I теоретическое обоснование изучения психологии личности спортсмена

1. 1 Мотивация

Мотив – это побуждение к совершению поведенческого акта, порождающего к системе потребностей с разной степенью осознанности или неосознанностью им вообще. (6, с. 462).

Мотивация – это совокупность причин психологического характера, объясняющих поведение человека, его начало, направленность и активность. (6, с. 463).

Мотивы спортивной деятельности не только побуждают человека заниматься спортом, но и придают занятиям субъективный, личностный, смысл. Разные спортсмены, занимаясь одним и тем же видом спорта, выполняя одинаковые по сложности и интенсивности тренировочные нагрузки, нередко руководствуются разными, порой прямо противоположными мотивами, придают различное значение своим занятиям, поэтому и оценка их поведения должна быть различной. (9, с. 244).

Следует учитывать, что мотивы спортсменов весьма динамичны по своему содержанию. В процессе спортивного совершенствования они изменяются, преобразуются под влиянием обстоятельств, других спортсменов, оценки собственных действий и поступков, а главное - целенаправленной воспитательной работы.

А. Ц. Пуни на основании специальных исследований установил следующую динамику мотивов спортивной деятельности:

1. Мотивы начальной стадии занятия спортом побуждают к включению в спортивную деятельность, к ним относятся:

• мотив эмоциональной привлекательности физических упражнений, базирующихся на естественной потребности человека в физической активности;

• мотив долженствования, определяемый необходимостью заниматься физической культурой и спортом;

• ряд других мотивов.

Общими для мотивов начальной стадии являются такие особенности, как недостаточная осознанность потребностей, лежащих в их основе, диффузность, стойкость, неопределенность и взаимозаменяемость различных способов удовлетворения.

2. Дальнейшее разите мотивов связано с устойчивостью занятий избранным видом спорта, достижением определенных успехов в нем, расширением специальных знаний и навыков. В исследованиях советского спортивного психолога Ю. Ю. Палайма было выделено 13 групп мотивов, характерных для спортсменов на стадии специализации: моральные мотивы (долга, коллективизма, патриотизма), мотив самоутверждения, мотивы, связанные с отношением к сопернику, тренеру, зрителям, непосредственно соревновательные мотивы (азарт, мотив соперничества), эстетические мотивы, мотивы благополучия (желание добиться материальных благ, преимущества и привилегий) и др.

Мотивы спортивной деятельности функционируют не изолированно, а взаимосвязано, образуя мотивационные комплексы. Такой комплекс состоит из доминирующих и второстепенных, под­чиненных, мотивов. Так, у спортсменов I разряда мотивы груп­пируются в два мотивационных комплекса в первом, коллективистическом, доминирующими являются об­щественные и моральные мотивы, а подчиненными — мотивы самоутверждения и любви к спорту; во втором, инди­видуалистическом, доминирующую роль играют мотивы само­утверждения и самовыражения, а коллективистические мотивы выступают как второстепенные.

Индивидуалистическая мотивация иногда оказывается препят­ствием для успешного выступления в командных соревнованиях из-за ее противоречия самому характеру соревнования.

3. При достижении спортсменом стадии высшего спор­тивного мастерства прежние мотивы как бы отступают на второй плен. Доминирующим, определяющим поведение спортсмена становится мотив достижения успеха. Спортсмен испыты­вает потребность в предельных физических усилиях, в переживании состояния максимальной психической напряженности, в чувстве преодоления соперника, снаряда, веса, времени, самого себя, а главное, потребность добиться высоких спортивных результатов.

Доминирование на стадии высшего спортивного мастерства мотива достижения успеха вовсе не означает, что на этой стадии спортсменами движет только стремление к личному успеху. Тре­нируясь и выступая на соревнованиях, спортсмен не думает, что смысл всей его деятельности сводится к преодолению определен­ного веса, определенной дистанции за необходимое время или к победе над соперником. Наоборот, все это выступает как кри­терий достижения других, общественно значимых целей. Эти победы нужны самому спортсмену для дальнейшего спортивного роста, они нужны коллективу, за который он выступает, они приносят славу Родине, и не только спортивную. Наконец, рекорды нужны всему человечеству: они показывают безграничность возможностей человека. Поэтому нельзя считать мотив достижения успеха личностно-эгоистическим мотивом. В его развитии ведущую роль играют идеология мораль. (9, с. 245).

