- •Психология физической культуры и спорта
- •Глава 1. История психологии физической культуры и спорта
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 2. Предмет психологии физического воспитания
- •Глава 3. Потребности и мотивы двигательной активности
- •3.1. Потребности: природа и место в психической организации человека
- •3.2. Мотивы: природа и место в структуре личности
- •Глава 4. Психологические закономерности возрастного развития детей и подростков
- •4.1. Основные категории психологии возрастного развития
- •4.2. Периодизации возрастного развития
- •Периоды и стадии детского развития д.Б.Эльконина
- •Периодизация детского и юношеского возраста
- •4.3. Основные закономерности возрастного развития
- •Сензитивные периоды развития двигательных функций (по а.А.Гужаловскому)
- •4.4. Психологическая характеристика возрастных периодов
- •Глава 5. Психологические основы воспитания
- •5.1. Психологическое понятие воспитания
- •5.2. Цели воспитания
- •5.3. Средства воспитания
- •5.5. Социально-психологические аспекты воспитания
- •5.6. Особенности воспитания в процессе физической культуры
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 6. Психология познания и освоения двигательных действий
- •6.1. Получение и преобразование информации человеком
- •6.2. Познание мира и сознание
- •6.3. Познавательные психические процессы
- •6.4. Принципы развития познавательных процессов
- •6.6. Виды действий в деятельности человека
- •6.7. Действие и движение
- •6.8. Действие, операция и навык
- •6.9. Психологическая структура двигательных навыков
- •6.10. Навыки, умения, привычки
- •6.11. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств
- •Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств у юных спортсменов
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 7. ЛичностЬ и психологические основы ее формирования в процессе физического воспитания
- •7.1. Генезис понятия личности
- •7.2. Основные понятия
- •7.3. Основные теории личности в зарубежной психологии
- •7.4. Основные теории личности в отечественной психологии
- •7.5. Структура и содержание личности
- •7.6.Двигательная активность как важное условие развития личности ребенка
- •7.7. Развитие жизненно важных качеств личности с связи с двигательной деятельностью
- •Глава 8. Психологическая характеристика личности учителя
- •8.1.Субъектность педагога
- •8.2.Социальная позиция педагога
- •8.3. Социально-профессиональная направленность личности педагога
- •8.4.Гуманистическая направленность личности учителя
- •8.5.Познавательная направленность личности учителя
- •8.6.Профессионально-значимые качества личности педагога
- •8.7.Диагностика проявлений творческой индивидуальности в деятельности учителя
- •Стилевые признаки индивидуальности учителя
- •Глава 9. Психология малых групп в системе физической культуры
- •9.1. Понятие малой группы
- •9.2. Развитие малой группы
- •9.3. Малая группа – спортивная команда
- •9.4. Межличностные отношения в группе
- •9.5. Руководство малой группой – спортивной командой
- •Сравнительные характеристики руководителя-менеджера и руководителя-лидера
- •Стили руководства
- •9.6. Особенности малых групп детей и подростков различного возраста
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Психология спорта
- •Глава 10. Предмет психологии спорта
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 11. Методы психодиагностики в спорте
- •11.1. Общее представление о психодиагностике
- •11.2. Психодиагностические методы в спорте
- •11.2.1. Методы исследования психических процессов
- •11.2.2. Психодиагностические тесты
- •11.2.3. Психодиагностика личности спортсмена
- •11.2.4. Методы диагностики психических состояний
- •Методы измерения психического уровня состояния
- •Фамилия________________________________ дата ______________
- •2. Методы измерения энергетического уровня состояния:
- •Классификация показателей ксп относительно психической работоспособности.
- •3. Методы измерения двигательного (психомоторного) уровня состояния
- •11.2.5. Психодиагностика спортивных команд
- •Контрольные вопросы и задания:
- •1.Что такое психодиагностика?
