- •Оглавление
- •Содержание
- •Об авторе
- •Благодарности
- •Введение
- •Глава 1. Сила негативного мышления
- •Глава 2. Свет и тьма
- •Глава 3. Конфликт мнений
- •Глава 4. Нарушая правила
- •Глава 5. Конфликты в общении
- •Глава 6. Крушение партнерства
- •Глава 8. Игры разума
- •Глава 9. В смертельной схватке
- •Глава 11. Укрепление основ
- •Глава 12. Налаживание отношений
- •Глава 14. Искусство общения
- •Глава 16. Улаживание конфликтов
- •Глава 17. Укрощение гнева
- •Глава 18. Особые проблемы
- •Примечания
- •Библиография
- •Предметный указатель
Примечания
Введение
N.B.: По данным некоторых исследований, когнитивный подход может эффективно применяться к семейным проблемам. В таких
программах акцент делается на навыках решения проблем, улучше-
нии общения и прояснении нереалистичных ожиданий, ошибочной атрибуции и неправильного толкования. Некоторые программы ока-
зались успешными в предотвращении семейных проблем.
}> D. Duffy and Т. Dowd, ‘The Effect of Cognitive-Behavioral Assertion
Training on Aggressive Individuals and Their Partners,” Southern
Psychologists (1987): 45-50.
)> H. J. Markman et al., “ Prevention of Marital Distress: A Longitudi- nal Investigation,” Journal of Consulting and Clinical Psychology 56
(1988): 210- 217.
Стр. 21. Большинство пар знают, что брак — это сплошной непре-
кращающийся кризис, и что от 40 до 55 процентов браков могут за- кончиться разводом. Newsweek (July 15, 1987): 15.
Глава 1. Сила негативного мышления
Стр. 53. По данным исследований, пары, состоящие в неблагопо-
лучных браках, могут быть достаточно объективными в отношении
мотивов, которые они приписывают другим парам, но в тех же си-
туациях они ошибочно приписывают отрицательные мотивы своим
супругам.
У> Р Noller, “ Misunderstandings in Marital Communication: Study of Nonverbal Communication,” Journal of Personality and Social Psy- chology 39 (1980): 1135-1148.
)> P Noller, “ Gender and Marital Adjustment Level Differences in Decod- ing Messages from Spouses and Strangers,” Journal of Personality and Social Psychology 41 (1981): 272-278.
}> P Noller, Nonverbal Communication and Marital Interaction(New York:
Pergamon Press, 1984).
J> J. M. Gottman, Marital Interaction: Experimental Investigations (New York: Academic Press, 1979).
Примечания 449
Стр. 54. Сила негатива показана в ряде исследований. Самое боль-
шое отличие неблагополучных браков от счастливых не столько в
отсутствии приятных переживаний, сколько в большом количестве
неприятных (или таких, которые интерпретируют как неприятные).
}> С. Schaap, ‘Л Comparison of the Interaction of Distressed and
Nondistressed Married Couples in a Laboratory Situation,” in
K. Halweg and N. S. Jacobson, eds., Marital Interaction: Analysis and Modification (New York: Guilford), pp. 133-158.
Глава 2. Свет и тьма
Стр. 63. Социальный психолог Стэнтон Пил сравнил безрассуд- ную страсть с зависимостью.
}> S. Peele, Love and Addiction( New York: New American Library, 1976).
Глава 3. Конфликт мнений
Стр. 81. Например, Кэрол Гйллиган, психолог из Гарвардского уни-
верситета, доказала, что жены, как правило, более вовлечены в лич- ные отношения (социотропный тип личности), тогда как мужья более независимы.
С. Gilligan, In a Different Voice: Psychological Theory and Women' s
Development (Cambridge, MA: Harvard University Press, 1982).
Стр. 83. Исследования психолога из Мэрилендского университета
Нормана Эпштейна и его коллег показывают, что во время недопони-
мания проблемные партнеры с большей вероятностью приписывают друг другу негативные мотивы, чем пары, не нуждающиеся в помо- щи психотерапевта.
