- •Министерство образования и науки рф управление образования комитета по социальной политике и культуре администрации города иркутска
- •Раздел 1. Введение в имиджелогию.
- •Раздел 2. Стратегия и технология самопрезентации.
- •Раздел 3. Базовая модель технологии имиджирования.
- •Введение в имиджелогию История возникновения имиджелогии как науки
- •Актуальные проблемы социального имиджмейкинга.
- •Исходные понятия имиджелогии
- •Практические упражнения.
- •(Социальной перцепции)
- •Хороший личностный имидж желателен во всех человековедческих профессиях. В идеале мы должны стремиться к достижению максимальной гармонизации и совершенствованию обоих имиджей одновременно.
- •Приоритетные функции имиджа.
- •Тест «Оценка имиджа».
- •Психологические механизмы построения имиджа. Яобраз
- •Самопрезентация: основные понятия и принципы
- •Упражнение «я – это я»
- •Стратегия самопрезентации
- •Упражнения по фейсбилдингу
- •Технология самопрезентации в процессе делового общения
- •Сигнал: "я ваш друг"
- •ФиЗиогномика
- •Основы физиогномики Мимика
- •Колористика – эстетика тонов. Психофизическое воздействие цвета и его символика. Использование цвета при создании имиджа.
- •Кинесика – речь тела.
- •Зоны Зоны дистанций
- •Запретные зоны
- •Анализ индивидуальных реакций и индивидуального поведения Виды, темпы и направления движений
- •Жест – средство коммуникации Жестикуляция
- •Верхняя часть туловища
- •Нижняя часть туловища
- •Различные положения рук
- •Жесты «рука - лицо»
- •Жесты «рука - рука»
- •Мужчина и женщина
- •Жесты, используемые мужчинами при ухаживании
- •Жесты, используемые женщинами для привлечения внимания
- •Одежда в создании имиджа Из книги Макса Люшера «Сигналы личности: ролевые игры и их мотивы» - Воронеж: нпо модэк, 1995
- •Глава 3.
- •Личностный подход
- •Ситуационный (поведенческий) подход
- •Упражнение.
- •Правила речевого этикета
- •Конструирование удачного личного имиджа
- •Образ вредного человека как негативный имидж
- •Неприятная одежда
- •Неприятные волосы
- •Неприятные ногти
- •Неприятная кожа
- •Неопрятность
- •Неприятный рот
- •Неприятный стиль общения
- •Неприятное выражение лица
- •Неприятные голосовые и речевые навыки
- •Неприятные навыки поведения
- •Приемы саморегуляции состояний Упражнения для развития мышечного внимания
- •Упражнения для снятия напряжения
- •Развитие навыков снятия напряжения
- •Мобилизующие упражнения
- •Саморегуляция состояний при помощи биологически активных точек
- •А. Успокоение
- •Б. Мобилизация
- •Саморегуляция при помощи дыхания
- •Упражнения по отдыху - расслаблению глаз
- •Борьба с бессонницей
Самопрезентация: основные понятия и принципы
Самопрезентация это поведение, направленное на то, чтобы создать определенное впечатление, уточнить и поддержать свой образ в глазах других, тем самым побудить людей к требуемому поведению
Способность создавать и поддерживать в глазах других такой свой образ, который наиболее выгоден с точки зрения эффективности воздействия на людей, может быть сознательной или неосознанной. При сознательной самопрезентации человек, непрерывно контролируя свое поведение и отмечая, как реагируют другие, корректирует свое поведение. Он пытается управлять впечатлением, которое производит.
Ю.М. Жуков в книге «Эффективность делового общения» рассматривает самопрезентацию в контексте системы правил эффективного общения. Под понятием «правила общения» скрывается ряд весьма различных средств регуляции коммуникативного поведения, содержание и функции которых н6е однотипны. Выделяют правила коммуникативного взаимодействия и правила самоподачи.
Некоторые правила самоподачи относятся к технике общения, но большинство из них имеет отношение к тактике общения. Правила самоподачи необязательны в том смысле, что их выполнение не санкционируется ожиданиями окружающих, они не обязательны, а факультативны, желательны.
Чтобы прояснить эту проблему, были предложены теории, придающие решающее значение внутренним факторам (мотивационные теории), теории, объясняющие всё внешними факторами (ситуационные теории), и теории, учитывающие как те, так и другие факторы.
