6.2.3. Занятия по адаптивному физическому воспитанию в вузах

Здесь на сегодняшний день основная часть занимающихся относится к студентам, отнесенных по состоянию здоровья к специальным медицинским группам.

Наиболее востребованным среди студентов является такое содержание, которое позволит удовлетворять их потребности по коррекции: состава тела и фигуры (шейпинг, аэробика, гидроаэробика, ритмическая гимнастика и др.); психического состояния (танцевальные упражнения и средства танцевальной терапии, психогимнастические комплексы, двигательные программы, сочетающиеся с ментальным тренингом, элементы двигательной пластики и др.), остроты зрения (гимнастика для глазодвигательных мышц, упражнения на офтальмологических тренажерах и др.).

Один из апробированных и подтвердивших свою эффективность вариантов содержания занятий по адаптивному физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп приведен в работе О.Э. Аксеновой (2003)¹ (табл. 1, 2).

¹ Аксенова О.Э. Содержание и организация адаптивной физической культуры в профессиональной подготовке студентов высшего учебного заведения: Учебно-методическое пособие. – СПб.: Изд-во ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2003. – С. 14–18.

Таблица 1

Примерный расчет учебных часов для курса студентов специального (коррекционного) учебного отделения

Курс обучения		Количество часов по разделам программы			Всего часов
	теоре-тический	практический		контроль-ный
		методико-практический					учебно-тренировочный
I	10	8	102	16	136
II	8	4	108	16	136
III	4	8	48	8	68
IV	4	8	48	8	68
Итого	26	28	306	48	408

Таблица 2

Содержание курса для студентов специального учебного отделения

Раздел программы	I	II	III	Семестр IV V		VI	VII	VIII	Всего часов
1. Теоретический
(лекции)
1.1. Физическая культура	2	–	–	–	–	–	–	–	2
в системе общечеловече
ских ценностей и профес-сиональной подготовки
студентов
1.2. Физическая культура	2	–	–	–	–	–	–	–	2
для лиц с отклонениями
в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) как социальный феномен
1.3. Основные концепции профилактики наркомании	2	–	–	–	–	–	–	–	2
в высшей школе
1.4. Валеологические ос	–	2	–	–	–	–	–	–	2
новы жизни человека
1.5. Контроль и самокон	–	2	–	–	–	–	–	–	2
троль в процессе занятий физическими упражнениями
1.6. Естественнонаучные основы физической куль	–	2	–	–	–	–	–	–	2
туры
1.7. Двигательная актив	–	–	2	–	–	–	–	–	2
ность и резервные воз-можности организма чело-
века

Раздел программы 1.8. Первичная и вторич-ная профилактика заболе-ваний средствами адап-тивной физической культуры 1.9. Базовые виды двига-тельной деятельности 1.10. Традиционные и нетрадиционные оздоро-вительные технологии физкультурно-спортивной деятельности 1.11. Профессионально­прикладная физическая подготовка студентов 1.12. Основы психоэмо-циональной регуляции состояния человека 1.13. Основы семейного физического воспитания Итого количество часов на теоретический раздел	I – -– – – – 6	II – -– – – – 4	III – -– – – – 4	Семестр IV V 2 – 2 -– 2 – – – – – – 4 2		VI – -– 2 – – 2	VII – -– – 2 – 2	VIII – -– – – 2 2	Всего часов 2 2 2 2 2 2 26
2. Практический
2.1. Методико-практический 2.1.1. Болезни современ-ной цивилизации 2.1.2. Определение объема двигательной активности и ее оценка 2.1.3. Методика составле-ния режима питания при выполнении физических упражнений 2.1.4. Оценка физического развития, функционально-го состояния и физической подготовленности человека 2.1.5. Определение физической работоспособности человека	2 – – – –	– 2 2 2 –	– – – – 2	– – – – –	– – – – –	– – – – –	– – – – –	– – – –	2 2 2 2 2

Раздел программы – прогрессивная мышечная релаксация по Э. Джекобсону; – система Пилатеса Количество часов на учеб-но-тренировочный раздел Итого количество часов по практическому разделу	I – – 50 52	II – – 52 58	III – – 54 56	Семестр IV V 4 – – 1 54 24 56 28		VI – – 24 28	VII – 1 24 28	VIII – 1 24 28	Всего часов 4 3 306 334
3. Контрольный 3.1. Оценка физического развития 3.1.1. Определение весо­ростового показателя 3.1.2. Определение грудно-го показателя 3.1.3. Определение крепо-сти телосложения	+ + +		+	+			+ + +
3.2. Оценка функцио-нального состояния 3.2.1. Проба Генче 3.2.2. Проба Штанге 3.2.3. Ортостатическая проба 3.2.4. Клиностатическая проба3.2.5. Проба Ромберга 3.2.6. Теппинг-тест 3.2.7. Простой тест Руфье – Диксона	+ + + + + +	+ + + +	+ + + + + +	+ + + +	+ + + + + +	+ + + +	+ + + + + +	+ + + +
3.3. Оценка физической подготовленности 3.3.1. Полуторамильный тест ходьбы (2400 м) 3.3.2. Измерение гибкости 3.3.3. Измерение силы мышц брюшного пресса 3.3.4. Измерение силы мышц рук	+ + + +	+ + +	+ + + +	+ + +	+ + + +	+ + +	+ + + +	+ + +

Раздел программы				Семестр					Всего часов
	I	II	III	IV	V	VI	VII			VIII
3.3.5. Измерение силы мышц ног	+	+	+	+	+	+	+	+
3.3.6. Оценка качества ловкости	+		+		+		+
3.3.7. Определение уровня развития координацион-ных способностей		+		+		+		+
3.4. Оценка знаний
Итого количество часов на контрольный раздел	8	8	8	8	4	4	4	4	48
Итого часов по программе	66	70	68	68	34	34	34	34	408

Контрольные вопросы и задания

Какова преимущественная направленность содержания занятий (уроков) по адаптивному физическому воспитанию?

Раскройте особенности занятий теоретической, инструкторскометодической и практической направленности содержания.

Дайте краткую характеристику теоретического содержания занятий по адаптивному физическому воспитанию.

Каково содержание занятий по адаптивному физическому воспитанию в реабилитации детей первого года жизни с перинатальным повреждением нервной системы?

Какие физические упражнения используются в работе с детьми первого года жизни?

Расскажите об особенностях содержания занятий по адаптивному физическому воспитанию дошкольников и школьников.

Перечислите основные группы жизненной компетентности детей с отклонениями в развитии.

В чем специфика содержания занятий по адаптивному физическому воспитанию студентов вузов? Дайте характеристику содержания программы, предлагаемой О.Э. Аксеновой для студентов специальных медицинских групп.