Фрустрация и манипуляция

Маленький ребенок фактически полностью зависит от матери, но со временем ре­бенок начинает учиться общаться, ползать и ходить, кусать и жевать, принимать и отклонять. Короче говоря, ребенок учится осознавать некоторую часть своего жизнен­ного потенциала. Человек растет и развивается тогда, когда учится преодолевать фрустрации, мобилизуя врожденные ресурсы на управление (манипуляцию) окружающей средой с целью удовлетворения своих потребностей. Термин «манипуляция» применя­ется тогда, когда речь идет о способах мобилизации и использования человеком окру­жающей среды для удовлетворения его потребностей. Как здоровые, так и нездоровые организмы манипулируют окружающей средой, но здоровые организмы осуществляют манипулирование, в основном поддерживая себя сами, в то время как нездоровые ор­ганизмы скорее стремятся получить поддержку от окружающей среды, чем помочь себе.

Перлс писал: «Без фрустрации у вас не будет никакой потребности, никакого пово­да мобилизовывать ваши ресурсы, делать кое-что самостоятельно; для того чтобы не испытывать фрустрации, которые являются довольно болезненными переживаниями, ребенок учится манипулировать (управлять) окружающей средой» (Perls, 1969a,p. 35). Возможно, точнее было бы сказать, что, испытывая адекватные фрустрации, ребенок учится управлять окружающей средой таким образом, чтобы можно было удовлетво­рять свои потребности и восстанавливать организмический баланс. Однако при недо­статке фрустрации (такой недостаток ведет к формированию испорченного ребенка) или при наличии фрустрации, которые являются блокирующими или находятся за пре­делами способности ребенка справляться с ними, ребенок, вероятно, начнет мобилизо­вывать окружающую среду, играя фиктивные роли, например роль глупого, беспомощ­ного, слабого и льстивого существа. Такие ложные манипуляции заставляют индиви­дуумов отчуждать части самих себя, будь это их глаза, уши или гениталии.

Умение формировать и завершать гештальты есть естественный ритм жизнедеятельности организма.

Что нужно для того, чтобы мочь формировать и завершать гештальты?

Для этого человек должен полностью осознавать самого себя в данный момент. В результате воздействия культуры многие люди теряют способность осознавать те внутренние события (физиологические и психологические), которые имеют место. «Жажда ощущений – это есть всей жизни. Поиск глубины ощущений дан от рождения, но потерпев в нем неудачу, ищем замену в количестве ощущений» (Ф.Перлс). Отношение «здесь и сейчас» имело свое развитие в психотерапевтической теории и практике. Так З.Фрейд первым обратился к анализу настоящего, который является интерпретацией прошлого (отношений с родителями). Внимание к пониманию отношений пациента к терапевту – есть понимание его прошлой жизни. М.Кляйн использовала интерпретацию, основанную на выводах о раннем детском опыте для понимания чувств, возникающих у ребенка по отношению к терапевту на игровых занятиях. В.Райх обращался к настоящему, наблюдая за поведением, и акцентируя свое внимание на форме выражения пациента, чем на содержании высказываний. По мнению К.Хорни, эмоциональные возмущения, зародившиеся в прошлом, поддерживаются в настоящем фальшивой идентичностью. Если человек может понять, как он хоронит свое истинное «Я» именно в данный момент, он может освободиться от автоматизированных моделей реагирования. Концентрация на настоящем дает возможность заметить, проанализировать ситуацию и поступить адекватно, а значит эффективно. «Для меня нет ничего кроме настоящего. Настоящее равно переживанию, переживание равно осознанности, а осознанность – это есть реальность. Прошлого уже нет, будущего еще нет. Есть лишь настоящее».

Осознание порождает возбуждение, а возбуждение – это энергия в человеке. За возбуждением - действие, а оно то и ведет к контакту. Для удовлетворения потребностей необходимо постоянно быть в контакте с зонами осознания. Существуют три зоны, или три слоя, осознания. Во внешней зоне происходит осо­знание мира, тех вещей, фактов и процессов, которые доступны каждому. Внешняя зона – это совокупность внешних событий, которые поступают в наше сознание в качестве сеносорных сигналов. Внутрен­няя зона — это место «внутри кожи». Она включает те процессы и события, которые происходят в нашем теле, внутренние потребности организма. Хотя внутренняя зона относится к нашему подлин­ному организмическому «Я», в ее пределах имеется промежуточная или средняя зона (ПЗ) (часто называемая разумом или сознанием), которая является препятствием для установле­ния и поддержания хорошего контакта с людьми, а также с собой и с окружающим миром. ПЗ — это зона активности фантазии, которая «потребляет» возбуждение и оставляет мало энергии для поддержания контакта с действительностью. Перлс иног­да употреблял индийское слово майя для описания ПЗ. Майя означает иллюзию или фантазию и является своего рода мечтой или трансом. Иногда Перлс использует гру­бое разговорное выражение «затрахивание сознания»' для описания активности ПЗ, которая мешает людям дойти до своих чувств. Ее составляют мысли, фантазии, верования, отношения и пр. интеллектуальные или мыслительные процессы. Когда мы находимся в средней зоне, то главным образом работаем с нашим прошлым и будущим: вспоминаем, строим планы, отчаиваемся и надеемся. Тенденция к сосредоточению на средней зоне за счет исключения из сознания событий внешней и внутренней зон ведет к неврозу.

Осознание- возбуждение–\\- действие - контакт

\\ - сопротивления

Там, где нарушается контакт со средой, у человека возникают проблемы. Сопротивление - это феномен, имеющий место между возбуждением и действием в цикле контакта. Эти реакции выполняют функции защиты. Они искажают или прерывают наш контакт с угрожающей ситуацией. Они могут играть и положительную функцию остановки нас от контакта с теми вещами или людьми, с которыми мы не хотим встречаться. Однако, если опасность действует на протяжении длительного времени или человек подвергается множеству опасностей одновременно, то он может усвоить, что контакт со средой никогда не является безопасным, и начать прибегать к предохраняющим действиям даже тогда, когда опасность ему не угрожает. Механизм сопротивления используется хронически и неосознанно.