Занятие пятое

Занятие посвящено формированию в сознании ребенка двух альтернативных образов, несущих сильное и доброе, и, наоборот, злое начало. На уже знакомом поле ребенка просят представить образ силы в виде богатыря, могучего и уверенного, который подчиняется командам "героя". Ребенка просят в деталях описать его. Затем просят вообразить врага, который представлялся ранее.

2-3 минуты ребенка просят "видеть" позитивный образ, затем 2-3 минуты - негативный, с тем, чтобы ребенок четко ощутил их различие (некоторые дети переживают альтернативные образы достаточно эмоционально и ярко). Так повторяется в течение занятия несколько раз. Процесс перехода от позитива к негативу и, наоборот, при условии яркого детского воображения, достаточно болезнен и утомителен. Поэтому после пятнадцати или двадцати минутного занятия, следует 10-15 минут спокойно поговорить с ребенком, переключив его внимание на приятные для него темы, его интересы, вводя в беседу элементы релаксации, используя базовые фразы для комментария типа: "как это легко и спокойно...", "наверное, это приятно и навевает успокоение...", всячески при этом своей позой и интонациями "подстраивая" ребенка в направлении расслабления. Данное занятие проходит не всегда гладко, поэтому в следующую встречу его можно повторить, варьируя различные нюансы образов.

Занятие шестое

К шестому занятию дети легко могут включаться в воображаемую ситуацию. Фабула занятия представляет собой проигрывание воображаемого боя позитивного и негативного начал в ребенке. Этот "бой" может происходить спонтанно или под влиянием определенного наведения. Как уже отмечалось, оба образа должны представляться ребенку максимально конкретными. Позитивный - сильный, крепкий, любимый ребенком, обычно кинематографический борец со злом и соответствующей атрибутикой (мускулы, смелость, независимость, красивая внешность и т.п.); негативный выступает в виде злодея, вампира, страшного гадкого паука, окрашенный в черные краски. Ребенку предлагается воспроизвести указанные образы и смоделировать воображаемый бой, с ударами, использованием оружия и конечным уничтожением врага. Увлеченные своей фантазией, дети постоянно отождествляют себя с положительным героем и уже как бы сами борются со злым началом. Роль ведущего остается прежней - ненавязчиво направлять цепочку визуальных ассоциаций ребенка, предоставляя ему полную возможность излагать, рассказывать свою сказку. Сюжет боя не обязательно сразу заканчивается победой. Иногда дети говорят, что они устали, или отвлекаются на какие-то другие сюжеты. Не следует на данном занятии настаивать на продолжении боя. Проигрывание сюжета битвы переносится на другое занятие и, как правило, бывает более победоносным. Сюжет "бой" повторяется несколько раз до безусловного ощущения победы, когда после занятия дети испытывают чувство подъема, радости, силы.

 Шесть занятий - это тот минимум, который предусматривает психотерапевтическая часть психокоррекционной программы. На практике обычно проводится 7-8 занятий, редко больше. У некоторых детей с ярким воображением удается добиться хороших результатов поведения за 2-4 занятия.

Цілі орієнтовної психокорекційної програми для молодших підлітків: Формування довільної регуляції молодших підлітків, що зазнають труднощі в навчанні і поведінці, за допомогою впливу на механізми свідомості, розвиток вольової стійкості, концентрації уваги, саморегуляції, довільної зрілості, навичок самоконтролю.

Завдання програми:

1. Впізнавання та відмежовування негативних емоцій і навчання прийомам регулювання свого емоційного стану

2. Навчання способам цілеспрямованої поведінки, внутрішнього самоконтролю.

3. Формування  адекватних форм поведінки.

4. Формування адекватної самооцінки.

5. Формування позитивних особових якостей.

6. Регулювання поведінки в колективі.

7. Розвиток комунікативних навичок.

8. Розвиток самосвідомості.

9. Навчання навичкам самостійного ухвалення рішення.

Довільна регуляція - це складний процес, який функціонує, як єдність двох рівнів. З одного боку, це  управління особою безпосереднім перебігом поведінкового акту на всіх етапах його розгортання - від мотивуючих детерминант до кінцевої мети і її оцінки (тобто поняття довільність). А з іншої - це дія самоконтролю і волі, тобто це безперервне дослідження особою всіх ланок регуляції поведінки, подолання перешкод,  постійний "звіт" особи перед самим собою, коли людина стає відповідальною за свої вчинки, за поведінку в цілому (що прийнято вважати вольовою регуляцією). 

Розвиток довільності в молодшому підлітковому віці можливо через формування позитивних звичок або навиків адекватної поведінки, поступову побудову власних програм поведінки. А розвиток вольової регуляції  - за допомогою дії на механізми свідомості, тобто формування самосвідомості, що є новоутворенням підліткового віку. Таким чином, довільна регуляція виступає в глибокій внутрішній єдності з самосвідомістю і емоційно-вольовим компонентом.[4] Відповідно, особливістю даної програми є поєднання елементів тренінгової роботи, (тобто розвиток особистісної сфери,  включення особистісного відношення і механізмів свідомості) і корекційно-розвиваючих вправ, спрямованих на демонстрацію неадекватності, недоцільності деяких способів реагування і моделей поведінки, формування потреби в зміні своєї поведінки, за допомогою навчання  певним навичкам, розвитку властивостей уваги,  самоконтролю, саморегуляції. Крім того, в довільній регуляції, як і у сфері самопізнання можна виділити дві системи дії: по-перше, "Я та Інші", а  в других "Я і Я". Відповідно до цього був розроблений третій тематичний блок, направлений на подолання труднощів у взаємодії з навколишніми людьми. Таким чином,  теоретичним фундаментом  даної програми  можна вважати тезу сучасних послідовників Виготського: "розвиток особистості є становлення здатності володіти своєю поведінкою і своїм психічними процесами". Відповідно, при розробці даної програми ми дотримувалися екзистенціально-гуманістичної теорії і поведінкового підходу. 

