Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Ожирение

.TXT
Скачиваний:
46
Добавлен:
29.05.2014
Размер:
12.57 Кб
Скачать
‹ҐЄжЁп 5. Џа®д. Ѓ« Ј®бЄ«®­­ п џ. Ѓ.
Ћ¦ЁаҐ­ЁҐ.
€§Ўлв®Є ¦Ёа®ў®© вЄ ­Ё Ё Ё§Ўлв®Є ¦Ёа  ў ¦Ёа®ў®© вЄ ­Ё ў ®аЈ ­Ё§¬Ґ.
Ћ¦ЁаҐ­ЁҐ¬ бва ¤ Ґв 35% ­ бҐ«Ґ­Ёп,   Ї®б«Ґ 40 «Ґв 40-60% ­ бҐ«Ґ­Ёп, ў
§ ўЁбЁ¬®бвЁ ®в бва ­л. ‡ Ў®«Ґў ­ЁҐ Ё§ўҐбв­® б ¤аҐў­®бвЁ Ё а ­миҐ бзЁ-
в «®бм бЁ¬ў®«®¬ ЇаЁўЁ«ҐЈЁа®ў ­­®бвЁ Ё в®«мЄ® ў® ўв®а®© Ї®«®ўЁ­Ґ XX ўҐ-
Є  ­ з «Ё «ҐзЁвм нв® § Ў®«Ґў ­ЁҐ. Џа®¤®«¦ЁвҐ«м­®бвм ¦Ё§­Ё вгз­ле «Ёж
­  10 «Ґв Є®а®зҐ.
‘¬Ґав­®бвм Ё ®¦ЁаҐ­ЁҐ.

ЃҐ§ ®¦ЁаҐ­Ёп 100%
Ћ¦ЁаҐ­ЁҐ I бв 178%
Ћ¦ЁаҐ­ЁҐ II бв 225%
Ћ¦ЁаҐ­ЁҐ III-IV бв ў 4-6 а § з йҐ

‚ 4 а §  з йҐ ў®§­ЁЄ Ґв ѓЃ,  вҐа®бЄ«Ґа®§, €Ѓ‘, €Ќ‡‘„, ­ аг襭ЁҐ
ᢥавлў Ґ¬®бвЁ Єа®ўЁ. “ ¦Ґ­йЁ­ а Є ¬®«®з­®© ¦Ґ«Ґ§л Ё н­¤®ЄаЁ­­ле ¦Ґ-
«Ґ§, г ¬г¦зЁ­ а Є Їа®бв вл Ё а Є в®«бв®© ЄЁиЄЁ.
Њ®аЎЁ¤­®Ґ ®¦ЁаҐ­ЁҐ €Њ’ > 40 ЄЈ/¬2.