)> R. Berley and N. Jacobson, “ Causal Attributions in Intimate Re- lationships,” in P. Kendall, ed., Advances in Cognitive-Behavioral Research and Therapy, vol. 3. (New York: Academic Press, 1984).
}> N. Epstein, “ Depression and Marital Dysfunction: Cognitive and Be- havioral Vantages,” International Journal of Mental Health 13 (1984): 86-104.
N. Epstein, J. L. Pretzer, and B. Fleming, “The Role of Cognitive Ap- praisal in Self-Reports of Marital Communication.” BehaviorTherapy
18 (1987): 51-69.
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
450 WSL Примечания
Глава 4. Нарушая правила
Стр. 107. В серии книг о невротической личности психоаналитик Карен Хорни представила концепцию “ тирании долга” .
У> К.Homey, Neurosis and HumanGrowth(NewYork:W.W. Norton, 1950).
Стр. 108. Они думают: “ Он не имеетправа таксо мной обращать-
ся” “ Я заслуживаю лучшего отношения” “ Она меня подвела”
)> A. Ellis, Reason and Emotion in Psychotherapy (New York: Lyle Stu- art, 1962).
Стр. 112. Некоторые исследования показали, что в это время как мужья, так и жены склонны испытывать симптомы депрессии и по- вышенной раздражительности.
}> J. Fawcett and R. York, “ Spouses’ Strength of Identification and Re- ports of Symptoms during Pregnancy and the Postpartum Period,”
Florida Nursing Review 2 (1987): 1-10.
Стр. 113. Психологи Норман Эпштейн, Джеймс Претцер и Барбара Флеминг обнаружили, что люди, состоящие в неблагополучных бра-
ках, обычно набирают высокие баллы в опросника, подобных этому.
> Epstein, Pretzer, and Fleming, ‘The Role of Cognitive Appraisal.”
Глава 5. Конфликты в общении
Стр. 123-124. Партнеры в несчастливом браке менее точно трак-
товали слова своих супругов, чем счастливые супруги.
}> Noller, “ Gender and Marital Adjustment Level Differences.”
Стр. 125-126. Но, как отмечают антропологи Дэниел Мальц и Рут Боркер, для женщин эта обратная связь означает “ Я тебя слушаю” .
)> D. Maltz and R. Borker, ‘A Cultural Approach to Male-Female Miscommunications,” in J. J. Gumperz, ed., Language and Social Identity
(Cambridge, England:Cambridge University Press, 1982) pp. 196-216.
Стр. 128. Это яркий пример того, как разница в стиле разговора приводит к недопониманию, гневу и критике.
)> D.Thnnen, That' s NotWhat I Meant( NewYork:Ballantine Books, 1986).
Стр. 131-132. Хотя, по существу, какой-то конкретный человек может придерживаться того же стиля общения, что и его супруг или
супруга, в большинстве случаев при наличии различий жена при-
держивается обусловленного культурой женского стиля общения,
а муж — мужского.
Примечания rZV 451
)> Maltz and Borker, ‘A Cultural Approach to Male-Female Miscommu- nications.”
Стр. 132. Этот разговорный прием может также свидетельство-
вать об их большей вовлеченности в личные отношения.
)> Thnnen, That' s NotWhat I Meant
Стр. 136. Показательны результаты опроса журнала Family Circle: ре-
спонденты указали, что женщины гораздо охотнее говорят об интим-
ныхдеталяхсвоей жизни с другими женщинами, чем с мужчинами.
}> С. Rubenstein and М. Jaworski, “ When Husbands Rate Second,”
Family Circle (May 1987).
Глава 6. Крушение партнерства
Стр. 145. Сами того не осознавая, люди имеют тенденцию интер-
претировать события таким образом, чтобы выставить себя в наибо-
лее выгодном свете или удовлетворить свои личные интересы.
