- •Под редакцией доктора педагогических наук, профессора А.В.Родионова
- •Введение – А.В.Родионов
- •Раздел «Психология физической культуры»
- •Глава 2. Предмет психологии физической культуры – В.Н.Непопалов
- •Глава 10. Предмет психологии спорта – А.В.Родионов
- •Глава 16. Психология спортивных команд – Е.В.Романина
- •Введение
- •ИСТОРИЯ ПСИХОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Таблица 1
- •Периоды и стадии детского развития Д.Б.Эльконина
- •В отечественной возрастной периодизации наиболее распространенной является следующая периодизация (таблица 2).
- •Таблица 2
- •Периодизация детского и юношеского возраста
- •Раннее детство
- •Таблица 3
- •ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ
- •5.1. Психологическое понятие воспитания
- •5.2. Цели воспитания
- •5.3. Средства воспитания
- •5.4. Теории воспитания
- •5.5. Социально-психологические аспекты воспитания
- •5.6. Особенности воспитания в процессе физической культуры
- •Рекомендуемая литература
- •ГЛАВА 6.
- •ПСИХОЛОГИЯ ПОЗНАНИЯ И ОСВОЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ
- •6.1. Получение и преобразование информации человеком
- •6.2. Познание мира и сознание
- •6.3. Познавательные психические процессы
- •6.4. Принципы развития познавательных процессов
- •6.6. Виды действий в деятельности человека
- •6.7. Действие и движение
- •6.8. Действие, операция и навык
- •6.9. Психологическая структура двигательных навыков
- •6.10. Навыки, умения, привычки
- •6.11. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Таблица 5
- •Стилевые признаки индивидуальности учителя
- •Творческий
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •МЕТОДЫ ПСИХОДИАГНОСТИКИ В СПОРТЕ
- •Рис.4. Этапы психодиагностического процесса
- •Рис.6. Образец матриц Равена
- •Контрольные вопросы и задания:
- •1.Что такое психодиагностика?
- •Рекомендуемая литература
- •12.2. Основные методологические принципы психологического отбора
- •Рис 7. Динамика психологической подготовленности спортсмена.
- •Таблица 8
- •Уравнения прогноза результатов в стрельбе
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •ОСОБЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНА
- •14.2. Специфика мотивов личности в спорте
- •14.3. Формирования личности в спорте
- •14.4. Групповое взаимодействие как фактор воспитания личности спортсмена
- •14.5. Лидерство в спорте и личность
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •ЛИЧНОСТЬ И АВТОРИТЕТ ТРЕНЕРА
- •Рекомендуемая литература
- •ПСИХОЛОГИЯ СПОРТИВНЫХ КОМАНД
- •ГЛАВА 17.
- •- ярко проявляются качества личности спортсмена, его нравственность, воля, эмоциональность и др. в их высшем выражении.
- •Таблица 9
- •Психологическое содержание процесса воспитания физических
- •ГЛАВА 19.
- •19.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
- •19.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке
- •Первый подход оправдывает себя индивидуальным планированием тренировочной методики на основе динамики текущего состояния тренированности спортсмена (специальная коррекция планов в зависимости от изменения показателей работоспособности).
- •21.4. Волевая подготовка спортсмена
- •Таблица 10
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Обучение
- •Тренировка
- •Восстановление
- •Соревнование
- •Функциональная модель основных структурообразующих
- •Мотивация
- •Активация
- •Теория реверсивности
- •Таблица 15
- •Пространство основных соревновательных состояний
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Контрольные вопросы и задания:
- •Рекомендуемая литература
- •Таблица 18
- •Таблица 19
- •Факторы
- •Социальные
- •Физические
- •24.4. Психогигиеническое значение психологического климата в коллективе
- •Рекомендуемая литература
287
сверстниками. Спортсмен высокого класса, даже выступая в малозначимых соревнованиях, не имеет морального права не показать «свои» результаты.