Деятельность в спорте высших достижений связана с высоким психологическим напряжением, порождаемым несоответствием требований спортивной деятельности возможностям спортсмена, направленным на устранение этого несоответствия (В. Гошек, М. Ванек. Б. Свобода, 1973).

По сравнению с другими видами деятельности в спорте высо­кое психическое напряжение принципиально неустранимо, без него невозможно превышение прежних рекордов. Поэтому у спорт­сменов на стадии высшего спортивного мастерства формируются не только мотивы достижения успеха, но и мотивы избегания неудач. Любая ситуация, которая актуализирует у спортсмена мо­тив достижения успеха, одновременно порождает и опасения не­удачи. (9, с.246).

Спортсмены, у которых доминирует мотив достижения успеха. характеризуются низкой тревожностью, настойчивостью в дости­жении поставленных целен, уверенностью в правильности своих действии, независимостью, стремлением к соперничеству, постанов-кон перед собой трудных задач и умением прилагать большие во­левые усилия для их решения.

Спортсмены, у которых преобладает мотив избегания неудач, тревожны и неуверенны в себе, склонны сдерживать свою актив­ность в достижении цели, их поведение носит преимущественно оборонительный характер, они чаще защищаются и действуют на контратаках.

Наиболее отчетливо эти особенности поведения проявляются¹ в индивидуальной манере ведения поединка. Спортсмены, у которых доминирует мотив достижения успеха, предпочитают атакующий стиль поведения: число атакующих действий у них боль­ше, чем у спортсменов, у которых доминирующим является мотив избегания неудач. (9. с. 246).

Мотив достижения успеха у спортсменов высокой квалифика­ции выражен значительно сильнее, чем мотив избегания неудач. Это способствует высокой продуктивности и устойчивости их дея­тельности. Сильно выраженная потребность в достижении успеха порождает высокую активность, настойчивость и упорство в до­стижении поставленных целей. Наличие в мотивации умеренно выраженного стремления к избежанию неудач обусловливает дей­ствия спортсменов, направленные на предупреждение возможных неудач, побуждает их тщательно отрабатывать технику упражне­ний, продумывать и планировать тактику и стратегию соревнова­тельного поведения, собирать информацию о предполагаемых со­перниках и т. д. (9, с. 247).

Мотивации, стимулирующие спортсмена:

Тренеру необходимо применять целесообразные (оправдавшие себя) методы, поскольку даже длительный или кратковременный эф­фект, полученный от различных способов мотивации, не приносящих пользы спортсмену, в конце концов, приведет к нежелательным по­следствиям. (8, с. 104).

Стремление к стрессу и преодоление его. Бороться, чтобы преодолеть препятствия, подвергать себя воз­действию стресса, изменять обстоятельства и добиваться успеха пред­ставляется, по-видимому, одним из мощных мотивов в спортивной деятельности. Альпинизм представляет собой как раз такой вид де­ятельности. Стремление к стрессу характерно и для других видов спорта. Многие спортсмены получают большое удовлетворение от занятий спортом и победы над соперником или при преодолении пре­пятствий, возникающих на их пути.

Тренер может прямо рассказать начинающим спортсменам о при­влекательности победы над собой и соперниками. Мотивация к пре­одолению препятствия н получаемое от этого удовлетворение дей­ствительно являются мощными стимулами, и могут найти свое отра­жение не только в спорте. Спортивный опыт является наиболее прос­тым а ранним из стрессоров, с которыми может встретиться юноша. Достижение успеха в трудных условиях, характерных для многих видов спорта, может принести молодым людям большую пользу в дальнейшей жизни, особенно если при этом выполняются некоторые требования.

1. Спортсмену на первой этапе обучения специально указывают на положительное значение преодоления стресса и мотивируют его к активным занятиям спортом.

2. Индивиду дается возможность достигнуть относительного успе­ха, т. е. к нему не предъявляются необоснованные требования, напри­мер, стать чемпионом. Он просто должен раскрыть все свои способ­ности и стремиться к самосовершенствованию.

