разумеется, мы с Мишкой оба не пьем и не курим - нисколько, ни по каким праздникам, и считаем это нормой, хотя никого не агитируем.

Во время беременности я много путешествовала. Для начала мы с Мишкой поехали на Волгу, на Грушинский фестиваль Авторской Песни. Там мы купались, загорали, пели и слушали, общались с друзьями... Оттуда мы "автостопом" поехали под Йошкар-Олу на маленький слет "Костры", который устраивает Владимир Ланцберг. (Первый раз в жизни я ездила "автостопом" - очень забавное занятие! Мы добрались от места Грушинского фестиваля до местечка под Йошкар-Олой за один день, то есть вдвое быстрее, чем если бы мы ехали на поездах, автобусах и электричках. ) На "Кострах" было на удивление приятно и уютно - Бергу удалось создать на слете очень творческую и добрую атмосферу. Мы замечательно отдохнули - и вернулись в Москву. Мишка меня баловал - покупал разные ягоды и фрукты, творог и прочую "не лесную" еду...

С 8-ой по 12-ую неделю беременности я водила группу в довольно сложный горный поход на Алтай. Мы сделали перевальное кольцо вокруг Белухи и спустились по Нижнему Курагану. На Алтае мы наелись грибами и ягодами на год вперед. Там растет черника, брусника, малина, земляника, костяника, огромные заросли красной и черной смородины и даже крыжовник! Мы с удовольствием погуляли по горам, никуда особо не торопясь - я несла 10-11 кг, и этот рюкзак мне абсолютно не мешал - ведь я привыкла совсем к другим нагрузкам! Я не утверждаю, что все беременные должны ходить в походы, особенно в первые три месяца, когда велика угроза выкидыша, но мне, тем не менее, было на Алтае очень хорошо. Тут очень важно внимательно следить за своими ощущениями и самочувствием (впрочем, это важно не только в походе)

А на Ноябрьские праздники мой любимый братец возил меня в гости к родственникам в Израиль, где всячески опекал и ублажал меня. Мы купались во всех трех морях, гуляли, ездили на самые разные экскурсии и общались с нашими и родительскими знакомыми. Израиль - фантастически интересная страна!

Мы с Мишкой несколько раз ходили кататься на беговых лыжах в Битцевский Парк. Мне очень хотелось поехать в январе в Словакию кататься на горных лыжах, но меня все так отговаривали - и я сдалась. А зря - я потом в Москве несколько раз каталась недалеко от дома, в Ясенево, вплоть до 1ого февраля (то есть за месяц до родов), - и при этом чувствовала себя великолепно! Я к тому времени уже не могла быстро ходить или бегать, что меня крайне раздражало, ведь я привыкла ходить очень быстрым шагом. А на горных лыжах я, тем не менее, каталась как ни в чем не бывало. Да это и неудивительно, ведь я катаюсь с четырех лет! Меня все пугали, что в меня кто-нибудь врежется, но этого со мной не случалось ни разу в жизни - не случилось и теперь. Зато мужик, который собирал со всех деньги за подъемник, пропускал меня без денег - видимо, он относился к тому типу мужиков, которые, увидев беременную женщину, отворачиваются и делают вид, что ничего не заметили.

Осенью, вплоть до седьмого месяца, я продолжала ходить на занятия по айкидо - падать я умею хорошо, а разминка там очень приятная. Да и тренер меня очень заботливо опекал, придумывая для меня такие формы упражнений, которые бы мне не могли повредить. В метро мне место никто не уступал, что меня, впрочем, нисколько не обижало, ведь я вполне могла и постоять. Правда, пару раз я чуть не свалилась в обморок, поскольку на нашей ветке метро очень душно. Приходилось мне, собрав все силы, выползать на свежий воздух и там приходить в себя. "МЕДУНИЦА"

А еще мы с Мишкой три месяца ходили на занятия в Клуб Родительской Культуры "Медуница" - и об этом хочется рассказать особо. Мне посоветовала пойти туда моя знакомая Наталья, которая и своих дочек-близняшек, и третью девочку рожала дома. Так мы попали в "Медуницу", в группу к Люсе Погожевой. Эти занятия нам настолько понравились, что мы отправили туда уже четыре пары наших беременных знакомых!

Главное, чем нам понравилась "Медуница" - это обилием полезной информации и удивительно теплой обстановкой. Такие уютные, домашние занятия, такая замечательная атмосфера! На занятиях в "Медунице" нам показали комплекс специальных упражнений для беременных, показали множество фильмов про роды, рассказали очень многое о течении беременности и о родах... Много было полезных советов по питанию и образу жизни, по правильному дыханию и расслаблению, по подготовке к родам - моральной и физической.

Характерная особенность таких школ - то, что туда ходят парами. И мне так кажется, что для мужиков эти школы даже важнее, чем для женщин! Мужики ведь часто боятся незнакомых ситуаций, - а что они обычно знают про беременность и роды! А тут тебе все подробно рассказывают, фильмы показывают - и роды уже не кажутся чем-то страшным и непонятным - это очень важно! Иногда на занятия приходят те, кто занимался у Люси несколько месяцев назад, - приходят, разумеется, со своими младенцами, - и беременные расспрашивают их обо всем, любуются малышами...

Это очень важно - заранее сформировать у обоих родителей безусловно положительное отношение к будущему малышу. А занятия в "Медунице", несомненно, очень способствуют именно формированию правильного отношения к беременности и к родам, а главное, к самому малышу. Некоторые родители (чаще всего, отцы), склонны рассматривать беременность жены и появившегося малыша как проблему, с которой нужно справиться. А малыш - это в первую очередь не проблема, а человечек, любящий и любимый, маленький, беспомощный пока, но очень быстро растущий. Он меняется прямо у вас на глазах, он учится всему с поразительной скоростью - вот он уже смотрит на вас, а не мимо, а потом смешно и кривенько улыбается... Совсем недавно, казалось бы, он с трудом поворачивал головку с боку на бок, лежа на животе, - а теперь упирается ручками и приподнимается, того и гляди поползет... Разве можно из всех первых месяцев запоминать только грязные и мокрые пеленки или ночной недосып, не замечая этого удивительного и чудесного цветка, распускающегося рядом с вами! Разве все эти проблемы вместе взятые могут сравниться с радостью от общения с малышом.

Врачам ведь зачастую все равно, как я буду рожать - им нужно только чтобы я к ним ходила вовремя и сдавала все анализы. А мне от них нужна только обменная карта - вдруг понадобится ехать в роддом! Чувствовала я себя отлично и поэтому в Консультацию я пошла только на седьмом месяце. Честно говоря, каждое посещение Консультации вызывало у меня массу неприятных эмоций - такого наслушаешься, что волосы дыбом встают!

Впрочем, о моем опыте общения с официальной медициной тоже следует рассказать поподробнее -вдруг кому-нибудь пригодится. Итак, я была уверена, что беременна с первых же дней, а вернувшись с "Костров" мы сделали тест, который подтвердил наши предположения. И все же мне хотелось знать, что у меня все в порядке - мы ведь собирались в сложный горный поход на месяц! Идти сразу в женскую консультацию мне совершенно не хотелось - и мы решили обратиться в пижонский платный центр на метро Алексеевская - "Медицина и Репродукция".

В этом самом Центре я сдала все анализы и пришла на прием к гинекологу. Я уж не говорю, что все это - анализы и прием - стоило около 500 тысяч. Я даже не буду ругаться на то, что каждый врач, к которому я входила, спрашивал меня, когда я собираюсь делать аборт - видимо они считают, что иначе как за абортом никто к ним не приходит на таком раннем сроке... Но вы бы слышали, что мне там наговорили! Мишка меня потом полдня утешал!

Меня спросили, чем я болела, и я честно сказала, что у меня был хламидиоз. - "Лечили" - спросили меня. - "Нет, - ответила я - мне прописали антибиотики, а у меня и у мужа на них аллергия." - "Не бывает аллергии на антибиотики!" - объяснили мне очень сердито. (А что касается хламидиоза, - Мишка специально лазил в internet и изучал, чем его лечат в России и в Штатах. Выяснил, что те лекарства, которые нам прописывали, считаются устаревшими. Надежно лечится хламидиоз только антибиотиками тетра-группы, а на них у нас обоих аллергия.) Ой, что тут началось! Мне объяснили, что будет лучше сделать аборт, вылечить хламидиоз (хотела б я знать - как они предлагают его вылечить!) - и только после этого заводить детей. Я объяснила, что не собираюсь делать аборт - и тогда меня напугали, что у меня будет выкидыш, а если не выкидыш - то уродец, а если нет - то умрет в младенчестве - и все из-за хламидий. Ох! А в итоге мне заявили: "И вообще - не знаю я, что с вами делать. Идите в районную консультацию, и пусть они там с вами разбираются!" Прекрасный совет за "пол-лимона"!

После этого мы решили все-таки сходить на ультразвук, но уже не в этот Центр - а просто в подземном переходе в метро (на переходе с Библиотеки Ленина на Боровицкую). Мне сделали ультразвук, подтвердили, что беременность маточная, и очень успокоили. Вообще, очень спокойные, доброжелательные и весьма толковые врачи, нам они очень понравились! Мы к ним потом еще раз ходили - на сроке 25 недель - и они Мишке показали, где у малыша что, как он там дрыгает ногами, как бьется сердце. А еще они нам сказали, что опасности хламидиоза врачи расписывают тем сильнее, чем больше денег они с тебя рассчитывают получить за следующие визиты. Похоже на правду! Я и от других врачей потом слышала такое мнение.

В Консультацию я пошла на седьмом месяце, обошла честно всех врачей, сдала все анализы. Моей ошибкой была попытка попросить в Консультации справку в бассейн, - они очень возмутились и сказали, что мне вредно плавать и вообще заниматься спортом - мало ли что! (А мы с одним из инструкторов "Медуницы" раз в неделю занимались в бассейне, делали специальные упражнения, а потом расслаблялись в сауне - это было замечательно!) Еще они мне советовали носить бандаж - иначе, мол, живот обязательно отвиснет. Я уж им не стала говорить ни про лыжи, ни про айкидо - зачем их зря травмировать

Врачи из женской Консультации привыкли относиться к беременным как к больным, - а у меня другая точка зрения по этому поводу! Люся, наш любимый инструктор, попросила меня принести ей результаты моих анализов - и из-за этого тоже вышел скандал. Нам с Мишкой объяснили, что мы не имеем права знать результаты своих анализов, ни то, чем мы, по их мнению, болеем, ни то, чем они собираются нас лечить. Вот так-то!

Потом Мишка сам, без меня, пошел пытаться все-таки узнать результаты анализов - и ему сказали: "Раз вы к нам не ходите - мы будем вынуждены вас госпитализировать!" Повторяю - заявили это Мишке!

А под конец они мне объяснили, что с моей комплекцией нельзя рожать - а нужно делать плановое кесарево. И если мы сами не понимаем, какую берем на себя ответственность, то пусть придет моя мама, и пусть она меня уговорит. Это была бы дивная картина: у мамы моей такая же комплекция (точнее, мама немного выше меня и заметно тоньше), и она нас троих родила сама, без всякого кесарева! А при мне там пришла-таки мама одной из девиц - но эффект получился совсем не такой, на который они рассчитывали. Эта мама им с порога заявила: "Вы ее опять хотите в больницу затолкать! Не дам! Я ее в прошлый раз после вашей больницы еле живую забрала - хватит!"

В результате они мне всю обменную карту исписали красными чернилами - ну как в школе, честное слово: "И без мамы не появляйся!" Ну, я к ним больше и не появлялась - они и не знают, что я уже родила!

Почему я считаю, что рожать лучше дома

А рожали мы дома, сами (так получилось, что акушеры к нам опоздали) - и Мишка сам принял у меня роды. Я, конечно, не рожала в роддоме, но подозреваю, что это было бы гораздо хуже. Ну, во-первых, там бы не было Мишки! (Да, конечно, сейчас есть всякие платные центры, в которых муж может присутствовать - но это очень дорого, и совсем не то!) Мне не особо нужна была физически его помощь, но его присутствие очень много для меня значило! Дома, в спокойной обстановке, с Мишкой, но без посторонних - это было самое правильное! Зато я поняла, почему Люся без восторга относится к идее видеосъемки родов - только мне не хватало кого-то лишнего с его камерой! Мне и без того тяжело было.

Во-вторых, я страшно не люблю больницы! Меня здоровую положить в больницу на недельку - и я стану больная! А уж рожать - само по себе тяжелая работа, и делать это в окружении двадцати таких же, где никто не подойдет и не посочувствует, среди громко орущих девиц - ну уж нет! Я вот совсем не орала, хотя мне было очень больно - просто не получалось у меня орать, и к тому же я честно пыталась правильно дышать - хотя это у меня не очень хорошо получалось.

Плюс к тому, в роддоме меня либо отправили бы на кесарево, либо сделали разрез, накормили и накололи бы лекарствами... К тому же, роды у меня были длинные - если бы я дисциплинированно поехала в роддом, когда начались схватки каждые 5 минут, мне бы наверняка роды стимулировали, - а это никому не полезно, ни маме, ни малышу! Я ведь больше суток ждала, пока начнутся сильные схватки...

В-третьих, во многих роддомах малыша на первый день уносят - якобы для того, чтобы мама отдохнула. Я не знаю, кто и зачем это придумал, но я просто не представляю, как бы я могла отдыхать, если бы малыш был где-то далеко от меня! Мой сыночек лежал первые пару часов в корзинке, так я и то волновалась, и успокоилась только тогда, когда его положили на матрас рядом со мной! Может быть, в роддоме женщины так устают, что им уже не важно, где малыш, но мне-то это было еще как важно!

И еще одно соображение: в роддоме рожают, лежа на спине, а я сама выбирала себе позу в разные моменты родов. У меня к концу беременности очень сильно болела поясница, и я почти не могла лежать на спине. А в роддоме все, естественно, рожают именно на спине, и их никто не спрашивает, как им было бы удобнее. Я же сначала ходила, а потом залезла в теплую ванну и там рожала, стоя на коленках, а под конец - на корточках.

За то, чтобы рожать в воду, есть несколько аргументов. Во-первых, в воде легче расслабиться между схватками - а это очень важно! Во-вторых, если у малыша есть пуповина на шее, то в воде это почти безопасно, а на воздухе есть некоторая вероятность, что его придушит пуповиной. В-третьих, малышу вода привычнее, и переход в новый мир получается не такой резкий. Наверное, есть и другие аргументы, но мне этих достаточно.

Многие говорили нам, что мы герои, что отважились рожать дома. А я считаю, что только это и правильно - разумеется, если нет осложнений! Многие мужики потом говорили Мишке, что они бы на такое не решились - мало ли что! Так ведь и мы не сумасшедшие, мы ничего не делали на "авось" - нас действительно очень хорошо всему научили в "Медунице"! Мишка у меня такой перестраховщик - он бы не стал рисковать!

Мишка обычно от вида крови через 15 минут падает в обморок - у него очень богатая фантазия и масса сведений из медицины. А во время родов нормальная кровопотеря 200-300 мл - попробуйте-ка вылить в ванну стакан красной краски, чтобы представить себе, как это выглядит! И тем не менее, Мишка в обморок не свалился, а спокойно принял у меня роды!

Несколько мифов о родах

Я прочитала целую гору книг о беременности и родах (благо книги такие теперь появились в наших магазинах), и у меня сформировались некоторые представления о том, что и когда должно происходить.

Некоторые моменты совпали с тем, что было написано в книгах, но отнюдь не все.

Многие пытаются определять заранее пол младенца - по форме живота, по его сердцебиению и по всяким другим признакам. Однако форма живота зависит скорее от конституции женщины, а не от пола младенца. Например, когда я должна была только родиться, моей маме говорили, что будет мальчик. А перед рождением Бори ей, наоборот, говорили, что, вероятно, девочка... А была и более интересная история: у одних знакомых на УЗИ посмотрели и сказали, что у них будет крупная девочка. А родилось два парня!

Мне говорили, что живот в первых родах обычно опускается за две недели до родов. А у меня живот опустился всего за два дня до начала схваток...

Мне объясняли, что перед родами не хочется есть - а мне вовсю хотелось! Вот во время родов и день-два после действительно хочется только пить... Мишка заваривал мне травы с лимоном и с медом, и это было очень приятно. Наверное, замороженный морс был бы очень уместен во время схваток, так как рот у меня очень пересыхал. Более того, морс у меня был заранее заморожен, но я его заранее не пробовала - а во время родов мне не хотелось пробовать ничего нового! Мораль: морс надо не только заморозить, но и использовать заранее (например, для того, чтобы остудить чай), - это очень вкусно!

А еще считается, что перед родами малыш затихает и перестает брыкаться. Наверное, это зависит от малыша - наш брыкался даже между схватками!

Многие, в том числе и моя мама, говорили мне, что потуги - это гораздо легче. Честно говоря, я на это очень надеялась, но, к сожалению, зря - мне во время потуг было больнее всего. Это, вероятно, зависит не от размеров женщины, а от чего-то другого, ведь моя мама несколько тоньше меня.

И еще после прочтения замечательной книги Грантли Дик-Рида может сложиться ощущение, что рожать не больно, если женщина не боится, умеет расслабляться и правильно дышать, и все прочее тоже делает правильно. Действительно, по разным оценкам 5-10 процентов женщин рожают относительно безболезненно, но - увы! - совсем не все. И угадать это заранее, я думаю, невозможно. Основное, что меня утешало, это сознание того, что не могут роды длиться бесконечно. Я старалась вспомнить, что там писали разные авторы по поводу длительности потужного периода: от 15 минут до двух часов, если я не ошибаюсь. А раз так, то можно и потерпеть.

МОЯ БЕРЕМЕННАЯ ЗАРЯДКА

Во время беременности я много двигалась, и каждый день утром минут 20 делала зарядку, а потом обливалась холодной водой. Вот какие упражнения я делала каждый день, вплоть до последнего дня беременности:

1. Дыхательные упражнения

2. Разминка

3. Вращение головой

4. Наклоны вперед 20-30 раз

5. Приседания 20-30 раз

6. Отжимание руками от стены 20-40 раз {исходное положение — стоя лицом к стене на расстоянии шага от стены)

1. Отжимание руками от стены с разворотом 10-30 раз (исходное положение -стоя лицом от стены на расстоянии шага от стены)

8. Ванька -встанька (встать на колени - и сесть на пол слева от ног, встать обратно на колени без помощи рук и сесть справа) 20-40 раз

9. Сесть между коленок (встать на колени - и сесть на пол между ног)

10. Рыбка (встать на колени - и лечь на спину из этого положения)

11. Кошка злая - добрая (встать на колени с опорой на руки и прогибать с/шну)10раз

12. Кошка ползет под забор 10-15 раз

13. Ласточка (Исходное положение как в "кошке", махи прямыми ногами по -очереди)5-10 раз каждой ногой

14. Собачка (Исходное положение как в "кошке", согнутую в колене ногу подтянуть как можно ближе к голове, стараясь дотянуться коленом до уха) 5-10 раз каждой ногой

15. Мостик на плечах (лечь на спину, согнув колени, и поднять спину, опираясь на плечи и ступни) 10-20 раз

16. Велосипед лежа на спине 80-100 раз

17. Скручивание лежа на спине (лежа на спине класть согнутые колени влево, а голову поворачивать вправо, не отрывая плечи от земли -ив другую сторону аналогично) 20-40 раз

18. Махи ногами на спине 10-20 раз

19. Махи ногами на боку 10-20 раз

20. Мостик на плечах (лечь на спину, согнув колени, и поднять спину, опираясь на плечи и ступни) 10-20 раз

21. Пресс на боку (поднять обе ноги на несколько секунд, лежа на боку) 3-4 раза на каждом боку

22. Березка (стойка на лопатках}

23. Бабочка (сесть, подтянув согнутые ноги пятками к промежности, и стараться опустить колени на пол, а пятки подтянуть как можно ближе}

24. Растяжка

25. Узелок

Если делать не все эти упражнения, то наиболее важными, насколько я знаю, являются те, которые я подчеркнула.

МОЯ ЗАРЯДКА ПОСЛЕ РОДОВ

Вообще-то, лучше всего найти книжку "Послеродовые упражнения" - там все очень подробно описано, куда лучше, чем у меня.

В течение первых нескольких недель, как и во время беременности, очень полезно напрягать и расслаблять мышцы вокруг влагалища и заднего прохода. В некоторых книжках это упражнение встречается под названием "Кегль" или "Кегал". К ним добавляются "березка" и вращение ступнями особенно если женщина много времени проводит в постели. Очень полезно втягивать живот как стоя, так и лежа (Я, например, делала это упражнение сериями по 20 раз во время каждого кормления весь первый месяц, пока кормила лежа).

Постепенно добавляются все новые и новые упражнения. (Если были швы, то надо особенно осторожно добавлять новые нагрузки и внимательно следить за своим самочувствием).

Сейчас моя зарядка выглядит так:

1. Разминка

2. Наклоны вперед 10-20 раз

3. Приседания 10 -20 раз

4. Ванька -встанька (встать на колени - и сесть на пол слева от ног, встать обратно на колени без помощи рук и сесть справа) 20-40 раз

5. Кошка злая - добрая (встать на колени с опорой на руки и прогибать спину)10 раз

6. Кошка ползет под забор 10-15 раз

7. Ласточка (Исходное .положение как в "кошке", махи прямыми ногами по- очереди)5-10 раз каждой ногой

8. Скобки вверх (лежа на спине с согнутыми коленями, поднять голову и плечи и постараться обеими руками коснуться ног) 10 раз

9. Наклоны вбок (лежа на спине с согнутыми коленями, поднять голову и плечи и постараться левой рукой коснуться носка левой ноги, потом - наоборот, правой рукой коснуться правой ноги) 10 раз

10. Скобки вниз (сесть на пол, согнув колени, и медленно опускать плечи и спину, не касаясь пола,потом медленно вернуться в исходное положение) 10 раз

11. Колени вверх сидя (сесть на край стула, втянуть живот и поочередно поднимать вверх согнутые колени) 10-40 раз

12. Мостик на плечах (лечь на спину, согнув колени, и поднять спину, опираясь на плечи и ступни) 10-20 раз

13. Скручивание лежа на спине (лежа на спине класть согнутые колени влево, а голову поворачивать вправо, не отрывая плечи от земли -ив другую сторону аналогично) 20-40 раз

14. Ножницы (скрещивание и махи ногами на спине) 10-20 раз

15. Скольжение (лежа на спине, согнуть одну ногу и выпрямить другую, после поочередно сгибать ноги, скользя ступнями по полу)

16. Калачик(лежа на спине, согнуть ноги в коленях, и обхватить их руками)

17. Локти-колени(лез/ш на спине поочередно соединять правое колено и левый локоть, и наоборот) 10-20 раз

18. Махи ногами на животе (лежа на животе, поочередно поднимать ноги) 10-20 раз

19. Лодка (лежа на животе, одновременно поднять как можно выше руки и ноги) 10-20

20. Махи ногами на боку (лежа на боку, поочередно поднимать ноги) 10-20 раз

21. Пресс на боку (поднять обе ноги на несколько секунд, лежа на боку) 5 раз на каждом боку

22. Березка (стойка на лопатках}

23. Растяжка

24. Узелок

Кроме того, я иногда упражнялась на даче на домашнем скалодроме, который Мишка сделал для моей мамы, моей сестры Лильки и всех остальных.

Зарядка с малышом тоже дает весьма серьезную нагрузку, ведь ребенок становится все тяжелее.

АПТЕЧКА

медикаменты, травы и вещи, которые вам могут понадобиться для домашних родов

ОЧЕНЬ ВАЖНО к моменту родов на всякий случай получить обменную карту - вдруг понадобится ехать в роддом! А без обменной карты вас положат в спец. роддом для бомжей. Зачем вам это нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО заранее узнать и написать на бумажке, если есть аллергия или непереносимость на какие-либо лекарства!

иод 1 флакон

зеленка 1 флакон

перекись водорода 3-4 флакона

нашатырный спирт 1 пузырек

прополис или календула на спирту 1-2 пузырька

мумие 5-10 грамм

марганцовка

солкосерил (мазь или гель) для заживления разрывов

касторовое масло 100 мл

морская соль 1 кг

мазь арника (календула) снимает отеки, опухоли

витамин А или Е в масле (каротолин)

хлористый кальций

ампицилин или другой антибиотик - особенно для тех, у кого были воспаления придатков

но-шпа от спазмов

ТРАВЫ

тысячелистник

крапива

пастушья сумка

кора дуба

водяной перец

плоды шиповника

лист малины

клюква

лимон

пузырь со льдом

отвар тысячелистника, замороженный мелкими кубиками

стерильные марлевые салфетки 3-4 пачки

марля 5-10 м

подгузники для мамы большие 3-4 штуки

плотные высокие трусы, лучше эластичные

подгузники для малыша

много старых чистых тряпочек (постирать заранее!)

клеенка для мамы 1-2 м

клеенка для малыша

пеленки для малыша

очень неплохо, если удастся найти акушерский комплект (впитывающие стерильные клеенки) или

хирургические простыни для лежачих больных - они иногда бывают в аптеках

чистое постельное белье

прочная нитка в пузырьке со спиртом

вата 1 пачка

палочки с ватой

чистые острые ножницы

кружка Эсмарха (клизма)

чистое ведро или таз

кружка или кувшин на 1 -1.5 литра

стопка полотенец (в том числе два больших)

халат для мамы

одноразовые шприцы минимум по 3 кубика 2-3 штуки

станок с бритвой

ЛАМПА с удлиннителем - чистая!!! - на случай, если понадобится зашивать разрывы

теплые носки для мамы

самая маленькая клизма, лучше - с резиновым наконечником -

для отсоса слизи из носа и рта малыша

чистый комплект белья для папы

фотоаппарат с пленкой - если вы хотите сфотографировать своего новорожденного

ПРИБРАТЬ КВАРТИРУ !!!

ВЫМЫТЬ В АННУ!!!

РОДЫ

Схватки у меня начались вечером 1-ого марта, когда мы вернулись от моих родителей. Я долго не могла решить, то это или еще не то: у меня просто бьш тонус матки каждые пять минут - и при этом почти ничего не болело! Точнее, если лежать, то слегка болела поясница, и не получалось заснуть. Я сразу вспомнила рассказы моей мамы, которая тоже долго гадала, роды ли это, - как раз, когда я должна была родиться. В книжках, которые читала мама, было написано, что схватки сначала идут с интервалом 20-30 минут, а у нее сразу были каждые 5 минут! И у меня точно так же! Мы с Мишкой долго пытались понять, схватки ли это, и в конце концов решили, что они. Порадовались, поздравили друг друга, потом все достали и приготовили. Я сделала клизму, мы оба помылись и переоделись, Мишка вымыл ванну. Звонить акушеру мы не торопились, так как схватки не становились ни сильнее, ни чаще - зачем зря поднимать человека среди ночи В 6 утра мы все же послали сообщение Люсе на пейджер. Через несколько минут нам перезвонил гинеколог Ясон Александрович, сказал, что Люся заболела, расспросил нас и сказал, что будет нам звонить весь день, а вечером заедет к нам. Мы успокоились, легли спать и даже уснули часа на три.

Утром я встала, сделала зарядку - ничего не изменилось, схватки по-прежнему были слабыми, но каждые 5 минут. Тогда я взялась мыть пол - и честно вымыла его во всей квартире. Мишка, естественно, не пошел на работу, и мы успели сделать кучу домашних дел. Я сварила борщ и плов, прибралась на кухне и в комнате... Мне было ужасно скучно, и поэтому я развела кипучую деятельность. Схватки пока не доставляли мне никаких неприятных ощущений, но мне хотелось, чтобы что-нибудь наконец начало происходить. На улице было тепло и солнечно, поэтому мы даже сходили до магазина и обратно - подышали свежим воздухом. Мне очень хотелось поторопить события, поэтому я несколько раз обливалась холодной водой и делала зарядку, но характер схваток не менялся. Нам даже удалось немного поспать ночью!

Вечером, часов в шесть, приехал очень внимательный и добрый доктор Ясон, осмотрел меня и сказал, что это, конечно, роды, но судя по всему так будет еще долго, и родим мы завтра к вечеру, если не послезавтра утром. Мы договорились, что будем сообщать ему, если что-то изменится, и он ушел - а мы легли спать. Я весь день занималась разными делами, прислушивалась к себе и ждала - но малыш не торопился. Я разговаривала по телефону с родителями и с бабушкой, но никому ничего не говорила, чтобы не волновать никого заранее. Нам только пришлось сказать моему брату Боре, чтобы объяснить, почему Мишка не пришел на работу.

В б³⁰ я проснулась - вот теперь это были настоящие схватки, весьма болезненные и каждые три минуты. В 7 позвонил Ясон, и мы ему сообщили новость. Он сказал: "Попробуйте подремать!", но об этом не могло быть и речи - лежать я совсем не могла.

Я встала и начала ходить кругами по квартире, поглаживая себе поясницу и упираясь в стенку - так было легче. Ребята как раз уходили на работу, и я очень старалась не подавать виду, что мне больно. Когда схватки стали еще сильнее и шли каждые полторы минуты, мы еще раз позвонили доктору Ясону на работу. Он понял, что у нас события развиваются стремительно, и, по-видимому, сообщил Люсе, так как сам он приехать сию секунду не мог. Честно говоря, я совершенно не волновалась, что никто из акушеров к нам не приедет. Когда я поняла еще вечером, что сама Люся к нам приехать не сможет, я как-то успокоилась - значит, будем рожать сами. Если бы Люся была рядом, мне было бы, наверное, легче, а все остальные мне не были нужны... Зато Люся нам позвонила, и это было очень приятно, хотя я почти не могла с ней разговаривать... Я ходила, наклонившись вперед, и Мишка гладил мне поясницу во время схваток. Потом мне стало так больно, что у меня стало плохо получаться расслабиться между схватками - и мы решили заранее залезть в воду. Вообще-то, нам велели лезть в воду только тогда, когда начнутся потуги, так как иначе в теплой воде родовая деятельность может замедлиться. Однако у меня ничего такого не произошло, зато мне стало гораздо легче между схватками - в воде я могла нормально дышать и расслабляться.

В довершение ко всему у нас в этот день утром почему-то отключили ненадолго горячую воду - а после этого вода текла такая ржавая, что нам пришлось три раза наполнять и сливать ванну! Я посидела немного в теплой воде, потом мы очередной раз слили воду, а я в это время грела поясницу под душем. Между схватками я выпрямлялась и стояла, а во время схваток становилась на колени. Потом отошли воды и начались потуги. Это сложно описать словами, но характер схваток резко изменился: у меня было такое ощущение, что меня распирает, разрывает изнутри, давит одновременно на бедра, на лобок и на прямую кишку. Казалось, что мои кости не выдержат и разломаются... Мне многие говорили, что во время потуг уже не больно, - а у меня это были самые болезненные схватки, и длились они целый час - каждую минуту. Я и не ожидала, что бывает ТАК больно!

Я очень старалась расслабиться и правильно дышать, и все время искала позу, в которой я бы не так лезла на стенку - легче всего оказалось на корточках. Во время последних потуг я наконец

почувствовала, что могу влиять на процесс и что я ощущаю те мышцы, которые нужно напрягать и расслаблять - но это ощущение появилось только в последние минут пять или десять.

В какой-то момент я почувствовала, что порвалась, но это было даже не больно. Возможно, это сработало естественное обезболивание родов, -не знаю точно. Зато я ощущала, что головка малыша уже где-то близко - и я не ошиблась! В следующую потугу родилась головка, и я ее погладила рукой, и сообщила Мишке. Он собрался пощупать, нет ли пуповины на шее, но успел найти только ушки - и в это время малыш родился весь!

Малыш сразу же, в воде, открыл глазки и начал болтать ручками и ножками! Мишка вытащил его и положил ко мне на живот, и сразу выдернул пробку из ванны, чтобы слить грязную воду. Мы посмотрели на часы -11⁴⁵. Ура!

Малыш покряхтел немного, но громко не кричал, - впрочем, было видно, что он дышит нормально, и что с ним все в порядке. Родился он красненький, но буквально через несколько минут порозовел. Мы взвесили малыша на электронных кухонных весах, в тазу: 3300 гр, крепыш!

Во время потуг, когда мы уже были в ванне, Мишка звонил Ясону, а потом нам звонила Люся - но я была не в состоянии внятно излагать свои ощущения. А через несколько минут после того, как малыш родился, я с трудом расслышала звонок в дверь. Мишка завернулся в полотенце и побежал открывать - это пришла акушерка Галя Ефимова из "Рождества". Она помогла мне родить плаценту, после чего плаценту положили в банку с крышкой, малыша завернули в пеленку, а плаценту поставили рядом с ним. Потом на меня надели "Памперсы" для взрослых и отвели в комнату,где уложили на матрас, покрытый клеенкой. (Мне Ирка купила одноразовые медицинские непромокаемые бумажные простыни - оказалось очень удобно! Мы эти бумажные простыни теперь кладем на наш матрас, чтобы малыш его не прописал насквозь!)

И еще, пока не забыла, хочу сказать пару слов о "Памперсах"! Пусть те, кто собирается их надевать на своего малыша, купят себе "Памперсы" для взрослых и денек в них походят! Я в них провела всего полдня - и мне очень не понравилось! Ощущения самые противные -бедные детки! Я понимаю, когда их надевают на ребенка перед походом в гости, в поликлинику или на длинную прогулку, - но не все время! И

дело даже не в том, что они очень дорогие, и что у многих детишек на "Памперсы" аллергия - просто в них очень неприятно. Если есть стиральная машина-автомат, то не так уж трудно раз или два в день закинуть в нее детские вещички!

И еще советую всем, кто будет рожать, заранее приготовить себе толстые прокладки - первые дни после родов выделения очень обильные. А покупные прокладки, пусть даже самые толстые, совершенно не годятся - они слишком жесткие. Так что нужно заранее приготовить запас ваты и чистых тряпочек...

Зато с каким же я удовольствием после родов наконец улеглась на живот! Первые два дня я была совсем слабенькая, и почти не ходила, - и с удовольствием лежала на животе. В первые дни было очень актуально присутствие Мишки и моей мамы. Наверное, я бы справилась и сама, но так мне было гораздо легче и спокойнее. Во время беременности я совершенно не ощущала себя больной, а вот сразу после родов -наоборот, чувствовала себя не слишком уверенно. Через неделю доктор Ясон приехал и снял швы, и мне стало легче (нитки под конец стали жесткие и болели, когда Мишка мазал мне швы марганцовкой). Процедура снимания швов была весьма неприятной, хотя и короткой. Моя троюродная сестренка 16-ти лет прочитала мои записки про роды и очень испугалась. Она заявила, что раз это так больно и страшно, то она в ближайшие 20 лет рожать не будет. А я совсем не хотела пугать кого-либо своим рассказом!

КОНВЕРТИКИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ

Меня спросили, как шить мешочки, и я решила описать технологию. Для мешочков я покупала на Трехгорке байку - примерно 55 или 60 см на один мешочек при ширине ткани 80 или 85 см. (Чем шире, тем удобнее, но и 80 - вполне хватает.) У меня были молнии платьевые 50 см - как раз на всю длину мешочка. Сначала я складывала ткань пополам, делала небольшой вырез под горловину спереди - и вшивала молнию.

Вырез нужен только спереди, и совсем небольшой - 6-7 см с каждой стороны от молнии в ширину, и 3-4 см в глубину. Потом выравнивала так, чтобы молния шла по середине, и застрачивала низ и плечи. Сначала я все швы строчила на лицевой стороне, потом выворачивала и застрачивала еще раз - и край у меня не сыпался совсем.

А в самом конце я обшивала горловину полосочкой мягкой ткани. Я для этого использовала полоску трикотажа от старой футболки, и получалось достаточно мягко.

Мы пользовались мешочками первые 2-3 месяца - дома Галя лежала либо голенькая, либо в таком мешочке.

Мы подкладывали под нее или обычную клеенку, или впитывающую пеленку-памперс.

Я так увлеклась, что сшила штук 10 этих мешочков, и это было с избытком.

А потом, когда Галя подросла, мне показались очень удобными комбинезончики, у которых молния начинается от самого низа одной из штанин, и идет до горловины.

Один такой комбинезончик у нас был покупной. Я его обвела и прямо по нему вырезала комбинезончики из старых футболок, вставила такие же платьевые молнии - получились очень славные одежки, и шить их совсем недолго.

Горловину у комбинезончиков я обшивала точно так же, как и у мешочков, а швы никак не обрабатывала - все равно малыш вырастет раньше, чем ткань начнет сыпаться.

КУПАНИЕ

Мы начали купать Гришку в возрасте 5 дней - после патронажа. Мы купали Гришку сразу в большой ванне, и наливали воду около 32 градусов. Сначала он не был в восторге от купания, и особенно от ныряния, но понемногу мы все привыкли. В первые дни мне было страшновато, мне казалось, что малыш может выскользнуть из моих рук, и утонуть. А Гришка тихонько ныл, если вода была для него холодновата. Однако потом мы все освоились, и стали получать большое удовольствие от этой процедуры.

Мы долго не могли приспособиться, но потом наконец решили эту головоломку. Дело в том, что во всех книжках сказано, что купать надо за полчаса до еды - или через час после. А я никак не могла понять, как же это сделать. Будить малыша жалко и глупо - хотя мы пробовали пару раз, но главное, бесполезно: если я его бужу, то он решает, что пора есть - и ни о каком купании уже слышать не хочет. Так мы мучались неделю, а потом я стала делать с малышом массаж и зарядку днем, а купать его вечером, и перед этим стала немножко кормить. И все стало хорошо -малыш начал открывать глаза во время купания, перестал морщиться и орать.

Наливаем мы воду 32.0, она остывает до 31.6, а потом мы минут через 15 доливаем горячую, так как малыш замерзает. А в конце купания обливаем его холодной водой из-под крана. После купания он голодный и замерзший ест - и спит после этого часа три, а иногда и больше. И мы все очень довольны. В первые дни малышу и в воде 33.0 было не жарко, а на пятой неделе он спокойно переносит 31.2! И с нырянием мы постепенно приспособились - сначала мы только плескали ему водичку со лба и говорили "ныряем", а теперь стали его запихивать под воду ненадолго. Эта процедура лучше получается у Мишки. Вообще, я считаю, что купать малыша - это папино занятие! Впрочем, мы купаем его no-очереди, минут по пять-десять, чтобы в сумме вышло 30-40 минут. У одного человека за полчаса просто спина устанет!

5.05.98 (2 мес) У нас большой прогресс с купанием - последние два дня Гришка не только купался охотно, но и ни разу не захлебнулся во время ныряния! В первое время он захлебывался через раз, и стал плакать при слове "Ныряем!", поэтому процедуру пришлось изменить.

Теперь я как можно веселее говорю ему: "Гришка! Хоп!" - и после этого выливаю ему на лоб пригоршню воды, а вслед за этим ненадолго опускаю его с головой под воду. Вынимаю и хвалю, и мы купаемся дальше.

А еще я стала обливаться вместе с ним: в конце купания я влезаю в ванну, беру Гришку на руки, и Мишка обливает нас обоих.

2.06.98 (3 мес) Вчера Гришка умудрился уснуть во время купания в воде 31 С , и даже не просыпался, когда Мишка его нырял. Хныкнет разок, и дальше спит! Вообще, к купанию малыш относится спокойно, а нырять не любит. Не захлебывается, но обижается. А вот обливаться Гришка пока не любит, и громко кричит. Меня утешает, что у некоторых знакомых было точно так же, а потом, в 4-6 месяцев малыш привык и перестал кричать при обливании. Зато я, похоже, совсем разучилась нырять малыша - у меня он захлебывается, а у Мишки - нет. А раньше было наоборот.

А у Гошки с Иркой девица купаться вообще не любит, и всегда пищит во время купания. При нырянии она очень хорошо задерживает дыхание, но потом громко обиженно кричит.

БАССЕЙН

Мы с Гришкой специально приехали со своей дачи в Москву, чтобы сходить в бассейн на Семеновской. И я не жалею - занятие было очень полезное. Бассейн там довольно большой, и в нем - 8 мам с детишками. Рита - та самая Рита Разенкова, которая занимается с беременными в бассейне - учит мам, как учить детишек плавать. Мы просидели в воде больше часа, и Гришка был очень доволен, всем улыбался, нырял... Я возила его по всему бассейну за подбородок, за ручки, делала с ним зарядку - так, чтобы он приземлялся в воду, прыгала с ним - и иногда погружала его с головой. Пару раз это прошло удачно, а пару раз он нахлебался и обиделся.

Мы с самого начала учили Гришку нырять - и это он умеет хорошо. Рита взяла у меня Гришку и несколько раз окунула его, предварительно подув ему в лицо. А когда она его под водой отпускала - на какую-то долю секунды - малыш испугался. Теперь Рита велела постепенно научить ребенка нырять и без предупреждения, а так же спокойно относиться к тому, что его в воде не держат.

ДАЧА

25.06.98 (3.5 мес) Мы все вместе съездили на речку, - и Гришка там прекрасно купался! Чего я с ним только не делала - и качала, и кувыркала - с приземлением в воду, и прыгали мы в водичке, и ножками топали, и плавали - только не ныряли, поскольку вода грязная.

Когда мы с Гришкой делали на пляже зарядку, брызгались и стояли в воде, какие-то мальчишки лет 8-9 мне стали кричать, чтобы я перестала издеваться над ребенком. Они считали, что у малыша оторвутся ручки и что он в воде простынет. Гришка только улыбался в ответ...

28.06.98 (3.5 мес) Одну вещь я на даче делаю не по правилам: я стала купать Гришку в теплой воде. А для закаливания макаю его в ведро с холодной водой перед каждым кормлением. И в воде 33-34 градуса Гришка купается с таким удовольствием! Так плещется, так дрыгает руками и ногами! И ныряет прекрасно - хоть 20 раз, хоть 30! А как он при этом улыбается и разговаривает с нами!

18.07.98 (4.5 мес) У нас наметился прогресс в купании - я обнаружила, что Гришка стал лучше нырять. А еще ему очень нравится, если он держится руками за мои пальцы, а я его качаю вверх-вниз, чтобы он плюхался попой в воду, поднимая кучу брызг. При этом он даже иногда хохочет! Более того, если его так качать, а потом "случайно" опустить с головой, и, как ни в чем не бывало, продолжать качать, то Гришка не захлебнется и не обидится. Да и вообще, если Гришка в хорошем настроении, то даже если он и хлебнет воды при нырянии, то не орет, как раньше, а просто откашливается.

А еще у него в ванне теперь есть любимая игрушка - обыкновенный пластиковый стаканчик из-под сметаны. Эту идею я подцепила в бассейне, - и оказалось, что при помощи такой простой игрушки можно очень разнообразно развлекать малыша. Во-первых, время от времени я выливаю (без предупреждения) Гришке на голову 0.5 литра воды из этого стаканчика. Иногда я лью воду рядом с ним, и тогда Гришка с интересом наблюдает за ней. Во-вторых, можно пускать пузыри, чтобы они щекотали ребенка, а можно - перед ним, чтобы он смотрел. В-третьих, при помощи обыкновенного стаканчика можно издавать самые разнообразные звуки, которые тоже интересуют Гришку.

В ванне Гришка иногда пьет воду, и поэтому пришлось придумать ему специальную купательную песенку:

Воду из ванны пить нельзя. Воду из речки пить нельзя. Воду можно пить из чашки, Воду можно пить из кружки, Из бутылки тоже можно, А из ванны пить нельзя! Вдруг он когда-нибудь это запомнит и поймет!

10.8.98 (5 мес) В Тарусе мы купались каждый день. Гришка ; очень спокойно относится к купанию в Оке, а вот нырять в • холодной воде ему явно не нравится. Он готов ходить по I мелководью и по мокрому песку, плескаться и прыгать довольно I долго.

В один из жарких дней в Тарусе я хотела облить Гришку I холодной водичкой, но боялась, что он обидится. Я включила кран на улице, и Гриша очень заинтересовался. Я держала Гришку за обе руки, и он подошел к крану поближе, и стал подставлять под струю руки и ноги, изучая брызги. А в результате ребенок оказался мокрым с головы до ног, чего я, собственно, и хотела.

В Тарусе мы все пошли в сауну. Софья спокойно просидела в парилке два раза по три минуты, а Гришке совершенно не понравилось - он даже перестал есть и начал ныть. Ну что ж, значит, будем пробовать позже. А говорят, если мама во время беременности ходит в сауну, то и дети легче привыкают. Я ходила беременная раз в неделю в бассейн и в сауну, Гришка там вовсю брыкался, а теперь ему не нравится...

