- •62. Определите понятия «потребность», «мотив» и «мотивация» в теории деятельности
- •63. Охарактеризуйте известные Вам теории мотивации.
- •64. Охарактеризуйте механизм «сдвига мотива на цель
- •65. Охарактеризуйте понятия чувственной ткани, значения и личностного смысла.
- •66. Охарактеризуйте понятие личностного смысла и смысловой сферы личности, ее уровни и динамику.
- •67. Приведите примеры известных Вам классификаций потребностей и мотивов.
- •68. Охарактеризуйте понятия внешней и внутренней мотивации.
- •Что понимают под внутренней деятельностью, каково ее содержание и механизм возникновения. Опишите структуру познавательной деятельности.
- •70. Что такое ощущения, охарактеризуйте механизм возникновения ощущений.
- •Охарактеризуйте основные свойства и виды ощущений.
- •Чувствительность, пороги чувствительности, взаимодействие ощущений.
- •Восприятие как психический познавательный процесс, его место в познавательной деятельности.
- •Назовите законы перцептивной организации материала: соотношение фигуры и фона.
- •Назовите основные свойства восприятия и этапы процесса восприятия.
- •Охарактеризуйте явление сенсорной депривации и явления, связанные с нарушением процессов ощущения и восприятия.
- •Мышление как психический познавательный процесс.
- •Виды мышления.
- •Операции мышления.
- •Теории развития мышления по ж. Пиаже и п.Я. Гальперину.
- •Проблема соотношения мышления и речи. Роль речи в развитии мышления.
- •Функции речи.
- •Слово и понятие
- •Эгоцентрическая речь по ж. Пиаже и л.С. Выготскому
- •Этапы развития речи в онтогенезе по ж. Пиаже и л.С. Выготскому.
- •Теоретические подходы к проблеме внутренней речи.
- •Концепция внутриречевого звена т.Н. Ушаковой.
- •Связь воображения с другими психическими процессами и его место в познавательной деятельности.
- •Воображение как психический познавательный процесс
- •Функции, виды и свойства воображения.
- •Развитие воображения в детском возрасте.
- •Внимание как психический познавательный процесс и самостоятельная форма психической деятельности.
- •Охарактеризуйте классические теории внимания.
- •Приведите примеры нарушения внимания.
- •Модели избирательного внимания в когнитивной психологии.
- •Память, общая характеристика, значение и место в психической организации.
- •Когнитивный подход в исследовании памяти, основные теории и модели памяти (модель р. Аткинсона и р. Шифрина).
- •Назовите виды памяти по разным критериям.
- •Основные структуры и принципы организации памяти.
- •Охарактеризуйте процессы памяти. Произвольное и непроизвольное запоминание, тренировка и совершенствование памяти: мнемотехника.
- •Процесс забывания, законы забывания.
- •Приведите примеры нарушения памяти.
- •Понятие интеллекта, теории структуры интеллекта.
- •Охарактеризуйте место эмоциональных явлений в системе психических явлений.
- •Охарактеризуйте структуру эмоциональной сферы: классификация эмоциональных явлений.
- •Охарактеризуйте известные Вам теории эмоций.
- •Функции эмоций. Виды эмоций.
- •Условия возникновения эмоционального процесса.
- •Эмоции и личность, эмоциональная направленность личности.
- •Эмоции и чувства: их сравнительная характеристика. Виды чувств.
- •Стресс как эмоциональное явление.
- •Аффекты, настроение.
- •Синдром эмоционального «выгорания».
- •Понятие и теории (основные подходы) к изучению воли.
- •Развитие воли в онтогенезе.
- •Волевые состояния и качества личности.
- •Структура сложного волевого акта.
- •Какие индивидуально-психологические особенности человека Вы знаете?
- •Охарактеризуйте психологические особенности сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. Какой тип темперамента у Вас, какие характеристики Вам присущи?
- •Раскройте содержание понятия «характер». Приведите аргументы в пользу различий темперамента и характера.
- •Охарактеризуйте механизм формирования характера.
- •Чем отличается «нормальный» характер от акцентуированного и патологического. Какие для этого можна выбрать критерии?
- •Назовите известные Вам типологии характеров.
- •Дайте определение способностей и различных подходов к их пониманию.
- •Дайте определение задаткам и их роли в развитии способностей.
- •Охарактеризуйте понятия одаренности, таланта, гениальности.
Стресс как эмоциональное явление.
Стресс - термин, используемый для обозначения обширного круга функциональных состояний человека, возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия - стрессоры. Первоначально понятие «стресс» возникло в физиологии и обозначало «общий адаптационный синдром» - неспецифическую реакцию организма в ответ на любое неблагоприятное или вредное воздействие (Ганс Селье).
(Специфическая реакция зависит от характера воздействия, наоборот, неспецифическая реакция не зависит от характера воздействия, т.е. стрессора.)
