3.8. Резюме по метаниям

Анализ всей совокупности показателей,

свидетельствует о более высоком уровне этой стороны технической подготовленности у данного контингента спортсменов по сравнению с представителями горизонтальных прыжков. Из 7422 случаев выполнения метателями соревновательного упражнения поло­жительного результата они достигли в 5804 бросках (78.2%), что на 12.0% больше аналогичного показателя в прыжках. 1440 <:ел ' попыток

(19.4%) были выполнены с различными нарушениями правил соревнова­ний. У прыгунов в длину и тройным случаев подобного выполнения соревно­вательного упражнения было на 6.6% больше. Наибольшие принципиальные отличия обнаружены по качественному показателю “ Пропущенные попыт­ки”: в горизонтальных прыжках его величина в 3.4 раза превосходит уровень отказов от выполнения очередного броска в метаниях (рис.3.3 и 3.8).

Можно ли на основе полученных данных сделать вывод о том, что качество соревновательной деятельности ■ метателей намного выше,

чем у прыгунов в длину и тройным? Да, если сравнивать только

голые цифры безотносительно содержания рассмотренных соревновательных упражнений и нет, если эти показатели отождествлять с характером построе­ния этих двух классов двигательных действий. Дело в том, что в обоих случа­ях рассчитанные уровни получены на основании анализа равнозначных групп спортсменов, представляющих различные виды двигательной деятельности и в этой связи их реальная величина во многом определяется спецификой организации основного двигательного действия.

жен. средний

показатель

80 70 60 50 40 30 20 10 0

муж.

• удачные

■ неудачные

• пропущенные

Рис.3.8. Соотношение удачных, неудачных и пропущенных попыток у элитной группы спортсменов в метаниях Более низкий уровень надёжности выполнения соревновательного упражне­ния в прыжках, на наш взгляд, формируется под влиянием предельных для человека скоростей выполнения промежуточных элементоц фаз разбега и отталкивания, а также возникающих при этом силовых нагрузок на опорно - двигательный аппарат спортсмена. В легкоатлетических метаниях подготови­тельные движения выполняются на оптимальной для данного вида метаний скорости, превышение которой чаще всего приводит к разрушению двигате­льного действия.

Однако сопоставление данных позволяет и в этом классе

движений заметить негативное действие скорости подготовительных фаз на надёжность реализации всего упражнения в целом.

Для наглядности приведём ве-

личины предварительных скоростей в каждом виде метаний: толкание ядра - до 2 м/с, метание копья - до 7.5 м/с, метание диска - до 10 м/с, метание молота - до 22 м/с.

Биологические особенности метателей слабо отражаются на среднестати­стических показателях количества неудачных бросков. В обеих группах их уровень зафиксирован на отметке 19.4%, который, однако, не отражает на наш взгляд истинного положения вещей.

метаний наблюдается видимое превосходство Спортсменок женских групп в качестве технического исполнения соревновательных бросков.,

„ то есть наблюдается та же тенденция; что и в горизонтальных прыжках

(рис.З;*/.)

под влиянием данных метательниц молота, которые, как об этом/говорилось

Исследование особенностей распределения по попыткам лучшего результа­та соревнования у элитных метателей позволило получить, в отличии от горизонтальных прыжков, несколько иную картину изменения этого показателя (табл.3*2 •)•

Таблица 3.2.

Распределение лучшего результата соревнований у элитных метателей в предварительных и финальных попытках

		ПОПЫТКИ, в %
ВИД	ПОЛ	ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ					ФИНАЛЬНЫЕ
		1	2	3	сум ма	4		5	6	сум ма
	м N= 912	12.7	20.8	16.1	49.6	15.7		16.7	18.1	50.4
Легкоатлетические метания	Ж N= 325	15.7	20.7	14.9	50.9	17.0		13.9	18.2	49.1
	Средний Показа­ тель N= 1237	14.2	20.8	15.3	50.3	16.3		15.3	18.1	49.7

В легкоатлетических метаниях первая предварительная попытка не носит ярко выраженный настроечный характер, поскольку её величина не имеет значительного отличия от попыток среднего уровня. Максимальное значение соревновательной эффективности попыток отмечается во втором повторе­нии, однако разница между ним и минимальным уровнем здесь не столь контрастна как в легкоатлетических прыжках (рис.3:3 и З.Д.).