27.8.98 (5.5 мес) Мы приехали в Москву и помыли Гришку под душем, - он был очень удивлен. А потом мы налили в ванну сантиметров 10 воды, накидали туда всяких игрушек, и Гришка там лежал и играл, очень довольный.

28.8.98 В ванне Гришка научился брызгаться! А еще он стал активно играть стаканчиком и другими игрушками в воде.

Теперь Гриша явно любит купаться, с удовольствием играет в воде, и нормально ныряет. Два месяца назад, когда мы с Гришей сходили в бассейн, Рита дала нам задание на лето: научиться нырять без предупреждения и спокойно относиться к тому, что я отпускаю малыша под водой. Тогда обе эти задачи казались непосильными, теперь же Гриша с ними легко справляется. Обычно мы ныряем так: я беру Гришку за обе руки, и начинаю качать вверх-вниз. Потом в какой-то момент погружаю его с головой -как бы случайно, и после этого продолжаю качать его как ни в чем не бывало. Если я остановлюсь, и буду ждать, заревет или не заревет, то наверняка будет громкий обиженный крик. А если продолжать качать, то все будет в порядке.

Еще я регулярно зачерпываю воду из ванны стаканчиком, и выливаю ее иногда перед Гришкой, иногда сбоку, а иногда - прямо ему на голову. К этой процедуре малыш относится совершенно спокойно, равно как и к прыжкам- погружениям. А вот нырять надолго он не очень любит, и через пять -десять раз дает мне понять, что устал и больше не хочет.

24.10.98 (7.5 мес) Гришка теперь купается сидя в ванне, и нам обоим это очень нравится. Мы наливаем примерно половину ванны, и Гришка сидит, перебирая свои игрушки. Время от времени я зачерпываю в ванне стаканчик воды и выливаю ее Гришке на голову. Гришку это не слишком удивляет -он уже привык. А сегодня неожиданно оказалось, что Гришка умеет вставать в ванне на колени, а потом вставать и на ноги, держась за край. Более того, постояв некоторое время, Гришка может сам сесть обратно в воду.

Любимое занятие у Гришки в ванне - играть с душем и водой, которая оттуда течет. Когда струя воды попадает малышу в лицо, он очень удивляется, морщится и разжимает руки. Ловит руками струю воды, изучает ее.

10.12.98 (9 мес) Гришка стал очень интересно купаться: он сидит в ванне, налитой до середины, перебирает игрушки, ползает, встает... Мишка говорит, что если Гришке под мышку засунуть пинг-понговый мячик, то он не понимает, где мяч, и начинает вертеться на месте, как кот, который охотится за своим хвостом. Вообще, Гришке нравится догонять и ловить плавающие в ванне игрушки, например, тот же мячик и мисочки. Малыш иногда встав возле бортика, выкидывает на пол одну из игрушек, и потом на нее смотрит с большим интересом. Я поднимаю упавшую игрушку и кладу ее сбоку на бортике. Иногда Гришка делает к ней два шага, держась за бортик ванны, а иногда проползает по дну и встает уже рядом с игрушкой. Когда воды в ванне становится многовато, Гришка пытается ползти, но ноги и попа всплывают, и получается очень смешное зрелище. Правда, Гришка при этом иногда хлебает воду, но не очень обижается. А вот нырять он стал совсем плохо... Летом прекрасно нырял на даче, а потом все позабыл. Руками от дна отталкивается - и вылезает из воды. Не нравится ему нырять! А в бассейн мы с ним никак не соберемся: то сопли, то понос, то уезжаем куда-то... Я стала читать Гришке книжки во время купания - не уверена, что ему это нравится, но пора ему привыкать к сказкам и стихам!

10.1.99 На днях Мишка научил Гришку булькать в воду, и с тех пор малыш развлекается этим во время каждого купания. Правда, появилась непредвиденная сложность: теперь Гришку невозможно поить из чашки, поскольку он в чашку тоже начинает немедленно булькать.

А еще у нас снова наладилось хоть какое-то ныряние. Выглядит это так: сначала я вожу Гришку по ванне на спинке. При этом иногда я держу его под голову или под шею, а иногда он сам держится руками за мои пальцы. На днях он стал пробовать отпускать одну руку. Как ни странно, он при этом продолжает лежать на спинке, не переворачиваясь на бок.

Потом я сама переворачиваю Гришку животом вниз и предупреждаю: "Гришка, хоп!", а после этого запихиваю его голову под воду, а малыш сам из воды вылезает, вставая на коленки и отталкиваясь руками. Я не уверена, что он хорошо задерживает дыхание, но во всяком случае, он против такого ныряния не возражает.

НАШИ ПЕРВЫЕ ПРОГУЛКИ

Я начала писать свой дневничок через три дня после появления Гришки, и потом записывала что-нибудь регулярно.

Дописываю 29-ого марта. Малышу уже почти месяц, и он нас радует чем-нибудь новеньким каждый день. Гришка уже очень хорошо держит головку (впрочем, она у него ни в какой момент не болталась!), а последнюю неделю он начал улыбаться во сне или после еды, или когда с ним разговаривают. А еще он стал гораздо лучше фокусировать взгляд, и по несколько секунд смотрит на человека, поворачивает головку на голос. Ему очень нравится играть с неваляшкой - пока это у нас единственная игрушка, на которую малыш явно реагирует - он сам случайно задевает ее ручкой, и мелодичный звон его очень привлекает.

Обливать холодной водой после мытья попы мы его перестали через две недели, и теперь обливаем только после купания. Начиная с двух недель после родов, мы с Гришкой стали гулять на улице. Раньше я громко недоумевала, зачем мамаши выгуливают. своих спящих младенцев, катая их в колясках возле дома. Ведь куда проще положить малыша спать на балкон! Однако теперь мое мнение на этот счет изменилось, - и я сама гуляю с Гришкой каждый день, правда, не с коляской, а с "кенгуру". В "кенгурушке" Гришутка мгновенно засыпает и прекрасно спит два, а то и три часа.

Дело в том, что на улице вот уже две недели стоит отличная погода, и мне самой очень приятно погулять. Я не знаю, насколько Гришке нравятся наши прогулки, но я просто в восторге - я так устала сидеть дома! Весна в этом году очень поздняя, до сих пор в лесу полно снега, да и во дворах ручьи, лужи и лед, но мне такая погода очень нравится. Я так люблю, когда тепло и солнечно! В первый раз мы вышли погулять, когда Гришке было две недели. Я себя еще не слишком уверенно чувствовала, но мне очень захотелось выйти на улицу - я так устала две недели сидеть дома и ходить, держась за стенки! И мы с Мишкой положили детку спать, а сами прошлись до магазина и обратно. А Гришка проснулся мокрый и поднял крик: Маринка с Натальей его переодели, но спать он больше не хотел, и они его таскали на руках. А мне так понравилось на улице, что мы тут же посадили Гришку в мешок и пошли с ним на улицу - Мишка нес малыша на руках. Гришка зажмурился от яркого солнышка - и вскоре уснул. Мы пришли домой и отнесли его спать на балкон, где он и спал еще целый час.

Возможно, я бы и не стала гулять с Гришкой каждый день, если бы он нормально спал на балконе, -но он там спит сильно меньше, чем в доме. Я не могу понять, что ему не нравится на балконе, но там он вскоре просыпается и пищит. Я много раз пробовала его туда класть, а потом плюнула и стала просто открывать настежь окно в нашей комнате. Может быть, дело в том, что Гришке не нравится спать на спине - а в доме он привык спать на животе (точнее, на коленках), накрытый пеленкой и иногда еще теплым платком. А в спальнике на спине он спать не желает!

Гришка спит на матрасе на полу, и термометр рядом с ним показывает 9-13 С. А в остальное время в нашей комнате около 18 градусов. Я сама не была уверена, что выдержу такой режим, но привыкла очень быстро, и теперь совершенно не мерзну, хотя хожу по дому голая. Мишка, правда, мерзнет и ходит в свитере, но не сердится на нас, что мы выморозили весь дом.

На второй день мы снова пошли гулять втроем - на этот раз на полчаса. А когда мы уже возвращались, и Мишка нес мешок с малышом в руках, у подъезда нас увидели наши соседи и сказали: "О! Миша с Женей какую-то живность завели!" (Соседка потом очень извинялась - она боялась, что мы обиделись).

Еще два дня я гуляла с малышом у нас во дворе, вокруг детского садика, а потом мне это надоело. И я стала ходить с ним в лес на полтора-два часа каждое утро. В этом, кстати, преимущество "кенгурушки" -коляску я бы в лес сама не дотащила, да и там она не везде бы проехала. А так я гуляю там, где мне нравится, тренируюсь, брожу по всему лесу, улыбаюсь, пою Гришке песенки и со всеми знакомлюсь. Прогулки - это то время, когда я подряд улыбаюсь - по-моему, они нужны хотя бы для этого! Когда мы гуляем, многие стараются дать мне ценные советы. А еще меня многие думают, что у меня кукла и часто спрашивают: -Это у вас там что

-Ребенок! -Вы серьезно! -Конечно!

-А я-то думала, что это кукла!

Далее есть несколько вариантов. Многие спрашивают: -А разве можно таких маленьких так носить - на что я уверенно отвечаю: -Конечно! У него там специально твердое под спинкой!

Другие с сожалением говорят:

-Эх, а в наше время таких штук не было. Мы своих все на руках носили... А ведь так удобно, когда у мамы руки свободны - можно и в магазин сходить с ребенком. (Я, правда, не уверена, что магазин - это лучшее место для прогулок с младенцем, но если больше некому сходить, то тогда с "кенгурушкой" удобнее, чем с коляской.) А еще нас учили туго пеленать и кормить по часам - теперь-то по-другому детей воспитывают!

Третьи начинают меня спрашивать:

-А ему там не холодно Что ж вы ему лобик-то так открыли Он же простудится! А ваша мама видела, как вы ребенка одеваете

Некоторые начинают на меня кричать, что я издеваюсь над ребенком, и что он будет калекой, у него будут кривые ножки, кривая спинка, - с такими я стараюсь не вступать в беседу.

А одна девочка спросила у своей мамы:

-Мам, а как он так прицепился

Многие ахают: "Какой крохотный! Сколько ж ему", а потом добавляют: "А я и забыла, какие они сначала маленькие! Мой ведь вроде недавно таким был - а уже все забылось..."

Один мужчина с собакой, глядя на нас, сказал:

-Ну прямо как настоящий!

-А он и есть настоящий, -говорю я.

-Ой, простите ради Бога, а я думал - кукла!

Так мы и гуляем, со всеми знакомимся - я так горжусь и любуюсь своим малышом, что это отношение, по-моему, передается окружающим.

А возвращаясь к теме прогулок: я не уверена, что есть польза от катания коляски вдоль дома, между гаражей и помоек, а в лесу - почему бы не погулять Тем более, что малыш на прогулке отлично спит. Даже если я сажаю его в "кенгурушку" веселого и глазастого, он через минуту засыпает - наверное, я его укачиваю при ходьбе.

НАШИ ПРОГУЛКИ

Грише 6-7 недель

16.04.98 Ну и весна в этом году! Мы уж было подумали, что наконец потеплеет, в субботу, 11-ого, снег почти растаял и начался паводок. Я как раз ходила с малышом за овраг, в сторону Коньково, к нашему старому дому, потом смотрела, как купаются моржи в пруду возле санатория "Узкое"... А на обратном пути, у родника, Гришка проснулся и захотел есть! Я ускорила шаг, но минут десять-то идти от леса до дома, никак не меньше. А малыш явно голодный, вот-вот заорет во весь голос. Что делать И тут я придумала: дала ему в рот свой палец вместо соски - и малыш над ним трудился всю дорогу, причмокивал даже. А я бежала по лужам и талому снегу побыстрее к дому.

Это было в субботу. А в воскресенье под вечер выпало 10 см свежего снега! И за ночь - еще 15см! Такого снегопада всю зиму не было! Мы пошли в лес на следующий день, и там было сказочно красиво -на каждой веточке ровненький сугробик, кусты и ветки склонились под тяжестью снега... Многие ветки и даже целые деревья упали в этот день... В лесу было очень тихо и красиво, людей почти не было, а мы погуляли с огромным удовольствием.

В понедельник выглянуло солнце, снег стал липкий - я не могла упустить такую возможность полепить. Мне было скучно, и я слепила огромного снежного кота. Сначала я очень боялась вытряхнуть спящего ребенка из "кенгурушки", но потом приспособилась: надо не наклоняться, а приседать на корточки. Возле кота я познакомилась с одной симпатичной мамулькой, которая старалась протащить свою коляску по узким тропинкам. Выяснилось, что она тоже катается на горных лыжах, ходит в походы в горы и на байдарках - если бы у нас было побольше времени, мы бы наверняка нашли массу общих знакомых. Однако я торопилась домой - боялась, что Гришка снова захочет есть посреди леса.

Солнце припекало, и с веток стали падать комья снега. Сначала мы с Гришкой специально умывались снегом, а потом 1ъ нам на голову пару раз падали такие сугробы с веток. Малыш I морщился слегка, но продолжал спать.

Когда мы шли домой - буквально через 15 минут - мой снежный кот был уже сломан. Интересно, кому он помешал Ладно, завтра снова слеплю, если снег не растает. И еще мне всегда удивительно, что никто не лепит из снега ничего интересного - снежная баба из трех комков с палками - руками, вот и все, на что хватает фантазии... А ведь лепят обычно не дети, а их родители. Я не удивляюсь, что и у детей после этого не возникает новых нетривиальных идей - что бы такого сделать, слепить, смастерить.

Во вторник я решила слепить сфинкса, но поняла, что плохо помню, как должна выглядеть голова: три раза переделывала - и снова сделала кота. Потом я слепила еще собаку и свинью, а под конец -старика. Дед получился замечательный - лысый, усатый и бородатый, я и не ожидала, что у меня такое может получиться! Жалко, что я не взяла с собой фотоаппарат!

Лепила я часа два, и здорово устала - ведь я все это время приседала и наклонялась с малышом в руках, и катала тяжелые комки. И через два с половиной часа я пришла к дому. Малыш спал, и я решила погулять с ним подольше. Села на колесо во дворе детского сада и полтора часа пела малышу песенки. Интересно, он слышит во сне, что я ему пою Как бы это узнать

Вечером к нам приехал мой папа. Лицо дедушки с -бородой и усами очень заинтересовало Гришку. Сначала он следил за ним глазами, а потом повернул голову. Папа стал двигаться, и малыш следил глазами за его лицом. Сначала он скашивает глазки до упора, потом поворачивает голову, потом снова скашивает глазки... Если Гришка на что-то внимательно смотрит, а его начинают поворачивать, то малыш поворачивает голову, сохраняя направление взгляда.

Малыш с каждым днем становится все более общительным. Он любит лежать на спине на столике в ванной или на полу в большой комнате. В ванной ему нравится рассматривать стены и полотенца - и разговаривать со мной. Он раскидывает руки в стороны, а ногами перебирает, как будто едет на велосипеде, и при этом поворачивается с боку на бок и внимательно все рассматривает. Заметив меня, он начинает улыбаться, и говорит: "Аи!", "У!" или "Э!". А когда я ему отвечаю, он радостно добавляет "Ага!" или "Ка!" или "Гуль!", повизгивает и улыбается во весь рот. Если у него хорошее настроение, то мы можем довольно долго так беседовать.

18.04.98 Сегодня на прогулке я слепила зайца и крокодила, а от прошлых фигур остались только обломки. Похоже весна опять начинается, и скоро снег все-таки растает.

А малыш сегодня научился хватать меня за грудь, когда сосет. Голодный ребенок сосет кулачок, вытягивает губы трубочкой и жалобно ахает, а потом начинает кричать: "Ля! Ля!"

И еще он лупит в корзине по погремушкам, и хватает меня за волосы. Он очень любит неваляшку, поворачивает голову на ее звук и лупит по ней рукой - и даже попадает!

23.04.98 Кажется, весна все-таки началась! На улице стало совсем тепло и солнечно, так что мы с малышом гуляем с огромным удовольствием. Асфальт уже совсем сухой, но в лесу еще полно снега. Впрочем, папа привез мне резиновые сапоги, поэтому я могу смело ходить по лужам. В лесу очень сыро, много мокрого снега, луж и ручьев, поэтому народу совсем мало. Меня это совершенно не смущает - я с удовольствием бродила по весеннему лесу, слушая журчание ручьев и пение птиц. Даже как-то неудобно было самой петь, когда вокруг столько птиц! Пусть малыш запомнит эти весенние лесные звуки! Птиц у нас в лесу много, и я за ними с удовольствием наблюдаю. У нас есть не только воробьи и синицы, голуби и вороны, которых можно встретить везде, но и разные другие птицы. В прудах живут уточки, а еще я несколько раз видела сороку и слышала дятлов. Есть еще одна небольшая птаха, не больше воробья, с серой головкой и хвостом, рыжей грудкой и пестрыми черно-белыми крылышками. Надо будет у кого-нибудь узнать, как она называется.

А еще я совсем освоилась - и уже два раза кормила малыша прямо в лесу. Дело в том, что весь первый месяц я кормила его только лежа, а потом только стала кормить сидя, и не сразу к этому привыкла. Вчера мы гуляли вместе с нашим другом из Питера, Мишкой Левиным. Сделали круг, вышли к прудам -и тут малыш проголодался! Я попыталась его успокоить, но не тут то было! Пришлось мне сесть на обломок скамейки, раздеться и покормить малыша. На солнце было совсем тепло, а от ветра Мишка прикрыл нас своей джинсовой курткой.

А сегодня я гуляла одна - и Гришка опять проголодался посреди леса. Я нашла себе удобную корягу, уселась на нее, подстелив ветровку - оказалось очень даже удобно! Памятуя о вчерашнем опыте, я надела сегодня только байковую рубашку - ее достаточно расстегнуть, а не снимать все. А малыша я полностью раздела - он был еще сухой - и кормила голенького. А после еды я его подержала - и Гришутка сразу пописал. Я его одела, посадила обратно в "кенгуру" - и ребенок немедленно уснул.

Сегодня совсем жарко - когда мы уходили гулять, было 130, а когда вернулись, стало 17! Я ходила в байковой рубашке на голое тело, и мне было жарко, а на Гришку я надела тонкие ползунки и тонкий байковый мешок - и ему, по-моему, все равно было жарко. Шапочку я не стала надевать, хотя взяла с собой - всякие сердобольные старушки ругаются, что я ненормальная и издеваюсь над ребенком, когда видят его рыжую головку. Чепчик, что ли, завести для них Ведь добра желают, но так ахают и причитают!

КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ РЕБЕНКА РОДИВШЕГОСЯ ДОМА

(Журнал "Наш малыш" Июнь 1997г раздел "Совет юриста")

В нашем ЗАГСе отказываются регистрировать ребенка, рожденного дома. Что нам делать

Отказывать вам в регистрации ребенка у органов ЗАГС нет никаких оснований.

Рождение детей от конкретных лиц должно быть удостоверено в установленном законом порядке. Таким порядком является регистрация рождения ребенка в органах ЗАГС.

С 1 марта 1996 г. вступил в силу новый Семейный кодекс Российской Федерации (далее - СК ), и в отличие от прежнего законодательства СК предусматривает случаи рождения ребенка дома.

Согласно ст. 48 СК "Установление происхождения ребенка" происхождение ребенка от матери устанавливается органом записи актов гражданского состояния на основании документов, подтверждающих рождение ребенка матерью в медицинском учреждении, а в случае рождения ребенка вне медицинского учреждения - на основании медицинских документов или иных доказательств.

Отсюда следует, что по общему правилу регистрация ребенка производится органами ЗАГС на основании справки из родильного дома или иного медицинского учреждения, в котором происходили роды. В вашем же случае вы можете предъявить в ЗАГСе медицинское заключение, выданное врачом, присутствовавшим при родах, либо врачом скорой помощи, приехавшим уже после родов, либо справкой, выданной медицинским учреждением, в которое женщина может обратиться уже после того, как ребенок родился.

Из вашего вопроса неясно, если у вас на руках какой-либо медицинский документ. Если нет, то СК предусматривает возможность использования свидетельских показаний при установлении рождения ребенка) Причем ст. 48 СК никаких указаний относительно количества свидетелей, необходимого для удостоверения факта рождения ребенка, не содержит. Из этого следует, что в таком случае достаточно показаний одного свидетеля. Если свидетель по каким-либо причинам не может лично явиться в ЗАГС, чтобы подтвердить факт рождения ребенка, он может подтвердить этот факт письменным заявлением. Заявление в обязательном порядке должно быть нотариально удостоверено. Ст. 48 СК предусматривает также возможность удостоверения рождения ребенка на основании иных доказательств.

Так что советую вам еще раз обратиться в ЗАГС, имея при себе медицинскую справку, подтверждающую рождение ребенка, либо оформить регистрацию на основании свидетельских показаний. В случае, если ваша ситуация не будет разрешена в соответствии с действующим законодательством, вы можете обратиться с просьбой разобраться и помочь в Главное управление ЗАГС.

Я прописана в г. Краснодаре. Несколько лет проживала в Москве с человеком, который меня обеспечивал. В браке с ним не состояла и прописана в Москве не была. После рождения ребенка мой сожитель меня оставил. Так сложилось, что ребенок у меня родился дома. В регистрации его мне отказали из-за отсутствия прописки. Сейчас слабое здоровье сына требует специального лечения, а детская поликлиника не ставит на учет - ребенок не зарегистрирован в отделе ЗАГС. Как разрешить эту ситуацию

Ваш вопрос содержит в себе ряд достаточно важных положений, возникающих в связи с регистрацией рождения ребенка. Во-первых, регистрация рождения ребенка от матери, не состоящей в зарегистрированном браке, во-вторых, запись о родителях, не состоящих между собой в браке, кроме того -регистрация ребенка, родившегося дома, и др. В связи с этим следует ознакомиться с основными правилами регистрации рождения ребенка.

Каждый родившийся ребенок подлежит обязательной регистрации в органах ЗАГС. Заявление о регистрации ребенка может быть подано в орган ЗАГС как по месту фактического его рождения (например, по месту нахождения родильного дома), так и по месту жительства его родителей (родителя).

В том случае, когда родители не состоят в зарегистрированном браке, заявление о регистрации рождения ребенка может быть подано по месту жительства лица, признающего себя отцом ребенка, но при условии, если одновременно с заявлением о регистрации рождения в орган ЗАГС подается совместное заявление об установлении отцовства.

Для регистрации рождения в орган ЗАГС необходимо предоставить следующие документы: 1. Справку медицинского учреждения о рождении ребенка (о регистрации ребенка, родившегося дома, подробно было рассказано в предыдущем комментарии).

2. Документ, удостоверяющий личность родителей (родителя).

3. Документ, являющийся основанием для записи сведений об отце ребенка, в том числе подтверждающий его фамилию, имя, отчество (таким документом является свидетельство о регистрации брака отца ребенка с его матерью). Если ребенок рожден женщиной, не состоящей в браке, то запись о регистрации рождения производится на основании только ее заявления. Запись об отце ребенка может быть сделана только в том случае, если установлено отцовство в добровольном либо судебном порядке. Никаких других документов предоставлять в орган ЗАГСа не нужно.

При регистрации рождения ребенка родителям выдается свидетельство о рождении ребенка, которое является основным документом родившегося ребенка до достижения им 16 лет, когда у него возникает право на получение паспорта.

В свидетельстве о рождении указываются имя, отчество, фамилия ребенка, имя, отчество, фамилия родителей, дата и место рождения ребенка, национальность.

При регистрации ребенка женщиной, не состоящей в браке, и при отсутствии совместного заявления матери и отца о записи их в качестве родителей фамилия ребенка записывается по фамилии матери, а имя и отчество записываются со слов матери. Как правило, мать называет действительное имя фактического отца, но она вправе указать также и вымышленное имя. Никаких справок или других документов об имени, отчестве и фамилии фактического отца ребенка мать предоставлять не должна.

Особо следует сказать о внесении в актовую запись и в свидетельство о рождении ребенка сведений о месте рождения, поскольку это имеет большое значение. Как известно, в паспорте и в других документах указывается место рождения, поэтому уже при записи ребенка этот вопрос должен быть решен правильно и в соответствии с законом. Если место рождения ребенка совпадает с местом постоянного жительства родителей, ни у кого не возникает вопрос о том, как будет указано в актовой записи и в свидетельстве о рождении место его рождения.

Если ребенок фактически родился не по месту жительства родителей, а по месту жительства родственников или по месту временного нахождения матери, то родители сами решают, где им регистрировать его рождение -по месту фактического рождения или по месту их жительства, и никто их не вправе в этом ограничить. Следовательно, если родители хотят, чтобы в актовой записи их ребенка было указано фактическое место рождения, надо и регистрировать ребенка по месту фактического рождения. В связи с этим отсутствие прописки у матери по месту фактического рождения ребенка не является основанием для отказа в регистрации рождения ребенка органами ЗАГС. Однако родители должны знать, что согласно правилам, установленным Инструкциями о порядке регистрации актов гражданского состояния, сведения о месте рождения ребенка изменить нельзя.

После регистрации рождения ребенка в паспорта родителей (родителя) в обязательном порядке вносятся следующие сведения о ребенке: фамилия, имя, отчество, число, месяц и год его рождения.

Вопросы и Ответы

Истчник - http://detskaja.krovatka.net

Из переписки с посетителями нашего сайта.

Предупреждение: всё, написанное ниже — это только НАШ опыт, НАШЕ мнение, и НАШИ выводы, сделанные на собранной НАМИ информации и НАШЕМ опыте. У ВАС всё может быть иначе. Если вы воспользуетесь каким-то из этих советов, то делайте это ОСОЗНАННО, с пониманием того, что и зачем вы делаете, и полным принятием ответственности!

Нам врачи "отодвинули" дату рождения Малыша примерно на две недели!

Ага, они, заразы, нам тоже на три недели отодвинули! Будто мы не знали даты зачатия! Дата последней менструации им известна, но они, видишь ли, ориентируются на "размер живота", который, якобы, мал... А у вас, ты говоришь, наоборот, вес набран слишком рано Вот о том-то и речь! Вообще, как выяснилось, это ПОГОЛОВНАЯ практика! Так делают ВСЕМ, или почти всем. Те, кто беременеют по второму-третьему разу сознательно хитрят, и говорят дату последней менструации на пару недель раньше. Только, если вы собираетесь рожать в роддоме, то не стоит так делать, наверное. А то вдруг возьмут, да и проставят дату родов, исходя из ваших слов! тогда, по "официальной" информации, указанной в обменной карте, вам уже вовсю пора, а реально — ещё рано. Начнут вас пинками в больницу укладывать, стимуляцию родов делать...:-(

В рассчёте правильного срока родов не слушайте медиков, ориентируйтесь именно на ВАШИ данные, т.е. всё ту же, который раз уже упоминаемую, последнюю менструацию! От неё отсчитайте назад 3 месяца, и вперёд 7 дней. Т.е. если последняя менструация началась 1-го октября, то роды будут 8-9 июля. Всего должно быть 240 дней ОТ ЗАЧАТИЯ. Учитывайте, что роды ПРАКТИЧЕСКИ НИКОГДА не происходят именно в тот день, на который показывают рассчёты! По Никитиным, так вообще НОРМАЛЬНО, если плюс-минус 40 дней. Сашина мама, когда-то работавшая медсестрой в роддоме (и родившая двоих детей), утверждает, что роды состоятся через 140 дней после первого шевеления, если они первые, и через 120 если вторые. Не знаем, так ли, но у нас все вышло по её словам, мы даже ей на спор кило бананов проиграли! :-) По нашим данным Севка должен был появиться 9 июня, а она подсчитала, по шевелению (а он раньше времени, по врачебным стандартам, шевелиться начал) что родится в конце мая. Так и случилось!

А в ванне не тесно!

Почему ж не тесно Тесно... :о) Наши друзья Пискуновы рожали в надувном бассейне 2 на 3 метра. Им понравилось. А какие фотографии получились эстетичные! :-)

Что из вещей и предметов нужно приобрести обязательно для домашних ровод в воде И для первых дней-недель его жизни

• Морская соль (обыкновенная, банальная, серая, не ароматизированная), если в ванной будете рожать. Примерно килограмм на ванну, предварительно (при первых схватках) разведённый в трёхлитровой банке горячей воды. С учетом двух-трёх смен воды, лучше купить два-три килограмма, и все развести в начале родов в трёх банках.

• Настойкой прополиса мы обрабатывали и пуповинку и разрывы, хотя врачи против использования пчелопродуктов на новорожденных (боятся — а вдруг у него врождённая аллергия на пчелопродукты..), и предпочитают зелёнку. Интересно, есть в природе люди, способые использовать зелёнку и не угваздаться при этом по самое некуда :о)

• Заготовленная (хранящаяся в настойке прополиса или спирте) крепкая нитка для перевязывания пуповины (шелковая, или, как у нас была — суровая).

• Груша маленькая, для отсоса слизи из носа и рта сразу после рождения. Мы, правда, обошлись, Лерка отсосала ртом. Потом пригодится для отсоса сопелек (у детей вначале как-то не отрегулировано освобождение от соплей, и поначалу у них сопелюхи подтекают).

• Резиновая грелка (или кружка Эсмарха) наполненная водой и положенная в морозильник. Заранее, или при первых схватках.

• Клеенка — обычная, розово-рыжая, покупается в аптеке. Полиэтилен хуже, он "не дышит".

• Большая клеенка, вам на всю кровать. Мы так не делали, а наши друзья были очень довольны, что постелили — сэкономили кучу нервов по поводу уделанной кровати. А нам, похоже, придётся сменить матрас, по окончании "описывательного" времения, т.к. то и дело, по разным причинам, случаются огрехи...

• Пеленки х/б, штук 20

• Пеленки фланелевые (чтобы укрывать) — штук 5. Можно и побольше, особенно если у вас будет мальчишка (они, если лежат на спине,писаются не под себя, а над собой).

• Махровое полотенце. В качестве одеяла мы используем махровую простыню (размером с большое полотенце), в одно или 2 сложения. А в теплую погоду малыш может с рождения спать голышом.

• Полотенце для вытирания после купания. Очень удобно, чтобы на одном из уголков был такой уголок-капюшончик для головы (просто к одному из углов нашивается треугольник ткани, который оттопыриваясь создает капюшончик).

• Не помню, как называется, ваточки намотанные на палочки — их продают в аптеках, и удобно пользоваться готовыми, но можно просто самим вату на спички наматывать (промакивать пупочную впадинку, если надо — промывать глазки, и т.д. и т.п.).

• Кенгурушка, которая называется "лоскутный держатель" или "слинг" (см. описание в разделе "Полезняшки". Можно в ней носить детёныша с первых же дней, укладывая вдоль, как в колыбельку, и до двух-трёх лет, когда этот лось уже тяжёлый, и на руках или в рюкзачке-кенгуру его не поносишь. Универсальная в этом плане вещь.

НЕ НУЖНЫ: детская ванночка и детская же кроватка. В ванной купаться лучше с дитём вместе (либо за головку наплавывать "восьмёрочки" по ванной, наныривая на каждом кругу). А если вы заведёте для малышни кроватку, вы поймёте почему она не нужна в первую же ночь, когда положите-таки эту самую малышню к себе. Глядишь, заодно и выспитесь! ;-) Опять же, все прелести этого описаны у нас в дневничке. Так же НЕ нужны: манеж (ограничение для ребёнка познания мира! Хотя, родителям, конечно, проще жить), ходунки (это такие трусики на колёсах, чтобы ходить, сидя в них; есть мнение, которое мы разделяем, что в них плохо учиться ходить, т.к. тело, перебирая ногами, не привыкнет ещё и вес тела держать), поводок (нам тоже друзья предлагали попользоваться: такая смешная и дурацкая шлейка с поводком, :))) чтобы дитё страховать от падений.

НЕ ОЧЕНЬ нужна коляска. Нам друзья дали большую зимнюю, и Лерка ей даже иногда пользовалась, т.к. от кенгурушки у неё быстро устаёт спина. А когда она бывала у родителей по 2-3 часа без меня, она выгуливала Севку именно в ней. Тоже ничего! Но в кенгурушке проходимее (и в магазины, и но засыпанным снегом тротуарам-тропинкам), а дитю теплее и уютнее-надёжнее-спокойнее. А экономия какая! И не только на коляске — также на детской зимней одежде! Надеваешь кенгу с малышом на себя, поверх надеваешь куртку-шубу так, чтобы мордочка торчала из-за пазухи (или затылок — мы и так и эдак носили сына), и иди себе на улицу!

Для чего нужна и нужна ли вообще грелка со льдом сразу после родов Трудно ли обойтись без нее Боимся подстудить чего-нибудь...

Да, нужна. Она помогает матке сразу после родов сократиться, и "отжать" оставшиеся сгусточки крови и слизи, остатки плаценты. На ней нужно лежать довольно часто и подолгу после родов, а именно: грелку нужно завернуть в 2 слоя махрового полотенца, и лежать в день после родов 2 часа (не переборщить тоже важно), потом в течении первых трех дней укладываться на нее несколько раз в течение дня по 20 минут. ВАЖНО: лежать НА грелке животом, а не грелку класть на живот, лежа на спине, как это делается в роддомах. Положение тела животом книзу облегчает отток из матки в силу физиологических особенностей строения женского тела.

Дыхание "собачкой" — как и когда (способ если можно, поподробнее)

Об этом очень хорошо в книге Алисы Макхамон "Все о рождении ребенка"... К сожалению, мы не можем отсканировать и выложить её на сайт, :-( так что рекомендуем найти в книжных магазинах. Книга весьма ортодоксальна, что в наших глазах — минус, но хорошо прописан процесс родов, и поведение роженицы на каждом конкретном этапе, что, соответственно, плюс.;-)

Можно ли чтобы схватки и "отход вод" прошли в ванной или море

Конечно можно, но когда он, этот "отход вод" произойдёт У некоторых он бывает за день-два до родов, у других — уже в конце, при потугах. И масса промежуточных вариантов. Если воды отходят при потугах, то можно и даже нужно лезть в воду. А если воды отходят когда ещё толком ничего не началось... Разве что для того, чтобы ничего другого не намочить. А схватки... Есть разные рекомендации, насчёт того, стоит ли лезть в воду при схватках. Мы придерживаемся того, что лезть в воду надо тогда, когда они стали уже примерно по минуте с минутным перерывом. Если раньше, то только если совсем невмоготу терпеть. Это из-за того, что вода расслабляет, и теоретически может тормозить родовую деятельность.

Опишите подробно, когда нужно пассивно переждать, а когда тужиться (во время схваток и родов)

Схватки — это период пассивный. Матка всё делает сама, и ей надо не мешать. Можно гулять при них на улице (в начальной стадии, конечно), очень рекомендуется ...помыть полы дома. Абсолютно серьёзно! Только не шваброй, а на карачках (на коленках). В этой позе отдыхает живот и поясница, и дело отвлекает от желания "пострадать". Вообще для беременных на поздних сроках это очень полезно — походить минут 5-10 на четвереньках.

В родах принцип такой: чем более расслабленно тело, тем эффективней работает матка. Особенное внимание на расслабленность мышц лица и шеи. Если хочется кричать — можно низким голосом гудеть (опять же, это надо потренировать заранее, чтобы поймать это ощущение удовольствия от гудения. Мне легче было гудеть с Сашкой хором), чтобы голосовые связки были не напряжены. Можно петь что-нибудь распевное, например, народное

А про потуги мы тоже в своё время спрашивали: как понять что они начались Саргунасы, у которых мы проходили семинар, смеялись, и говорили, что это невозможно не заметить или перепутать! Критерий такой: когда очень-очень уже хочется тужиться — вернее, трудно НЕ тужиться — наступили потуги. Они похожи на последний этап схваток (когда схватки уже по минуте через минуту), но, в отличие от схваток, когда накатывают, надо тужиться, а между ними расслабляться...

Тут еще такие тонкости. Когда накатывают потуги очень хочется тужиться сильно. Но нельзя — можно порвать шейку матки. Нужно только чуть-чуть подтуживаться, слегка помогать малышу. А чтобы удержать себя от сильного тужения — дыхание собачкой. И только когда головка уже чувствуется на две фаланги пальцев от входа во влагалище, можно себе позволить потужиться всласть. Но опять же, ТОЛЬКО во время потуги (они, как и схватки, то накатывают, то откатывают). В перерывах между потугами очень важно максимально расслабиться — это нужно, чтобы малышу была передышка — поступило побольше кислорода. Дальше, макушка малыша начинает чуть-чуть выглядывать, прячется, опять выглянет, опять спрячется. И когда она выглянет, и не спрячется — это называется головка "врезалась"— тут нужно опять тужиться осторожненько, потихонечку. Тут-то я и не углядела, и порвалась. Головка должна выбраться в 2-3 потуги, а у нас вылетела, как пробка из бутылки! Дальше — по канонам, папа ощупывает шейку ребеночка (головка уже торчит наружу) на предмет, нет ли обвитая. Если есть — тянет осторожненько пуповинку и перекидывает через головку, чтобы не придушивала она его, и чтобы не удерживала, если недостаточно длинна. Ребеночек тем временем САМ разворачивается на 90 градусов лицом вправо (имеется в виду то "право", которое правое для рожающей) и следующей потугой выбирается верхнее плечико, ну а потом и все тельце. Ну у нас не всё так было, но я пишу как нас учили.

На каком расстоянии перевязывают и отрезают пуповину Почему-то никто конкретно об этом не говорит.

Сантиметров 5-10. Потом как нибудь фиксируется к телу (бинтом, например, вокруг тела, не плотно, а просто, чтоб не болталась), чтобы не мешалась когда подсохнет. Посохшая напоминает арбузный хвостик, такая же жёсткая. На самом деле, длина — не очень важна, не вымеряйте линейкой. :-) Вы, небось, подвержены всеобщему заблуждению (как и мы, когда-то, да и все, почти)!.. Признайтесь, вы небось думаете, что пупок, каким мы его имеем, — это тот самый узелок, который когда-то завязали после рождения ;-) Думали Во всяком случае, все наши нерожавшие друзья — считали именно так. На самом деле, пупок — это зажившая "пупочная ранка" (медицинский термин), от которого отвалилась отсохшая (внимание! ещё один термин!) пупочная культя. ;-) Отваливается она через 5-7 дней. Помогать ей отвалиться — не следует. Купать малыша можно, уже на следующий день (или через день). Но её (культю) щадить, и нужно обрабатывать 2-3 раза в день настойкой прополиса (можно просто зелёнкой). Обрабатывать нужно самый кончик этой культи, т.е. место обреза. А пупок (пупочная ямка), из которого идёт эта культя, надо обрабатывать ваточкой с перекисью водорода, и сухой ваточкой. Тоже несколько раз в день. Кстати, перерезать пуповину НЕ ТОРОПИТЕСЬ! Можете не держать ребёнка связанным с плацентой сутки, как мы, но всё равно не перерезайте хотя бы до рождения плаценты. Это важно, особенно тогда, когда она пуповина пульсирует. Вот родите плаценту — там уже не принципиально, если вас не интересуют энергетические и эзотерические аспекты этого явления.

Так как, скорее всего, помогать мы себе будем сами, может поделитесь, какую обработку нужно провести ребенку сразу после рождения (кроме, разумеется, обработки пуповинки). Когда малыша обливать холодной водой и когда его мыть

Сразу после рождения - отсосать слизь из ротика и носа, вот, кажется и все... Дитё рождается в довольно густой первородной смазке. В роддомах её тут же обтирают (как бы, для того, чтоб ребёнок из рук не выскользнул, а может, и ещё зачем-нибудь). Ни в коем случае не делайте этого! Она должна высохнуть на нём, впитаться в его кожу — это очень ценное вещество. Для мамы, кстати, это уникальный шанс воспользоваться лучшим "кремом для лица", какой можно добыть в природе, тем более, что хошь - не хошь, а на руках эта смазка остаётся... :-). Пуповину нужно обрезать не раньше, чем кончится пульсация. А вообще, гораздо важнее чем всякая обработка, чтобы ребёнок оказался сразу на животе или груди мамы. Остальное — подождёт. Ну, кроме отсоса слизи из носа и рта, конечно.

Обливать — по обстоятельствам. Если родился слабым, бледно-синеватым (а не красновато-розовым), не задышал сразу после отсоса слизи — нужно сразу облить от паха к голове из ковшика (встряска для него, нужная в этом состоянии). А если всё в порядке — то дайте ему полежать в тёплой ванной на Маме, отдохнуть после тяжкой работы; и только перед тем, как унести в комнату — облейте (а потом — и маму тоже). Обтирать не надо (смазка!), просто промокните пелёнкой или полотенцем. Если холодно — просто укройте хорошо, ещё влажного, и подложите ему большую грелку — Маму. :-)

А МЫТЬ его не от чего. Он ЧИСТ. :-) Вот когда обкакается (в первые сутки — обязательно должен, первородным калом) — никуда не денетесь, попу и её окрестности придётся обмывать... ;-)

Как быстро нужно зашить разрывы И можно ли не зашивать Чем их обработать

Зашивать можно в течение суток, но лучше не тянуть целые сутки! Чем старее разрыв, тем хуже шьётся, тем хуже заживёт. Хотя, конечно, если для этого придётся ехать куда-нибудь (как это было у нас), то лучше отдохнуть после родов несколько часов. Зашивать — нужно обязательно (правда, бывает не разрыв, а мелкие трещинки, от чрезмерного растяжения — тут уж сам смотри, подключай здравый смысл, и пытайся понять — разрыв или трещинка; их можно не зашивать). Обрабатывать перекисью водорода. Можно ли какую-то дезинфекцию совать-мазать ТУДА — не знаем. Впрочем, если мазать промежность, а не внутрь — наверняка можно. Кстати, если вы заранее тщательно выбреете промежность (именно внизу, и вокруг половых губ), то в случае разрыва, вам не придётся делать эту процедуру на повреждённой промежности, что больнее и неудобнее. А врачи это сделают ещё грубее и больнее, да ещё и ругать вас будут на чём свет стоит. У нас было именно так, к сожалению (брились сами, после родов, прежде чем ехать в роддом зашиваться). Опять же, не нарвитесь на то, что и мы. Медики до дрожи боятся зашивать на дому, т.к. это подсудное дело (в случае, если по их вине попадёт какая-то инфекция, и прочее). В Москве

— запросто зашивают, можно найти кто не боится, но за немалые деньги. Поэтому лучше ЗАРАНЕЕ выясните, где можно это сделать ТОЧНО (в роддоме, может быть, откуда придётся выдираться когтями и зубами после зашивания).

Клизма перед родами — для чего и нужно ли

Будущая мама ведь тужиться будет, и сильно! Притом, не очень контролируя себя... А если будет стесняться эдакого конфуза, и зажиматься — ничем хорошим это не кончится. :-( Или порвётся, или затяжные роды обеспечит, или ещё чего. Но мы не делали. Пара мелких какашек на воде всплыло, но в тот момент это было настолько ПОФИГУ! В общем, это зависит от того, есть ли ещё время, и ваше отношение — к клизме и к возможному "конфузу".

В каких случаях нужна корректирующая гимнастика и когда её делать

Не, ребят, если вы не умеете — не трожьте робёнка. Бэби-йогу должен проводить специалист, или хотя бы родители, имеющие перед глазами образец для подражания (как у нас — видеозапись была). Нужна, по идее, всем детям, не позднее, чем двухнедельного возраста. Особенно, если роды были в чём-то неблагополучными, или скоростными, или затяжными, или с заметной родовой травмой ребёнка. Позже двухмесячного возраста проводить её нельзя, т.к. эластичность скелета ребёнка уже не та.

Нет ли динамической гимнастики на видео

Есть страничка на нашем сайте. Там вся информация есть (это глава из книги Трунова и Китаева "Экология младенчества. Первый год", посвящённая динамической гимнастике), но картинки не везде расположены удобно. Но пользоваться этим вполне можно.

Отсасывать ли смазку из ушей

Да нет, что ты! Попроси, для эксперимента, жену отсосать что-нибудь из твоего уха, а потом напиши об ощущениях... ;-) На следующий день после рождения, если вам покажется необходимым — протрите ватными тампончиками. Вообще, купите заранее немного ваты— на первом месяце часто востребуется. Может быть — готовые ватные тампончики, но не обязательно. Потому что и глазки очень часто мокнут (не гноятся, но всё равно неприятно), и прыщики на первых 2 месяцах высыпают, из-за гормональной перестройки; и мало ли что ещё. Кстати, марля тоже лишней не будет.

