- •Текст взят с психологического сайта http://www.Myword.Ru
- •Глава 1. Системное мышление в нлп. Нлп как системная модель нашей нейро-лингвистики.........................14
- •Часть 2 Свет, звук, мотор! «Коммуникация» как фактор, вызывающий
- •Глава 3. Путь к мастерству.....................................39
- •Часть 1
- •Часть 2 Встраивание в сознание пресуппозиций как обогащающих
- •Глава 4. Управление состояниями, вызываемыми нашими фильмами...............................................60
- •Глава 5. Управление метасостояниями.....................70
- •Часть 1
- •Часть 2
- •Глава 6. Мастерство метасостоянии ........................90
- •Глава 7. «Суб-модальности» как редакторские метауровни. Четвертая метасфера........................104
- •Глава 8. Метамодальности. Использование фрейма кинематографических характеристик......................114
- •Глава 9. Овладение программами восприятия. Метасфера Метапрограмм................................... 123
- •Глава 10. Списки программ для профессионалов. Детализация сферы Метапрограмм........................136
- •Глава 11. Метарепрезентативная система. Лингвистическая сфера Метамодели......................154
- •Глава 12. Метамагия и расширенная Метамодель. Новые лингвистические паттерны Метамодели.........163
- •Глава 13. Системное нлп. Системное мышление
- •Глава 14. Теория метасостояний как единая
- •Глава 15. Единые теории поля нлп. Дилтс, Бэндлер, Холл, Боденхамер..............................................196
- •Часть IV. Моделирование с помощью системного нлп.............................................211
- •Глава 16. Обогащенная модель стратегий нлп .........212
- •Глава 17. Моделирование с использованием метауровней. Модели стратегий в нлп ...................224
- •Часть V. Индивидуальное мастерство..............239
- •Глава 18. Мастерство транса...............................240
- •Часть 1
- •Часть 2
- •Глава 19. Линии разума. Разговорный рефрейминг .... 254
- •Глава 20. Использование линий разума
- •Глава 21. Пресуппозиционное использование
- •Глава 22. Пресуппозиционное использование
- •Глава 23. Практическое нлп. Приложения нлп в сферах психотерапии, бизнеса, межличностных отношений, здравоохранения и личностного роста.....305
- •Глава 24. Мастерство нлп...................................317
- •Часть 1
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 1 • Системное мышление в нлп
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 1 • Системное мышление в нлп
- •Глава 2
- •Часть 1
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 2 • Кинотеатр сознания
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 2 • Кинотеатр сознания
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 2 • Кинотеатр сознания
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 2 • Кинотеатр сознания
- •Часть 2
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 2 • Кинотеатр сознания
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 2 • Кинотеатр сознания
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 2 • Кинотеатр сознания
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 3
- •Глава 3
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Часть 1
- •Глава 3 • Путь к мастерству
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 3 • Путь к мастерству
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 3 • Путь к мастерству
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 3 • Путь к мастерству
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Часть 2
- •Глава 3 • Путь к мастерству
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 3 • Путь к мастерству
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 3 • Путь к мастерству
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Глава 3 • Путь к мастерству
- •Часть I * Введение в мастерство
- •Глава 3 • Путь к мастерству
- •Часть I • Введение в мастерство
- •Часть 3
- •Глава 4
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 4 • Управление состояниями, вызываемыми нашими фильмами 63
- •Глава 4 • Управление состояниями, вызываемыми нашими фильмами
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 4 • Управление состояниями, вызываемыми нашими фильмами
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 4 • Управление состояниями, вызываемыми нашими фильмами
- •Глава 5
- •Часть 1
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 5 • Управление метасостояниями
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 5 • Управление метасостояниями
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 5 • Управление метасостояниями
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Часть 2
- •Глава 5 • Управление метасостояниями
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 5 • Управление метасостояниями
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 5 • Управление метасостояниями
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 5 • Управление метасостояниями
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 5 • Управление метасостояниями
- •Часть II • Овладение метасферами нлп
- •Глава 5 • Управление метасостояниями
- •Текст взят с психологического сайта http://www.Myword.Ru
Часть II • Овладение метасферами нлп
референции для любого рода коммуникации, в которой мы слышим нечто иное и более негативное, чем мы хотели бы услышать. Такое картирование смыслов уже не является простой ассоциацией. Оно относится к более высокому уровню. Оно предполагает, что мы классифицируем или категоризиру-ем событие (произнесенные кем-то слова или тон голоса) в рамках фрейма «обиды» или иного аналогичного фрейма.
