Содержание:

Репрезентативные системы и их языковое выражение 1

Понятие первичной репрезентативной системы 4

О невербальных каналах информации 5

Ключи доступа: движения глаз 6

Ведущая и референтная системы 9

Внутренние стратегии 11

Упражнения 13

Небольшое отступление: категории Сатир 15

УСТАНОВЛЕНИЕ И ПОДДЕРЖАНИЕ РАППОРТА 16

Необходимость достижения раппорта 16

Невербальное отражение 18

Как происходит подстройка и перевод 20

Конгруэнтность и неконгруэнтность 21

Установление хорошо сформулированного результата 23

Упражнения 26

ЯЗЫК: ПРЕДЕЛЫ БЕСКОНЕЧНОГО 26

В рамках модели мира 27

Механизм ограничения 29

Трансформационная модель языка 30

Метамодель. Исключение 33

Отсутствие референтных индексов 36

Неспецифические глаголы 37

Номинализация 37

Универсальные квантификаторы 38

Модальные операторы 39

Причина и следствие. Семантически ошибочные формулировки 40

Причина и следствие. 41

"Чтение мыслей" 42

Утраченный перформатив 43

Упражнения 44

МЕТА-МОДЕЛЬ И СУЩЕСТВУЮЩИЕ ТЕХНИКИ 47

Использование мета-модели 47

Основные компоненты референтной структуры 48

Инсценизация: непосредственное проигрывание опыта 49

Направленная фантазия: путешествие в неизвестное 50

Психотерапевтические двойные связи 52

Неконгруэнтность 53

ТЕХНИКИ ЯКОРЕНИЯ 54

Вспомогательной прием наложения 55

Понятие якоря и якоризации. 56

Триггеры 58

Техника изменения личной истории 59

Визуально-кинестетическая диссоциация 61

Метод визуального смешивания 66

Работа с парами 67

Выбор репрезентативной системы 68

Упражнения 69

ТЕХНИКИ СУБМОДАЛЬНОСТЕЙ 70

Изменения картин по субмодальностям 70

Стратегия мотивации 74

Замешательство и понимание 75

А. Сбор информации и подготовка. 78

Б. Процесс изменения убеждения. 78

Техника взмаха 80

СУБМОДАЛЬНЫЕ РАЗЛИЧЕНИЯ. 82

ТРАНСОВЫЕ ТЕХНИКИ. РЕФРЕЙМИНГ 83

Простые методы наведения транса 83

Вербальная и невербальная подстройка и ведение 84

Достижение знакомого состояния транса 85

Естественные состояния 85

Более сложные методы. Рычажное наведение и разрыв шаблонов 86

Перегрузка 87

Инкорпорация и работа с абреакцией 88

Утилизация. Процессуальные инструкции 89

Гипнотический сон 91

Использование метафор 92

Рефрейминг 94

Возможности гипнотического внушения 99

Упражнения 101

Заключение 102

Приложение 103

Краткий словарь терминов 109

112