Хочу вас спросить - как бы вы решили вопрос в своем небольшом городе на тему нахождения человека в помощь на родах дома Может у кого-то из ваших друзей есть опыт таких находок

Мы пригласили на свои роды человека, которому мы полностью доверяем, но только по причине дополнительных свободных рук - чтобы помочь, там подержать что-нибудь, пофотографировать. Это просто наша общая подруга, старше нас, имеющая двоих детей, спокойная, и не стереотипно мыслящая. Она не медик, не акушер, и это для нас было очень важно, поскольку медик мог привнести свой отрицательный опыт. Они ж воспитаны на патологии, приучены искать и находить патологию. К ним ведь здоровые не приходят, поэтому они и не предполагают, что такие существуют... Наши друзья и вовсе вдвоем на родах обошлись. И муж даже много фотографировал.

Нам на курсах показывали фильм о том, что с детишками делают после рождения в роддоме, но от коментариев отказались (например, сказали, что обязательно надо закапать ребенку глазки для профилактики какой-то страшной глазной болезни, от которой даже слепнут, но чем закапать и как - не признались).

Мы об этом у Никитиных читали, в их памятке для работников роддомов буквально следующее:

"Теперь просьба пятая. Новорожденному сразу же закапывают в глазки или раствор азотно-кислого серебра (ляпис), или еще что-то. В первые мгновения его жизни. Это можно делать только в том случае, если есть какая-то опасность, например, отец или мать когда-то болели венерическими болезнями. А для младенца, рожденного от здоровых родителей, это плохо, вредно: у него будут гноиться глаза (конъюнктивит), при этом и ребенок будет мучиться, и мать... Зачем это нужно Нет, все-таки всем подряд закапывают! Просите не закапывать раствор ляписа ребенку, и его глазки будут чистыми."

И ещё несколько советов, не дожидаясь вопросов.

• Во время беременности, на последних двух месяцах, если есть возможность — делайте массаж промежности с маслом Примулы Вечерней (очень дорого стоит), чтобы подготовить ее к родам, сделать более эластичной. Хуже — но тоже можно — оливковым, но нужно самое хорошее и чистое (т.е., опять же, самое дорогое) какое найдёте, иначе не подействует. Так, во всяком случае, нам говорили на семинаре по мягким родам в Москве. Учтите ещё, что в наших магазинах полно поддельного оливкового масла сомнительной чистоты и качества. И еще: мы где-то читали, как одна хрупкая дама рожала очень крупного малыша, так она все время себе представляла, что она резиновая, резиновая, резиновая, и может растягиваться до бесконечности. И не порвалась нисколечки! Для наглядности можете провести такой эксперимент: попробуйте, налейте воду в презерватив — запросто вмещается целое ведро!

• Не пеленайте ребёнка, пожалуйста! Просто кладите на пелёнку, накрывайте другой. И, если холодно, сверху махровым полотенцем, можно в два слоя. Если не будете пеленать — никогда не узнаете что такое "подопревший ребёнок", не понадобятся всякие дурацкие крема и присыпочки, нужные только их производителям (чтобы кусок хлеба был с толстым слоем икры)! Та же пупочная ямка будет в хорошем состоянии, не загноится. И ещё от великого множества проблем освободитесь, и не доставите их будущему Человеку!

• Помните! 12-15 часов с начала первых схваток до рождения — нормальное время для первородок. При этом очень часто идёт всё совершенно не по норме, и роды могут затянуться и на 20 часов, и на сутки, и дольше. Это выматывает, конечно. Но какая альтернатива ждёт вас в роддома Там вам вколят окситоцин для "лучшего сокращения" матки. Она, конечно, тут же начнёт сокращаться. И ребёнок попрёт дуром через неготовые родовые пути, травмируя вас и себя. Ну, понятно, вас потом зашьют. Ребёнка подержат в кувезе, или тут же передадут в реанимацию. Его, конечно же, наши доблестные врачи откачают и спасут, слава им и вечная благодарность... Это, конечно, тоже вариант, многие именно так и рожают. А вам это надо

• Случается в домашних родах, что помучившись в схватках, и не видя этому конца, люди начинают паниковать, и всё-же сдаются в роддом. Я не буду убеждать вас этого не делать — мне-то легко тут рассуждать! Но, если примете решение "сдаться", то постарайтесь приехать прямо перед самыми потугами, чтобы вас не настимулировали, не напичкали окситоцином и другой дрянью. Будущий папа может не пытаться прорваться туда вместе с вами, если он не сдал ВСЕ положенные анализы для этого (и ДО этого). И постарайтесь смыться оттуда настолько быстро, насколько возможно — на следующий день, или через день, два, три — как только почувствуете себя в силах дойти до машины (или до дома). Поверьте, что НИЧЕГО для вас там не могут сделать лучше, чем вы сами, дома. Кроме, разве что, реанимации. А опасность ВБИ (внутрибольничных инфекций) уже давно признают и сами медики. И будьте готовы к драке за свои права. Медицина забыла, что она является СФЕРОЙ УСЛУГ, и нагло претендует на права религии ("нет бога кроме Аллаха"). Кроме того, они ответственны перед прокуратурой за любое осложнение и прочие неприятные вещи, так что их тоже можно понять. Поэтому безропотно напишите-подпишите все бумажки с отказами (от укола окситацина — наверняка предложат для "лучшего сокращения матки", диспансеризации, прививок, могут предложить и чистку матки — по сути аборт). Если уж вы взяли ответственность за своего Ребёнка на себя — не оставляйте себе лазейку! Всё равно, врачи отвертятся от чего угодно, даже в суде. От медицинского обслуживания (я имею в виду бесплатное) на будущее они вас "отлучить" не смогут, хотя порой и угрожают чем-то подобным. Но, эти напутствия — только на всякий случай. Вы будете рожать дома, и родите намного лучше, чем могли бы это сделать в роддоме. Мы знаем, что всё обстоит именно так.

• И не вызывайте педиатра НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ после домашних родов. Совершенно нормально, если вы сделайте это ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ, потому как спокойно это мероприятие для вас вряд ли пройдёт, а сразу после родов — ни Маме, ни Малышу это не нужно. Оклемайтесь сначала, привыкните к мысли, что у вас теперь есть ребёнок (или второй, третий, четвёртый ребёнок).

О прививках: фрагмент из письма от молодой мамы, врача-психиатра...

Почитав у вас про прививки я сильно задумалась и написала отказ от гепатита пожизненно, насчет всего остального временно, до принятия окончательного решения, сейчас собираю инфо дальше... Про гепатит дополню: как правило, если кто-то заражается гепатитом, то не только В, а одновременно гепатитами В+С или в др. комбинации, всего их штук 8 там, это мы еще в институте проходили... А прививают наших социально адекватных детёнышей только от гепатита В! Где логика Последние полтора года до декрета я работала психиатром-консультантом в самарской областной клинической больнице им. Калинина. Большую часть времени проводила в отделении токсикологии, куда поступают больные с бытовыми отравлениями, суицидами, наркопередозами, алкогольными делириями и т.п. Так вот, наши токсикологи-реаниматологи отказывались от этих самых прививок от гепатита В — и это взрослые мужики! Которые каждый день контачат с кровью инфицированных! А все потому, что бестолковка это: ну убережешься от В, а дальше И не факт, что вред от самого этого гепатита больше, чем поствакцинальные осложнения. Вот. Еще жаль, что я до родов всего этого про прививки не знала и моей малышке в роддоме вкатили БЦЖ (впрочем, меня спрашивали, а я-балбеска согласилась). Теперь место прививки опухло, гноится, педиатр говорит, даже йодом нельзя мазать...

Грудное вскармливание. Лактация

Источник: - http://rikla-plasma.narod.ru

В последнее время все активно пытаются кормить грудью, но не у всех это получается, хотя о грудном вскармливании прочитано немало.

Женщинам предродового периода и кормящим матерям. Полезная информация и рекомендации специалиста.

С первого послеродового дня важно кормить ребенка только молозивом, которое сначала появляется в небольшом количестве, в виде прозрачных капель. Ребенку поначалу достаточно его лишь регулярно слизывать. На второй день молозива уже будет больше, а желудочно-кишечный тракт ребенка подготовится за это время к нормальному функционированию. Кормя молозивом с первых дней, вы укрепляете иммунитет ребенка и защищаете его от проявлений дисбактериоза. Достаточное количество молозива говорит о хорошем изначальном функционировании молочных желез, это способствует улучшению сокращения матки в послеродовом периоде, что в свою очередь положительно влияет на лактацию (активно вырабатывается пролактин, который нужен для нормального функционирования молочных желез в период лактации).

Молозиво, поступающее к соскам своевременно и в достаточном количестве для ребенка, является признаком хорошей лактации, — после него через несколько дней появится переходное молоко (с небольшим желтоватым оттенком), его будет больше, чем молозива, а на четвертые-пятые сутки без задержки прибудет молоко.

Из хорошо подготовленных к нормальному функционированию молочных желез желез и хорошем молочном давлении при активном сосании (если ребенка не беспокоит кишечник, не заглотнут воздух и он дышит через нос) малыши наедаются за 10-20 минут, интервал между кормлениями будет 2,5—3 часа. Это нормальная лактация, дети будут хорошо набирать вес.

Молочные железы, у которых полностью раскрыто молочное русло, могут не только поддерживать существующую лактацию, но и значительно повышать ее уровень. Малыши при этом получают качественное и доступное молоко, а молочные железы — кислород и питательные вещества, своевременно и в достаточном количестве. Такое функционирование будет надежно защищать железы от возможных застоев, воспалений и дальнейших осложнений, как в период лактации, так и после него.

Но не всегда молочные железы хорошо функционируют. Изначально все зависит от их физических возможностей выдерживать послеродовые нагрузки молозива, чтобы своевременно по определенным протокам пропускать его к соскам. Через возможные разного рода упругости в железах еще до беременности а также их спазмы во время беременности происходит напряжение и уплотнение молочных протоков, что приводит к снижению их функции во время лактации. Особенно это заметно сразу в послеродовом периоде, когда на соски молозиво поступает уже оранжевого цвета, но в небольшом количестве и ребенку его постоянно не хватает. Из-за низкой пропускной способности протоков не может полностью раскрыться молочное русло, что отрицательно влияет на дальнейшую лактацию. (Застойное молозиво препятствует поступлению и продвижению молока и его выработка постепенно уменьшается. При этом молочные железы не всегда бывают плотными.)

В период лактации соски являются зеркалом молочных желез. Первым признаком недостаточного функционирования молочных желез является перенагрузка сосков с первых послеродовых дней (изжевывание их вследствие плохого поступления к ним молозива, а также неправильного захвата за счет неполного втягивания их во время кормления, причиной которого являются чрезмерно плотные протоки, которые и придерживают соски) и как результат — воспаления и трещины на них, что ведет к дальнейшим осложнениям. Через воспаления сосков, спазмы в молочных железах и уплотнения в протоках постоянно не хватает качественного молока, а со временем, соответственно, теряется и его количество. К соскам оно поступает обезжиренным и небольшими порциями, при этом всегда снижается молочное давление в железе. Дети сосут активно всего 5-7 минут, пока поступает молоко, затем идет пустое сосание (приток молока отсутствует, дети усиленно нажевывают соски). Со временем соски не выдерживают такой нагрузки, воспаляются и на них появляются трещины, а в молочной железе затрудняется продвижение молока. Это приводит к накоплению молочных жиров на стенках протоков и через некоторое время протоки перестают нормально функционировать. Молоко, которое раньше поступало из альвеолярного молочного русла через протоки на соски более свободно, теперь начинает застаиваться, а молочная железа на данном участке болезненно уплотняется. При этом всегда страдает и кровяное русло (происходит его застой на капиллярном уровне). Такое состояние молочных желез может вызвать ряд осложнений: воспаление протоков или увеличение болезненных уплотнений, переходящих в общий плотный спазм (лактостаз). Если вовремя не оказать помощь, лактостаз может перейти в молочную лихорадку с повышением температуры тела и закончится маститом.

Из плохо подготовленных молочных желез дети едят долго — по 40—60 минут, не наедаются и поэтому интервал между кормлениями сокращается до 1—1,5 часов. Дети совсем не набирают вес. Переход на дополнительное питание не улучшит состояние молочных желез, нужно немедленно обратиться за помощью к специалистам.

Из-за плохого функционирования молочных желез могут появиться следующие осложнения:

1. Воспаления и трещины сосков (из-за плохой послеродовой подготовки их к молозиву и неправильного послеродового ухода за ними).

2. Воспаления протоков (как осложнение первоначальных дородовых уплотнений в них а также за счет инфицированных трещин сосков в послеродовом периоде). Осложнением воспаленных протоков является абсцесс.

3. Лактостаз (застой молока) появляется вследствие спазмов альвеолярного молочного русла и уплотнений в протоках.

4. Молочная лихорадка (повторный лактостаз, но уже с повышенной температурой тела и начальными признаками мастита)

5. Мастит (воспаление молочной железы) сопровождается застоем молока с плотной гиперемированной (покраснение) болезненностью молочных желез и высокой температурой тела.

Все вышеперечисленные факторы отрицательно влияют не только на состояние молочных желез, но и на саму лактацию. В результате молочные железы не в состоянии нормально функционировать, а гормон пролактин, принимающий активное участие в выработке молока, снижает свою функцию.

Избежать всех этих осложнений и заблаговременно подготовить молочные железы к нормальному функционированию можно, если сразу после родов самостоятельно подготовить свои молочные железы к молозиву (с частичным раскрытием молочного русла), затем молочные железы в плановом порядке подготавливаются к молоку (с раскрытием всего молочного русла). А дальнейший правильный уход за ними даст возможность поддерживать их в хорошем рабочем состоянии на протяжении всего периода лактации.

Помните! Чем меньше уплотнений и спазмов в молочной железе, тем больше раскрыто молочное русло, а значит, будет больше молока. Только полное раскрытие всего молочного русла в период лактации даст возможность нормально и продолжительно функционировать молочным железам. Это нужно не только для здоровья ребенка, но и для здоровья матери как в период лактации, так и после него.

Если у вас были те или иные осложнения или на ваш взгляд у вас просто мало молока, это может указывать на неполное раскрытие молочного русла. Обратитесь за помощью к специалистам, которые вовремя помогут вам оздоровить молочные железы, предупредив возможные осложнения, а также помогут возобновить утраченную лактацию или повысить ее уровень.

Сравнительная таблица пропускной способности молочных желез в период лактации.

Показатель пропускной способности молочных желез	Продолжительность кормления и интервал между кормлениями	Качество молока	Количество молока	Продолжитель-ность лактации	Осложнения в период лактации и после него
Низкий Молочное русло раскрыто на 30%	40-60 минут Интервал 1-1,5 часа (молоко поступает к соскам небольшими порциями)	Обезжиренное, полупрозрачное. Дети неохотно берут грудь и не набирают вес на грудном вскармливании	Недостаточноепостоянно не хватает	До трех месяцев на смешанном вскармливании, затем на искусственном	Возможны осложнения за счет спазмов в молочных железах и уплотнений в протоках.
Средний Молочное русло раскрыто на 70%	25-30 минут Интервал 2-3 часа В первые месяцы без дополнительного питания	Нормальное, белое, но недостаточно жирное. В весе дети набирают минимальную норму	Недостаточно для продолжительного грудного вскармливания	5-7 месяцев. Возможно смешанное вскармливание	Возможны осложнения за счет уплотнений в отдельных протоках
Высокий Молочное русло раскрыто на 100%	10-20 минут Интервал 2,5-3 часа Без дополнительного питания	Жирное, желтоватое. В весе дети набирают максимальную норму	На первые 2-3 месяца может быть в избытке	До 1 года и больше, без детских смесей	Без осложнений как в период лактации, так и после него.

Продолжительное грудное вскармливание полезно, удобно и выгодно. Но из десяти кормящих восемь могут кормить недолго только из-за плохой подготовки молочных желез к лактации. Дополнительную информацию можно получить по телефону 547 31 52, г. Киев. Несколько профессиональных советов.

1. Берегите соски от перегрузок.

а) Прикладывайте ребенка к молочным железам только после появления молозива или молока на сосках;

б) кормите ребенка не больше 30 минут из обеих желез (если этого времени недостаточно - это признак плохого функционирования молочных желез, дети плохо набирают вес при этом)

в) не прикладывайте ребенка без потребности к соскам (когда его беспокоит кишечник), лучше дайте ему детского чая.

2. В первые послеродовые дни (5-7 дней) употребляйте жидкости не более 1 литра в день, а в дальнейшем для поддержания хорошей лактации — до 2 л и более.

3. Во время кормления ребенок должен дышать только через нос — это повышает активность сосания и предупреждает заглатывание воздуха.

4. В любой ситуации (покраснение молочных желез, повышение температуры тела при молочной лихорадке) для оказания первой помощи можно применять холодный или молочнокислый компресс на 2-3 часа.

5. При докорме ребенка из бутылочке пользуйтесь только тугой соской.

6. В случае перевода ребенка на детское питание не перетягивайте железы для быстрого прекращения лактации - это может вызвать ряд осложнений. Правильным будет снижать лактацию постепенно, специальными средствами, а при необходимости консультироваться у специалистов.

7. В период беременности следите за гемоглобином. Желаю всем вам крепкого здоровья.

С уважением, Владимир Федорович

Иллюстрированный материал

Источник - http://birth.ft.inc.ru/

Сегодня я хочу познакомить Вас с человеком, который является активным пропагандистом грудного вскармливания и считает, что если у женщины есть проблемы с лактацией, то мужчина вполне способен помочь ей решить эти проблемы. Я бы сформулировала это так: здоровье ребенка зависит не только от настроения матери, но и от поведения отца.

Тема: ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ Письмо Евгения (Москва):

"Приятно, что вы являетесь активным сторонником и пропагандистом грудного вскармливания. Я тоже стараюсь сделать для этого все возможное и зависящее от меня, понимая тот факт, что будущий интеллект нашей нации в руках наших мам. Я думаю, что вы со мной в этом согласитесь.

Дело в том, что единых рекомендаций в отношении грудного вскармливания не существует, так же, как и нет единого лекарства от всех болезней. Тогда бы не были нужны врачи.

Как показывает мой небольшой практический опыт, те мамы, которые кормят грудью своих малышей, больше испытывают проблем в недостатке молока, нежели в его избытке.

Некоторые жалуются на побочные явления от кормления, связанные с трещинами сосков и появлением болезненных ощущений в области груди. Иногда встречаются тяжелые случаи мастопатии. Эти вопросы я бы не хотел обсуждать, поскольку, во-первых, я не специалист медик, а, во-вторых, информации по ним очень много и в Интернет. Вообще говоря, в таких ситуациях необходимо сразу же обратиться за консультацией к опытному специалисту.

Остановлюсь немного на своем чисто отцовском опыте поддержки кормящих мам, у которых имеются трудности с недостатком молока. Ксения, сразу же поставлю точки над I и скажу, что к медицине не имею никакого отношения. То, что я делаю, это советы и консультации, основанные на собственном опыте и практических наблюдениях.

Все началось три года назад, когда у моей сестры родилась девочка. Молодая мама училась, времени на воспитание, естественно, не было. Муж был занят до позднего вечера на работе и не имел возможности помогать своей жене в полном объеме. Мы с женой в то время растили дочь, тогда ей было 9 лет. Хлопот тоже хватало. Возили в школу, на кружки и т.д.

"Покинутой" сестрой овладела апатия. И я подумал, что если не вмешаюсь в этот "процесс", то в будущем могут быть большие проблемы со здоровьем и интеллектом моей в то время единственной племянницы. Поэтому пришлось действовать. Начал сам, не дожидаясь вмешательства жены. Она у меня немного суетливый и быстрый человек, а здесь нужно было действовать по-другому.

Сначала мы много говорили о пользе грудного кормления, я приводил массу веских доводов "За". Понемногу я убедил сестру в этом, и она начала постепенно прикармливать свою дочь грудью. Я занялся усердно самообразованием и перечитал массу книг о воспитании детей. Обращался и на зарубежные сайты в Интернет по этой тематике, благо, что с английским у меня никаких проблем.

Постепенно после моих бесед и уговоров сестра немного пришла в себя, и я стал практиковать с ней массаж: по технике Шиа-Цу, о котором прочитал на одном из американских сайтов. Помимо этого я попробовал одно действенное биоэнергетическое воздействие, равноценное подкачке, которое оказалось очень эффективным. Метод состоял во взаимном обмене энергией "врача", т.е. меня, и пациента. Это очень простой способ и доступен всем тем, кто обладает хорошей энергетикой. Описывать его в рамках Вашего сайта я бы не стал. Все же мое "ноу-хау". После пяти дней усердной работы, о которой, кстати, не знала моя жена (т.к. думаю, что не одобрила бы), дела у сестры пошли на "Ура!" хорошо.

Наладилась полноценная лактация, в то время, как был глубокий застой с последующим сокращением объема молока. Сестричка была просто счастлива, а племянница порозовела и округлилась, стала быстро набирать вес. Все бутылочки мы выбросили и к ним больше не прибегали.

Единственное, что мы не разглашали с сестрой - это "наш" метод, к которому мы прибегали. Не знаю, может быть, это и не правильно, но я отнюдь не медработник, а таковых, как Вы знаете, часто считают шарлатанами. Да и считают это не мужским, а чисто "приватным женским делом". Поэтому я не стал афишировать результаты своей работы.

В этом году я состыковался с Ириной Рой, работающей в организации "Матери в поддержку грудного вскармливания". Мы договорились с ней о встрече на одной из бесед и решили поделиться опытом. Не знаю, насколько это можно назвать опытом. Хотя, думаю, что можно. После первой племянницы родилась вторая дочка у моей сестры. На этот раз сомнений в правильности выбора питания для малыша не было, а вот небольшие трудности были. Пришлось бороться с недостатком молока. Перебороли! Теперь все в норме.

Не так давно сестра рассказала о нашей совместной "работе" своей близкой подруге, с которой вместе училась. Той было очень тяжело, т.к. она воспитывала свою маленькую дочь одна без мужа и бабушек. Естественно, у этой мамы была масса проблем, главная из которых - недостаток молока. Вместе мы боролись над этим несколько дней. Я, может быть, это и звучит парадоксально, завоевал полное доверие и попробовал методику восстановления лактации, о которой Вам писал. Кстати, она не нова и используют ее многие как у нас, так и за рубежом. Ура, заработало! За два с небольшим дня мы добились хороших результатов. Практически с нуля восстановили нормальную лактацию, и теперь мамочка кормит грудью свою дочуру с огромным энтузиазмом.

После этого "успеха" у меня выработалось совершенно четкое и правильное мнение о том, что во многом процессом лактации управляет наше сознание. Стоит мамочку убедить и воодушевить, как дела сразу же идут на поправку.

Конечно, такие консультации не мое основное "хобби". Занимаюсь этим, когда кто-то просит помочь. Свои занятия не афиширую даже в семье, боюсь неправильного толкования. Я совершенно убежден, что мужчина, несмотря на парадоксальность такой ситуации, может сделать практически все, чтобы его женщина растила здорового и полноценного ребенка, а это во многом определяется тем питанием, которое предоставляется малышу. Думаю, что среди мужчин найдутся единомышленники и сторонники моих взглядов.

К сожалению, если в первую неделю после родов у мамы не стало молока, то оно, очевидно, не появится. Связано это, в основном, со стрессовыми и иными психологическими факторами, которые женщина испытывает во время и после родов, и с некоторыми физиологическими аспектами. Во всяком случае, у меня в практике не было такого случая, чтобы можно было "с нуля" довести маму до полноценной лактации.

Правда, был подобный случай с моей сестрой, но она была в нерешительности - начинать кормить или нет. А поскольку был очень большой перерыв в начале кормления и застой молока, то положение можно было исправить.

Гораздо чаще молоко "пропадает " или мамы жалуются на его нехватку. Мама думает, что молока у нее мало и ребенку его не хватает для полноценного питания. После таких размышлений она берет искусственные смеси и пытается "исправить " положение дел при помощи бутылочки. В этом кроется ее самая главная ошибка.

В психологии женщины работает самый сложный и "умный" механизм, основанный на обратной связи. Стоит мамочке подумать или даже представить себе, что у нее убывает молоко, как организм моментально к этому подстраивается. И молоко действительно начинает "убывать".

Вот тут и необходима помощь папы, как главного и авторитетного члена семьи. Его задача -успокоить, убедить и помочь матери его ребенка в этой ситуации. Безусловно, подход должен быть индивидуальным. Каждый случай особенный.

Я в таких ситуациях обычно помогаю и папам, и мамам. Что я рекомендую в таких случаях Прежде всего ни в коем случае не прерывать кормлений. Кормить "всегда и везде" и в "любых положениях" и ситуациях, если можно так выразиться.

Советую и известные всем травяные настои. Очень помогает мамам повысить лактацию чай из тмина. За час до кормления нужно заварить одну или полторы чайных ложки тмина в стакане кипятка и дать настояться полчаса. После чего выпить, как обычный чай. Можно добавить немного молока.

Очень помогает массаж груди. Я делаю его по методике Шиа-Цу с добавлением элементов рефлекторного массажа. По E-mail, естественно, это не покажешь. Делаю его за час до кормления и очень осторожно. Учу пап, как правильно делать его своим женам.

После кормления маме иногда полезно не сцеживать оставшееся молоко, а дать возможность папам попытаться сделать это самим по образу и подобию того, как это делают их маленькие дети. Рот при этом нужно прополоскать и почистить зубы, чтобы удалить возможных микробов. У кого есть проблемы с зубами - можно прополоскать рот водкой.

Процедуру делают осторожно, после расслабляющего массажа с элементами рефлексотерапии (или по методике Шиа-Цу). Обычно такая процедура у двоих близких людей дискомфорта не вызывает, а пользы приносит очень много. Уже на третий или четвертый сеанс молоко начинает значительно прибывать. У меня были случаи, когда после двух сеансов молоко начинает прибывать и выделяться струйками из груди при незначительном прессинге.

Умам появляется уверенность и спокойствие. Процесс идет на поправку. Важно поставить этот процесс правильно, тогда все быстро нормализуется . Нашим папам нужно помнить, что ласка, любовь и взаимное доверие во многом ускоряют процесс восстановления полноценной лактации у мам.

Мамочку нужно оградить от тяжелой физической работы по уборке дома и приготовлению обедов, ужинов и завтраков. Ей нужно побольше кушать, пить жидкости не менее двух литров в день (можно и больше). Следует хорошо высыпаться и отдыхать (можно в то же время, когда отдыхает малыш).

Некоторые мамы не в состоянии выпивать много жидкости, в силу привычки или по другим мотивам. Тогда я советую мамам следующее. Возьмите гречневую крупу ядрицу. Переберите и вымойте ее. Немного прокалите на сковородке. Скроите небольшой кармашек и пришейте его к вашему халатику. В перерывах между кормлениями постарайтесь грызть крупу как семечки, вынимая ее из кармашка.

Механизм действия очень прост. От приема крупы возникает жажда, и мамы выпивают больше жидкости, а в самой гречке содержатся микроэлементы, способствующие повышению лактации.

Вот лишь некоторые из моих советов всем мамам. Главный совет - не отчаиваться и не думать плохо о себе и ребенке. У Вас все будет хорошо!

Те, кто живет в Москве, могут обращаться ко мне за совершенно бесплатной консультацией. Пишите мне на E-mail [e-mail]. Возможно проведение консультаций на дому.

Желаю всем прекрасного здоровья и бодрости духа."

КОММЕНТАРИЙ К.П.:

Некоторые считают, что вскормить ребенка - это тяжкий труд. Действительно, если попытаться уложить свою жизнь в прокрустово ложе правил, придуманных неизвестно кем, то первые месяцы жизни ребенка можно превратить в кошмар для матери и для всей семьи.

Есть несколько общеизвестных мифов, в которые верят многие молодые мамы (особенно если их убеждают в этом старшие родственницы и врачи из детской поликлиники).

Первый миф: "кормить нужно по часам". Даже если Вашему ребенку нужно получать пищу через равные промежутки времени (что бывает редко), то никто, кроме самого ребенка, не сможет установить, какой должна быть продолжительность этих промежутков. Представьте себе: Вы решили, что ребенка нужно кормить каждые 3,5 часа. А он мало спал и проголодался на час раньше. Нужно ли совершать насилие по отношению к голодному младенцу и мучить его целый час А после этого он, уставший, так крепко заснул, что его никак не разбудить - он готов спать 4-5 часов подряд. Нужно ли будить его Мне кажется, что ответы на эти вопросы очевидны.

Важно помнить, что именно является нашей целью - предоставить ребенку достаточное количество полезной пищи вовремя (т.е. когда он голоден) или испытать чувство удовлетворения от того, что мы не нарушили режим (т.е. теперь имеем право гордиться собой)

Недавно я видела одну молодую маму со спящим(!) младенцем, которая со слезами в голосе жаловалась, что она не успевает добраться до дома к очередному кормлению, которое по расписанию должно состояться ровно через 10 минут. А покормить ребенка вне дома ей даже в голову не пришло, потому что на улице невозможно обмыть грудь фурациллином, а потом сцедить остатки молока. Обратите внимание - кормление ребенка воспринимается не как приятная возможность интимного общения с малышом, а как медицинская процедура со строгими правилами.

Второй миф: "после кормления нужно сцеживать молоко, чтобы не было нехватки молока". Те, кто пробовал это делать, знают: огромные затраты времени и сил, а в результате через несколько месяцев молоко все-таки пропадает, и приходится переходить на смеси намного раньше, чем ребенок начнет самостоятельно есть "нормальную" пищу. Странная закономерность, не правда ли Случается именно то, от чего мы пытаемся защититься. Не означает ли это, что сцеживать молоко бесполезно (Кроме тех особых случаев, когда его слишком много - это иногда бывает в первые недели или месяцы.)

Одна наша читательница решила этот вопрос очень просто: "Я посмотрела на свою кошку: она ничего не сцеживает, а молока всем котятам хватает. Может, и мне не нужно сцеживать" Опыт показывает, что те мамы, которые не сцеживают молоко, кормят своих детей более года, а те, кто сцеживает, к 6-8 месяцам уже прекращают кормить грудью.

Правда, трудно разобраться, где причина, а где следствие. Возможно, те женщины, которые с самого начала настроены на длительное кормление, могли бы кормить долго, даже если бы сцеживали Т.е., может быть, само по себе сцеживание не так уж вредно Но тогда они имели бы тот же самый результат плюс огромные затраты времени (особенно если просуммировать ;-) за год-полтора).

Возможно, те женщины, которые с самого начала НЕ настроены на длительное кормление, перестают кормить к 6-8 месяцам НЕ ПОТОМУ, что они сцеживали молоко А может быть, все-таки именно это

утомительное занятие приводит к тому, что подсознательно они хотят поскорее избавиться от этого И именно это неосознаваемое желание включает механизм прекращения лактации

Третий миф: "молока обычно не хватает". Многим молодым мамам приходилось слышать эту сакраментальную фразу: "Ну, что - молока, наверное, не хватает Ты ведь такая худенькая!" Когда сердобольные родственницы и знакомые постоянно об этом говорят, это действует как своего рода "гипноз социума". Нехватка молока считается аксиомой. К тому же врач в детской поликлинике не упустит случая сказать, что ребенок "мало прибавил в весе". А почему, собственно, все дети должны прибавлять в весе с одинаковой скоростью А может быть, Ваш ребенок - совсем другой, и у него все происходит по-своему.

Но если молодая мама уже поверила в эту аксиому, то дальше все происходит по известному сценарию. Ребенку, которому, якобы, "не хватает" молока, дается молочная смесь из бутылочки. И все твердо верят, что делают благое дело. Но при этом мало кто задумывается о том, что у ребенка тут же начинается перестройка работы пищеварения, полностью изменяется микрофлора кишечника, и после этого исчезает часть преимуществ грудного вскармливания.

Дальше - больше: сосать бутылочку легче и удобнее, и некоторые малыши вскоре совсем отказываются от груди. Конечно, можно сцеживать грудное молоко и давать его из бутылочки - но это крайне обременительное занятие, к тому же постоянно приходится бороться с микробами, которые подстерегают на каждом шагу (грудь - посуда - бутылка - соска). Так что этот способ "грудного" вскармливания очень быстро сходит на нет.

А на самом деле, если молока не хватает, нужно прикладывать ребенка к груди не реже (как случается, если пользоваться смесями), а даже чаще, чем обычно. Это приведет к увеличению лактации, и очень скоро молока станет достаточно. Однажды, после сильного стресса, у меня совсем пропало молоко. Ребенок был совсем маленький (5 месяцев) - "настоящей" едой кормить его было невозможно. Что я должна была сделать

Некоторые подумали, что нужно было купить бутылку с соской и молочную смесь. А вот и нет ;-)! Я не собиралась прекращать кормить ребенка в ближайшее время, поэтому мне просто нужно было восстановить лактацию. Для этого мне не понадобились никакие сложные методики - я просто постоянно прикладывала ребенка к груди (не реже, чем раз в час), а в промежутках ела и пила ;-). Дня два мы провели в таком состоянии, а на третий день я поняла, что все в порядке. (И после этого еще 1,5 года кормила его без всяких проблем.)

Четвертый миф: "младенцу потребуются бутылочки и соски". Но если мама с самого начала настроена на полноценное грудное вскармливание (без всяких молочных смесей из бутылочек), то в первые несколько месяцев она будет кормить ребенка только грудью. Некоторые спрашивают: а как же вода, которой следует поить младенцев Честно говоря, я видела много младенцев, которым до 6-8 месяцев не давали никакой воды - только грудное молоко. А если хочется напоить ребенка водой, то это можно сделать с ложечки или даже из чашки (позже, когда ребенок уже сидит).

А потом, когда появляются зубы (а вместе с ними - интерес к пище с нашего стола), ребенок понемногу начинает есть твердую пищу, и бутылочки по-прежнему не нужны. И если даже кормить ребенка не густой, а жидкой кашкой, то все равно можно делать это с помощью ложки, а не через соску.

Однажды поздно вечером ко мне зашла малознакомая соседка (которая видела меня с маленьким ребенком) и попросила одолжить ей бутылочку, а то у нее последняя бутылочка треснула при кипячении, а аптека уже закрыта. Я ответила, что у нас дома нет бутылочек. После некоторого замешательства соседка спросила: "А... но как же... ведь у Вас ребенок! Как же Вы его кормите" Я ответила, что кормлю ребенка только грудью, но у нее был такой вид, как будто она мне не верит. Как будто мне жалко дать ей бутылочку;-))).

Пятый миф: "у младенцев часто болит животик, и они от этого орут". Никого не удивляет, когда молодые родители рассказывают о бессонных ночах, о том, что ребенок часто кричит, что у него постоянно болит животик. В стандартный набор принадлежностей для младенца, помимо бутылок и сосок, входят также клизма и газоотводная трубка. Многим даже в голову не приходит, что ребенок может спокойно спать по ночам, и его животик вполне может никогда не заболеть.

Не знаю, как сейчас - а раньше в детских поликлиниках существовали строгие правила "введения прикорма" (объясняю для тех, кто не понял: младенцу месяцев с 1,5 нужно было начинать давать различные виды пищи - протертый яичный желток, протертый кальцинированный творог, протертые вареные овощи и так далее - вплоть до протертого мяса).

Это, как всегда, объяснялось самыми что ни на есть благими намерениями: считалось, что раннее введение прикормов ускоряет развитие ребенка и повышает его готовность к самостоятельному питанию. К "сожалению", более современные исследования опровергли эту гипотезу. Нагрузка на пищеварительный тракт младенца оказывается слишком большой, прикормы обычно не перевариваются, у ребенка болит живот. Следствие - пищевые аллергии на всю оставшуюся жизнь, а пока - бессонные ночи и мучения для всей семьи.

В прошлом, когда никто не носил своих детей на ежемесячные осмотры и не получал рекомендаций по введению прикорма, матери сами определяли момент, когда ребенку уже пора пожевать что-нибудь твердое (корочку хлеба, яблоко, морковку): обычно это случалось после прорезывания первого зуба. А некоторые дети просто отказываются от твердой пищи до года и даже дольше. Я знаю одну очень милую особу (красивую, здоровую и очень разумную для своих 4 лет), которая до двух(!) лет даже воды не пила (выплевывала) - только грудное молоко. Но такое бывает редко.

Когда-то я тоже верила во все эти мифы ;-(. Пыталась кормить по часам, пыталась сцеживать молоко, боялась нехватки молока, держала в доме бутылочки и соски, вводила положенные прикормы, а мой несчастный ребенок не спал по ночам, кричал, страдал от диатеза, запоров, поносов и т.д. И на праздник эта жизнь действительно была не очень похожа.

А потом я познакомилась с теми, кто рожал детей дома, с Ириной Мартыновой. Сначала я пыталась задавать им "стандартные" вопросы - спит ли ребенок по ночам, хватает ли молока, устают ли они. Но ответы были настолько неожиданными для меня, что я просто не могла поверить! Оказалось, что большинство таких детей хорошо спит по ночам, что у них почти никогда не болит живот, что их мамы не мучают себя "графиками кормлений", стерилизацией бутылочек, сцеживанием молока, протиранием продуктов через сито, а вместо всего этого кормят детей "натуральным стерильным продуктом" -грудным молоком, причем не до 6 месяцев, а лет до двух. О нехватке молока никто даже не задумывается - все уверены, что молока будет ровно столько, сколько нужно ребенку.

Все эти фантастические рассказы произвели на меня такое сильное впечатление, что мне захотелось проверить все это на собственном опыте. Проверила, и не раз ;-). Оказалось, что все это правда. Что ребенок в доме - это не "тяжкое бремя", и не "огромная нагрузка", как утверждала моя мама и многие женщины того поколения, а большая радость и удивительное приключение.

Желаю всем мамам приятного и долгого кормления - пусть в Вашем "удивительном приключении " не будет нехватки молока, бутылочек с сосками и бессонных ночей.

Сегодня я продолжаю публиковать диалог Елены Черных из Екатеринбурга с пламенной сторонницей московского клуба "Рожана". На этот раз будет обсуждаться тема, которая интересна всем, кто уже кормит ребенка грудью или собирается это делать в ближайшее время.

Честно говоря, я не встречала НИКОГО, кто не мог бы нормально кормить грудью своего ребенка. (Я не говорю о тех, кто просто не хотел это делать.) Но, может быть, мне просто везло на "способных" мам ;-) Я допускаю, что у кого-то это действительно может не получаться, и тогда советы Д. могут оказаться спасительными. Читайте на здоровье ;-).

ТЕМА: Диалоги читателей. Часть 2. Кормление грудью

Д: Проблемы с грудью у меня начались сразу (некоторые по незнанию, некоторые по причине плохой подготовки в вышеупомянутых клубах). Чтобы Вы поняли, о чем речь -грудное вскармливание было так подано, что, прочтя это после знания "Рожаны", я вообще удивлялась, что женщины могут кормить грудью после этих курсов (и многие кормят с грехом пополам и муками для себя - нам на курсах рассказывали, как лечить трещины на сосках, но не говорили о причине их возникновения - неправильном прикладывании к груди ребенка!) И это при том, что я практически здоровый человек!

Я долго искала помощи у "специалистов" из тех же клубов, но безрезультатно, также и официальная медицина мне не помогла. Проблемы были такие: нагрубание груди (лактостаз), чуть не начался мастит, при этом боль до потери сознания, боль при прикладывании к груди, воспаление сосков, в 1 месяц ребенку - пропало молоко (у ребенка начались колики в 3 недели, и мне посоветовали опытного врача, которая пришла и сказала, что у мамы мало молока (а я просто заливалась молоком, ребенок даже не высасывал все из груди, и при ней он съел 140 г -по норме в 1 месяц ребенок съедает по 100 г за кормление).

Ксения: Ох, уж эти "нормы"! Если Вы родили своего ребенка в естественной приятной

обстановке, а потом естественно и спокойно выращиваете его - Вам придет в голову взвешивать его до и после кормления По-моему, нет.]

Через час после ухода этого врача молоко пропало совсем, а через 3 дня, измученная бесплодными попытками увеличить лактацию и безрезультатными обращениями к "специалистам" аква-клубов, я купила смесь для докорма), мучалась я ужасно.

Страшно, когда ребенку не хватает молока, а кормить очень хочешь, и знаешь, что должно быть все естественно, раньше ведь все кормили грудью, что же у тебя не получается (мне Марина Семенова из "Медуницы" сказала, что у них все кормят грудью, но как прикладывать к груди и как восстановить лактацию она, очевидно, не знала - больше 12 лет в "аква-бизнесе" и принимает домашние роды, приехать ко мне домой и помочь восстановить кормление (30 $) она отказалась, видимо, поняв, что ее знаний явно недостаточно)!

Когда ребенку было 3,5 месяца, мне порекомендовали женщину, которая помогла мне наладить кормление (Мария Борисовна Майорская из "Рожаны") и уход за ребенком. Проблемы, которые меня мучали 3 месяца - оказались очень простыми и часто встречающимися именно от незнания. Все это оказалось легко исправить, сейчас молока моему сыну хватает, грудь у меня не болит, кормление - одно удовольствие, спит он спокойно, счастлив и доволен жизнью, а я понимаю его намного лучше. Если бы я только знала раньше, что все это так просто!

Ксения: Удивительную картину я наблюдаю: активная сторонница "естественного" грудного вскармливания полагается в этом простом и естественном деле не на себя, не на свои инстинкты, а на неких "специалистов", которые ДОЛЖНЫ ее этому научить. Они могут оказаться "плохими" (в тех клубах, где ее не научили "правильному" вскармливанию) или "хорошими" (в "Рожане", где ее - как по мановению волшебной палочки - сразу научили "как надо"). При чтении этих "страшилок" складывается впечатление, что кормление грудью - это такая сложная и запутанная наука, в которой ни за что не разобраться самостоятельно! Печально ;-(. До чего "цивилизация" довела современную женщину ;-).])

Поскольку я не рожала в "Рожане", мой ребенок не показатель, но после того как я наладила уход за ним, он действительно изменился, это было заметно - он стал увереннее, спокойнее, больше стал любить меня, он стал мне ближе и роднее (если это аргумент). Для меня было очень важно ощутить спокойствие и уверенность в себе как матери, кормление стало приятным и безболезненным (если у вас были дети и вы их кормили грудью, вы сможете это понять), кроме того, мне ответили на множество вопросов о поведении ребенка, его психологии и сризиологии - такую исчерпывающую информацию мне не смог предоставить никто (я довольно любознательный человек и до родов прочитала много литературы и беседовала с разными людьми, и после родов тоже, в том числе и с врачами).

Сейчас Толику 1 год и 4 мес. Я до сих пор кормлю его грудью, и мне это очень нравится, да и ему тоже. Он жизнерадостный лучезарный ребенок, полный сил и энергии, практически за это время не болел, прививки не делали, 17 зубов, говорит, ходит с 11 мес. Самостоятельно. Чем он отличается от сверстников - дети сейчас очень разные. Для сравнения нужно знать физиологическую норму - Вы ее знаете Таких исследований не проводилось - что именно является физиологической нормой.

У нас есть знакомая, врач-педиатр с 40-летним стажем работы, она говорит, что рождаемые сейчас дети гораздо хуже по состоянию физиологии и психики, количество встречаемой патологии возросло на порядок. Вы знаете врача-педиатра профессора Воронцова Он говорил, что по состоянию на 1998 год количество здоровых детей в возрасте до 1 года составляет 0.1%!

Как вы думаете, сколько матерей в России кормят грудью детей хотя бы до 1 года (медицинская норма) Всего 14% по данным на 1997 год, в 1998 году уже 10%! Это те, у кого получается интуитивно правильно, из них у 2-5% гиперлактация, т.е. иначе они просто не могут (кормят по часам, ночью не кормят и молока все равно много - такая у них физиология -повышенное содержание пролактина, если они бросят кормить в 1 год - мастит 100%).

По данным ВОЗ физиологически нормальный срок грудного вскармливания 1.3-2 года! Неудивительно, что женщины не кормят своих детей грудью - они просто не умеют это делать (и в этом случае это очень больно и иногда просто опасно для жизни и здоровья), а научить этому тоже мало кто может, даже в Москве (я из огромного количества предложений отобрала только центр "Рожана", т.к. остальные лишь декларировали свою приверженность грудному вскармливанию, но реально ничего не умели и помочь тоже не могли, в том числе и медики).

Когда я приходила в поликлинику с Толиком для рядового осмотра, медики говорили, что сейчас очень редко встречаются такие здоровые и развитые дети. Знаете, даже после благополучной беременности и здоровых родов (что уже трудно достижимо при современной практике роддомов и состоянии здоровья населения) при неправильном уходе дети начинают отставать в развитии умственном и сризическом, и зачастую необратимо.

