2.1. Этап ознакомления с двигательным действием

Цель – сформировать знания и представления об условиях двигательной задачи и о способе её решения; обеспечить формирование предпосылок создания

Задачи:

1. Создать у обучающихся осознанное представление о дви­гательной задаче.

2. Сформировать зрительно-логическое представление о способе её решения.

3. Научить частям (фазам или элементам) техники действия, не освоенным раньше.

4. Сформировать общий ритм двигательного акта.

5. Предупредить или устранить ненужные движения и грубые искажения техники.

В процессе формирования представления условно выделяются три взаимосвязанных звена:

1. осмысливание задачи обучения;

2. составление проекта ее решения;

3. попытка выполнить дви­гательное действие.

Примечание: попытка выполнить действие может быть на первом месте для того, чтобы двигательными ощущениями мобилизовать умствен­ную деятельность.

Проект решения задачи обучения создается учеником на ос­нове рекомендаций учителя (учитель объясняет, показывает и пр.), понимания задачи, уже имеющихся знаний и двигательного опыта.

Опробование осуществляется по-разному, в зависимости от сложности изучаемого действия и степени опасности травмирования. В тех случаях, когда упражнение является относительно про­стым, опробование может предусматривать выполнение двигатель­ного действия в целом. Этим будет создано общее представление об изучаемом действии, проверена правильность проекта решения задачи. Если опробование окажется успешным, т. е. действие в основе своей будет выполнено правильно, то дальнейшее разучи­вание целесообразно осуществлять методом в целом.

Опробование может осуществляться и в виде физической по­мощи ученику, включая использование тренажеров.

Особенности методики обучения

Научить частям техники действия — это значит расчленить двигательный акт в процессе разучивания.

Расчленение действия позволяет избежать, за­крепления существенных двигательных ошибок, которые воз­никают при первых попытках его выполнения, поскольку не удается одновременно корригировать все звенья системы дви­жений. Расчленение уменьшает затраты физических сил.

По характеру ошибки могут быть типичными и индивиду­альными. Причинами их возникновения служат: биомеханиче­ские особенности упражнений, физиологические особенности организма и психолого-педагогические особенности процесса обучения.

Причины биомеханического характера заключаются в ис­кажении движений в какой-либо фазе из-за дефекта исполне­ния в предыдущей.

Причины физиологического порядка могут быть связаны с:

а) непроизвольным напряжением мускулатуры и появле­нием ненужных дополнительных движений в связи с вызывае­мым чувством боязни;

б) расстройством координации движений в результате утомления;

в) недостаточным уровнем развития физических качеств, от которых зависит точность движений в пространстве, во вре­мени и по усилиям;

г) недостаточностью или чрезмерностью подвижности нерв­ных процессов, что может приводить либо к опережению, ли­бо запаздыванию с выполнением двигательного действия.

Причиной психолого-педагогического характера являет­ся, как правило, неправильная методика обучения:

а) непонимание учащимися смысла задачи, для этого на­до пользоваться опросом, проговариванием задания, беседой;

б) занимающийся не приучен к самоконтролю из-за не­знания основных опорных точек. Помочь ему могут различные методы и приемы наглядного воздействия;

в) неблагоприятность состояния психики занимающегося. Здесь должен приходить на помощь преподаватель, товарищи;

г) недостаточность волевых усилий.

Причинами возникновения ошибок могут быть и внешние условия, погодные условия, качество спортивного инвентаря, сооружения и др.

На первом этапе обучения применяются такие методы, как:

- собственно-наглядной демонстрации и ориентации;

- акустической демонстрации и ориентации;

- направленного «прочувствования» элементов действий;

- фиксации положений;

- принудительного ограничения движений;

- механические тренажеры.

Важное значение в обучении двигательным действиям име­ет контроль за усвоением выполняемых заданий, так как это необходимо для исправления недостатков при следующей по­пытке.

Кроме того, учитель физического воспитания или тренер должен всегда следить за регламентом выполнения упражне­ний, т.е., за:

- числом повторений нового действия;

- интервалами отдыха между подходами;

- интервалами между занятиями.

Продолжительность ознакомительного этапа зависит следующих факторов и может длиться несколько месяцев:

а) сложности техники изучаемого двигательного действия;

б) уровня подготовленности занимающегося;

в) индивидуальных особенностей;

г) возможности использовать положительный перенос навыка;

д) уровня профессиональной подготовленности педагога.