)> Т. R. Tyler and V. Devinitz, “ Self-Serving Bias in the Attribution of Re- sponsibility: Cognitive vs. Motivational Explanations,” Journal of Ex- perimental Social Psychology 17 (1981): 408-416.
Глава 8. Игры разума
Стр. 200. Полярное мышление частично является пережитком ка-
тегоричного мышления, свойственного детям.
}> J. Piaget, The Moral Judgment of the Child (Glencoe, IL: Free Press,
1965).
Стр. 202. Согласнонескольким исследованиям, приидентичныхоб-
стоятельствах неблагополучные пары будут с большей вероятностью
отрицательно относиться к своему партнеру, чем к кому-то другому.
)> F. Fincham et al., Attribution Processes in Distressed and Nondis- tressed Marriages,” Journal of Abnormal Psychology 94 (1985): 183-
190.
У> H.Jacobson et al., Attributional Processes in Distressed and Nondis- tressed Married Couples,” Cognitive Therapy and Research 9 (1985):
35-50.
)> Noller, “ Gender and Marital Adjustment Level Differences.”
Стр. 204. “ Если мне грустно, значит, мой супруг меня не любит" .
)> D. Bums, Feeling Good (New York: New American Library, 1980).
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
452 Примечания
Глава 9. В смертельной схватке
Стр. 227. Джордж Бах, например, призывал пары выражать свой гнев и предлагал для этого методы.
)> G. Bach and Р. Wyden, The Intimate Enemy (New York: Avon Books,
1968).
Стр. 227. Эти предписания подверглись критике со стороны таких авторов, как психологи Альберт Эллис и Кэрол Таврис.
У> A. Ellis, How to Live with and without Anger (New York: Reader’s Di- gest Press, 1977).
}> C. Tavris, Anger: The Misunderstood Emotion (New York: Simon & Schuster, 1982).
Глава 10. Могут ли улучшиться ваши отношения?
Стр. 248. Исследования показывают, что, когда партнеры посто-
янно и необоснованно обвиняют друг друга, их брак распадается.
)> Fincham, ‘Attribution Processes,” рр. 183-190.
5> A. Hollyworth-Monroe and Н. Jacobson, “ Causal Attributions of Mar- ried Couples,” Journal of Personality and Social Psychology 48 (1985): 1398-1412. Jacobson et al., ‘Attributional Processes.”
Стр. 252. Проблемы возникают, когда пара была подобрана не очень хорошо.
}> W. Ickes, “Sex-Role Differences and Compatibility in Relationships,” in W. Ickes, ed., Compatible and Incompatible Relationships (New
York: SpringerVerlag, 1985) pp. 187-208.
Глава 11 . Укрепление основ
Стр. 271. Эрик Эриксон отметил, что такое отношение начинает развиваться из опыта ребенка с важными фигурами в семье.
Е. Erikson, Childhood and Society (New York: W. W. Norton, 1964).
Глава 12. Настройка отношений
Стр. 287. ÿ>;LH8=AB2>мужей, напротив, считают свою жену сво-
им лучшим другом.
}> Rubenstein and Jaworski, “ When Husbands Rate Second.”
Примечания JZV 453
Стр. 294. Доктор ГЬльдштейн обнаружил, что 70 процентов пар,
попробовавших этот простой метод, сообщили об улучшении своих
отношений.
}> М. К. Goldstein, “ Research Report: Annual Meeting of the Association for theAdvancement of BehaviorTherapy.” (New York, October 1972).
Стр. 295. Например, избегайте условных просьб — на самом деле
завуалированных нападок — таких как: “ Я бы хотела, чтобы ты по- мог мне с посудой, но убери это выражение боли со своего лица” или
“ Я бы хотела, чтобы когда ты приходишь домой с работы, ты говорил со мной, вместо того, чтобы спешить смотреть вечерние новости” .
)> R. Stuart, Helping Couples Change (New York: Guilford Press, 1980).