Спортсмен высокого класса постепенно привыкает к большим физическим и психическим нагрузкам, к постоянным само ограничениям в повседневной жизни, к повышенному вниманию со стороны окружающих, к частым поездкам с отрывом от семьи и коллектива, где он работает или учится. Но он никогда не привыкнет к чувству высокой ответственности, которое испытывает, выходя на старт крупных соревнований, как никогда не привыкнет к чувству огромного морального удовлетворения, когда добивается победы.
14.2. Специфика мотивов личности в спорте
Занятия спортом служат причиной весьма заметных изменений личности человека. В свою очередь, от формирования и развития целого ряда свойств личности зависит успешность спортивной деятельности. Разумеется, это не означает, что эти свойства личности могут быть сформированы только в спорте, однако спортивная деятельность представляет широкое поле для воспитания самых разнообразных сторон личности.
Личность - конкретный человек как субъект социальных отношений и сознательной деятельности, обладатель системного качества, определяемого включенностью в эти отношения и формируемого в деятельности и общении. Анализ деятельности личности неразрывно связан с анализом мотивов ее деятельности. Мотивы отражают потребности человека, обладают потребностной силой. Поэтому, занимаясь в одной и той же группе, по одной и той же программе, спортсмены могут в итоге обладать весьма различными мотивами.
Как правило, процесс воспитания и самовоспитания протекает в неразрывной связи с повышением спортивного мастерства и динамикой отношений в спортивной команде, сохраняя высокую зависимость от успеха или
288
неудач соревновательной деятельности. Эти предпосылки формирования и развития личности предопределяют типы мотивов спортивной деятельности:
-мотивы начальной стадии спортивной деятельности характеризуются динамикой включения человека в новый двигательный режим, адаптацию к физическим нагрузкам и специфике отношений в спортивной группе.
Воснове мотивов чаще всего лежит социально значимый опыт человека, привлекающий спортсмена возможностью проявления физической активности, коррекции физических недостатков, общения с группой сверстников, преодоления психических недостатков, познания своих возможностей, освоения «модного» вида спорта. Как правило, эти мотивы весьма динамичны, могут сменять друг друга, образовывать нестойкие взаимосвязи, преобразовываться под воздействием тренера, партнеров по команде. Характерной особенностью мотивации этого периода является незначительная осознанность потребностей, лежащих в основе этих мотивов, великое разнообразие способов их удовлетворения, нестойкость найденных способов достижения желаемого, а также готовность к их быстрому изменению по принципу «любого на любой». В конечном счете мотивы этой стадии являются поисковыми по части принципиальной возможности приемлемости занятий спортом для данного человека, их полезности для него.
-мотивы стадии специализации формируются и развиваются под знаком расширения отношений личности к команде, тренеру, самому себе, конкретному виду спорта. Здесь велика роль психологического климата команды, коммуникативных способностей спортсмена и тренера, возможности проявить себя, занять достойное место в команде, ощутить реальную перспективу материального благополучия, преимуществ и привилегий на основе занятий спортом. В результате этого возникают сложные комплексы мотивов, которые определяют коллективистическую или индивидуалистическую ориентацию личности. Различие этих ориентаций состоит в том, ка-
289
кие мотивы, коммуникативные или личные, преобладают, доминируют у данного спортсмена, являются ведущими, а какие играют второстепенную, подчиненную роль.
- мотивы стадии высшего спортивного мастерства подчинены главному из них - достижению успеха в спорте. Не следует забывать о том, что к этому времени спортсмен, благодаря многолетней тренировке и участию в соревнованиях испытывает потребность в больших физических нагрузках, он привык к значительным психическим нагрузкам, к победам, к состоянию высокой напряженности психики, ему необходимо острое соперничество, в том числе и с самим собой. В самых различных видах спорта за многовековую историю его развития сложились определенные объективные критерии, которыми человечество измеряет уровень достижений спортсменов (рекорды, титулы, рейтинги и т.п.). Благодаря им в большом спорте спортсмен получает оценку собственной значительности, личного вклада в престиж государства, нации, науки, искусства, участвует в решении общественно значимых задач. Это делает любое, даже очень индивидуалистически ориентированное, спортивное достижение социально значимым. Благодаря средствам массовой коммуникации сторонниками или противниками высоких спортивных достижений становятся миллионы людей, а мотивы этих достижений приобретают четкую социальную окраску. Высокие спортивные достижения в целом ряде видов спорта имеют конкретное, весьма значительное материальное выражение в призовом фонде и других привилегиях. Это обстоятельство предельно обостряет спортивную борьбу и соответственно влияет на мотивы личности в спорте, и не только на этапе высшего спортивного мастерства.
