418. Ущемление ахиллова сухожилия ножницами.

Основное положение: противник стоит в правой стойке. Захватите левой рукой куртку соперника на правом плече. Вращаясь вокруг носка левой ноги, отступите правой ногой назад. Поднимите вверх левую ногу и направьте ее между ногами противника. Подтянувшись на левой руке, подпрыгните и, развернув таз, опуститесь на ковер, подведя бедро согнутой 'в колене правой ноги под одноименную пятку соперника.

Выпрямляя в колене левую ногу и подтягивая левой рукой соперника к себе, бросьте его на ковер. Одновременно поднимая правую руку вверх, захватите подмышкой атакуемую ногу. Опуская правое плечо вниз и поднимая руку, подведенную под ахиллово сухожилие лучевой костью вверх, проведите болевой прием. Правой ногой упритесь в подколенный сгиб разноименной ноги противника.

419. Ущемление ахиллова сухожилия седлом.

Основное положение: захватите руками разноименные рукава куртки противника около локтей. Подпрыгнув вверх, сядьте верхом на его бедра. Опуская туловище вниз, опуститесь спиной на ковер и захватите руками разноименные пятки обеих ног противника. Подтягивая ноги соперника к себе и отталкивая тазом его бедра назад, опрокиньте его на ковер. Не дожидаясь приземления соперника, захватите его разноименную ногу под мышку, подведите лучевую кость под ахиллово сухожилие, повернитесь на бок и прижмите своей ногой атакуемую ногу противника к ковру.

420. Ущемление ахиллова сухожилия с упором ногой в живот.

Основное положение: захватите левой рукой куртку соперника на разноименном плече. Притягивая противника к себе, поднимите согнутую в колене правую ногу вверх и упритесь стопой в его живот. Прыгнув вперед, опуститесь вниз между ногами соперника. Правой рукой возьмите его левую ногу у пятки, отпустите захват левой рукой и захватите другую пятку, оттолкнув соперника правой ногой от себя. Бросьте его на спину, подведите лучевую кость правой руки под ахиллово сухожилие, повернитесь на правый бок, прижмите правой ногой разноименную ногу соперника к ковру.

421. Ущемление икроножной мышцы кувырком.

Основное положение: захватив правой рукой левую руку противника около локтя, потяните соперника к себе и, повернувшись на носке правой ноги, сделайте левой шаг вперед-вправо, поставив левую ногу рядом с одноименной ногой противника снаружи. Повернувшись к нему спиной, наклонитесь и сделайте кувырок вперед. Во время кувырка правую руку подведите под подколенный сгиб разноименной ноги соперника. Коснувшись лопатками ковра и продолжая кувырок, подтолкните согнутыми ногами соперника в продолжение движения, заставляя его упасть на ковер. Во время его падения согните его ногу в колене и занесите свою левую ногу за его согнутую в колене одноименную ногу. Накладывая правую ногу на подъем Своей левой ноги, скрестите ноги и, подтягивая пятку ноги соперника к его ягодице и сгибая его ногу в колене, проведите ущемление икроножной мышцы перегибанием.

422. Ущемление икроножной мышцы захватом за ногу.

Основное положение: захватите левой рукой отворот куртки на разноименном плече противника. Сделайте правой ногой шаг вперед и захватите подколенный сгиб его левой ноги правой рукой. Поднимая захваченную ногу вверх, оттолкните левой рукой соперника от себя и перенесите левую ногу изнутри через бедро захваченной ноги. Подведя носок атакуемой ноги соперника под свое правое бедро, садитесь на ковер. Перенесите в воздухе правую ногу через атакуемую ногу противника и скрестите, свои ноги. Сгибая захваченную ногу в колене, подвигайтесь тазом к сопернику (сгибая свои ноги).