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 12. Психологические основы отбора в спорте
- •12.1. Специальные способности и критерии профессиональной пригодности в спорте
- •12.2. Основные методологические принципы психологического отбора
- •12.3. Система психологического отбора в спорте
- •12.4.Практика психологического отбора
- •Фио и.К., мсмк
- •Уравнения прогноза результатов в стрельбе
- •Глава 13. Психологические особенности формирования спортсмена-юноши
- •13.1.Биологические предпосылки формирования юного спортсмена
- •Особенности психического развития юных спортсменов
- •13.3. Психологические закономерности спортивного совершенствования
- •13.4. Роль тренера в становлении личности юного спортсмена
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 14 особенности личности спортсмена
- •14.1. Структура личности
- •14.2. Специфика мотивов личности в спорте
- •14.3. Формирования личности в спорте
- •14.4. Групповое взаимодействие как фактор воспитания личности спортсмена
- •14.5. Лидерство в спорте и личность
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 15. Личность и авторитет тренера
- •15.1.Структура личности тренера
- •15.2.Ролевые позиции тренера
- •15.3.Зависимость эффекта воздействия от авторитета тренера
- •15.4.Педагогические способности тренера
- •15.5.Готовность к деятельности и психическое состояние тренера
- •15.6.Комплекс требований к личности тренера
- •15.7.Влияние личности тренера на социализацию и индивидуализацию личности спортсмена
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 16. Психология спортивных команд
- •16.1.Общее понятие о спортивной команде как о малой социальной группе и коллективе
- •16.2.Формальная структура спортивной команды
- •16.3.Неформальная структура спортивной команды
- •16.4.Психологические особенности деятельности тренера в спортивной команде
- •16.5.Сплоченность и психологический климат в спортивной команде
- •Глава 17. Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
- •17.1. Психологическая структура учебно-тренировочной деятельности
- •17.2.Психологические основы подготовки спортсмена в системе учебно-тренировочной деятельности
- •17.3. Соревнование с позиций психолога
- •17.4. Предсоревновательная подготовка спортсмена
- •17.5. Предстартовая подготовка спортсмена
- •17.6.Постсоревновательная подготовка
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 18. Психологические основы физической подготовки
- •18.1.Психологическая направленность средств физической подготовки
- •Без утомления нет тренирующего эффекта, без преодоления усталости нельзя тренировать выносливость.
- •Выносливость это в значительной степени сила и стабильность мотивации личности.
- •18.2.Особенности познания физических качеств
- •Психологическое содержание процесса воспитания физических качеств
- •Глава 19. Психологические основы технической подготовки
- •19.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
- •19.2. Психологические механизмы технической подготовки
- •19.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке
- •19.4. Формирование и совершенствование спортивных навыков
- •Глава 20. Психологические основы тактической подготовки
- •20.1.Психологическая характеристика тактики в спорте
- •20.2.Тактическое мышление в спорте
- •20.3.Основные закономерности тактической подготовки
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 21.
- •21.1. Психологические основы волевых действий в спортивной деятельности
- •21.2. Специфика препятствий и трудностей в спортивной деятельности
- •21.3. Волевые качества личности
- •21.4. Волевая подготовка спортсмена
- •Особенности содержания этапов волевых действий при различной выраженности волевых качеств
- •21.5.Самовоспитание воли
- •Психологические этапы одного тренировочного урока
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Глава 22 психические состояния в спортивной деятельности
- •22.1. Понятие о функциональном состоянии организма
- •22.2. Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности
- •22.3. Актуальные отрезки спортивной деятельности
- •Функциональная структура актуальных отрезков спортивной деятельности (в.Ф. Сопов, 1999)
- •22.4. Структура психического состояния
- •Функциональная модель основных структурообразующих факторов психического состояния (в.Ф.Сопов, 1989)
- •22.5. Трехмерная модель психического состояния
- •22.6. Классификация психических состояний
- •22.7. Динамика психического состояния
- •Принцип зоны оптимального реагирования (зор)
- •Внешние и внутренние факторы формирования психических состояний
- •22.8. Психические состояния тренировки
- •22.9. Психические состояния соревнования
- •22.10. Особые состояния сознания
- •22.11. Психическая готовность к соревновательной деятельности
- •Пространство основных соревновательных состояний
- •Контрольные вопросы и задания:
- •2. Дайте определение понятию «психическое состояние» как психическому явлению.
