- •Содержание
- •От автора
- •Особенности развития эмоциональной сферы ребенка Родительские ожидания как важный фактор в формировании психо-эмоциональной структуры личности ребенка
- •Психологическое значение процесса родов
- •Ранние этапы эмоционального развития
- •Адаптация малыша к детскому саду
- •Кризис трех лет и как его преодолеть
- •Что могут сделать родители
- •Особенности эмоционального мира дошкольника
- •Значение детских фантазий
- •Правило 1
- •Правило 2
- •Правило 3
- •Правило 4
- •Правило 5
- •Правило 6
- •Правило 7
- •Правило 8
- •Правило 9
- •Правило 10
- •Правило 11
- •Правило 12
- •Правило 13
- •Правило 14
- •Правило 15
- •Правило 16
- •Правило 17
- •Влияние
- •Темперамент
- •Сангвиник
- •Меланхолик
- •Холерик
- •Флегматик
- •Проведите несложный тест:
- •Игры и упражнения для детей с затруднениями в общении
- •«Клубочек» (для детей с 4 лет)
- •«Ветер дует на...» (для детей 5—10 лет)
- •«Найди друга» (для детей с 5 лет)
- •«Секрет» (для детей с 6 лет)
- •«Рукавички» (для детей с 5 лет)
- •«Утка, утка, гусь» (для детей с 4-х лет)
- •«Дракон» (для детей с 5 лет)
- •«Рычи лев, рычи; стучи, поезд, стучи»
- •«Поварята» (для детей с 4 лет)
- •«Дотронься до...» (для детей с 5 лет)
- •«Дружба начинается с улыбки...» (для детей с 4 лет)
- •«Доброе животное» (для детей с 4 лет)
- •«Комплименты» (для детей с 4 лет)
- •«На что похоже настроение?» (для детей с 5 лет)
- •«Тень» (для детей с 5 лет)
- •«Живая скульптура» (для детей с 6 лет)
- •«Психологическая лепка» (авторская, для детей 5 лет)
- •«Гуляем по парку» (для детей с 6 лет)
- •«Запрещенное движение»
- •«Прогулка по ручью» (авторская, для детей с 5 лет)
- •Игры и упражнения на снятие страхов и повышение уверенности в себе
- •«Мышь и мышеловка» (для детей с 5 лет)
- •«Кораблик» (для детей с 5 лет)
- •«Неваляшка» (для детей с 6 лет)
- •«Соломинка на ветру» (для детей с 6 лет)
- •«Гармоничный танец» (для детей с 6 лет)
- •«Нарисуй свой страх, победи его» (для детей с 5 лет)
- •«Художники-натуралисты» (для детей с 4 лет)
- •«Дизайнеры» (для детей с 4 лет)
- •«Жмурки» (для детей с 4 лет)
- •«Маски» (для детей с 6 лет)
- •«Расскажи свой страх» (для детей с 5 лет)
- •«Необычное сражение» (для детей с 5 лет)
- •«Рыбаки и рыбка» (для детей с 6 лет)
- •«Медвежонок» (для детей с 4 лет)
- •«Чехарда» (для детей с 6 лет)
- •Игры и упражнения на снижение агрессии и ослабление негативных эмоций
- •«Подушечные бои» (для детей с 5 лет)
- •«Выбиваем пыль» (для детей с 4 лет)
- •«Детский футбол» (для детей с 4 лет)
- •«По кочкам» (для детей с 5 лет)
- •«Уходи, злость, уходи!» (для детей с 4 лет)
- •«Брыкание» (для детей с 6 лет)
- •«Два барана» (для детей с 5 лет)
- •«Курицы и петух»
- •«Штурм крепости» (для детей с 5 лет)
- •«Тигр на охоте» (для детей с 5 лет)
- •«Жужа» (для детей с 6 лет)
- •«Переезд» (для детей с 5 лет)
- •«Час тишины и час "можно"» (для детей с 4 лет)
- •«Ругаемся овощами» (для детей с 5 лет)
- •«Нет! Да!» (для детей с 5 лет)
- •Методы саморегуляции и снятия психоэмоционального напряжения у детей
- •«Возьмите себя в руки» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Врасти в землю» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Просыпайся, третий глаз!» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Сбрось усталость» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Заряд бодрости» (для детей с 4 лет)
- •«Дыши и думай красиво» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Стойкий солдатик» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Замри» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Спаси птенца» (для детей с 4 лет)
- •«Солнечный зайчик» (для детей с 4 лет, авторское)
- •«Сломанная кукла» (для детей с 5 лет)
- •«Гора с плеч» (для детей с 5 лет, авторское)
- •«Торт» (для детей с 4 лет)
- •«Портрет» (для детей с 5 лет)
- •«Театр прикосновений» (для детей с 6 лет)
- •«Путешествие на голубую звезду»
- •«Полет птицы»
- •Комплекс гимнастических упражнений «Бэби-йога»
- •Упражнения на развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим
- •«Фотография» (для детей с 4 лет)
- •«Тренируем эмоции» (для детей с 4 лет)
- •Какие игрушки нужны детям
- •Роль сказки в развитии детской эмоциональности
- •Сказка о дочери Грома и Тучи
- •Сказка о птицах
- •Сказка про Кляксу
- •Домашние животные и их значение в развитии детей
- •Ответьте на вопросы анкеты:
- •Рисуночные игры «Красочное чудо»
- •«Радуга»
- •«Самоцветы»
- •«Рисуем музыку»
- •«Рисуем настроение» (для детей с 5 лет)
- •«Рисуем сказку»
- •«Рисуем портреты»
- •«Рисунок на стекле»
- •«Восковой рисунок»
- •«Кляксы»
- •« Волшебный салют»
- •Танцевально-двигательные и телесно-ориентированные техники
- •«Свободный танец» (для детей с 5 лет)
- •«Джаз тела» (Габриэла Рот, для детей с 5 лет)
- •«Веселая зарядка» (Афонькин с. Ю., для детей с 4 лет)
- •«Походка и настроение» (для детей с 4 лет)
- •«Зеркальный танец» (для детей с 5 лет)
- •«Танец морских волн» (для детей с 6 лет)
- •Этюд «Из семени в дерево» (для детей с 4 лет)
- •Этюд «Потянулись — сломались» (Баскаков, для детей с 4 лет)
- •Этюд «Насос и надувная кукла» (для детей с 5 лет)
- •Этюд «Строители» (для детей с 5 лет)
- •Этюд «Пробуждение на деревенском дворе» (для детей с 5 лет)
- •«Ожерелье» (для детей с 5 лет)
- •«Лес» (для детей с 5 лет)
- •Этюд «Согласованные действия»
- •«Огонь — лед» (для детей с 4 лет)
- •Вместо заключения
- •А самое главное — любите!