Е: А Вы не могли бы написать, как именно рекомендуется в упомянутых клубах прикладывать ребёнка к груди (Я не про "Рожану"). Очень интересно.

Д: В аква-клубах правильному прикладыванию не учат, т.к. не умеют и считают, что это должно получиться само, а если нет - значит, ты неправильная мама. Я видела многих мам из аква-клубов, у кого не получалось, и им тоже помочь они не могли. Действительно, люди все очень разные, и грудь тоже может быть разных размеров и форм (а как отличаются люди разных профессий, разного воспитания и разных культур), поэтому рекомендации очень отличаются, поэтому правильное прикладывание не описывается в книгах - этому обучают только при личном общении, хотя есть общие неизменные принципы физиологии. Введем следующие термины:

1. Лактация - производство и выделение молока молочными железами.

2. Лактостаз - застой молока в молочных железах, сопровождается нагрубанием груди, грудь становится как каменная, может сопровождаться повышением температуры. Если лактостаз не лечить, то может перейти в мастит. Что такое мастит - наверное, не стоит говорить.

3. Ареола - площадь кожи вокруг соска, окрашенная как правило в светло-коричневый цвет, ее легко видно.

4. Молочные синусы - похожи на дольки апельсина по ощущениям, находятся под ареолой, легко почувствовать, если надавить на ареолу. В них накапливается молоко, выделенное под влиянием гормона окситоцина молочными железами.

Многие важные подробности можно найти в книге "Грудное вскармливание и психологическое единство "мать-дитя"", Е.М. Фатеева, Ж.В. Цареградская, я приведу из нее кратко самое необходимое, а также из своего опыта.

Выдержка из Основных правил успешного грудного вскармливания.

1. Правильное прикладывание ребенка к груди и удобная поза при кормлении. Гарантирует отсутствие проблем с грудью (таких, как лактостаз, трещины и ранки соска, мастит).

2. Кормление по требованию ребенка. То есть при беспокойном поведении, хныкании, сосании пеленки, ворочает головой - ищет маму. До громкого отчаянного плача ребенка доводить не надо (при 6-7 кормлениях в сутки грудь не получает достаточной стимуляции, также возникнут и другие проблемы).

3. Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Приспособьтесь кормиться, сколько хочет ребенок -можно кормить в перевязи и обложиться подушками, чтобы было удобно.

4. Ночные кормления и совместный сон матери и ребенка (если не кормить ребенка в предутренние часы - не будет стимуляции "ночного" гормона - пролактина, отвечающего за выработку молока, а кормить ребенка безболезненно для себя мама может только в том случае, если они вместе спят). Гарантирует достаточную лактацию, психологический и физический комфорт мамы, ребенка и окружающих (у нас мои родители перестали просыпаться от истошного плача ребенка, когда я стала спать вместе с ним, также мне стало хватать молока для него), мама лучше высыпается, ребенок уверен в надежности и любви мамы, а следовательно и в любви окружающего мира, в будущем уверенный в себе человек - по наблюдениям психологов, также отсутствие ночных кошмаров в детском и взрослом возрасте.

5. Исключение допаивания и докармливания ребенка до 6 месяцев. Крайне желательно по многим причинам.

6. Полный отказ от сосок и бутылочного кормления (снижается потребность в сосании груди, и грудь опять не получает достаточной стимуляции, и неправильный захват и сосание груди ребенком). При необходимости ребенка докармливают только из чашки, ложки или пипетки. Важно для отсутствия проблем с грудью у мамы.

7. Исключение мытья сосков перед кормлением и после него.

8. Исключение сцеживания молока после каждого кормления.

9. Отказ от частых и контрольных взвешиваний ребенка после выписки из родильного дома, проводимых чаще 1 раза в неделю.

10. Поддержка других матерей, кормивших своих детей грудью до 1.5-2 лет.

11. Сохранение грудного вскармливания до исполнения ребенку 1.5-2 лет (это зависит только от вас).

Кормление грудью: лучшее начало новой жизни. Кормление грудью не стоит денег, оно безопасно и защищает от инфекции. Случаи, когда женщины физически не в состоянии кормить, очень редки.

Выкармливание грудью понижает риск заболеваний во всех странах. Даже в Великобритании дети, которых выкармливают искусственно, заболевают болезнями желудочно-кишечного тракта в 10 раз чаще, чем дети, выкармливаемые материнским молоком.

По данным ЮНИСЕФ в местах, где нет чистой воды, вероятность заболеть у детей, выкармливаемых искусственно, в 25 раз выше, чем у детей, сосущих грудь.

Детям, сосущим грудь, не требуется другого питания примерно первые 6 месяцев жизни, и у них понижена опасность заболевания диабетом, пневмонией, ушными инфекциями, раком и другими болезнями. Исследования показали, что кормящие женщины меньше подвержены раку груди и яичников, а их дети реже умирают в младенческом возрасте.

Я кормлю ребенка уже больше года, и хотя он сейчас ест уже все, что и мы едим (кроме мяса), 1-5 раз днем, вечером и ночью, особенно под утро, он прикладывается к груди, то есть сосет молоко.Когда его что-то беспокоит - например, зубы режутся, то он меньше ест, но чаще сосет грудь, и я знаю, что питания ему всегда хватит. Судя по прибавке в весе, ему действительно хватает молока, и "взрослая" пища у него тоже усваивается, кстати, грудное молоко играет в этом огромную роль.

Для лечения трещин и ранок:

1. Мазь "Солкосерил" - мазать после каждого прикладывания к груди, в перерывах, как можно чаще. Позволяет сохранить эластичность соска. Смывать перед кормлением не нужно. Наносить тонким слоем. Если сосок красный - надо мазать, пока цвет не будет нормальным.

2. Ограничить прикладывания. В этом случае сцеживать эту грудь, не допуская лактостаза.

3. Можно воспользоваться накладками на сосок (использовать осторожно, так как снижает лактацию) только на время лечения трещин.

4. Самое главное - правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы исключить травмы в будущем.

Правильный захват ребенком груди:

При кормлении огромное значение имеет правильное положение ребенка у груди и правильный захват груди. Ребенок должен захватывать сосок и ареолу при энергичном "бодательном" движении головкой, поднимающем грудь, и затем как бы накладывая ее при движении груди вниз, на широко раскрытый рот, с подкладываемым под грудь опущенным, но не высунутым языком. Необходимо, чтобы этот захват был полным и глубоким настолько, чтобы сосок находился во рту ребенка почти на уровне мягкого неба, т.е. сосок вместе с ареолой должны фактически заполнить собой всю полость рта ребенка.

Для такого захвата необходимо очень широкое раскрытие рта, и если оно не получается сразу, можно помочь ребенку, поглаживая пальцем или соском груди по верхней губе ребенка, что вызовет рефлекторное движение губ и раскрытие рта. Может быть вначале лизание груди, а потом уже ее захват.

Можно помочь ребенку правильно захватить грудь следующим образом. Положение мамы -сидя. Ребенок лежит на левой руке. Его голова на локте левой руки мамы, но положение головы ребенка примерно такое же: если смотреть сверху на грудь, сосок смотрит чуть в сторону - лицо ребенка должно выглядеть как естественное продолжение груди, только голова чуть запрокинута назад. Если сделать правильно, то локоть левой руки мамы смотрит не в сторону, а вперед и чуть наискосок от мамы (попробуйте!). Теперь средний палец правой руки положите чуть за край ареолы внизу под соском, а большой палец за край ареолы над соском, и осторожно (если больно) соберите ареолу приближением этих пальцев друг к другу и вглубь (если вы сцеживаете грудь, то это как раз такое движение).

В итоге ареола станет меньше, соберется складками и сосок выйдет вперед. Тем самым ребенку будет легче захватить сосок правильно. Теперь кладете "собранную" таким образом ареолу и сосок груди на верхнюю губу ребенка, что вызовет раскрытие рта и рефлекторное движение губ и головы ребенка вперед и захват соска. Важно: при этом захвате вы как бы вкладываете в рот ребенка ареолу и сосок - ваши пальцы (средний палец и большой палец) должны попасть на внутреннюю сторону его губ. В этот же момент вы придерживаете его голову своим локтем, чтобы ребенок не откинул голову назад и не крутил головой.

При сосании держите крепко и вплотную к груди голову ребенка. Хороший захват обеспечивает достаточную легкость сосания и дыхания. Эффективность сосания обеспечивается не через создание отрицательного давления (сосания как такового - сине-красный сосок в результате), а через ритмичный массаж ареолы, осуществляемый движениями языка ребенка, как бы механическое "доение" молочной железы. Захват одного соска (без ареолы) и последующее его сосание не эффективны и сразу приводят к образованию трещин.

Кормить ребенка можно сидя и лежа. Лежа - важно, чтобы мама лежала наискосок, т.е. к примеру, мама лежит спиной к стене, голова дальше от стены, а ноги ближе к стене. Ребенок плотно прижат к телу матери, голова слегка запрокинута. Лучше рукой фиксировать тело ребенка и голову, особенно вначале, пока учитесь. Обычно ребенок учится правильно кормиться 1 месяц. Надеюсь, что мое изложение можно представить, и все получится.

Главное - кормление должно быть приятным или хотя бы безболезненным (при отсутствии травм соска). Если через 1-2 минуты болезненные ощущения не пройдут - то ребенок неправильно захватил сосок. Отнять и дать еще раз правильно, пока не научится. Очень важно научить ребенка правильно брать грудь сейчас, кроме всего прочего, и потому, что в 6-8 месяцев у них режутся зубки, и тут боль может стать гораздо сильнее (если делать неправильно). Я знаю матерей, которые бросили кормить из-за этого, но мы с этим справились.

Нежелательное поведение детей:

1. Иногда дети во время кормления крутят головой, тянут грудь на себя - прекращать немедленно, быстро прижав и зафиксировав голову.

2. Если ребенок пытается прикусить грудь (обычно дети начинают кусаться, когда режутся зубки). Вскрикнуть, вставить палец в уголок его рта и, быстро разжав его рот, отнять грудь. Если пытается так сделать еще раз - повторить то же самое, крикнув громче. Если еще раз так делает - отнять грудь, положить ребенка и выбежать из комнаты. Все, больше никто из детей не пытался кусаться после этого. Проверено на личном опыте.

Питание:

Для восстановления сил и укрепления организма:

1. Овес - 1/2 стакана овса залить 1 литром кипятка в термосе и оставить на ночь. Выпить за день. Этот овес заливать 3 раза. Пить сколько хочешь дней.

2. Шиповник - так же.

3. Мед - есть по желанию.

4. Препарат "Эй-Пи-Ви" фирмы "Тенториум" по инструкции. Пить сколько хочешь дней.

5. Кедровые орехи и кедровое масло, также очень хорошо для лактации.

6. Любые орехи, кроме грецких и арахиса. Грецкие снижают лактацию и увеличивают жирность молока, у ребенка может быть запор.

Вообще есть можно все, но вначале смотри реакцию ребенка, в течение 2-х дней после ввода нового продукта в свой рацион. Если у ребенка газы - убери капусту и бобовые, а также дрожжи из рациона.

Примечание: Обычно грудь адаптируется к кормлению через 3-4 недели, и молоко перестает "приливать", грудь в перерывах между кормлениями остается мягкой. Это совершенно нормально! Молока ребенку хватит. Молоко вырабатывается в процессе кормления, и молока становится гораздо больше.

Могут быть периоды, когда молока вырабатывается меньше, чем раньше (обычно они приходятся на дни менструации, хотя менструаций может и не быть в течение всего срока кормления, особенно при полноценных ночных кормлениях). Такой период длится 3-4 дня, и надо чаще прикладывать ребенка к груди (самый эффективный способ увеличения лактации!) и быть спокойной. Кормящей маме надо быть спокойной, иначе нарушается выброс молока - не вырабатывается гормон окситоцин.

У ребенка может быть запор - это естественно для ребенка до 1-3 месяцев. Помочь можно так: часто выкладывать его на живот в позу "лягушки" на жесткую поверхность (доска, покрытая пеленкой) на 10-15 мин. (также помогает и от газов).

Также полезен массаж живота со средним нажимом ладонью по часовой стрелке. При высаживании сильнее прижать его ножки к животику, чтобы ребенок закряхтел - ему так будет легче покакать. Пусть чаще ползает, спит на животе - это естественная для детей поза (голова повернута на бочок), (также помогает и от газов).

Врачи Аюрведы советуют ежедневный утренний массаж маслом (абьянгу)- хорошо для гармоничного развития нервной системы, лучше будет спать (также помогает и от газов).

Высаживание: взять ребенка на руки спиной к себе в позе "сидя" держа за раздвинутые бедра и слегка прижать его ножки к животику (удобно это делать когда мама сидит, в этом случае ребенок полу-сидит-лежит у нее на коленях, можно подложить клеенку, чтобы остаться чистой).

Высаживать надо: после сна, если ребенок проснулся сухим, через 10-30 мин после кормления (мама обычно быстро учится определять, когда ребенок хочет в туалет).

Скручивание (также помогает и от газов) ребенка в области талии: сидя поворот верхней части тела в одну сторону, ножек в другую сторону - подержать 1 мин., затем в другую сторону, так 5 раз, 6-7 раза в день.

Наклоны вниз, поднимание ножек вверх из положения лежа на спине (так же часто). Попробуйте, что у вас лучше пойдет.

Я думаю, что т.к. многие инструкторы аква-клубов и родительских клубов сами родили и ни у кого не учились, в том числе и физиологии (как правило), то они и не выработали таких основных принципов (у них-то это получилось случайно) - и у меня это был как раз такой случай. Действительно, в домашних родах интуиция у женщины просыпается чаще, все же природные принципы меньше нарушаются, поэтому у многих женщин получается правильно, опять же не у всех - то, что я написала про аква-клубы, верно для Москвы точно, про Ярославль мне то же самое говорили.

Детские заповеди для мам, пап, бабушек и дедушек

• Кроме еды и одежды мне нужно душевное тепло, сердечность и Ваша любовь.

• Говорите со мной сердцем и Вашими руками, потому что слова не всегда не всегда мне понятны.

• Не применяйте ко мне силу. Это приучит меня к мысли, что с позиции силы можно все решить. Я быстрее откликнусь, если меня просто повести за собой.

• Не давайте лишних обещаний, потому что Вы не можете их выполнить. Я могу утратить доверие к Вам.

• Не акцентируйте внимание на моих «плохих привычках». Это меня будет только побуждать продолжать делать то же самое.

• Не делайте замечаний в присутствии людей. Я больше и лучше пойму все, если Вы спокойно поговорите со мной с глазу на глаз, наедине.

• Сделайте так, чтобы я почувствовал свою значимость и потребность, свое место в планах нашей семьи.

• Сделайте так, чтобы я никогда не боялся утратить Вашу любовь.

• Помогите мне понять разницу между добром и злом.

• Поддерживайте и поощряйте меня к труду, даже тогда, когда я еще делаю сотни ошибок.

• Не наказывайте меня за неудачи, сама неудача уже является наказанием для меня. Мягко критикуйте и оценивайте, но не меня, а мои поступки.

* * *

И Вы никогда не должны забывать, что ребенок учиться делать те вещи, которым вы его учите.

Если дети живут с враждебностью, они учатся биться.

Если дети живут со страхом, они учатся бояться.

Если дети живут с насмешкой, они учатся быть боязливыми.

Если дети живут с завистью, они учатся разочарованию.

Если дети живут с поощрением, они учатся доверию.

Если детей учат делиться, они учатся быть щедрыми.

Если дети живут в честности, они учатся быть правдивыми.

Если дети живут в справедливости, они учатся быть справедливыми.

Если дети живут в доброте и вежливости, они учатся уважать.

Если дети живут дружелюбности, они учатся понимать, что мир прекрасен.

Дороти Лоу Нолт

Глава из книги М. Трунова, Л. Китаева "Экология младенчества. Первый год", взятая нами на сайте "Водный ребёнок" - http://waterbaby.karelia.ru/. Внизу даны выходные данные книги.

Динамическая гимнастика

Динамическая гимнастика (ДГ) предоставляет родителям эффективное средство для решения широкого круга задач, связанных с физическим развитием ребенка. Она является мощным инструментом для коррекции ряда отклонений, таких как гипертонус и гипотонус, различные асимметрии, косолапие, кривошея и т.д. Некоторые упражнения активизируют перистальтику кишечника, помогают при запорах, освобождают кишечник от газов.

Вообще ДГ в то или иной степени применима практически везде, где практикуют различные виды массажа, и во многих случаях нисколько не уступает им в эффективности. В то же время она рассчитана не на специалистов, а на родителей, достаточно легко осваивается и, став элементом образа жизни, позволяет постоянно и полно работать с малышом.

В плане физического развития ребенка ДГ весьма универсальна. С ее помощью достигается не только эффективная тренировка скелетномышечного аппарата, но и оказывается благотворное воздействие на все системы организма. Высокие энергозатраты ребенка при выполнении упражнений активизируют обменные процессы, стимулируют работу внутренних органов. Занятия ДГ развивают координацию движений и вестибулярный аппарат, что способствует психическому развитию. Важна также роль ДГ в профилактике детского травматизма, так как она значительно укрепляет суставы и развивает у ребенка способность адекватно реагировать телом в травмоопасной ситуации.

ДГ прекрасно совмещается с закаливающими процедурами. Во время занятий ребенок обычно обнажен, а если упражнения делаются на улице, то попутно может получать и солнечные лучи. При выполнении упражнений на холодном воздухе холодовая экспозиция может быть значительно больше обычной, что способствует выработке более мощной термоадаптационной реакции.

Во время занятий ДГ ребенок испытывает массу разнообразнейших ощущений, его нервная система загружена потоком сигналов, необходимых для координации работы всех систем организма в условиях высоких и быстро меняющихся нагрузок. Постоянно стимулируются его двигательные рефлексы, закрепляются и тренируются реакции на различные внешние воздействия. Такая сенсорная загрузка прекрасно укрепляет и стимулирует развитие всей нервной системы.

Проведение упражнений возможно таким образом, что они будут успокаивающе действовать на нервную систему малыша, способствовать быстрой и глубокой релаксации. Или, наоборот, можно возбудить, активизировать чересчур вялого, "заторможенного" ребенка.

Обладая большими возможностями в отношении ребенка, ДГ не является замкнутой, самодостаточной системой. Она прекрасно сочетается с другими оздоровительными и развивающими занятиями акватренингом, закаливанием, массажем, практически с любым видом активной работы с малышом. В зависимости от личных склонностей родителей и особенностей ребенка акцент всегда оказывается смещен в ту или иную сторону.

Результаты от занятий ДГ в конечном итоге зависят от степени достигнутого взаимопонимания между родителями и ребенком. Освоение ДГ и начинается именно с установления этого взаимопонимания, происходящего на уровне ощущений. Только тогда, когда родитель глубоко чувствует состояние малыша, его настроение, желание заниматься, те проблемы, которые в данный момент наиболее актуальны, можно рассчитывать на полное доверие со стороны ребенка к своим действиям, а также добиться понимания ребенком происходящего с ним.

Именно исходя из знаний об общем развитии и состоянии ребенка, о наиболее актуальных проблемах, требующих внимания, родители определяют ход занятия, его цели, расставляют нужные акценты, внимательно следя за реакциями ребенка, изменениями в его состоянии и, естественно, адекватно изменяя ход своей работы. Родители также должны помнить, что все нюансы их состояния будут чутко уловлены малышом и безусловно повлияют на его реакции и ход занятия.

Прежде всего, необходимо убедить малыша в том, что все действия, производимые с ним, полностью безопасны. Нужно устранить ту настороженность по отношению к ДГ, которая является выражением его инстинкта самосохранения, "раскрыть" ребенка к занятиям. Страх, недоверие к действиям родителей вот первое препятствие к установлению контакта. Изза этого полностью пропадает элемент диалога, гимнастика сводится только к физической тренировке, легко нарушается адекватность выполняемых упражнений развитию и состоянию малыша.

Далее, нужно пробудить у ребенка интерес к занятиям, восприятие ДГ как игры, веселой, увлекательной, разнообразной, играть в которую, возможно, иногда трудновато, но всегда здорово. Причем все трудности в этой игре временны, если чтото не удалось сейчас получится в дальнейшем.

Ребенок должен ощущать состояние диалога с родителем, быть именно партнером в общении, а не объектом родительского воздействия. Плохо, когда ребенок воспринимает занятия как неизбежную процедуру, а родителей как некую стихию, проявлениями которой управлять совершенно невозможно. Это приводит к потере контакта ребенка и родителя, сводит занятия к тренировке, которую ребенок лишь стоически переносит, даже, казалось бы, и с благожелательным настроем. При этом отсутствие отрицательных реакций малыша не является критерием правильности действий родителей усвоенный опыт подсказывает ему, что все это можно пережить, что все это скоро кончится. В то же время ребенок усваивает стереотип неспособности влиять на ситуацию своими реакциями. Такое отношение к ДГ вводит ребенка в заторможенное, индифферентное состояние, ведет к подавленности и пассивности. При этом возможны случаи, когда ребенок будет терпеливо переносить даже те действия родителей, которые превышают его возможности.

Малыш должен получить уверенность в том, что все его реакции, выражающие отношение к занятию, вызванные испытываемыми им ощущениями и переживаниями, чутко улавливаются родителями и принимаются во внимание, то есть, другими словами, ситуация им в какойто степени управляема. Учет реакций не должен пониматься как моментальное прекращение занятия при малейшем неудовольствии со стороны ребенка. Такое неудовольствие иногда неизбежно, особенно на начальных этапах. Но важно "отозваться" на реакцию какимлибо способом сменить упражнение, перейти на массаж, просто прижать малыша к себе и успокоить и т.д. С опытом родители вырабатывают варианты таких откликов, позволяющих в конце концов преодолеть возникающие трудности.

Решить все вышеперечисленные задачи, приобрести необходимые навыки, ввести ребенка с первых дней в мир разнообразных движений, ощущений и переживаний, не подвергая его опасности и не доставляя ему неприятностей, связанных с недостаточным умением родителей, неполнотой их ощущений и знаний о ребенке, позволяет построение ДГ как эволюционной системы. Выражается это в том, что любое упражнение, любое конкретное движение является продолжением и развитием движения более простого, менее интенсивного и более приемлемого для родителей и ребенка. Начиная освоение ДГ с совершенно нейтральных воздействий на ребенка, мы, по мере наработки практических навыков, роста уверенности, по мере привыкания и развития ребенка, можем плавно, без скачков, перейти к любым сколь угодно сложным движениям. В процессе развития и усложнения движений целесообразно руководствоваться следующими общими соображениями:

1. Никогда не делать того, в чем не уверены сами, что еще не до конца понятно, не освоено практически, в чем ощущается хотя бы малейшая опасность;

2. Не пересиливать активного протеста, сопротивления ребенка наращиванию нагрузок и усложнению движений. При таком сопротивлении целесообразно задержаться на достигнутом, а иногда даже временно спуститься на более низкую ступень. Постоянно должно быть ощущение обыкновенности, "нормальности" занятия.

3. При соблюдении всех этих ограничений всегда стараться выходить на верхний уровень ваших и ребенка возможностей, делать работу максимально разнообразной, сложной, вводить как можно больше вариаций, развивать их.

Освоение ДГ начинается с прикосновения к ребенку, то есть с предложения ему общения на наиболее понятном ему языке. Вскоре после кормления, когда малыш бодрствует, спокоен, когда он расположен к контакту, нужно раскрыть его, положить на спину и накрыть своими ладонями. Поскольку в первые дни многие дети пугаются движений собственных рук и ног, то целесообразно ручки и ножки младенца привести к телу, придав его позе подобие внутриутробной. Нужно добиться того, чтобы руки, накрывающие малыша, были расслаблены, теплы, прикосновение должно быть уверенно, твердо, но нежно. Малыш должен воспринимать это прикосновение не как внешний раздражитель, источник беспокойства, а как проявление любви, заботы о нем, защиты, тепла и спокойствия. Руки хорошо перед этим потереть одна о другую до ощущения тепла, что сделает их прикосновение для ребенка более приятным, а также повысит их чувствительность.

Представьте, что ваши руки сливаются с телом малыша, вы становитесь единым целым, между вами нет преград и препятствий во взаимопонимании. Делайте это каждый раз перед началом упражнений и очень скоро вы ощутите это взаимопроникновение реально. Именно с этого момента можно говорить о ДГ как о средстве целенаправленного общения, как о диалоге родителя и ребенка.

Если ощущения контакта нет, если прикосновение раздражает ребенка, беспокоит его, если он начинает плакать, напрягается, дергает ручками, толкает ножками конечно, попытку войти в контакт успешной назвать нельзя. Нужно подумать, что мешает вашему контакту. Возможно, само состояние ребенка неблагоприятно для какихлибо внешних воздействий, может быть для него в настоящий момент актуально чтолибо другое (голод, утомление, наполненный кишечник, и т.п.). Однако чаще причиной неудачи является состояние или характер действий взрослого. Это может быть страх, неуверенность в себе, боязнь причинить вред ребенку, скованность, готовность в любой момент отдернуть руки, не поняв ответной реакции.

Возможна и другая ситуация: родитель "слишком хорошо" знает, что делает, сразу предлагая малышу некоторую программу, в целесообразности которой он глубоко убежден и рассчитывает, что ребенок должен именно должен эту программу принять и оценить по достоинству. Вводная часть при этом рассматривается как несущественная формальность, которую можно и опустить. Помыслы родителя в этом случае сосредоточены не на ребенке, а на процессах развития, на стремлении получить максимальные результаты в кратчайшие сроки. Соответственно и действия приобретают характер навязчивый, напористый и даже грубоватый, вызывая у малыша протест. Поняв причины неудачи, попытайтесь их устранить. При этом не должно оставаться ощущения неудачи, поскольку эти трудности вполне естественны и преодолимы. Итак, начальный контакт с малышом в прикосновении достигнут. Касание постепенно переходит в поглаживание во всех направлениях, от общих на отдельные части тела. Затем вместе с поглаживанием пробуем двигать его ручками, ножками, ощущая степень их подвижности, тонус, силу. Учимся расслаблять, гармонизировать собственные движения с движениями ребенка. Сначала мы следуем за его движениями, затем пробуем ими управлять. Управление, предложение какихто своих движений носит не жесткий, механический характер, а согласовывается с собственными движениями малыша: те из них, которые соответствуют нашим желаниям, мы просто поддерживаем, а другие плавно переводим в новое русло, но так, чтобы малыш не ощущал сопротивления своим движениям. Так постепенно внимание ребенка переключается на те действия, которые ему предлагают.

Движения эти могут быть самыми разнообразными. Для ручек это может быть скрещивание на груди или разведение в стороны (в дальнейшем растягивания), круговые движения прямыми руками, сгибание в локтях, вытягивание рук вверх над головой и т.п. Аналогично для ножек. Взяв в одну руку кисти ребенка, в другую его стопы, мы получим возможность работать одновременно с руками и ногами. Нежно поглаживая головку ребенка, мы можем ввести свою ладонь ему под затылок. Продолжая поглаживать его другой рукой, можно начать двигать головку в разных направлениях, давая нагрузку на шею. Наращивание амплитуды движения идет постепенно и плавно.

На этом этапе нет оснований отдавать предпочтение одним движениям перед другими, поскольку главная задача установить контакт. Но все же наиболее перспективны те движения, развитие которых позволит вывести малыша в положение висев. Это потягивания на себя за ручки и за ножки, приподнимание головки за затылок. Однако не следует сосредотачиваться именно на этих движениях.

Взяв ребенка за кисти рук, вложив ему в ладонь свои большие пальцы и почувствовав как он сжал их, начинаем потягивать его за ручки, придерживая тыльную сторону ладоней своими указательными пальцами, увеличивая продолжительность движения и стремясь приподнять ребенка за руки (Рис.4) . И так до тех пор, пока он свободно не будет висеть, удерживаемый за кисти рук. При этом важно, чтобы удерживающие руки не стесняли движений в лучезапястных суставах. Желательно, чтобы малыш находился лицом к родителю. Далее можно выделить 6 элементарных движений (Рис.5): покачивание впередназад, из стороны в сторону, вверхвниз, небольшие повороты вокруг вертикальной оси, разведение ручек в стороны, частичный перенос веса с одной руки на другую.

Постепенно увеличивая амплитуды этих простых движений, мы получаем 6 отдельных упражнений:

1. "Крестик". Ручки ребенка энергично отводятся в стороны, тело его при этом подается вверх. При возвращении ручек в исходное положение малыш возвращается в вис (рис. 6).

"Пружинка". Придав телу ребенка некоторое ускорение вверх, мы сгибаем его расслабленные ручки в локтях и встречным движение вниз и слегка в стороны опускаем его локти до уровня грудной клетки, держа предплечья вертикальными. Во второй фазе упражнения тело ребенка опускается в исходный вис. Важно выполнять это упражнение плавно, без рывков (рис. 7).

2. "Маятник", или "короткие раскачивания". При увеличении переноса веса с одной руки на другую малыш начинает раскачиваться в ту сторону, на какую приходится нагрузка, совершая маятникообразные движения (рис. 8).

3."Обезьянка", или "длинные раскачивания". При увеличении амплитуды раскачивания из стороны в сторону равномерность нагружения ручек утрачивается, причем более нагруженной оказывается рука со

стороны, противоположной отклонению тела ребенка. Тело ребенка при этом широко раскачивается, всегда сохраняя вертикальное положение (рис. 9).

4. Повороты ребенка вокруг вертикальной оси при увеличении объема движения переходят во вращение, а сопровождаемые переносом веса на одну руку во вращение за одну руку (рис. 10).

5. Покачивания вперед-назад при увеличении амплитуды элементарного движения переходят в движение с горизонтальными в крайних точках положениями. Руки взрослого при этом постепенно выпрямляются и вытягиваются вперед (рис. 11).

Дальнейшее увеличение амплитуды движений в некоторых из описанных упражнений дает ряд новых, более сложных упражнений:

"Забросы". Амплитуда "маятника", изображенного на рисунке 8, увеличивается настолько, что ножки ребенка оказываются выше его головы. В этом положении рука взрослого, нагруженная весом ребенка, приближается, а другая рука удаляется от груди, предплечья перекрещиваются и тело малыша перебрасывается через руку снаружи и ложится животом поперек предплечья (рис. 12). Затем следует возврат в исходный вис и заброс в другую сторону.

"Боковые прокруты". Когда при выполнении "маятника" тело ребенка оказывается в горизонтальном положении, а ручки вытянуты вверх и вниз почти вертикально, локоть "верхней" руки взрослого поднимается, и ножки ребенка раскачивающим движением проводятся между рук родителя (рис.1 За). Когда прокрут совершен в полном объеме, можно, опустив верхнюю руку и приподняв нижнюю, привести тело ребенка в симметричное положение и совершить обратное движение в другую сторону, при этом естественно продолжающее прокрут (рис. 136).

"Прямые прокруты". Увеличиваем амплитуду раскачивания впередназад, пока малыш не будет совершать сальто назад между рук родителя (рис. 14а). В конечной фазе нужно развернуть свои запястья, уменьшив скручивающую нагрузку на ручки малыша (рис. 146). Возврат в исходное положение осуществляется либо отпусканием одной из ручек ребенка, либо обратным движением. Это упражнение сначала нужно осваивать вдвоем, когда партнер медленно проводит ребенка по всей траектории. Затем

с фиксированием в промежуточном положении, уперев ножки ребенка себе в грудь.

"Перебросы". Увеличивать амплитуду покачиваний вперед назад таким образом, что в итоге ребенок перебрасывается над головой родителя и опускается за спиной (рис. 15). При этом в верхней точке ребенок уже полностью теряет скорость. Во втором полукруге родитель гасит скорость падения, добиваясь мягкого спуска в вертикальное положение за спиной. Для страховки ребенка от удара об спину родителю следует прогнуться, слегка согнув колени. Возврат в исходное положение производится либо обратным движением, либо через плечо.

"Солнышко". Это упражнение вырастает из "длинных раскачиваний", изображенных на рисунке 9, когда увеличение амплитуды приводит к полному круговому движению во фронтальной плоскости (рис. 16).

"Карусель". Это другой вариант развития "длинных раскачиваний", когда увеличение амплитуды "уводит" движение назад, переводя сначала в своеобразные "захлесты", а потом в полный горизонтальный круг, описываемый телом ребенка вокруг взрослого (руки взрослого переносятся над головой) (рис. 17).

Эта серия упражнений, как нетрудно видеть, направлена в основном на развитие мышц и суставов рук и плечевого пояса ребенка, затрагивает также дыхательную и сердечно сосудистую систему и вестибулярный аппарат. Упражнение "забросы" дает массаж живота и хорошо помогает при проблемах с пищеварением.

Взяв ребенка в вис лицом от себя, можно выполнять те же движения, получая сходные, но несколько иные по характеру нагрузки упражнения.

Вообще же большинство упражнений укладывается в довольно простую для запоминания схему, позволяющую подбирать упражнения. Это таблица, "столбцами" которой являются различные захваты, а "строками" так называемые базовые движения. Это служит основой структуры ДГ. Описанные выше упражнения заполняют один столбец в таблице "двойных захватов". Название этого столбца "захват за ручки лицом к себе", а названия строк соответствуют названиям упражнений. Следующий столбец "захват за ручки лицом от себя".

Некоторые упражнения не вписываются в эту таблицу. Например, следующие два движения.

"Боковой прокрут". При его выполнении тело ребенка движется так же, как и в захвате "лицом к себе" делает "сальто" назад, поэтому ножки, двигаясь носками вперед, проходят по кругу снизу впередвверх и к груди взрослого вниз, причем плоскость этого круга несколько наклонена в сторону.

"Прямой прокрут" также выполняется в направлении носками ребенка впередвверх и на родителя вниз (рис.18). Промежуточным упражнением, позволяющим освоить прямой прокрут, является подбрасывание ребенка так, чтобы поймать его ножки своими руками указательными и

большими пальцами ("полупрокруг"). Ручки ребенка при этом охватывают средние пальцы родителя.

Следующая пара захватов, в которых выполняются описанные выше 12 базовых движений, захваты за ножки лицом к себе и лицом от себя.

В вис на ножках лицом от себя ребенка приводят из положения лежа на спинке. Подготовительный этап поглаживания, потягивания, приподнимания проходит параллельно с аналогичными занятиями с ручками малыша. Как правило, висы на ручках и на ножках дети (и родители) осваивают практически одновременно.

Для того, чтобы иметь возможность проводить занятия с ножками ребенка, необходимо научиться их предварительно расслаблять (с ручками, как правило, такой проблемы не возникает). Здесь помогут потряхивания, пошлепывания, поглаживания, массирующие движения. При некотором навыке, выполняя эти приемы спокойно, нежно, соблюдая меру в интенсивности и продолжительности, постоянно их чередуя, удается расслабить до "рабочего" состояния даже ножки детей с повышенным тонусом.

Упражнения также развиваются из элементарных вариаций в внес (лицом от себя) (рис. 19). Принципы их выполнения те же, что и для ручек, внешний вид их понятен из рисунков, поэтому подробные описания упражнений не приводятся.

Так же, поскольку, как правило, внешний вид упражнений не сильно меняется в зависимости от того, как держать ребенка за ножки лицом к себе или от себя рисунки приводятся лишь для одного варианта захвата (рис. 20-31).

Рис. 21. показывает, как, видоизменяя "пружинку" в захвате за ножки лицом к себе, можно выйти на "лягушку": для этого "пружинку" делают не вертикально вниз, а чуть вперед, постепенно доходя до горизонтального положения. Довольно часто такие вариации базовых движений, свойственные именно данному захвату, позволяют получать упражнения, дополняющие те, что "вписаны в сетку". Подчас оказываются реализуемы несколько различных вариаций и в одну клетку таблицы может попасть несколько совершенно разных упражнений.

Следующие два столбца нашей таблицы заполнят упражнения, выполняемые в захватах за одну ручку и одну ножку ребенка в положениях лицом к себе и лицом от себя. Эти захваты существуют в двух зеркально симметричных вариантах, отдельно не классифицируемых. Обычно эти захваты осваиваются тогда, когда ребенок привык к висамна руках и на ножках, и на первых порах оказываются промежуточным положением при переходах из одного виса в другой. Вариации базовых движений выполняются как бы между прочим, постепенно время пребывания в этих захватах, количество и амплитуда вариаций возрастают, работа в этих положениях занимает равноправное место в общей структуре занятий, особенно удобны эти захваты втех случаях, когда в тонусе или развитии ребенка отмечаются асимметрии. На рисунках 33-37 выборочно приведены упражнения в этих захватах.

Завершают перечень этого списка захваты, в которых задействованы все четыре конечности ребенка это два захвата типа "в каждой руке взрослого ручка и ножка малыша": головой к себе и от себя рис. 37 (а, б, в).

Когда в одной руке взрослого две ручки, а в другой две ножки младенца рис. 38. В каждом из этих захватов также выполняются все 12 базовых движений, кроме того, есть значительное количество упражнений вариаций. Наиболее интересные из них приведены на рисунках 39-46.

Осваивать эти захваты нужно как можно раньше, одновременно с висами за ручки и ножки. Сложность их в том, что необходимо привыкнуть удерживать мягко и надежно в одной руке одновременно две конечности. Кроме того, в этих захватах ребенок первое время может ощущать себя скованно. Однако есть смысл приложить усилия к их освоению, поскольку именно таким способом можно, не очень нагружая малыша, выполнять движения максимальных амплитуд, тренируя вестибулярный аппарат ребенка, а также давая ему возможность познакомиться с ощущениями полета, взлета и падения, скорости. Такой опыт позволит ребенку быстрее осваивать упражнения, выполняемые в висах за ручки и ножки.

Выполняя упражнения во всех захватах, нужно правильно удерживать ребенка за конечности. Практически всегда, за очевидными исключениями, ребенок удерживается за кисти рук или стопы ног, т.е. необходимо следить, чтобы лучезапястные и голеностопные суставы малыша были адекватно нагружены, а не заблокированы в руках родителя и не исключены из работы. Кроме того, захваты за ручки должны способствовать реализации хватательного рефлекса (Робинсона) у младенца. Как правило, в удержании конечности ребенка задействованы не все пальцы взрослого. В этом случае свободные пальцы располагаются, не фиксируя, около предплечья или голени малыша, обеспечивая страховку.

Общим для всех перечисленных захватов является то, что ребенок удерживается двумя руками взрослого, при этом руки родителя всегда удалены одна от другой. Соответственно вышеописанная система упражнений получила название "Сетки двойных захватов". Помимо этого варианта возможем иной когда ребенок удерживается либо одной рукой взрослого, либо двумя, но при этом они сведены вместе. Совокупность таких захватов позволяет построить еще одну систему упражнений, называемую "Сеткой одинарных захватов".

Базовых движений здесь всего 5. Это: покачивания впередназад (1), покачивания вправовлево (2), покачивания вверхвниз (3), вращения (4) и кружения (5) (рис. 47). Эта нумерация также относится к рисункам 49-53.

В отличие от "двойных", "одинарные" базовые движения легко совмещаются. Так, выполняя, к примеру, раскачивания из стороны в сторону, можно "наложить" на них вращения, либо покачивания вверхвниз, усложняя при этом движение и получая совершенно новые упражнения.

"Одинарных" захватов значительно больше, чем "двойных". Здесь приведены лишь наиболее существенные. В подавляющем большинстве их реализуются все базовые движения, способ их выполнения сложности не представляет и понятен из рисунков. На рисунке 47 представлено выполнение базовых движений в захвате "одной рукой за две ножки ребенка". Удерживая малыша таким образом, взрослый проводит указательный палец сзади между лодыжками ребенка, упирая его пяточки в свою ладонь, большим пальцем фиксируя тыльную сторону одной стопы малыша, а средним (возможно, вместе с безымянным) тыльную сторону другой стопы. Захват удобен, очень надежен, не дискомфортен для младенца. Удерживая в нем ребенка вниз головой, выполняя пять вышеописанных базовых движений, мы получим упражнения, хорошо расслабляющие ребенка, устраняющие повышенный тонус. Кроме того, приводя ребенка в "нормальное", вертикальное положение и удерживая его в этом захвате снизу, мы, реализуя опорный рефлекс новорожденного, достаточно рано можем отработать упражнение "стойка в руке" (рис. 48).

Держа ребенка двумя руками за стопы лицом от себя и зафиксировав положение, из базовых движений мы получим упражнение, укрепляющее и развивающее его голеностопные суставы (рис. 49). Взяв ребенка за голени лицом от себя, немного согнув в коленях его ножки, мы получим захват для выполнения упражнений, нагружающих коленные суставы (рис. 50).

В захвате за бедра лицом к себе мы тренируем ребенку мышцы спины, ягодицы и тазобедренные суставы (рис. 51).

Удерживая малыша за таз (в положениях вниз головой лицом к себе и лицом от себя), мы тренируем ему мускулатуру корпуса, а также развиваем подвижность, гибкость позвоночника, начиная от поясничного отдела (где концентрируется нагрузка) и выше, (рис.52).

В положении "Стойка на плечах" (рис. 53) мы наиболее эффективно тренируем мышцы корпуса малыша. Причем здесь тренирующим фактором является сопротивление ребенка, те компенсирующие усилия, которые он совершает, чтобы остаться в вертикальном положении. Нагрузка не должна превышать возможности ребенка сопротивлению, иначе он "сдается", полностью расслабляется, начинает "мотаться", при этом нагрузка на позвоночник может оказаться недозированной и чрезмерной.

Взяв малыша, как обычно, под мышки вверх головой лицом к себе, можно выполнять упражнения, тренирующие его шейную мускулатуру. В этом захвате, как и в предыдущем, выполнение покачиваний вверхвниз, а также вращений не затруднительно.

По мере роста малыша и его развития можно начинать использовать специальные приспособления или домашний спортивный комплекс. Освоение различных снарядов дальнейший этап, связанный уже с собственными осознанными действиями ребенка. Поскольку основная работа со спорткомплексом или заменяющими его приспособлениями идет в возрасте после года, мы не будем останавливаться на этом вопросе, не выходя за рамки обозначенного нами возрастного периода. Обычно малыш, начиная изучать и осваивать спортивный комплекс, своими действиями прекрасно подсказывает родителям различные упражнения и задачи.

И еще одно замечание. Обычно родители с удовольствием осваивают ДГ с мальчиками, видя положительные результаты усилий, однако нередко сомневаются в целесообразности ее для девочек, опасаясь за формирование их фигур. Эти опасения абсолютно неосновательны. ДГ не приводит к существенному наращиванию мышечной массы, к "накачиванию", а оказывает основное воздействие на суставы и сухожилия, и совершенно не нарушает мужского или женского телосложения. Вспомним также, что в естественных условиях новорожденные мальчики и девочки оказывались в одинаковом положении без различия пола. Кроме того хрупкие и нежные "женственные" создания, которые для многих ассоциируются с женским идеалом, доставляют в дальнейшем множество хлопот акушерам и создают проблемы своим детям. Так что следует подумать и о внуках.

ББК 75.0 Т 79 М.Трунов, Л.Китаев

Т 79. Экология младенчества. Первый год. - М.: Центр ЭКОЛОГИЯ СЕМЬИ фирмы СОЦИННОВАЦИЯ, 1993 - 208 с.+ 32 вкл. В книге дается нетрадиционный взгляд на развитие ребенка и его воспитание от внутриутробного состоя-ния до года жизни. Гл. 1-9, 11, написаны М.Труновым, гл. 10 - Л.Китаевым, М.Труновым.

В приложении приводится астрологический комментарий, написанный К.Мхитаряном. Для широкого круга читателей.

Подготовлено к изданию Центром ЭКОЛОГИЯ СЕМЬИ г.Москва и Региональным фондом "Сибирские оздоровительные системы СИБОС" г.Нижневартовск. © М.Трунов,Л.Китаев © приложение К.Мхитарян © рисунки Л.Рындича

© фото на обложке С.Титова, А.Гращенкова, В.Шустова, О.Савельева, В.Акимова Михаил Викторович Трунов, Леонид Михайлович Китаев ЭКОЛОГИЯ МЛАДЕНЧЕСТВА. Первый год

Редактор Л.В.Кутукова Художник Л.А.Рындич Обложка Н.Н.Каминская, Л.А.Рындич Художественный редактор Н.Н.Каминская Технический редактор И.Д.Леднева Корректор Н.В.Петрова ISBN 5-87390-001-9 Издано ТОО "Ирис-Пресс", М., ул. Теплый стан, д. 25/1.

