- •И. Э. Кох
- •Часть первая теория
- •I. Анализ психических и психофизических качеств
- •Введение
- •Глава первая волевые действия
- •Деятельность
- •Действие
- •Движения
- •Глава вторая воля и активность (стремление, желание, хотение, самостоятельность, инициативность, решительность, настойчивость, смелость, самообладание)
- •Глава третья внимание, память и контроль за движениями Внимание
- •Контроль
- •Глава четвертая сила
- •Глава пятая скорость
- •Быстрота
- •Медлительность
- •Глава шестая Выносливость
- •Глава седьмая Ловкость
- •Глава восьмая темпо-ритм физического действия
- •Анализ двигательных навыков и умений Глава девятая пластичность
- •Двигательные навыки
- •Появление нового навыка
- •Простые навыки
- •Сложные двигательные навыки
- •Привычки
- •Глава десятая простые двигательные навыки (осанка, походка, позы сидя и жесты)
- •Правильная осанка
- •Правильная походка
- •Раскачивание
- •Кручение
- •Шлепание
- •Ходьба боком
- •Вихляние бедрами
- •Положение тела в позах сидя
- •Глава одиннадцатая целенаправленные физические действия (конкретность, экономичность, точность и освобождение мышц)
- •Глава двенадцатая непрерывность и прерывность движения
- •Глава тринадцатая характер движения
- •Глава четырнадцатая рече-двигательные и вокально-двигательные координации (умение соединять речь и движения в одинаковых и меняющихся по ходу исполнения темпо-ритмах действия)
- •Глава пятнадцатая частные двигательные навыки
- •Глава шестнадцатая стилевое поведение
- •Глава семнадцатая скульптурность в сценическом действии
- •Часть вторая практика Глава двадцать первая развитие правильного дыхания
- •Тренировочный бег Упр. № 110. Изучение техники тренировочного бега.
- •Упр. № 111. Бег и произнесение цифр
- •Упр. № 112. Бег и произнесение цифр (второй вариант)
- •Упp. № 113. Бег и чтение логического текста.
- •Упр. 114. Бег и чтение логического текста (второй вариант).
- •Упр. № 115. Декорация
- •Глава двадцать вторая совершенствование осанки и походки
- •Упр. 116. Изучение правильной походки и осанки
- •Упр. 117. Бытовая походка с различными положениями рук
- •Упр. № 118. Бытовая походка с выполнением дополнительного задания
- •Упр. № 119. Бытовая походка со сменой скорости, движения
- •Упр. № 120. Бытовая походка и наблюдение за присутствующими
- •Упр. № 121. Бытовая походка и наблюдение за вымышленными предметами
- •Упр. № 122. «Гамлет»
- •Глава двадцать третья специальное совершенствование внимания и координации движений
- •Упр. № 123. Одновременно асимметричное
- •Упр. № 124. Одновременно противоположное
- •Упр. № 125. Одновременно противоположное (второй вариант)
- •Упр. № 126. Одновременно противоположное (третий вариант)
- •Упр. № 127. Одновременно асимметричное (четвертый вариант)
- •Упр. № 128. Одновременно асимметричное (пятый вариант)
- •Упр. № 129. Разностороннее и с разным количеством движений
- •Упр. № 130. Разностороннее и с разным количеством движений (второй вариант)
- •Упр. № 131. Разностороннее и с разным количеством движений (третий вариант)
- •Глава двадцать четвертая совершенствование рече-двигательных координации
- •Упр. № 132. Воспроизведение различных темпо-ритмических заданий
- •Упр. № 133. Воспроизведение различных темпо-ритмических заданий (второй вариант)
- •Упр. № 134. Одновременна разнотемповое с текстом
- •Упр. № 135. «Не ветер бушует над бором»
- •Упр. № 136. «Белеет парус одинокий»
- •Упр. № 137. «у лукоморья»
- •Глава двадцать пятая совершенствование вокально-двигательных координации
- •Упр. № 138. «и селе малом»
- •Упр. № 139
- •Упр. № 140. «Волга-реченька»
- •Упр. № 141. Мне декабрь кажется мает
- •Упр. № 142. «Boт было б здорово»
- •Глава двадцать шестая упражнения в равновесии (управление центром тяжести тела)
- •Упр. № 143. Парная ходьба по параллельно поставленным скамейкам
- •Упр. № 144. Парная ходьба по рейке с подъемом колена и вытягиванием ноги вперед
- •Упр. № 145. Ходьба парами с полуприседаниями на каждой ноге
- •Упр. № 146. Парная ходьба в коллективном исполнении
- •Упр. № 147. Коллективная ходьба парами по рейке с песней
- •Упр. № 148. Одиночная ходьба по рейке
- •Упр. № 149. Одиночная ходьба по рейке с приседаниями
- •Упр. № 150. Одиночная ходьба по рейке с движениями рук