ЂавҐаЁ «м­ п Ќ аг襭ЁҐ
ЈЁЇҐа⥭§Ёп ЈҐ¬®¤Ё­ ¬ЁЄЁ

‘Ґа¤Ґз­ п Ќ аг襭ЁҐ
­Ґ¤®бв в®з­®бвм аЁв¬  бҐа¤ж 

„ле вҐ«м­ п ­Ґ¤®бв в®з­®бвм

’஬Ў®н¬Ў®«Ёп ‘Ё­¤а®¬ ЏЁЄўЁЄ 
Џ ­ЄаҐ вЁв

’ ЄЁҐ Ў®«м­лҐ Ўлбва® Ї®ЈЁЎ ов, ­® ¬®аЎЁ¤­®Ґ ®¦ЁаҐ­ЁҐ ўбваҐз Ґвбп
­Ґ в Є з бв®, ­® ўбаҐз овбп ¬Ґ­ҐҐ ўла ¦Ґ­­лҐ ў аЁ ­вл.
†Ёа®ў п вЄ ­м пў«пҐвбп ўлб®Є® ¬Ґв Ў®«ЁзҐбЄЁ  ЄвЁў­®© вЄ ­мо Ё
еа ­Ёв ўлб®Є® н­ҐаЈҐвЁзҐбЄЁҐ ўҐйҐбвў  - ¦Ёа­лҐ ЄЁб«®вл. ЏаЁ бЈ®а ­ЁЁ 1
Ј ¦Ёа­ле ЄЁб«®в ®Ўа §гҐвп 9,2 Є « н­ҐаЈЁЁ Ё нв  н­ҐаЈЁп ЁбЇ®«м§гҐвбп
¤«п Ї®¤¤Ґа¦ ­Ёп ¦Ё§­Ґ­­ле дг­ЄжЁ© ®аЈ ­Ё§¬ . Ќ®а¬ «м­®Ґ ᮤҐа¦ ­ЁҐ ¦Ё-
а  15% ®в ўбҐ© ¬ ббл ⥫ , г ¦Ґ­йЁ­ ¤® 20%, г ¬г¦зЁ­ 9-12%. Ќ®а¬ «м­®Ґ
ᮤҐа¦ ­ЁҐ ¦Ёа  Ї®¤¤Ґа¦Ёў Ґвбп б«®¦­л¬Ё ­Ґ©а®Јг¬®а «м­л¬Ё ¬Ґе ­Ё§¬ ¬Ё
Ё ў ॣг«пжЁЁ гз бвўгов:
- б ¬  ¦Ёа®ў п вЄ ­м
- †Љ’ - ­ бл饭ЁҐ ЇЁйҐ©
- Ј®а¬®­л
- ўлбиЁҐ 業вал Ё бвЁ¬г«пжЁп жҐва®ў ўл§лў Ґв Ўг«Ґ¬Ёо
- 業ва ­ бл饭Ёп, ЇаЁ ҐЈ® бвЁ¬г«пжЁЁ ¦Ёў®в­®Ґ ®вЄ §лў Ґвбп ®в Ґ¤л
Ќ в®й Є 㢥«ЁзЁў овбп Ј®а¬®­л «ЁЇ®«ЁвЁзҐбЄЁҐ Ј®а¬®­л
- Ј®а¬®­ а®бв 
- Є вҐе®« ¬Ё­л
ЏаЁ ЈЁ¤а®«Ё§Ґ ¦Ёа  ®Ўа §говбп ¦Ёа­лҐ ЄЁб«®вл Ё ®­Ё Ї®бвгЇ ов ў
Єа®ўм Ё б­Ё¦ ов га®ўҐ­м Ё­бг«Ё­  Ё Ј«оЄ®§л ў Єа®ўЁ, ­Ё§ЄЁ© га®ўҐ­м
Ј«оЄ®§л Ё Ё­бг«Ё­  бвЁ¬г«Ёагов ўла Ў®вЄг ­Ґ©а®ЇҐЇвЁ¤  Y. Ћ­ бвЁ¬г«Ёаг-
Ґв 業ва Ј®«®¤ . Ѓ®«миЁ­бвў® Ј®а¬®­®ў в Є¦Ґ бвЁ¬г«Ёагов ®Ўа §®ў ­ЁҐ
­Ґ©а®ЇҐЇвЁ¤  Y Ё ўл§лў вм згбвў® Ј®«®¤ .
ЏаЁ ­ бл饭ЁЁ Ё ўб блў ­ЁЁ Ј«оЄ®§л ўла Ў влў Ґвбп Ј®а¬®­ ... в®а-
¬®§пйЁ© Їа®¤гЄжЁо ­Ґ©а®ЇҐЇвЁ¤  Y. ‹ҐЇвЁ­ - Ј®а¬®­ бвЁ¬г«ЁагойЁ© 業ва
­ бл饭Ёп. Џ®б«Ґ ЇҐаҐў аЁў ­Ёп ЇЁйЁ Їа®Ёб室Ёв «ЁЇ®«Ё§ Ё «ЁЇ®ЈҐ­Ґ§.
ќвЁ ¬Ґе ­Ё§¬л Ї®¤¤Ґа¦Ёў ов ­®а¬ «м­л© ўҐб ⥫ . •®«ЁжЁбв®ЄЁ­Ё­ - Ё­ЈЁ-
ЎЁв®а ­Ґ©а®ЇҐЇвЁ¤  Y. Ђ­®аҐЄбЁп ўл§ў ­  Ї®ўл襭­л¬ ᮤҐа¦ ­ЁҐ¬ е®«Ґ-
жЁбв®ЄЁ­Ё­ .
Џ®Є § вҐ«Ё ¬ ббл ⥫ .