Авторы мотивационных теорий показывают, какие побуждения могут лежать за самопрезентацией (демонстративным поведением): потребность одобрения или стремление избежать неодобрения, мотив власти, стремление к превосходству, стремление чу4вствовать свою эффективность, потребность формировать у окружающих уважительное к себе отношение и т.д. Есть мнение, что существует специфический мотив – мотив привлечения внимания к себе, потребность проявления индивидуальности.
Работы, посвященные ситуационным факторам, в основном экспериментальные. В них основное значение придается параметрам ситуаций – степени знакомства с окружением, зависимости от окружения, длительности общения, значению этой ситуации для индивида с точки зрения его «жизненного пути» и прочие.
Социальный контекст – один из важнейших и определяющих факторов самопрезентации. Именно в социальном контексте она реализуется, то есть, социальные нормы и ценности задают допустимые границы проявлений самопрезентации.
Другое направление исследований – индивидуальные различия в склонности к самопредъявлению. Р.А. Викланд утверждал, что становление сознания самого себя как объекта оценки другими продуцирует особое психологическое состояние – состояние «объективного самосознания». Состояние сфокусированного внимания на самого себя проявляется время от времени в каждодневной жизни, часто как результат внимания к человеку со стороны других людей. Таким образом, «объективное самосознание» - это способ осознания соответствия реальной жизни нашим представлениям о морали, этике и эстетике.
Следующее направление исследований – рассмотрение самосознания как источника личностной черты. Предположение о том, что некоторые люди осознают себя постоянно, в то время как другие осознают себя непостоянно, легло в основу следующих исследований.
А, Фенигстейн, М. Шерифф и А. Басс создали опросник для диагностики «самосознания» как личностной черты и назвали его Шкалой Самосознания. На основании факторного анализа (см. словарик) они выявили следующие аспекты самосознания:
личностное самосознание – включает пункты, которые обращают внимание на собственные реальные чувства;
публичное самосознание – связано с интересом к себе как к социальному объекту (то, что Р.А. Викланд обозначил как «объективное самосознание»);
социальная тревога – отражает свойство человека теряться вследствие социального внимания.
Факторный анализ также обнаружил, что эти аспекты самосознания, хотя и отличаются друг от друга, тем не менее, тесно связаны между собой. Есть 3 аспекта самопознания и люди отличаются друг от друга в той степени, в которой они осознают себя каждым из этих способов.
Марк Снайдер предположил, что некоторые люди управляют впечатлением о себе, в то время, как другие не делают этого. Некоторые люди управляют своим поведением, обращая внимание на своё внутреннее (реальное) «Я», другие обращают внимание на то впечатление, которое они создают у окружающих. Снайдер называл людей, обращающих большое внимание на впечатление, которое они производят на других, склонными к самомониторингу.
Самомониторинг – важное качество, отличающее людей друг от друга. Снайдер предлагает 41 самоописательное утверждение, связанные с пятью способами, которыми, по его мнению, отличаются люди с высоким показателем по самомониторингу от людей с низким показателем.
Высокий уровень самомониторинга |
Низкий уровень самомониторинга |
1. Интересуются социальным соответствием своей самопрезентации |
1. Не интересуются соответствием своего поведения тому, что думают другие люди |
2. Внимательны к тому, что делают другие люди, как к руководству для собственного самовыражения |
2. Внимательны к своему4 внутреннему «Я», не интересуются тем, что делают другие |
3. Способны контролировать своё самовыражение |
3. Не интересуются управлением своим самовыражением |
4. Готовы управлять своим самовыражением в социальных ситуациях |
4. Не готовы контролировать своё самовыражение в социальных ситуациях |
5. Не согласуются в своей самопрезентации от ситуации к ситуации |
5. Согласуются в своей самопрезентации от ситуации к ситуации |
Последующие исследования подтвердили, что люди с высоким показателем по самомониторингу по сравнению с людьми, обладающими низким показателем по самомониторингу:
больше подходят ля социологических целей;
лучше приспосабливаются к взглядам аудитории;
меньше интересуются своими истинными установками в принятии решений;
имеют множество знакомых и приятелей для разного рода деятельности;
больше интересуются физической привлекательностью (внешним видом).
Таким образом, чем выше уровень, тем лучше люди представляют себе, какое поведение ведет к том, чтобы быть обаятельными т нравиться другим людям.