В спорте в принципе невозможно избежать часто повторяющихся ситуаций с высокой психической напряженностью. Далеко не всегда эти ситуации разрешаются успешно. Иногда спортсмена подстерегает серия неудач и у него возникают мотивы избегания неудач, мотивы опасения за успех,
290
мотивы сомнения в успехе. При частом повторении таких ситуаций у спортсмена формируется мотивация избегания неудач, которая проявляется в неуверенности, оборонительном характере поведения, снижается честолюбие и активность в освоении атакующих средств. Спортсмены, сохранившие мотивацию достижения успеха, более активны, обладают меньшей тревожностью, уверенностью в своих силах, готовностью к мобилизации всех сил для победы. Попытки тренера и партнеров по команде повлиять на тип мотивации как правило приводят к ухудшению результативности. Практика психологического обеспечения команд показывает, что у спортсменов высокого класса примерно поровну распределена типология мотивов достижения успеха и избегания неудач, однако спортсмены с доминированием мотивации достижения успеха чаще оказываются победителями крупных соревнований.
14.3. Формирования личности в спорте
Механизмы формирования личности. Л.С.Выготский отметил особую роль двух способов формирования и динамики развития личности:
присваивания и требовательности. Согласно первому из них личность формируется под влиянием оценок значимых для нее людей и групп. Проявляя исключительную работоспособность человек заслуживает ореол трудолюбивого, настойчивого. Эти качества личности как бы присваиваются ему подобно званиям, наградам. Механизм требовательности предполагает реальную возможность поставить условия, предъявить требования тому или иному человеку, тем самым побуждая его к проявлению необходимых качеств. Несмотря на очевидную простоту воспитания на основе присваивания и требовательности, оба механизма весьма эффективны. Необходимо только, чтобы присваивание было обоснованным (базировалось на реальных фактах деятельности), а
291
требовательность была воспринята как необходимая и достаточная для успеха деятельности.
Стратегии формирования личности. В спортивной деятельности особенности личности сопряжены с выбором стратегии их реализации:
стратегией индивидуализации и стратегией избавления от недостатков.
Стратегия индивидуализации предполагает всесторонний учет индивидуальных особенностей личности, формирование индивидуального стиля деятельности, в котором не просто учитывается весь комплекс свойств психики спортсмена, но и нарабатываются приемы деятельности, в которых наиболее выгодным способом реализованы конкретные особенности, причем эти особенности ценятся самим спортсменом.
Допустим, теннисист обладает высокой подвижностью нервной системы. В этом случае для него более предпочтительным стилем игры будет частая смена тактики, выходы к сетке, высокий темп игры. Если у спортсмена инертная нервная система, то для него более желательной будет игра в спокойном темпе, с длительным розыгрышем каждого мяча. Исход встречи этих игроков между собой будет зависеть от того, насколько каждый из них сможет «навязать» свою игру сопернику, насколько инертному будет позволено быть инертным, а подвижному - подвижным.
Стратегия избавления от недостатков и опоры на сильные стороны психики не менее известна и приемлема для спорта. Она базируется на пластичности свойств нервной системы, которые, как известно, пластичны до определенной степени. Тем не менее, диапазон пластичности существует и вполне возможно то, что спортсмен со слабой нервной системой или несмелый со временем станет более смелым и научится действовать в стандартных спортивных ситуациях подобно человеку с сильной нервной системой.
То же самое можно сказать и о характере, и о способностях. Возможно более удачно найти для спортсмена вид спорта, амплуа, выработать индивидуальный стиль деятельности, а можно пойти по пути искоренения недостатков, воспитания желательных для спорта особенностей личности,