Содержание:
Исследование ситуаций, связанных с потерей работы, в зарубежной и отечественной психологии………………………………………………...3
Фазы развития стрессовых состояний ……………………………………6
Стратегии поведения безработных……………………………………….8
Методы избавления от стресса………………………………………......12
Заключение………………………………………………………………15
Список использованной литературы…………………………………….16
Цель: изучить стрессовое состояние личности при потере работы.
Задачи: Провести теоретический анализ литературы по данному вопросу, выделить фазы развития, изучить методы преодоления стрессового состояния.
1.Исследование ситуаций, связанных с потерей работы, в зарубежной и отечественной психологии.
Кризисы, связанные с потерей работы, исследуются в зарубежной психологии в рамках теории стресса. В соответствии с этим с начала 30-х гг. и по настоящее время для описания индивидуальных реакций человека на потерю работы используются стадийные модели.
Но нельзя забывать и о том, что переживание кризисной ситуации во многом детерминировано нарушениями в структуре личностных ценностей и других личностных образованиях, которые зарубежными авторами объединяются в понятиях "Я-концепции ". Следствия этих нарушений обнаруживаются в поведении и организации активности человека.
В ряде отечественных работ кризис также связывается не столько со стрессовыми переживаниями, сколько с обнаружением и разрешением внутриличностного противоречия. Кризис может быть разрешен разными путями: человек может воспользоваться конструктивными стратегиями совладания, выбрать путь ухода от проблем, следовать саморазрушающей стратегии [1].
В работе Ф.Е. Василюка стресс рассматривается лишь как один из возможных механизмов переживания критических ситуаций в жизни человека, отмечая наряду с ним такие механизмы как фрустрацию, внутренний конфликт и кризисное разрешение. При таком подходе "проживание " кризиса рассматривается не как его преодоление, а как "переживание " изменение смысловых ориентиров активности человека с соответствующей "переделкой " средств активности.
В настоящее время в отечественной психологии отмечается усиление интереса к проблематике собственно субъектной активности человека в связи с изменением угла зрения на личность, усилением внимания к характеристике, которая берется в качестве конституирующей это понятие. Если раньше в качестве таковой рассматривалась мера усвоенности социальных норм, то теперь мера активности, авторства человека по отношению к своей жизни в целом и отдельным ее аспектам. Вводятся новые понятия, связанные с авторством в активности человека, такие как субъективная реальность отраженная субъектность и надситуативная активность .Формируется новый методологический подход, центр которого образует идея субъектности человека, с которой связывается самодетерминация его бытия в мире.
Зарубежные авторы также прибегают к более сложным описаниям стратегии поведения человека в ситуации потери работы [4]. Так, В. Франкл описал неконструктивный вариант переживания ситуации потери работы, обозначив его термином "невроз безработицы ", при котором из этой ситуации такими людьми извлекается своеобразная психологическая выгода, теперь все свои неудачи приписываются безработице.
Среди негативных последствий, к которым приводит безработица, называют ухудшение самочувствия, негативные эмоциональные состояния, такие как депрессия, апатия, рост самоубийств, алкоголизм.
Безработица оказывает мощное негативное воздействие прежде всего на психическое здоровье людей, это подтверждается всеми исследователями . Люди, потерявшие работу, становятся более беспокойными, они подавлены, несчастны и не удовлетворены жизнью в целом. У безработных наблюдается заниженная самооценка, повышенная вспыльчивость, склонность к фатализму и пессимизм в отношении будущего. В ходе длительных наблюдений исследователи установили, что у безработных чаще, чем у работающих, встречаются симптомы психического дистресса и психическое состояние заметно ухудшается именно после увольнения.