Для успішної реалізації даної програми необхідно використовувати наступні методичні засоби і умови: 

• Формування позитивної мотивації до участі в заняттях (підтримка будь-яких починів,  введення  заохочень (бали, призи,  санкції і ін.));

• Закріплення позитивних і негативних моментів маркерами (наприклад, жетони, де  схематично зображений знак оклику: червоного кольору - для заохочувальних балів, чорного кольору - для санкції за порушення правив);

• Дотримання чіткої структури занять, що повторюється, незмінне розташування предметів,  введення  і дотримання  правив, ритуалів, тимчасового регламенту (з метою додаткового,  організуючого моменту при формуванні довільності, звичок);

• Чергування вербальних і невербальних засобів;

• Поступове ускладнення використовуваних засобів;

• Проведення демонстраційних сесій (окремі вправи спочатку виконує  ведучий, а потім учасники);

• Використання докладних, чітких інструкцій для вправ;

• Використання окремих вправ на розвиток стійкості і концентрації зорової  уваги;

• Наявність зошитів, кольорових олівців або фломастерів (для виконання вправ);

• Чергування групових і індивідуальних форм роботи (виконання завдання індивідуальне, в парах, трійках, групах);

• Перехід від контролю ведучого за виконанням завдань, спочатку до взаємоконтроля (оцінюють один одного), потім  до самоконтролю (кожен оцінює себе самого);

• Використання елементів казкотерапії, робота з метафорою (з метою закріплення отриманої інформації  на  несвідомому рівні, розвитку творчого потенціалу що вчаться, а також як діагностичний метод);

• Використання ролевих ігор (з метою формування нових моделей поведінки, оскільки зміна позицій  сприяє зміні відношення до власної поведінки);

• Обговорення, дискусія (як спосіб рефлексії і формування навику адекватно виражати свої думки);

• Навчання навикам (наприклад, зняття психоемоційної напруженості, постановка цілей, дозволи конфліктних ситуацій, зниження агресивності і ін.);

Цикл занять розрахований на роботу з молодшими підлітками 11-12 років, що зазнають труднощі саморегуляції в процесі навчання і поведінки.  Заняття проводяться в групі по 10-12 чоловік, двічі в тиждень по 45 - 50  хвилин.  Оскільки дана категорія дітей часто випробовує різні форми дезадаптації, ми вважаємо за необхідне,  паралельно із заняттям  здійснювати індивідуальний супровід учнів,  а також проводити консультації для педагогів і батьків.

Загальна к-ть занять планувалася на основі тематичних блоків з урахуванням вікових  і специфічних особливостей даної категорії дітей.  В цілому програма представлена у вигляді 32-х  занять, і наступним тематичним плануванням:

	Етап	Мета	К-ть годин
1.	Ввідне заняття	Формування позитивної мотивації до занять, розробка правил, ритуалів	1 год
2.	Я це хто?!	Формування інтересу до власної особистості, згуртованості групи, актуалізація процесів рефлексії	3 год
3.	Емоції, відчуття і Я - ми разом?	Знайомство з різними видами емоцій і відчуттів, віддзеркалення власних емоційних переживань і станів, формування адекватних способів виразу негативних відчуттів  і емоцій	10 год
4.	Воля - це свобода або обмеження? А де Я?	Знайомство з поняттями  воля, мотив, цілі, план, усвідомлення ролі звичок в житті людини, неадекватності деяких способів своєї поведінки, формування уявлення про  вольові якості, навчання способам їх розвитку, самостійного ухвалення рішень	7 год
5.	Свій серед чужих або свій серед своїх?	Знайомство з формами взаємодії, формування навиків спілкування, навчання успішній взаємодії, адекватному дозволу конфліктних ситуацій	10 год
6.	Завершуюче заняття	Підведення підсумків всього циклу занять, узагальнення отриманого досвіду	1 год

Зразкова структура заняття виглядає таким чином:

1. Ритуали вітання (2-3 хвилини).

2."Разминка" (релаксаційні вправи, або вправи-енергізатори, залежно від емоційного стану учасників) (3-4 хвилини)

3."Увага - це потрібно" (вправа на розвиток  уваги) (5-6 хвилин)

4."Тема" (тематичні вправи) (10 -15 хвилин)

5."Керую собою" (вправа на розвиток навиків самоконтролю, саморегуляції) . (5-6 хвилин)

6."Казка на ніч" (використання різних способів роботи з метафорою) (10-12 хвилин)

7. Завершення (підведення підсумків, підрахунок балів, ритуал прощання) (3-4 хвилини)