- 2 -

ДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДД
Џ®Є § вҐ«м ”®а¬г«  ЃаЁб  €­¤ҐЄб ¬ ббл ⥫  ЄЈ/¬2
ДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДД
Ќ®а¬  +10 +15 20 (20-25)
ДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДД
I б⥯Ґ­м +30 25-27
ДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДД
II б⥯Ґ­м 31-50 28-32
ДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДД
III б⥯Ґ­м 50-100 > 30
ДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДД
IV б⥯Ґ­м > 100 > 40
ДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДДД
„«п ®жҐ­жЁ ¬ ббл ⥫  㤮Ў­® Ї®«м§®ў вмбп Ё­¤ҐЄб®¬ ¬ ббл ⥫ 
(€Њ’).
Џ в®ЈҐ­Ґ§.
‚­гв७­ЁҐ д Єв®ал ‚­Ґи­ЁҐ д Єв®ал
Љ®а  Ј®«®ў­®Ј® ¬®§Ј  ЏҐаҐҐ¤ ­ЁҐ
ђҐаг«пв®а­лҐ 業вал ЌЁ§Є п дЁ§ЁзҐбЄ п  ЄвЁў­®бвм
‚®§а бв ­ЁҐ Ё­бг- ‘ваҐбб®ўлҐ бЁвг жЁЁ
«Ё­®аҐ§Ёб⥭⭮бвЁ
ЏЁйҐў п вҐа¬®аҐЈг«пжЁп
Љ®авЁ§®«
€­бг«Ё­
Ђ¤ ЇвЁў­л© вҐа¬®ЈҐ­Ґ§

