- •Тренинг коммуникативных навыков Цель тренинга: повышение эффективности взаимодействия в общении с другими людьми Задачи:
- •Теоретические основания
- •Упражнение 1. «Знакомство»
- •Упражнение 2. «Введение правил»
- •Упражнение 3. «Приветствую тебя»
- •Упражнение 4: «Найди себе пару»
- •Упражнение 5. «Говорю и слушаю»
- •Упражнение 6: «Экстрасенс»
- •Упражнение 7: «Воздушный шар»
- •Упражнение 8. «Испорченный телефон»
- •Упражнение 9. «Приветствие и настроение»
- •Упражнение 10: «Фоторобот»
- •Упражнение 11: «Остров сокровищ»
- •Упражнение 12. «Претендент»
- •Упражнение 6. «Спина к спине»
- •Упражнение 7. «Незнакомая планета»
- •Упражнение 8. «Кивание головой»
- •Упражнение 9. «Выражение лица»
- •Упражнение 10 «Мысли без слов»
- •Упражнение 11. «Передать одним словом»
- •Упражнение 12. «я слушаю тебя»
- •Упражнение 13. «Пум-пум-пум»
- •Упражнение 14. «Да»
- •Упражнение 15. «Ограбление»
- •Упражнение 16. «Событие»
- •Упражнение 17. «Детектив»
- •Упражнение 18. «Если я тебя правильно понял»
- •Упражнение 19. «Поэт»
- •Упражнение 20. «Иностранец и переводчик»
- •Упражнение 21 . «Очищение».
- •Упражнение 22. «Палатка».
- •Упражнение 23. «Ищу менеджера».
- •Упражнение 24. «Случайные собеседники».
- •Упражнение 25. «Парижская выставка».
- •Упражнение 26. «Диспут».
- •Упражнение 29. "Слепая прогулка".
- •Упражнение 30. «Ассоциации».
- •Упражнение 31. «я считаю…»
Упражнение 5. «Говорю и слушаю»
Цель: показать участникам, что невозможно воспринимать информацию на 100%, если одновременно и говорить, и слушать.
Время проведения: 20 мин.
Инструкция: Вам необходимо встать вкруг и повернуть голову направо. По команде вы начинаете рассказывать что-то о себе своему соседу справа и одновременно слушаете своего соседа слева! По окончании времени вы занимаете свои места и рассказываете о соседе, которого вы слушали, т.е. о своем соседе слева.
Шерринг: Какие трудности у вас вызвало это упражнение? Что хотелось делать – больше говорить о себе или больше слушать?
Упражнение 6: «Экстрасенс»
Цель: обработать навыки понимания другого человека
Время проведения: 60 мин.
Инструкция: каждому члену группы предлагается среди участников найти одного человека, чье состояние и мысли он будет угадывать. При этом участник описывает состояние партнера, который не знает, что это относится к нему. Затем члены группы должны определить, чье состояние было описано.
Дается 3 мин на то, чтобы участники письменно изложили, о чем думал другой человек, какие чувства он испытывал.
Тот, чье состояние описывали, может прокомментировать этот рассказ, т.е. высказать свое мнение – подтвердить правильность выводов «экстрасенса» (если рассказанное соответствует его действительным мыслям и ощущениям) или опровергнуть их.
Шерринг: Какие трудности вызвало данное упражнение? Чем вы руководствовались при описании состояния человека?
Упражнение 7: «Воздушный шар»
Цель: продемонстрировать, что члены группы не умеют продуктивно общаться.
Время проведения: 90 мин.
Оснащение: ручка и лист бумаги
Инструкция: Итак, представьте, что ваша группа – экипаж научной экспедиции, которая возвращается на воздушном шаре после выполнения заданий. Вы получили много новой информации и уже готовитесь к встрече с родными и близкими.
Ваш шар летит над океаном. До ближайшей земли 500-550 км, и скоро долгожданный берег, но произошла непредвиденная авария и шар стал стремительно снижаться. Вы выбросили за борт се мешки с балластом (песком), которые были припасены на этот случай в гондоле воздушного шара. На некоторое время падение замедлилось, но не прекратилось.
Через 5 мин шар стал падать с прежней скоростью. Весь ваш экипаж снижался, чтобы обсудить создавшееся положение. Нужно принимать решение, что и в какой последовательности выбрасывать за борт. Вот перечень предметов и вещей, которые остались гондоле шара:
канат – 50 м
аптечка с медикаментами – 5 кг
компас гидравлический – 6 кг
консервы мясные и рыбные – 20 кг
секстан (компас по звездам) – 5 кг
винтовка с оптическим прицелом и запасом патронов – 25 кг
конфеты разные – 20 кг
спальные мешки а каждого
ракетница с комплектом сигнальных ракет – 8 кг
палатка 10 – местная – 20 кг
баллон с кислородом – 50 кг
комплект географических карт – 25 кг
канистра с питьевой водой – 20 л
транзисторный радиоприемник – 3 кг
лодка резиновая надувная – 25 кг.
Прежде чем принять групповое решение, вы примете решение самостоятельно. На самостоятельное решение дается 10 мин.
После этого нужно приступить к групповому обсуждению - 20 мин.
Главная задача – остаться в живых. Если вы не сможете договориться вы разобьетесь.
Шерринг: Какие стили поведения помогали или препятствовали принятию группового решения? Ко участвовал в процессе принятия общего решения, а кто нет? Кто оказывал на этот процесс наибольше влияние? Как можно улучшить процесс принятия общего решения?