- •Вопросы к экзамену по всему курсу «спортивные игры» для студентов второго кураса, тренерского и педагогического факультетов
- •Классификация техники игры футбол.
- •Характеристика персональной, зонной и комбинированной защиты в футболе.
- •Классификация передач в футболе.
- •Методика начального обучения удару средней частью подъема в футболе.
- •Методика начального обучения технике ведения мяча в футболе.
- •Классификация ударов в футболе.
- •Методика обучения ведению, финтам и обводке юных футболистов.
- •8.Характеристика групповых тактических действий в футболе.
- •9.Характеристика индивидуальных тактических действий в футболе.
- •10.Характеристика командных тактических действий в футболе.
- •11.Стандартные положения в футболе – средства и методы тренировки
- •12.Техника и методика обучения ударам головой в футболе.
- •13.Классификация приемов и остановок мяча в футболе.
- •14.Классификация способов ведения мяча в футболе. Анализ техники.
- •15.Техника и тактика игры вратаря в современном футболе.
- •1.История возникновения и развития волейбола.
- •2.Классификация техники волейбола. Технику нападения и технику защиты. В каждом из этих разделов выделяются две группы - техника перемещений и техника владения мячом. Техника нападения
- •3.Классификация тактики волейбола.
- •4.Стойки и передвижения в волейболе.
- •5.Классификация подач в волейболе.
- •6.Техника нижней прямой подачи в волейболе. Методика обучения.
- •Классификация техники гандбола.
- •Классификация тактики гандбола.
- •Классификация техники игры вратаря в гандболе.
- •Классификация тактики игры вратаря в гандболе.
- •Стойки, передвижения, остановки, повороты в гандболе.
- •Классификация передач мяча в гандболе.
- •Классификация бросков мяча в гандболе.
- •Техника передачи мяча согнутой рукой сверху в гандболе. Методика обучения.
- •Техника ловли мяча двумя руками в гандболе. Методика обучения.
- •Техника ведения мяча в гандболе. Методика обучения.
- •Техника броска мяча согнутой рукой сверху в прыжке в гандболе. Методика обучения.
- •Техника одиночного блокирования в гандболе. Методика обучения.
- •«Теория и методика Хоккея»
- •Развитие хоккея в ссср (России).
- •Клюшка хоккеиста, вратаря. Составные части, размеры.
- •5.Защитное снаряжение хоккеиста.
- •6.Защитное снаряжение хоккейного вратаря.
- •7.Хоккейная площадка. Размеры, борта, защитное стекло.
- •9.Классификация штрафов в хоккее.
- •10.Процедура наложения «Малого штрафа» в хоккее.
- •11.Процедура наложения «Малого скамеечного штрафа» в хоккее.
- •12.Процедура наложения «Большого штрафа» в хоккее.
- •13.Процедура наложения «Дисциплинарного штрафа» в хоккее.
- •14.Процедура наложения «Дисциплинарного до конца игры штрафа» в хоккее.
- •15.Процедура выполнения штрафного броска в хоккее.
- •16.Штрафы за нарушения против игроков в хоккее.
- •17.Штрафы за не спортивное поведение в хоккее.
- •18.Штрафы за грубость и драки в хоккее.
- •19.Состав хоккейной команды.
- •20.Форма хоккеиста.
- •21.Состав судейской бригады в хоккее. Форма судей на льду.
- •22.Время матча в хоккее. Обратный отсчет времени перед матчем.
- •23.Содержание протокола хоккейного матча.
- •24.Проброс шайбы в хоккее. Определение. Примеры.
- •25.Положение вне игры в хоккее. Определение. Примеры.
- •«Теория и методика Подвижных игр»
- •«Теория и методика Баскетбола»
- •1.История возникновения и развития баскетбола.
- •2.Классификация техники баскетбола.
- •3.Классификация тактики баскетбола.
- •4.Стойки и передвижения в баскетболе.
- •6.Техника передачи двумя руками от груди в баскетболе. Методика обучения.
- •8.Техника ловли мяча в баскетболе. Методика обучения.
- •10.Техника броска одной рукой от плеча в баскетболе. Методика обучения.
- •12.Техника броска мяча одной рукой в прыжке в баскетболе. Методика обучения.
- •13.Классификация тактики нападения в баскетболе.
- •14.Классификация тактики защиты в баскетболе.
- •«Теория и методика Бадминтона»
- •История возникновения бадминтона
- •Техника выполнения высоко-далекой подачи в бадминтоне.
- •Техника выполнения плоской подачи в бадминтоне.
- •Техника выполнения короткой подачи открытой стороной ракетки в бадминтоне.
- •Характеристика бадминтона как вида спорта.
- •Техника выполнения короткой подачи закрытой стороной ракетки в бадминтоне.
- •Техника выполнения высоко-далекого удара открытой стороной ракетки в бадминтоне.
- •Техника выполнения высоко-далекого удара закрытой стороной ракетки в бадминтоне.
- •Техника выполнения удара «Атака-стрелой» в бадминтоне.
- •Техника выполнения плоского удара в бадминтоне.
- •Техника выполнения откидки и подставки в бадминтоне.
- •Классификация стоек и передвижений игрока на площадке в бадминтоне.