ЏҐаҐҐ¤ ­ЁҐ ЁЈа Ґв ў ¦­го а®«м, б ¤Ґвбвў  ॡҐ­Є  а §«Ёз­л¬Ё геЁй-
७Ёп¬Ё § бв ў«пов Ґбвм, 㢥«ЁзЁў Ґвбп Є®«ЁзҐбвў® ¦Ёа®ў®© вЄ ­Ё. Ѓ®«м-
иЁ­бвў® «о¤Ґ© бв а Ґвбп ЇаЁгЄа бЁвм ЇЁйг, ЁЈа ов а®«м § бв®«мп Ј¤Ґ
¬­®Ј® Ґ¤пв Ё Їмов, §¤Ґбм ўЄ«оз овбп  ­ «Ё§ в®ал Ё 祫®ўҐЄ бв а Ґвбп
Ў®«миҐ Ґбвм. ’ॡгҐвбп ў бгвЄЁ 1600-1800-2000 ЄЄ « Ґб«Ё ­Ґв дЁ§ЁзҐбЄ®©
­ Јаг§ЄЁ Ё Ґб«Ё бꥤ вм ­  100 ЄЄ « Ў®«миҐ в® нв® ЇаЁў®¤Ёв ЄЇаЁўлзЄҐ Ё
зҐаҐ§ Ј®¤ Їа®Ёб室Ёв балў аҐЈг«пв®а­ле ¬Ґе ­Ё§¬®ў, 㬥­ми Ґвбп дЁ§Ё-
зҐбЄ п  ЄвЁў­®бвм. €Ја Ґв а®«м а §ўЁвЁҐ ­Ґўа®§  Ё ®¤Ё­®зҐбвў®, нв® Ї®-
Ўг¦¤ Ґв Є Ґ¤Ґ. ‡¤Ґбм ­Ґўа®§ ­Ґ®Ўе®¤Ё¬® ¤ЁддҐаҐ­жЁа®ў вмб вЁаҐ®в®ЄбЁЄ®-
§®¬, ЇаЁ вЁаҐ®в®ЄбЁЄ®§Ґ Ї®ег¤ ­ЁҐ   ЇаЁ ­Ґўа®§Ґ Ё§Ўлв®Є ¬ ббл ⥫ .
‚®§а бв­®© д Єв®а, Ї®б«Ґ 40 «Ґв з йҐ ўбваҐз Ґвбп ®¦ЁаҐ­ЁҐ II-III
б⥯Ґ­Ё, г ¦Ґ­йЁ­ ЁЈа Ґв а®«м ¬Ґ­®Ї г§ . ‘ ў®§а б⮬ 業вал ЈЁЇ®в « -
¬гб  ¬Ґ­ҐҐ згўб⢨⥫м­л. ЊҐ­®Ї г§  - в®в «м­®Ґ б­Ё¦Ґ­ЁҐ згўб⢨⥫м-
­®бвЁ Є нбва®ЈҐ­г.
‘ ў®§а б⮬ 業ва ­ бл饭Ёп ¬Ґ­ҐҐ згўб⢨⥫Ґ­ Ё Ў®«м­лҐ Ў®«миҐ
Ґ¤пв.
Ќ б«Ґ¤б⢥­­л© д Єв®а - ЈҐ­ ®¦ЁаҐ­Ёп в®з­® ­Ґ гбв ­®ў«Ґ­, ­® ў
в ЄЁе ᥬмпе бгйҐбвўгҐв Єг«мв Ґ¤л. Ќ аг襭ЁҐ ЈЁЇ®в « ¬гб , ­® ¬­®ЈЁҐ
бЄ«®­­л бзЁв вм нвЁ Ё§¬Ґ­Ґ­Ёп ў®§а бв­л¬Ё.
Ђ¤ ЇвЁў­ п вҐа¬®аҐЈг«пжЁп - Ї®бвгЇ ой п б ЇЁйҐ© н­ҐаЈЁп бЈ®а Ґв Ё
ў н⮬ ЁЈа Ґв а®«м ваЁ©®¤вЁа®­Ё­, ­ҐЄ®в®алҐ «о¤Ё ¬­®Ј® Ґ¤пв, ­® ®­Ё
®бв овбп ег¤л¬Ё г ­Ёе  ¤ ЇвЁў­ п вҐа¬®аҐЈг«пжЁп ўлб®Є п.
‘ ў®§а б⮬  ¤ ЇвЁў­ п вҐа¬®аҐЈг«пжЁп б­Ё¦ Ґвбп, ЁЈа Ґв а®«м Ё
е а ЄвҐа ЇЁйЁ, ¦Ёа­ п ЇЁй  вॡгҐв ¬ «® н­ҐаЈЁЁ ¤«п бў®ҐЈ® ЇҐаҐў аЁў -
­Ёп, гЈ«Ґў®¤л вॡгов ­ҐбЄ®«мЄ® Ў®«миҐ н­ҐаЈЁЁ Ё Ў®«м讥 Є®«ЁзҐбвў®
н­ҐаЈЁЁ вॡгҐвбп ¤«п ЇҐаҐў аЁў ­Ёп ЎҐ«Є®ў. ќв® Ё¬ҐҐв §­ зҐ­ЁҐ ЇаЁ
­ §­ зҐ­ЁЁ ¤ЁҐвл. Џа®Ёб室Ёв ЇҐаҐбва®©Є  ¦Ёа®ў®© вЄ ­Ё ў бв®а®­г ­ аг-
襭Ёп «ЁЇ®бв ЎЁ«м­®бвЁ Ё ЇаЁ ¦ҐбвЄ®© ¤ЁҐвҐ Їа®Ёб室Ёв б­Ё¦Ґ­ЁҐ ўҐб ,
­® § вҐ¬ ўҐб Ўлбва® ­ а бв Ґв.
ќв® ¬Ґе ­Ё§¬л а §ўЁвЁп ®¦ЁаҐ­Ёп, ­® зв® ЇҐаўЁз­®, бЄ § вм ваг¤­®.
‚®§¬®¦­® а®«м ў®§а бв­ле д Єв®а®ў. ‚®§¬®¦­® ЈҐ­ҐвЁзҐбЄЁҐ ­ аг襭Ёп.
Љ« ббЁдЁЄ жЁп ®¦ЁаҐ­Ёп.

- 3 -

Џ® е а ЄвҐаг а бЇа®бва ­Ґ­Ёп ¦Ёа .
Ђ­¤а®ЈҐ­­л© вЁЇ ѓЁ­®Ё¤­л© вЁЇ
(ўЁбжҐа® Ў¤®¬Ё­ «м­л©, (ЇҐаЁдҐаЁзҐбЄЁ©,
вг«®ўЁй­л©, ўҐа孥業в- Ј«о⥮䥬®а «м­л©,
а «м­л©, пЎ«®з­л©) Јаг襢Ё¤­л©, ­Ё¦­ҐҐ)
Ћ¦ЁаҐ­ЁҐ ў®§а бв­®Ґ Ћ¦ЁаҐ­ЁҐ ў вҐзҐ­ЁҐ ¦Ё§­Ё.
Ї® ¬®ад®«®ЈЁЁ 㢥«ЁзҐ­ЁҐ Є®«ЁзҐбвў 
ЈЁЇҐава®дЁп Є«Ґв®Є Є«Ґв®Є