формат 60x84 1/16. Бумага офсет N2. Гарнитура "Тайме" Печать офсетная. Усл. печ. л. 12,28 + 32 вкл. Тираж 10000 экз. АО "Чертановская типография" 113545, Москва, Варшавское шоссе, 129а. Зак. 490

Как вырастить ребенка счастливым: принцип преемственности.

Жан Ледлофф

Источник - www.samorodok.org

"Эта книга может спасти мир", - говорил о "Как вырастить ребенка счастливым" известный психолог Джон Холт. Это не преувеличение. Ведь все многообразие самых страшных проблем человечества - войны, преступность, самоубийства; нищета, голод, болезни; депрессии, наркомания и алкоголизм; загрязнение и разрушение природы - только проявление внутреннего неблагополучия современного человека. А так как счастье или несчастье начинаются там же, где и новая жизнь - с рождения и воспитания ребенка, то, правильно относясь к детям, мы не только обеспечиваем им психическое благополучие на всю жизнь, но и делаем первый и самый важный шаг к более радостному и человечному устройству общества, к миру без насилия и страдания... Поэтому "Как вырастить ребенка счастливым" - книга не только о детях, но и о каждом из нас: все мы были маленькими и до сих пор несем в своей душе травмы и радости детских лет.

О книге

В начале семидесятых годов молодая американка Жан Ледлофф бросила учебу и отправилась в джунгли Латинской Америки на поиски алмазов. И там, в непролазных дебрях лесов Венесуэлы, в сотнях километров от ближайшего населенного пункта, Жан встретила по-настоящему счастливых людей. Этими людьми оказались индейцы племени екуана.

Жан с удивлением отметила, что для екуана счастье - нормальное состояние каждого живого человека. Они всегда были радостны и улыбчивы и даже болезни или другие напасти воспринимали с неизменным спокойствием духа. У екуана не было преступников, не было власти, не было насилия, никто из них не страдал депрессиями или другими душевными недугами. У них не плакали и не дрались дети, а семьи жили в любви без ссор и измен. Екуана не боялись быть сами собой и уважали свободу каждого самовыражаться. Екуана много работали - возделывали огороды, ходили охотиться, строили хижины - но любую работу воспринимали с радостью. У них даже не было такого понятия как "работа" - любое занятие представляло собой приятное времяпрепровождение в обществе дружелюбно настроенных соплеменников. В основе хозяйства лежала не конкуренция, а сотрудничество и бескорыстная взаимопомощь...

Пытаясь разобраться, отчего екуана настолько счастливее западных людей, Жан пришла к выводу, что основная причина в различном образе жизни и воспитании детей. Более того, прожив с индейцами два с половиной года, она поняла, чем их воспитание детей отличается от нашего, и почему их дети вырастают счастливыми, а наши на всю жизнь остаются "трудными подростками". Жан вернулась в Европу и написала о своих открытиях в сенсационной книге "Как вырастить ребенка счастливым: принцип преемственности", которая стала бестселлером во многих странах мира...

Об авторе

Сейчас Жан Ледлофф живет в Калифорнии (Саусалито, близ Сан-Франциско), пишет картины, практикует и преподает психотерапию, основанную на Принципе преемственности. Она читает лекции, выступает по радио и телевидению по всему миру.

"Как вырастить ребенка счастливым" - единственная книга Жан Ледлофф (лучше меньше, да лучше!). За более чем двадцать лет, прошедших со времени первой публикации книги, она была переведена на 12 языков и стала необычайно популярна во многих странах мира, разошедшись тиражами в несколько сот тысяч экземпляров. Жан получает тысячи откликов не только от родителей, но и от людей, которых родители вырастили в соответствии и Принципом преемственности, и у которых уже свои дети. Жан искренне рада, что ее книга помогла стольким людям.

Ассоциация читателей Ледлофф

Книга "Как вырастить ребенка счастливым" потрясла внутренний мир сотен тысяч людей. После ее прочтения уже нельзя жить по-старому. Между тем каждый читатель, решивший изменить свою жизнь и отношения с детьми, родителями и другими людьми, сталкивается с трудностями. Наш образ жизни, нравы, привычки и предрассудки нашего общества не позволяют растить счастливых детей. Поэтому приходится идти против заведенных порядков, а это трудно.

Мы с женой испытали это на себе. Мы рожали дочь дома, постоянно носили на руках до 7 месяцев; у нас нет коляски, ходунков, манежа, высокого стула и кроватки, мы не пользуемся одноразовыми подгузниками и детским питанием, сами пережевываем пищу для ребенка (вместо терки), спим в одной постели, и т. д., и т. д. - все это вызывает недоумение и непонимание не только знакомых, но и наших родителей, которые растили нас совсем по-другому и читали Спока...

Чтобы вместе было легче и интересней, люди со всего света, стремящиеся следовать принципу преемственности в своей жизни, через Интернет объединились в Ассоциацию читателей Ледлофф - чтобы делиться опытом и помогать друг другу. Узнать об Ассоциации (на английском или немецком языке) и вступить в нее можно на веб-сайте www.continuum-concept.org

Теперь Ассоциация читателей Ледлофф есть и в России (и всем русскоязычном пространстве)! Ее первые члены - Ирина и Леонид Шарашкины, переводчики этой книги, организаторы ее издания в нашей стране и авторы этого веб-сайта. Узнать больше о книге и принципе преемственности, задать вопросы, поделиться опытом или просто высказать мнение о книге можно на этом веб-сайте САМОРОДОК ( samorodok.tripod.com), написав по электронной почте [e-mail] или по простой почте по адресу: Россия, 105179, Москва, Е-179, мрн. им. Гагарина, а/я 7. Шарашкиной Ирине Владиславовне. Пишите, будем рады!

Как вырастить ребенка счастливым

Если есть книга, которая могла бы спасти мир, то эта книга перед вами. Джон Холт, известный американский психолог

Как вырастить ребенка счастливым Каждый любящий родитель задается этим вопросом. Ответ приходится искать в книгах, ведь ни в семье, ни в школе, ни в институте нас не учат тому, как правильно обращаться с младенцами и детьми. Однако, как ни странно, книги о том, как вырастить ребенка счастливым - огромная редкость. Большинство авторов книг по уходу за ребенком не только не знают ответ на этот вопрос, но даже не понимают его сути. Они считают (и заставляют верить в это родителей), что счастье ребенка целиком складывается из сухих подгузников, детского питания и плюшевых зверьков.

Но в нашем стремлении дать ребенку "все, что ему нужно", мы проходим мимо самого главного - того, в чем он нуждается не просто для того, чтобы выжить, но для того, чтобы вырасти счастливым. Мы даже привыкли к тому, что ребенок для молодой семьи - большое испытание: он много плачет, будит родителей по ночам; когда начинает ползать и ходить, все норовит сломать и опрокинуть. Мы списываем это на то, что "все дети такие" и даже не замечаем, что у кошки, которая никогда не читала умных книг по уходу за котятами, котята плачут куда реже, чем у нас - человеческие детеныши.

Мы не только плохо знаем и понимаем истинные потребности наших детей, но еще и привыкли перекладывать ответственность за их здоровье, воспитание и безопасность на кого-то еще: мы рожаем детей в роддомах, если они заболеют - отводим к врачу, отдаем их воспитывать в детские сады и потом в школу. Но те, кому мы вверяем наших детей, тоже редко когда знают, что нужно ребенку для счастья; они тоже узнавали о детях из книжек, авторы которых не имеют о счастье никакого представления.

Получается порочный круг: каждый думает, что знает, как вырастить детей счастливыми, или полагает, что это обязательно известно воспитателю в детском саду или учителю в школе. Но на самом деле почти никто этого не знает, отчасти потому, что никогда не встречал людей, которые умеют - без всяких книг, просто следуя внутреннему инстинкту - быть счастливыми и правильно растить своих детей.

Книги, не такие, как все

Мне на своем опыте пришлось убедиться, как мало толковых книг по воспитанию детей. Когда моя жена и я захотели родить ребенка, естественным образом возникла необходимость что-нибудь почитать о беременности, родах и воспитании ребенка, ведь мы, как и большинство молодых пар, имели об этом самое неопределенное представление. Из всех книг, которые нам попали в руки (а мы прочитали или по крайней мере просмотрели десятки книг), подавляющее большинство представляли собой либо бесконечные сборники порой противоречивых советов, либо заумные трактаты. Практическая полезность и тех и других была невелика, ведь каждый здравомыслящий родитель может, немного подумав, без всяких книг сам ответить на большинство вопросов по уходу за ребенком; тем более бесполезно знать, что и в каком возрасте ребенок должен уметь делать, сколько должен прибавлять в весе за месяц и тому подобное - все такие указания основаны на средних показателях и не имеют никакого отношения к индивидуальности каждого ребенка. Сравните обычную книгу об уходе за ребенком с любой книгой о домашних животных, и вы увидите, насколько они похожи. Начинает казаться, что ребенок - тот же самый несмышленый щенок, которого нужно вовремя накормить, помыть и вывести гулять - чтобы он был доволен жизнью, ласков и не омрачал слух родителей-хозяев немелодичным плачем-лаянием.

Из всех книг, посвященных воспитанию детей, значительно выделялось несколько книг, среди которых серия "Звенящие кедры России" Владимира Мегре и "Как вырастить ребенка счастливым, или принцип преемственности" Жан Ледлофф (Jean Liedloff, "The Continuum Concept: In Search of Happiness Lost"). "Звенящие кедры России" изданы огромным тиражом и каждый может без труда найти и почитать эти замечательные книги (только по этой причине я не стану здесь подробно о на них останавливаться). "Принцип преемственности" же ранее не издавался на русском языке. Однако он произвел на нас столь большое впечатление, что мы связались с автором, которая сейчас живет в США, и договорились об издании книги на русском языке. Моя жена и я перевели эту книгу и нашли издателя. Она вышла из печати в ноябре 2002 года.

Искала алмазы, нашла счастье

В начале семидесятых годов молодая американка из аристократической семьи, Жан Ледлофф, бросила учебу и уехала путешествовать по Европе. Во Флоренции она познакомилась с двумя итальянцами, которые отправлялись в джунгли Латинской Америки на поиски алмазов и пригласили ее с собой. Недолго думая, она согласилась, и через некоторое время все трое уже были в непролазных дебрях лесов Венесуэлы. И там, в сотнях километров от ближайшего населенного пункта, Жан Ледлофф встретила счастливых людей. Этими людьми оказались индейцы племени екуана.

Жан с удивлением отметила, что для екуана счастье - нормальное состояние каждого живого человека. Они всегда были радостны и улыбчивы и даже болезни или другие напасти воспринимали с неизменным спокойствием духа. Однажды молодого индейца придавило тяжелым бревном к раскаленным на солнце камням. У любого из нас это вызвало бы массу неприятных эмоций. Он же терпеливо ждал, пока бревно поднимут, и как только его освободили, искренне рассмеялся, радуясь такому приключению... Подобные случаи были не редкость.

У екуана не было преступников, не было власти, никто из них не страдал депрессиями или другими душевными недугами. Они не боялись быть сами собой, всегда вели себя естественно и непринужденно и уважали свободу каждого самовыражаться. Как-то раз одному индейцу взбрело в голову залезть на холм рядом с деревней и битый час стучать там в бубен и орать во все горло. Никто на него косо не посмотрел и не счел его поступок сумасшедшим, хоть он и выходил за рамки обычного поведения.

Екуана много работали - возделывали огороды, ходили охотиться, строили хижины - но любую работу воспринимали с радостью. У них даже не было такого понятия как "работа" - любое занятие представляло собой приятное времяпрепровождение...

Пытаясь разобраться, отчего екуана настолько счастливее западных людей, Жан пришла к выводу, что основная причина в различном воспитании детей. Более того, прожив с индейцами два с половиной года, она поняла, чем их воспитание детей отличается от нашего, и почему их дети вырастают счастливыми, а наши на всю жизнь остаются "трудными подростками". Жан вернулась в Европу и написала о своих открытиях в книге "Как вырастить ребенка счастливым: принцип преемственности", которая стала бестселлером во многих странах мира.

Один известный психолог, Джон Холт, сказал об этой книге: "Если есть книга, которая могла бы спасти мир, то эта книга перед вами". Эти слова - не преувеличение, ведь все многообразие самых страшных проблем человечества - войны, преступность, самоубийства; нищета, голод, болезни; депрессии, наркомания и алкоголизм; загрязнение и разрушение природы - только проявление внутреннего неблагополучия современного человека. А так как счастье или несчастье начинаются там же, где и новая жизнь - с рождения и воспитания ребенка, то, правильно относясь к детям, мы не только обеспечиваем им психическое благополучие на всю жизнь, но и делаем первый и самый важный шаг к более радостному и человечному устройству общества, к миру без насилия и страдания.

Прислушаться к себе

У екуана нет письменности и, следовательно, нет никаких книг о воспитании детей. Между тем, они безошибочно во всех деталях знают, как обращаться с ребенком. Откуда же у них такие знания

Во-первых, у девочек екуана нет кукол. Сызмальства они учатся у своих родителей (и других соплеменников) уходу за настоящим ребенком. Учатся безо всяких уроков и без объяснений взрослых -просто наблюдая за действиями матери и поведением младенца. В результате уже к четырем годам девочки екуана знают все тонкости обращения с детьми и непрестанно и с огромным удовольствием этим занимаются.

Во-вторых, екуана еще не разучились прислушиваться к себе. Сегодня мы, цивилизованные люди, почти забыли о том, что умение правильно растить детей заложено в каждом из нас природой. Ведь каждое животное знает, как обращаться со своим детенышем. Тем более человек. Мы можем прислушаться к своим собственным материнским и отцовским инстинктам, услышать их и следовать им. Только так мы можем понять, что наши дети ожидают от нас, и вырастить их счастливыми.

Что значит "прислушаться к себе" Понаблюдать за своим малышом. Попытаться понять, чего он хочет, чего ожидает от нас. А теперь понаблюдать за собой и почувствовать, что нам хочется сделать. Поначалу это довольно сложно, ибо мы привыкли не чувствовать, а думать. Более того, из-за того, что наши родители (а потом воспитатели, учителя, и т. д.) в свое время неправильно относились к нам, наши чувства могут быть искажены. Например, плач - это сигнал ребенка о том, что что-то не так. Ребенок может быть сытым, сухим, теплым, здоровым, выспавшимся, и при этом плакать. В ответ на такой "беспричинный" плач многие родители раздражаются, кричат, трясут своих детей, или даже бьют их. Даже те, кто внешне ведут себя достойно, внутри часто "кипят" и выражают свое раздражение каким-то еще способом. Можно понять и родителей. Они делают для ребенка "все, что только можно", а он недоволен. Почему Потому, что, опять же, мы не понимаем, чего ребенок ожидает от нас.

Врожденные ожидания ребенка

У нас есть легкие, чтобы дышать воздухом, водонепроницаемая кожа, чтобы защищаться от дождя, волосы в носу, чтобы не вдыхать пыль, и т. д. Все наше строение, как физическое, так и духовное, - это ожидание определенных условий в окружающем мире. Ребенок рождается с этими ожиданиями. Откуда природа знает, что потребуется человеку в жизни Через опыт бесчисленных поколений предков. Ребенок ожидает встретить в мире то, с чем сталкивались его предки.

Более того, каждому ожиданию, заложенному в ребенке, соответствуют врожденные способности, которые реализуются как только возникают ожидаемые условия. Например, как только ребенок рождается (выполненное ожидание), он начинает дышать (реализованная способность); найдя грудь матери (выполненное ожидание), ребенок начинает сосать (реализованная способность), и т. д. Если что-то, чего ожидает ребенок, не попадается ему в жизни, его способности не развиваются в полной мере. Кроме того, человек продолжает искать удовлетворения нереализованным ожиданиям и во взрослой жизни.

Все, что касается физических ожиданий и способностей, более или менее очевидно и понятно. Но в человеке заложено множество потребностей менее очевидных, но столь же насущных. Эти-то потребности и не замечает современное цивилизованное общество.

Зачем носить ребенка на руках

Одна из фундаментальных врожденных потребностей ребенка - это быть носимым на руках первые месяцы жизни. Девять месяцев беременности ребенок был неразрывно связан с матерью, и вдруг, рождаясь, отделяется от нее. Для того, чтобы это отделение не было травматичным, ребенку еще долго нужно постоянно быть с матерью, чувствовать ее тепло, слышать стук ее сердца, иметь возможность приложиться к ее груди, как только он почувствует голод. Только на руках у матери ребенок чувствует себя полностью защищенным и, двигаясь вместе с матерью, получает разнообразные впечатления, необходимые ему для правильного развития.

Жан Ледлофф была одним из первых авторов, еще в середине семидесятых написавших об этом. Хорошо, что сегодня многие родители носят детей на руках. И здорово, что многие делают это осознанно, понимая, что именно этого ожидает от них их малыш.

Как ребенок учится жизни

Рождаясь, ребенок ожидает, что взрослые покажут ему, как жить в этом мире. Дети учатся прежде всего на примере родителей, усваивая их образ жизни. Каждый знает, как необыкновенно легко ребенок усваивает язык, на котором говорят родители и окружающие. Но язык - только один аспект самообучения ребенка. Он наблюдает поведение окружающих его людей и начинает подражать им, таким образом готовясь к взрослой жизни.

Но что происходит, если ребенок оторван от повседневной жизни родителей, если его отдают в детский сад, где он не может наблюдать, как работают взрослые Происходит дисориентация ребенка. В те годы и месяцы, когда формируется личность ребенка, когда он может удивительно легко учиться образу жизни родителей и перенимать его, он лишен этой возможности и вынужден играть с бесполезными игрушками. Вместо того, чтобы заботиться о настоящих младенцах и набираться опыта ухода за ребенком, девочки вынуждены играть в куклы, которые никак не могут помочь им подготовиться к материнству.

Ребенок наилучшим образом самообучается, если имеет возможность участвовать (сначала пассивно, а затем активно) в настоящей работе взрослых. Ребенок ожидает, что взрослые не будут уделять ему больше внимания, чем ему действительно необходимо. Ребенок ожидает, что его мать не будет полностью посвящать себя уходу за ним - она должна вести нормальный образ жизни взрослого деятельного человека.

Да, ребенок стремится перенять образ жизни родителей. Вместе с тем, в ребенке заложены и определенные ожидания того, каким этот образ жизни должен быть. Миллионы лет человек жил в природе, среди растений и животных, под лучами солнца и струями дождя и много двигался. Ребенок ожидает, что его родители будут вести именно такой образ жизни. Конечно, приспособляемость человека велика, и, в конце концов, ребенок научится жить в квартире и вести городской образ жизни, но при этом он лишится целостности и гармонии. В человеке заложено ожидание жить среди природы, а не среди мертвых стен панельного дома.

Делать то, что от тебя ожидают

Дети по своей природе социальны и делают то, чего от них ожидают. Это объясняет порой кажущееся необъяснимым поведение ребенка.

Давайте подумаем, что стоит за словами "Осторожно! Не разбей чашку!" Получается, что от ребенка ожидают, что он может разбить чашку. Поэтому, повинуясь своему врожденному инстинкту делать то, что от него ожидают, ребенок действительно роняет чашку и разбивает ее вдребезги.

Тот же самый принцип работает, когда дети делают что-то "наоборот": им говорят одно, а они делают совершенно противоположное - только потому, что взрослый показывает им, что ожидает от них такого поведения. Например, "не ешь конфеты до обеда!" означает "я ожидаю, что ты будешь есть конфеты до обеда"; "выучи уроки" означает "я ожидаю, что можешь их не выучить"; и "смотри, не обожгись" означает ожидание ожога. Этот принцип работает настолько безотказно, что дети часто даже идут на причинение себе вреда, чтобы оправдать ожидания родителей.

Мне кажется, что каждый родитель должен принимать этот принцип во внимание. Учитывать его особенно важно, когда речь идет о безопасности ребенка. Природой в ребенке заложена чрезвычайно развитая способность к самосохранению. Жан Ледлофф наблюдала, как младенцы Екуана играют с острыми ножами, беря их за острие и размахивая в разные стороны. При этом они не только не ранятся, но и не причиняют вреда окружающим. Только научившиеся ползать малыши играют безо всякого присмотра на самом краю обрыва. При этом никто не говорит им: "Осторожно, не упади!" или "Отойди от обрыва!" - всем понятно, что дети никогда не упадут. Напротив, если родители берут на себя заботу о безопасности ребенка, то он перестает заботиться об этом сам. И получается, что малейший недосмотр родителей чреват несчастным случаем: во-первых, потому, что всем своим поведением родители показывают ребенку, что ему незачем заботиться о своей безопасности и, во-вторых, что от него ожидают наличие склонностей причинять себе вред. Иногда доходит до того, что своими ожиданиями родители вынуждают детей падать из окна, тонуть в пруду или проливать на себя кастрюлю кипятка.

Вот только несколько вещей, которые родители начинают замечать, если внимательно наблюдают за собой и за своим ребенком. Такие отношения с ребенком для большинства из нас непривычны, ведь нас самих растили совсем по-другому. Но как только мы начинаем понимать, чего ребенок хочет от нас, и с уважением относиться к его потребностям (по началу это довольно сложно: приходится многое менять в себе и своем образе жизни), как из плачущего и капризного малыша он становится веселым и покладистым. Иначе не может и быть, ведь таким рожден быть каждый человек - счастливым существом в гармонии с собой и окружающим миром.

Леонид Шарашкин, [e-mail]

Статья опубликована в журнале "Наш Малыш", октябрь 2002 г., стр. 46-50.

Как вырастить ребенка счастливым: принцип преемственности. Жан Ледлофф

Если есть книга, которая могла бы спасти мир, то эта книга перед вами. Джон Холт, известный американский психолог

Революция в подходе к воспитанию детей. Журнал New Age

Эта книга объясняет суть вещей, и поэтому достойна всеобщего внимания. Газета Conservation News, Лондон

"Принцип преемственности" оказал огромное влияние на мировоззрение и жизнь Джона Леннона. Альберт Голдман, биограф Джона Леннона и автор The Lives of John Lennon, стр. 615

Жан Ледлофф удивительно тонко показывает, что подходы к рождению детей, использованные нашим обществом в двадцатом веке, идут в разрез с врожденными ожиданиями как матери, так и ребенка, и наносят непоправимый вред, который в конечном итоге передается новым поколениям. Эта книга придает завершенность очень многим идеям.

Газета Houston Chronicle

Я в восхищении! Я никогда не думал, что европеец может быть столь проницательным. Мои европейские студенты постоянно просят меня порекомендовать им книги, объясняющие суть Дзен... Теперь я, наконец, могу сказать им, что существует учебник по Дзен, пусть даже "Принцип непрерывности" и не писался, как таковой. Жан Ледлофф великий философ.

Шурин, ведущий проповедник Дзен в Великобритании

Человечество в долгу у Жан Ледлофф за удивительное изложение уроков, извлеченных из наблюдения жизни индейцев Екуана. Эта книга будет иметь огромное значение для будущего цивилизации. Это волнующая книга делает очевидным невротичность цивилизованного общества. Она показывает, каким могут быть здоровые люди и их внутренний мир, какими могут быть здоровые семьи, каким может быть здоровое общество. "Принцип преемственности" имеет огромное значение для каждого сегодня и на многие десятилетия в будущем. Гениальность автора проявляется и в том, что столь серьезные вопросы обсуждаются в форме, стимулирующей внимание и осознание прочитанного и его значения для повседневной жизни.

Центр исследования общественного развития, Лондон

Автор выдвигает мысль о том, что западная культура опасным образом не поняла человеческую природу. "Принцип непрерывности" - сильный призыв к тому, чтобы цивилизованные люди заново открыли для себя свои инстинкты, приняли свои основные потребности и ожидания, и обеспечили детям прочную эмоциональную базу, с которой можно прожить жизнь с удовлетворением, внутренней защищенностью и радостью.

Газета Kansas City Times

Необычайно интуитивна, ярко написана, бесценна. Это замечательная книга. Ашли Монтагу

Как нельзя более своевременные замечания. Журнал Psychology Today, обзор лучших книг года

Я полностью согласен с написанным госп. Ледлофф.

д-р ФредерикЛебуайер, автор книги "Рождение без насилия"

Бесценна для учителей медитации. Захватывающие идеи и захватывающая книга. Обязательно прочтите ее.

Журнал Relaxation for Living

Отзывы российских читателей

Очень рада, что прочитала эту книгу прежде, чем рожать детей. Огромное спасибо. Оксана, студентка. Москва.

До прочтения книги положения "все дети мучают своих родителей" и "это - мой крест" были для меня нормой. У всех так. И вот в процессе чтения анализировала наши с дитем (Миша, 2 года 10 мес.) взаимоотношения и с удивлением отметила, что если б со мной сейчас кто-нибудь так обращался, как я с Мишей, я бы протестовала всеми возможными способами - ведь я Мишу постоянно учу, постоянно советую, комментирую каждый шаг, упрежаю его возможные ошибки (упадешь! прольешь! сломаешь!), инициатива исходит только от меня (давай ...). И ведь терпит! И почти не возмущается! Мне захотелось изменить наше с Мишей взаимодействие. Первое, что я сделала - начала контролировать себя, что я ребенку говорю, вежливо ли, готов ли он мое назидание именно сейчас выслушать, обязательно ли в данный момент орать что есть мочи "нельзя!". Таким образом, "нельзя" у нас сократилось до минимума к обоюдной радости. Я шью, Миша тянется к иголкам. Натягиваю ему ткань на пяльца, продеваю для него нитку в иголку, даю ему в руки, молча, показываю, как это делают, дальше он "шьет" сам, иногда ему трудно, он просит помочь - помогаю, не хвалю - ведь он и без меня видит, что классно у него все выходит. Надоело - положил, побежал дальше играть. Мы и гладим вместе, и стираем, и пирог готовим, и посуду моем. Причем он с радостью обучается домашнему хозяйству, если только не зудеть у него постоянно над ухом: "молодец! ой как хорошо! а теперь вот сюда! нет, не так!" В общем, жить стало легче, а, главное, веселей! Лариса. Москва, б декабря 2002 г.

Мы просто счастливы, что есть такая книга и что Вы нам о ней написали.

Я сама - в результате ДОЛГОГО пути, полного ошибок - начала понимать, что с детьми нужно обращаться совершенно не так, как учат книги, врачи и даже наши собственные родители, пытающиеся передать нам свой опыт :-). Главный вывод, к которому я пришла - нужно научить детей быть СЧАСТЛИВЫМИ, а все остальное они сами сделают.

Моего первого ребенка (он родился еще в 1980 году, когда вообще не было никакой информации, кроме традиционных книг о "графике кормлений" и "схемах прикорма") я выращивала "по правилам". Я старательно делала все, чему меня учили эти книги, а ребенок почему-то часто плакал и часто болел. И мне это казалось очень странным! У меня возникало чувство вины, и я пыталась выяснить, что же я делаю неправильно. Т. е. какие "схемы" и "графики" я не совсем точно соблюдаю :-(. Мне еще не приходило в голову, что "неправильными" могут быть сами эти схемы и графики! Да и как бы мне это пришло в голову - мне было 20 лет, и это был первый младенец, которого я видела вблизи...

К счастью, ребенок скоро подрос, я вернулась в институт, и мне стало некогда читать книги про прибавку в весе и про "ребенок должен уметь..." - и я стала делать то, что мне было наиболее интересно: ПРОСТО ОБЩАТЬСЯ с ребенком.

Со вторым ребенком я уже была взрослее и смогла догадаться, что если ребенку плохо от соблюдения "правильных" рекомендаций, то не такие уж они и правильные. Так что от некоторых традиционных заблуждений я уже отказалась, но еще не ото всех. А потом я познакомилась с Ириной Мартыновой и с теми, кто уже попробовал родить дома и отказаться от общепринятых правил. И меня просто потрясло, насколько проще и естественнее в таких семьях происходит выращивание детей!!!

:-) Не попробовать этот способ я не могла. И родила еще двоих детей уже "по-настоящему", с полным принятием на себя ответственности за них. А мои старшие дети, которые тем временем подрастали, в это время тоже уже не ощущали на себе "старых" методов - в поликлиники мы не ходили, в садики тоже, в школах они учились только по собственному выбору и желанию (обычно уже в старших классах). Т.е у них была нормальная семья, в к оторой у всех были какие-то обязанности и в которой никто не "зацикливался" на детях. А если у них возникала какая-то трудность - они могли обратиться за помощью, но не ждали, что кто-то за них все решит.

Сейчас у моего старшего сына уже двое детей - они родились дома и живут в нормальной спокойной атмосфере, рядом с родителями, которые при этом занимаются тем, что им интересно.

Ксения Подорова, [e-mail] , автор рассылки "Рождение без насилия": http ://birth.ft.inc.ru

Все отзывы российских (и зарубежных тоже!) читателей - на страницах Ассоциации читателей. Почитайте! http://www.missouri.edu/~lesxr^network rev.htm

Как вырастить ребенка счастливым

Отрывок из книги-1

Жан Ледлофф. "Как вырастить ребенка счастливым: принцип преемственности",

М.: Генезис, 2002. - 207 с.

Отрывок из главы "Ребенок растет". Приводится с разрешения автора. Все права защищены.

Представитель автора в России и СНГ - Леонид Шарашкин, [e-mail]

[откуда берется послеродовая депрессия — механизм запечетлевания — жизнь сразу после рождения глазами младенца]

Известно, что у многих животных мать запечатлевается в подсознании детеныша сразу после рождения. Например, только что вылупившиеся гусята запечатлевают в качестве своей матери первый попавшийся им на глаза движущийся предмет; и даже если это механическая заводная игрушка, они будут следовать за ней повсюду. Таков их механизм адаптации. Жизнь этих птенцов зависит от запечатлевания своей матери, так как без нее малыши беспомощны, а гусыня никак не может следовать за всеми своими отпрысками. У людей же в отличие от других животных необходимо, чтобы мать запечатлела своего ребенка, ведь человеческий детеныш чересчур слаб и беспомощен, чтобы следовать за кем-либо, и единственный контакт, который он способен поддерживать со своей матерью, это крик, в случае если его ожидания не удовлетворены.

Этот важнейший механизм импринтинга настолько мощен и так глубоко укоренился в природе женщины, что главенствует над всеми остальными ее импульсами и соображениями. Какой бы уставшей и голодной ни была мать, какие бы другие проблемы ее ни занимали, она неизменно сначала накормит и приласкает неказистого человечка, которого она видит впервые. Если бы это было не так, человек бы не прошел через все эти сотни тысяч поколений. Импринтинг, неотъемлемая часть гормонально обусловленных событий родов, должен произойти сразу же после рождения, иначе будет слишком поздно; доисторическая мать не могла позволить себе даже на несколько минут оставаться равнодушной к своему новорожденному ребенку, ибо столь сильному импульсу следуют незамедлительно. Наличие импринтинга в цепи событий - необходимое условие нормального развития отношений между матерью и ребенком.

Что же происходит, если процессу импринтинга помешали и ребенка забрали у матери именно в тот момент, когда она была готова приласкать дитя, дать ему грудь, взять на руки, прижать к своему сердцу, или если в мать накачали столько обезболивающих, что она уже не способна полностью ощущать установление связи со своим ребенком В этом случае потребность в запечатлевании младенца переходит в ощущение горя и утраты. Во время бесчисленных предыдущих рождений единственным случаем, когда матери было некого приласкать после родов, был случай рождения мертвого ребенка. Реакция на это была одна - скорбь. Когда время упущено, а потребность осталась неудовлетворенной, то инстинкты предполагают, что ребенок умер и необходимость в запечатлевании уже отпала.

В роддомах врачи отдают ребенка матери не сразу, а через несколько минут или даже часов, когда она уже в состоянии траура и скорби. В результате женщина часто чувствует вину за то, что не смогла "стать хорошей матерью", полюбить свое дитя, а также страдает от пресловутой послеродовой депрессии, классической трагедии западного общества, тогда как природа готовила ее к самому глубокому и волнующему событию в жизни - рождению ребенка.

В наших роддомах новорожденного ребенка, снедаемого древним желанием прикосновения к гладкой, излучающей тепло, живой плоти, заворачивают в сухую безжизненную материю. Его кладут в ящик, служащий кроваткой, и оставляют одного, задыхающегося в слезах и рыданиях, в совершенно неподвижном заточении (впервые за время своего беззаботного существования в чреве матери и за миллионы лет эволюции его тело испытывает эту пугающую неподвижность). Все, что он слышит, - вопли других жертв этой невыразимой пытки. Звуки для него ничего не значат. Малыш плачет и плачет; его легкие полыхают обжигающим воздухом, а сердце распирает отчаяние. Но никто не приходит. Не теряя веры в "правильность" своей жизни, как и заложено в него природой, он делает единственное, что у него пока получается, - продолжает плакать. Проходит целая вечность, и ребенок забывается сном.

Вдруг он просыпается в этой безумной и пугающей гробовой тишине и неподвижности, вскрикивает. С ног до головы его тело охватывает огонь жажды, желания и невыносимого нетерпения. Хватая ртом воздух для дыхания, дитя кричит и надрывается; пронзительный звук его воплей наполняет голову пульсирующей лавиной. Он кричит до хрипов в горле, до боли в груди. Наконец боль становится невыносимой, и вопли постепенно слабеют, затихают. Ребенок слушает. Открывает ладони, сжимает кулаки. Поворачивает голову в одну сторону, в другую. Ничего не помогает. Это просто невыносимо. Он снова взрывается рыданиями, но натруженное горло снова дает о себе знать болью и хрипами, и вскоре ребенок затихает. Он напрягает свое измученное желанием тело и находит в этом какое-то облегчение. Тогда он машет руками и ногами. Останавливается. Это существо не способно думать, не умеет надеяться, но уже умеет страдать. Прислушивается. Затем снова засыпает.

Проснувшись, малыш мочится в пеленку, что хоть как-то отвлекает от мучения. Но удовольствие от процесса и приятное струящееся ощущение теплоты, влажности в районе нижней части тела вскоре исчезают. Теплота становится неподвижной и постепенно сменяется пробирающим холодом. Он машет ногами. Напрягает тело. Всхлипывает. Охваченный отчаянием, желанием, безжизненной неподвижностью, мокрый и неустроенный, ребенок плачет в своем убогом одиночестве, пока не забывается в одиноком сне.

Вдруг, что за чудо, его подняли! Желания и ожидания маленького существа, похоже, начали находить свое удовлетворение. Мокрую пеленку убрали. Какое облегчение! Живые, теплые руки прикоснулись к его коже. Подняли ноги и обернули их новой сухой, безжизненной тканью. Вот и все. Прошел лишь миг, и ему кажется, что не было вовсе и этих теплых рук, и мокрой пеленки. Нет осознанной памяти - нет даже искры надежды. И снова невыносимая пустота, безвременье, неподвижность, тишина и желание, жажда. Инстинкты ребенка пускают в ход крайние меры, но все они предназначены для заполнения пустот в потоке правильного обращения или для сигнала о помощи к тому, кто хочет и может ее оказать. У врожденных инстинктов нет способности разрешения таких экстремальных ситуаций. Это находится за пределами их широких возможностей. Новорожденный, проживший от силы несколько часов, уже вышел за пределы спасительных сил могучих инстинктов и находится в полной растерянности. Его пребывание в чреве матери стало первым и последним периодом его жизни, который можно было бы назвать состоянием непрерывного благополучия. Природа же заложила в человеке ожидание, что в таком состоянии он проведет всю свою жизнь. Однако это могло произойти лишь при том условии, что мать правильно обращается со своим ребенком и вступает с ним во взаимодополняющие и взаимообогащающие отношения.

Кто-то пришел и поднял его в воздух. Здорово! Его снова вернули к жизни. Конечно, на вкус малыша, держат его чересчур осторожно, но зато есть движение. Наконец он чувствует себя в своей тарелке. Всех мучений, которые ему пришлось испытать, как будто не было и в помине. Теперь он уже на руках, правда, кожа его все еще жаждет прикосновений живого тела, а не ткани, но лицо и руки ребенка свидетельствуют об удовлетворении. Приятное впечатление о жизни, свойственное человеческой природе, практически восстановлено. Дитя наслаждается вкусом и гладкостью материнской груди, пьет жадными губами теплое молоко, слышит знакомое сердцебиение, напоминающее ему о безоблачном существовании в матке, воспринимает своим пока затуманенным взором движение и жизнь. Здесь же звуки материнского голоса. Все хорошо и правильно, кроме, пожалуй, одежды и запаха (мать пользуется туалетной водой). Он довольно сосет грудь, а когда насыщается, то впадает в дремоту.

Пробуждается он снова в аду. Ни сладкие воспоминания, ни надежда, ни мысли не могут принести успокоение и напоминание о встрече со своей мамой. Проходят часы, дни, ночи. Он плачет, а когда устает, засыпает. Просыпается и мочится в пеленки. Теперь это уже не доставляет ему никакого удовольствия. Не успевает малыш почувствовать облегчение от опустошения своих внутренностей, как на смену ему спешит обжигающая боль от соприкосновения уже раздраженной кожи с горячей, кислой мочой. Он вскрикивает. Его изможденные легкие должны кричать, чтобы заглушить эту боль, яростную и жгучую. Он вопит, пока плач и боль не утомят его и не придет сон.

Это обычное явление в больницах, и загруженные медсестры меняют пеленки всем детям одновременно по расписанию. Их не волнует, сухая ли пеленка, мокрая или уже обмоченная неоднократно. В результате ребенка с сильным раздражением и пролежнями отправляют домой, где их будет лечить тот, у кого есть на это время.

К тому времени, когда младенец оказывается в доме своей матери (безусловно, это никак не его дом), он уже сведущ в этой жизни. На уровне подсознания первый жизненный опыт будет накладывать отпечаток на все последующие впечатления этого человека. Поэтому для него жизнь будет казаться очень одинокой, черствой и нечувствительной к его сигналам, полной боли и страдания.

Дом для ребенка мало чем отличается от палаты роддома, за исключением того, что раздражение и сыпь на попке регулярно смазывают кремом. Часы бодрствования ребенка проходят в зевоте, жажде и нескончаемом ожидании того, что "правильные" события наконец заменят тишину и пустоту. Иногда, лишь на несколько минут в день, его непреодолимое желание прикосновения, жажда рук и движения утоляются. Его мать - одна из тех женщин, что после долгих раздумий решила кормить ребенка грудью. Она любит его со всей неведомой ранее нежностью. Сначала ей бывает тяжело класть ребенка после кормления обратно в кровать, и особенно потому, что он так отчаянно кричит. Но она убеждена, что это делать необходимо, так как ее мать объяснила (а уж она-то знает), что если поддаться ребенку сейчас, то потом он вырастет испорченным и избалованным. Она же хочет делать все правильно; в какой-то миг к ней приходит ощущение, что это маленькое существо на руках ей важнее и дороже всего на свете.

Она вздыхает и кладет ребенка в кроватку, украшенную желтыми утятами и вписывающуюся в дизайн всей детской комнаты. Она приложила немало стараний, чтобы украсить ее мягкими легкими шторами, ковром в виде огромной панды, обставить мебелью: белым шкафом, ванночкой и пеленальным столиком со всякими присыпками, маслами, мылом, шампунем, расческой, которые сделаны в особой детской цветовой гамме. На стене висят картинки детенышей разных животных, одетых по-человечески. Ящики шкафа заполнены крошечными кофточками, пижамками, ботиночками, шапочками, рукавичками и пеленками. На шкафу плюшевый мохнатый ягненок неестественно стоит на задних лапах рядом с вазой с цветами: их лишили корней в угоду матери ребенка, которая "любит" цветы.

Женщина расправляет рубашечку на ребенке и укрывает его вышитой простыней и одеяльцем с его инициалами. Она с удовольствием отмечает все эти мелочи. Еще бы, она не поскупилась для того, чтобы превратить эту комнату в идеальную детскую, хотя ее молодая семья пока не может позволить себе обставить мебелью остальные комнаты. Мать склоняется поцеловать гладкую, как шелк, щечку ребенка и покидает комнату. Тело младенца сотрясает первый душераздирающий крик.

Она тихонько прикрывает дверь. Да, она объявила ему войну. Ее воля должна победить. За дверью раздаются звуки, похожие на крики человека под пыткой. Ее материнские инстинкты говорят ей, что ребенку плохо. Если природа дает понять, что кого-то пытают, то так оно и есть. Истошные вопли ребенка - не преувеличение, они отражают его внутреннее состояние.

Мать колеблется, ее сердце разрывается на части, но она не поддается порыву и уходит. Его ведь только что покормили и сменили пеленку. Она уверена, что на самом деле он ни в чем не нуждается, а поэтому пусть плачет, пока не устанет.

Ребенок просыпается и снова плачет. Его мать приоткрывает дверь, заглядывает в комнату, чтобы убедиться, что он на месте. Затем тихонько, словно боясь разбудить в нем ложную надежду на внимание, она снова прикрывает дверь и торопится на кухню, где она работает. Кухонную дверь она оставляет открытой на тот случай, если "с ребенком что-нибудь случится".

Плач малыша постепенно перешел в дрожащие стенания. Так как на плач не следует никакой реакции (хотя ребенок ожидает, что помощь должна была давным-давно подоспеть), желание что-то просить и сигнализировать о своих потребностях уже ослабло и затерялось в пустыне равнодушия. Он оглядывает пространство вокруг. За поручнями кроватки есть стена. Свет приглушен. Но он не может перевернуться. И видит лишь неподвижные поручни и стену. Слышны бессмысленные звуки где-то в отдаленном мире. Но рядом с ним нет звуков, тишина. Он смотрит на стену, пока его глаза не смыкаются. Открыв их снова, он обнаруживает, что поручни и стена все на том же месте, но свет стал еще более приглушенным.

Вечное разглядывание поручней и стены перемежается вечным разглядыванием поручней и потолка. Там далеко, с другой стороны, есть какие-то неподвижные формы, они всегда там.

Но иногда, бывает, происходит движение. Что-то закрывает его уши, свет приглушен, огромные кучи тканей навалены поверх его тела. Тогда он может видеть белый пластиковый угол внутри коляски и иногда, если его положат на спину, небо, внутреннюю часть крыши коляски и время от времени высотные дома, проплывающие мимо него на расстоянии. Там высоко колышутся кроны деревьев, которым также нет до него дела, иногда люди смотрят на него и разговаривают, в основном между собой и изредка с ним.

Они частенько трясут перед лицом ребенка гремящим предметом, и близость этого движения и звука создает впечатление, что жизнь совсем рядом. Он протягивает руки и ударяет по погремушке, ожидая, что вот-вот почувствует "правильность" своего существования. Дотягиваясь до погремушки, дитя хватает ее и тащит в рот. Нет, совсем не то. Он взмахивает рукой, и погремушка летит прочь. Но тут же человек возвращает игрушку ему в руки. Со временем ребенок понимает, что вслед за тем, как бросишь вещь, появляется человек. Ему хочется, чтобы эта спасительная фигура появлялась вновь и вновь, поэтому он бросает погремушку или любой другой предмет до тех пор, пока трюк с появлением человека работает. Когда погремушка перестала возвращаться в его руки, осталось лишь пустое небо и внутренняя часть крыши коляски.

Но часто его награждают частицами жизни, когда он начинает плакать в коляске. Мать сразу начинает покачивать коляску, поняв, что это вроде успокаивает малыша. Его невыносимое желание движения, опыта, который получали его предки в первые месяцы жизни, сводится лишь к потряхиванию коляски, дающему пусть убогий, но все же какой-то опыт и ощущения. Голоса неподалеку никак не относятся к нему самому, а поэтому не имеют никакой ценности с точки зрения удовлетворения его ожиданий. Но все же эти голоса нечто большее, чем безмолвие детской. Объем получаемого ребенком опыта, необходимого для развития, практически равен нулю, а его основные ощущения - жажда и желание (чего-либо).

Его мать регулярно взвешивает ребенка, с удовлетворением отмечая его успехи...

Предметы, которые взрослые помещают в пределы его досягаемости, предназначены для приблизительной подмены недополученных впечатлений и опыта. Все знают, что игрушки служат для успокоения маленького горемыки. Но почему-то никто не задумывается, из-за чего же он так неутешно плачет.

Пальму первенства здесь держит плюшевый мишка или подобная мягкая игрушка, с которой можно "спать в обнимку" ночью. Другими словами, мишка нужен для того, чтобы обеспечить ребенку постоянное присутствие близкого существа. Постепенно формирующуюся крепкую привязанность к игрушке взрослые склонны рассматривать скорее как наивную детскую причуду, а не признак обделенности вниманием ребенка, который вынужден липнуть к неодушевленному куску материи, заменяющему ему верного и постоянного друга.

