2.3 Организация исследований
Для тестирования были выбраны гимнастки с 2000 по 2003 года рождения. Всего 9 человек:
С.М. 2003 г.р.
Б.С. 2003 г.р.
Ш.Н. 2003 г.р.
И.Ю. 2003 г.р.
Н. А. 2003 г.р.
А.М. 2002 г.р.
А.Н. 2001 г.р.
Ч.А. 2000 г.р.
Т.А. 2000 г.р.
Робота проводилася у кілька етапів:
На першому етапі вивчена література по хореографической продготовке.
На другому етапі була проведена бесіда із балейтместером, що розповіла про існуючи особливості організації та проведення урока хореографи.
На третьому етапі була проведена обробка матеріалів. Була складення таблиці, у які заносилися результати тестування. Робився аналіз показників спортсменів. Проводиться порівняння показників гімнасток. Потім проводиться математичний аналіз тестування. Зроблені висновки тестування.
Раздел 3. Сравнения хореографической подготовки в учебно-тренировочном процессе.
3.1 Результаты констатирующего обследования гимнасток, занимающихся хореографией.
В первом исследовании хореографической подготовки в художественной гимнастике, взяло участие 9 гимнасток. Все участницы были протестованы, при помощи 24 контрольных упражнений направленных на сравнение того, как хореографическая подготовка влияет на учебно-тренировочный процесс гимнасток.
Лучший результат показали девочки, которые старше остальных.
Таблица 3.1 показывает результаты устойчивости в равновесиях. Тестирование проходило в секундах. Сколько секунд гимнастки смогут устоять в том или ином равновесии.
Подводящими упражнениями в хореографии, для устойчивости в элементах художественной гимнастике являются:
Ролевэ у станка.
Ролевэ без опоры.
Ролевэ на одной ноге у опоры.
Ролевэ на одной ноге без опоры.
Батман фондю на полупалец у опоры.
Батман фондю на полупалец без опоры.
Адажио у опоры.
Адажио без опоры.
Сравнивается, также устойчивость как на правой, так и на левой ноге.
Табл. 3.1 Результаты тестирования на устойчивость в равновесиях гимнасток.
|
Гимнастка |
Левая нога |
Правая нога | ||||
|
|
|
|
|
|
| |
|
С.М. |
20 |
5 |
6 |
10 |
5 |
5 |
|
Б.С. |
35 |
3 |
1 |
16 |
8 |
4 |
|
Ш.А. |
2 |
3 |
6 |
5 |
9 |
4 |
|
И.Ю. |
3 |
2 |
1 |
2 |
2 |
1 |
|
Н.А. |
5 |
2 |
1 |
7 |
2 |
1 |
|
А.М. |
17 |
12 |
3 |
19 |
8 |
6 |
|
А.Н. |
25 |
16 |
8 |
20 |
16 |
16 |
|
Ч.С. |
18 |
18 |
4 |
45 |
17 |
16 |
|
Т.А. |
20 |
17 |
15 |
40 |
52 |
12 |
Таблица 3.2 показывает результаты юных спортсменок, по пятибалльной системе, выполнения прыжков. Так же сравнивается правая и левая нога.
В прыжках главное форма и полет, на что мы и смотрим во время этого тестирования.
Подготовительными упражнениями к выполнению прыжка, в хореографии является:
Плие
Батман тандю
Батман тандю жэтэ
Гран батман жэтэ
Табл. 3.2 Результаты тестирование на форму и технику выполнения прыжков у гимнасток занимающихся хореографией.
|
Гимнастка |
Правая нога |
Левая нога | ||||
|
|
|
|
|
|
| |
|
С.М. |
5 |
5 |
5 |
3 |
4 |
4 |
|
Б.С. |
4 |
5 |
5 |
3 |
3 |
2 |
|
Ш.А. |
4 |
3 |
4 |
3 |
3 |
2 |
|
И.Ю. |
3 |
3 |
2 |
3 |
3 |
2 |
|
Н.А. |
4 |
5 |
4 |
3 |
3 |
5 |
|
А.М. |
4 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
|
А.Н. |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
|
Ч.А. |
4 |
5 |
5 |
4 |
4 |
5 |
|
Т.А. |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
Таблица 3.3 показывает результаты тестирования в выполнении поворотов. В этом тестирование засчитывались круги поворота, выполненные гимнасткой и техника выполнения поворота.
Подводящими упражнениями в хореографии для выполнения правильного поворота, являются те же упражнения что и для подготовки к равновесиям, плюс:
Рон дэ жамб ан лер
Пти батман сюр ле ку-дэ-пье
Тур лян
Табл. 3.3 Результаты тестирования выполнения поворотов в художественной гимнастике.
|
Гимнастки |
Правая нога |
Левая нога | ||||
|
|
|
|
|
|
| |
|
С.М. |
2 |
2 |
1 |
2 |
2 |
1 |
|
Б.С. |
2 |
1 |
0 |
2 |
1 |
0 |
|
Ш.А. |
1 |
0 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
И.Ю. |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Н.А. |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
А.М. |
2 |
1 |
1 |
2 |
1 |
1 |
|
А.Н. |
2 |
2 |
1 |
2 |
2 |
2 |
|
Ч.С. |
2 |
1 |
2 |
3 |
2 |
2 |
|
Т.А. |
1 |
1 |
1 |
3 |
2 |
2 |
Таблица 3.4 показывает развитие гибкости у гимнасток. В этом тестирование мы проверяли гибкость девочек по пятибалльной, а также по секундной системе.
В развитии гибкости используют почти все движения применяемые в хореографии.
Здесь мы тестируем не только растяжку правой и левой ноги, но также и гибкость спины и её силу.
Табл. 3.4 результаты тестирования развития гибкости в художественной гимнастике.
|
Гимнастки |
Правая нога |
Левая нога |
Гибкость спины | |||
|
|
|
|
|
| ||
|
С.М. |
5 |
5 |
1 |
5 |
5 |
5 |
|
Б.С. |
5 |
3 |
26 |
5 |
3 |
4 |
|
Ш.А. |
5 |
4 |
74 |
5 |
5 |
3 |
|
И.Ю. |
2 |
2 |
1 |
3 |
1 |
3 |
|
Н.А. |
5 |
5 |
20 |
5 |
2 |
5 |
|
А.М. |
5 |
5 |
13 |
5 |
4 |
5 |
|
А.Н. |
5 |
5 |
65 |
5 |
5 |
5 |
|
Ч.С. |
5 |
3 |
9 |
5 |
5 |
5 |
|
Т.А. |
5 |
5 |
74 |
5 |
5 |
5 |
(сек)
