13.4. Эмоции

Термин «эмоция» в отечественной психологии используется в двух значениях: широком и узком. В широком значении термин «эмоция» употребляется как родовое и соответственно предельно общее понятие по отношению ко всем психическим явлениям, относящимся к эмоциональной сфере. В узком плане, эмоцией (или собственно эмоцией) называют одну из форм эмоционального реагирования, обладающую опреде­ленными закономерностями своего функционирования и про­явления.

Эмоция (как форма эмоционального реагирования) пред­ставляет собой реакцию не на стимулы, а на ситуации, ими со­здаваемые. Однако если аффекты представляют собой как бы итоговую (по факту свершения) оценку ситуации, неожидан­ность или критичность которой исключает ее заблаговремен-ность, то оценка ситуации эмоциями смещена к ее началу, поз­воляя тем самым заранее прогнозировать ее исход.

Закономерности протекания эмоций именно как формы эмоционального реагирования, а не как родового понятия, по нашему мнению, нашли отражение в потребностно-информа-ционной теории эмоций П.В. Симонова.

Отличительными особенностями эмоций являются сле­дующие:

• ограниченная продолжительность;

• выраженная интенсивность;

• ситуативный характер;

• опережающий характер;

• осознаваемость причин появления переживания. Ограниченная продолжительность. Длительность эмоций

ограничена временем непосредственного действия причин или представления обстоятельств, вызывающих данное пере­живание.

Выраженная интенсивность. Эмоции представляют собой достаточно выраженные реакции, однако проявляются они в большей степени во внутреннем (как переживание), чем во вне­шнем (в поведении и вегетативных изменениях) плане.

Ситуативный характер. Эмоции выражают оценочное от­ношение человека к текущим или возможным ситуациям, к своей деятельности и поведению в них.

Опережающий характер. Эмоции способны заранее оцени­вать значимость ситуаций и событий, которые еще не наступи-

364

ли, и их вероятностный исход, вследствие чего становится воз­можной заблаговременная реакция.

Осознаваемость причин появления переживания. Данная особенность логически следует из предыдущей: оценивая зна­чимость тех или иных возможных или текущих ситуаций, инди­вид способен ясно осознавать, что в них стало причиной появ­ления определенных переживаний либо просто четко устанав­ливать связь между ситуацией и вызванной ею эмоцией.

Таким образом, эмоция — это ситуативное эмоциональное реагирование человека на текущие или возможные события его жизни.

13.5. Настроение

Еще одним проявлением эмоциональной жизни человека являются его настроения. По своей природе настроения явля­ются психическими (эмоциональными) состояниями, образу­ющими общий эмоциональный фон жизнедеятельности чело­века и интегрирующими все его эмоциональные отклики на воздействия любого характера. Настроение «...не специальное переживание, приуроченное к какому-то частному событию, а разлитое общее состояние» (С.Л. Рубинштейн). По мнению Н.Н. Даниловой, настроение действует как контекст, транс­формируя все наши реакции на события. П.М. Якобсон назы­вает настроения «эмоциональным самочувствием» человека.

Л .В. Куликов рассматривает настроения в качестве интег­ральных показателей переживаемых в данный момент чувств и эмоций и подразделяет их на доминирующие (стабильные) и ак­туальные (текущие). Понятие «единая равнодействующая чувс­тва» В. Вундта, на наш взгляд, является очень близким к совре­менной трактовке понятия «настроение».

По мнению П.А. Рудика, фон настроения формируется под влиянием следующих причин:

• органических процессов и состояний',

• особенностей окружающей человека внешней (физической, предметной) среды, в которой ему приходится жить и работать;

• особенностей взаимоотношений между людьми (зарази­ тельность эмоций);

• эмоционально окрашенных мыслей и представление в кото­ рых выражается удовлетворенность или неудовлетворенность своим поведением, результатами своей работы, поступками и характером других людей и т. д.

365

Дополнить этот перечень необходимо такими причинами, как актуальное состояние потребностно-мотивационной сферы человека и его темпераменталъные особенности, которые также оказывают значимое влияние на возникновение определенно­го (актуального или доминирующего) настроения.