- •Глава 23. Психологическая подготовка спортсменов и команд
- •23.1.Основы психологической подготовки
- •23.2. Виды психологической подготовки
- •24.3.Средства и методы психологической подготовки
- •24.4.Индивидуальный подход при психологической подготовке
- •23.5.Психологические факторы надежности спортсмена
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 24. Психогигиена в спорте
- •24.1. Методы восстановления психической работоспособности
- •24.2. Психопрофилактика неблагоприятных психических состояний
- •Психофизиологический эффект цветов
- •24.3. Психогигиена и психофармакология
- •Факторы, влияющие на создание хорошего настроения
- •24.4. Психогигиеническое значение психологического климата в коллективе
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Глава 25. Психология управления поведением и деятельностью спортсмена в ситуациях соревнования
- •25.1. Предпосылки применения управляющих воздействий
- •25.1. Психология секундирования
- •25.3. Применение средств психической регуляции в процессе соревнований
Глава 9. Психология малых групп в системе физической культуры
9.1. Понятие малой группы
Общеизвестно, что человек является общественным существом. Его развитие и само существование возможно только при наличии окружения других людей. Дети, «воспитанные» животными, несмотря на биологические различия, становятся гораздо ближе к этим животным, чем к людям; попытки социализировать их, как правило, не удаются. Сказки про Маугли и Тарзана так и остаются сказками.
Американский писатель Эрнест Хемингуэй писал, что человек один не может ничего. Действительно, практически вся жизнь человека проходит в окружении других людей, будь то семья, учебный или трудовой коллектив, компании друзей, приятелей, соседей. Все эти общности получили название малых групп. Само слово «группа» свое происхождение ведет от итальянского слова «gruppo» («groppo»), обозначавшего несколько скомпонованных фигур в сюжете живописного или скульптурного произведения. В отличие от больших групп, например, жителей одного города, где не все знакомы друг с другом, в малых группах, например, учащихся одного класса, все друг друга знают достаточно хорошо. Именно в малых группах под воздействием различных социально-психологических процессов происходит формирование личности человека. В составе группы люди думают, чувствуют и ведут себя, находясь под вольным или невольным влиянием присутствия других людей. У индивидов, действующих в составе группы, даже психические процессы протекают по иному. По данным различных исследований (В.М.Бехтерев, 1928; Н.Н.Обозов, 1979) у них снижаются параметры таких, в частности, качеств, как чувствительность, объем и концентрация внимания. Вместе с тем повышаются сила мышечного напряжения, продуктивность внимания. Таким образом, ситуация группового контакта может существенно влиять на результативность деятельности человека. Этот социально-психологический феномен называется феноменом социального влияния.
Изучением феномена социального влияния, а также различных социально-психологических процессов, происходящих в малой группе, занимается социальная психология. Ее развитие как науки было во многом обусловлено практической необходимостью найти оптимальные методы управления малыми группами. В отличие от спорта высших достижений, когда тренер может годами работать с одним спортсменом, в системе физической культуры преподаватель, как правило, работает с группой, будь то класс, команда или секция. Становится очевидным, что учет особенностей группового взаимодействия и взаимовлияния способен существенно повысить эффективность работы преподавателя.
Работа с малой группой может быть успешной при соблюдении ряда условий, однако, прежде всего, очевидно, следует понять – что же такое малая группа. Существует чрезвычайно много определений, характеризующих это социальное явление. Часть определений носит описательный характер, например, а) собрание индивидов, часто взаимодействующих друг с другом, определяющих себя как члены одной группы, находящиеся в кооперативной взаимозависимости (Д.Картрайт, А.Зандер, 1968) или б) ограниченное количество членов с сильной взаимозависимостью, дифференциацией ролей, выработкой общих норм (Д.Анзье, Ж.Мартэн, 1976).
Неточность этих определений видится в том, что группа – не совокупность индивидов, а качественно новая целостная система. Представление группы как собрания индивидов равнозначно представлению художественной картины как совокупности точек и мазков, нанесенных краской на холст. В начале 1970-х годов М.Дойч предложил определение, согласно которому группа, это единство взаимозависимых членов, имеющих общие интересы или цели (1973).