В данном случае мы имеем контекстуальный смысл. Мы используем представления как систему референции. Мы начинаем использовать референт как способ размышления о чем-то ином. Мы больше не рассматриваем его как событие. Теперь мы используем его как концептуальную категорию. Мы встречаем человека, наделенного властью, когда тот находится в дурном настроении и грубо обходится с нами, и приходим к заключению, что «от влиятельных фигур следует ожидать угрозы и неприятностей». Конкретный человек и событие уже больше не рассматриваются как таковые. Они возводятся в ранг категории сознания. Мы начинаем размышлять в терминах этого события и применять его к другим событиям. Этот процесс вхождения в метасостояние описывает способы использования нами референтов и возведения их в статус классов, категорий или фреймов сознания. Такой способ рассуждения лишен смысла, он нелогичен. Однако он порождает для нас «психо-логический» смысл.
Используемый как контекст или фрейм, смысл порождает другие виды смыслов, отличные от ассоциативных смыслов. Мы называем такие смыслы контекстуальными, или структурными. Теперь мы сформировали для себя понимание вещей не благодаря тому, что нечто связали с ними, а благодаря той категории представлений, в которой они для нас существуют.
Базовый паттерн вхождения в метасостояние
Теперь, учитывая все сказанное выше, мы готовы ознакомиться с упрощенной версией процесса вхождения в метасостояния. Мы представляем вам базовый паттерн, используемый во всех процессах входа в метасостояния. Этот паттерн реализуется всякий раз, когда мы осуществляем переход по логическим уровням, входим в логические уровни или работаем с любыми метауровневыми феноменами. По сути дела, это паттерн вхождения в иное состояние или в некоторый аспект состояния, мысли, эмоции, физиологической реакции, а так-
же применения его к другому состоянию путем организации этого паттерна в соответствии с пятью факторами, обозначенными нами следующими терминами (по странной случайности все они начина-' ются в английском языке на букву А):
1. Получение доступа (access) к ресурсному состоянию.
• С помощью каких ресурсов вы хотели бы воздействовать на первичное состояние и какие ресурсы к нему применить?
• Эти «ресурсы» могут представлять собой мысли, чувства, представления, убеждения, ценности, воспоминания, образы.
2. Максимальное усиление (amplify) и якорение.
• Придайте полноту вашему ресурсному состоянию и задайте для него якорь в форме прикосновения, зрительного образа, звука или слова.
3. Применение (apply) его к другому состоянию.
Воздействуйте с помощью вашего ресурса на первичное состояние (это формирует метауровневое якорение) или встройте первичное состояние в ресурсное состояние.
4. Введение (appropriate) ресурсного состояния в вашу жизнь путем внедрения его в ваше будущее («подстройка к будущему»).
Представьте, что эта многослойная ментальная конструкция является фреймом вашего сознания, когда вы двигаетесь в будущее.
5. Анализ (analyze) качества, здоровья, равновесия (экологичности) системы.
Если вы зададите данный ресурс в качестве фрейма референции для вашего переживания первичного состояния, улучшит ли это вашу жизнь? Будет ли этот фрейм согласовываться с каждым из аспектов вашего сознания-и-тела?
Развитие навыков с помощью метасостояний
Упражнение «Приятное обучение в метасостояний»
1. Идентифицируйте приятный референтный опыт.
Когда вы делали нечто весело и с удовольствием? Варианты: рисовали, пекли пирожные, катались на лыжах или на роликовой доске, пели, играли.