3. Физический и эмоциональный стресс, которому подвергается юноша, не должен превышать физиологических и психологических возможностей организма, еще не приспособившегося к большим нагрузкам.

Стремление к совершенству. Пол Вейс в своей книге, посвященной рассмотрению философских аспектов спорта, отмечает, что занятия спортом представляют собой один из немногих путей, где молодежь может проявить свое совер­шенство, используя физические возможности для достижения опре­деленных вершин, обычно недоступных тем, кто занимается интел­лектуальной деятельностью.

Маслоу и другие исследователи ссылались на важность самоактуализации. Гольдштейн выдвинул теорию «поведенческой первич­ности», согласно которой максимальное использование интеллекту­альных и физических способностей человека для достижения успеха и осознания своих возможностей в какой-либо деятельности само по себе является достаточно сильным мотивом. (8, с. 104).

Некоторым современным спортсменам такой подход может по­казаться банальным или просто непривлекательным. Однако тренер, который сумеет объяснить эту сторону мотивации и доказать ценность своей программы подготовки, сможет не только за­интересовать своих воспитанников, но и удержать их в спорте и по­мочь им добиться высоких результатов. Совершенствование физи­ческой деятельности может быть привлекательным для спортсменов, так как опыт, приобретенный в спорте, может быть в дальнейшем ис­пользован в других жизненных ситуациях.

Статус. Большинству спортсменов не нужно говорить, что успехи в спор­те повышают их престиж в обществе. Уже в школе необходим опре­деленный уровень физических способностей для достижения благо­приятной атмосферы. Многолетние и систематические наблюдения за детьми показали, что мальчики, созревающие рано, достигают успеха в спорте (приобретают статус и самоуважение). В дальнейшем они становятся более уверенными в себе и устойчивыми, в отличие от сверстников, у которых процесс созревания происходил медленнее и которым не удалось достигнуть того же статуса благодаря ранним занятиям спортом.

В последнее время в колледжах и университетах спортсмены имеют более высокий статус, чей в 50-х годах. Однако в университетских кругах, особенно среди представителей гуманитарных наук, все еще продолжают смотреть на современного спортсмена как на работника, которого нанимают для развлечения публики. Поэтому многим спорт­сменам после окончания школы, где они привыкли к высокому ста­тусу, приходится адаптироваться при поступлении в вуз. Тренер колледжа или университета, злоупотребляющий беседами о высоком статусе, которого могут добиться его воспитанники, если будут по­калывать хорошие результаты, должен пересмотреть содержание своих «мотивирующих бесед» со спортсменами.

Потребность быть частью коллектива. Для некоторых юношей и девушек быть членом спортивной коман­ды означает возможность иметь тесные контакты со своими сверстни­ками, быть частью их коллектива. В большинстве случаев тренеру не следует специально говорить своим воспитанникам об этом благо­приятном факторе, особенно когда он имеет дело с высокомотивированными спортсменами, нацеленными прежде всего на высокий ре­зультат, а не на близкие социальные отношения.

Многие учебные заведения в сельской местности все еще продол­жают работать в рамках социальных систем и ценностей, описанных в 1950 г. Коулманом. Им было показано, что членство в группах вы­сокого статуса доступно не только спортсменам, но и тем, кто вносит какой-либо вклад и в проведение соревнований (лидеры болельщи­ков, руководители комитетов и т. п.). Однако в городских высших учебных заведениях спортсмены далеко не всегда становятся членами групп, завоевавших высокий статус. (8, с. 105).

Таким образом, тренер, делающий значительный акцент на этом виде возможного социального поощрения спортсменов, добиваю­щихся совершенства, может не найти общего языка со своими подо­печными, поскольку будет плохо знаком с системой ценностей молодежи данной социальной группы.

Различные виды материальных поощрений. Для мотивации спортсменов тренеры довольно часто используют материальное поощрение, награды (звездочки, прикрепляемые к шле­мам игроков в американском футболе или другие виды вознагражде­ния).

