Глава 1.Тактика и её основные положения.

1.1 Общие основы тактики.

Уровень результатов в современных прыжках в длину и в тройном, метани­ях - очень высок. Достижение высоких результатов требует непрерывного совершенствования системы спортивной подготовки, включая и тактическую подготовку. Одной из главных задач этого процесса является воспитание спо­собности принятия самостоятельных решений[28,46‘ .

Спортсмен высокого класса умеет навязывать сопернику свою волю, оказы­вает на него постоянное психическое давление разнообразием и эффективно­стью действий, выдержкой, волей к победе, уверенностью в успехе.

Знания тактики приобретаются на протяжении всей спортивной деятельно­сти. С ростом мастерства и накоплением опыта объём знаний увеличивается.

Овладению знаниями по теории тактики способствует весь комплекс сло­весных и наглядных методов. Источниками знаний является специальная ли­тература, лекции, беседы, объяснения, просмотр соревнований, кинофильмов и видео записей, разбор и анализ. Однако накопленные знания не подкрепле­нные личным опытом спортсмена, не могут оказать положительное влияние на спортивные результаты [16,44,52].

Ведь правильно говорят, что сповтивная тактика - это искусство ведения соревнования в том числе и с противником. Её главной задачей является на­иболее целесообразное использование сил и возможностей для решения пос­тавленной задачи. Основное средство для этого - техническое мастерство, физическая и психическая подготовленности, применяемые в постоянных и изменяюш,ихся условиях внешней среды, по заранее намеченному плану и в соответствии с возникаюгцими задачами и ситуациями [5,9^.

Необходимо напомнить, что совокупность форм, способов и средств, из­бираемых спортсменом для ведения соревновательной борьбы, а, следовате­льно, и характер его тактической деятельности, получающий отражение в та­ктических (смысловых) компонентах применяющихся двигательных дейст­вий для различных видов спорта, чрезвычайно специфичны ( рис.1 ) [40^.

Рис. 1.1 Основная направленность тактических действий в спорте

в зависимости от квалификации и индивидуальных особенностей спортс­мена - тактика может носить алгометричный, вероятностный и эвристичес­кий характер:

• алгометричный, когда в ходе поединка спортсмены ожидают активного противодействия соперников и заранее планируют свои действия;

• вероятносный, определяется действиями, в которых планируется конкрет­ное начало с последующими вариантами продолжения, зависящими от реак­ции соперника и партнёров по команде.

• эвристический характер - строящийся на реагировании соревнующихся в зависимости от создавшейся ситуации.

На выбор тактики существенно влияют специфика вида спорта, индиви­дуальные особенности спортсмена, а так же ряд психологических моментов, связанных с особенностями конкретных соревнований [44,45] .

Тактическое искусство - это мощное вооружение спортсменов и команд, позволяющее им более рационально использовать свою спортивную подго­товленность. В настоящее время техническая и физическая подготовленность сильнейших спортсменов разных стран обычно находится на высоком, при­мерно одинаковом уровне. Большей частью мало отличаются спортсмены и в волевом отношении [29,54^.

Вот почему основу тактической подготовленности отдельных спортсме­нов и команд составляют:

• владение современными средствами, формами и видами тактики данного вида спорта;

• соответствие тактики - уровню развития конкретного вида спорта с оптима­льной для него структурой соревновательной деятельности;

• соответствие тактического плана особенностям конкретного соревнования (состояние мест соревнований, характер судейства, поведение болельщиков и т.п.);

• увязывание тактики с уровнем совершенства других сторон подготовлен­ности - технической, психологической, физической [53].

И при прочих равных условиях победа на крупнейших международных соревнованиях очень часто определяется, в конечном счёте, зрелостью такти­ческого мастерства [23,32^.

Высокое тактическое мастерство спортсмена базируется на хорошом уро­вне технической, физической, психической сторон подготовленности. Осно­ву спортивно-тактического мастерства составляют тактические знания, уме­ния, навыки и качество тактического мышления [44^.

Тактические знания - предстовляют собой совокупность представлений о средствах, видах и формах спортивной тактики и особенностях их примене­ния в тренировочной и соревновательной деятельности.

Тактические умения - форма проявления сознания спортсмена, отража- юшая его действия на основе тактических знаний. Могут Ьыть выделены умения разгадывать замыслы соперника, предвидеть ход развития соревнова­тельной борьбы, видоизменять собственную тактику и т.п.

