Список литературы:

1. Акиндинова И.А. Самопомощь // Этюды о психологической помощи: Пособие для практических психологов. – СПб., 2001. – 144 с.

2. Алиев Х.М. Защита от стресса. – М., 1996. – 186 с.

3. Алексеев А.В. Психомышечная тренировка. Метод психической саморегуляции. – М., 1989. – 304 с.

4. Алиев Х.М. Защита от стресса. – М., 1996. – 165 с.

5. Антонов В.В. Искусство быть счастливыми. Система психической саморегуляции. – Л., 1986. – 96 c.

1. Архангельский Г.А. Тайм-драйв: Как успевать жить и работать. – М., 2007. – 320 с.

2. Ахмедов Т.И. Практическая медитация – основные правила. – Ростов-на-Дону, 2003. – 250 с.

3. Белинг У. Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах. – Мн., 1989. – 180 с.

4. Бондс Л. Магия цвета (цветотерапия на каждый день). – СПб., 1997. – 182 с.

5. Бреслав Г.Э. Цветопсихология и цветолечение для всех. – СПб., 2001. – 206 с.

6. Бреслав Г.Э. Цветомедитация: механизмы и техники коррекции. – СПб., 2007. - 224 с.

7. Бурно М.Е. Терапия творческим самовыражением. - М., 1999. – 224 с.

8. Бэндлер Р., Гриндер Д. Рефрейминг. - Воронеж, 1995. - 244 с.

9. Бэндлер Р., Гриндер Д. Формирование транса. - М., 1994. - 250 с.

10. Габдреева Г.Ш. Основы самоуправления психическим состоянием // Проблемы самоуправления в системе психологической службы вузов. – Казань, 1983, С. 135 – 191.

11. Гавэйн Ш. Созидающая визуализация. – М., 2001. – 150 с.

12. Гримак Л.П. Общение с собой: начала психологии активности. – М., 1997. – 368 с.

13. Груичич З., Груичич М. Созревание сознания, техники медитации. – М., 2002. – 256 с.

14. Жариков Е.С. Психологические средства стрессоустойчивости. – М., 1990. – 125 с.

15. Изард К. Эмоции человека. / Перевод с английского. - М., 2006. – 524 с.

16. Каганов Л. Медитация – путь к себе. – М., 1991. – 242 с.

17. Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В. Антистресс-тренинг. – 2-е издан. – СПб. : Питер, 2008. – 124 с.

18. Кандыба Д.В.. Кандыба В.М. Управляемый медитативный тренинг. – М., 1990. – 196 с.

19. Каптен Ю.Л. Основы медитации. – СПб., 1991.- 225 с.

20. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. – М., 1997. – 512 с.

21. Клейнзорге Х., Клюмбиес Г. Техника релаксации. – М., 1965. – 245 с.

22. Клемент С. Медитация. Активизация сознания и внимания, релаксация. – М., 2004. – 248 с.

23. Ковалев В.Н., Мирошина Г.Г., Тищенко С.М. Тренинги для старшеклассников, педагогов, родителей: Методическое пособие. – Севастополь, 2004. – 320 с.

24. Ковалев В.Н. Развивающие и коррекционные тренинги: Учебно-методическое пособие. – Севастополь, 2007. – 282 с.

25. Ковалев В.Н., Султанова И.В. Тренинг стрессоустойчивости личности: Учебно-методическое пособие. - Ялта, 2010. - 102 с.

26. Козлов В.В. Психотехнологии измененных состояний сознания. – М., 2001. – 322 с.

27. Кокс Т. Стресс. – Л., 1982. – 312 с.

28. Колодзия Б. Как жить после психической травмы: Пер. с англ. – М., 1992. – 96 с.

29. Лазарус А. Мысленным взором: образы как средство психотерапии. – М., 2000.- 260 с.

30. Леванова Е.А., Волошина А.Г., Плешаков В.А. и др. Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия. - 2-е изд. - СПб., 2008 - 208 с.

31. Леонова А.Б., Кузнецова А. С. Психопрофилактика стрессов. - М., 1993. – 265 с.

32. Либин А.В. Стили реагирования на стресс: психологическая защита или совладание со сложными ситуациями? // Стиль человека: психологический анализ. - М., 1998. - 204 с.

33. Линдеман Х. Аутогенная тренировка. – Л., 1986. – 285 с.

