Внимание

На человека постоянно воздействует множество самых различ­ных раздражителей. Сознание человека не в состоянии охватить их одновременно с достаточной ясностью. Из множе­ства окружающих его объектов человек вы­деляет те, которые представляют для него интерес.

Внимание - это сосредоточенность сознания на определенных объектах или деятельности при отвлечении от всего остального.

Если человек не внимателен, то в восприятии неизбежны ошибки. Не сосредоточив внимания, человек может смотреть и не видеть, слу­шать и не слышать, есть и не ощущать вкуса.

Направленность и избирательность по­знавательных процессов также связаны с вниманием. С помощью внимания обеспечивается точность и детализация восприятия, работа памяти, продуктивность мышления.

В межличностных отношениях внимание способствует лучшей адаптации людей, их взаимопониманию, пре­дупреждению кон­фликтов. Внимательный человек достигает в жизни большего, чем невнимательный.

Основными функциями внимания являются следующие:

• отбор значимых воздействий и игнорирование несуществен­ных;

• сохранение в сознании необходимых обра­зов до завершения деятель­ности;

• контроль за протеканием деятельности.

Внимание неразрывно связано с сознанием. Эта связь рас­крывается в наиболее известных теориях.

Согласно теории Т.Рибо, интенсивность и продол­жительность внимания обуслов­лены интенсивностью и продолжительностью ассоциированных с объектом внимания эмоциональных состояний. Состояние внима­ния сопровождается не только эмоциональными пережи­ваниями, но и изменениями состояния организ­ма. В качестве физиологического состояния внимание включает комплекс сосудистых, дыхательных, и двигательных реак­ций. Двигательный эффект внимания состоит в том, что ощущения, мысли и воспоминания получают особую интенсивность вследствие сосредоточения на них двига­тельной активности.

В соответствии с теорией А.Ухтомского, физиологической основой внимания является очаг возбуждения в коре головного мозга, усиливающийся под воздействием посторонних раздражителей и вызывающий торможение соседних областей.

П.Гальперин утверждает, что внимание явля­ется одним из составляющих ориентировочно-исследовательской деятельности. Оно представляет собой контроль за содержанием образа, мысли, имеющихся в данный момент в психике человека. Этот контроль осуществляется при помощи заранее составленного образца, позволяя сравнивать результаты действия и уточнять его.

Выделяют несколько видов внимания - непроизволь­ное, произвольное и постпроизвольное внимание.

Непроизвольное внимание возникает без намерения человека уви­деть или услышать что-либо, без усилий воли. Оно может быть вызвано неожиданностью или но­визной раздражителя, его подвижностью, контрастом меж­ду раздражителями.

Произвольное внимание - целенаправленное сосре­доточение сознания, преодолевающего более сильные воздействия. Раздражителем в этой ситуации является приказ, вызываю­щий возбуждение в коре головного мозга. Про­извольное внимание зависит от состояния нервной системы человека. От этого вида внимания зависит работоспособность.

Постпроизвольное внимание наступает после произвольного, но отличается тем, что возникает тогда, когда при решении задачи появля­ются позитивные результаты. При этом возникает интерес, выполнение работы уже не требует волевых усилий и ограничено лишь утомлением, хотя цель работы сохраняется. Этот вид внимания имеет большое зна­чение в учебной и трудовой деятельности.

Внимание может быть внешненаправленное и внутреннее.

Внешненаправленное направлено на окружающие объекты и явления, а внутрен­нее - на собственные мысли и переживания.

По направленности на объект внимание разделяется на: сенсорное, которое направлено на восприятие, интеллек­туальное, направленное на мышление и моторное, направленое на движение.

Основными свойствами внимания являются сосредоточенность, устойчивость, объем, распределение и переключаемость.

Сосредоточенность внимания - удержание внимания на одном объекте или деятельности при отвлечении от всего остального.

Устойчивость внимания - это длительность сосредоточения.

Объем внимания определяется количеством объектов, на кото­рые может быть одновременно направлено внимание в процессе их восприятия. Численная характеристика среднего объема вни­мания 5-7 единиц информации.

Под распределением внимания понимается возможность одновременного выпол­нения двух или более видов деятельности.

Следует иметь в виду, что это не озна­чает, что эти виды деятельности осуществляются параллельно. Подразумевается, что человек обладает способностью быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, успевая возвращаться к прерванному действию до того, как наступит забывание.

Распределение внимания зави­сит от психологического и физиологического состояния человека. При утомлении область его распределения значительно сужается.

Переключаемость внимания - это способность быстро выключать­ся из одних видов деятельности и включаться в новые. Это может происходить как произвольно, так и непроизвольно.

Непроизвольная переключаемость внимания свидетель­ствует о его неустойчивости. Но иногда это бывает полезно, так как способствует временному отдыху организма и анализатора, сохранению и восстановлению нервной системы и работоспособности организма в целом.

Переключаемость внима­ния зависит от подвижности нервной системы, и, следовательно, она выше у людей более молодого возраста.

Различные свойства внимания незави­симы друг от друга. Так, например, высокая сосредоточенность может соче­таться со слабой переключаемостью.

Внимание - сложная психическая функ­ция. Оно характеризует состояние психических процессов и явля­ется одной из сторон психической деятельности.

Внимание харак­теризует общий склад личности и социальную направленность человека. Оно может выражаться в наблюдательности, обеспечивая интеллекту­альные процессы и во внимательности, то есть, проявляться как нравственное свойство, позволяя человеку быть чутким и отзывчивым к другому человеку.

Внимание является необходимым условием овладения любыми видами деятельности.