- •Глава 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура и обеспечение здоровья Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие
- •Здоровый образ жизни и его составляющие
- •Взаимосвязь общей культуры студента и здорового образа жизни
- •Личностное отношение к здоровью как условие формирования зож
- •Основные требования к организации зож
- •Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни
- •Ключевые термины
- •Контрольные вопросы
Взаимосвязь общей культуры студента и здорового образа жизни
Общая культура (культурность) человека обусловлена уровнями его физического, интеллектуального, нравственного, эстетического развития в их гармонической соразмерности. Ее определяют прежде всего следующие признаки: качество и разнообразие знаний, умений, навыков; степень самосознания (отражения своего физического, психического, социального Я, отношения к самому себе, саморегуляции своей деятельности и переживаний), которое является основой самовоспитания; степени социализации сознания (взаимосвязи индивидуального и социального начал в сознании человека), обучаемости, творчества; характер отношений к людям, к природной и культурной среде, т. е. животному и растительному миру, духовным и материальным ценностям; направленности личности, результативная сторона ее деятельности.
Достаточно высокий уровень общей культуры личности обеспечивает ее способность и готовность продуцировать культурные ценности. Такой человек является уже не только творением, но и творцом культуры.
В истории гуманитарного знания зафиксированы три взаимосвязанные составляющие культуры: физическая, духовная, материальная (рис. 2).
Материальная культура общества – это окружающая человека искусственная среда. Она создана всеми видами его труда, и ее составляют такие ценности, как породы домашних животных, сорта культурных растений, культура почв, здания и сооружения, инструменты, оборудование и приспособления, транспорт, связь, технологии.
|
Рис. 2. Основные составляющие культуры
Духовную культуру общества составляют такие ее ценности:
● мораль, или этика (экологическая или глобальная; профессиональная; духовная или практическая);
● позитивные знания (симптоматические или народные приметы; мудрость или интуитивные обобщения и систематизация знаний о мире; гуманитарные и естественные науки);
● эстетика, или художественная культура (художественная литература; прикладное искусство: архитектура, дизайн; неприкладное искусство: изобразительное, музыка, танец; синтетические искусства: театр, кино и др.).
Духовная культура человека проявляется в понимании им содержания культуры общества как общезначимого мыслительного целого; в личных представлениях о себе и мире; в знании правил совместных действий, правил общежития, которые после их изучения составляют автоматизмы социального поведения.
Физическую культуру общения, являющуюся результатом многовековой деятельности человечества в этой области, составляют такие ее ценности:
● научные знания (теоретические и методико-практические) о закономерностях психофизического совершенствования человека;
● специфические средства – физические упражнения, различные по своей форме и содержанию; другие средства – оздоровительные силы природы (солнце, воздух, вода и т. п.), гигиенические факторы (массаж, баня и др.);
● условия применения этих знаний и средств (материально-технические, кадровые, информационное обеспечение, организационные формы и т. д.);
● позитивные результаты (общий уровень физического развития и психофизической подготовленности людей; спортивные рекорды и достижения; спортивные зрелища; этическое, эстетическое и материальное наследие; другие показатели, характеризующие степень сформированности физической культуры).
Если сопоставить все три формы культуры по входящим в них элементам, то можно обнаружить вполне ясную картину их взаимосвязи. Так, в физическую культуру «втянута» часть элементов материальной культуры – например, здания и сооружения в виде спортивных дворцов, залов, стадионов; спортивное оборудование стадионов, залов и инструменты (инвентарь) для всех видов спорта и физических упражнений; средства связи, управления и информации в виде устройств фотофиниша, аудио-, видеотехники, вычислительной техники, приборов для нужд физкультурной науки и т. п.
Особо тесная взаимосвязь наблюдается между культурой физической и духовной, которые формируются в самом человеке, составляя его общую культуру, и основой взаимопроникновения которых являются научные знания, умения, навыки, этические и эстетические ценности. Как это осуществляется практически? Через сознательно организуемое, управляемое воздействие на двигательно-познавательную деятельность человека, а через нее – на внутренние биологические системы организма, на психические процессы, а следовательно, на телесную и духовную сторону личности. Это воздействие осуществляется через физическое воспитание.
Физическая культура – это сложное многогранное социальное явление, выражающееся в деятельности человека по «возделыванию» своей собственной природы, по развитию и реализации заложенных в нем психофизических способностей.
Очевидно, что человек по отношению к культуре выступает в трех ипостасях: ее потребителя, носителя (в той мере, в какой он развит духовно и физически) и создателя новых культурных ценностей.