- •Плексусная система
- •Глава 1 (подготовительные упражнения – "поглаживание кокона")
- •Глава 2 (упражнения: №1 — "активация воли",
- •Глава 3 (краткая суть упражнений №1 , №2 , №3)
- •Глава 4 (лучи внимания и верхний плексус)
- •Глава 5 (поэтапное описание работы с плексусами)
- •Глава 6 (плексусы — зачем они вообще нужны и как это все использовать дальше ?)
- •Глава 7 (финальное упражнение плексусной системы)
Глава 4 (лучи внимания и верхний плексус)
АВТОР: масяня
ОК, переходим к первому виду плексуса:
0 . . . . 0 0
Верхний нолик - центр горла. Нижние нолики попеременно плечи, затем локти, затем запястья, затем ладони. Настраиваешь плексус - то есть, просто намереваешь его использование, и задаешь цель: плечи, локти, ладони. Затем выдох "внутрь" плексуса, и ты, минуя все "каналы", "меридианы" и прочие линии, подключаешь нужные тебе регионы в систему настройки.
Два нижних нолика могут быть верхними косточками таза, коленями, стопами. Попробуйте это все.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ К ГЛАВЕ 4
вопрос от Verineya
По одному выдоху в каждый по очереди или "продышать" по нескольку раз каждый?
ответ от масяня
Verineya, опробуй каждую позицию. "Выдохи внутрь" насыщают регионы энергией по гиперболе. Сначала быстро, затем медленно и затем почти никак.
вопрос от Verineya
Цитата: от одного виска к другому что-то перетекает
Я вспомнила, дело было в дрёмной рассылке, написала одна девушка, а следом еще две, что, дескать, то же самое пережили. У всех по одному сценарию и без всяких упражнений - "катался" внутри черепа "булыжник" (энергетический сгусток энергии который человек делает сам!). И закончилось это бедствие у всех одинаково - во сне, либо убийством в голову, либо кровавой хирургией на черепе.
вопрос от woody
У меня тоже "булыжник" в голове был - я его через макушку вытолкнул. ощущение было как будто голову проломил и по внутренней стенкам черепа все стекает. В результате осталось ощущение черной дыры в макушке и через нее свищет ветер. ощущение такое сейчас в голове пусто, только гудит иногда и потрескивает чего-то. Только я это не во сне делал.
ответ от масяня
Если вас пугают упражнения, не делайте их. В самом начале мы говорили о том, что визуализация, связанная с телесными ощущениями и дыханием может вызывать обострения психических отклонений. Если кому-то страшны булыжники и трепанации, то немедленно прекратите упражнения. Поймите, вы фиксируете разрушительный образ. Это ВАШ таракан, и он пытается насытиться и вырасти. Сделайте паузу. Помните, КК сказал ДХ, что вода стала зеленой, и ДХ запретил ему подходить к воде. Мы занимаемся ЭТ. Энергия - это сила, это средство передачи и перемещения, это информация. Энергии пофиг какой образ вы будете фиксировать - тот, который поможет вам стать сильнее, или тот, который убьет ваш разум. Будьте внимательны к негативным образам.
С плексусами все просто:
При меридиональной системе вам приходится направлять внимание по меридиану - например, от мочки уха к плечу, к внутренней стороне предплечья, к локтю, к запястью, к кончику указательного пальца.
При плексусной схеме вы используете образ двух лучей, выходящих из горла. Концы лучей направлены в места назначения - допустим, в ладони. Вы не "перемещаете" внимание, а создаете плексус, состоящий из горла и ладоней. Они становятся элементами системы, в которой сейчас действует внимание.
Дыхание это уловка. Дыхание всегда остается дыханием, но мы используем его либо как энергетический насос, либо как метроном. "Выдохи внутрь" или "выдохи" в определенные части тела используются для насыщения этих участков энергией. Это тоже трюк. Таким образом мы обманываем ум. И это действует.
Интересно отмечать скачки при изменении плексусов - когда концы лучей перескакивают по вашему желанию с ладоней на бедра, затем на плечи, затем на стопы. Попробуйте.