34. Лобзин В.С. Аутогенная тренировка / В.С. Лобзин, М.М. Решетников. – Л., 1986. – 350 с.

35. Маклани В. Медитация. – СПб., 2003. – 305 с.

36. Марасанов Г.И. Методы моделирования и анализа ситуаций в социально-психологическом тренинге. – Киров, 1995. – 320 с.

6. Махаси С. Практика реальной медитации. – М., 2003. – 240 с.

7. Никифоров Ю.Б. Аутотренинг + физкультура. – М., 1989. – 44 с.

8. Парцерняк С.А. Стресс. Вегетозы. Психосоматика. - СПб., 2002. - 275 с.

9. Пезешкиан Н. Психотерапия повседневной жизни: тренинг разрешения конфликтов. - СПб., 2001. – 250 с.

10. Психогимнастика в тренинге. / Под ред. Н.Ю. Хрящевой. – СПб., 2002. – 240 с.

11. Рай К. Цветомедитация. – М., 1995. – 164 с.

12. Рейнуотер Дж. Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом: Перевод с английского. – М., 1992. - 240 с.

13. Репин А.А. Психология, психогигиена и психопрофилактика труда плавсостава. – М., 1983. – 96 с.

14. Розенберг Л., Гай Д. Секреты медитативного дыхания, медитация випассана. - М., 2006.–287 с.

15. Ромен А.С. Самовнушение и его влияние на организм человека. – Алма-Ата, 1970. – 144 с.

16. Рудестам К. Групповая психотерапия. - 4-е изд. - М., 2003. – 360 с.

17. Свядощ А.М. Аутогенная тренировка: Руководство по психотерапии. - Ташкент, 1979., С. 176 – 192.

18. Седомирский М.Е. Психосоматика и телесная психотерапия. - М., 2005. - 250 с.

19. Селье Г. Стресс без дистресса. – М., 1982. – 480 с.

20. Стюарт В. Работа с образами и символами в психологическом консультировании. – М., 2003. – 224 с.

21. Судаков К.В., Юматов Е.А., Ульянинский Л.С. Системные механизмы эмоционального стресса // Механизмы развития стресса. - Кишинев, 1987, С. 52 - 79.

22. Сытин Г.Н. Животворящая сила. Помоги себе сам. – Запорожье, 1993. – 386 с.

23. Тарт Ч. Измененные состояния сознания. – М., 2003. – 240 с.

24. Тересов И.Н. Динамическая медитация. – СПб., 2004. – 215 с.

25. Тигранян Р.А. Стресс и его значение для организма. - М., 1998. - 302 с.

26. Томас К. Высшая степень аутогенной тренировки: перевод с немецкого. – М., 1997. – 62 с.

27. Томас К. Практика самогипноза в аутогенной тренировке (по И.Г. Шульцу): Перевод с немецкого. – М., 1992. – 328 с.

28. Уиллс П. Визуализация для начинающих. – М., 2003. – 224 с.

29. Уотерс Дж.Д. Секреты медитации. – Шадринск, 1994. – 125 с.

30. Черепанова Е.Н. Психопрофилактика стресса. – М., 1999. – 240 с.

31. Фельденкрайз М. Осознание через движение. - СПб., 2000. - 218 с.

32. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике. / Составитель В.Ю. Баскаков. - М., 1997. - 384 с.

33. Хейли Дж. Необычайная психотерапия. Психотерапевтические техники Милтона Эриксона. - СПб., 1995. - 260 с.

34. Хей Л. Исцели себя сам. Психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления. - Кишинев, 1996. - 205 с.

35. Шри Ч. Медитация. – М., 1993. – 306 с.

36. Шубина Е.В. Медитация: путь к совершенству. – СПб., 2002. – 165 с.

37. Шульц И.Г. Аутогенная тренировка. - М., 1985. – 94 с.

38. Эверли Дж. С., Розенфельд Р. Стресс. Природа и лечение.– М., 1985. – 412 с.

39. Эллис А., Макларен К. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия. - Ростов – на - Дону, 2008. – 244 с.

40. Эллис А. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. - СПб., 1999.- 320 с.

41. Якубанцев Б. Руководство по телесно-ориентированной психотерапии. - СПб., 2000. - 320 с.

42. Ялом И. Групповая психотерапия. Теория и практика. – М., 2001. - 380 с.

ПРИЛОЖЕНИЯ