- •Классификация подач в бадминтоне.
- •Классификация ударов в бадминтоне.
- •Методика обучения основным техническим элементам в бадминтоне.
Техника выполнения удара «Атака-стрелой» в бадминтоне.
Техника выполнения плоского удара в бадминтоне.
Замах. Сделав шаг правой ногой в сторону или чуть назад, спортсмен отводит правое плечо чуть назад. Рука тоже отводится назад. Происходит своеобразное скручивание вокруг вертикальной оси, которая в идеальном случае пересекает ЦТ. Все тело напоминает пружину, один конец которой оттянут.
Удар. Начинается с последовательного раскручивания всех частей туловища. Вначале разворачиваются плечи влево, затем выпрямляется рука и, наконец, запястье с ракеткой. Ломаная линия, образованная всеми составляющими, распрямляется и к моменту удара образует одну прямую, совпадающую с плоскостью удара.
Проводка. При выполнении этих ударов - короткая, линия проводки перпендикулярна плоскости удара.
Техника выполнения откидки и подставки в бадминтоне.
откидка технический прием выполняется в передней части площадки, на уровне верхнего края сетки или ниже.
Замах. Выполняя шаг правой ногой вперед или в сторону, рукой надо сделать петлю. Величина ее может быть различной, но надо помнить, что в фазе замаха кисть всегда обгоняет головку ракетки.
Проводка. Это заключительная фаза движения петли. Рука с ракеткой, образовав жесткую систему, продолжает сопровождать волан по линии желаемого направления. Плоскость ударной и заключительной ной фазы петли совпадает с направлением цели и имеет решающее значение в точности выполнения технического элемента в целом.
Работа ног при выполнении откидки выглядит следующим образом: в момент ударной фазы ЦТ переносится с сзади стоящей ноги (левой) на впереди стоящую (правую). Конец заключительной фазы совпадает с переносом ЦТ на левую ногу, которая слегка подтягивается вперед.
подставка технический прием выполняется в двух вариантах в передней части площадки, ближе к верхнему краю сетки. Основное требование к быстроте исполнения и высоте приема волана. Характерная черта этого технического приема отсутствие замаха, а ударная фаза напоминает укол в фехтовании.
Первый вариант. Волан соприкасается с ракеткой у верхнего края сетки. При этом правая нога ставится вперед, рука и ракетка образуют почти прямую линию.
Проводка короткая. Струнная поверхность находится под воланом.
Второй вариант. Волан, коснувшись струнной поверхности, как бы выбивает ракетку из руки. Кисть продолжает движение вперед, а головка ракетки отстает. Из-за быстроты выполнения создается впечатление откидки от сетки.
Проводка при таком варианте более длительная и начинается справа или слева, в зависимости от удара.
Ошибка: раннее выбрасывание руки с ракеткой вперед. Исправление: увеличить скорость передвижения.
Классификация стоек и передвижений игрока на площадке в бадминтоне.
Игровые стойки
В бадминтоне существует несколько видов стоек:
• в зависимости от высоты стойки по отношению к уровню сетки: высокие (поз. 1), средние (поз, 2), низкие (поз. 3);
• в зависимости от ориентации тела игрока на площадке: правосторонние (правая нога впереди) и левосторонние (левая нога впереди);
• в зависимости от конкретной игровой ситуации: атакующие, универсальные, защитные.
Но в целом различают три основных вида стоек: стойки при выполнении подачи, стойки при приеме подачи, игровые стойки. И уже среди них, в зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей: высокие, средние, низкие, атакующие, защитные, универсальные. Более всего в игре применяются средние универсальные стойки.
Остановимся на характеристике основных видов стоек.
В бадминтоне при одиночных встречах наиболее распространены высокие и плоские подачи, а в парных встречах — короткие и реже плоские. В одиночных играх спортсмен готовится своевременно отбежать назад, а в парных играх, наоборот, как можно быстрее отразить волан в передней зоне. Такой характер действий спортсмена во многом предопределяет и позицию для приема той или иной подачи.
Основы успешного перемещения по площадке — это хорошо подготовленные ноги. Поэтому в каждой тренировке должны быть специальные упражнения для их укрепления и развития. Осваивать перемещения необходимо в соответствии с физическими возможностями игрока и психотипом его характера. О последнем — в другой главе, а вот длинна среднего и максимального шага (выпада), вестибулярная устойчивость, высота прыжка, поза тела при движении имеют очень большое значение. Остановимся на общих положениях.
Передвижение начинается из игровой стойки. Оно может быть осуществлено в любом направлении, но надо иметь в виду, что на площадке есть наиболее уязвимые места, куда чаще всего приходится двигаться: вперед к правой и левой стойкам сетки; в стороны к боковым линиям; назад в правый и левый дальние углы. Могут быть и другие, промежуточные, передвижения, но эти шесть направлений принято считать основными.
Передвижения по площадке в бадминтоне состоят из семи основных элементов: простой шаг (один шаг), приставной шаг, перекрестный шаг, переменный шаг, прыжок, выпад, бег или прыжковые шаги. Есть еще спорное понятие — возвратный шаг, который можно определить как возврат в точку начала движения в том же порядке.
Движение приставным шагом Движение перекрестным шагом Движение переменным шагом