- •Практическая работа №2 образ жизни и его оценка
- •1. Восприятие и выражение чувств
- •2. Творческий потенциал и способность самовыражения
- •3. Расслабление и сон
- •4. Физическая активность
- •5. Забота о физическом состоянии организма
- •6. Питание
- •7. Работа
- •8. Жилищные условия
- •9. Межличностные отношения и общественные интересы
- •10. Отношение к жизни и удовлетворенность жизнью
- •Подведение итогов
- •Итоговая таблица
7. Работа
Моя профессиональная деятельность доставляет мне удовольствие.
Работу я выполняю в приятной для себя обстановке.
я охотно работаю рядом со своими сотрудниками.
Я редко ощущаю неверное обхождение, чрезмерную опеку.
Мое рабочее место безопасно (не подвержено, например, вредному воздействию химических веществ, ядовитых газов, излучения, пыли, содержащихся в воздухе вредных примесей, высоких температур, шума; отсутствует повышенная опасность травмирования).
Мне редко приходится сталкиваться с нехваткой времени или вынужденной спешкой.
Едва ли я когда-либо чувствовал, что ко мне предъявляют чрезмерные требования.
Я редко чувствовал себя не полностью востребованным.
Когда у меня возникает напряженность в отношениях с начальством, сослуживцами или подчиненными, чаще всего мы правильно выходим из сложившейся ситуации.
В большинстве случаев я сам могу распределить свою работу.
В процессе работы у меня достаточно перерывов на отдых.
Свою деятельность я нахожу осмысленной и интересной.
В материальном плане я чувствую себя уверенно.
Жилищные условия (площадь жилья, зеленые насаждения, свежий воздух, магазины) мне вполне подходят.
□
8. Жилищные условия
Я доволен своими жилищными условиями.
В своем жилище я чувствую себя комфортно.
У меня налажены хорошие контакты с домочадцами и соседями.
Мои отношения с домочадцами и соседями вполне удовлетворительны.
Мне нравится улица и обстановка, где я живу.
Я с радостью возвращаюсь домой.
□
9. Межличностные отношения и общественные интересы
В моей повседневной жизни часто случаются открытые, доверительные разговоры.
я наслаждаюсь обществом друзей.
я доволен своими сексуальными отношениями.
Я знакомлюсь с местными, внутренними и международными событиями.
Я интересуюсь общественными проблемами и поддерживаю цели, людей, группы, на которых остановил свой выбор.
Я нахожу время и деньги на цели, которые считаю для себя важными.
Находясь за рулем, я обращаю внимание на пешеходов и других участников уличного движения.
Я состою в одном или нескольких обществах (клуб, общественная/политическая организация)
□
10. Отношение к жизни и удовлетворенность жизнью
Мое собственное существование представляется мне вполне осмысленным.
Моя повседневная жизнь часто полна радости и удовлетворения.
Я буду рад, если доживу до восьмидесяти лет.
Когда я думаю о смерти, то ощущаю себя готовым к ней и не испытываю перед ней страха.
Если бы мне пришлось умереть сегодня, я умер бы с ощущением того, что моя жизнь была не напрасной.
Даже тяжелые времена в моей жизни имеют для меня значение и смысл.
Мое видение людей, мира и собственного существования придает мне сил.
Я верю в будущее.
В текучке будней я все же не упускаю из виду свои цели в жизни.
Как бы порой тяжело ни было, мне доставляет радость жить.
Меня не страшат изменения в собственной жизни.
□