Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
физра.docx
Скачиваний:
6
Добавлен:
18.09.2019
Размер:
143.81 Кб
Скачать
  1. Особенности организации учебных занятий в основном, спортивном и лечебном отделениях.

Общеподготовительные группы (учебные группы ОФП) обеспечивают всестороннюю физ. подготовку студентов. Средствами подготовки в этих группах являются разнообразные виды упражнений: элементы гигиенической гимнастики, легкая атлетика, лыжный спорт, игры, зачётные тесты и соревнования. В группах ОФП студенты повышают свои физические кондиции, лучше узнают возможности для занятий в группах спортивного совершенствования по видам спорта в своём ВУЗе. Спортивное направление предполагает специализированные систематические занятия одним из видов спорта в учебных группах спортивного совершенствования, в секциях спортивного клуба или индивидуально, участие в спортивных соревнованиях с целью повышения или сохранения определённого уровня спортивного мастерства. Программой обучения предусмотрена сдача студенческих зачётов по физ.воспитанию. К зачёту допускаются студенты, полностью выполнившие практический раздел учебной программы, т.е. выполнившие все запланированные практические контрольные упражнения и нормативы. Сроки и порядок выполнения контрольных требований, упражнений и нормативов определяются учебной частью ВУЗа совместно с кафедрой физ.воспитания на весь учебный год и доводятся до сведения студентов. Отметка о выполнении зачёта по физ.воспитанию проставляется в зачётной ведомости и зачётной книжке студента в конце каждого семестра. В процессе прохождения курса физ.воспитания каждый студент обязан:- систематически посещать занятия по физ.воспитанию;- выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачёты по физ.воспитанию в установленные сроки;- проходить мед.обследование в установленные сроки;- иметь спортивный костюм и спортивную обувь, соответствующие виду занятий.

БИЛЕТ № 25

  1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии. Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций. Происхождение болезни имеет два источника: состояние человеческого орг-ма, т.е. «внутреннее основание» и внешние причины, на него воздействующие. Следовательно, для предупреждения болезней -- повышения жизнеустойчивости организма есть два способа: или удаление внешних причин, или оздоровление, укрепление орг-ма для того, чтобы он был в состоянии нейтрализовать эти внешние причины. Первый способ мало надежен, поскольку человеку, живущему в обществе, практически невозможно устранить все внешние факторы болезни. Второй способ заключается в том, чтобы по мере возможности избегать поводов, провоцирующих болезни, и в же время закалять свой организм, приучать его приспосабливаться к внешним влияниям, чтобы снизить чувствительность к действию неблагоприятных факторов. Поэтому способность к адаптации -- один из важнейших критериев здоровья.

Вообще, можно говорить о трех видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном) : Физическое здоровье - это естественное состояние орг-ма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно хар-ся уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, кт являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья.