Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Нормы оценки Физическая культура и здоровье.doc
Скачиваний:
36
Добавлен:
23.11.2019
Размер:
897.54 Кб
Скачать

II класс, девочки

Тестовое упражнение

Уровни и оценка результатов

Низкий

Ниже

среднего

Средний

Выше среднего

Высокий

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

Прыжок в длину

с места (см)

100 и менее

101

114

119

123

125

130

132

137

142 и более

2

Челночный бег

4 х 9 м (с)

13,9 и более

13,8

13,1

12,9

12,6

12,4

12,2

12,0

11,8

11,4 и менее

3

Поднимание туло–вища из положения лёжа на спине

(за 30 с), к-во раз

10 и

менее

11

14

16

17

18

19

20

21

24 и более

4

Наклон вперёд (см)

-5 и

менее

–4

1

2

3

4

7

8

10

12 и более

5

Бег 30 м (с)

7,6 и

более

7,5

7,1

6,9

6,7

6,6

6,4

6,3

6,1

6,0 и менее

6

Шестиминутный бег (м)

или бег 800 м (мин, с)

700 и менее

6,41 и более

710

6,40

800

6,00

870

5,30

920

5,10

960

4,50

1000

4,40

1030

4,30

1080

4,20

1150 и более

4,00 и менее

II класс, мальчики

Тестовое упражнение

Уровни и оценка результатов

Низкий

Ниже

среднего

Средний

Выше среднего

Высокий

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

Прыжок в длину

с места (см)

109 и менее

110

120

125

130

135

140

142

148

154 и более

2

Челночный бег

4 х 9 м (с)

13,3 и более

13,2

12,7

12,4

12,2

12,0

11,8

11,6

11,4

11,0 и менее

3

Вис на согнутых руках (с)

2 и

менее

3

7

9

11

13

15

18

22

29 и более

4

Наклон вперёд (см)

-7 и

менее

–6

–2

0

1

2

3

5

7

10 и более

5

Бег 30 м (с)

7,4 и

более

7,3

6,9

6,7

6,5

6,3

6,2

6,1

5,9

5,7 и менее

6

Шестиминутный бег (м)

или бег 1000 м (мин, с)

760 и менее

7,41 и более

770

7,40

890

6,50

950

6,20

1000

6,00

1030

5,50

1090

5,30

1130

5,20

1190

5,00

1220 и более

4,50 и менее