По словам Г. Селье (1907-1982), стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование, который помогает приспособиться к возникшему затруднению, справиться с ним. Всякая неожиданность, которая нарушает привычное течение жизни, может быть причиной стресса.
В переводе с английского, стресс - это давление, нажим, напряжение, а дистресс - горе, несчастье, недомогание, нужда. Далеко не всегда стрессовое воздействие вызывает негативные эмоции. В стрессе, полагал Селье, успешно адаптированный человек может обрести «аромат и вкус жизни» (пример - увлечение экстремальными видами деятельности, спорта), тогда как «полная свобода от стресса означает смерть».
Главная отличительная черта стресса, - его неспецифичность, порождает некоторые трудности в определении этого феномена. На субъективном уровне горе и радость совершенно различны, даже противоположны, но их стрессовое действие - неспецифическое требование приспособления к новой ситуации - может быть одинаковым.
Г. Селье утверждал, что на объективном уровне неспецифической стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой столкнулся человек. Важна лишь интенсивность потребности в перестройке поведения или в адаптации. В качестве примера ученый приводит следующую ситуацию: мать, которой сообщили о гибели в бою ее единственного сына, испытывает страшное душевное потрясение. Если много лет спустя окажется, что сообщение было ложным, и сын неожиданно войдет в комнату целым и невредимым, она почувствует сильнейшую радость. В обоих случаях будет иметь место интенсивный стресс. Иными словами, важнейшим фактором возникновения стрессовой реакции является непредсказуемость и неуправляемость событий.
Согласно исследованиям, впервые обобщенным Г. Селье в 1936 г., стресс включает сложный комплекс физиологических реакций:
учащение пульса и дыхания,
повышение артериального давления,
увеличение в крови количества кортикостероидов - гормонов коры надпочечников.
В экстремальных ситуациях наблюдаются неспецифические ответы более широкого диапазона: изъязвление желудочного-кишечного тракта, трофические расстройства, возрастание активности коркового слоя надпочечников, инволюция зобной железы и лимфатического аппарата, повышение свертываемости крови, т.е. происходит перестройка защитных и иммунных систем организма.
Описанный Селье «синдром биологического стресса» развивается в три последовательные фазы:
реакция тревоги;
фаза сопротивления, предполагающая мобилизацию адаптационных ресурсов организма для преодоления ситуации, вызывающей стресс;
фаза истощения, наступающая в том случае, если после продолжительной борьбы со стрессором или приспособления к нему индивид не достиг позитивного результата.
По Селье, любое событие, факт или сообщение может вызвать стресс, т.е. стать стрессором. Выступит та или иная ситуация причиной стресса или нет, при этом зависит не только от самой ситуации, но и от человека, его опыта, ожиданий, уверенности в себе и т.д.
Перечисленные факторы имеют особое значение для психологического стресса, который следует отличать от предельно стереотипной физиологической стрессовой реакции.
В последние десятилетия понятие «стресс» используется преимущественно для описания состояний индивида, возникающих в экстремальных условиях жизнедеятельности на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях.
Итак, определение стресса:
Это такие состояния человека, которые возникают в экстремальных условиях жизнедеятельности и которые проявляются на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях.
В зависимости от вида стрессора и характера его влияния, выделяют различные виды стресса.
В наиболее распространенной классификации различаются
физиологический и
психологический стресс.
Если в случае физиологического стресса, как правило, имеет место воздействие вредоносного, разрушительного агента среды, то психологический стресс в не меньшей степени определяется сигнальным значением стрессора. Его источником может стать, например, субъективная оценка ситуации как неблагоприятной и угрожающей.
Психологический стресс подразделяется на
информационный и
эмоциональный.
Информационный стресс возникает в ситуациях информационных перегрузок, когда человек не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе при высокой степени ответственности за последствия принятых решений.
Эмоциональный стресс появляется в ситуациях угрозы, опасности, фрустрации и пр. При этом различные его формы (импульсивная, тормозная, генерализованная) приводят к резким изменениям в протекании психических процессов, эмоциональным сдвигам, трансформации мотивационной структуры деятельности, нарушениям двигательного и речевого поведения. Многие авторы склонны отождествлять понятия «стресс» и «эмоциональный стресс», отмечая, что механизмы стресса и эмоционального реагирования практически всегда актуализируются и проявляются в сознании индивида одновременно.
Стресс может оказывать как мобилизующее, так и негативное влияние на деятельность, вплоть до ее полной дезорганизации (дистресс).
Поэтому оптимизация любого вида деятельности должна включать комплекс мер, предупреждающих причины возникновения стресса.
На вопрос, как человеку самому справиться со стрессом, Г.Селье ответил: «Помогает физическая активность, но ее одной недостаточно. Самое важное - иметь «кодекс поведения», уметь жить. Найдите себе «порт назначения» - это проявлять как можно больше доброты к людям, завести как можно больше друзей... Можно уповать на добрую волю, на дружбу. Если вы нужны людям, необходимы им, вы спасены».