Ђ­¤а®Ё¤­л© вЁЇ ¦Ёа ®вЄ« ¤лў Ґвбп ­  «ЁжҐ, вг«®ўЁйҐ, ¬ «® ¦Ёа  ­ 
Є®­Ґз­®бвпе, ¬ «® ­  пЈ®¤Ёж е, нв® ®¦ЁаҐ­ЁҐ Ї®е®¦Ґ ­  ЉгиЁ­Ј®Ё¤­®Ґ
«ҐЈЄ®© б⥯Ґ­Ё. ќв® ®¦ЁаҐ­ЁҐ ў§а®б«ле Ё Ї® ¬®ад®«®ЈЁЁ 㢥«ЁзЁў Ґвбп
®ЎкҐ¬ ¦Ёа®ўле Є«Ґв®Є.
ѓЁ­®Ё¤­л© Ё«Ё ¦Ґ­бЄЁ© вЁЇ е а ЄвҐаЁ§гҐвбп а §ўЁвЁҐ¬ ¦Ёа  ­  пЈ®-
¤Ёж е, ­Ё¦­Ё¦­Ёе Є®­Ґз­®бвпе. ќв® ®¦ЁаҐ­ЁҐ ­ зЁ­ Ґвбп б ¤Ґвбвў  Ё Ї®
¬®д®«®ЈЁЁ е а ЄвҐаЁ§гҐвбп 㢥«ЁзҐ­ЁҐ¬ Є®«ЁзҐбвў  ¦Ёа®ўле Є«Ґв®Є.
Ћв­®иҐ­ЁҐ ®Єаг¦­®бвЁ в «ЁЁ Є ®Єаг¦­®бвЁ ЎҐ¤Ґа. “ ¬г¦зЁ­ Ў®«миҐ 1
нв®  ­¤а®Ё¤­л© вЁЇ Ё ¬Ґ­миҐ 1 Ј«о⥮䥬®а «м­л©. “ ¦Ґ­йЁ­ Ў®«миҐ 0,55
 ­¤а®Ё¤­л© Ё ¬Ґ­миҐ 0,50 Ј«о⥮䥬®а «м­л©.
ѓ®а §¤® ®Ї б­ҐҐ  ­¤а®Ё¤­л© вЁЇ, ®­ а §ўЁў Ґвбп Ї®б«Ґ 40 «Ґв Ё ў
¤ҐвбЄ®¬ ў®§а б⥠⮫쪮 10% Ё в®«мЄ® Ї®б«Ґ Ї®«®ў®Ј® ᮧॢ ­Ё. ѓ«о⥮-
䥬®а «м­л© б ¤ҐвбЄ®Ј® ў®§а бв .
‘⥯Ґ­м ®¦ЁаҐ­Ёп Ё вЁЇ ®¦ЁаҐ­Ёп ў§ Ё¬®бўп§ ­л, ¤«п вг«®ўЁй­®Ј®
е а ЄвҐа­® ®¦ЁаҐ­ЁҐ I-II б⥯Ґ­Ё,   Ј«о⥮䥬®а «м­л© Є Є Їа ўЁ«®
III-IV б⥯Ґ­Ё. Џ®зҐ¬г в Є?
Ѓ®«м­лҐ б вг«®ўЁй­л¬ ®¦ЁаҐ­ЁҐ¬ - г ­Ёе з бв® Ђѓ, €Ѓ‘, ЈЁЇҐае®«Ёб-
вҐаЁ­Ґ¬Ёп, ¤Ё ЎҐв II вЁЇ  Ё«Ё б®зҐв ­ЁҐ 2-3 Ў®«Ґ§­Ґ©. Ђ ЇаЁ II вЁЇҐ
®¦ЁаҐ­Ёп нвЁ § Ў®«Ґў ­Ёп ўбваҐз овбп ­Ґ з бв® Ё в®«мЄ® ЇаЁ ўлб®Є®©
б⥯Ґ­Ё ®¦ЁаҐ­Ёп Ё Ї®н⮬㠢 Є«Ё­ЁЄҐ ®­Ё «Ґз вбп в®«мЄ® ЇаЁ ўлб®Є®©
б⥯Ґ­Ё ®¦ЁаҐ­Ёп.
…б«Ё ў§пвм Ў®«м­ле €Ѓ‘, в® ЇаЁ ­Ґ© г 70% ѓЃ, Ў®«ми п з бв®в  ЈЁ-
ЇҐае®«ЁбвҐаЁ­Ґ¬ЁЁ Ё Ђѓ, г 10% €Ѓ‘ Ё¬ҐҐв ¬Ґбв® б е а­л© ¤Ё ЎҐв Ё г 70%
Ё¬ҐҐвбп ­ аг襭ЁҐ в®«Ґа ­в­®бвЁ Є Ј«оЄ®§Ґ. ќв® ¤ўҐ бв®а®­л ®¤­®© ¬Ґ¤ -
«Ё. “ Ў®«м­ле ¤Ё ЎҐв®¬ II вЁЇ  з йҐ ўбваҐз Ґвбп €Ѓ‘, ѓЃ, ®¦ЁаҐ­ЁҐ ЈЁ-
ЇҐае®«ЁбвҐаЁ­Ґ¬Ёп. Њпб­ЁЄ®ў Ё ‹ ­Ј ўлбЄ §лў «Ёбм, зв® ¤Ё ЎҐв, €Ѓ‘ Ё
®¦ЁаҐ­ЁҐ нв® ®ЎйЁҐ ­ аг襭Ёп.
—в® ¦Ґ Ёе ®ЎкҐ¤Ё­пҐв. ЋЄ § «®бм, зв® Ї®ўл襭­л© га®ўҐ­м Ё­бг«Ё­ ,
Ї®б«Ґ ­ Јаг§ЄЁ Ј«оЄ®§®© १Є® 㢥«ЁзЁў Ґвбп г Ў®«м­ле б вг«®ўЁй­л¬
®¦ЁаҐ­ЁҐ¬. €­бг«Ё­  вҐа®ЈҐ­­л© Ј®а¬®­, ў бўп§Ё б ўлб®Є®© १Ёб⥭⭮б-
вЁ Є Ё­бг«Ё­г ®­ 㢥«ЁзЁў Ґвз ў Єа®ўЁ ЈЁЇҐаЁ­бг«Ё­Ґ¬Ёп. ќв® бЁ­¤а®¬ •.
ЋЎйЁҐ Ї в®ЈҐ­ҐвЁзҐбЄЁҐ ¬Ґе ­Ё§¬л вг«®ўЁй­®Ј® ®¦ЁаҐ­Ёп.
Ђѓ €Ќ‡‘„ ѓ• €Ѓ‘

