Темы рефератов

Темы рефератов по Физкультуре

I семестр.

1. Физическая культура и спорт в России и за рубежом.

2. Человек и физическая культура: проблемы гармонического развития личности.

3. Физическая культура - часть общей культуры.

4. Связь физической культуры и медицины.

II семестр.

1. Как развиваются и поддерживаются физические качества: выносливость, гибкость, быстрота, сила, ловкость.

2. Использование средств физической культуры в двигательном режиме:

а) Утренняя гигиеническая гимнастика;

б) Оздоровительные упражнения.

3. Основные принципы закаливания. Использование природных факторов для закаливания: солнце, воздух и вода.

4. Гипокинезия и гиподинамия - враги здоровья.

III семестр.

1. Использование средств физической культуры в двигательном режиме:

а) Производственная гимнастика;

б) Тренировочные физические упражнения.

2. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.

3. Личная гигиена, гигиена одежды и гигиена питания при занятиях физкультурой и спортом.

4. Туризм - средство активного отдыха и укрепления здоровья.

IV семестр.

1. Самоконтроль и взаимоконтроль при занятиях физической культурой и спортом.

2. Профилактика травматизма и первая доврачебная помощь на занятиях физкультурой и спортом.

3. Комплексы физических упражнений для студентов с отклонениями в состоянии здоровья, их польза и необходимость в реабилитации данного заболевания.