- •Введение
- •1. Соревновательная деятельность в игровых видах спорта
- •2. Система интегральной подготовки в учебно-тренировочном процессе футболистов
- •3. Взаимосвязь игровых упражнений с компонентами тренировки футболистов
- •4. Тренировочные задания для интегральной подготовки футболистов
- •4.1. Организация командных действий в атаке
- •4.2. Организация командных действий в обороне
- •4.3. Организация атакующих и защитных действий с использованием игрового пространства
- •4.4. Организация групповых действий в атаке
- •4.5. Организация групповых атакующих действий на половине поля
- •4.5.4. Игровое упражнение n х n без ворот.
- •4.6. Организация атакующих и защитных действий в штрафной площади
- •4.7. Групповые действия игроков по амплуа
- •4.8. Игровая подготовка с различными целевыми задачами
- •4.9. Игровая подготовка на половине поля с целевыми задачами
- •4.10. Игровая подготовка с различными ограничениями
- •4.11. Игровая подготовка с ограниченным количеством касаний
- •4.12. Игровые квадраты n х n на удержание мяча
- •4.13. Игровые квадраты с целевыми заданиями
- •4.14. Игровые квадраты на двух полях
- •4.15. Игровые квадраты в различных сочетаниях
- •4.16. Организация групповых атакующих и защитных действий
- •4.17. Игровая подготовка на поле малых размеров
- •4.18. Игровая подготовка на поле малых размеров
- •4.19. Игровые «квадраты» в малочисленных составах
- •4.20. Игровые «квадраты» с различным количеством игроков
- •Заключение
- •Библиографический список
- •Годовой план – график распределения учебных часов на I курсе основного отделения специализации «футбол»
- •Годовой план – график распределения учебных часов на II курсе основного отделения специализации «футбол»
- •Годовой план – график
- •Распределения учебных часов на III курсе основного отделения
- •Специализации «футбол»
- •Годовой план – график
- •Распределения учебных часов спортивного отделения
- •Специализации «футбол»
- •Оглавление
- •Игровые упражнения в интегральной подготовке футболистов
- •394006 Воронеж, ул. 20-летия Октября, 84
Приложение 4
Годовой план – график
Распределения учебных часов спортивного отделения
Специализации «футбол»
Разделы программы |
Часы |
I семестр |
II семестр |
||||||||
|
|
XI |
|
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
||
1. Теоретический раздел |
30 |
|
|
5 |
2 |
2 |
5 |
4 |
3 |
2 |
2 |
1. Роль физической культуры и спорта в обществе, в формировании личности |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена, закаливание |
2 |
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
3. Травматизм, первая помощь при травмах. Врачебный контроль и самоконтроль |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Состояние и развитие Мирового, Европейского и Российского футбола |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
5. Правила игры в футбол. Методика судейства |
2 |
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
6. Основы техники, тактики. Методика обучения |
4 |
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
7. Установка и разбор игр |
14 |
|
|
3 |
|
|
3 |
|
3 |
|
2 |
8. Организация и проведение соревнований по футболу |
2 |
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
2. Практический раздел |
244 |
28 |
27 |
22 |
30 |
24 |
16 |
24 |
21 |
26 |
14 |
1. Общая физическая подготовка |
32 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
2 |
4 |
2 |
2 |
2 |
2. Специальная физическая подготовка |
44 |
|
|
4 |
|
6 |
6 |
4 |
4 |
2 |
2 |
3. Техническая подготовка |
48 |
|
|
4 |
|
4 |
4 |
4 |
4 |
6 |
2 |
4. Тактическая подготовка |
48 |
|
|
4 |
|
4 |
2 |
6 |
6 |
6 |
4 |
5. Интегральная подготовка |
60 |
|
|
6 |
|
6 |
2 |
6 |
5 |
10 |
4 |
6. Инструкторская и судейская практика |
12 |
|
|
|
|
|
|
8 |
4 |
|
|
3. Участие в соревнованиях |
30 |
|
6 |
7 |
|
|
7 |
|
6 |
|
4 |
4. Контрольный раздел |
16 |
|
|
|
2 |
|
|
|
|
6 |
4 |
ВСЕГО ЧАСОВ |
320 |
|
|
34 |
|
26 |
28 |
36 |
34 |
34 |
24 |