€ Ќ ‘ “ ‹ € Ќ Ћ ђ … ‡ € ‘ ’ … Ќ ’ Ќ Ћ ‘ ’ њ

ѓ € Џ … ђ € ‘ “ ‹ € Ќ … Њ € џ

Ђѓ €Ќ‡‘„ ѓ• €Ѓ‘

’ ЄЁ¬ ®Ўа §®¬ Є 50 Ј®¤ ¬ г Ў®«миЁ­бвў  Ў®«м­ле ­  д®­Ґ ®¦ЁаҐ­Ёп
а §ўЁў Ґвбп Ђѓ, €Ѓ‘, ѓ•, €Ќ‡‘„. —в® ЇҐаўЁз­® Ё«Ё १Ёб⥭⭮бвм Є Ё­-
бг«Ё­г Ё«Ё ®¦ЁаҐ­ЁҐ.
Џа®ў®¤Ёвбп Ёбб«Ґ¤®ў ­ЁҐ ¬Ґв Ў®«Ёв®ў Є®авЁ§®«  ў ¬®зҐ, нЄбЄаҐжЁп
¬ҐвЁ«Є®авЁ§®«  㢥«ЁзЁў Ґвбп. Џа®ў®¤Ёвбп Їа®Ў  б ¤ҐЄб ¬Ґв §®­®¬ ўў®-
¤Ёвбп 0,5 ¬Ј ¤ҐЄб ¬Ґв §®­®¬ ў ­®а¬Ґ Ї®¤ ў«пҐвбп ЂЉ’ѓ Ё г Ў®«м­ле б «о-
⥮䨫м­л¬ ®¦ЁаҐ­ЁҐ¬ в Є¦Ґ,   г Ў®«м­ле б вг«®ўЁй­л¬ ®¦ЁаҐ­ЁҐ¬ Ї®¤ ў-
«Ґ­ЁҐ Є®авЁ§®«  ­Ґ Їа®Ёб室Ёв, г ­Ёе б­Ё¦Ґ­  згўб⢨⥫쭮бм ЂЉ’ѓ Є
Є®авЁ§®«г, нв® ўҐ¤Ґв Є  ЄвЁў­®бвЁ бЁбвҐ¬л ЂЉ’ѓ Ё Є Ї®¤ ў«Ґ­Ёо ў«Ёп­Ёп