- •Литература
«Торт» (для детей с 4 лет)
Положите ребенка на коврик. Вокруг его сверстники или знакомые. Взрослый: «Сейчас мы из тебя будем делать торт». Один участник — мука, другой -сахар, третий - молоко, четвертый - масло и т. д. Взрослый повар, сейчас он приготовит великолепное блюдо. Сначала надо замесить тесто. Нужна мука - «мука» руками «посыпает» тело лежащего, слегка массируя и пощипывая его. Теперь нужно молоко - «молоко» «разливается» руками по телу, поглаживая его. Необходим сахар - он «посыпает» тело, и немного соли - чуть-чуть, нежно прикасается к голове, рукам, ногам. Повар «замешивает» тесто, хорошенько разминая его. А теперь тесто кладется в печь и там поднимается - ровно и спокойно лежит и дышит, все составляющие его: и мука, и соль и др. - тоже дышат, как тесто. Наконец тесто испеклось. Чтобы торт был красивый, надо его украсить кремовыми цветами. Все участники, прикасаясь к «торту», дарят ему свой цветок, описывая его. Торт необыкновенно хорош! Сейчас повар угостит каждого участника упражнения вкусным кусочком, если самому «торту» не жалко. Большая часть торта достанется родителям и друзьям. замечание:
1. Следите за выражением лица «торта», оно должно быть довольным, смех только поможет упражнению.
2. Вместо «торта» можно готовить все, что угодно ребенку, - курицу, блины, компот и т. д.
«Портрет» (для детей с 5 лет)
Ребенок садится напротив взрослого. Взрослый -художник. Все остальные - краски: синий, белый, красный, желтый, зеленый и другие цвета. «Сейчас я буду рисовать портрет». Художник прикасается рукой к овалу лица и говорит: «Сейчас я нарисую лицо». «Какую форму рисовать?» - спрашивает он у ребенка, - такую же, больше, меньше?» Ребенок отвечает. «Какие будут глазки - большие, маленькие или оставим, какие есть?» При этом он обводит контур глаз. «Какого они будут цвета?» Ребенок называет. Если есть такая краска, художник прикасается к ней своей кистью (к участнику, выбравшему этот цвет) и переносит цвет на лицо ребенка. Затем в таком же порядке рисуются брови, нос, щеки, губы, уши, волосы. Постарайтесь «смешать» краски и перенести на ребенка частичку каждого участника упражнения. В конце все любуются портретом, говорят, как он хорош.
замечание: Упорное нежелание ребенком «сохранить» свое собственное лицо и стремление многое в нем изменить говорит о том, что ребенок недоволен собой, хочет измениться.
«Театр прикосновений» (для детей с 6 лет)
Ребенка просят свободно лечь в позу «звезды» на коврик и закрыть глаза. Включается спокойная музыка. Все участники склоняются, и взрослый объясняет, что они должны нежно и осторожно, необычным образом коснуться тела лежащего ребенка, показывая, как это делается. Можно одновременно прикоснуться одним пальцем ко лбу, а ладонью к ноге, ребром ладони к животу, кулачком -к груди, локтем - к животу и т. д. Все одновременно начинают и заканчивают прикосновение. Затем лежащего оставляют на некоторое время в расслабленном состоянии.
ЗАМЕЧАНИЕ:
1. Взрослый следит за силой прикосновений.
2. Наблюдает за лицом лежащего, оно должно быть спокойным и расслабленным.
3. Поглаживаний должно быть мало.
А сейчас вы можете познакомиться с несколькими программами, входящими в авторскую «Методику снятия психоэмоционального напряжения у детей». Выполнять их с детьми необходимо, когда вы чувствуете, что они возбуждены, тревожны, чего-то боятся, устали. Можно 1—2 раза в неделю под спокойную музыку начитывать их перед сном. В программах учтены особенности восприятия ребенка, способности воображать и фантазировать, мягко включены элементы снятия мышечного напряжения, а также фрагменты по повышению самооценки ребенка и регуляции его взаимоотношений с окружающими. Регулярное использование программ успокаивает детей, позволяет расслабиться и отдохнуть телу и голове.
Очень полезно после прослушивания программ поговорить с ребенком, как он себя чувствует, что представлял. Можно попросить нарисовать красками свое настроение или то, что он представлял в этот момент.
предостережение: Старайтесь в тексте ничего не менять, так как в его содержании, дыхательных паузах заложен глубокий психофизиологический смысл.