Тактические навыки - это заученные тактические действия, комбинации индивидуальных и коллективных действий. Тактические навыки всегда выс­тупают в виде целостного, законченного тактического действия в конкретной соревновательной или тренировочной ситуации.

Тактическое мышление - это мышление спортсмена в процессе спорхив- ной деятельности в условиях дефицита времени и психического напряжения, и непосредственно направленное на решение конкретных тактических задач [44J.

Тактическая подготовка бывает:

• обш,ая;

• специальная.

Содержание обгцей тактической подготовки составляет овладение тактиче­скими навыками, которые во всех случаях необходимы для успеха в спортив­ных соревнованиях.

Специальная тактическая подготовка необходима для успешного выступ­ления в конкретном соревновании и с конкретными соперниками. Специаль­ная тактическая подготовка ведётся путём прогназирования возможных ситу­аций предстояш;их соревнований. Она базируется на заблаговременом изу­чении мест проведения соревнований, их климатических и метеорологичес­ких усилиях, сборе сведений о соперниках, их спортивных результатах, ма­нере ведения спортивной борьбы, приверженности к определёным тактичес­ким схемам и других данных[5,15,33].

В плане спортивной борьбы определяются тактический замысел, основ­ные задачи предстояш,его соревнования и в некоторых случаях намечается несколько вариантов их осуш;ествления. В нём должны быть предусмотрены основные действия и формы поведения спортсмена до начала и во время со­ревнования (своевременное проведение разминки, нахождение рациональных способов отдыха и его продолжительность, восстановление спортивной рабо­тоспособности, сохранение тела в тепле и др.).

Шесть признаков, которые свидетельствуют о тактическом мастерстве спортсмена:

1 .Способность анализировать информацию о своих соперниках и умение ис­пользовать её во время соревнований;

2. Наличие персонального арсенала тактических действий;

3. Способность быстро реагировать на изменившуюся ситуацию и мгновен­но менять тактические приёмы в зависимости от поведения соперника;

4. Необходимость соревновательной деятельности в течении всего года и, особенно, на этапе, предшествуюгцем главному соревноманию;

. 5.Выход на уровень наивысших результатов незадолго до главного старта года;

6.Умение навязать противнику свою тактику [40] .

Методические указания к обучению тактике

1. Тактическая подготовка слогается из приобретения теоретических знаний в области тактики и практического овладения ею применительно к требова-

ниям своего вида спорта. В специальную тактическую подготовку входит так же разработка наиболее целесообразных способов и приёмов ведения состя­зания, составление планов, вариантов, графиков и т.д. с учётом конкретного противника.

2. Задачи тактической подготовки: а) изучение общих положений тактики; б) изучение закономерностей состязаний в специализируемом виде; в) изучение тактики избранного вида спорта; г) изучение тактического опыта сильнейш­их спортсменов; д) изучение мест предстоящих соревнований, оборудывания и других внешних условий; е) обучение практическому использованию эле­ментов, приёмов,вариантов тактики в тренировочных занятиях,прикидках и соревнованиях (тактические умения); ж) обучение сознательному подходу к выбору действий, тактическому мышлению, коллективной согласованности в команде; з) анализ участия в соревновании, эффективность тактики и её сос­тавляющих элементов, вариантов и пр. Учёт ошибок и порожений.

3. Главное средство обучение тактике - повторное выполнение упражнений, действий, элементов по заданному плану.

4. Тактическое мастерство тесно связано с уровнем развития физических и волевых качеств. Недостаточная быстрота и выносливость нередко препятст­вуют улучшению тактического мастерства. Если новая тактика, которую спо­ртсмен хочет применить в решающем соревновании, потребует особых физи­ческих и психических сил, то соответственно надо вести и тренировку.

5.Особое внимание следует обращать на выполнение сореновательных упр­ажнений в тренировочных занятиях так, как это понадобится в самих сорев­нованиях. В конечном счёте, именно это - главная цель всех занятий и упра­жнений по тактике.

6. Непосредственное наблюдение спортсмена, не участвующего в состяза­нии, за спортсменами, с которыми предстоит встреча в будущем, очень важ­но и будет служить отличной школой во всех отношениях, в том числе и для практического образования.

7. Большую роль играет для учеников демонстрация видеофильмов наибо­лее примечательных в учебном смысле соревнований с вашим анализом и по­вторными показами. Такой подход к обучению тактике незаменим в любом виде спорта.

