- •Отчетная документация
- •Перечень документов педагогической практики
- •Индивидуальный план работы
- •Отчетная документация по специальности
- •«Физическая культура»
- •Расписание уроков физической культуры
- •Расписание уроков физической культуры
- •Расписание тренировочных занятий
- •Годовой план-график учебного процесса для 9 класса
- •I четверть
- •Поурочный рабочий план на I четверть для 9 класса
- •План-конспект урока № 7 для уч-ся 9 класса
- •План-конспект урока № 11 для уч-ся 9 класса
- •План-конспект урока № 15 для уч-ся 9 класса
- •План-конспект урока № 18 для уч-ся 9 класса
- •План-конспект урока № 20 для уч-ся 9 класса
- •Анализ педагогической деятельности Протокол хронометрирования урока
- •График измерения интенсивности нагрузки по изменениям частоты пульса
- •Карта экспресс - анализа и оценки урока
- •План-конспект беседы Тема: "Здоровый образ жизни"
- •Сообщение ученика «Чипсы польза или вред?»
- •Сообщение ученика о гмо
- •Сообщение ученика о жевательной резинке
- •Сообщение ученика «Многоликая плесень»
- •Список использованных источников
- •Годовой план-график распределения учебного материала для 9 класса
- •Тематический поурочный план по курсу обж на 1 четверть для 9 класса
- •Расписание уроков физической культуры и безопасности жизнедеятельности
- •I смена
- •План-конспект урока № 3 для уч-ся 9 класса
- •План-конспект урока № 4 для уч-ся 9 класса
- •План-конспект урока № 6 для уч-ся 9 класса
- •Анализ урока по обж
- •Анализ состояния учебной базы школы по курсу обж
- •Анализ системы безопасности образовательного учреждения
- •Внеурочное мероприятие по обж Тема: "Здоровый образ жизни"
- •Ход мероприятия:
- •Список использованных источников
- •Документация по психолого-педагогическим основам воспитания и обучения конспект воспитательного мероприятия
- •Психолого-педагогический анализ воспитательного мероприятия
- •1. Общие сведения о мероприятии:
- •2. Анализ подготовки к проведению мероприятия:
- •3. Анализ хода мероприятия:
- •4. Психолого-педагогические выводы:
- •Конспект профориентационного мероприятия
- •Дневник практиканта
- •Отчет о практике
План-конспект урока № 11 для уч-ся 9 класса
Раздел программы: Легкая атлетика
Тема: метание
Задачи урока:
1.Обучать технике:метания малого мяча; бега на длинные дистанции.
2.Развивать координацию, выносливость.
3.Воспитывать трудолюбие, самостоятельность, дисциплинированность.
Место проведения: стадион Дата 26.09
Необходимый инвентарь малые мячи, эстафетные палочки
№ |
Содержание урока |
Дозировка |
ОМУ |
|
1 подготовительная часть 1. Построение, сдача рапорта. Сообщение задач урока. 2. Ходьба - спиной, вперед - приставным шагом правым и левым боком 3. Бег - с высоким подниманием бедра - с захлестывание голени 4. Прыжки: – на правой - на левой - на обеих 5. Подвижная игра “Не дай мячу упасть” Команды располагаются в кругах. По свистку игра начинается и по свистку игра заканчивается. Задача игроков – не давать мячу коснуться пола, как можно дольше продержать его в воздухе. Как только мяч коснулся пола, в чей ни будь команде, так учитель останавливает игру.
2 Основная часть
2.Метание мяча: 1) объяснение выполнения метания – основные фазы;
2)выполнение техники хвата мяча; 3) бросок мяча кистью руки вниз - перед собой. 4)броски мяча вперед в цель; 5)броски мяча через препятствие; 6)метание мяча в цель и на дальность;. А) с места; Б)с 4 – х бросковых шагов.
3.Эстафетный бег 100м х 4: 1)передача эстафетной палочки в зоне; 2) низкий старт с эстафетной палочкой. 3)эстафетный бег, приближенный к соревнованиям.
3 Заключительная часть
1.Упражнения для развития чувства равновесия (на стационарном бревне).
2.Построение, подведение результатов урока. 3 д/з
|
12 мин 1 мин
1 кр 1 кр
1 кр 1 кр
10 р 10 р 10 р
30 мин
5 мин 5 мин 2 мин 2 мин 3 р 3 р по 3 р
8 мин
3 мин
2 мин.
1мин
|
Обратить внимание на внешний вид. Слушаем внимательно задание, соблюдать дистанцию. Дыхание не задерживать,
захлестывать больше выпрыгиваем вверх
Класс разделить на 2-3 команды
Побеждает команда, дольше удерживавшая мяч.
Бег выполнять в медленном темпе в колонне по одному. Следить за дыханием.
Следить заправильным отведением метающей руки, за правильным захватом снаряда. Не опускать голову вниз в момент выпуска снаряда, активно выполнять хлестообразное движение кистью метающей руки в финальном усилии. Класс делится на 3 команды юношей и девушек по 6 учеников в каждой. Старт осуществлять с низкого старта. Следить за правильной передачей эстафетной палочки в зоне передачи, каждый ученик бежит только по своей дорожке.
подняться на носки, голову до предела откинуть назад. Стоять 15 сек. 2)То же, но с закрытыми глазами. 3)Встать на носки, выполнить 6 круговых движений головой влево (1 поворот в секунду). 4.Встать на носки, 10 раз быстро откинуть голову назад.
Сгибание туловища 20-22раз (с незафиксированными ногами) |
Оценка за конспект:
За проведение урока:
«Утверждаю»
Учитель ФК