- •Глава 1. Обучение формуле авс ............................................................................................... 22
- •Глава 2. Определение убеждений ........................................................................................... 55
- •Глава 3. Группы убеждений ................................................................................................. 101
- •Глава 4. Техники опровержения: жесткие ........................................................................... 116
- •Глава 5. Техники опровержения: Мягкие ............................................................................ 167
- •Глава 6. Техники опровержения: объективные ................................................................... 199
- •Глава 7. Перцептивный сдвиг: основные процедуры ......................................................... 257
- •Глава 8. Перцептивный сдвиг: транспозиция ...................................................................... 268
- •Глава 9. Перцептивный сдвиг: наведение мостов ................................................................ 312
- •Глава 10. Ресинтез прошлого ................................................................................................. 337
- •Глава 11. Практические техники ........................................................................................... 373
- •Глава 12. Дополнительные техники ...................................................................................... 397
- •Глава 13. Кросскультурная когнитивная терапия ................................................................ 473
- •Глава 14. Философское обоснование .................................................................................... 510
- •Глава 14, «Философское обоснование», предлагает краткое объяснение некоторых философских основ когнитивной реструктурирующей терапии.
- •Глава 1 обучение формуле abc
- •Глава 2 определение убеждений
- •Глава 3 группы убеждений
- •Глава 4 техники опровержения: жесткие
- •Глава 5 техники опровержения: мягкие
- •Глава 6 техники опровержения: объективные
- •Глава 7 перцептивный сдвиг: основные процедуры
- •Глава 8 перцептивный сдвиг: транспозиция
- •Глава 9 перцептивный сдвиг: наведение мостов
- •Глава 10 ресинтез прошлого
- •Глава 11 практические техники
- •Глава 12 дополнительные техники
- •Глава 13 кросскультурная когнитивная терапия
- •Глава 14 философское обоснование
Rian E. McMullin
THE NEW HANDBOOK OF COGNITIVE THERAPY TECHNIQUES
Райан МакМаллин
ПРАКТИКУМ ПО КОГНИТИВНОЙ ТЕРАПИИ
W. W. Norton New York
Санкт-Петербург Речь 2001
ББК
84.5 М15
Перевод с английского Т. Саушкиной
МакМаллин Р.
М15 Практикум по когнитивной терапии: Пер. с англ. — СПб.: Речь, 2001. — 560 с. ISBN 5-9268-0036-6
В данной книге описывается, объясняется и демонстрируется более ста когнитивно-терапевтических техник, для каждой приводятся теоретические основания, пошаговое описание метода, примеры из практики и источники дополнительной информации.
Для психологов и психотерапевтов, работающих с людьми и стремящихся оказать им реальную помощь.
Права на издание получены по согласованию с лит. агентством Девида Мэтлока
ISBN 5-9268-0036-6
© Rian E. McMullin, 2000 © Саушкина Т., перевод, 2001 ©Издательство «Речь», 2001
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие .............................................................................................................................. 8
Обзор книги ............................................................................................................................... 11
Введение .................................................................................................................................... 15
Глава 1. Обучение формуле авс ............................................................................................... 22
Обучение основной формуле ................................................................................................... 23
Предоставление доказательств того, что мысли определяют эмоции ................................. 30
Насколько могущественны внешние силы?............................................................................. 41
Усвоение понятий....................................................................................................................... 49
Глава 2. Определение убеждений ........................................................................................... 55
Ожидания .................................................................................................................................. 57
Самоэффективность .................................................................................................................. 63
Я-концепция .............................................................................................................................. 67
Внимание ................................................................................................................................... 72
Избирательность памяти ........................................................................................................... 75
Атрибуция .................................................................................................................................. 80
Оценки ....................................................................................................................................... 82
Самоинструктирование ............................................................................................................. 87
Скрытое знание .......................................................................................................................... 91
Объяснительный стиль .......................................................................................................... 96
Глава 3. Группы убеждений ................................................................................................. 101
Центральные убеждения ....................................................................................................... 102
Жизненные ориентиры ......................................................................................................... 106
Когнитивные карты ............................................................................................................... 111
Практикум по когнитивной терапии
Глава 4. Техники опровержения: жесткие ........................................................................... 116
Контратака .............................................................................................................................. 120
Контрутверждения ................................................................................................................. 126
Диспут и оспаривание ........................................................................................................... 130
Форсирование выбора ........................................................................................................... 132
Создание диссонанса ............................................................................................................. 141
Когнитивное наводнение ....................................................................................................... 148
Когнитивное обусловливание отвращения .......................................................................... 155
Когнитивное обусловливание отстранения ......................................................................... 160
Скрытое избегание ................................................................................................................. 163