Отрывок из книги-2

[безопасность ребенка: врожденный инстинкт самосохранения]

Ребенок начал ползать. С этого момента он пускает в дело накопленные за время пребывания на руках у матери опыт и способности, позволяющие ему использовать свои силы. Сначала он редко уползает далеко или надолго. Он очень осторожен, и матери или другому попечителю нет нужды вмешиваться в его занятия. Как и во всех детенышах животных, в человеческом ребенке прекрасно развиты способность к самосохранению и знание пределов собственных возможностей. Если мать дает ему понять, что от него ожидают уступить ей заботу о его безопасности, то, повинуясь своим социальным инстинктам, он пойдет ей в этом навстречу. Если за ребенком постоянно следят и направляют его движение туда, куда матери кажется правильным, а когда он проявляет инициативу, за ним бегают и останавливают, он очень быстро учится не отвечать за себя, как того и требует от него мать.

В деревне екуана более чем достаточно подходящих ползающему ребенку диковинок, опасностей и встреч. Во время своих первых вылазок он пробует все, что ему ни попадется. Он проверяет свою силу и ловкость, а также все, что встречается ему на пути, и составляет представление о времени, месте, форме.

Ребенок может очень быстро бегать на четвереньках. У екуана я с замиранием сердца наблюдала, как один малыш разгонялся и останавливался у самого края ямы в полтора метра глубиной, вырытой ради добычи глины, которую используют для строительства стен. Путешествуя по деревне, ребенок проделывал это несколько раз на день. С безразличием животного, пасущегося у края обрыва, он садился то лицом, а то и спиной к яме. Играя с камнем, палкой или с пальцами рук и ног, он катался по земле во всех направлениях, кроме ямы, и не обращал на нее никакого внимания. Инстинктивный механизм самосохранения действовал безотказно и четко на любом расстоянии от ямы. Иногда за малышом вообще никто не наблюдал; иногда он был в поле зрения играющих детей, которые также не обращали на яму никакого внимания, и он взял на себя ответственность за все, что с ним может случиться. По всему было видно, что его семья и община ожидали, что он сам может о себе позаботиться. Он еще не умел ходить, но уже почти не нуждался в посторонней помощи (хотя он знал, где можно получить помощь в случае необходимости). Отправляясь на реку или на дальний огород, мать обычно брала его с собой. Она поднимала ребенка за предплечье, сажала себе на бедро и рассчитывала, что он будет сам следить за равновесием или держаться за перевязь, которую она иногда носила, чтобы поддержать его вес. Где бы она ни находилась, опуская его на землю в безопасном месте, она ожидала, что он будет в безопасности безо всякого наблюдения.

У ребенка нет суицидальных наклонностей. Кроме того, он обладает высокоразвитыми механизмами самосохранения: от чувств на самом грубом уровне до некоторого подобия бытовой телепатии на более тонких уровнях. Он ведет себя как любой детеныш животного, не способный принимать решения на основании своего опыта: он избегает опасности и даже не сознает, что может быть иначе. Для ребенка естественно поддерживать свое благополучие; от него этого ожидают окружающие, и на то у него имеются врожденные и некоторые приобретенные способности, а также уже и определенный собственный опыт. Но в возрасте шести, восьми или десяти месяцев собственный опыт столь мал, что в любом случае мало чем может помочь даже в знакомых условиях, а в новых ситуациях и вовсе бесполезен...

Екуана не издают жалеющих звуков, когда ребенок ушибется. Они ждут, чтобы он поднялся и догнал их, если это все, что требуется. В случае серьезной болезни или раны они делают все, что в их силах, чтобы помочь ему выздороветь: дают лекарства или прибегают к услугам шамана, иногда денно и нощно поют, обращаясь к злым духам, вошедшим в тело больного, но не выражают ему никакого сострадания. Больной же в меру своих сил старается пережить болезнь и никого не беспокоить без необходимости.

Один случай помог мне очень многое понять, хотя и произошел спустя много месяцев после того, как я привыкла к спокойному и непринужденному отношению екуана к лечению. Авадаху, второй сын вождя племени Анчу, мальчик около девяти лет, пришел ко мне в хижину с раной в животе. При осмотре оказалось, что рана неглубокая и совсем не опасная, но при первом взгляде я испугалась, что, возможно, сильно повреждены внутренние органы.

- Нехкухмухдух (Что это), - спросила я.

- Шимада (Стрела), - вежливо ответил он.

- Амахдай (Твоя), - спросила я.

- Катавеху, - назвал он имя своего десятилетнего брата, при этом проявляя не больше эмоций, чем если бы он говорил о цветке.

Я уже обрабатывала его устрашающую рану, когда вошли Катавеху и несколько других мальчиков -посмотреть, что я делаю. В Катавеху не было заметно и тени вины, а в Авадаху - злости. Это был самый настоящий несчастный случай. Подошла их мать, спросила, что случилось. Ей вкратце рассказали, что ее старший сын попал стрелой во второго сына на берегу реки.

- Йехедухмух (В самом деле) - спокойно сказала она.

Она ушла по своим делам прежде, чем я закончила обработку раны. Ее сыну оказывали помощь; он ее не звал; ей незачем было оставаться. Единственный, кто был взволнован, это я. Что сделано, того не воротишь; самое лучшее лечение, возможное в тех условиях, было предоставлено, и даже другим мальчикам не было нужды оставаться. Они вернулись к своим играм прежде, чем я закончила. Авадаху была не нужна моральная поддержка, и когда я наложила последний пластырь, он пошел обратно к реке, к своим друзьям.

Его мать исходила из того, что если бы ему была нужна ее поддержка, он пришел бы к ней, и она всегда готова была его принять.

После упоминания об этом инциденте может возникнуть впечатление, что в племени екуана несчастные случаи совсем не редкость. Это не так. По сравнению с американцами среднего класса несчастные случаи у них происходят удивительно редко. Американских детей защищают всяческими предохраняющими приспособлениями, пожалуй, больше, чем каких бы то ни было детей за всю историю человечества, и, следовательно, меньше всего ожидают от них способности самим позаботиться о себе.

Очень кстати здесь привести услышанную мной историю одной семьи. Родители очень беспокоились, что бассейн во дворе дома представлял опасность для их маленького ребенка. Речь шла не о том, что вода в бассейне может внезапно подняться и увлечь за собой малыша, но, скорее, что ребенок может упасть или броситься в бассейн. Они соорудили ограду вокруг бассейна и всегда держали калитку на замке.

Вполне возможно, что с помощью объяснений родителей ребенок, вовсе об этом не задумываясь, очень хорошо усвоил значение забора и запертой калитки. Он настолько хорошо понимал, чего от него ожидают, что, однажды обнаружив калитку открытой, он вошел в нее, упал в бассейн и утонул.

Когда я услышала эту историю, которую мне рассказали с целью продемонстрировать необходимость постоянной защиты детей от свойственной им способности причинять себе вред, я не могла не вспомнить о той яме в деревне Вананья, рядом с которой дети играли целыми днями безо всякого присмотра и при этом оставались целы и невредимы. Эти два отдельно взятых случая, конечно же, много не значат, но хорошо отражают различия двух культур. Дети екуана оказываются в огромном количестве потенциально опасных ситуаций. Одна из наиболее впечатляющих опасностей - это повсеместное присутствие острейших мачете и ножей, на которые можно наступить, упасть, и с которыми можно свободно играть. Крохи, еще ничего не знающие о ручках, брали ножи за лезвия и у меня на глазах размахивали ими, сжав их в своих пухлых кулачках. Они не только не ранили свои собственные пальцы и не причиняли себе ни малейшего вреда, но если они были на руках у матери, то умудрялись не задевать и ее.

Точно так же дети, играющие с головешками, спотыкаясь и падая с ними, перелезая через порог хижины высотой тридцать сантиметров, никогда не касались горячим углем ни себя, ни свешивающихся сухих пальмовых листьев, покрывающих крышу, ни своих или чужих волос. Дети, как щенки, играли возле домашнего очага без вмешательства со стороны уважающих их взрослых.

Мальчики, начиная примерно с полутора лет, тренировались в стрельбе из лука острыми стрелами; при этом некоторые энтузиасты носили с собой лук почти всегда, когда были на ногах. Стрельба из лука не была ограничена какими-то отведенными местами; кроме того, не существовало никаких "правил техники безопасности". За два с половиной года, проведенных с екуана, я была свидетельницей только одного ранения стрелой, о котором упомянула выше.

Кроме того, ребенка поджидают опасности джунглей, в бескрайних нехоженых просторах которых легко заблудиться и где легко можно поранить при ходьбе босые ноги и голое тело. Я уже не говорю о более очевидных опасностях вроде змей, скорпионов и ягуаров.

А в реках сильные течения еще более опасны, чем анаконды и крокодилы, и ребенок, заплывший дальше, чем позволяют ему силы и способности, с большой степенью вероятности может разбиться о скалы или многочисленные подводные коряги. Глубина и скорость течения знакомой части реки варьируются день ото дня в зависимости от количества дождя, выпавшего выше по течению, поэтому знание опасностей сегодня может не помочь завтра. Дети, ежедневно купающиеся и играющие в реке, должны точно оценивать свои силы при любых обстоятельствах.

Уверенность ребенка в своих силах зависит от возложенной на него ответственности. Способность заботиться о себе у большинства западных детей используется только частично, а большая часть забот взята на себя родителями. С присущим ему неприятием излишеств континуум устраняет ровно столько механизмов самосохранения, сколько взяли на себя другие. В результате снижается эффективность самосохранения, поскольку никто, кроме самого ребенка, не может постоянно и тщательно быть на страже всех окружающих его обстоятельств. Это еще один пример попытки сделать что-либо лучше, чем сделала природа; еще один пример недоверия к способностям, находящимся на уровне подсознания, и узурпации его функций интеллектом, который не может принять во внимание весь объем соответствующей информации.

Наша привычка вмешиваться туда, где безошибочно работает инстинкт, не только приводит к большему количеству несчастных случаев у детей в цивилизованных странах, но и к возникновению множества других опасностей. Яркий тому пример - пожары, возникающие по недосмотру человека.

Не так давно в одном американском городе Среднего Запада зимой случился очень сильный снегопад, на несколько дней полностью остановивший движение транспорта и, следовательно, парализовавший работу пожарных команд. Зная, что в день вспыхивает около сорока пожаров, начальник пожарной охраны выступил по телевидению и призвал людей проявить осторожность и не допускать возгораний, пока не расчистят дороги. Он сообщил, что гражданам придется справляться с любыми пожарами самим. В результате количество пожаров в день упало в среднем до четырех; после того как улицы были расчищены от снега, число пожаров возросло до обычного уровня.

Совершенно невероятно, чтобы многие из сорока обычных пожаров в день были начаты умышленно, но те, кто по своей небрежности становились причиной возгорания, по всей видимости, знали, что не обязательно быть излишне аккуратными, если пожарная бригада приедет незамедлительно. Узнав об изменении в распределении ответственности, они бессознательно действовали осторожнее, и число возгораний упало на 90%.

Точно так же в Токио, крупнейшем городе мира, частота пожаров всегда ниже, чем в большинстве крупных городов. По всей видимости, это вызвано тем, что многие дома построены из дерева и картона и в некоторых кварталах пожар распространился бы с катастрофической скоростью; при этом пожарным машинам было бы чрезвычайно трудно преодолевать очень тесные и плотно заполненные машинами улицы. Жители города знакомы с этими условиями и ведут себя соответствующим образом.

Возложение ответственности - одно из проявлений ожидания, столь сильно влияющего на поведение детей и взрослых. Можно ли было бы говорить о нас как о социальных существах, если бы в нас не было сильной склонности вести себя в соответствии с тем, чего, как нам кажется, от нас ожидают

Один из основных импульсов человека - это поступать так, как, ему кажется, от него ожидают. В ребенке интеллектуальные способности находятся в зачаточном состоянии, но инстинктивные склонности уже необыкновенно сильны и останутся такими на всю жизнь.

Сколько малышей, услышав простой намек типа: "Смотри, не потеряйся!" - сказанный с опасением (а, значит, ожиданием), оказываются в комнате для потерянных детей в полицейском участке! А сколько детей тонут, ломают руки и ноги или попадают под машины, если мать еще и пообещала им "Смотри, ушибешься (или утонешь, попадешь под машину)!" Поведение ребенка в очень большой степени определяется тем, что он него ожидают. Взрослый попечитель силой воли заставляет ребенка подчиниться и тем самым подрывает работу механизма самосохранения. Малыш перестает уверенно себя чувствовать в окружающем мире и вынужден бессознательно следовать абсурдной инструкции причинить себе вред. Если ребенок очнется в больнице и узнает, что его сбила машина, он не очень-то удивиться, ведь его няня так часто ему твердила, что именно этим дело и кончится.

Для любого, кто попытается претворить принцип преемственности на практике в цивилизованном обществе, пожалуй, самым сложным окажется довериться способности ребенка позаботиться о собственном самосохранении. Большинство из нас по крайней мере будут украдкой с опаской поглядывать на детей, рискуя тем, что ребенок поймает этот взгляд и истолкует его как ожидание его неспособности себя уберечь. Эта идея для нас столь непривычна, что оставлять детей на их собственное попечение, исходя из какой-то теории, что им будет лучше без нашего неусыпного надзора, будет выше сил многих людей. Что же может дать нам веру, необходимую для того, чтобы позволить ребенку играть с острым ножом, веру, которую екуана приобретали через опыт на протяжении многих тысяч лет Это был не опыт игр детей с ножом (металл появился у екуана совсем недавно), но знакомство со способностью детей необыкновенно тонко чувствовать мельчайшие аспекты окружающей среды и безопасно вести себя среди них.

Отрывок из книги-3

[склонность ребенка делать то, что от него ожидают]

Один из основных импульсов ребенка - это поступать так, как, ему кажется, от него ожидают.

Сколько малышей, услышав простой намек типа: "Смотри, не потеряйся!" - сказанный с опасением (а, значит, ожиданием), оказываются в комнате для потерянных детей в полицейском участке! А сколько детей тонут, ломают руки и ноги или попадают под машины, если мать еще и пообещала им "Смотри, ушибешься (или утонешь, попадешь под машину)!" Поведение ребенка в очень большой степени определяется тем, что он него ожидают. Взрослый попечитель силой воли заставляет ребенка подчиниться и тем самым подрывает работу механизма самосохранения. Малыш перестает уверенно себя чувствовать в окружающем мире и вынужден бессознательно следовать абсурдной инструкции причинить себе вред. Если ребенок очнется в больнице и узнает, что его сбила машина, он не очень-то удивиться, ведь его няня так часто ему твердила, что именно этим дело и кончится.

Бессознательное не рассуждает. Оно делает из опыта привычку, а из поведения - автоматические действия, чтобы не отвлекать

внимание разума на часто повторяющиеся действия и на поддержание равновесия психики. Кроме того, бессознательное настолько наблюдательно, что замечает не то, что говорят, а в первую очередь то, что имеют в виду, выказывая тоном голоса или поведением. По всем этим причинам логика бессознательного может быть прямо противоположна разуму. Таким образом, ребенок может совершенно ясно понимать рассуждения взрослого и даже соглашаться с ними, но на подсознательном уровне получать установку на поведение, противоположное увещеваниям взрослого. Другими словами, он скорее сделает то, что, как он чувствует, от него ожидают, чем то, что ему говорят делать. Ребенок даже готов причинить себе вред, лишь бы оправдать ожидания матери. Ребенок со здоровыми инстинктами от природы склонен вести себя подобающим образом, например, имитировать, исследовать, не причинять вреда себе и другим людям, укрываться от дождя, издавать приятные звуки и улыбаться, если окружающие правильно к нему относятся, отвечать на сигналы младших детей и так далее. Если же ребенок лишен надлежащего опыта или если от него ожидают хулиганского поведения, он может так далеко уйти от своего врожденного чувства правильного, что перестанет быть чувствительным и к ожиданиям окружающих, и к своим собственным врожденным инстинктам.

Самая обычная похвала и осуждение совершенно сбивают с толку детей, особенно в самом раннем возрасте. Если ребенок сделал что-то полезное, например, сам оделся, покормил собаку, сорвал букет полевых цветов или вылепил пепельницу из куска глины, ничто не может его обидеть больше, чем выражение удивления его социальным поведением. Восклицания типа: "Ах, какая ты умница!", "Смотри, что Петенька смастерил, да еще сам!" -подразумевают, что социальность в ребенке неожиданна, несвойственна и необычна. Его ум может быть польщен, но на уровне чувств ребенок будет разочарован тем, что не смог сделать того, что от него ожидают и что по-настоящему делает его частью культуры, племени и семьи. Даже среди самих детей фраза типа: "О! Смотри, что Маша сделала в школе!", сказанная с неподдельным удивлением, скорее расстроит Машу. Она почувствует себя изолированной от своих сверстников, будто ее не похвалили, а сказали: "Ну какая же Маша толстая!" (или худая, или высокая, или низкая, или умная, или глупая, но не такая, какой ее ожидают видеть). Осуждение, особенно усиленное клеймом "Вечно ты...", также крайне плохо сказывается на ребенке, ибо предполагает, что от него ожидают несоциального поведения. "Эх ты, раззява! Опять потерял варежку!" или "Что мне с тобой делать!" или безнадежное пожатие плечами, или общепринятое утверждение, типа: "Все мальчишки -сорванцы", подразумевающее, что дети по своей природе скверные, или просто выражение лица, показывающее, что плохое поведение не было неожиданностью, - все это столь же разрушительно сказывается на ребенке, как и удивление или похвала за социальное поведение.

Используя потребность ребенка делать то, чего от него ожидают, взрослые могут на корню загубить его творческие способности. Достаточно сказать что-то типа: "Лучше рисуй над линолеумом в прихожей, иначе заляпаешь краской весь паркет". Ребенок отметит про себя, что рисовать - значит "ляпать", и ему потребуется воистину необыкновенное вдохновение, чтобы вопреки ожиданию матери нарисовать что-то красивое. Как бы взрослые ни выражали пренебрежение ребенком - улыбкой или криком, - результат один и тот же.

Если в общении с ребенком мы исходим из того, что он по своей сути социальное существо, нам необходимо знать его врожденные ожидания и тенденции, а также то, как они проявляются. Очевидно, что ребенок склонен имитировать, сотрудничать, заботиться о самосохранении и сохранении своего вида, но, кроме того, он, среди прочего, знает, как ухаживать за младенцами, и может это делать. Не позволяя маленьким девочкам реализовывать глубоко заложенное в них стремление по-матерински заботиться о малышах и направляя их ласку на кукол вместо настоящих детей, мы, между прочим, оказываем медвежью услугу будущим детям этих девочек. Маленькая девочка еще не научилась понимать указаний своей матери, а уже ведет себя по отношению к младенцам именно так, как они требуют с незапамятных времен. Когда она подрастет, она уже будет настолько хорошо разбираться в уходе за детьми, что ей и в голову не придет, что с ребенком можно обращаться иначе или что об этом нужно задумываться. Так как все детство она занималась младшими детьми в своей семье или у соседей, когда приходит время замужества, ей нечему научиться у доктора Спока, ее руки сильны и могут носить ребенка, и она знает бесчисленное количество способов, как держать ребенка, когда готовишь пищу, копаешься в огороде, моешь посуду, гребешь в каноэ, подметаешь пол, спишь, танцуешь, купаешься, ешь или делаешь что бы то ни было. Кроме того, она почувствует нутром, если какое-то действие не соответствует ее континууму или континууму ребенка.

Я видела, как маленькие девочки екуана трех-четырех (а иногда и меньше) лет брали на себя все заботы по уходу за малышами. Было видно, что это их любимое занятие, однако оно не мешало им заниматься другими делами - следить за костром, ходить за водой и т. д. Так как они возились с настоящими детьми, а не с куклами, им это никогда не надоедало. По-видимому, забота о младенцах -самое сильное проявление континуума, и бесконечные терпение и любовь, необходимые младенцам, заложены в каждом ребенке, будь то девочка или мальчик. Хотя малышей довольно редко надолго вверяют попечению мальчиков, они обожают брать их на руки и играть с ними. Каждый день юноши-подростки, закончив свои дела, ищут малышей, чтобы с ними поиграть. Они подбрасывают младенцев в воздух и ловят их, звонко при этом смеясь и разделяя радость игры с малютками-соплеменниками, довольными новыми ощущениями и чувством собственной привлекательности.

И дети, и взрослые исходят не только из того, что каждый индивидуум от природы социален, но и, что не менее важно, каждый сам себе хозяин. У екуана нет понятия собственности на людей. Таких понятий, как "мой ребенок" или "твой ребенок", не существует. Решать, что другому человеку делать (каким бы ни был его возраст), - поведение, совершенно екуана незнакомое. Каждый искренне интересуется занятиями соплеменников, но не проявляет и малейшей склонности повлиять на другого, не говоря уже о том, чтобы заставить его что-то сделать. Ребенок действует только по своей воле. У екуана нет рабства (а как можно иначе назвать подчинение воли одного человека другому и принуждение через угрозы и наказание). То, что ребенок физически слабее взрослых и зависим от них, для екуана не значит, что с ним можно обращаться с меньшим уважением, нежели со взрослым. Ребенку не дается указаний, идущих вразрез с его собственным пониманием того, как играть, сколько есть, когда спать и т. д. Но когда требуется его помощь, от него ожидают немедленного повиновения. Отдавая приказы типа: "Принеси воды!", "Наломай веток для костра!", "Подай мне вон то!", "Дай малышу банан!" - взрослый исходит из врожденной социальности ребенка и твердого знания того, что ребенок хочет быть полезным и желает участвовать в жизни своего племени. Никто не следит за тем, выполнил ли ребенок поручение; никто не сомневается в его желании сотрудничать. Будучи социальным животным, ребенок делает то, чего от него ожидают, без колебаний и со всем старанием, на которое он только способен.

Вместе с тем родители не позволяют детям делать все, что угодно. Отдавая дань независимости своих сыновей и дочерей и полагая, что те будут вести себя как социальные существа, они задают детям рамки поведения, которые те безоговорочно принимают.

Следуя этим принципам с самого начала, мать в нашем обществе занималась бы работой по дому, позволяя дочери-малышке участвовать в уборке настолько, насколько ей хочется: мести пол маленькой метлой, вытирать пыль, пылесосить (если она может справиться с пылесосом, который у них есть) или мыть посуду, стоя на стуле. Она почти ничего не сломает и не разобьет и уж, конечно, не упадет со стула, если только ее мать не сделает ясным свое ожидание катастрофы. В последнем случае склонность ребенка к социальному поведению (делать то, чего, как ей кажется, от нее ожидают) заставит ее подчиниться. Беспокойный взгляд, словесное выражение матерью тревоги ("Не урони!") или обещание типа: "Смотри, упадешь!" - хотя и идут вразрез со склонностью девочки к самосохранению и к имитации, могут в конечном итоге заставить ее уронить тарелку и/или упасть со стула.

Отрывок из книги-4

уход за ребенком у индейцев екуана — самообучение ребенка — освоение языка]

Ребенок начал ползать... Изменяются его отношения с матерью: на смену полной от нее зависимости приходит осознание ее надежности; ребенок все реже и реже прибегает к ее помощи. На этом этапе развития, в зависимости от того, насколько готова мать помочь ребенку в сложной ситуации, его уверенность в себе либо укрепится, либо ослабнет.

У екуана мать или тот, кто ее заменяет, очень спокойно относятся к ребенку и обычно заняты каким-нибудь не связанным с ним делом. Между тем они в любой момент готовы встретить малыша, ползком или на четвереньках возвращающегося после очередного приключения. Мать не перестает готовить или заниматься каким-нибудь другим делом, если только не требуется ее полное внимание. Она не бросается к малышу с распростертыми объятиями, но спокойно и по-деловому позволяет ребенку быть рядом с ней или, если она ходит с места на место, сажает его на бедро и носит с собой, поддерживая рукой.

Мать никогда не вступает первая в общение с ребенком и участвует в этом общении только пассивно. Это ребенок находит ее и показывает ей своим поведением, чего он хочет. Она с готовностью сполна исполняет его желания, но и только. Во всех случаях ребенок играет активную, а мать - пассивную роль: он приходит к ней спать, когда устал, и есть, когда проголодался. Изучение огромного мира перемежается со встречами с матерью. Эти встречи придают ему силы, и, когда он отлучается, уверенность в постоянном присутствии матери еще больше ободряет его.

Ребенок не требует и не получает полного внимания матери, ибо его не обременяет груз нереализованных бессознательных желаний, и положение вещей в настоящем его полностью устраивает.

В природе все устроено экономно, и ребенок не требует больше, чем ему нужно на самом деле. ***

Первоначальное значение слова "образование" - это "лепить по какому-то образу", и хотя это, может быть, несколько лучше, чем более распространенное представление об образовании как о "зубрежке" и "вдалбливании", ни один из этих подходов не соответствует врожденным ожиданиям ребенка. Вылепливание ребенка по какому-то образу взрослым является лишь помехой в его развитии, ибо естественный и самый эффективный образ заменяется менее естественным и эффективным. Понимание врожденной склонности ребенка делать то, что от него ожидают совершенно противоположно господствующему в цивилизованном обществе поверью, что ребенок может стать общительным (социальным), только если сдерживать его порывы. Одни считают, что вразумление и "сотрудничество" с ребенком позволяют лучше с ним справиться, чем угрозы, оскорбления или ремень, но в основе обоих этих взглядов, а также всех промежуточных подходов, лежит представление о ребенке как об антиобщественном существе, которым необходимо манипулировать, дабы сделать его приемлемым. Если общества, следующие инстинктам, такие, как екуана, чем-то в корне отличаются от нашего общества, так это безоговорочным принятием ребенка как правильного существа. Именно отталкиваясь от этой аксиомы и того, что из нее следует, можно понять то, что изначально кажется необъяснимым: отчего индейцы с их странным поведением столь благополучны, а мы, с нашими изощренными расчетами, столь несчастны.

Как уже было показано, избыток или недостаток помощи мешает развитию ребенка. Получается, что если взрослые по своему усмотрению вмешиваются и делают что-то, о чем их не просят, это не может принести ребенку никакой пользы. Ребенок может развиваться лишь настолько, насколько он сам склонен. Любопытство ребенка и собственное желание определяют, чему и в каком объеме он может научиться безо всякого ущерба своему целостному развитию. Руководство со стороны взрослых может способствовать развитию одних способностей за счет других, но весь спектр способностей никак не может быть развит сверх врожденных границ. Если родители, как им кажется, ведут ребенка в наилучшем для него (или для себя) направлении развития, он платит за это своей целостностью. Напрямую страдает его благополучие, зависящее от полного и гармоничного развития всех способностей. Старшие во многом определяют поведение ребенка собственным примером и тем, чего, как ему кажется, от него ожидают, но они никак не могут улучшить его целостность, заменяя его мотивацию своей собственной или указывая ему, что делать.

В идеале взрослые подают ребенку пример не с тем, чтобы повлиять на него, но просто своим естественным поведением: сосредоточенно занимаясь обыденными делами, не обращая особого внимания на ребенка и замечая его только тогда, когда он того потребует, и только в необходимой мере. Ребенок, сполна получивший опыт на руках у матери, не будет требовать внимания сверх того, что ему физически необходимо, ибо у него в отличие от детей, известных нам по цивилизованному обществу, не будет потребности в доказательствах своего существования или привлекательности.

Подражая мужчинам, мальчики узнают о своем месте в культуре и об устройстве своего общества. Чуть повзрослев, девочки станут следовать примеру женщин и активно участвовать в их занятиях...

В нашем обществе, не позволяя маленьким девочкам реализовывать глубоко заложенное в них стремление по-матерински заботиться о малышах и направляя их ласку на кукол вместо настоящих детей, мы, между прочим, оказываем медвежью услугу будущим детям этих девочек. У екуана маленькая девочка еще не научилась понимать указаний своей матери, а уже ведет себя по отношению к младенцам именно так, как они требуют с незапамятных времен. Когда она подрастет, она уже будет настолько хорошо разбираться в уходе за детьми, что ей и в голову не придет, что с ребенком можно обращаться иначе или что об этом нужно задумываться. Так как все детство она занималась младшими детьми в своей семье или у соседей, когда приходит время замужества, ей нечему научиться у доктора Спока, ее руки сильны и могут носить ребенка, и она знает бесчисленное количество способов, как держать ребенка, когда готовишь пищу, копаешься в огороде, моешь посуду, гребешь в каноэ, подметаешь пол, спишь, танцуешь, купаешься, ешь или делаешь что бы то ни было. Кроме того, она почувствует нутром, если какое-то действие не соответствует ее врожденным инстинкта или инстинктам ребенка.

Я видела, как маленькие девочки екуана трех-четырех (а иногда и меньше) лет брали на себя все заботы по уходу за малышами. Было видно, что это их любимое занятие, однако оно не мешало им заниматься другими делами - следить за костром, ходить за водой и т. д. Так как они возились с настоящими детьми, а не с куклами, им это никогда не надоедало. По-видимому, забота о младенцах -самое сильное проявление врожденных инстинктов, и бесконечные терпение и любовь, необходимые младенцам, заложены в каждом ребенке, будь то девочка или мальчик. Хотя малышей довольно редко надолго вверяют попечению мальчиков, они обожают брать их на руки и играть с ними. Каждый день юноши-подростки, закончив свои дела, ищут малышей, чтобы с ними поиграть. Они подбрасывают младенцев в воздух и ловят их, звонко при этом смеясь и разделяя радость игры с малютками-соплеменниками, довольными новыми ощущениями и чувством собственной привлекательности...

Ребенку дадут необходимые инструменты, если он еще не может смастерить их сам. Например, малыш может грести в каноэ или играть в греблю задолго до того, как сможет сам вырезать для себя весло. Поэтому когда наступит время, ребенку дадут маленькое весло, сделанное взрослым. Мальчикам делают маленькие луки и стрелы еще до того, как они научатся говорить; и у них появляется возможность тренироваться и совершенствоваться в стрельбе.

Мне довелось присутствовать при первых минутах рабочей жизни одной маленькой девочки. Ей было около двух лет. Я и раньше видела, как она играла среди женщин и девушек, трущих маниоку. Теперь она брала кусочек из кучи маниоки и терла его о терку сидевшей рядом с ней девочки. Кусок был слишком велик, и она несколько раз роняла его, пытаясь провести им по шершавой доске. Соседка ласково улыбнулась и подала ей кусочек поменьше, а ее мать, готовая к неизбежному проявлению тяги дочери к труду, протянула ей крошечную терку специально для нее. Малышка всю свою жизнь видела, как женщины трут маниоку, и незамедлительно стала тереть свой кусочек о доску, как и все.

Меньше чем через минуту ей надоело, она бросила терку в корыто и убежала. На кусочке маниоки не было и следа от ее трудов. Никто не дал ей понять, что ее поведение было странным или неожиданным. Напротив, женщины ожидали, что рано или поздно ей наскучит тереть маниоку; им было известно, что дети входят в культуру каждый по-своему и в своем темпе. Ни у кого не вызывало сомнения то, что в конечном итоге дети совершенно добровольно станут членами общества и научатся сотрудничать. Роль взрослых и старших детей сводилась только к обеспечению инструментами, которые ребенок никак не может для себя изготовить, и к помощи, без которой он не может обойтись. Еще не умеющий говорить ребенок может совершенно ясно объяснить, что ему нужно, и нет смысла давать ему что-либо сверх того, что он просит. Занятия ребенка имеют конечной целью развитие независимости. Помогать ребенку больше или меньше, чем ему нужно, значит мешать достижению им этой цели.

Уход за ребенком, так же как и помощь, осуществляется только по его просьбе. Так заведено, что малыш всегда может поесть, если голоден, и прижаться к матери, если устал или расстроен. Взрослые никогда не отказывают ему в пище для тела и для души, но и не предлагают ее сами. И что самое главное - ребенка глубоко уважают и считают его хорошим во всех отношениях. Не существует таких понятий, как "хорошие" или "плохие" дети. То, что каждый ребенок стремится к гармоничной жизни в коллективе, а не к конфликтам, не ставится под сомнение. Все, что он делает, принимается как действие по своей сути "правильного" существа. Эта аксиома правильности и социальности как врожденной черты человека лежит в основе отношения екуана к людям любого возраста. Тот же принцип лежит в основе отношения к растущему ребенку родителей и всего его окружения.

Интересно заметить, что среди екуана языковое общение между взрослыми и детьми сводится к самым простым фразам типа: "Жди здесь" или "Подай мне это". Система языкового общения стратифицирована: дети примерно одного возраста в полной мере вербально общаются друг с другом, по мере разницы в возрасте вербальное общение уменьшается. Жизнь и интересы мальчиков и девочек настолько отличны, что они почти не разговаривают друг с другом, и даже взрослые довольно редко подолгу разговаривают с представителями противоположного пола.

Когда взрослые разговаривают, дети, как правило, слушают и не общаются между собой. Я никогда не слышала, чтобы лицу любого возраста приходилось разговаривать с не подобающих его возрасту позиций (то есть взрослому в разговоре с ребенком сюсюкать, а ребенку - употреблять еще недоступные для него понятия), как это происходит при общении детей и взрослых в нашем обществе. Взрослые екуана говорят все, что им нужно сказать, в присутствии детей, которые слушают, воспринимают и обрабатывают информацию сообразно своим способностям. Когда ребенку приходит время вступить во взрослую жизнь, он уже постепенно, в своем собственном темпе, научился понимать взрослый язык, обороты речи и точки зрения, и ему не приходится отбрасывать формы речи и точки зрения, привитые старшими в его детстве.

Дети каждой возрастной группы осваивают понятия, соответствующие их уровню развития, следуя по пятам старших детей до тех пор, пока сами не достигают полного понимания всех оборотов речи и не обретают способность понимать взрослых и все содержание речи, которую они слышали с младенчества.

В нашей системе мы пытаемся догадаться, что и в каком количестве ребенок может усвоить. В результате возникают противоречия, непонимание, разочарование, злость и вообще потеря гармонии. Ужасный обычай учить детей, что "добро" всегда будет вознаграждено, а "зло" - наказано, что обещания всегда выполняются, что взрослые никогда не лгут и т. д., не только приводит к необходимости "спускать детей с небес на землю" как "витающих в облаках" и "незрелых", если вдруг они все еще верят в детсадовские сказки, но и создает у них чувство разочарования в их воспитании и в культуре, которой, как они верили, им предстояло следовать. В результате возникает замешательство по поводу того, как себя вести, так как принципы поведения вдруг разрушаются, что заставляет их крайне подозрительно относиться ко всему, что продолжает говорить их культура.

Опять же речь идет о попытке интеллекта "решить", что ребенок может понять, в то время как следование инстинктам просто позволяет ребенку усваивать то, что он может, из полной языковой среды, которая не деформируется и не подвергается цензуре. Разум ребенка невозможно травмировать понятиями, которые он пока не может усвоить, если только этому разуму позволяют оставлять без внимания то, что он не может переварить. Но если взрослые во что бы то ни стало пытаются заставить ребенка что-либо понять, то возникает конфликт между уровнем познавательных способностей ребенка и тем, чего, как он чувствует, от него ожидают. Если же детям позволяют беспрепятственно слушать и понимать то, что они могут понять на своем уровне развития, исчезают всякие указания на то, какую информацию, по мнению взрослых, ребенок должен усвоить, что и предотвращает этот разрушающий конфликт.

Отрывок из книги-5

[взрослая жизнь людей, лишенных "правильного" опыта в детстве]

При изучении жизни цивилизованного человека нужно постоянно учитывать, что со всеми нами неправильно обращались в детстве. В частности, мы не получили опыт постоянного пребывания на руках у матери первые 6 месяцев жизни и других, последующих за ним, ожидаемых впечатлений. Вот и во взрослой жизни мы продолжаем на подсознательном уровне искать этих впечатлений и опыта в определенном и заложенном природой порядке.

Уже с рождения ожидания, заложенные в нас природой, не выполняются, мы оставлены в кроватках и колясках, чахнем от недостатка впечатлений вдали от движения и жизни. Какая-то часть нас так и остается ребенком и вносит диссонанс в жизнь уже подростков и взрослых. Но мы не можем выбросить из нас эту "детскую" часть. Неудовлетворенная потребность во впечатлениях "ручного периода" [когда ребенок должен постоянно находиться на руках у матери - прим, пер.] ждет своего удовлетворения и накладывает отпечаток на дальнейшее развитие тела и мышления.

Первыми в списке стоят вещи, которые экономят труд человека. Привлекательность таких трудосберегающих приспособлений удваивается, что можно объяснить двумя аспектами недостатка опыта "ручного периода". Первый - приобрести что-то "правильное", помноженный на второй - получить наибольший объем благополучия, затратив при этом наименьшие усилия. У индейцев екуана возможность в младенческом возрасте получать все необходимое, при этом ничего не делая, естественно сменяется возрастающим желанием делать что-нибудь самому, то есть работать. Если человек в раннем детстве так и не испытал, что значит быть совершенно пассивным, то у него остается склонность к нажиманию кнопок, сбережению своего труда. Это дает ему подтверждение того, что все делается само собой и ничего не требуется взамен. Нажатие кнопки сродни подаче ребенком сигнала матери о какой-либо возникшей у него потребности, но в отличие от матери кнопка уж точно сделает желаемое без всяких оговорок. Тяга к труду, необычайно сильная у екуана, у нас сходит на нет; она не может появиться на фоне полнейшего нежелания заботиться о себе самостоятельно. Труд становится для большинства из нас горькой необходимостью. И тогда финтифлюшка, которая экономит пару несложных движений, становится для нас символом утраченного комфорта. Между тем противоречие между взрослым желанием как-то реализовать свои способности и детским желанием быть в бездействии часто находит свое разрешение в досуге.

Человек, отсиживающий от звонка до звонка свой скучный рабочий день за экраном компьютера и имеющий дело лишь с бумажками и умозаключениями, будет реализовывать свои внутренние ожидания в чем-то типа гольфа. Не подозревая о том, что шарм гольфа в его абсолютной бесполезности, игрок в гольф таскается по огромному полю на солнцепеке, прихватив тяжелый набор клюшек, и занимается тем, что заставляет мяч попасть в дырку в земле. Он делает это очень неэффективно, при помощи кончика одной из клюшек, а не просто взяв мяч и бросив его в дырку. Если бы игрока заставили проделать все это насильно, то он бы подумал, что это, наверное, какое-то жестокое наказание. Но гольф называют досугом, который по определению не преследует никаких целей, кроме поддержания мышечного тонуса играющего, последний волен наслаждаться этой бесполезной игрой, так же как екуана - полезной работой.

Постоянная потребность в недополученном опыте "ручного периода" делает наше поведение совсем уж причудливым. Иначе чем объяснить наши пристрастия к "американским горкам", аттракционам с "мертвой петлей" и колесу обозрения, как не недостатком опыта, где мы находились бы в полной безопасности, при этом постоянно меняя свою позу, тогда как вокруг нас то и дело возникали непредвиденные угрозы. Представим себе какое-нибудь животное, которое бы вдруг пожелало, чтобы его хорошенько протрясли и напугали, а затем выложило за это свои деньги. Поведение животного можно разгадать, если найти потребность, которую такие действия могли бы удовлетворить. Миллионы лет малыши на уютных руках матери наблюдали за опасностями окружающего мира, между тем как их матери перебирались вброд через реки, бродили среди лесов, саванн и где бы там ни было. Что же осталось современным малышам Безмолвие и неподвижность кроваток или однообразное и щедро смягченное подушками покачивание коляски; плюс иногда удается попрыгать у взрослого на коленках, а если совсем повезет, то отец, который еще способен слышать голос своего континуума, подбросит малыша в воздух.

Секрет привлекательности аттракционов в их ремне безопасности, которым пристегиваешься, садясь на сиденье в маленьком вагончике, а затем беззаботно взлетаешь по крутым горкам и несешься вниз по отвесным склонам. На аттракционе человек получает удовольствие в тех обстоятельствах, которые в реальной жизни вызвали бы у него панический страх. В "Пещере страха" привидения и скелеты выскакивают из темноты, стараясь нас напугать, однако это вызывает лишь смех и радость. Неудивительно, ведь мы в безопасности. Только за это ощущение мы готовы выкладывать свои деньги на билеты.

То же самое относится и к фильмам ужасов. Мы наблюдаем события сидя в удобном кресле кинотеатра и совершенно уверены, что после фильма уйдем невредимыми. Если бы публика знала, что в кинотеатр в любой момент может нагрянуть настоящая горилла, динозавр или вампир, то спрос на билеты был бы существенно меньше.

Где купить

Жан Ледлофф. "Как вырастить ребенка счастливым: принцип преемственности" - Москва: Генезис, 2002. - 207 с., 7 иллюстраций. Пер. с английского. ISBN 5-85297-058-1.

Оптовым покупателям: пожалуйста, свяжитесь с издательством "Генезис" (см. пункт 1-2 ниже). Сообщите об этом и нам ([e-mail] ), и мы поместим информацию о Вас на этом веб-сайте!

Если Вы хотите принять участие в распространении книги: пожалуйста, свяжитесь с Ириной и Леонидом Шарашкиными (переводчики книги, организаторы издания в России, авторы этого веб-сайта) по электронной почте [e-mail] или по простой почте по адресу: Россия, 105179, Москва, Е-179, мрн. им. Гагарина, а/я 7. Шарашкиной Ирине Владиславовне.

Для читателей из Уфы: вы можете купить книгу у Гульнары, связавшись с ней по тел. в Уфе [phone] (дом) или по эл. почте [e-mail]

Для читателей из Череповца: вы можете купить книгу в Региональном общественном движении "Родная Земля": Вологодская обл., г. Череповец, Советский проспект, д. 61, кв. 1. Тел.: [phone]. Елена Куликова, с 11 до 18, кроме воскресенья. E-mail: [e-mail]

Для читателей из России: книгу можно приобрести:

1. Прямо в издательстве "Генезис" в Москве [88 руб.] (ул. Ярославская, д. 21, вход со двора, 2 под., 2 эт. - ст. метро "ВДНХ", 7 мин. пешком).

2. Пон-Пятн с 10:00 до 18:00.

Космонавтов ул.

2. Заказать в издательстве "Генезис" (доставка по почте наложенным платежем - книга с доставкой 130 руб.). Заказ (укажите название, автора, количество, адрес - куда выслать) можно сделать по тел. / факсу [phone], эл. почте [e-mail] , с веб-сайта www.genesis.ru или по почте: 129366, Москва, ул. Ярославская, д. 21. Издательство "Генезис".

3. В интернет-магазине ЗОНА ИКС: www.zone-x.ru Цена 112 руб., доставка курьером по Москве -50 руб., можно купить в самом магазине (Москва, Газетный переулок, д.9, стр.2, 3 этаж, комн. 34. Это 5 мин. пешком от ст. метро "Охотный ряд", за Макдональдсом на Тверской - см. карту ниже). Доставка по всей России, СНГ (предоплата, наложенный платеж) и в дальнее зарубежье.

125009 Москва, Газетный переулок, д.9, стр.2, 3 этаж, комн. 34. ЗОНА ИКС Телефоны: [phone], 229-83-42 Факс: [phone] Пон-Пятн с 10:00 до 18:00.

4. В книжных магазинах Москвы.

5. Для поиска книги в интернет-магазинах можно использовать поисковую www.findbook.ru или произвести поиск по слову "ледлофф" на Яндексе - www.yandex.ru

систему

Заказ книги из стран СНГ

Друзья! Читатели из стран СНГ (Беларусь, Украина, и др.) обратились к нам с просьбой выслать им книгу, так как издательство "Генезис" за границу книги не высылает, а в интернет-магазинах получается слишком дорого.

Мы готовы помочь и прислать Вам любое количество книг (по предоплате почтовым переводом, т.к. послать книги наложенным платежом из России в СНГ невозможно). Для этого, пожалуйста:

1. Выберите количество книг и способ доставки (см. таблицу ниже). Возможные способы доставки -заказной наземной (3-4 недели) и заказной авиапочтой (1-2 недели). Количество книг указано в первой колонке таблицы. Цена за каждую книгу - во второй колонке (чем больше Вы заказываете, тем дешевле каждый экземпляр). Сумма заказа при доставке наземной заказной почтой - в колонке (3). Сумма заказа при доставке заказной авиапочтой - в колонке (5). Все цены - В РОССИЙСКИХ РУБЛЯХ. Сумма заказа (колонка 3 или 5) - это сумма, которую мы должны получить в российских рублях на почте здесь, в Москве. Сумма заказа НЕ ВКЛЮЧАЕТ Ваши дополнительные расходы по оплате почтового денежного перевода, возможные сборы за конвертацию Вашей валюты в российские рубли, и т. п.

