- •Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
- •Содержание
- •Раздел 1. Рабочая программа учебной дисциплины «Массаж»
- •1.1 Извлечение положений из образовательного стандарта
- •1.2 Цели и задачи учебной дисциплины
- •1.3 Требования к уровню освоения дисциплины
- •1.4. Тематический план учебной дисциплины «Массаж» (56 часов)
- •1.5. Содержание и последовательность прохождения учебного материала
- •Практическое занятие № 2 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения методы выжимание (2ч)
- •Практическое занятие № 3-4 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения метода растирание (4ч)
- •Практическое занятие № 5-6 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения метода разминание (4ч)
- •Практическое занятие № 7 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения ударных и сотрясающих приемов ручного массажа (2ч)
- •Практическое занятие № 8 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения движений в сочетании с ручным массажем (2ч)
- •Практическое занятие № 9 Тема: Формы и технология проведения сеансов массажа. Методика проведения общего массажа (2ч)
- •Практическое занятие № 10 Тема: Технические средства в сеансе массаже и самомассаж (2ч)
- •Методическое занятие № 14 (2 ч.) Тема: Применение термопроцедур с сочетании с массажем
- •1.6. Учебно-методическое обеспечение учебной дисциплины Список литературы
- •1.7. Содержание и формы текущего, промежуточного и итогового контроля
- •Вопросы к зачету:
- •Учебный модуль по дисциплине «Массаж» для студентов 3 курса направления 032100«Физическая культура»
- •Раздел 2. Методические рекомендации по изучению дисциплины «Массаж» для студентов
- •2.1. Рекомендации по использованию материалов учебно-методического комплекса:
- •2.2. Пожелания к изучению отдельных тем курса
- •2.3. Рекомендации по работе с литературой
- •2.4. Рекомендации по выполнению самостоятельной работы Темы самостоятельной работы студентов
- •2.5. Разъяснения по поводу работы с тестовой системой
- •2.6. Методические указания для выполнения контрольных, курсовых и выпускных квалификационных работ
- •2.7. Рекомендации по подготовке к зачету
- •Раздел 3. Варианты тестовых заданий для осуществления текущего контроля уровня знаний студентов
- •Тема 1.Методические и организационные основы массажа.
- •Тема 2. Гигиенические основы массажа.
- •Тема 3.Физиологическое действие массажа на организм.
- •Тема 4.Формы классического массажа.
- •Тема 5. Характеристика методов ручного классического массажа: поглаживание, выжимание, растирание.
- •Тема 6.Характеристика методов ручного классического массажа:
- •Тема 7. Спортивный массаж
- •Тема 8. Аппаратный массаж
- •Тема 9. Сочетание массажа с баней и лечебными кремами и мазями
- •Тема 10. Понятие о массаже при спортивных травмах и повреждениях ода
- •Раздел 4. Материалы итоговой аттестации
- •Раздел 5. Методические рекомендации преподавателю
- •Приложения научно-теоретические и организационно-методические основы массажа
- •Абсолютные противопоказания
- •Временные противопоказания
- •Местные противопоказания
Абсолютные противопоказания
Злокачественные болезни крови и гемофилия.
Злокачественные опухоли различной локализации (до их радикального лечения).
Цинга.
Тромбоз сосудов в период его возникновения.
Ангиит.
Ангионеврозы.
Аневризмы сосудов головного мозга, сердца, аорты, периферических сосудов.
Психические заболевания со значительно изменой психикой.
Остеомиелит острый и хронический.
Венерические заболевания в период возможного заражения.
СПИД.
Временные противопоказания
Чрезмерное возбуждение, переутомление, психозы.
Различные повреждения кожи (гнойные, грибковые, раны, ссадины, аллергические и т.д.).
Острые лихорадочные состояния и при повышенной температуре (Грипп, ОРЗ и т.д.). С целью профилактики разрешается точечный массаж.
Воспаление лимфатических сосудов и узлов.
Кровотечения и кровоточивость – кишечные, маточные, носовые и т.д.
Кризы гипертонические, гипотонические, церебральные.
Каузалгические синдромы после травмы периферических нервов
Тошнота, рвота, боли в животе.
Алкогольное опьянение.
Местные противопоказания
Трофические изменения кожи, необширные язвы, после перенесенного флебита или тромбофлебита, варикозное расширение вен.
Выступающие родинки, бородавки, герпес и т.д.
Не массируются грудные железы, лимфатические узлы.
В период беременности, в послеродовый и постабортный период противопоказан массаж живота, поясницы и бедер в течение 2 месяцев.
При мастопатии – массаж передней поверхности грудной клетки.
Живот – при грыжах, menses, при камнях в желчном пузыре и мочевыводящих путях.