- •Упр. № 151. Ходьба по рейке скамейки с движениями рук и с песней
- •Упр. № 152. Ходьба по доске скамейки с движениями рук и с песней (второй вариант)
- •Упр. № 153. Ходьба вверх по доске, поставленной наклонно
- •Упр. № 154. Ходьба по рейке скамейки вниз
- •Упр. № 155. Ходьба по рейке скамейки вверх
- •Упр. № 156. Ходьба по рейке вверх, затем вниз с движениями рук и пением
- •Упр. № 157. Ходьба по доске высоко поставленной скамейки
- •Упр. № 158. Ходьба по доске высоко поднятой скамейки и соскок боком
- •Упр. № 159. Ходьба на высоте с движениями рук
- •Упр. № 160. Ходьба по скамейке с движениями рук и чтением текста таблицы умножения или песней
- •Глава двадцать седьмая акробатические упражнения
- •Упр. № 161. Кувырок вперед
- •Упр. № 162
- •Упр. № 163
- •Упр. № 164. Три кувырка вперед
- •Упр. № 165
- •Упр. № 166. Три кувырка вперед с изменением направления
- •Упр. № 167. Кувырок назад
- •Упр. № 168. Два кувырка назад
- •Упр. № 169. Три кувырка назад с поворотами
- •Упр. № 170. Три кувырка назад на трек матах
- •Упр. №171. Кувырок вперед, кувырок назад, кувырок вперед на одном мате
- •Упр. № 172. Кувырок вперед, кувырок назад и кувырок вперед на трех матах
- •Упр. № 173. Стойка «свечкой» (на лопатках)
- •Упр. № 174. Кувырок вперед, «свечка», встать
- •Упр. № 175. Два кувырка вперед, «свечка, встать»
- •Упр. № 176. Кувырок назад, кувырок вперед, «свечка», встать
- •Упр. № 177. «Мост»
- •Упр. № 178. Кувырок вперед, стойка «свечкой», кувырок вперед, лечь, сесть, кувырок назад, отойти
- •Упр. № 179. Два кувырка вперед, лечь, «мост», лечь, сесть, кувырок назад, отойти
- •Упр. № 180. Кувырок через одну руку.
- •Упр. № 181. Кувырок через одну руку, лечь, подняться на левую голени
- •Упр. № 187. Каскад и кувырок вперед
- •Упр. № 188. Каскад, кувырок на горке, кувырок на мате, «свечках», кувырок назад
- •Глава двадцать восьмая воспитание выразительно действующей руки актера
- •Моторные упражнения
- •Образные упражнения
- •Моторные упражнения для развития гибкости и подвижности рук Упр. № 189. Опускание и поднимание рук (подготовительное)
- •Упр. № 190. «Волна»
- •Упр. № 191. «Тянучка»
- •Упр. № 192. «Рыба»
- •Упр. № 193. «Злея»
- •Упр. № 194. «Когти»
- •Упр. № 195. «Шестерни»
- •Упр. № 196
- •Упр. № 197. Кошечка
- •Упр. № 198. «Бостонное»
- •Образные упражнения
- •Упр. № 199. «Красить»
- •Упр. № 200. «Полоскать и гладить» (название условное)
- •Упр. № 201. «Молитва» (название условное)
- •Этюды Упр. № 202. «Схватить – бросить»
- •Упр. № 203. «Мухи»
- •Упр. № 204. «Пружинки»
- •Упр. № 205. «Зеркало»
- •Упр. № 206. «Вытирать зеркало сразу двумя руками»
- •Упр. № 207. «Зеркало с партнером»
- •Упр. № 208. «Да – нет»
- •Упр. № 209. «Пушинка»
- •Упр. № 210. Назойливая муха
- •Упр. № 211. «Смола»
- •Упр. № 212. «Чаша»
- •Упр. № 213. «Светильник»
- •Глава двадцать девятая сценические прыжки
- •Упр. № 214. Свободный прыжок с приземлением на одну ногу
- •Упр. « 215. Свободный прыжок с приземлением на обе ноги
- •Упр. № 216. Прыжок с приземлением на обе ноги и падением на бок
- •Упр. № 217. Прыжок, наступая ногой на препятствие с последующим движением вперед
- •Упр. № 218. Прыжок, наступая ногой на препятствие с приземлением на обе ноги
- •Упр. № 219. Опорный прыжок, наступая на препятствие рукой и ногой
- •Упр. № 220. Опорный прыжок, наступая на препятствие рукой и ногой (второй вариант)
- •Глава тридцатая сценические падения
- •Подготовительные упражнения к падению
- •Упр. № 221. Подготовительное упражнение к падению на бок
- •Упp. № 222. Подготовительное упражнение к падению «скручиваясь»
- •Упр. № 223. Подготовительное для – «падения вперед»
- •Упр. № 224. Падение № 1. После выпада, скручиваясь на бок
- •Упр. № 225. Падение № 2. Вперед согнувшись
- •Упр. № 226. Падение № 3. Назад на спину
- •Упр. № 227. Падение № 4. Вперед через голову
- •Упр. № 228. Падение № 5. Падение сверху вниз
- •Упр. № 229. Равновесие на высоте и падение по сигналу
- •Упр. № 230. Парное упражнение с падением
- •Упр. № 231. Падение №6. Вперед с прямым туловищем
- •Упр. № 232. Падение № 7. Назад через препятствие
Анализ двигательных навыков и умений Глава девятая пластичность
Обычно под пластичностью понимают согласованность в движениях тела.