8. Кроме учебных занятий и тренировки в натуральных условиях, желатель­но проигрывание соревновательных действий тактических решений на маке­тах и тренажёрах, на которых соответственно виду спорта создаётся «поле боя». Неоднократные соревновательные проигрывания на макетах интересны и поучительны для спортсменов.

9. Решение многообразных задач тактической подготовки приучает спортс­мена не только действовать самостоятельно, но и коллективно, объединяя ко­манду взаимопониманием и сыгранностью [53\

1.2 Значение тактики в различных видах спорта Специфика вида спорта является решающим фактором, определяющим структуру тактической подготовленности спортмена. Основной составной частью тактической подготовленности во многих циклических, скоростно-

силовых и сложно - координационных видах является выбор рациональной тактической схемы и её использование независимо от действий основных ко­нкурентов.

Однако выбор рациональной тактической схемы соревновательной деяте­льности в этих видах спорта определяется бодьшим количеством факторов, зависящих от специфики вида спорта и индивидуальных технических, физи­ческих и психических возможностей спортсменов [15].

Например, в спортивной и художественной гимнастике, фигурном катании тактическое мышление спортменов направлено главным образом на коррек­цию метрических свойств выполняемого движения. Поэтому здесь процесс корригирования (внесения поправок в движение) - осуществляется на фоне имеющейся программы действия, по средствам прямой и обратной связи от зрительного и кинестетического анализаторов.

В лёгкой атлетике, гребле, плавании тактическая деятельность спортсмена направлена на преимущественный контроль силовых акцентов в хронострук­туре относительно стандартизированных двигательных навыков. Поэтому в этих видах спорта процесс корригирования тактического действия связан, с улучшением собственного результата.

В марафонском беге, индивидуальной и командной велосипедной гонке на треке, плавании на дистанции 800 и 1500 м наиболее эффективным оказыва­ется равномерное прохождение дистанции, обеспечивающее наибольшую экономичность. В то же время в индивидуальной велосипедной гонке, беге на 5000 и 10000 м рациональная тактика часто связана с существенным варь­ированием скорости [8,17,37,57 .

Вместе с тем индивидуальные особенности спортсменов (строение тела, возможности системы энергообеспечения, психические качества и др.), изме­нение функционального состояния организма спортсменов на различных уча­стках дистанции накладывают существенный отпечаток на тактическую схе­му прохождения дистанции и на основные параметры спортивной техники, обеспечивающие её реализацию.

В лёгкоатлетических метаниях, тяжёлой атлетике, гимнастике, прыжках в воду, фигурном катании, акробатике, лыжном спорте и других видах участ­ники соревнуются неодновременно. При этом очерёдность выступления спо­ртсменов определяется жеребьёвкой. В данных видах спорта на особенности тактики влияет последовательность выступлений спортсменов, т.е. до или после основных конкурентов. Так, включение вкомбинацию наиболее слож­ных элементов в гимнастике, прыжках в воду, фигурном катании и др. видах в значительной мере зависит от очерёдности выступления основных соперни­ков [15,18,32].

Важное место занимает тактика в соревновательной деятельности спортс­менов в единоборствах и спортивных играх. Так, в фехтовании, боксе, борьбе и одиночном разряде тенниса тактика поединка схожа . Сложность такти­ческих действий здесь определяется возникающими затруднениями восприя­тия ситуации, принятия решений и их реализации из-за большого разнообра­зия и частой смены соревновательных ситуаций, дефицита времени, ограни-

ченности пространства, недостаточности информации, маскироки соперник­ом своих действительных намерений и др.

Все эти условия ставят перед соперниками сложные двигательные и мыс­лительные задачи. Поэтому не случайно здесь двигательная деятельность в соревновательных условиях отличается большой вариативностью подготав­ливающих действий при относительной стабилизации основного механизма движения.

В этой связи следует отметить, что даже самое моментальное восприятие сложившейся в ходе игры или поединка ситуации и максимально быстрое от­ветное движение не всегда могут обеспечить своевременность переигрыван­ия противника и выполнения, например, контрдействия, адекватного обстан­овке соревнования, ввиду возникновения так называемых рефлекторных пом­ех, обусловленных скоротечностью атакуюш;их (нападаюш;их) намерений противника (противников) [33,44].

Эффективность тактической деятельности во многих видах спорта опреде­ляется способностями спортсмена к пространственной и временной антипа- ции, т.е. предвосхигцению соревновательной ситуации до её развёртывания.