- •Неконтролируемый стресс и депрессия
- •1. Понятие неконтролируемого стресса. Эксперимент Шенгер-Крестовниковой. Разные способы создания неконтролируемой ситуации.
- •2. Практическое значение неконтролируемого стресса.
- •3. Депрессия и тревога. Различия между депрессией и тревогой. Гормоны и депрессия. Методы защиты от неконтролируемого стресса. Депрессивные состояния здорового человека.
- •1. Понятие неконтролируемого стресса
- •Эксперимент Шенгер-Крестовниковой
- •Эксперимент Шенгер-Крестовниковой
- •1.2. Различные способы создания неконтролируемой ситуации
- •Основные признаки выученной беспомощности
- •Социальный неконтролируемый стресс
- •2. Практическое значение неконтролируемого стресса
- •3. Депрессия и тревога
- •Автопортрет Дюрера
- •Гормоны и депрессия
- •Эндокринные нарушения при депрессии
- •Методы зашиты от неконтролируемого стресса
- •Биологический смысл депрессивных состояний
Биологический смысл депрессивных состояний
Если биологическое значение тревоги очевидно — беспечные особи долго не живут, — то депрессии часто воспринимают как болезненное состояние, которое надо подавлять во всех ее проявлениях. Это неправильно.
Депрессивные состояние — это проявление реакции затаивания. Во-первых, это одна из двух стратегий поведения в стрессорной ситуации, которая часто бывает оптимальной, а во-вторых, субдепрессивные состояния благоприятствуют интеллектуальной деятельности.
Депрессия— это чрезмерное развитие адаптивной реакции затаивания.
Субдепрессивные состояния необходимы не только для гениальных прозрений, которые случаются в истории человечества не так уж и часто, но и для рутинной умственной активности, например, для составления плана любого мероприятия. Веселое, приподнятое настроение несовместимо с переработкой информации и выработкой программы действия.
Субдепрессивные состояния благоприятны Для умственной работы.
Таким образом, депрессия как болезнь представляет собой чрезмерное развитие нормального аффективного состояния человека, которое имеет большое приспособительное значение.