Accion de la fibra muscular

El cerebro manda un impulso nervioso a través de sus neuronas asta una neurona motora, esta neurona motora hace una sinapsis con la fibra muscular. A través de esta sinapsis, la moto neurona libera un neurotransmisor (acetilcolina) que ingresa por el sarcolema a través de los tubulos T, asta lograr una acumulación suficiente para provocar una despolarización, esto es que se inviertan las cargas eléctricas entre el interior y el exterior de la fibra muscular, generando así un potencial de acción, esto significa que provoque una respuesta de la fibra hacia el estimulo. La fibra muscular responderá liberando el calcio almacenado en el retículo sarcoplasmico, este calcio se unirá con la troponina perteneciente a los filamentos de actina, para que la tropomiosina (otro componente de la actina), descubra los puntos activos de dichos filamentos y las cabezas de miosina puedan hacer contacto con ellos. La contracción muscular termina cuando se agota el calcio, después este es bombeado nuevamente al retículo sarcoplasmico asta recibir un nuevo estimulo.

Fibras musculares de contraccion lenta y rapida

No todas las fibras de un mismo músculo son iguales, un músculo esta conformado por fibras de contracción lenta (tipo I ) y fibras de contracción rápida (tipo II ), que estas a su vez se dividen en rápidas A y rápidas B.

Esta clasificación de fibra se hace por la velocidad a la que responden a un estimulo nervioso.

Fibras de contracción lenta

Este tipo de fibras aunque no son muy fuertes, son las más resistentes a esfuerzos de tiempo prolongado pero de baja intensidad, esto nos indica que son utilizadas en ejercicios de tipo aeróbico ó en presencia de oxigeno. Sus principales sistemas energéticos son: la glucólisis aeróbica, ciclo de krebs, beta oxidación de las grasas y cadena respiratoria, tomando sus fuentes energéticas de la glucosa sanguínea, el glucógeno hepático y las grasas de reserva

Fibras de contracción rápida

Este tipo de fibras no son muy resistentes a esfuerzos de tiempo prolongado, pero son más fuertes y propias para esfuerzos intensos pero de corta duración por lo que sabemos que son utilizadas para ejercicios anaeróbicos, tanto lácticos como alácticos, esto significa que no existe la presencia de oxigeno. Sus principales sistemas energéticos son la glucólisis anaeróbica, ATP-Pc (fosfo creatina) y sus fuentes energéticas son el glucógeno muscular y la fosfo creatina.

La diferencia entre las fibras de contracción rápida A y B, es que las A son más resistentes a esfuerzos intensos pero un poco mas prolongados en el tiempo de ejecución, mientras que las B son utilizadas en esfuerzos máximos como la carrera de 100 mts planos ó la halterofilia que son de mas corta duración.

Estos sistemas energéticos antes mencionados en ambos tipos de fibras, tienen como objetivo derivar las fuentes energéticas asta convertirlas en ATP. Este ATP gracias a una enzima llamada miosin ATPasa , se desdobla en ADP+Pi liberando energía que será utilizada para que los filamentos de miosina se unan a los filamentos de actina y se dé la posibilidad de generar una contracción.

Esta enzima es una de las responsables de la diferenciación en el tipo de fibras musculares debido a que las fibras de contracción lenta contiene una forma lenta de miosin ATPasa, mientras que las de contracción rápida contienen una forma rápida de esta enzima.

Otro responsable de esto es el retículo sarcoplasmico, por tenerlo mas desarrollado las fibras rápidas, liberan de mayor y mejor forma el calcio almacenado.

Así mismo cada una de las neuronas motoras inerva un mayor numero de fibras musculares rápidas (de 300 a 800 cada moto neurona) y un menor numero de fibras musculares lentas ( de 10 a 180 cada moto neurona) Esta unión entre una neurona motora y las fibras que estimula es conocida como UNIDAD MOTORA, en resumen las unidades motoras responden más rápido y con mayor fuerza entre mas fibras musculares contiene.

PRINCIPIO DEL TODO O NADA

Cuando una moto neurona alcanza el umbral de activación de las fibras musculares, todas las fibras de la unidad motora hacen el gasto energético para la contracción de todo el músculo ( todo el músculo en general se contrae aunque no todas las unidades motoras estén activadas), pero entre mas unidades motoras se recluten de un mismo músculo, mas fuerza podrá generar.