- 4 -

Є®авЁ§®« , Ё 㢥«ЁзЁў Ґвбп ᥪаҐжЁп Є®авЁ§®« , ®­ б­Ё¦ Ґв згўб⢨⥫м-
­®бвм вЄ ­Ґ© Є Ё­бг«Ё­г Ё ЈЁЇҐаЁ­бг«Ё­Ґ¬ЁЁ. Љ®авЁ§®« бвЁ¬г«ЁагҐв «Ё-
Ї®Їа®вҐЁ­Ґ¬Ёо Ё 㢥«ЁзЁў Ґв ЈЁЇҐа«ЁЇЁвҐ¬Ёо Ё ваЁЈ«ЁжҐаЁ¤Ґ¬Ёо. Ќ  Є®-
­Ґз­®бвЁ Є®авЁ§®« ­Ґ ¤Ґ©бвўгҐв Ё ®в«®¦Ґ­ЁҐ ¦Ёа  ­  вг«®ўЁйҐ Ё б нвЁ¬
бўп§ ­® ЉгиЁ­Ј®Ё¤­®®Ўа §­л© бЁ­¤а®¬. ‚®в нв® Ё Ґбвм бЁ­¤а®¬ •. ‚ᥠ­ -
зЁ­ Ґвбп б  ЄвЁў­®бвЁ Є®авЁ§®« , § вҐ¬ ЈЁЇҐаЁ­бг«Ё­Ґ¬Ёп Ё ®¦ЁаҐ­ЁҐ,
Їа®Ёб室Ёв ॠЎб®аЎжЁп ­ ваЁп, § ¤Ґа¦Є  ­ ваЁп Ё ў®¤л, Ї®ўл襭  згўб-
⢨⥫쭮бвм б®б㤮ў Є ЇаҐбб®а­л¬ ў«Ёп­Ёп¬ Ё а §ўЁў Ґвбп  авҐаЁ «м­ п
ЈЁЇҐа⥭§Ёп, ЈЁЇҐае®«ЁбвҐаЁ­Ґ¬Ёп, ¬®§Ј®ўлҐ ­ аг襭Ёп Ё ¤Ё ЎҐв II вЁЇ .
„«п Їа®дЁ« ЄвЁЄЁ бЁ­¤а®¬  • ­Ґ®Ўе®¤Ё¬  Їа®дЁ« ЄвЁЄ  Ё «ҐзҐ­ЁҐ
®¦ЁаҐ­Ёп, «ҐзҐ­ЁҐ Ђѓ, б­Ё¦Ґ­ЁҐ Ё­бг«Ё­®аҐ§Ёб⥭⭮бвЁ.
‹ҐзҐ­ЁҐ ®¦ЁаҐ­Ёп.
1. ЌЁ§Є®Є «®аЁ©­ п ¤ЁҐв .
2. ”Ё§ЁзҐбЄ п  ЄвЁў­®бвм, 室졠, ЈЁ¬­ бвЁЄ , бЇ®ав, Ї«ў ­ЁҐ.
3. „а㦥«оЎ­®Ґ Ї®ўҐ¤Ґ­ЁҐ, Ё§ЎҐЈ ­ЁҐ бваҐбб®ў.
4. ‹ҐЄ аб⢥­­ п вҐа ЇЁп.
5.
„Ёв : ¦Ґ­йЁ­л 1600-2400 ¬г¦зЁ­л 2000-2600 ЄЄ «.
Џ®б«Ґ 50 «Ґв 1400-2200 ЄЄ «
ЏаЁ­жЁЇ ¤ЁҐв®вҐа ЇЁЁ а бзҐв Ї® в Ў«Ёж ¬ бЄ®«мЄ® Є «®аЁ© ў 100 Ј
Їа®¤гЄв . Ћ¦ЁаҐ­ЁҐ I бв. 1200-1300 ЄЄ «.
II бв. 900-800 ЄЄ «. ¤ ¦Ґ Ґб«Ё 1000 ЄЄ «. 祫®ўҐЄ вҐапҐв ў ўҐбҐ
ЎҐ§ ®Ја ­ЁзҐ­Ёп ¦Ё§­Ё. …б«Ё ¬ «®Є «®аЁ©­ п ¤ЁҐв  ­Ґ Ў®«ҐҐ 4-е ¬Ґбп楢.