Здесь, как и в предыдущем классе движений, наблюдается рост активности спортсменов к окончанию соревнований, то есть к шестой финальной попытке, но её абсолютный уровень примерно на 2% ниже, чем соответству­ющий показатель второго броска.

Схема распределения соревновательной эффективности попыток в мужс­кой и женской группах по отношению к усреднённой не имеет принципиаль­ных отличий. Анализ показывает лишь наличие некоторой количественной разницы в нескольких бросках.

Тактическая нацеленность в метаниях на эффективную реализацию уже первых предварительных бросков отражается и на отношении сумм первой - третьей и четвёртой - шестой попыток - 50.3 к 49.7%. В этом плане суммар­ный показатель соревновательной деятельности метателей формируется под мощным влиянием прямолинейных видов соревновательных упражнений,

И, наконец, весьма интересно рассмотреть обобщённую динамику распре­деления соревновательной эффективности попыток, выявленную на основе анализа местоположения всех 2183 лучших результатов в прыжках и метаниях. Заметно, что в ней есть особые признаки обоих спортивных упраж­нений и их проявление связано с конкретным соревновательным броском.

В первой предварительной попытке осуществляется влияние прыжковых дисциплин, поскольку здесь самый низкий уровень изучаемого показателя - 11.5%. Вторая же попытка, наоборот, в большей мере сформирована массивом данных лёгкоатлетических метаний 18.1%. Последующие три повторения (16.4%), 16.6%> и 15.8%) практически равнозначны и имеют очень маленький размах средних величин.

Заключительная попытка отражает максимальную нацеленность всех представителей прыжков и метаний на показ лучшего результата соревнова­ния. Она не столь количественно отличается от предыдущей как в прыжках, но всё же превосходят её в данном случае на 4.1%>.

Выводы по 3 главе

Заключение

1. Анализ научно-методической литературы свидетельствует о значитель­ном внимании специалистов, особенно на уровне высшего спортивного мастерства, к вопросам рационального планирования спортсменами своей соревновательной деятельности. В видах лёгкой атлетики этой способности наибольшая значимость придаётся в цикличиских упражнениях и меньшая в прыжках и метаниях[27,30].

2. Соотношение удачных, неудачных и пропущенных попыток демонстри­рует значительную величину негативного решения основной соревнователь-ной задачи в этой группе спортсменов. В среднем прыгуны и метатели выполняют только 72.8% удачных попыток.

3. Влияние биомеханической конструкции системы движений в прыжках и метаниях проявляется следующим образом: в первом случае потери составляют 33.8% всех попыток, а во втором - 21.8%.

4. Наибольший процент удачно выполненных соревновательных действий зафиксирован в толкании ядра - 85.8%, а наименьший в тройном прыжке

• 63.9%, что подтверждает обратную связь между надёжностью выполнения и конструкцией основного двигательного действия.

5. Средние показатели удачно выполненных двигательных действий у мужчин и женщин по всем видам лёгкоатлетических упражнений демонстрируют небольшое, всего 3.4% преимущество последних. В отдельных видах лёгкой атлетики эта разница достигает гораздо более значимых величин, прчём с приоритетом как женщин (длина -12.8%, копьё - 6.4%), так и мужчин (молот - 7.1%).

6. Общая схема распределения лучшего результата прыгунов и метателей характеризуется его минимальным количеством в первой попытке 11.5% и максимальной - в шестой 22.2%. Относительные величины этого показателя в четырёх промежуточных попытках варьируют в пределах 15.8-18.1%). Следует отметить, что большее количество лучших результатов демонстрируется в финальных попытках.

7. В горизонтальных лёгкоатлетических прыжках вышеобозначенная схема распределения лучшего результата по предворительным и финальным попыткам ещё более выражена и имеет вид: 8.8 - 15.3 - 17.2 - 16.9 - 16.2

• 25.5%. В лёгкоатлетических метаниях минимум и максимум совмещены и относятся к первому и второму повторению: 14.2 - 20.8 - 15.3-16.3-15.3-18.1%.