2. Сообщите нам по электронной почте [e-mail], что Вы хотите заказать книги. Обязательно укажите 1) Ваше имя и фамилию, 2) полный адрес, 3) количество книг, 4) способ доставки -авиа или наземный.

3. Сделайте денежный почтовый перевод на сумму заказа по адресу: Россия, 105179, Москва, Е-179, мрн. Гагарина, а/я 7. Шарашкиной Ирине Владиславовне.

4. Мы вышлем Вам книги в день получения нами Вашего перевода и сообщим об этом по электронной почте.

Таблица для определения стоимости заказа книг в страны СНГ.

Обратите внимание на важные примечания под таблицей!

		Доставка: наземная заказная почта		Доставка: заказная авиа почта		Справочно
(1)	(2)	(3)	(4)	(5)	(6)	(7)	(8)	(9)
кол-во книг	цена за книгу	цена заказа (наземн.)	цена 1 книги с доставкой (наземн.)	цена заказа (авиа)	цена 1 книги с доставкой (авиа)	цена всех книге заказе	Почтовый тариф наземн. заказ	Почтовый тариф авиа заказ
1	100	124	124	144	144	100	24	44
2	100	237	119	280	140	200	37	80
4	95	438	110	522	131	380	58	142
8	90	799	100	967	121	720	79	247
12	85	1135	95	1410	118	1020	115	390
16	80	1431	89	1813	ИЗ	1280	151	533
20	80	1787	89	2276	114	1600	187	676
24	75	2023	84	2619	109	1800	223	819

Важные примечания:

1) ВАЛЮТА: все цены указаны в российских рублях.

2) Расходы на почтовый перевод денег НЕ ВКЛЮЧЕНЫ в сумму заказа (колонка 3 или 5).

2) КОЛИЧЕСТВО: в таблице указано оптимальное количество книг, которые Вы можете заказать, с учетом почтовых тарифов. Вы можете заказать и количество книг, не указанное в таблице, но тогда сумма почтовых расходов будет браться от следующего большего количества книг. Например, при заказе 5 книг цена одной книги составит 95 руб. (как для 4 книг), а расходы по доставке будут такими же, как при заказе 8 книг! Это дорого! Поэтому, пожалуйста, заказывайте количество книг, указанное в таблице - это выгоднее всего.

3) БОЛЬШИЕ ЗАКАЗЫ: 24 книги - это одна пачка. Если Вам нужно больше, чем одну пачку, умножьте сумму заказа для 24 книг на количество пачек.

Фрагмент книги В.Мегре "Анастасии" о воспитании ПОМОЩНИК И ВОСПИТАТЕЛЬ ВАШЕГО РЕБЁНКА

Задавая Анастасии вопрос: каким образом участок земли с насаждениями, пусть даже высаженными специальным образом и находящихся в контакте с человеком, может способствовать воспитанию детей, я ожидал услышать от неё ответ вроде того, что необходимо детям прививать любовь к природе. Однако ошибся. Сказанное ею потрясло простотой аргументации и в то же время глубиной философского смысла.

- Природа, Разум Вселенной сделали так, что каждый новый человек рождается как властелин, царь. Он подобен ангелу - чист и непорочен. Ещё открытое темечко принимает огромный поток вселенской информации. Способности каждого новорожденного позволяют стать ему мудрейшим существом во Вселенной, подобным Богу. Совсем немного времени требуется ему для того, чтобы одарить своих родителей счастьем и благодатью. Это время, за которое он осознаёт сущность мироздания, смысл человеческого существования: отрезок всего в девять земных лет. И всё, что для этого ему требуется, уже существует. Родителям лишь не нужно искажать реальное естественное мироздание, отделять ребёнка от самых совершенных во Вселенной творений. Но родителям технократический мир не позволяет это сделать. Что видит младенец первым своим осмысленным взглядом: потолок, край кроватки, какие-то тряпочки, стены - атрибуты и ценности искусственного, созданного технократическим обществом, мира. И в этом мире его мать, её грудь. "Наверное, так значит, и надо", - думает он. Его улыбающиеся родители, словно драгоценность, преподносят ему брякающие и пищащие предметы, игрушки. Зачем Он долго будет осознавать: зачем они бряцают и пищат. Он будет пытаться осмыслить это своим сознанием и подсознанием. Потом эти же улыбающиеся родители, будут связывать его какими-то тряпками - ему неудобно. Он будет пытаться высвободиться, но тщетно! И единственный способ протеста - это крик! Крик протеста, просьба о помощи, крик возмущения. С этого момента ангел и властелин становится нищим, рабом, просящим подаяние.

Ребёнку один за другим преподносят атрибуты искусственного мира. Как благо - новая игрушка, новая одежда, внушая тем самым, будто бы эти предметы являются главными в том мире, куда он пришёл. С ним, пусть ещё маленьким, но уже самым совершенным существом во Вселенной сюсюкают, тем самым невольно относясь к нему, как к несовершенному существу, и даже в тех заведениях, где, как вы думаете, происходит обучение, ему говорят о достоинствах опять же искусственного мира. Лишь к девяти годам вскользь упоминают о существовании природы, как приложения к чему-то другому, главному, подразумевая при этом рукотворное. И большинство людей до конца дней своих не в состоянии осознать истины. Казалось бы, простой вопрос: " в чём смысл жизни" - так и остаётся неразрешённым.

А он - смысл жизни - в Истине, Радости и Любви. Девятилетний ребёнок, воспитанный естественным миром, имеет больше точности в осознании мироздания, чем научные учреждения вашего мира.

- Стоп, Анастасия. Ты, наверное, имеешь в виду знание природы, если его жизнь будет проистекать так, как твоя. Здесь я могу с тобой согласиться. Но ведь современный человек вынужден, хорошо это или плохо - другой вопрос, но он вынужден жить именно в нашем технократическом мире, как ты его называешь. Человек, воспитанный так, как ты предлагаешь Природу будет знать, чувствовать её, а в другом окажется полным профаном. Есть ещё такие науки, как математика, физика, химия, знание просто жизни, её общественных явлений.

- Всё это, для познавшего в своё время сущность мироздания, просто пустяки. Если он захочет, посчитает нужным проявить себя в области какой-то науки, то с легкостью превзойдет всех остальных.

- С чего бы это вдруг

- Человек технократического мира ещё ничего не изобрел такого, чего нет в Природе.

- Хорошо, пусть так, ты ведь обещала рассказать, как можно воспитывать ребёнка в наших условиях, развить его способности. Только говори об этом понятно, покажи на конкретных примерах.

- Я постараюсь, - ответила Анастасия, - я уже моделировала такие ситуации и попыталась подсказать одной семье, что нужно делать, только они никак не могут осознать ключевого момента и задать своему ребенку вопрос... У этих родителей получился необыкновенно чистый, способный ребёнок, много пользы живущим на земле мог бы он принести но... Родители приезжают с этим трёхлетним ребёнком на свой дачный участок и везут с собой его любимые игрушки. Искусственные игрушки, смещающие истинные приоритеты Вселенной. О, если бы они этого не делали!.. Ведь ребёнка можно занять и увлечь другим, более интересным делом, чем бессмысленное и даже вредное общение с рукотворными предметами. Прежде всего, попросите его помочь вам, только делайте это на полном серьёзе, без всяких там сюсюканий, тем более, что он действительно окажет вам помощь. Если вы делаете посадку, то попросите его подержать, подготовленные к посадке, семена или разгрести грядку, или самому положить, в подготовленную лунку, семечко. При этом рассказывайте ему, что вы делаете, например, можно так: "Мы положим семечко в землю и засыплем его землёй. Когда солнышко будет светить и нагреет землю, семечку станет тепло и оно начнёт расти, захочет посмотреть на солнышко и выглянет из земли зелёный расточек, вот такой. При этом нужно показать какую-нибудь травинку. Если расточку понравится, он будет становиться всё больше и больше и может превратиться в такое дерево, или поменьше. Ещё я хочу, чтобы он принёс нам вкусный плод, и ты его будешь кушать, если понравится."

Каждый раз, когда вы приезжаете с ребёнком на свой участок, или он просыпается утром, первым делом нужно предложить ему посмотреть, не появился ли расточек. Если вы увидите появившийся расточек: обрадуйтесь. Когда вы сажаете не семена, а рассаду, необходимо также объяснить ребенку, что вы делаете. Если высаживаете рассаду помидоров, то пусть он подносит вам по одному стебельку. Если сломает нечаянно, возьмите в руки сломанный стебелек и скажите: "Я думаю, этот не будет жить и не принесёт нам плода, он сломался, но давай попробуем всё же его посадить". И посадите, наряду с другими, хотя бы один сломанный. Через несколько дней, когда вы снова подойдете со своим ребёнком к грядке, с уже окрепшими стеблями помидоров, покажите ему и на сломанный увядающий стебелёк и напомните ребёнку о том, что он был сломан при посадке. При этом не разговаривайте с ребёнком назидательным тоном. С ним нужно говорить как с равным вам человеком. В вашем сознании должно отложиться, что он в некоторых вещах превосходит вас, например, по чистоте помыслов. Он - ангел. Если удастся вам это понять - вы сможете действовать в дальнейшем уже интуитивно и действительно с вами станет ваш ребёнок человеком, который и сделает вас счастливым. Когда вы будете спать под звёздным небом, возьмите с собой и своего ребёнка, положите его рядом с собой, пусть он посмотрит на звёздное небо, но ни в коем случае не объясняйте ни названия планет, ни того, как вы понимаете их происхождение и предназначение, ибо не знаете этого сами, и догмы, существующие в вашем мозгу, лишь будут уводить ребёнка от Истины. Его подсознание знает Истину, и Она перейдёт в его сознание сама. Вы лишь можете сказать ему, что вам нравится смотреть на светящие звёзды, и спросите у своего ребёнка: какая из звёзд ему нравится больше других Вообще очень важно уметь задавать ребёнку вопросы. На следующий год ребёнку нужно предложить свою собственную грядку, украсить её, дать возможность делать на ней всё, что он захочет. Ни в коем случае не заставлять насильно что-то делать на ней или исправлять, сделанное им. Можно лишь спрашивать у него, что он хочет. Оказать помощь можно, лишь спросив у него разрешение поработать с ним совместно. Когда вы будете высевать злаковые, дайте ему бросить на грядку своей ручкой зёрна.

- Хорошо, - заметил я Анастасии, - действительно, так ребёнок проявит интерес к растительному миру и может стать хорошим агрономом, но откуда всё же у него появятся знания в других областях

- Ну как же откуда Дело не только в том, что он будет знать и чувствовать, как и что растет. Главное — он начнет думать, анализировать, и в его мозгу проснутся клеточки, которые будут работать уже всю его жизнь. Они-то и сделают его умнее, талантливее, относительно тех, у кого спят эти клеточки. Что касается бытия, того, что вы называете прогрессом, он может оказаться непревзойдённым в любой области, а большая, чем у других, чистота его помыслов сделает его наиболее счастливым. Его налаженный контакт со своими планетами, позволит ему постоянно принимать всё новую и новую информацию, обмениваться информацией. Всё это будет принимать его подсознание и передавать сознанию в виде новых и новых мыслей, открытий. Внешне он будет обычным человеком, но внутренне... Вы таких называете гениями.

РЕГИСТРАЦИЯ РЕБЕНКА

В настоящее время зарегистрировать ребенка, рожденного дома так же просто, как и ребеночка, который появился на свет в роддоме... На рожавших дома реагируют спокойно, теперь это стало достаточно распространенным явлением, поэтому и не удивляются...

Регистрация осуществляется в ЗАГСе по месту жительства одного из родителей. Дворцы бракосочетания регистрацией рождения не занимаются...

Для оформления свидетельства о рождении достаточно присутствия одного из родителей с комплектом требуемых документов, (обычно этим занимаются папы, реже оба супруга)

Для регистрации в районном ЗАГСе вам понадобятся следующие документы: Паспорта супругов (обоих обязательно);

Свидетельство о браке;

Справка о рождении из роддома; (если вы, как и мы рожали дома, то вам может также понадобится либо обменная карта жены из консультации, либо свидетельство врача о рождении ребенка).

В ЗАГСе, если вы рожали дома, папе, который выступает в данном случае свидетелем, надо будет заполнить "заявление свидетеля родов вне медицинского учреждения" (форма №6), а также, если нет обменной карты или свидетельства врача, то надо будет написать заявление в простой письменной форме, в котором пишется, что вы отказываетесь предоставить необходимые документы, подтверждающие факт рождения ребенка... и все.

Лично мне заполнять больше ничего не пришлось, кроме этого заявления. Регистрация заняла около 10 минут, а ожидание в очереди более 40 минут. Всю необходимую информацию для акта вбивает в компьютер регистратор. Вам надо будет только проверить на распечатке все ли данные внесены верно. После этого вы распишетесь там, где вам покажут и все... Принтер распечатает само свидетельство и две справки: в Собес и на работу для получения выплат по беременности, а регистратор впишет в ваши паспорта фамилию, имя и отчество вашего ребеночка...

Совет: Приходите на регистрацию в 10-11 часов, так как по словам сотрудников-регистраторов, в это время у них вообще никого почти нет. А я вот пришел в около 17 часов и попал в хорошую очередь, причем одновременно работало два регистратора. (Когда я регистрировал своего второго сына, я последовал своему же совету и пришел в 10 часов, чем практически убрал время ожидания) Совет: Не ходите на регистрацию совсем без денег... Обычно в той же комнате за 40 руб. (в моем случае) предлагают заламинировать Свидетельство о рождении, что очень удобно. Причем, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что свидетельство ламинируется особым образом. Верхние участки свидетельства оставляются незаламинированными, так как позднее туда будет вбита информация о прописке ребенка, и потом что-то в 14 и 18 лет. Так что БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ при самостоятельном ламинировании этого документа!!!

А теперь для полноты ваших знаний:

Выдержки из ФЕДЕРАЛЬНОГО ЗАКОНА "Об актах гражданского состояния" (Принят ГосДумой 22 октября 1997 года. Одобрен Советом Федерации 5 ноября 1997 г.):

Статья 17. Порядок внесения сведений о родителях в запись акта о рождении ребенка Отец и мать, состоящие в браке между собой, записываются родителями в записи акта о рождении ребенка по заявлению любого из них.

Сведения о матери ребенка вносятся в запись акта о рождении ребенка на основании документов, указанных в статье 14 (мое примечание: на практике - это паспорт) настоящего Федерального закона, сведения об отце ребенка - на основании свидетельства о браке родителей...

Статья 18. Запись фамилии, имени и отчества ребенка при государственной регистрации рождения При государственной регистрации рождения фамилия ребенка записывается по фамилии его родителей. При разных фамилиях родителей фамилия ребенка записывается по фамилии отца или по фамилии матери по соглашению родителей...

Статья 22. Содержание записи акта о рождении 1. В запись акта о рождении вносятся следующие сведения:

- Ф.И.О., пол, дата и место рождения ребенка;

- количество родившихся детей (один, двойня или более детей);

- сведения о документе, подтверждающем факт рождения ребенка;

- Ф.И.О., дата и место рождения, гражданство, национальность(по желанию), место жительства родителей (одного из родителей);

- сведения о документе, являющемся основанием для внесения сведений об отце;

- Ф.И.О., место жительства заявителя либо наименование и юридический адрес органа или организации, заявивших о рождении ребенка;

серия и номервыданного свидетельства о рождении.

2. В случае рождения двойни или более детей одновременно запись акта о рождении составляется в отношении каждого ребенка с указанием последовательности их рождения... Статья 23. Свидетельство о рождении

Свидетельство о рождении содержит следующие сведения:

- Ф.И.О., дата и место рождения ребенка;

- Ф.И.О., гражданство родителей (одного из родителей);

- дата составления и номер записи акта орождении;

- место государственной регистрации рождения;

- дата выдачи свидетельства о рождении

По желанию родителей в свидетельство о рождении может быть внесена запись о национальности родителей (одного из родителей).

Что такое Слинг

Источник - http://detskaia.krovatka.net

Слинг - это приспособление для ношения ребёнка. Другие его название - "лоскутный держатель", или "перевязь". А попросту (хоть и не совсем правильно), слинг - это кенгурушка, одна из её разновидностей. Слинг - чрезвычайно удобная разновидность кенгурушки. Мы пользовались в разное время (и сейчас) шестью разными кенгурушками, все разных моделей, в т.ч. заспинной, и из них - два слинга. Так вот слинги использовались с самого рождения (точнее, с до сих пор (а нам сейчас уже почти два года) самые используемые из всех. Особенно удобны они тем, что можно дома заниматься чем-то по хозяйству, держа ребёнка "на руках", тогда как в привычной кенгурушке-рюкзачке он находится спереди от вас, и закрывает обзор (да и мешается больше). Также слинг удобен для совсем грудного малыша, месяцев до 3-4. Такое дитё ложится в него продольно, как в колыбельку, спит, и оазволяет делать практически всё, что угодно! Красота! :-) Бэби-слинг очень удобен для уже подросших детей, от 9 мес. и старше, которые потяжелели, и от их ношения в обычной кенгурушке спереди (а тем более на руках!) начинает уставать и болеть спина. При ношении в слинге нагрузка перераспределяется на бедро, бока, и т.д., в зависимости от способа ношения, и спина "жива" гораздо дольше!

Вот некоторые отзывы о бэби- слинге, найденные в Интернете,

или услышанные нами лично:

Алька Новгородцева: Для нас в пользовании слингом было два возраста - когда были совсем маленькие-дома засыпали и проводили вместе один из дневных снов, когда Настюха беспокойно спала. Благодаря слингу этот сон нам удавался и мы просыпались в хорошем настроении. Второй возраст - с 7 месяцев, она стала тяжелой, спать стала меньше, а на ручках находиться любила. И тут слинг очень помог нам, моей спине. Я сначала стеснялась с ним на улицу ходить, непривычно как-то, люди смотрят, спрашивают. А потом мне и это понравилось - приятно с людьми пообщаться, все-таки к детям особо доброе отношение. Это мой опыт. Я очень благодарна, что есть такая вещь.

Алёша конопляное, 1.5 месяца: Когда у меня не было своего кенгурячьего места у мамы на животе, маме часто приходилось бегать от своих дел ко мне, орущему в позе жука кверху лапами, потом обратно и так по кругу. Также ей приходилось спускать с 4-го этажа коляску, а потом трястись с ней по тротуарным плиткам и бордюрам, отворачивать меня от солнца, и не заходить на прогулке во всякие важные для взрослых места. А когда мы на коляске дотряслись-таки до маминых друзей и приобрели мою кенгурячью сумку (слинг, кажется, на взрослом да еще иностранном языке), мы с мамой стали просто закадычно проводить вместе время. Если я не сплю, мы с мамой вместе завтракаем, обедаем и ужинаем (у меня, правда, меню не такое разнообразное, но ем я, не вылезая из своей сумки). Гулять теперь мне намного приятнее -прижмешься к маме, и качаться в такт ее шагам как-то привычнее, и от солнца меня защищает та же сумка, поэтому я, недолго думая, засыпаю, и мама спокойно может ходить и ездить по своим взрослым делам, не таскать по этажам "тележку", если идет в гости. А еще я многому учусь дома, вися в удобной позе в своей сумке: например, мы уже умеем заплетать косы старшей сестре, резать овощи, тереть что-то на терке, печь блины (!), заниматься уборкой и так далее. Не получается пока гладить и стирать, но, когда я буду постарше, мне будет удобно и на спине, так что эти дела тоже от нас не убегут. Жизнь, как у Христа за пазухой, да еще с пользой для общества. Не бойтесь заводить кенгурят, это совсем не хлопотно. И нам, кенгурятам, приятно!

Тамара: У нас есть кенгурушка "на выход" - с жесткой спинкой, регулирующимся наклоном и прочими прибамбасами. Дома в ней жарко и неудобно, поэтому пользуемся слингом. В нём готовим папе ужин и, вообще, ездим верхом на маме, когда скучно. Очень удобной дитю нравится.

Аня: Носила в "кенгуру" с месяца (у нас спинка была не очень жесткая). Видела, совсем новорожденных носят так... Но рекомендую купить не кенгуру, а лоскутный держатель. Т.к. кенгуру - не надолго (у нашего малыша уже в 5 месяцев синели ножки от силы тяжести), а лоскутный держатель до 2-х лет (и еще и удобнее, и дешевле).

Катя Голубева: Все гениальное просто. Во время беременности я лихо гоняла на лыжах, наматывала километраж брассом и знала, что после рождения ребеночка я не смогу отказать себе в удовольствии погулять по лесу, сходить в кафешку с друзьями, посмотреть соревнования (да и поучаствовать в некотором роде - я занимаюсь спортивным ориентированием), и т.д.. Поэтому я с самого начала знала, что детку я буду носить с собой (читай - на себе) практически все время. Вопрос был, как, каким приспособлением пользоваться. Мне подарили рюкзачок-кенгурушку, но оказалось, что это не очень-то и удобно, а точнее удобнее просто на руках. Ну так вот, все гениальное просто. Проще слинга нет ничего (только платок) и нет ничего удобнее и многофункциональнее. Ориентированием, правда, мы с деткой еще не занимались, а вот в гости, погулять (одновременно и покушать) или помыть посуду - запросто. Конкуренцию слингу у нас составил только платок - длинный кусок ткани - но это только в домашних условиях, потому что детку необходимо куда-нибудь клась, чтобы перевязать платок, а на улице положить некуда. Сейчас мы ездим на массаж в другой конец города, я беру только пеленочку, кладу ее в тот же слинг. И мне жалко смотреть на мамаш, навьюченных сумками с сосками, бутылочками и еще черт знает чем, вокруг которых крутятся бабушки, а папы мужественно охраняют коляски у входа. Вот, вот, а по телику Фрекен Бок сейчас говорит: "Воспитывать - такая мука!.." :-)

Настюха: Это очень удобная вещь, так выручает, когда малышке хочется быть со мной, она хочет быть рядом, на ручках, а спина уже устала, и сделать по дому так хочется что-то, еду приготовить папе. Кроме того у моей дочки иногда, а порой регулярно, бывает такой неспокойный дневной сон, что она еще не выспалась, а все время просыпается и куксится, этот сон мы проводили в слинге. А знаете, так приятно спящее теплое, уютное и родное существо тихонько посапывает, а просыпается - и настроение у нас хорошее. Что еще нужно

Мария Д.: Мне тоже слинг гораздо лучше подошел, до сих пор (дочке 1,8) пользуемся :-)

Марфа: Слинг - очень удобная вещь, только надо научиться им пользоваться. У меня это заняло 3 дня, зато теперь ношу ребенка в нем очень часто. Она всегда успокаивается в слинге, даже если на руках капризничает, очень хорошо в нем засыпает (и спит, кстати).Надо попробовать всевозможные положения и найти те, которые ребенку нравятся. За полчаса, конечно, не разберешься. Главные преимущества слинга -это то, что его очень легко одевать и снимать, ребенка в нем можно перекладывать из одного положения в другое, не снимая. Кроме того, ребенка в нем можно носить как угодно - полусидя, лежа, стоя - как в кенгуру - лицом к себе или от себя.

Наташа Лесскис: У нас кенгуру-рюкзачок совсем не пошла, Петя на меня смотрел с недоумением - мол, ЧТО ты со мной делаешь, неужто сложно просто поносить на ручках :) Да и самой у меня не получалось его оттуда вынимать...

А в слинге мы гуляем по дому, но продолжается это не целый день, а полчаса, в крайнем случае час - я ведь тоже не железная. Но зато я могу и посадить, и положить, и лицом к себе, и лицом к "улице"... В общем, мне нравится, а главное Петьке тоже... Да, купили мы его где-то около трех-четырех месяцев, и некоторые проблемы с привыканием к нему у нас были. Думаю, если бы Петька с более раннего возраста его знал, было бы легче.

Александр и Валерия: Когда мы приобрели слинг, мы нарадоваться не могли! И гулять по улице, и кормить прямо на ходу, и заниматься дома хозяйством, с ребёнком на руках, и убаюкивать на ночь - да всё можно! А когда сынуля болел, и предпочитал постоянно находиться на руках - так это просто спасение! Мы теперь в любую поездку, или даже просто выходя с сыном из дома, всегда берём слинг с собой.

Настя: Кенгуру я пользовалась для дальних путешествий, а пока не было слинга пыталась дома положить дочку в кенгуру, она усыпала, головка начинала падать, я хочу ее снять, она просыпается. Слинг оказался прекрасным решением этой проблемы, и для моей спины наступило облегчение. Очень подробно об искусстве ношения детей в перевязи можно прочитать в великолепной книге Серзов "Ваш ребенок". Очень советую.

Как надевать слинг

Определитесь, на каком плече вы будете носить ребенка. Конструкция симметричная, так что вы сможете с одинаковым успехом носить его как на правом, так и на левом плече, кому как удобнее. Для правшей - привычнее на правом. Но рекомендуем не носить слинг всегда на одном и том же плече, пусть ребёнок будет в разных положениях.

Когда наш сын был совсем маленьким (с 5- ти дней до трёх месяцев), мы укладывали его в слинг так. Мы брали перевязь в руки и, пропуская через кольца лямку, делали его максимально распущенным. Расстилали слинг на диване, и клали сына НА него, примерно по средней (осевой) линии, но чуть наискось. Как правило, чтобы голова была несколько ближе к наружному краю (тому, который не у тела носящего). Впрочем, поэкспериментируйте. После чего подлазили под лямку слинга (влезали в слинг головой и левой рукой с плечом), поднимали его вместе с ребёнком обхватив снизу руками, и выпрямлялись, по-прежнему придерживая ребёнка руками снизу. После этого сами, а чаще с помощью друг-друга, затягивали лямку так, чтобы дитё было расположено удобно, как для него, так и для нас. На самой нижней фотографии вы видите положение "в колыбельке", которое обычно применяется для самых маленьких. Именно так мы и носили сына примерно до трёх-четырёх месяцев. Вот ещё один способ надевания слинга, и укладывания в него малыша.

Возьмите слинг в месте, где конец проходит через кольца, просуньте в него руку и голову так, чтобы лоскут лег на плечо и наискось пересек грудь. При этом свисающий конец лямки находится спереди, а мягкая подкладка приходится на плечо. Но если малыш еще совсем маленький, можно надеть наоборот, чтобы подушка, предназначенная для плеча, пришлась ему под голову.

Возьмите ребёнка так, чтобы он грудью налёг на то ваше плечо, которое свободно от лямки слинга (см. самую верхнюю фотографию). Подтяните край лоскутного держателя так, чтобы он стал выше головы малыша. Одновременно перехватите его рукой снаружи слинга, придерживая под попу (следующая фотография). Слегка наклонитесь, переводя ребенка из вертикального положения на вашем плече в горизонтальное положение в перевязи, при этом поддерживайте его второй рукой под спиной около головы. Устройте его так, чтобы голова оказалась в "кармашке", образуемом подкладкой под плечо и подбитой поролоном оторочкой. Головка ребенка при этом, покоится наподкладке, как на подушке (впрочем, это не так уж обязательно. Когда у нас Севка был совсем крохой, у нас была несколько другая конструкция, где такая подушка не была предусмотрена. И мы вполне обходились). И, слегка приподняв малыша вместе со слингом, отрегулируйте длину окончательно, чтобы вам было максимально удобно. Если вы носите в бэби-слинге новорожденного, то для дополнительной защиты головы и спинки от окружающих предметов можно подкладывать специальный матрасик. Правда, мы не подкладывали, т.к. наши руки — надёжнее любого матрасика, а слинг - не такой неуклюже-кургузый...

Когда наш сынуля был таким маленьким, что спал в слинге как в колыбельке, мы подкладывали под него клеёнку, пелёнку, и этой же пелёнкой закрывали его от солнца, пыли и комаров (если на природе). Впрочем, нет. От комаров мы использовали другую пелёнку, ниспадавшую с плеча носящего.

Пока вы только учитесь носить ребенка, придерживайте его руками. Отпускайте ребенка, только если вы полностью уверены, что он надежно устроен в перевязи. Не пейте горячего и избегайте резких движений, когда носите ребенка. Держите одну руку так, чтобы можно бьшо подстраховать голову, в случае чего, прикрыв её от углов мебели и прочих препятствий. Если вам нужно наклониться — лучше сгибайте ноги, а не наклоняйтесь в поясе.

И еще - как только вы устроили ребенка в лоскутном держателе, начинайте двигаться. Можно просто топтаться: два шага вперёд - два шага назад. Ребенок может начать беспокоиться, если вы неподвижны. Но это работает и в обратную сторону: если дитё зашевелилось, закряхтело, заплакало, можно просто немножко подвигаться, даже плавно потанцевать, и оно, как по мановению волшебной палочки, успокаивается. Правда, не забывайте, что иногда это (беспокойство) происходит по объективным причинам,;-) и тогда ему нужно сменить памперс (или пелёнку), может быть покормить, или что-то ещё.

Различные способы ношения ребёнка

Наиболее толковую информацию на эту тему мы нашли в книге Уильяма и

Марты Серз "Ваш ребенок. Все что вам нужно знать о вашем ребенке от 0 до 2 лет". Ниже мы приводим фрагмент из этой книги.

КАК НОСИТЬ РЕБЕНКА В ЛОСКУТНОМ ДЕРЖАТЕЛЕ.

Для каждого малыша и того, кто его носит, может оказаться удобным тот или иной способ. Поскольку именно лоскутный держатель уже много веков пользуется мировым признанием, мы в своих исследованиях пользовались именно им. Рекомендуем его вам в качестве образца. (Приводимая ниже инструкция подходит почти ко всем типам лоскутных держателей. Указания по применению могут различаться в зависимости от конструкции).

Поначалу родители могут испытывать неудобство при пользовании держателем, иногда им кажется, что малыш слишком глубоко погружается в лоскут. Но вспомните: совсем недавно ваш ребенок развивался, уютно свернувшись в утробе. Такое положение вполне естественно для новорожденного и дает ему чувство безопасности. А дети, страдающие коликами, чувствуют себя особенно уютно, свернувшись калачиком,— так, что ноги упираются в живот.

Далее мы подробно расскажем, как надо носить новорожденного.

КАК НАДЕВАТЬ ЛОСКУТНЫЙ ДЕРЖАТЕЛЬ

Определитесь, на каком плече вы будете носить лямку. Возьмите ' приспособление в месте, где конец проходит через кольца, просуньте в него ' руку и голову так, чтобы лоскут лег на плечо и наискось пересек грудь. В стандартном положении конец находится спереди, а подкладка приходится на плечо. Чтобы носить новорожденного, переверните держатель так, чтобы подкладка была спереди (как подушка под головой младенца), а кольца и конец - на плече (положение "наоборот").

Как лучше приспособить лоскут.

Вы можете отрегулировать длину лоскута, просто потянув за конец. Чем меньше ребенок или рост того, кто носит малыша, тем длиннее остается конец. Пока вы устанавливаете нужную длину, поддерживайте ребенка снизу - это уменьшает нагрузку на лямку и, кроме того, так безопаснее.

Запомните! Как только вы устроили ребенка в безопасном и уютном для него лоскутном держателе, немедленно начинайте двигаться, поскольку такое положение у детей обычно ассоциируется с движением. Если вы слишком долго стоите на месте, ребенок может начать беспокоиться.

ПОЛОЖЕНИЕ "В КОЛЫБЕЛИ"

Положение "в колыбели" и его разновидности используются с момента рождения и до истечения первого года. /Наше примечание: это по мнению Серзов до года. А наш младенец, со своим нормальным младенческим ростом, в 4-5 месяцев перестал умещаться весь, и стал торчать ногами... :-)/

1. Наденьте лоскутный держатель в положении "наоборот".

2. Поддерживая ребенка за спину и ноги, придайте ему нужное положение, осторожно положите в держатель ребенка, устройте его так, чтобы голова оказалась в "кармашке", образуемом подкладкой под плечо и подбитой ватой оторочкой.

3. Голова ребенка должна покоиться на подкладке, как на подушке.

4. Отрегулируйте длину лоскута. Разновидности положения "в колыбели". В первые 1-2 месяца жизни новорожденного удобнее размещать, повернув головой к кольцам. Одним младенцам нравится высоко сидеть в лоскуте, в позиции "полусидя, взгляд направо", другие предпочитают более горизонтальное положение. Некоторых больше устраивает, если они окутаны со всех сторон и повернуты лицом к матери, как при кормлении грудью. Другие разновидности этого положения описаны в этой же главе чуть дальше.

ПОЛОЖЕНИЕ "УЮТНО СВЕРНУВШИСЬ"

Это положение (свернуться калачиком) используется с момента рождения в течение первых 6 месяцев. В первые 2 месяца при этом лоскут обычно надевают "наоборот", чтобы подкладка под плечо служила дополнительной опорой и защитой для головы и спины ребенка. Когда ребенок подрастет и будет занимать больше места, попробуйте носить лоскут обычным способом - подкладкой на плечо. Поэкспериментируйте немного, пока вам не удастся найти оптимальную позицию как для вас, так и для вашего ребенка. 1.Наденьте лямку в позиции "наоборот". 2.Положите ребенка на левое плечо, придерживая его левой рукой. Правой рукой оттяните край лоскута и накройте им ребенка.

3.Слегка нагнитесь вперед и, правой рукой придерживая ребенка за спину, левой перекиньте его ножки через нижний край лоскута. Если ребенок слишком мал и предпочитает, чтобы его ноги упирались в животик (как в утробе), аккуратно придайте им такое положение внутри лоскута. 4.Убедитесь в том, что ребенок действительно уютно и безопасно устроился у вас на груди. В этом положении плечевая подкладка служит дополнительной поддержкой для головы и спины малыша.

Удостоверьтесь в том, что голова ребенка покоится на верхнем краю лоскута, а бедра фиксируются нижним. Если вам удалось правильно уложить ребенка в положении "уютно свернувшись", создается впечатление, что он сидит на нижнем крае лоскута, как в кармашке.

Некоторым детям нужно, чтобы лоскут максимально плотно охватывал их тело, иначе они чувствуют себя неуютно. Если после установки размера лоскут все равно оказался слишком просторным для положения "уютно свернувшись", попробуйте сделать следующее: 1. Обычно верхний край натянут довольно слабо, поэтому постарайтесь подсунуть его под левую руку (лямка надета на правую) и прижать поплотнее к телу, чтобы верхний край туго охватывал голову и шею ребенка, а излишек оказался у вас за спиной. 2.Подтяните лоскут так, чтобы ребенок мог сидеть на его нижнем краю, как в чаше цветка.

ПОЛОЖЕНИЕ "КЕНГУРУ" (ЛИЦОМ ВПЕРЕД)

Детям от 3 до 6 месяцев (а некоторым и раньше) может понравиться положение "кенгуру", или "лицом вперед". Как только ребенок научился поворачивать голову и в нем пробудилась любознательность, положения "уютно свернувшись" и "в колыбели" могут показаться ему слишком скучными, он захочет больше видеть. Положение "кенгуру" предназначается для очень активных детей, которые хотят, чтобы у них был обзор в 180°. Если ваш ребенок принадлежит к числу таких "шустриков", которые начинают кричать и брыкаться, если их укладывают в положение "в колыбели", то "кенгуру" - хороший выход из положения.

Чтобы определить, созрел ли ваш ребенок для того, чтобы его носили лицом вперед, проделайте следующее: без всякого лоскута прижмите ребенка к груди так, чтобы на ней покоились его голова и спина; поддерживайте его за ноги так, чтобы они были прижаты к животику. Это поза от коликов (см. с. 392). Немного походите, слегка поворачиваясь то в одну, то в другую сторону, чтобы ребенок мог видеть все перед собой. Если это ему понравилось, возможно, он дорос для положения "кенгуру".

В 6 месяцев почти все дети любят сидеть, глядя вперед. Они могут использовать край лоскута как руль и Показывать, куда им хочется, оттягивая его в нужную сторону. Если положение "кенгуру" практиковалось с раннего возраста, оно может нравиться детям до года и более. Чтобы носить ребенка в положении "кенгуру", проделайте следующее: 1 .Поверните ребенка лицом вперед, одной рукой придерживая его ножки и прижимая его спиной к вашей груди.

2.Свободной рукой оттяните край лоскута, чтобы получилось подобие кармашка.

3.Мягко опустите ребенка в этот кармашек: он должен войти туда задом, скользнув спиной по вашей груди при подстраховке рукой. Большинство детей сидят на дне кармашка, скрестив ноги. Но некоторые любят так сгибаться, что их ножки вылезают за край лоскута.

Боковая посадка. Это одна из разновидностей положения "кенгуру". Укладывают ребенка так же, но затем его ножки поворачивают в левую сторону (лямка - на правом плече), а для головы делают гнездышко в нескольких сантиметрах под кольцами.

ПОЛОЖЕНИЕ "НА БЕДРЕ"

В возрасте от 4 до 6 месяцев, когда ваш ребенок уже сидит без посторонней помощи, его можно носить на бедре (см. рис. на с. 298). Выполняйте следующие рекомендации:

1. Большинство родителей предпочитают носить ребенка на бедре, противоположном доминирующей руке. Например, если вы правша, то ребенка лучше носить на левом бедре.

2. Левой рукой, если вы правша, придерживайте ребенка на левом плече.

3. Правой рукой засуньте ноги ребенка в лоскут так, чтобы он сидел на вашем бедре, обхватив ногами ваш левый бок.

4. Установите лоскут так, чтобы нижний его край проходил точно под коленями ребенка, а сам лоскут охватывал его ягодицы. Подтяните верхний край, чтобы он проходил подмышками ребенка и по лопаткам.

Некоторым детям нравится в этом положении немного откидываться назад. Желание в какой-то мере отодвинуться от вашего тела вполне естественно, и теперь малыша не надо окутывать так же плотно, как в положении "уютно свернувшись". Попробуйте предложить ребенку игрушку или привлеките его внимание к себе, чтобы убедить его в том, что ему лучше прижаться к вам поближе, а не отталкиваться.

Варианты положения "на бедре". Ребенка можно легко переместить из положения "на бедре" в еще более безопасную позицию, при которой его ножки охватывают ваше бедро не сбоку,

а скорее сзади, а голова находится у вас за плечом. Это положение лучше всего подходит для детей, начинающих ходить, и удобно, когда вам нужно что-то сделать, не позволив ребенку дотянуться. Тот по-прежнему может смотреть, чем вы занимаетесь, выглядывая из-за вашего бока. Однако не перемещайте ребенка еще дальше за спину (если, конечно, конструкция, поддерживающая малыша, не предназначена именно для этой позиции).

Чтобы изменить положение "на бедре" в "уютно свернувшись", достаточно соединить ноги ребенка спереди и засунуть их в лоскут так чтобы малыш свернулся у вас на груди. Подтянув верхний край лоскута, вы создадите необходимые условия для кормления ребенка, скрывшись от посторонних взоров (см. рис. на с 303).

Изготовление слинга

Мы нашли текст, просто и доходчиво

объясняющий как сделать слинг. А ниже смотрите наши уточнения и комментарии! Мы расскажем, как сделать сложно изамудрённо...;-)

Как сшить бэби-слинг

©Эхомама (совет взят с сайта " Материнство" -

http://www.user.cityline.ru/~annamin/mother)

Шьется он довольно просто. Из лоскута размером примерно 800х800мм шьется основная часть. Причем хорошо бы сделать подкладку из фланели, а снаружи - показная ткань, покрасивее. По бокам вшиваются валики из поролона.

Края собираются в складки, к ним пришиваются концы - полосы длиной сантиметров 80, шириной 15. Один конец загибается петлей, на которую надеваются кольца, потом петля зашивается.

Еще стоит сделать подкладку под голову: небольшая поролоновая подушечка, пришивается в том же месте, где складки и начало петли.

Наши рекоммендации.

Мы имеем и используем в точности такой слинг, какой вы видите на фотографии выше. Возможно даже сделанный теми же руками, что и он. И, на наш взгляд, здесь приведено описание изготовления вовсе не такого слинга, а какого-нибудь другого. Может быть тоже удобного. Но уж точно придётся самим изобретать технические решения тех или иных проблем. Если же вам хочется сделать именно такой как на картинке, проверенный нами на удобство слинг - читайте ниже.

Итак. Начнём с ткани. Годится простая крепкая бязь, или любая другая, примерно такой же прочности, желательно приятной расцветки (вам с этим по улице ходить! ;). Да, бывают слинги с подкладкой из фланели. Но оба наших слинга (и самодельный, и тот, что на картинке) — однослойные, не имеют её, и мы думаем, что и ни к чему! Дело в том, что на ощущения для голенькой кожи, бязь - хороша (из неё простыни делают!), а для тепла... Это — ещё коварней. Ведь дома ваш ребёнок, находясь в слинге и так будет греться об вас, и лишнее утепление просто добавит ему жаркости и неуютности. А на улице (если говорить о холодном времени года) ребёнок всё равно будет одетым, т.к. лоскутный держатель в качестве теплозащиты — так себе... Так что, повторяю, лучше однослойного бязевого слинга ничего не придумано.

Теперь поговорим о размерах. Нужен лоскут (на самом-то деле ;) 70 на 220 см. Учтите, что все размеры даются БЕЗ УЧЁТА подгиба материала на швы. Т.е., вообще-то, ширина должэна быть 75 см., т.к. обычно ткань бывает шириной 1,5 метра, и на бэби-слинг идёт половина ширины. Вот, эти неназванные 5 см. (или чуть меньше) и пойдут на подгиб швов. Ширина слинга 60 см, плюс по 5 см (можно побольше) — на подгибки, куда вкладывается поролон.

Итак, это прямоугольный лоскут, две длинные стороны которого имеют подгибки, в которые вложен поролон. С них-то и начнём.

Подгибка начинается в 35 см от одной стороны лоскута (назовём её "хвостовой стороной", потому что там мы будем потом делать хвост, т.е. лямку). Её (подгибки) длина 135 см. И начинается и заканчивается она прямо вот так, сразу, шириной 5 см; не нужно сводить её "на нет", закрывая подгибку.

Длина поролоновой вставки 100-110 см, поперечное сечение — примерно 3 на 4 см (возможны варианты, на некоторых фотографиях видно, что у буржуйских слингов ширина подгибка основательная - где-то до 7-8 см, и более — см. фотографию слева. Да и какой вы поролон найдёте — ещё вопрос. На нашем самом первом самодельном слинге он ещё тоньше, и ничего, долго пользовались...). Надо отступить от начала подгибки (с "хвостовой" стороны лоскута) 15 см, с этого места проложить поролон, и с ним застрачивать подгибку. После его (поролона) окончания должно оставаться ещё 10 см пустой, незаполненной подгибки. Назовём ту сторону "кольцовой", т.к. где-то там будут пришиваться кольца.

Возвращаемся к "хвостовой стороне". Начиная прямо от места окончания поролона надо, сгармошив стороны ткани в несколько "подгибов" внутрь, к изнанке, свести их в подобие треугольника. На половине расстояния от поролона до конца хвоста (т.е. 25 см), у этого треугольника нужно поперёк застрочить "вершину", оставив полосу ткани, шириной в 4 см, идущую до конца. Это в принципе. Но такая лямка, "сгармошенная" из ткани 70 см шириной, получается толстовата. Поэтому лучше предварительно (ещё до подкручивания и застрочки) вырезать с обеих сторон от конца лоскута по прямоугольнику шириной 26 на 26 см, чтобы застрочить ленту всего в несколько слоев. Шов застрочки должен быть ниже, т.е. ДО того места, где лоскут уже порезан. На конец лямки можно вшить кольцо или прямоугольную пряжку, которая будет служить предохранителем от случайного выскальзывания лямки их колец. Кольцо выглядит приятнее, но прямоугольная рамка, по нашему мнению, практичнее, т.к. её можно вынуть из колец при необходимости, развернув боком. Можно, наверное, пришить поперёк лямки какую-нибудь эстетичную палочку. Правда, эта мера — пришив "предохранителя" — скорее, перестраховка, т.к. у нас ситуация необходимости в нём НИКОГДА не возникала. Но разные бывают и ткань, и кольца (например, деревянные), так что вам — виднее.

