Профилактика и диспансеризация.
Антенатальная профилактика должна начинаться с борьбы с невынашиванием беременности, лечения гестозов, санации очагов инфекции.
Диета должна соответствовать возрасту ребенка и включать продукты с высоким содержанием железа: печень, желток, говядина, куриное мясо, толокно, крупы (овсяную, гречневую, пшеничную), яблоки, морковь, клубнику, виноград, молоко. Из соков предпочтение отдают вишневому, гранатовому, лимонному, свекольному, яблочному.
На первом году жизни в первом полугодии рекомендуется более раннее введение тертого яблока, яичного желтка, овощного пюре, каш, во втором полугодии — пюре из мяса, печени. Усвоение железа зависит от формы, в которой оно находится. Железо в составе гема активно всасывается и усваивается. В такой форме оно содержится в говядине, индюшатине, мясе кролика, курицы.
Железо в негемовой форме усваивается значительно хуже (печень, рыба, овощи, фрукты, злаковые, бобовые). Всасывание такого железа усиливает аскорбиновая кислота. В питании детей, страдающих анемией, следует ограничить молочные, мучные продукты.
При анемии необходимо в меню включить продукты, богатые не только железом, но и медью, кобальтом, никелем, марганцем (толокно, гречневую и овсяную каши, свеклу, кабачки, зеленый горошек, капусту, картофель).
Кормящим матерям включать также в рацион мясо, овощи и фрукты, содержащие соли железа: свеклу, петрушку, черную смородину, груши, яблоки и др., соблюдать режим дня.
Постнатальная профилактика заключается в борьбе за естественное вскармливание, в своевременной коррекции питания и введении прикормов, профилактике заболеваний органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, диспансерном наблюдении за детьми раннего возраста, с регулярным исследованием крови.
Необходимо диспансерное наблюдение за детьми, «угрожаемыми» по развитию анемии (недоношенными, страдающими рахитом, экссудативно-катаральным диатезом, гипотрофией, лимфатико-гипопластическим диатезом, родившимися от многоплодной беременности, с крупной массой тела, высоким ростом). Профпрививки разрешаются после нормализации анализов крови.