В советский период, когда социальная психология рассматривалась исключительно с точки зрения марксистско-ленинской идеологии, формулировки, предложенные западными учеными, воспринимались как отражение «чуждого» буржуазного мировоззрения. Так, определение «группа – совокупность свободно объединившихся, равно полезных друг другу индивидов, в процессе кооперативного взаимодействия удовлетворяющих личные запросы и желания»4 интерпретировалось как ассоциация свободных от обязательств индивидуалистов, руководствующихся гедонистическим принципом удовольствия.
Методологические споры продолжаются и по сей день. Вместе с тем, можно согласиться с определениями, предложенными современными отечественными психологами. Так, Г.М.Андреева (1997) рассматривает малую группу, как немногочисленную по составу группу, члены которой объединены общей деятельностью и находятся в непосредственном личном контакте, что является основой для возникновения групповых норм, процессов и межличностных отношений.
А.И.Донцов (1997) описывает восемь признаков малой группы. Ее члены:
1) регулярно и продолжительно контактируют лицом к лицу, без посредников;
2) обладают общей целью, реализация которой позволяет удовлетворить их значимые потребности и интересы;
3) участвуют в общей системе распределения функций и ролей во внутригрупповом взаимодействии;
4) разделяют общие нормы и правила взаимодействия внутри группы и межгрупповых ситуациях;
5) удовлетворены членством в группе и поэтому испытывают чувство солидарности и благодарности группе;
6) обладают ясным и дифференцированным представлением друг о друге;
7) связаны стабильными эмоциональными отношениями;
8) представляют себя как членов одной группы и аналогично воспринимаются со стороны.
Объединяя перечисленные признаки, М.Р.Битянова (2001) полагает, что малая социальная группа, это целостный самостоятельный субъект функционирования и развития, который:
состоит из ограниченного, небольшого числа людей;
возникает в условиях объединения участников общей целью и межличностным общением;
наделяет входящих в него людей некоторым когнитивным и эмоциональным содержанием;
определяет некоторые особенности их поведения во внутри- и межгрупповых ситуациях.
Интерес представляет определение количественных размеров малых групп. Минимумом считается три человека, так как двое не могут образовать группу при отсутствия между ними согласия. Вместе с тем два человека могут представлять собой специфическую малую группу – диаду. Следует, однако, оговориться, что в физической культуре и спорте группа из двух человек может встречаться достаточно часто, например, человек, играющий в теннис и его спарринг-партнер
Максимальное количество членов группы определяется не столько числом людей, сколько присущей им контактностью. Иными словами, малой группой можно считать «небольшое по размеру объединение индивидов, связанных регулярными контактами друг с другом»5.
Среди характеристик малых групп важным представляется разделение их на формальные и неформальные. К формальным относятся коллективы, создаваемые обществом для удовлетворения общественных потребностей. Это - первичные подразделения учебных, трудовых и других коллективов различных социальных институтов. Неформальные объединяют людей на основе потребностей (интересов, увлечений), присущих индивидам, например, футбольным болельщикам, членам спортивной секции и т.д. Приведенная классификация во многом условна, так как неформальные группы могут существовать в рамках формальной группы (компания друзей и учебном или трудовом коллективе) и наоборот (официальный клуб болельщиков определенной спортивной команды).
Для составления качественной характеристики малых групп обычно используют такие параметры, как композиция и структура группы. Под композицией принято понимать совокупность индивидуальных особенностей каждого участника группы, важных и значимых для группы в целом. Точный выбор параметров композиции зависит от цели конкретного исследования. Так, в группе занимающихся физической культурой это могут быть пол, возраст, физическое развитие и физическая подготовленность участников.
Структуру группы составляет система связей между отдельными членами или микрогруппами, входящими в группу. При этом структура может быть формальной, определяемой инструкциями, предписаниями, правилами, и неформальной, основанной на реально сложившихся отношениях. Формальную структуру также называют внешней подструктурой, а неформальную – внутренней6.