- •73. Рациональное питание: определения, принципы.
- •74. «Модные» диеты, их разновидности, характеристика.
- •75. Правила составления меню суточного рациона питания взрослого населения.
- •76. Группы интенсивности труда и их роль при составлении меню суточного рациона питания.
- •77. Особенности питания детей и подростков.
77. Особенности питания детей и подростков.
Потребность в белках для детей и подростков составляет 120-140г(предел). Количество жира увеличивать не рекомендуется. Из углеводов необходимо включать дисахариды и полисахариды. Школьникам от 7 до 10 лет белков и жиров необходимо 80г; углеводов – 300г. От 11 до 13 лет – белков и жиров 90г, углеводов 350г. С 14 до 18 лет – белков и жиров 100г, углеводов 400г.
В меню школьника необходимо включать обед, состоящий из 4-ёх блюд. А так же завтрак и ужин. Пищевой рацион детей и подростков должен быть сбалансированным , полноценным и удовлетворять потребностям организма , учитывая рост, изменения в гормональной, нервной с сердечно-сосудистых системах и учитывая физические и умственные нагрузки. В школьных столовых составляется цикличное меню 7, 14 или 21-дневные.
79. Лечебное питания: определение, назначение, виды диет.
Лечебным(диетическим) – называется питание, назначаемое больному в целях лечения того или иного заболевания.
Лечебное питание назначается врачом в виде диеты.
При лечебном питании необходимо соблюдать 3 вида щажений:
80. Понятие и виды щажений.
1)Механическое(исключается любая крупнокусковая пища) , не каких жаренных блюд(протертое, отварное и т.д.)
2)Химическое щажение (исключается острое, соленое, кислое, сладкое).
3)Термическое (исключается очень холодная(не ниже 15 градусов) и очень горячая(не выше 60 градусов) пища).
81. Характеристика диеты № 1
Виды заболевания: Язвы желудка, гастрит с повышенной кислотностью, язвы двенадцатиперстной кишки. Цель диеты: Щажение 12-перстной кишки. Виды щажения: все 3(механическое, термическое, химическое). Противопоказания: жареное, бульоны, острые закуски, ржаной хлеб, гусь, утка, пшено, холодные кислые фрукты, овощи.
82. Характеристика диеты № 2
Виды заболевания: Гастрит с пониженной кислотностью, хронический гастрит. Цель диеты: Стимулировать секреторную деятельность и нормализовать двигательную функцию. Виды щажения: Механическое, термическое. Противопоказания: жареное, острое, овощи с грубой клетчаткой, копчености, сало, жирные блюда.
83. Характеристика диеты № 5
Виды заболеваний: заболевание почек и желудочных путей. Цель диеты: нормализовать их функции. Виды щажений: механическое, термическое. Противопоказания: субпродукты, жареное, бульоны, лук, чеснок, изделия из слоеного теста, какао.
84. Характеристика диеты № 7
Виды заболеваний: заболевания почек в фазе выздоровления вне обострения. Цель диеты: щажение больного, почек и выведение лишней жидкости. Виды щажения: химическое. Противопоказания: острые блюда, бульоны, соусы, жирные и соленые блюда, крепкий кофе, какао, консервы, блюда без соли. Жидкости надо 1-1,5л.
85. Характеристика диеты № 8
Вид заболевания: ожирение. Цель диеты: снизить массу тела, за счет ограничения жиров, углеводов, жидкости, соли. Виды щажения: химическое. Противопоказания: жирные сорта мяса, гусь, утка, ветчина, жирные сорта мяса.
86. Характеристика диеты № 9
Вид заболевания: сахарный диабет. Цель диеты: нормализовать углеводный обмен. Вид щажения: химическое. Противопоказания: жирные сорта мяса, гусь, утка, ветчина, макароны, рис, кратофель.
87. Характеристика диеты № 10
Вид заболевания: Заболевание сердечно-сосудистой системы. Цель диеты: нормализовать функцию системы. Вид щажения: химическое. Противопоказания: жирные сорта мяса, утка, гусь, ветчина, жирная рыба, консервы, кофе, какао, соль до 5-6г, жидкости в сутки 1-1,5л.
88. Характеристика диеты № 15
Вид заболевания: заболевания, требующие лечебных диет в период выздаровления. Цель диеты: обеспечить больных полноценным питанием. Виды щажения: Химическое. Противопоказания: жирные сорта мяса, гусь,утка, ветчина, жирная рыба, перец,горчица.
89. Лечебно-профилактическое питания: определение, назначение.
Лечебно-профилактическое питание – питание, которое назначается для предотвращения заболевания или для предотвращения развития на начальных стадиях.
90. Виды рационов при лечебно-профилактическом питании. Их характеристика.
Лечебно-профилактическое питание предусматривает 5 рационов:
1)Для работников, связанных с работой в условиях излучения. Включают в рацион молоко, яица, печень. Дают аскорбиновую кислоту.
2)Для работающих с серной и азотной кислотой и соединениями хлора и фтора. Рацион питания включает продукты, содержащие ненасыщенные внутренние жирные кислоты, а так же Ca+аскорбиновая кислота.
3)Для работающих с соединениями свинца. Продукты богатые пектином(в свежих овощах и фруктах). При тепловой обработке пектин переходит в протопектин(размягчается).
4)Включают кисломолочные продукты, рыбу, растительные масла, количество соли ограничено. Аскорбиновая кислота. (Для работающих с ртутью, мышьяком.)
5)Для работающих с веществами вредно влияющими на нервную систему. В рацион включают яйца, масло, фрукты.