Глава 13. Избавление от ваших собственных искажений
Стр. 316-317. Переосмыслив эту положительную сторону, Шэрон
иПол смогли восстановить некоторые из хороших чувств, которые
уних изначально были друг к другу. Анализ обратной стороны исполь-
зуется рядомкогнитивныхтерапевтов. ЯнисАбрахамс, СьюзанДжозеф
иНорман Эпштейн эффективно использовали этот подход. Наиболее
полное описание было дано Янис Абрахамс на семинаре на ежегодном
собрании Ассоциации по развитию поведенческой терапии в Бостоне
в ноябре в 1987 году.
Глава 14. Искусство общения
Стр. 323.Даже пары, которые были хорошо настроены друг надру- га в первые годы жизни, могут позже обнаружить, что их самые про-
стые разговоры искажены неправильными интерпретациями, что приводит к жалобам: “ Я не это имел в виду” .
Thnnen, That' s NotWhat I Meant
Стр. 334. Ряд авторов считают, что нежелание мужчин говорить о своих чувствах является неизбежным мужским недостатком.
Например: L. Rubin, Intimate Strangers: Men and Women Together
(New York: Harper & Row, 1984).
Стр. 336. Одна брачный судья обнаружила, что, когда она спраши-
вала пары, что их сближает, многие отвечали: “ Мы вместе смеемся” .
Личное общение с судьей Филлис У. Бек, Верховный суд, Содруже-
ство Пенсильвании.
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
454 Примечания
Стр. 336. Другие возможности предлагаются в книге психиатра
Уильяма Бетчера Intimate Play (Интимные игры).
)> W. Betcher, Intimate Play: Creating Romance in Everyday Life (New York: Viking, 1987).
Глава 16. Улаживание конфликтов
Стр. 381. ЯДОВИТЫЕ ПРОСБББ1
)> R. Stuart, Helping Couples Change (New York: W. W. Norton, 1985).
Глава 17. Укрощение гнева
Стр. 389. Однако оценки беспристрастного судьи, полученные при
систематическом исследовании, показывают, что, хотя супруги счи-
таю своего партнера трудным, нерадивым или враждебным, а себя
пострадавшими, свой вклад в ссору вносят обе стороны.
)> Gottman, Marital Interaction,
)> Rosenstorf et al., “ Interaction Analysis of Marital Conflict,” in K. Hal- weg and N. S. Jacobson, eds., Marital Interaction: Analysis and Modi- fication(New York: Guilford Press) pp 159-181.
Стр. 398. Психологи Дональд Даффи и Том Дауд, например, об-
наружили, что клиентам, обученным подобному методу, намного лучше удавалось управлять своим гневом, чем сопоставимой группе клиентов, не получивших подобных инструкций.
Duffy and Dowd, ‘The Effect of Cognitive-Behavioral Assertion Training.”
Глава 18. Особые проблемы
Стр. 415. Исследование показало, что даже среди счастливо состо- ящих в браке пар по крайней мере 40 процентов сообщали о сниже- нии сексуального интереса и желания с течением времени.
)> Е. Frank, С. Anderson, and D. Rubenstein, “ Frequency of Sexual Dysfunction in ‘Normal’ Couples,” New England Journal of Medicine
299(3) (1978): 111-115.
Стр. 421. Некоторые методы улучшения качества секса — такие
как расслабление, постепенная стимуляция тела, сосредоточение внимания на ощущениях — или преодоления конкретных проблем
не описаны в этой книге.
Примечания -£V 455
)> L. G. Barbach, For Yourself: The Fulfillment of Female Sexuality (Gar- den City, NY: Anchor Books, 1976).
}> H. S. Kaplan, The New Sex Therapy: Active Treatment of Sexual Dys- function(New York: Brunner/Mazel, 1974).
}> M. Scarf, Intimate Partners: Patterns in Love and Marriage (New York: Random House, 1987).
}> B. Zilbergeld, Male Sexuality (New York: Bantam Books, 1978).
Стр. 424. В книге 1983 года AmericanCouples (Американские пары)
социологи Филип Блюмштейн и Пеппер Шварц подсчитали, что,
по крайней мере, у 21 процент женщин и у 37 процентов мужчин за
десять лет брака были внебрачные связи.
