3. Измерение и оценка. Задачи группы тренинга умений обычно сводятся к решению двух основных проблем:

а) избыток чего-то (много курит, пьет много спиртного, несдержан, испытывает навязчивый страх);

б) недостаток чего-то (недостаток сна, контактов, уверенности в себе).

Эти проблемы и связанные с ними поведение и эмоциональные реакции могут оцениваться и измеряться в количественном отношении – в шкалах, баллах, физиологических показателях (частота пульса, дыхания, уровень насыщения крови кислородом и др.).

Гештальт-группа – психотерапевтическая группа, ориентированная на поиск и решение личностных проблем методом гештальт-терапии, разработанным Ф.С.Перлзом и его последователями. Экзистенциальная философия помогла Ф.Перлзу отойти от психоаналитического подхода, согласно которому основное внимание уделяется истории индивидуального развития. Гештальт-терапия, основываясь на представлениях экзистенциализма о необходимости осознания пациентом настоящего и важности непосредственного эмоционального переживания, противопоставляется традиционному психоаналитическому подходу, при котором усилия психотерапевта направлены на поиски причин расстройств у пациента в его прошлом.

Ф.Перлз считал, что информация, необходимая для терапевтического изменения, содержится в непосредственном поведении пациента: как тот вступает во взаимодействие с терапевтом и проявляет себя в этом взаимодействии.

В то время, как экзистенциализм пытается объяснить, как люди переживают свое существование в данный момент, гештальт-психология пытается ответить на вопрос, как они воспринимают свое существование.

Групповая психотерапия проводится как центрированная на клиенте, группа же при этом используется лишь инструментально по типу хора, который на заднем плане провозглашает свое мнение. Во время работы одного из участников группы, который занимает “горячий” стул рядом со стулом психотерапевта, другие члены группы идентифицируются с ним и проделывают большую молчаливую аутотерапию, осознавая фрагментированные части своего Я и завершая незаконченные ситуации.

Гештальт-метод предполагает, что группу ведет сильный, активный руководитель, который поощряет проявления независимости у участника. Основными понятиями гештальт-терапии являются следующие: отношение фигуры и фона, осознание и сосредоточенность на настоящем, противоположности, функции защиты и зрелость.

Отношение фигуры и фона. Исследования в области восприятия показали, что важные и значимые события занимают центральное место в сознании, образуют фигуру, а менее важная информация отступает на задний план, образуя фон. В последующем фигура и фон могут поменяться местами. Построение и завершение гештальтов (фигур) является естественным ритмом психической деятельности индивидуума, показателем его психического здоровья.

Осознание и сосредоточенность на настоящем. Для удовлетворения своих потребностей нам необходимо постоянно быть в контакте с зонами своего внешнего и внутреннего мира. Кроме этих зон существует еще и средняя зона – зона фантазии, в которую включаются все мысли, фантазии, верования, другие интеллектуальные и мыслительные процессы. Ф.Перлз полагал, что неврозы возникают за счет сосредоточения на средней зоне и исключения из сознания событий внутренней и внешней зон. Требование к членам гештальт-группы оставаться в настоящем, избегать обращения к прошлому опыту, а также не строить планы на будущее получило выражение в утверждении Ф.Перлза: “Нет ничего, кроме того, что есть здесь и теперь. Теперь есть настоящее… прошлого уже нет. Будущее еще не наступило”. Основная цель гештальт-терапии состоит в интеграции фрагментированных частей личности.