8.. Связь между биологической природой спортсменов и характером рас­пределения лучшего результатапо попыткам не носит принципиальных отличий, хотя в каждом виде лёгкой атлетики имеются свои частные особенности, которые следует учитывать при выработке программы соревновательной деятельности.

9. Общая схема распределения исследуемого показателя свидетельствует о способности спортсменов элитной группы в прыжках и метанияз эффективно выполнять соревновательное упражнение с первой до последней попытки.

Списки используемой литературы

1. Белкин А.А. Идеомоторная тренировка в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1984. - 128с.

2. Буланчик Е. Раньше приобретать мастерство. Jl/a, 1966, №1, с. 18-19

3. Васильев Г.В. Метание копья и молота. M.-JL: Физкультура и спорт, 1947, 60с., ил.

4. Васильев Г.В. Толкание ядра и метание диска. M.-JL: Физкультура и спорт, 1947, 57с.

5. Войнар Ю., Бойченко С.Д., Барташ В.А. Теория спорта - методология программирования. - Мн.: Харвест, 2001. - 320с.

6. Волкова В.М. Физическая характеристика некоторых видов спорта,- Смоленск: Физкультура и спорт, 146с.

7. Гетманец С.И. Метание диска. - В кн.: Лёгкая атлетика. 1964, с. 117-132

8. Гиссен Л. Проблемы психологической индивидуализации. Особен­ности личности спортсмена в различных видах л/а. Лёгкая атлетика, 175, №1, с.26-27

9. Данилова. Влияние целевой установки на результат прыжка в длину с разбега у женщин. - В кн.: Сборник тезисов студенческих работ. Смоленск, 1968, с. 142-143.

10. Десять советов рекордсмена Европы, заслуженного мастера спорта, кандидата педагогических наук Игоря Тер-Ованесяна. “Юный олимпиец Лёгкая атлетика, 1972, №2, с.23.

11. Дьячков В.М. Проблемы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1961.

12. Дьячков В.М. Экспериментальное обоснование и разработка системы тренировки в скоростно-силовых видах спорта (по материалам исследования лёгкоатлетов - прыгунов): Автореф.дис. доктор пед.наук. - М., 1963. - 60с.

13.3ациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1966 -270.

14. Иванов Ю.В. Тактическое мышление в лёгкой атлетике. - В кн.: Сборник тезисов студенческих научных работ. Смоленск, 1968,с. 153.

15. Иванченко Е.И. Теория и практика спорта. Уч.пособие в 3-х частях.

4.1. Минск, 1996, с 33-37.

14. Ивойлов А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена.т - М.: Физкультура и спорт, 1986. -110с.

15. Ивойлов А.В. Соревнование и тренировка спортсмена. - Мн.: Выш. школа, 1982. - 144с., ил.

16. Ивойлов А.В. Теоретические аспекты спортивной тактики. - Теория и практика физической культуры, 1972, №12, с.63-65.

17. Кац А.М. Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. - Л.: Наука, с.377-384.

20. Книга тренера по лёгкой атлетике / Под ред. Коменкова JI.C. - 3-е изд., иерераб. М.: Физкультура и спорт, 1987 - 399.

21. Ковтун Г. / Тройной прыжок/ Л/а, 1978, №6, с.27.

22. Козлов Е. Как готовиться к попытке. Лёгкая атлетика, 1972, №2, с. 14 - 15.

23. Коробков Г. и Озолин Н. Современная методика спортивной тренировки лёгкая атлетика, 1956, №2, с.3-7. .

24. Креер В.А., Попов В.Б. Лёгкоатлетические прыжки. - М.: Физкультура и спорт, 1986 - 174с.

25. Котов Б. Метания, прыжки, многоборья. Вып.2. Изд. Б.А. Майтова. М.:Подрезков, 1917.112с., ил.

26. Лёгкая атлетика. Основы тренировки в лёгкой атлетике: Учеб. Пособие для слушателей факультета усовершенствования /ГЦОЛИФК.-М.,

1977.-29с.

20. Лёгкая атлетика: Учеб. Для ин-тов физ. культ. / Под ред. Н.Г.Озолина, В.И.Воронкина, Ю.Н.Примакова. - изд.4-е, доп., перераб. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 671с., ил.