Берёмся за другой конец лоскута. Там, опять же, от места окончания поролона до места окончания подгибки, слегка подвернув углы ткани, сводим её к ширине 15 см. В образовавшуюся широкую ленту вставляем кусок поролона 15 на 30см, толщиной примерно 2см, и прострачиваем по периметру. Пристрачиваем этим же швом получившуюся подушку к изнанке слинга, загнув её туда по тому месту, где она соединяется с основным лоскутом. Надо сказать, что у нас она пристрочена не по всему периметру, а только той своей половиной, что дальше от края. Это, наверное, разумно, т.к. другая половина не очень хорошо сходится формой с сужающимся лоскутом, и стала бы коробиться... А может и не поэтому, не знаем. В общем-то слинг почти готов. Остались кольца. Берём двойной лоскуток 7 на 9 см (т.е. кусок той же ткани, из которой пошит слинг, размером 14 на 9 см, сложенный вдвое). Пристрачиваем короткую сторону на внешней стороне слинга в районе подушки в 13 см от края, так, чтобы строчка была поперёк продольной оси слинга. Надеваем на лоскуток два кольца. У нас они внутренним диаметром 3,5 и наружным 5 см, на наш взгляд — лучше, если побольше. После этого, отступив 2 см ещё дальше от торца слинга, пристрачиваем параллельной строчкой вторую сторону лоскутка. Оба края лоскутка заслуживают очень мощного пристрачивания! От этого зависит безопасность вашего ребёнка, т.к. весь его вес приходится на эти швы. Вот, собственно, и весь бэби-слинг. Желаем вам уюта и гармонии с вашим малышом! :-)

Если вы пришли к выводу, что предпочитаете не делать его, а купить, то можете заказать бэби-слинг у нас. Куда и как обращаться — смотрите ссылку ниже. Цена — ощутимо ниже чем за аналогичную вещь в Москве, а тем более за границей, при том же качестве. Участь провинциальных городов — рабочая сила у нас стоит дешевле...

Фотографии слингов взяты с сайтов:

Буржуйские:

http://www.kangarookorner.com

http ://www. snugglebaby. com

http://www.heart2heart.on.ca

Наш, российский сайт:

http://sling.by.ru

КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕВЯЗЬ (СЛИНГ) ДЛЯ НОШЕНИЯ РЕБЕНКА

(Другой вариант)

НУЖНО:

1. Кусок крепкой хлопчатобумажной ткани длиной 215 см и шириной 90 см (не включая припуски на подрубку ткани.

2. Два крепких металлических или пластиковых кольца диаметром 8 см и толщиной 7 мм с надежной сваркой.

КАК ШИТЬ

а) Подрубить полотнище по обоим краям длины, затем по одному краю ширины (на рис.1 показано красным).

б) Сложить ткань в длину гармошкой на восемь равных частей.

в) Обметать (лучше оверлоком) несколько раз неподрубленный край сложенного в восемь частей полотнища (на рис.2 показано красным)

г) продеть через обметанный край оба кольца

д) согнуть обметанный край к полотнищу на 10 см так, чтобы кольца оказались в петле из ткани (на рис 2 показано зеленым).

е) отогнуть верхнюю восьмушку на сложенном полотне и под ней пристрочить 3-4 раза загнутый с кольцами край к сложенному полотнищу (показано на рис 3 синим).

В результате у вас должно получиться сложенное гармошкой в длину полотнище с пристроченными кольцами с одной стороны и свободным краем с другой стороны.

КАК НАДЕВАТЬ

1. Проденьте свободный конец в оба кольца.

2. Теперь свободный конец свисает над обоими кольцами. Проденьте конец под нижнее кольцо. Получился как бы замок из двух колец и ткани.

3. Повесьте перевязь на шею, кольца находятся на одном из плеч. Проденьте в петлю перевязи руку, противоположную той, где находятся кольца. Так дамы иногда носят сумочку. Кольца по-прежнему находятся на одном из плеч. Потяните свободный свисающий конец вниз либо оттяните ткань образовавшегося кармана и отрегулируйте необходимое положение. Положите в перевязь куклу и потренируйтесь с ней.

4. Вообще ребенка в перевязи можно носить и сидя лицом к себе и от себя, лежа, на спине, на боку, на груди. Можно носить на себе даже двойняшек, в отдельных перевязях, конечно. Правда, легкое обращение с нею требует некоторой тренировки.

Внимание! Кольца и сварка на них должны быть очень надежными. Весь вес ребенка будет приходиться на кольца.

По соображениям безопасности свободный свисающий конец должен быть как минимум 20 сантиметров, лучше - больше.

САМОРОДОК: Кок вырастить ребенка счастливым

http://samorodok.tripod.com

САМОРОДОК: Все о тканевых пеленках и подгузниках

http://podguznik.tripod.com

САМОРОДОК: Все об альтернативной экономике

http://ecofuture.tripod.com

Где и как купить бэби-слинг

Если вы пришли к выводу, что слинг вам нужен, но шить самостоятельно для вас сложно или скучно, предлагаем вам его приобрести. Наши слинги шьются профессионально и качественно, на швейном производстве. Материал - в основном бязь, реже "чесуча", ситец, сатин, фланель (более дорогие ткани — см. ниже). Каждый бэби-слинг укомплектовывается инструкцией с описанием способов одевания и ношения. У нас практически всегда около десятка расцветок — на выбор. Расцветки подбираем очень красивые! Мы к этому подходим с душой. Впрочем, убедитесь в этом сами, кликнув по этой ссылке (откроется в новом окне). Это —

РАСЦВЕТКИ СЛИНГОВ

Там вы можете выбрать ту, что вам по вкусу, и заказать. Вы также можете просто высказать свои пожелания о расцветке и рисунке (например: немаркая, тёмная, или наоборот — светлая; яркая, синяя, чёрная, зелёная, весёлая, строгая, с цветами, с мишками, морская...), и мы постараемся подобрать для вас наиболее подходящую.

Стоимость слинга из бязи или фланели — 290 руб. Добавьте стоимость доставки — около 70 руб. Полная стоимость — слинг плюс почтовые расходы — 360 руб.

Для сравнения: на американских сайтах, посвящённых бэби-слингу, цена подобной перевязи — в районе 50 долларов.

Может быть, вы хотите иметь слинг "на выход" Или тёплый, двухслойный Хотите, чтобы он подходил к вашей одежде, в которой вы будете гулять с малышом Это обсуждаемо, просто спишитесь с нами. Мы шьём по индивидуальному заказу слинги из более дорогих тканей (репс, габардин, плащёвка, и др.), с подкладкой, как правило фланелевой. Конечно, цена у таких слингов выше чем у однослойных бязевых, зависит от ткани, но в основном это 400 руб, плюс почтовые расходы (около 80 руб). Разумеется, ткань может быть заказана любая другая, доступная в продаже, не обязательно одна из вышеперечисленных. Мы находим её, списываемся с вами, и, окончательно утвердив, отдаём в пошив. Это занимает от 2 до дней.

Кстати, сейчас имеются такие слинги, из габардина васильково-синего, персикого и бордового цветов, с фланелевой подкладкой. Можно заказывать!

Вы можете заказать бэби-слинг по электронной почте ([e-mail]), или с помощью формы, ссылка на которую расположена внизу страницы. Также можете сделать заказ по телефону в г.Димитровград Ульяновской обл.: (84235) 3-00-93 (с 12 до 23 час).

Свой бэби-слинг вы получите по почте, наложенным платежом. Т.е. оплатите бандероль на почте, при получении. Но возможны варианты (пересылка с поездом или автобусом, предоплата по почте или через банк, и др.), пишите, звоните — обговорим. Срок исполнения — в течение суток после получения заказа (это не относится к слингам "на заказ", их мы шьём индивидуально, подбирая ткань и прочее, что занимает несколько дней).

Если вы живёте в Москве, то можете воспользоваться московским телефоном 192-76-57 либо сотовыми: 507-46-95 (Оксана) и 130-91-66 (Михаил). Цены в Москве, конечно же, отличаются от наших в большую сторону, обговаривайте их при контакте с нашими распространителями. Зато вы можете сами выбрать из имеющихся у них расцветок. Не исключена доставка. Если хотите дешевле — свяжитесь с нами.

Если вы живёте в Казани, то можете воспользоваться телефонами: 71-80-65 (дом.), 19-32-17 (раб.) Гульнара

http://sling.by.ru/sling-vend.htm

Имеются в наличии Двухслойные СЛИНГИ (габардин + фланель) следующих расцветок: персиково-розовая с жёлтой подкладкой и бордовая с подкладкой тёмно-красной с рисунком. Эти слинги стоят 400 руб (плюс почтовые услуги). Поскольку отсканированные образцы выглядят различно на разных мониторах с разной яркостью, и цветопередача очень искажена (васильково-синий, например, почему-то у нас выглядит фиолетовым), мы не стали выкладывать их на эту страницу, дабы не вводить вас в заблуждение. Ориентируйтесь именно на названный цвет.

Источник - http://birth.ft.inc.ru/

Мэри Поплине или фрекен Бок (Кому нужна няня - маме или ребенку)

Слово "няня" мало кого оставляет равнодушным. Как и везде, здесь есть крайние противоположные мнения и богатая гамма промежуточных оттенков.

Одни считают, что это излишество, доступное только богатым бездельницам. Им представляется такая картина: мама лежит на диване в пеньюаре и красит ногти, а няня в это время общается с ребенком и делает все остальное (ну, это если в семье есть только няня, но нет кухарки, домработницы и т.д.). Другие считают, что няня - это жизненная необходимость. Для них это единственный способ не зацикливаться на ребенке, а продолжать работать (потому что далеко не у всех есть такая бабушка, которая готова сидеть с ребенком, да еще и не диктовать родителям свою волю при этом).

Между этими полюсами лежит безбрежное море вариантов: "Няня - это дорого, но хотя бы на 2 часа в день нужно ее приглашать, чтобы мама могла спокойно заняться какими-то своими делами или просто отдохнуть." - или: "Няня нам не нужна, потому что общаться с ребенком мы и сами можем, а вот домработница бы не помешала, чтобы обед приготовить." - или: "Няня должна выполнять обязанности гувернантки: учить ребенка языкам и музыке, а иначе какой смысл ее нанимать" -или: "Я бы и сама сидела со своим ребенком, но деньги нужны - лучше уж я пойду деньги зарабатывать, а часть этих денег буду платить няне."

Но эти варианты опираются в основном на какие-то материально-бытовые параметры. Есть и другой важный момент: постоянное присутствие в доме чужого человека и постоянное общение вашего ребенка с этим человеком. Для многих это оказывается самым весомым "минусом" в момент принятия решения "иметь или не иметь".

Мой опыт сосуществования с нянями не такой уж большой: меньше двух лет. Но поскольку мы сначала пытались выбирать няню только из числа наших знакомых, а такие няни обычно готовы поработать лишь несколько недель (когда у них по каким-то причинам нет другой работы) - в результате мы успели познакомиться с довольно широким диапазоном стилей поведения няни.

Начну с небольшого предисловия. Когда росли мои старшие дети, мне вообще не приходила в голову мысль о няне. В те давние времена это явление еще не приобрело такого массового характера, как сейчас. И к услугам няни прибегали только те, у кого было действительно безвыходное положение (нужно ходить на работу, а ребенок по какой-то причине не ходит в ясли или детский сад), или те, у кого было много денег и при этом не хотелось сильно утруждать себя домашней работой.

В 80-е годы моя подруга успела поработать няней в нескольких ленинградских семьях, поэтому я изучила этот вопрос "глазами няни" ;-). В тех семьях, где она работала, обычно был в наличии мужчина, который уходит на работу каждое утро, и 2 женщины, которые сидят дома с маленьким ребенком - мама и бабушка. Но вдвоем они не справляются со всеми домашними делами, поэтому нанимают няню.

(Следует вспомнить, что тогда не было памперсов и не было многих полезных бытовых приборов (даже автоматические стиральные машины еще были большой редкостью), а выращивание ребенка "по всем правилам" предполагало ежеминутное преодоление трудностей: накормить по часам, сцедить молоко, прогладить пеленки с двух сторон, простерилизовать всякие бутылки и соски, отварить овощи для прикорма и протереть их через сито, не забыть про влажную уборку всей квартиры, и т.д., и т.п. В общем, с ума можно было сойти, пытаясь все это успеть. Так что не странно, что справиться с одним младенцем гораздо проще было втроем: мама, бабушка и няня.)

Итак, мои дети в те годы росли без няни. Отдавать их в детский сад мне совершенно не хотелось (потому что я хотела постоянно общаться с ними и наблюдать за тем, как они растут и меняются). Бросать работу мне тоже не хотелось - отчасти и потому, что денег бы при этом катастрофически не хватало, а я не люблю, когда приходится экономить на всяких мелочах и когда невозможно нормально питаться. Тогда я придумала для себя такую работу, которую можно было делать, не выходя из дома. (Если это было возможно даже в древние докомпьютерные времена, то уж теперь-то это еще проще.)

Так что я легко справлялась со всеми домашними делами, много общалась с детьми, а между делом еще и поработать успевала - пока дети занимаются своими делами или спят. Со временем ситуация усложнялась, но не становилась хуже: детей у меня становилось больше ;-), работы тоже становилось больше, зато дети становились старше и могли взять на себя все больше домашних дел. Так мы и жили до некоторых пор.

При этом у многих моих знакомых в семьях были няни, и я с интересом расспрашивала их об "особенностях жизни с няней". Было бы время - можно было бы целую книгу об этом написать ;-). Однако до поры - до времени я воспринимала все эти истории как нечто отвлеченное, никак не связанное с моей реальной жизнью. Я иногда пыталась представить себе, что в моей квартире постоянно находится какая-то посторонняя женщина и что-то делает - мне такая перспектива совершенно не нравилась! Мне казалось, что я буду чувствовать себя весьма неуютно в ее присутствии.

А потом как-то внезапно и неожиданно оказалось, что я ничего не успеваю, и ситуация выглядит безвыходной. Получилось так, что старшие дети уже почти покинули семейный кров, а младшие дети, привыкшие с самого рождения быть "младшими", еще не готовы взять на себя ответственность за ведение хозяйства, а я эту ответственность тоже не могу нести, потому что у меня слишком много работы - и работа эта мне настолько интересна, что я не собираюсь жертвовать ею.

Я долго размышляла о том, что нам делать. "Примеряла" на себя разные варианты. И как-то почти случайно вспомнила свое ощущение покоя и гармонии в те давние дни, когда к нам приезжала моя мама и брала на себя и домашние дела, и "выгуливание" детей, и вообще все, что было нужно сделать, чтобы я могла спокойно работать и ни на что не отвлекаться. Но вернуть это ощущение тем же способом (пригласив маму в гости) было уже невозможно: она уже не так молода, чтобы заниматься домашними делами, приезжая навестить нас, да и я уже не в том возрасте, когда это кажется нормальным ;-))).

И тогда я решила "рискнуть": возродить ощущение "покоя и гармонии" другим способом. То есть препоручить свой дом и своих детей не близкому человеку, а совершенно постороннему, но за деньги. Недели две я "дозревала" ;-) - в тот момент я понятия не имела, с чего начинать и как выбирать няню. Я даже не до конца понимала разницу между "няней" и "домработницей"!

Потом возникали всякие "промежуточные задачи", которые требовалось решать по ходу дела. Первая: убедить детей, что гулять и играть можно не со мной, а с кем-то другим. Вторая: убедить мужа, что наличие посторонней женщины в доме никак не отразится на его самочувствии (это была самая трудная из моих задач!!! - ему казалось, что няня будет как-то его стеснять и ограничивать его свободу). Третья: определить круг обязанностей и прав няни (какие-то дела оставить себе, какие-то отдать ей). Четвертая: определить стоимость услуг нашей няни (цены в Санкт-Петербурге колеблются в довольно широком диапазоне: от 10 рублей в час за совсем примитивный "присмотр за ребенком" до 50 рублей в час за ведение хозяйства и/или занятия с ребенком; но это только некий "средний" уровень - я думаю, что в некоторых семьях и уровень требований, и уровень цен существенно выше; в Москве цены выше раза в три). Пятая: выбрать способ поиска няни. Шестая: осуществить этот самый поиск. Седьмая: выбрать одну из претенденток. Восьмая: рассказать и показать ей все, что она должна знать. Девятая: установить некую "дистанцию" по отношению к няне, чтобы взаимодействовать с ней оптимальным образом...

Первые три задачи - "внутрисемейные". Для их решения не требовалось никаких новых знаний. Следующие три задачи я решила "одним махом": просто методично обзвонила всех моих знакомых, расспросила про цены на услуги нянь и попросила поспрашивать среди их знакомых, не хочет ли кто-то поработать няней. Таким образом, я закинула сети и села ждать улова ;-).

Следующие три задачи тоже решились быстро и просто. Мне сказали, что сестра одной моей знакомой как раз именно такую работу и ищет (но ненадолго). Мы созвонились, она приехала, я ей рассказала про мои ожидания и потребности, а отношения сами собой установились скорее "дружеские", чем "работник-наниматель" (я не считаю, что это очень хорошо, но в данном конкретном случае это меня вполне устраивало - у нас оказалось много общего во взглядах на жизнь, и мне было приятно и интересно общаться с нашей няней чуть больше, чем требовалось "по делу";-).)

Вскоре (мужчинам это особенно интересно будет узнать!) я испытала потрясающее чувство!!! Мне казалось, что я УДАЧНО ЖЕНИЛАСЬ!!! То есть в мой дом пришла женщина, которая начала заботиться обо мне и моей семье, начала готовить вкусную еду, избавила меня от множества забот... В доме воцарился порядок и мир. И тогда я вдруг осознала, для чего мужчины женятся ;-))). Конечно, многие думают, что это делается из-за "любви" - и, вероятно, в самом начале совместной жизни это действительно является главной причиной.

Но где-то в глубине души (может быть, так глубоко, что сами себе в этом не признаются) они ждут от нас не только и не столько любви, сколько вот этого самого порядка, мира, гармонии, вкусной еды и прочих проявлений заботы. А мы, пытаясь соответствовать этим ожиданиям, или губим свое здоровье непосильной домашней работой, или соответствуем недостаточно полно и качественно, а в результате отношения начинают разваливаться, и... Мужчина пытается найти кого-то другого, кто будет соответствовать лучше ;-) - и опять наступает на те же грабли. А всего-то и надо было, что нанять домработницу...

Но я отвлеклась ;-). Итак, наличие в доме няни привело к ощущению гармонии. И через пару недель я уже четко понимала, что теперь я ни за что не соглашусь отказаться от этого удобного решения моих проблем и снова остаться наедине с бытом.

Что касается детей, то у них тоже сложились весьма гармоничные отношения с няней. Они относились к ней как к моей подруге и очень охотно общались с ней. Я не возлагала на няню никаких особых обязанностей по "занятиям" с детьми, но тем не менее дети и рисовали красками, и лепили из пластилина, и просто разговаривали с ней на разные интересные темы - так что меня вполне устраивало их времяпровождение.

Со временем я поняла, как сильно нам повезло с нашей первой няней. Это была настоящая "Мэри Поплине", способная заинтересовать детей любым делом, которое она им предлагает. И при этом она легко справлялась со всеми домашними делами, не задавая мне лишних вопросов -это, как я потом поняла, редкое качество.

Потом у нас было две няни, каждая из которых работала недолго и которые были полной противоположностью друг другу- Одна очень любила готовить и готова была посвящать этому все рабочее время. При этом ей явно не нравились наши взгляды на воспитание детей, и она пыталась склонить нас к более традиционным методам ;-))) (например, не давала 3-летнему ребенку ходить по квартире босиком и в одних трусах - считала, что ему холодно). Другая, наоборот, готовить очень не любила и старалась делать это как можно реже и проще, зато обожала играть с детьми, рассказывать им всякие истории и сопровождать свои рассказы рисованием картинок (потому что она была художником по профессии, тогда как предыдущая няня - поваром).

Потом у нас довольно долго проработала няня, про которую я не могу сказать ничего определенного - она делала почти все, что надо, но как-то вяло, без энтузиазма. Пытаясь сделать поменьше дел до конца рабочего дня. (В отличие от нашей самой первой няни, которая, наоборот, пыталась сделать как можно больше.) А если я хотела, чтобы какое-то конкретное дело было обязательно сделано - я должна была четко и ясно попросить ее об этом. И тогда, возможно, она его сделает. А возможно, и не сделает - скажет, что не успела.

При этом платили мы этой "неопределенной" няне больше, чем другим ;-) - сначала оказалось, что ей нужно оплачивать единый проездной билет на месяц, потом оказалось, что ей нужно оплачивать еще и пригородный автобус, потом оказалось, что ей нужно сократить рабочий день, но оставить ту же оплату, потому что иначе она не успевает на свой автобус...

Возникает вопрос, почему я сразу не распрощалась с ней, когда заметила "несоответствие между услугами и ценой". Было две причины. Во-первых, моя младшая дочь все-таки успела "привязаться" к этой няне - они очень неплохо играли и гуляли вместе. Поэтому мне не хотелось прекращать их общение "насильственно". Во-вторых, у нас была договоренность, что няня проработает у нас до конца лета (потому что искать новую няню летом - дело почти безнадежное).

Но вот лето кончилось. Няня исчезла даже раньше, чем мы договаривались - просто не приехала в один прекрасный день, и больше мы о ней ничего не слышали. Мы некоторое время пожили "самостоятельно" (и я лишний раз ;-) убедилась, что ничего хорошего в этом нет). А потом я приступила к поискам новой няни. На этот раз вариант с поиском через знакомых не сработал (среди наших знакомых больше не оставалось тех, кто хотел бы работать няней).

Я обзвонила несколько агентств, предлагающих подобные услуги, и окончательно осознала разницу между няней и домработницей. Предполагается, что "няня" должна большую часть времени посвящать общению с ребенком (игры, прогулки, чтение, рисование), а домашние дела делать по минимуму - например, накормить ребенка кашкой и убрать в шкаф его игрушки. При этом услуги "няни" стоят дороже. (Если через агентство - от 40 рублей в час.)

От "домработницы" ожидается более широкий диапазон действий: уборка, приготовление еды, мытье посуды, выполнение всяких мелких домашних дел, иногда стирка, иногда выходы в магазин за продуктами, иногда еще и присмотр за детьми и домашними животными. На мой взгляд, это гораздо более трудная работа, чем у "няни";-))). Однако с точки зрения социума такая работа стоит дешевле - от 30 рублей в час.

Потом я решила разобраться, есть ли смысл искать няню через агентство. Какие преимущества это мне даст Я должна буду заключить с ними договор и заплатить за это некоторую сумму (1000-1500 рублей, если буду заключать договор на год). Агентство будет показывать мне своих кандидатов, а я должна буду выбрать кого-то из них. При этом меня уверяют, что все кандидаты прошли психологическое тестирование и медосмотр, поэтому не будет никаких неожиданностей. Если я кого-то выберу, а потом разочаруюсь, то некоторые агентства смогут предложить мне (бесплатно) выбрать кого-то другого из их списка. Звучит довольно привлекательно - казалось бы, это более надежно, чем искать самой.

Но я тут же вспомнила "страшилки", которые я слышала от разных людей про нянь из агентств. Тестирование и медосмотр - это прекрасно, но это не поможет, если уж тебе суждено нарваться на что-нибудь нехорошее. Например, протестированная и "медосмотренная" няня окажется любительницей выпить (на такой стадии, когда это еще можно скрыть при тестировании). И займется любимым делом, когда родители оставят ее наедине с ребенком.

Значит, при выборе няни недостаточно просто довериться тем сведениям, которые удастся получить от нее самой или от ее агентства. Придется рассчитывать еще и на свою интуицию. Но если так - почему бы не воспользоваться своей интуицией "напрямую", без посредников в виде агентств

Поэтому я решила, что агентства оставлю на крайний случай - если никого не найду сама. А для начала попробую старый добрый способ - расклейку объявлений на дверях подъездов, на автобусных остановках и на магазинах. Но первым делом мне нужно было четко определиться, КОГО я ищу - "няню" или "домработницу". К тому времени я уже понимала, что меня в большей степени интересует ""домработница". Дело в том, что общаться с детьми и даже поиграть с ними, когда у меня мало работы, я могу и сама. А вот приготовление еды и уборка квартиры, а также все те мелочи, которых всегда очень много, отнимают столько времени, что мне хочется избавиться от этих обязанностей раз и навсегда.

И тогда я выбрала компромиссный вариант: "няня/домработница";-))). А чтобы всем все стало понятно, я даже перечислила в объявлении самые главные обязанности (всего получилось восемь важных пунктов). Более того, я даже подготовила и распечатала таблицу с полным списком дел, которые нужно успеть сделать в течение рабочего дня, с указанием продолжительности выполнения этих дел - и оказалось, что весь 8-часовой рабочий день нашей няни ПЛОТНО заполнен всевозможными домашними делами!!!

Обратите внимание: на самые заурядные повседневные дела требуется целых 8 часов - и это при наличии всей необходимой домашней техники, включая посудомоечную машину! А ведь многие женщины еще и работают по 8 часов в сутки. И спать тоже желательно часов 8. Вот и все - сутки закончились, больше не осталось ни минуты. Это нормально По-моему, нет. Но это так, к слову.

В общем, я вооружилась клеем "Момент", наполнила карман пальто стопкой объявлений и пошла "в люди". Два дня ходила ;-))). (Осталось только добавить, что семь пар железных сапог износила и семь чугунных хлебов сгрызла.)

А потом мне начали звонить разные люди. Это было очень интересно ;-))). Происходили такие диалоги: "Вот у вас сказано в объявлении, что нужно готовить детям завтрак, а рабочий день у вас начинается в 11 часов. Так не бывает." - "А мы встаем поздно!" - "Неееет, так поздно не встают!!!" Или, например, мне звонят и начинают меня убеждать, что за день сделать все то, что перечислено в моем объявлении, нельзя. Я говорю, что можно и что это на самом деле делается в течение дня - а мне не верят ;-). И мы ведем задушевную беседу на тему "можно или нет".

Еще я заметила интересную особенность: когда работу няни или домработницы пытаются найти "интеллигентные" женщины (имеющие не только высшее образование, но и какие-то дополнительные заслуги в своей области - например, опубликованные научные труды и т.п.) - у них в этой ситуации возникает страшный комплекс неполноценности. Но они при этом понимают, что "назвался груздем - полезай в кузов", поэтому изо всех сил пытаются скрыть этот свой комплекс.

Их мучают противоречивые чувства - с одной стороны, они хотят показать, что заинтересованы в получении этой работы. С другой стороны, они пытаются продемонстрировать, что способны на большее. В результате они втягивают собеседника (потенциального работодателя) в долгий разговор - им хочется подробно рассказывать о себе и своих достоинствах, чтобы получить признание их выдающихся качеств. Они как будто хотят сказать: "Несмотря на то, что я ищу такую работу, я предназначена для другого дела!"

А я, в свою очередь, благодаря им поняла, что не хочу брать на работу тех, кто "несмотря..." Удобнее и проще работать с теми, кто не видит для себя ничего унизительного в том, что занимается домашним хозяйством в чужой семье. (Я, кстати, тоже не вижу ничего унизительного в том, что кто-то этим занимается, и испытываю отнюдь не превосходство по отношению к нашим няням, а благодарность за то, что они хорошо выполняют свою работу и так заметно облегчают мою жизнь.)

В конце концов, после многочисленных бесед с многочисленными претендентами (их оказалось гораздо больше, чем я ожидала), я смогла выбрать новую няню. На этот раз наша новая няня оказалась большой любительницей чистоты - с моей точки зрения, это большой "плюс";-). К тому же она любит готовить - это тоже "плюс". К тому же она не высказывает никаких мнений по поводу наших методов воспитания - и это тоже "плюс".

Так что вместо "Мэри Поплине" мы теперь получили почти идеальную "домоправительницу" -что-то вроде фрекен Бок, только характер более терпимый ;-). И это тоже - новый и интересный опыт.

А если кто-то из читателей захочет поделиться своим опытом поисков няни и взаимодействия с ней - буду рада дополнить мой рассказ Вашими историями.

Источник - http://birth.ft.inc.ru/

Сегодняшний выпуск подготовили уже известные вам Михаил и Любовь Пискуновы ([e-mail]). Они предлагают вашему вниманию свой четвертый материал, который называется "Лишь в случае".

Мы уже несколько раз начинали разговор о прививках, но каждый раз оставалась какая-то недоговоренность... И вот у меня опять появились материалы на эту тему ;-) - как будто что-то подталкивает меня к этому разговору снова и снова...

С теми, кто имеет четкое мнение по поводу прививок, разговаривать бесполезно ;-). Приверженцы крайних позиций обычно не хотят (или даже не могут) менять свои убеждения. Если кто-то регулярно ходит в поликлинику с младенцем и старается соблюдать "календарь прививок" - зачем им наши рассуждения о вреде прививок Они уже сделали свой выбор - и дай им Бог здоровья... Если кто-то вообще не пользуется услугами медицинских учреждений и оберегает своих детей от любых прививок (это я про себя и про таких, как я) - зачем им наши рассуждения о возможной пользе прививок Они тоже уже сделали свой выбор - и дай им Бог здоровья...

Но ведь есть огромное количество семей, в которых нет ни единства по этому вопросу, ни даже четкой "крайней" позиции хотя бы у одного из родителей. И что же им делать Для принятия решения по поводу КАЖДОЙ из прививок им обычно не хватает информации. А где ее взять, если в поликлинике говорят только о пользе прививок, а в некоторых других местах ;-) -только о вреде Но вряд ли можно считать "абсолютной истиной" любое из этих крайних мнений...

Поэтому, я думаю, стоит продолжить этот разговор и попытаться еще раз поискать что-то вроде "золотой середины";-). Или хотя бы чуть-чуть продвинуться в этих поисках...

ТЕМА: Прививки: "за" и "против". Часть 1 Лишь в случае

Восприимчивость к болезни включает много факторов, и существует много объяснений того, почему исчезают болезни, против которых проводятся всеобщие прививки.

Эффект действия иммунизации нужно рассматривать в совокупности с человеческим питанием, санитарными и жилищными условиями, так же как с общим улучшением этих факторов в обществе в целом.

Имеет ли смысл вводить болезнь в здоровое тело "лишь в случае", когда оно подвергалось опасности заболевания Что за "мини"-болезнь несет здоровому телу вакцинация Нужно ли нам добровольно заболевать с целью избежать болезни

Это лишь некоторые из вопросов, которые родители задают себе, приступая к чтению иммунизационного выпуска.

Некоторыми источниками для дополнительной информации являются: The Physician's Desk Reference; The People's Doctor, a medical newsletter for consumers; April, 1978 (664 N.Michigan Avenue, Suite 720. Chicago, Illinois 60611).

ОСПА: Риск серьезных осложнений выше от вакцин, чем от самого заболевания оспой.

ДИФТЕРИЯ: Дифтерия практически исчезла. В случаях вспышек дифтерии приблизительно 50% схвативших болезнь были ранее вакцинированы.

КОКЛЮШ: Коэффициент эффективности вакцин составляет только 50%, при этом она может вызвать повреждения мозга, судороги, сильный жар. Сама болезнь близка к исчезновению.

КОРЬ: Заболевание корью редко влечет серьезные осложнения, но сама вакцина связывается с атаксией, отставанием в развитии, неспособностью или гиперактивностью при обучении, гнойными менингитами, припадочными расстройствами и гемипарезами.

ГРИПП: Эффективность и действенность гриппозной вакцины все еще под вопросом, а побочные эфсректы хорошо документированы. Типы гриппозных штаммов меняются от года к году и от места к месту. Многие случаи паралича и некоторые смертельные случаи были связаны с недавней свиной гриппозной вакциной. Большинство тяжело пораженных этими побочными эффектами - престарелые.

СВИНКА: Эта вакцина очень сомнительна, потому что защита продолжается не всю жизнь. Свинка более серьезна в поздние периоды жизни, однако она не вызывает бесплодия, как принято считать.

КРАСНУХА: Идут большие споры о возрасте, в котором вакцина краснухи эффективна, и эффективно ли вообще вакцинировать детей, защищая, в конечном счете, нерожденные плоды

беременных женщин, кто является действительными потенциальными жертвами. Однако трудно научно обосновать связь между подхватившей краснуху матерью и ее младенцем, рождающимся дефективным. Острый артрит может быть побочным эффектом вакцины краснухи.

ПОЛИОМИЕЛИТ: Существует два типа вакцины полиомиелита: из живых вирусов полиомиелита и из убитых вирусов полиомиелита. В Швеции и Финляндии используется только убитый вирус, и там нет полиомиелита в течение 10 лет. Однако в США применяется живой вирус полиомиелита, и Джонс Солк (изобретатель мертвой вакцины) заявил в 1977 году, что большая часть из нескольких случаев полиомиелита, случившихся в США в последние 10 лет, были побочным продуктом живой вакцины полиомиелита.

А теперь - рассказ Михаила и Любови о собственном опыте общения с официальными структурами.

ПРИВИВКИ И УЧРЕЖДЕНИЯ

Мы родили нашу дочку дома в воде, в бассейне. И проблема прививок нас давно интересовала. Читали рассылки, разные материалы, книги, инструкции, законы. Одним словом, на момент, когда нам нужно было отдавать дочку в садик, ей было 2 года, и у неё была одна прививка БЦЖ-М и одна АДС. Почему именно эти - это отдельная тема. Мы сами решили, что такие прививки стоит сделать.

Начали проходить медосмотр, а наша участковая говорит: "Не дам вам разрешение ходить в садик, у вас не все прививки". Зная, что наши медики, как правило, не в курсе российских законов, мы захватили подборку отрывков из законов. Показываем врачихе, она: "Я не уполномочена решать, идите к заведующей отделением". Пошли к ней.

Заведующая - женщина более продвинутая (судя по внешнему виду и манере вести себя), но она - часть системы. Тоже нам отказывает, и, более того, говорит, что есть распоряжение прокурора от 1996 года о том, что недобросовестных сотрудников будут привлекать к ответственности. Думаю, ни фига, показываю ей Федеральный закон от 1997 года, в котором чёрным по белому написано, что "имеем право, если ребёнок не угрожает здоровью других детей и если нет опасности вспышки заболевания" (в кавычках привожу смысловой текст, т.к. закона сейчас под рукой нет).

Заведующая сочла, что слова "опасность возникновения заболевания" относятся к детям, не привитым по правилам. Посылает нас к санэпидстанции. Приходим в санэпидстанцию, там сотрудница - Саакян Асмик Вартановна. Единственная женщина в нашей истории, которая вела себя ответственно и рассудительно, а не согласно шаблонам. Она нас выслушала и сказала, что:

1) сейчас карантина по детским садикам нет,

2) наш ребёнок является опасным для других, если только непосредственно болеет каким-то заболеванием (это после наших доводов, что действенность вакцин сомнительна и не доказана),

3) со стороны СЭС претензий, соответственно, нет.

Мы к заведующей, та просто в позу встала. Нет и всё. Там рядом сидела какая-то женщина (местная медицинская шишка), которая стала возмущаться, что мы не правы, это негласный закон такой, что детей без прививки в детский садик не брать. Я ей в нос - федеральный закон. Она - вот кипятиться, вот кипятиться.

Ладно, уходим. Приходим в юридическую консультацию. Юрист нам говорит, что мы на 100% правы и рассказывает, как нужно действовать дальше в правовом порядке. Идём к прокурору и подаём заявление о том, что нарушаются наши права.

Ждём ответа от прокурора. Приходит ответ, что он отослал заявление Девяткиной (леди из мэрии, местная шишка), а она отправляет заявление к главной из Минздрава в нашем городе.

Идём к указанной даме из Минздрава. Та нас просто выдворяет, слушать ничего не хочет, а закон смотреть отказывается. Такой НАГЛОЙ, БЕСЦЕРЕМОННОЙ и БЕСТАКТНОЙ дамы я ещё ни разу не видел.

Мы снова к Девяткиной, той нет, и потом почему-то постоянно для нас "нет".

Начинаю тактику подготовки к подаче заявления в суд. И следом подаю второе (первое от жены было, теперь от себя) на имя прокурора. Через несколько дней приходим к заведующей опять. До неё слухи дошли, или кто-то стукнул ей сверху, не знаю уж, она говорит: "Я подпишу вам разрешение, только если подпишет СЭС и моя начальница (главный педиатр города)".

OK, идём в СЭС. Саакян говорит, что деятельность медиков "глупость", и что она подписывать не будет, т.к. требование от медиков её подтверждения не полномочно. Нет указов главного санврача о том, что в городе где-то угроза и вспышка болезни. Нету... И всё.

Хочу прокомментировать. Лояльность СЭС по нашему вопросу объяснима. Это другая структура. Соответственно, ей выгодно действовать согласно закону, а не согласно внутренним силам медиков.

Встречаемся с главным педиатром. Очень сложный разговор. Врачиха перешла на более высокие тона, моя жена уже не выдержала и тоже перешла на более высокие тона. Результат -отношения на ножах, а в бумагах "нуль". Согласно рекомендациям юриста продолжаю собирать бумаги. Главная педиаторша сказала, что будет разговаривать с нами, обязательно только с одним из нас и завтра, завтра она подготовится и решит. Вообще, уходя от неё, я думал, что мы пробьём их только через судебный процесс.

На следующий день я приезжаю на ранее договорённую встречу. И главный педиатр, аккуратно оправдываясь (аккуратно - чтобы не уронить своей чести), пишет мне новую бумагу и подписывает её.

Всё, финал. Далее - дело техники. Дошёл до заведующей, та подписывает, опустив глаза, к нашей врачихе, та подписывает. Вот и всё - смело идём с бумажкой в садик. Дочка в садик уже ходит шестой месяц.

Выводы:

1. В любое учреждение (садик, школа, институт, завод, организация) можно ходить/учиться/работать и БЕЗ ПРИВИВОК вообще. Если только в уставе данного заведения не прописано обратного. В госсадиках, по умолчанию, такого НЕТ, сам видел устав обычного (нашего) садика. В частных, может быть, и будет такое положение.

2. Юридическая и этическая стороны - разные совершенно. С медиками нужно вести речь только с юридической позиции. Это ваше право, а они должны его соблюдать.

3. Если в заведении будет объявлен карантин, или мой ребёнок, не дай бог, заболеет, ТО ЛИЧНО Я САМ БУДУ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗАИНТЕРЕСОВАН НЕ ВЕСТИ ЕГО В ПОДОБНОЕ ЗАВЕДЕНИЕ.

А вот что и зачем колют в нашей допотопной России, называя прививками, это ещё большой-большой вопрос...

P.S. Я себе теперь тоже отказываюсь от всех прививок (дифтерия, грипп). Я не верю в них.

P.P.S. Медики даже пошли на уловку. Мы хотели сделать вторую прививку АДС. Они нам: делайте, тогда будем дальше разговаривать. Мы сделали (это было уже во время этой истории). А они потом нам: мы не будем подписывать, т.к. ребёнку нужно дать две недели, чтобы он пришёл в себя. Блин, кому решать и отвечать за ребёнка, медикам или родителям Конечно же, родителям. Медики действуют на основании своих инструкции, а не на основании персональных особенностей человека (есть у него антитела к определённой болезни или нет). Вся наша война с медиками длилась около трёх недель.

Сегодня я познакомлю вас с Александром Ястребовым. На его сайте (http://vastrebov.chat.ru/index.html) есть замечательный раздел - «Врачи и их враки». Александр пишет: «В этом разделе лежат сделанные мной переводы американских статей, содержащих резкую критику такого сомнительного медицинского мероприятия, как профилактические прививки, а также текст, посвященный содержанию прочитанных мной образцов пропрививочной пропаганды. Если вы являетесь убежденным и непоколебимым сторонником поголовных прививок, то вам нет смысла читать эти материалы. Лучше посетите www.privivka.ru или www.privivki.ru.»

Я думаю, что наши читатели уже бывали на упомянутых сайтах, а также надеюсь, что это их не убедило в пользе прививок ;-). Поэтому давайте лучше отправимся к Александру Ястребову и почитаем тот текст, о котором шла речь выше. Это «Мысли некомпетентного человека по поводу прививок».

Когда я читала эти «Мысли...» - меня не покидало ощущение восторга ;-) от того, как убедительно и четко математик формулирует свои мысли (оперируя при этом цифрами) по сравнению с расплывчатыми ссылками медиков на какую-то им одним известную угрозу эпидемий и беспомощными заявлениями о том, что «всем известна польза прививок»...

Так хочется быть терпимой ко всем ;-) - но ничего не могу с этим поделать: способ мышления математиков мне нравится гораздо больше, чем другие способы. Да простят меня все остальные

Сама статья оказалась слишком длинной для того, чтобы публиковать ее в рассылке полностью. Поэтому - с согласия автора - я опубликую только некоторые отрывки. А если вы хотите прочитать весь текст (со всеми цифрами и таблицами, которые придают особую убедительность этим размышлениям) - заходите на сайт Александра Ястребова.

ТЕМА: Прививки: "за" и "против". Часть 2 Мысли некомпетентного человека по поводу прививок

Нижеизложенное представляет собой запись некоторых мыслей, которые возникали у меня при чтении многочисленных пропрививочных материалов в Интернете и некоторых документов.

1. Почему я об этом задумался

В 1992 году, когда на работе стали предлагать (тогда еще в добровольном порядке) делать прививки от дифтерии, я искренне поверил, что прививки - "дело нужное, хорошее дело", и сделал прививку. Тогда утверждалось, что эти прививки должны делаться раз в 10 лет. Прошло несколько лет, и прививки стали навязываться уже с "нажимом", и при этом появилась новая догма - что их нужно делать дважды с интервалом в месяц, и они будут действовать 7 лет. Тут моя вера в обоснованность иммунопрофилактики сильно покачнулась. Делать ещё две прививки я не стал (как и многие коллеги), но стал обращать внимание на то, что говорилось и писалось в средствах массовой информации. Тогда часто сообщалось о числе заболевших дифтерией в городе за очередной месяц. Это число обычно равнялось нескольким десяткам и колебалось в не слишком широких пределах.

В голову лезли нехитрые математические соображения. Не хочу здесь писать дифференциальных уравнений, попробую объяснить проще. Пусть у нас имеется некоторое количество заразных больных. Пусть каждый из них успевает заразить в среднем N других (до того, как его упрячут в больницу или...). Тогда если N > 1, то число новых заболевших в единицу времени должно быстро расти в геометрической прогрессии, а если N < 1, то оно должно быстро падать, стремясь к нулю. Но если сообщения радио и газет соответствовали действительности, то ни то, ни другое не имело места. Это можно было бы объяснить тем, что N очень близко к единице, но вероятность такого точного равенства очень мала. А какое ещё могло быть объяснение Если считать, что нас никто не обманывал, то очень похоже, что существовал некий внешний источник заразы, который её постоянно "вбрасывал" в небольшом количестве, заражая несколько десятков человек в месяц. Если так и было, то его бы и следовало найти и ликвидировать (или хотя бы сделать так, чтобы все о нём знали), а не навязывать прививки всем подряд!

Еще более сильные сомнения в "правильности" прививок у меня появились после того, как "эпидемия дифтерии" вдруг неожиданно и резко куда-то провалилась, и приставание на работе с прививками внезапно прекратилось, будто кто-то выключил рубильник. Почему так произошло -может быть, просто кончились выбитые под это дело деньги

В 2001 году, когда появилась на свет моя дочь, я имел горячие споры с родственниками по поводу того, следует ли делать ей прививки. Я был удивлен, как прочно "въелась" сомнительная медицинская пропаганда в головы людей и как трудно заставить их посмотреть "свежим взглядом" на вдолбленные им догмы. Был удивлен и тем, что участковый педиатр никогда не слышала слова "мертиолят" и впервые услышала его от меня (мертиолят - ядовитая органическая соль, содержащая ртуть и присутствующая во многих вакцинах в качестве консерванта). Кроме того, в поликлинике были замечены попытки, скажем так, снабжения родителей заведомо ложной информацией. В частности, на стенде висит цитата из ст. 24, п. 5 "Закона о санитарно-эпидемиологическом благополучии населения", якобы запрещающая принимать детей в детские учреждения без прививок, а в образце заявления об отказе от прививки содержится запись о том, что отказывающийся "ознакомлен" с этим пунктом. Это самый настоящий обман, так как тот закон несколько лет назад был отменён и заменён новым, в котором статья 24 никакого отношения к прививкам не имеет и пункта 5 вообще не содержит, и никакой другой статьи с подобным содержанием нет.

Помня о своих сомнениях, я стал копаться в Интернете и обнаружил там увесистые "чемоданы компромата" на вакцинацию (почти весь этот "компромат" был на английском языке). С другой стороны, нашлось и немало материалов, указывающих на ошибки (действительные или мнимые) в рассуждениях антипрививочных активистов. Чтобы понять, в какой мере найденный "компромат" соответствует действительности, я стал читать произведения сторонников прививок, обнаруженные в Интернете, а также инструкции к вакцинам и прочие материалы, которые мне попадались. Я обнаружил много очевидной лжи и много очевидной чепухи, что даёт основания сделать кое-какие выводы, даже не заглядывая в антипрививочные материалы. Именно этому и посвящена эта страничка, которая не опирается на материалы "антипрививочных активистов".