Рашэлл, исследуя три группы пловцов младшего возраста, обна­ружил, что денежное вознаграждение и конфеты были более эффек­тивным средством повышения работоспособности, чем похвала тренера.

Система поощрения, установленная тренером, может быть дей­ственной просто потому, что спортсмены ценят время и усилия, за­траченные тренером на разработку и поддержание такой системы, а не из-за материальной ценности какой-либо награды. В других случаях вручаемые звездочки, конфеты или деньги сами по себе ни­чего не значат для спортсмена, но они как бы подтверждают, что спортсмен проделал большую работу и тренер ценит его достижения.

При разработке системы поощрений важно правильно объяснить ее спортсменам и применять те награды, которые имеют действитель­ную для них ценность, исключив те, которые не соответствуют уровню и возрасту спортсменов. Использовать эту систему нужно очень осто­рожно, чтобы поощрения распределялись справедливо, а награды и призы соответствовали уровню достижений спортсменов.

Недавно были проведены интересные исследования. Оказалось, что спортсмен может заметно улучшить свой результат, если он сам определит и рост своего мастерства, и когда его следует поощрить. Ранее ошибочно предполагалось, что награждающий анает, какая фор­ма поощрения представляет интерес для спортсмена, и может правиль­но оценить его достижения. Исследования показали, что спортсмены, которые разрешают поощрять себя за улучшение своей спортивной деятельности по своему усмотрению, в большей степени мотивиро­ваны на дальнейшее улучшение своих результатов, чем в случае, когда такое решение принимают другие. (8, с. 106).

Стремление быть мужественным. Считается, что единственным средством, воспитывающим мужественность в современном цивилизованном обществе, являются занятия спортом. Поэтому многие тренеры и связанные со спортом работники считают, что способность выдерживать большие физические нагруз­ки, необходимые для достижения успеха в спорте, является признаком настоящего мужчины. Согласно такой точки зрения, тем, кто не может выдержать физического и эмоционального стресса прису­щего современному спорту, в какой-то мере не хватает мужествен­ности.

На наш взгляд, это один из неудачных способов повышения моти­вации спортсменов. В современном обществе представления о том, что считать мужественностью, быстро изменяются. Чрезмерная ориен­тация на физическое преобладание над другими качествами теперь часто рассматривается как гиперкомпенсация комплекса мужской неполноценности. К действительному мужскому достоинству сей­час относят чуткость и товарищеское отношение к женщине, а не проявление власти над ней. Предположение, что мужественность достигается только через спорт, на мой взгляд, несправедливо по отношению к подросткам, не обладающим темпераментом, биохими­ческой структурой и физической конституцией, позволяющими вы­держивать большие физические и психические нагрузки. (8, с. 107).

Тренер, который явно или в завуалированной форме придает чрез­мерное значение обретению мужественности, расходится с существую­щими представлениями об этом качестве и рискует оттолкнуть от себя более опытных и искушенных членов команды.

Формирование характера. Существует мнение о том, что занятия спортом формируют ха­рактер. Те, кто выдвигает подобную гипотезу, имеют довольно ту­манные представления о том, что такое характер. Обычно предпола­гается, что спортсмены, научившись выдерживать большие физи­ческие нагрузки в команде, проявляют более высокий уровень развития моральных качеств, настойчивость в решении интеллекту­альных и профессиональных задач и во всех отношениях являются примерными гражданами.

Прежде чем использовать этот фактор в качестве повышения мотивационного уровня, следует тщательно проанализировать понятие «формирование характера». Если спортсмен в достаточной степени профессионально развит, чтобы следить за специальной научной ли­тературой, он может быть удивлен, что для спортсменов — студентов колледжа характерны более низкие морально-этические нормы и представления о спортивной этике по сравнению со студентами не­спортсменами. Кроме того, когда показатели «физической выдержки» (сколько вы продержите вытянутую вперед руку?) сравнили с пока­зателями настойчивости в учебе (время, в течение которого субъект без перерыва мог читать книгу), то никакой зависимости между ними не было обнаружено.

Если предположить, что спорт действительно способствует форми­рованию характера, то программа подготовки. Более того, счи­тают, что для формирования характера у спортсменов лидерство яв­ляется немаловажным фактором. (8, с. 107)