Под пластичностью актера, в первую очередь, подразумевают подвижность его психики, способность мгновенно воспринимать и отражать воздействие сценической среды и внутреннего самочувствия в темпо-ритмах отдельных действенных эпизодов. Такая пластичность создает правду жизни и лежит в основе общей выразительности актера.
Сознательное отношение к сценической действительности и соответствующие ей продуктивные сценические действия создают возможность выразительного физического поведения актера в роли; оно зависит не только от таланта актера, но и от степени подготовленности его организма.
К. С. Станиславский отмечал, что хорошее движение на сцене не есть некая абстрактно существующая красивость, пластичность, изящество, ловкость вообще, а физическое действие, логическое, последовательное и целенаправленное по смыслу, экономичное и точное по качеству исполнения.
Под осмысленным поведением подразумевается совокупность конкретных движений, выполняющих физические действия в предлагаемых обстоятельствах роли и пьесы.
Но мало быть логичным и правдивым в действии, надо выполнить действие выразительно. Эта вторая сторона физического поведения на сцене по существу является именно тем, что реально может оценить зритель, потому что оценке доступно только то, что понятно.
«Актер должен не просто выполнить определенные действия целенаправленно и правдоподобно, но выполнить их так, чтобы смысл этих действий, их логика и правда были понятны сотням людей, сидящих в зрительном зале».
Под выразительностью подразумевается, таким образом, умение донести до зрителя содержание физического действия. Однако, даже если достигнуто полное единство движений, составляющих действие, они только тогда смогут увлечь зрителя, когда их исполнение будет эстетичным, эмоциональным и жизненно свободным. Только органично выливаясь из внутренней жизни героя, эти движения смогут выразить жизнь в физических действиях. Жизненно свободным действие может стать только тогда, когда исполнение движений, его осуществляющих, станет полуавтоматическим.
На репетициях актеру, особенно вначале, приходится действовать в предлагаемых обстоятельствах роли совершенно сознательно, т.е. с помощью осознанных причин, целей, манков, позывов строить логическую и последовательную цепочку действий, выражающих физическое поведение своего героя. Актер ищет, находит и последовательно создает верный темпо-ритм физического поведения в роли. В дальнейшем, после многократных повторений, это поведение должно постепенно превратиться в полумеханическую приученность, которая в темпо-ритме каждый раз заново приспосабливается к тончайшим изменениям в жизни сценического героя, к вновь найденным деталям действия.
В спектакле наиболее правдивыми и убедительными будут непроизвольные изменения в темпо-ритме действия, т.е. подсказанные интуицией.
Неожиданность и новизна приспособлений в каждом следующем спектакле – основа в творческом процессе перевоплощения. Однако актер не должен искусственно придумывать эти новые приспособления, они никогда не должны быть самоцелью его сценического поведения, так как, искусственно созданные, они не являются частью органического действия, а превращаются в трюк и оказываются ненужным для сценического действия дивертисментом.
Изменения внутреннего самочувствия в роли есть результат переживаний, а это означает, что физическое поведение изменяется в зависимости от эмоций и чувств, присущих актеру в каждый конкретный отрезок времени. Сценическое переживание необходимо для того, чтобы зритель воспринимал физическое поведение актера не только как зрелище, но как часть жизни, вызывающей у него (зрителя) верную эмоциональную реакцию. В этой реакции скрыта основная сила воздействия театра на зрителя.
В дальнейшем проблема выразительности будет рассматриваться только сточки зрения движенческих признаков физических действий. Будет рассмотрена зависимость этой выразительности от уровня техники двигательных навыков и умений, необходимых актеру для передачи жизни сценического героя.
С этой точки зрения, под физической пластичностью актера следует понимать выразительное исполнение движений, жестов и поз, составляющих физическое действие в роли.
«Внешняя техника, – говорит Б. Е. Захава, – должна сообщить актерской игре сценическую выразительность, яркость, доходчивость. Какими качествами должна обладать актерская игра, чтобы быть выразительной? Чистотой и четкостью внешнего рисунка в движениях и речи, простотой и ясностью форм выражения, точностью каждой сценической краски, каждого жеста и интонации, а также их художественной законченностью».1 Для того, чтобы было возможно такое исполнение физических действий, актер должен овладеть специальной двигательной техникой, т. е. «специальными сценическими двигательными навыками». (Термин автора. – И. К.).