Отличительными особенностями протекания данной формы эмоционального реагирования являются:

• значительная длительность;

• слабая интенсивность;

• беспредметность;

• безотчетность;

• диффузный характер;

• интегрирующий характер.

Значительная длительность. К. Изард называет настроение «пролонгированной эмоцией». Само название данной формы эмоционального реагирования (настроение — настрой) указы­вает на то, что эти состояния медленно развиваются и пережи­ваются в течение длительного периода времени.

Слабая интенсивность. «Расплывчатость», порой неопреде­ленность настроений объясняется тем, что они внешне и внут­ренне слабо выражены.

Беспредметность. Обычно затруднительно определить те конкретные объекты и события, которые оказали влияние на появление того или иного фона настроения.

Безотчетность. Вследствие слабой интенсивности и бес­предметности настроения часто почти не осознаются либо ос­тавляют о себе неясное, неопределенное впечатление. Осозна­ние своего настроения, а также вызвавших его причин обычно происходит только при сосредоточении на нем внимания. Од­нако это не означает, что настроение не зависит от сознатель­ной деятельности человека, просто он часто не отдает себе от­чета об этом.

Диффузный характер. Настроение накладывает отпечаток на всю психическую деятельность (восприятие, мышление и т. д.) и поведение человека в данный отрезок его жизни. Одна и та же работа в зависимости от настроения будет казаться лег­кой, приятной либо же, напротив, утомительной.

Интегрирующий характер. Настроения связаны со всеми эмоциональными переживаниями человека, часто являясь их следами, отголосками. Интегрируя все длительные и ситуатив­ные переживания и их последействия, настроения тем самым поддерживают целостность и непрерывность эмоциональной

366

жизни человека. Так, биохимические и гормональные измене­ния в организме, остающиеся после переживания каких-то бо­лее интенсивных эмоциональных реакций, проявляются в соот­ветствующем фоне настроения. В свою очередь, уже сами на­строения способствуют, благоприятствуют возникновению родственных им по качеству других форм эмоционального ре­агирования.

Дискутируемыми остаются вопрос о том, постоянно ли при­сутствуют настроения в жизни человека в каждый момент време­ни, и связанная с этим проблема существования нейтрального на­строения. Если настроение бывает нейтральным, т. е. без выра­женной положительной или отрицательной окраски, будет ли оно в таком случае вообще формой эмоционального реагирова­ния, поскольку при этом утрачивается основное свойство эмоци­ональных явлений — их пристрастность. Если настроение все же является формой эмоционального реагирования, следовательно, существуют периоды, когда у человека нет никакого настроения. Разные авторы предлагают различные варианты решения этих вопросов. Например, ИЛ. Ильин считает, что настроение — это просто некий эмоциональный континуум, в котором интенсив­ность выраженности эмоциональных переживаний может нахо­диться в диапазоне от нуля (отсутствие эмоционального реаги­рования) до максимальной величины (аффект). Однако это не­сколько упрощенный подход, не учитывающий всех закономер­ностей протекания настроений.

Выделяют следующие виды выраженных измене­ний настроения:

• гипертимия — повышенный фон настроения, характеризу­ ющийся жизнерадостностью, бодростью, оптим неточностью, двигательным и речевым возбуждением;

• дистимия (или гипотимия) — сниженный, тоскливо-пе­ чальный фон настроения, характеризующийся пассивностью, унынием и пессимистичным отношением к действительности;

• эйфория - приподнятое, беззаботно веселое настроение, характеризующееся беспечным отношением к серьезным сто­ ронам жизни;

• дисфория — угрюмо-злобливое настроение, характеризую­ щееся раздражительностью, циничностью, недовольным, враж­ дебным или агрессивным отношением ко всему окружающему;

• апатия — равнодушное, безразличное настроение, полное отсутствие эмоционально окрашенного отношения к окружаю­ щему миру и самому себе.

367

Таким образом, настроение — это длительное эмоциональ­ное состояние, интегрирующее все возникающие эмоциональные отклики на внешние и внутренние воздействия без отчетливого осознания их предметного содержания и образующее общий эмо­циональный фон жизнедеятельности человека.