- •2.Система образования Республики Беларусь
- •4. Сущность и структура педагогической деятельности
- •6. Педагогика как наука.
- •7.Система педагогических наук.
- •Основные методологические подходы в педагогике
- •11. Современная возрастная периодизация личности.
- •Тема 12. Целостный педагогический процесс
- •10.2. Классификация целей воспитания
- •14. Содержание образования как средство формирования базовой культуры личности и ее развития
- •11.2. Структура содержания образования
- •11.3. Источники и факторы формирования содержания образования
- •15. Образовательный стандарт, его структура и функции
- •16.Процесс обучения
- •17.Сущность и функции процесса обучения
- •19. Закономерности и принципы процесса обучения
- •20. Методы обучения и их классификация
- •21. Классификация методов обучения
- •24. Урок - основная форма организации обучения в современной школе
- •25.Современные средства обучения. Рациональная организация учебной деятельности учащихся
- •26.Дифференциация и индивидуализация процесса обучения
- •27. Детская одаренность
- •28. Неуспеваемость учащихся как педагогическая проблема
- •29. Сущность, закономерности, принципы процесса воспитания.
- •30. Закономерности гуманистического воспитания
- •31..Методы и формы воспитательной работы с учащимися
- •32. Общая характеристика методов воспитательной работы в системе целостного педагогического процесса
- •33. Формы воспитательной работы
- •34Формирование мировоззрения, нравственно-эстетической и гражданской культуры личности
- •35,37. Сущность и содержание нравственной и эстетической культуры личности
- •36. Сущность понятий «гражданственность» и «гражданская культура личности»
- •39.Сущность понятия «профессиональное самоопределение»
- •40. Воспитание учащихся в коллективе, семье и социуме
- •22.3. Основные этапы развития детского воспитательного коллектива
- •41.Семья – воспитательная среда ребенка
- •43.Формирование экологической культуры и здорового образа жизни учащихся
- •42,44.Формирование здорового образа жизни учащихся
- •45. Ученическое самоуправление в школе. Деятельность организаций и объединений учащихся
- •23.1. Сущность и структура детского самоуправления в школе
- •23.2. Принципы деятельности и формы школьного самоуправления
- •46. Детское движение и детские объединения как фактор развития и социализации личности
42,44.Формирование здорового образа жизни учащихся
Здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека, повышения моральной и физической работоспособности человека. Здоровый образ жизни включает в себя:
•оптимальный двигательный режим;
•крепкую семью, успешную работу;
•хорошую гигиену;
•правильное питание;
•отказ от любых вредных привычек;
•правильное сексуальное поведение;
•закаливание.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Здоровье человека более, чем на 50% определяется его образом жизни. Здоровый сон, сбалансированное питание, физическая активность и снятие напряжения эффективно воздействуют на восстановительные процессы в организме. Улучшают работоспособность и приводят к повышению качества жизни.
Кроме этого, необходимо учитывать еще один важный объективный фактор воздействия на здоровье - наследственность. Это присущее всем организмам свойство повторять в ряду поколений одинаковые признаки и особенности развития, способность передавать от одного поколения к другому материальные структуры клетки, содержащие программы развития из них новых особей.
Влияют на наше здоровье и биологические ритмы. Одной из важнейших особенностей процессов, протекающих в живом организме, является их ритмический характер.
В настоящее время установлено, что свыше трехсот процессов,протекающих в организме человека, подчинены суточному ритму.
Существует три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное):
Физическое здоровье- это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека как саморегулирующаяся система правильно функционирует и развивается.
Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга,оно характеризуется уровнем и качеством мышления,развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.
Здоровый и духовно развитый человек счастлив. Он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.