‚ ¬Ґбпж б­Ё¦ вм 1,5-2 ЄЈ, §  6 ¬Ґбп楢 12 ЄЈ, Ё­®Ј¤  ¬®зҐЈ®­­лҐ, ­®
Ў®«м­лҐ вҐапов ¦Ё¤Є®бвм   ­Ґ ¦Ёа. Ќг¦­  ЎҐ«Є®ў п ¤ЁҐв , ®Ја ­ЁзҐ­ЁҐ
б®«Ё, ўЁв ¬Ё­л б ¬ЁЄа®н«Ґ¬Ґ­в ¬Ё, б®п, ЄгаЁ­®Ґ ¬пб®. 30-20% ¦Ёа®ў 2/3
а бвЁвҐ«м­ле Ё 1/3 ¦Ёў®в­ле. ‚Ёв ¬Ё­л …, „, Ђ, а бвЁвҐ«м­лҐ гЈ«Ґў®¤л,
Є«Ґвз вЄ  ¤«п в®Ј® зв®Ўл Ўл«® згўбвў® ­ бл饭Ёп. Џ®Ў®з­лҐ нд䥪вл ЇаЁ
­Ґ¤®бв вЄҐ ўЁв ¬Ё­®ў Ё ¬Ё­Ґа «®ў. Њ®¦Ґв Ўлвм ­ аг襭ЁҐ ¬Ґ­бваг «м­л©
жЁЄ« , ®Ў¬®а®ЄЁ, ЈЁЇ®в®­Ёп.
„ЁҐвг б®Ў«о¤ ов ­Ґ Ў®«ҐҐ 30%, Ё ­г¦­® ЇаЁ¬Ґ­пвм  ­®аҐЄбЁЈҐ­­лҐ
ЇаҐЇ а вл, ­® §¤Ґбм ўбҐ ®Ўбв®Ёв Ї«®е®. ќвЁ ЇаҐЇ а вл в®а¬®§пв ­Ґ©а®-
ЇҐЇвЁ¤ Y. ”ҐЇа ­®­ - ®Ў« ¤ Ґв ЇбЁе®ва®Ї­л¬ ¤Ґ©бвўЁҐ¬, Ї®ўли Ґв ­ бва®-
Ґ­ЁҐ, ва㤮ᯮᮡ­®бвм, ­® ў®§­ЁЄ Ґв згўбвў® § ўЁбЁ¬®бвЁ Ё ҐЈ® ўлЇЁбл-
ў ов ­  ஧®ў®¬ Ў« ­ЄҐ. ЌҐ«м§п ЇаЁ¬Ґ­пвм ЇаЁ ўлб®Є®¬ Ђ„.
‘Ё¤­®Є аЎ 10 ¬Ј Їа®бв®© аҐжҐЇв - ЇаҐЇ а в бвЁ¬г«ЁагҐв ­ бл饭ЁҐ.
€§®«ЁЇ ­ - Ё¬ҐҐв ¬­®Ј® Їа®вЁў®Ї®Є § ­Ё©*
•®«ЁжЁбв®ЄЁ­Ё­ («ЁЇвЁ­) ¤Ґ©бвўгҐв Їг⥬ Ї®¤ ў«Ґ­Ёп «ЁЇ §л.
ЏаҐЇ а вл бвЁ¬г«ЁагойЁҐ вҐа¬®ЈҐ­Ґ§ - вЁаҐ®Ё¤­лҐ Ј®а¬®­л
‹Ґў®вЁ§®­Ё­ Ї®¤ ў«пҐв вЁаҐ®ва®Ї­л© Ј®а¬®­ ­ҐЎ®«миЁҐ ¤®§л 50 ¬ЄЈ,
Ї®в®¬ 100-150-200 Ё ¤ ¦Ґ 300-400 ¬ЄЈ.
„Ё ЎҐвЁзҐбЄЁҐ ЇаҐЇ а вл - ЎЁЈг ­Ё¤л ЇаЁ¬Ґ­пҐвбп ¤«п «ҐзҐ­Ёп ®¦Ё-
७Ёп бЁ д®а - ЈЁЇ®«ЁЇЁ¤Ґ¬ЁзҐбЄЁ© нд䥪в б­Ё¦ Ґв е®«ЁбвҐаЁ­ ваЁЈ«ЁжҐ-
ЈЁ¤л.