)> Р. Blumstein and Р. Schwartz, American Couples (New York: William Morrow, 1983) p. 583.
Стр. 427. Ноони подуматьне мог, что этот разговор можетоткрыть
ейдверь для любовной интрижки.
> Blumstein and Schwartz, American Couples.
Стр. 430. Несмотря на постепенное изменение традиционных ро-
лей матери и отца, львиная доля домашних обязанностей и ухода за ребенком ложится на мать.
)> Blumstein and Schwartz, American Couples.
Стр. 431-432. Исследователи пришли к выводу, что частично раз-
рыв брака был вызван напряжением, возникавшим, когда жены пы- тались совмещать служебные и материнские обязанности.
)> S. К. Houseknecht, S. Vaughn, and A. S. Macke, “ Marital Disruption among ProfessionalWomen:TheTiming of Career and Family Events,”
Social Problems 31(3) (1984): 273-284.
Стр. 435. Многим людям помогают определенные формы релакса- ции или медитации, например, рекомендованные доктором Гербер-
том Бенсоном в книге The Relaxation Response (Реакция релаксации).
У> Н.Benson, TheRelaxationResponse( NewYork:William Morrow, 1975).
Стр. 435. Все больше замужних женщин — фактически, более по- ловины — работают.
)> Blumstein and Schwartz, American Couples, p. 118.
Стр. 436. Тем не менее, работающие жены — как и работающие мужья — сообщают, что они, как правило, приносить домой с работы
напряженность, разочарования и чувство безысходности.
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
456 |
Примечания |
)> |
C. S. Piotrkowski and R. L. Repetti, “ Dual-Earner Families,” Marriage |
|
and Family Review 7(2/3) (1984): 99-124. |
Стр. 436. Блюмштейн и Шварц пришли к выводу: “ Идея разделе- ния ответственности оказалась мифом” .
)> Blumstein and Schwartz, AmericanCouples, p. 118.
Стр. 442. Ряд стресс-программ позволил успешно снизить напря-
жени в браках, в которых оба супруга работают.
)> D. A. Skinner, “The Stressors and Coping Patterns of Dual-Career Families,” in H. I. McCubbin, A. E. Cauble, and J. M. Patterson, eds.,
Family Stress, Coping, and Social Support (Springfield, IL: Charles
Thomas, 1982) pp. 136-150.
Стр. 444. Ввиду того, что более половины всех браков заканчи-
ваются разводом, и что 83 процента всех разведенных мужчин и 75
процентов всех разведенных женщин снова женятся и выходят за- муж, проблемы людей, вступившей в повторный брак, заслуживают особого внимания.
)> A. J. Cherlin, Marriage, Divorce, Remarriage (Cambridge, MA: Har- vard University Press, 1981) p. 29.
Стр. 445. Они могут говорить такие вещи, как: “Ты не мой брат” или “ Не говори так с моей мамой” .
)> L. A. Leslie and N. Epstein, “ Cognitive-Behavioral Treatment of Remarried Families,” in N. Epstein, S. E. Schlesinger, and W. Dryden, eds., CognitiveBehavioralTherapy withFamilies (NewYork: Brunner/
Mazel, 1988).
Стр. 445. Они склонны сохранять границы, храня преданность своим прежним семьям.
)> Е. В. Visher and J. S. Visher, A Guide to Working with Stepchildren (New York: Brunner/Mazel, 1979).
Стр. 446. Некоторые эксперты говорят, что процент разводов при повторных браках почти такой же, как и при первых.
)> R. Stuart and В. Jacobson, Second Marriage: Make It Happy! Make It Last! (New York: W. W. Norton, 1985).
Стр. 447. проблем связаны с основными убеждениями повторно женатых супругов о семейной жизни и с объяснениями, которые они
находят причинам проблем среди членов семьи.
)> С.J.Sager et al., Treating the Remarried Family (New York: Brunner/
Mazel, 1983).