- •Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста.
- •Основные понятия теории физического воспитания.
- •Цели и задачи физического воспитания
- •Средства физического воспитания.
- •Принципы физического воспитания.
- •Двигательные умения и навыки.
- •Физические качества. Методика развития, особенности развития физических качеств у детей.
- •Методика обучения детей различным видам построений (колонна, шеренга, в круг, врассыпную).
- •Методика обучения перестроениям в разных возрастных группах (повороты, смыкание, размыкание).
- •Методика обучения детей различным видам ходьбы.
- •Методика обучения детей бегу (обычный, широким шагом, в быстром темпе, челночный, крестный шаг).
- •Методика обучения детей метанию. Виды.
- •Методика обучения детей прыжкам (подпрыгивание, прыжки в высоту с места, спрыгивание, прыжок в длину с места, виды по возрастам).
- •Методика обучения ползанию и лазанию.
- •Методика обучения детей упражнениям в равновесии.
- •Общеразвивающие упражнения. Значения, характеристика, классификация, использование предметов.
- •Методика обучения общеразвивающим упражнениям (учитываются моменты: построения, раздача пособий, способы подачи, контроль).
- •Подвижные игры. Значение, классификация, методика проведения.
- •Спортивные игры. Содержание.
- •Спортивные упражнения (лыжи, санки, коньки, плавание, велосипед).
- •Физкультурные занятия. Назначение занятий, структура. Содержание, задачи, типы, формы. Способы организации.
- •Утренняя гимнастика. Содержание. Структура. Место проведения, длительность.
- •Физкультминутки. Назначение, требования к проведению.
- •Физкультурные досуги и праздники. Значение, содержание, программа.
- •Организация самостоятельной двигательной деятельности. Руководство двигательной деятельностью ребенка. Двигательный режим. Возможные отклонения в двигательной деятельности.
- •Работа с родителями. Помощь в приобретении знаний о физическом воспитании ребенка. Консультации, беседы.
- •Физическое воспитание ребенка в семье. Инвентарь. Совместные занятия, прогулки, походы.
- •Врачебно-педагогический контроль физического воспитания детей дошкольного возраста. Сущность контроля, функции его участников.
Методика обучения детей различным видам ходьбы.
Ходьба — циклическое движение. В результате закономерного повторения одних и тех же действий происходит чередование напряжения и расслабления мышц. Это обеспечивает их продолжительную работоспособность на высоком уровне.
В Программу обучения и воспитания в детском саду входит обычная ходьба, ходьба на носках, на пятках, ходьба с высоким подниманием колена, ходьба широким шагом, ходьба приставными шагами (прямо и боком), ходьба перекатом с пятки на носок, ходьба в полуприседе и приседе, ходьба выпадами, ходьба скрестным шагом, гимнастическая ходьба.
Обычная ходьба — естественный способ передвижения человека: шаги неширокие, совершаются перекатом с пятки на носок, положение туловища ненапряженное, плечи слегка отведены назад, живот подтянут, движение рук и ног согласуются по принципу перекрестной координации, темп движения средний, направление — по прямой.
Во всех других видах ходьбы утрируется какой-нибудь признак обычной ходьбы, на него перемещается акцент. Например, ходьба на носках — движение напряженное, ноги почти не сгибаются; в ходьбе с высоким подниманием колена маховая нога поднимается до прямого угла между бедром и голенью, увеличивается амплитуда ее движения; в ходьбе на пятках уменьшается размер шага, сильнее обычного напрягается спина; в гимнастической ходьбе шаг выполняется с носка выпрямленной ноги, руки совершают широкие махи: одна сгибается перед грудью, вторая отводится вниз-назад до полного выпрямления. Выполнение всех этих действий требует произвольного внимания и самоконтроля. Обучение дошкольников разным видам ходьбы осуществляется на физкультурных занятиях, на утренней гимнастике, в подвижных играх, в индивидуальной работе с детьми и в быту (прогулки, экскурсии). Освоение разновидностей ходьбы происходит на фоне обычной ходьбы. Например, обычная ходьба чередуется с ходьбой на носках или на пятках, или обычная ходьба чередуется с гимнастическим шагом.
Переход на другой способ движения (2-4 задания в занятии) обусловливается конкретным сигналом — словесным, звуковым, зрительным — в зависимости от педагогической задачи.
Освоение навыка ходьбы дается не сразу (младший возраст - сравнительно короткие ноги при слабо развитой мускулатуре и значительном весе головы и туловища, а также недостаточная гибкость стоп). Кроме того, малыши при ходьбе раскачивают туловище, растопыривают руки и плохо поднимают ноги. Систематическое проведение соответствующих упражнений содействует совершенствованию навыка ходьбы. Перешагивание через низкие препятствия, ходьба по уменьшенной площади опоры (по доске, узкой дорожке), подъемы и спуски на невысокий пригорок. На первом этапе обучения удобнее двигаться гурьбой или врассыпную, потому что не надо приспосабливаться к шагу идущего впереди. Нужно заботиться об эмоциональной стороне двигательных заданий (например: "Сначала пойдем, как детки, а потом как косолапые мишки..."). Умение согласовывать движения ног и рук: задания, в которых дети вынуждены идти широким шагом или высоко поднимая ногу (по кружочкам, по ступенькам, через лужи).
Средняя группа – используются значительно белее разнообразные двигательные задания. Дети должны научиться ходить широким равномерным шагом, согласовывать движения рук и ног; высоко поднимать ноги, оттягивая вниз носки в ходьбе на месте; ходить на пятках; удобно размещаться на площадке во время ходьбы врассыпную; согласовывать ходьбу с другими движениями — бегом, прыжками, танцевальными движениями и др.
Все эти задания выполняются не только по словесному распоряжению, но и на звуковые и зрительные сигналы.
В Программе воспитания и обучения в детском саду для старшей группы акцентируется задача "направленно развивать физические качества". Ходьба и бег эффективно развивают, наряду с другими качествами, чувство ритма. Звуковое сопровождение ходьбы и бега в старшей группе приобретает особую значимость, так как дает воспитательнице возможность, не останавливая и не прерывая движения, корректировать выполнение. Наибольшую значимость в этом смысле имеет музыкальное сопровождение, которое делает движение легким и красивым. В
тех же случаях, когда невозможно использовать пианино или баян, используется бубен, метроном, барабан, погремушки, хлопки в ладошки и др.