- •35 Общая физиология
- •1. Общие закономерности физиологии и её основные понятия.
- •2. Нервная система.
- •3. Высшая нервная деятельность.
- •4. Нервно-мышечный аппарат.
- •5. Произвольные движения.
- •6. Сенсорные системы.
- •7. Кровь.
- •8. Кровообращение.
- •9. Дыхание.
- •11. Обмен веществ и энергии.
- •12. Выделение.
- •13. Тепловой обмен.
- •14. Внутренняя секреция.
- •1. Введение
- •2. Физиологическая классификация и характеристика физиче ских упражнений.
- •4. Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности.
- •5. Физиологические механизмы и закономерности процессов утомления и восстановления.
- •6. Физическая работоспособность спортсмена.
- •7. Физиологические механизмы формирования двигательных навыков.
- •8. Физиологические закономерности и механизмы развития быстроты и мышечной силы.
- •9. Физиологические закономерности и механизмы развития выносливости.
- •10. Физиологические механизмы развития тренированности.
- •11. Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды.
- •12. Физиологические основы спортивной тренировки женщин.
- •13. Физиолого-генетические особенности спортивного отбора.
- •14. Физиологические основы массовых форм физической культуры.
- •III. Возрастная физиология
- •1. Введение.
- •2. Общие физиологические закономерности роста и развития организма человека.
- •3. Физиологические особенности организма детей дошкольного и младшего школьного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам.
- •4. Физиологические особенности организма детей среднего и старшего школьного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам.
- •5. Физиологические особенности урока физической культуры в школе.
- •6. Физиологические особенности организма людей зрелого и пожилого возраста и их адаптация к физическим нагрузкам.
12. Физиологические основы спортивной тренировки женщин.
Физиологические особенности и функциональные возможности систем женского организма. Особенности гормональной регуляции в разные фазы овариально-менструального цикла (ОМЦ). Динамика показателей физической работоспособности в разные фазы ОМЦ. Влияние занятий физической культурой и спортивной тренировки на функциональные возможности женского организма. Индивидуализация тренировочного процесса с учетом фаз ОМЦ.
13. Физиолого-генетические особенности спортивного отбора.
Основные генетические понятия и закономерности наследования морфофункциональных признаков организма человека. Физиолого-генетический подход к вопросам спортивного отбора и прогнозирования в спорте. Наследственные влияния на структурные, функциональные показатели и физические качества человека. Учет физиолого-генетических особенностей человека при спортивном отборе. Значение адекватного и неадекватного выбора спортивной специализации, стиля соревновательной деятельности и сенсомоторного доминирования.
14. Физиологические основы массовых форм физической культуры.
Влияние современных условий жизни на организм человека и роль физической культуры в жизнедеятельности современного человека. Влияние физических упражнений на морфофункциональные и адаптивные особенности организма: рост и развитие детей и подростков; состояние и реактивность организма взрослых людей разных возрастных групп.
Понятия гипокинезия и гиподинамия. Сердечно-сосудистая система в условиях гипокинезии и гиподинамии. Система дыхания, транспорт и утилизация кислорода, выведение метаболитов. Нервно-мышечная система, центральная нервная система, система крови. Реакции человека на нервно-психические напряжения (стресс) и монотонию.
Физиологическое обоснование использования разных форм оздоровительной физической культуры: гимнастика, игры, туризм, массовый спорт. Влияние на организм утренней гимнастики, закаливающих мероприятий. Физиологическое обоснование оптимальных двигательных режимов, интенсивности и объемов физических нагрузок, частоту и длительность занятий, выбор физических упражнений. Влияние оздоровительной физической культуры на функциональное состояние, повышение резервов систем организма, снижение заболеваемости и факторов риска, рост производительности труда.
III. Возрастная физиология
1. Введение.
Возрастная физиология как специальная отрасль общей физиологии, изучающая особенности жизнедеятельности организма в различные периоды индивидуального развития или онтогенеза. Понятие онтогенеза, его этапы (пренатальный и постнатальный) и стадии постнатального развития. Роль работ Л. А. Орбели, П. К. Анохина, И. А. Аршавского и др. в развитии представлений о возрастных особенностях развития человека (развитие функций и функциональная эволюция, системогенез, физиологическая незрелость и др,). Значение учета возрастных особенностей развития человека для теории и практики физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры.