7.5. Специализированная подготовка

Специализированная подготовка рукоборцев высокого класса осуществляется эффективно в условиях, предусматривающих возможность сочетания тренировки с учебной или производственной деятельностью, с учетом минимальных потерь времени и энергии на деятельность, не связанную с повышением спортивного мастерства, учебой или работой. Примером рациональной организации специализированной подготовки могут служить спортивные школы, где предусмотрено решение спортивных учебных и бытовых вопросов в рамках замкнутого цикла по "принципу звезды" (рис. 17).

Подобным образом должна организовываться подготовка рукоборцев и на централизованных сборах.

Занятия проводятся в специализированных залах, в которых тренируются только рукоборцы. Современный зал армспорта должен быть оснащен не только стандартным оборудованием для занятий армспортом, но также дополнительным инвентарем: снарядами, тренажерами, различными техническими средствами и устройствами, облегчающими учебно-тренировочный процесс. Дополнительное оборудование должно группироваться по назначению, связываться с технической или психологической подготовкой рукоборцев.

При специализированных залах необходимо иметь методические кабинеты, оснащенные кино- и фотоаппаратурой, магнитофонами, наглядными пособиями, учебно-методической литературой.

Периодически, согласно инструкции по технике безопасности, необходимо проверять техническое состояние оборудования и инвентаря. Особенно тщательной проверке подвергаются крепежные детали тренажеров и т.д.

Безопасность занятий армспортом должна обеспечиваться:

- оснащением спортивных залов оборудованием, которое отвечает принятым стандартам, а также размещением снарядов согласно специальным инструкциям;

- методически грамотным построением занятий с учетом подготовленности рукоборцев, их пола, возраста, индивидуальных особенностей;

- организацией системы помощи, страховки, исключающей серьезные травмы;

- врачебно-педагогическим контролем за состоянием здоровья и самочувствием занимающихся.

Глава 8. Организация и проведение соревнований

8.1. Документация соревнований

Календарь соревнований, Положение о соревновании, классификационная, или специально разработанная, программа и правила соревнований относятся к руководящей документации, а заявки, график соревнований, протоколы и отчеты - к рабочей.

Календарь соревнований составляется обычно на год всеми спортивными организациями, начиная с вышестоящих (российских).

В Положении о соревновании должны указываться дата, место проведения, возраст, состав команды, виды армспорта (имеется в виду борьба левой, правой рукой или двоеборье), программа, условия зачета, награждение. Положение может влиять на развитие весовых категорий путем поощрения коэффициентами. Например, команда не выставила участника в одной весовой категории, значит, снимается определенное количество очков.

Заявки на участие в соревнованиях подразделяются на предварительные, с указанием количества команд или рукоборцев, и именные, которые составляются по определенной форме и подаются в день приезда.

График соревнований - важный документ, от которого зависят не только четкость и своевременность выхода на поединок, но и зрелищность, и объективность оценки, и результаты первенства. Он составляется исходя из общего числа участников с учетом представительства в отдельных весовых категориях.

Так, соревнования с количеством участников 120 и выше проводятся в 3 дня:

1-й день - приезд и опробование мест соревнований (1 ч на каждые 2-3 команды);

2-й день - соревнования левой рукой (женщины и мужчины);

3-й день - соревнования правой рукой (женщины и мужчины).

Последовательность мужских и женских поединков находится в компетенции главного судьи. Это оговаривается при составлении Положения о соревнованиях.

График и состав команды должны быть помещены на доске объявлений и переданы главному судье, судье-информатору, судье при участниках и судье-радисту.

В отчете необходимо поместить характеристику соревнований (решение поставленных задач, условия, организация, дисциплинированность, количество зрителей и т.д.); результаты; выводы с оценкой работы проводящей организации, главной судейской коллегии, судей и другого обслуживающего персонала.