21. Лёгкая атлетика: Учеб. для студентов пед. ин-тов по спец. №2114 ’’Физическое воспитание” /Под ред.А.Н.Макарова. - 2-е изд., перераб. и дип. - М.: Просвящение, 1987. - 304с., ил.

22. Лимирь П.Л. Лёгкая атлетика: Учеб. Для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1969. - 150с.

23. Марков Д.К. Лёгкая атлетика: Учеб. Для ин-тов физической культуры - М.: Физкультура и спорт, 1965. - 191с.

31 .Масальчин Н.А. Физиология спорта. Лекция для студентов - заочников. - М.: ГЦОЛИФК, 1979. - 78с.

32. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Учеб. Пособие для ин- тов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 271с., ил.

33. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин- тов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543с.

34. Методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям: Учеб. пособие для ин-тов физ. Культуры фак. физ. Воспитания / Под общей ред. М.П.Кривоносова, Т.П.Юшкевича. - Мн.: Выш.шк., 1986. - 312с., ил.

35. Методика тренировки в лёгкой атлетике: Учеб. пособие /Под общей ред.В.А.Соколова, Т.П.Юшкевича, Э.П.Позюбанова/ - Мн.: Полымя, 1994.-504с.

36. Минаев Т. Наши соперники. Лёгкая атлетика /Прыжки, толкания и метания, многоборья/ Спорт за рубежом, 1968, №16, с.3-5.

37. Настольная книга тренера: Наука побеждать /И.Г.Озолин. - М.: ООО “Издательство Астрель”: ООО ’’Издательство ACT”, 2002. - 864с.

38. Ненашев С.И. Метание молота. Под ред. В.В.Садовского. М.: Физкультура и спорт, 1967.

39. Несколько слов о лёгкоатлетической тренировке. Русский спорт,1913, №1, с.4.

40.Обучение движению: Монография /Е.Эйдер, С.Д.Бойченко, В.В.Руденик. - Барановичи: РУПП «Барановичская укрупнённая типография», 2003. - 291с.

41.0золин Н.Г.Основы методики обучения л/а. Учёные записки. Вып.2. /Центр. Гос. Ин-т физической культуры/ М, 1947, с. 116-119

42.0золин Н.Г.Советская система спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176с.

43.Основы матам. Статистики: Учеб.пособие для ин-тов физической культуры /Под ред. В.С.Иванова/ - М.: Физкультура и спорт, 1990 - 176с.

44. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1997.

45. Платонов В.Б. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286с.

46. Попов В.Б. Прыжок в длину. 3-е изд., доп. - М.: Физкультура и спорт, 1977.-96с., ил.

47. Попов В.Б. Теория спортивной тренировки на службе спорта высших достижений// Теория и практика физической культуры, 1998, №4. - с.50-53.

48. Пуни А. О непосредственной подготовке к соревнованию. - Наука и спорт. Лёгкая атлетика, 1961, №7, с. 13-14

49. Ракицкий П.В. Биологическая статистика. Мн.: Выш.школа, 1967. - ,263с.

50. Сулиев Л.Г. Метание копья. М.: Физкультура и спорт. 1961. - 255с., ил.

51. Теория и методика физического воспитания. Учеб. для ин-тов физ. кул- ры. Под общ. ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. Изд.2-е, испр. и доп. (в 2-х т.). М.: Физкультура и спорт, 1976.

52. Тер-Ованесян И.А. Гармония прыжкаи психология спортсмена. Лёгкая атлетика, 1965, №11, с.5-6.

53. Тер-Ованесян И.А. Подготовка лёгкоатлета: современный взгляд. - М.: Тера - Спорт, 2000 - 128с.

54. Тер-Ованесян И.А. Спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1967.

55. Тутевич В.Н. Метание диска. - М.: Физкультура и спорт, 1958, 222с., ил.

56. Тутевич В.Н. Теория спортивных метаний. - М.: физкультура и спорт, 1969.

57. Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики /Под ред. В.М. Зациорского. - М.: Физкультура и спорт, 1984. -128с.

58. Учебник тренера по лёгкой атлетике / Под общ.ред. Л.С. Хоменкова. - М.: Физкультура и спорт, 1974. -535с.

59. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский ценр “Академия”, 2003. - 480с.